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- 12 Nov 2026
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抽獎表單 https://forms.gle/zJEUbYqWqun7Mggw5 重溫迷上「在誠品」的感覺 去誠品逛逛，一晃就是一下午， 在這裡，遇見志同道合、交心的朋友； 在這裡，汲取知識、借鑑前人的經驗。 最溫暖的地方是， 它如同一個小型社會，包容所有人，不管喜好什麼⋯⋯ 在線上，也有個這樣的地方 — 「迷誠品」Podcast -- 節目每週二、四晚上更新。常態單元簡介： 》今天讀什麼｜精選話題書籍，邀請來賓深度分享閱讀的趣味、啟發與思索 》閱讀經典｜跨越時代的必讀之作，邀請來賓拆解經典文本，重讀名著的深度、脈絡與當代意義 -- 任何意見，歡迎來信與我們交流：[email protected] 廣告業務合作方案：http://eslite.me/4t3adv -- Hosting provided by SoundOn
Épisodes 622
EP607｜《希望你一切都好》：何謂像樣的人生？｜今天讀什麼
勘誤：2:53處為口誤，主角名為明花音 - 羨慕他人有小孩、羨慕他人有婚姻、羨慕他人有自由 人總是羨慕自己所沒有的，夜深人靜時，想像當時做出另一個決定的自己。 但不論你身在何種心境，希望你一切都好🌹 - 《希望你一切都好》透過六篇故事，描寫角色們面對生育、婚姻、家庭與人生選擇的不同處境，這是一部集結各種角色、盤旋各種人生煩惱展開的群像短篇集；閱讀過程中，我們會感受到藤原老師獨有的療癒能力，就像接受祝福魔法的戰士，獲得重 …
Notes de l’épisode
勘誤：2:53處為口誤，主角名為明花音
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羨慕他人有小孩、羨慕他人有婚姻、羨慕他人有自由
人總是羨慕自己所沒有的，夜深人靜時，想像當時做出另一個決定的自己。
但不論你身在何種心境，希望你一切都好🌹
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《希望你一切都好》透過六篇故事，描寫角色們面對生育、婚姻、家庭與人生選擇的不同處境，這是一部集結各種角色、盤旋各種人生煩惱展開的群像短篇集；閱讀過程中，我們會感受到藤原老師獨有的療癒能力，就像接受祝福魔法的戰士，獲得重新出發的勇氣。
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本集我們和漫畫的責任編輯林雋昀對談，我們將談到書中印象深刻的對白、該怎麼和「羨慕他人」這種情緒相處，以及何謂像樣的人生？
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來賓｜林雋昀（責任編輯）
主持｜林子榆（誠品職人）
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▍ 邊聽邊讀
希望你一切都好 https://esliteme.pse.is/9v3jw5
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Hosting provided by SoundOnEP606｜《台灣鐵道車輛完全圖鑑》：載人，也承載故事｜今天讀什麼
除了常見的復興、莒光、自強 你還對哪台火車有印象？ - 《台灣鐵道車輛完全圖鑑》收錄了許多曾經在台灣鐵道上行駛的火車，這是台灣第一本系統化、全方位的鐵道車輛圖鑑，閱讀過程中能看到過去未曾注意到的細節，也喚起曾經的鐵道回憶。 - 藉著本書，我們請雄獅旅遊的聰總和凱哥為我們詳盡介紹觀光列車的體驗，這些列車如何獲得新生命，究竟他們如何載人，也承載故事。 . 來賓｜王岳聰（雄獅旅遊總經理）、林詠凱（雄獅旅遊資深協理） …
Notes de l’épisode
除了常見的復興、莒光、自強
你還對哪台火車有印象？
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《台灣鐵道車輛完全圖鑑》收錄了許多曾經在台灣鐵道上行駛的火車，這是台灣第一本系統化、全方位的鐵道車輛圖鑑，閱讀過程中能看到過去未曾注意到的細節，也喚起曾經的鐵道回憶。
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藉著本書，我們請雄獅旅遊的聰總和凱哥為我們詳盡介紹觀光列車的體驗，這些列車如何獲得新生命，究竟他們如何載人，也承載故事。
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來賓｜王岳聰（雄獅旅遊總經理）、林詠凱（雄獅旅遊資深協理）
主持｜林子榆（誠品職人）
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▍ 邊聽邊讀
台灣鐵道車輛完全圖鑑 https://esliteme.pse.is/9uu54m
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▍ 活動消息
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Hosting provided by SoundOnEP605｜《FX戰士久留美》：認清自己在投資還是賭博｜今天讀什麼
我一賣它就漲、我一買它就跌 每當這種「市場與我作對」的感覺浮現 可不只是覺得心裡淌血，而是荷包真的在失血！ - 《FX戰士久留美》是少女畫風包裝，實則是恐怖故事的漫畫，它藉由外匯保證金交易告訴我們人心貪婪有多麼可怕，久留美為了賺回母親失去的2000萬，不惜動用家中衣櫥的積蓄，究竟他能不能全身而退呢？ …
