#808.谷爱凌：努力被夸得太多，方向却被低估了
Notes de l’épisode
📝 本期播客简介
本期我们克隆了：On Purpose with Jay Shetty · EILEEN GU: “The Ground Was Cracking Beneath Me.”
原内容更新时间：Mon, 31 Aug 2026
“你们都在砸墙，那谁砸得最用力呢？这没什么用。”谷爱凌谈到努力和方向时，用这个比喻点出一个让许多年轻人焦虑的问题：光是拼命，未必能让你走到想去的地方。
主持人 Jay Shetty 与谷爱凌从她如何面对“落后感”聊起，谈到怎样在众多机会中找到方向、把学习当作自己的超能力，以及训练时严苛审视错误、比赛时全力相信自己的心态。她也解释了自由式滑雪动作背后的物理原理和视觉化训练，以及奥运夺金与外婆离世几乎接踵而至时，她如何面对那段高低起伏。
👤 本期嘉宾
谷爱凌是奥运会自由式滑雪史上获奖最多的运动员。她 16 岁考进斯坦福，在兼顾学业与竞技的经历中形成了对学习和...去小宇宙查看完整单集简介
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“你们都在砸墙，那谁砸得最用力呢？这没什么用。”谷爱凌谈到努力和方向时，用这个比喻点出一个让许多年轻人焦虑的问题：光是拼命，未必能让你走到想去的地方。
主持人 Jay Shetty 与谷爱凌从她如何面对“落后感”聊起，谈到怎样在众多机会中找到方向、把学习当作自己的超能力，以及训练时严苛审视错误、比赛时全力相信自己的心态。她也解释了自由式滑雪动作背后的物理原理和视觉化训练，以及奥运夺金与外婆离世几乎接踵而至时，她如何面对那段高低起伏。
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谷爱凌是奥运会自由式滑雪史上获奖最多的运动员。她 16 岁考进斯坦福，在兼顾学业与竞技的经历中形成了对学习和...去小宇宙查看完整单集简介
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