005.《拖延心理学》：拖延症的背后，是心理瘫痪。

【内容简介】
拖延症其实是个心理问题，甚至可以说是一种间歇性的心理瘫痪。
本期节目，我们深度拆解拖延症。
从恐惧失败、恐惧成功、完美主义、不配得感，以及五种家庭模式，来讲讲拖延症形成的原因。同时，生活中的很多小毛病，往往背后也隐藏着拖延症的逻辑。
让我们把拖延拆解得无比清晰，了解自己，克服问题。
本期穿插大量的我自己的例子TAT
【内容提要】
04:45 恐惧失败：拖延症是一种挽尊
08:51 恐惧成功：适应不良型完美主义——一边完美主义，一边自我贬低
16:40 恐惧成功：不成功是一种随和，一种人际安全和不配得感
25:03 拖延症是发烧，一切问题，殊途同归
26:05 五种家庭导致拖延——施压型
31:13 五种家庭导致拖延——怀疑型
34:45 五种家庭导致拖延——控制型
37:30 五种家庭导致拖延——依赖型
41:47 五种家庭导致拖延——疏远型
46:00 拖延并发症：迟到、无...去小宇宙查看完整单集简介
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