Notes de l’épisode
我一賣它就漲、我一買它就跌
每當這種「市場與我作對」的感覺浮現
可不只是覺得心裡淌血，而是荷包真的在失血！
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《FX戰士久留美》是少女畫風包裝，實則是恐怖故事的漫畫，它藉由外匯保證金交易告訴我們人心貪婪有多麼可怕，久留美為了賺回母親失去的2000萬，不惜動用家中衣櫥的積蓄，究竟他能不能全身而退呢？
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本集我們和漫畫的責任編輯U編對談，我們將談到久留美的魅力是什麼、當初引進這部漫畫到國內的原因，以及如何區分自己在投資還是賭博。
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來賓｜U編（責任編輯）
主持｜林子榆（誠品職人）
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▍ 邊聽邊讀
FX戰士久留美 1 https://esliteme.pse.is/9u9rd8
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Hosting provided by SoundOnEP604｜郝妮爾談吉本芭娜娜《手套與憐憫》：獻給深愛過的人｜今天讀什麼
如果有人跟你告白的理由，是「你很小隻、很像老鼠」，你能接受嗎？ - 電影《鼠一般的你》改編自吉本芭娜娜的短篇小說集《手套與憐憫》中的〈SINSIN AND THE MOUSE〉，而這本書更獲得了第 58 屆谷崎潤一郎賞。書中人物面對失去，都先離開了熟悉的地方，從台北、羅馬走到赫爾辛基，才發現距離和時間不會沖淡悲傷，而是轉化悲傷。 …
Notes de l’épisode
如果有人跟你告白的理由，是「你很小隻、很像老鼠」，你能接受嗎？
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電影《鼠一般的你》改編自吉本芭娜娜的短篇小說集《手套與憐憫》中的〈SINSIN AND THE MOUSE〉，而這本書更獲得了第 58 屆谷崎潤一郎賞。書中人物面對失去，都先離開了熟悉的地方，從台北、羅馬走到赫爾辛基，才發現距離和時間不會沖淡悲傷，而是轉化悲傷。
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本集我們和作家郝妮爾對談，聊到小說和電影的視角有什麼不同、為什麼「鼠一般的你」會是一句動人的告白、郝妮爾最期待被翻拍的短篇〈卡戎〉，以及這本書如何讓人重新感受活著的力量。
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來賓｜郝妮爾（作家）
主持｜幸芳（誠品職人）
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《手套與憐憫（鼠一般的你電影書衣版）》https://eslite.me/9tnphj
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Hosting provided by SoundOnEP603｜妮妃雅駕到！台上是皇后，幕後是大藝術家！想蓋一座香蕉廟？｜書送話題
晚間 8:00 請鎖定「迷誠品YouTube」的影片版呦！ - 對於變裝皇后，我們比較容易看見他們外在的光鮮亮麗， 不過根據歷史記載，這些舞台上的皇后們，也常常是各種革命的先驅。 - #妮妃雅 鎂光燈前是皇后，下了台變身大藝術家，一襲華服都是自己一針一線縫的！ 畫過最久的妝甚至耗時13小時？？！（影片裡面有～） 而且你相信妮妃雅本人其實” I ”到不行嗎？ …
Notes de l’épisode
晚間 8:00 請鎖定「迷誠品YouTube」的影片版呦！
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對於變裝皇后，我們比較容易看見他們外在的光鮮亮麗，
不過根據歷史記載，這些舞台上的皇后們，也常常是各種革命的先驅。
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#妮妃雅 鎂光燈前是皇后，下了台變身大藝術家，一襲華服都是自己一針一線縫的！
畫過最久的妝甚至耗時13小時？？！（影片裡面有～）
而且你相信妮妃雅本人其實” I ”到不行嗎？
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本集書送話題，將用三本好書，以及妮妃雅的身命經驗，帶你認識變裝皇后的更多面貌！
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來賓｜妮妃雅（變裝皇后）
主持｜幸芳（誠品職人）
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▍延伸閱讀
變裝的藝術 ☞ https://eslite.me/9ta7yb
一線之間 ☞ https://eslite.me/9ta82w
王子和裁縫師 ☞ https://eslite.me/9ta84z
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Hosting provided by SoundOnEP602｜《駕馭幸運》：越努力越幸運，真實存在｜今天讀什麼
Notes de l’épisode
舉凡演唱會門票、申請學校、訂到熱門餐廳這些看似隨機的事物，其實背後都有一套規律，看懂其中的規則，就能增加得益的機會。
