肩膀卡卡舉不起來？一次搞懂五十肩、關節痛如何精準自救 ｜爸媽煩什麼EP. 218
Notes de l’épisode
中年爸媽每天工作家庭兩頭燒，肩膀緊繃早就成了生活常態。不舒服時，總習慣找按摩師舒緩一下、隨便做個伸展，覺得忍一下就過去了，隔天又能繼續奮戰。直到有一天，手突然舉不起來，半夜甚至傳會陣陣隱痛，這才驚覺原來放著不管，它真的完全不會好。
難道自己還沒五十歲，五十肩就提前找上門了嗎？
讓我們一起來聽疼痛職人診所 徐子恆院長的分享，教大家面臨肩膀不適、疼痛時，該如何精準求醫，生活自救，找回靈活又輕鬆的肩膀。🎧 https://cplink.co/ZfYes4Xh
主持人：蕭彤雯
來賓：徐子恆院長
製作團隊：朱嘉瑩
節目許願池，歡迎來許願⏩ https://reurl.cc/GdK7ov
親子天下Podcast 好讀推薦⏩ https://cplink.co/4VRiugrI
#爸媽煩什麼 #親子天下Podcast ＃精準治療＃復健醫學＃肩膀沾黏＃發炎控制＃女性更年期＃適當活動＃疼痛期守則＃冰凍期對策＃關節攣縮＃解凍期受限＃頑固型50肩
【下集預告】
#被害妄想症 #防衛機制 #加害者 #被害者
--
Hosting provided by SoundOn