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免疫大失調時代來臨!6大免疫崩壞元兇,你中了幾個?Ft.劉博仁【請問康健】

23 août 2026 · 24 min

Notes de l’épisode


你容易過敏嗎?免疫力好嗎?經常生病嗎?如果我說,我們正處在一個免疫大失調時代,你相信嗎?


為什麼醫學進步了,我們的免疫系統卻「失靈」了? 今天的來賓,帶著他的新書《平衡免疫,終結慢性發炎》,他要告訴你,為什麼你愈來愈容易生病?究竟有哪些元兇正在瓦解我們的免疫防線?歡迎功能營養醫學專家,劉博仁醫師!

為什麼現在是「免疫大失調時代」?

連比較罕見的自體免疫疾病,也變多了嗎?

現代人免疫大失調的「6大現代元凶」

西化飲食的高糖、高脂、加工品,對免疫力也有影響嗎?

除了傳統藥物治療,我們還可以怎麼透過營養自救?

康健雜誌影音製作 / 監製、撰稿:張雨亭 / 錄音:邵晉璿

#免疫力失調 #慢性發炎 #劉博仁醫師 #自體免疫疾病 #長新冠影響 #腸道菌失衡 #慢性壓力 #睡眠剝奪 #功能醫學 #免疫力檢測 #康健雜誌


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