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《駕馭幸運》這本書從作者給孩子分甜筒開始說明，規則的制定如何影響機率、如何影響消費者，除了告訴我們世界上幾乎沒有純粹的隨機，也告訴我們好運，其實可以用實力累積。
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本集我們和台灣經濟研究社社長孫智麗對談，他將以演唱會門票說明規則如何影響消費者、純粹的隨機是否真的就是好的規則，以及駕馭幸運的秘訣是什麼？
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來賓｜孫智麗（台灣經濟研究社社長）
主持｜林子榆（誠品職人）
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▍ 邊聽邊讀
駕馭幸運 https://esliteme.pse.is/9t33x2
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Hosting provided by SoundOnEP601｜《對脆弱的思考》：接受自己的脆弱，也是一種強大｜今天讀什麼
不想放假的原因百百種 不敢休息、對休息有罪惡感是其中一種。 - 《以成為強大商務人士為目標的我: 對脆弱的思考》體現了這種心情，作者井上慎平原本一心想成為「強大的商務人士」，幾乎不休息讓自己全速運轉，最後因憂鬱症停下來重新思考什麼是強、什麼是弱。 - 本集我們和台灣精神醫學會理事長王仁邦對談，我們聊到區分個人成長和企業成長的重要性、如何看待強大、脆弱，為什麼會說接受自己的脆弱，也是一種強大。 …
Notes de l’épisode
不想放假的原因百百種
不敢休息、對休息有罪惡感是其中一種。
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《以成為強大商務人士為目標的我: 對脆弱的思考》體現了這種心情，作者井上慎平原本一心想成為「強大的商務人士」，幾乎不休息讓自己全速運轉，最後因憂鬱症停下來重新思考什麼是強、什麼是弱。
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本集我們和台灣精神醫學會理事長王仁邦對談，我們聊到區分個人成長和企業成長的重要性、如何看待強大、脆弱，為什麼會說接受自己的脆弱，也是一種強大。
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來賓｜王仁邦（台灣精神醫學會理事長）
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對脆弱的思考 https://esliteme.pse.is/9s8tmh
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Hosting provided by SoundOnEP600｜朝對的方向使力，跨越階級《向上流動》沒有天花板｜今天讀什麼
翻身之路，不該取決於你是否「中了娘胎樂透」，重要的是要先看見機會，才有可能抓得住這些機會，而不是連「有什麼機會」都不清楚。 - 朵莉絲．馬爾汀在前作《慣習Habitus》中，精闢解析了影響階層的「七大資本」（知識、經濟、社會、文化、語言、身體與心理資本），獲得熱烈迴響。上萬讀者積極回問：「理解慣習之後，平凡人究竟該如何具體改變、翻身向上？」這敦促她再次提筆，寫下這本社會階層躍升的實踐手冊。 …
Notes de l’épisode
翻身之路，不該取決於你是否「中了娘胎樂透」，重要的是要先看見機會，才有可能抓得住這些機會，而不是連「有什麼機會」都不清楚。
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朵莉絲．馬爾汀在前作《慣習Habitus》中，精闢解析了影響階層的「七大資本」（知識、經濟、社會、文化、語言、身體與心理資本），獲得熱烈迴響。上萬讀者積極回問：「理解慣習之後，平凡人究竟該如何具體改變、翻身向上？」這敦促她再次提筆，寫下這本社會階層躍升的實踐手冊。
馬爾汀探討了向上流動帶來的機會，以及必然伴隨的艱辛與陷阱，更具體說明：如何善用命運交到自己手中的牌，將有限資源轉化為更大的可能。
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而台灣人有一個特質：教育備受重視，而且追求成功的意志深植人心。讓《向上流動》這本書教我們的工具、方法，格外有價值。
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本集邀請到畢德歐夫與我們對談，聊聊同在台灣奮鬥的我們，可以如何借力使力，翻轉階級。
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來賓｜畢德歐夫（作家）
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《向上流動》https://eslite.me/9rvvdx
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Hosting provided by SoundOnEP599｜音樂家的無聊人生 海牛開箱 周善祥的傳奇人生｜閱讀經典
本集邀請音樂家海牛，用一本書，帶大家走進天才鋼琴家周善祥（Kit Armstrong）的世界。 傳記作者德國知名作家兼小說家柯英嘉，用他獨特的書寫方式，忠實呈現了周善祥在人生中的迷惘與思考。 從與眾不同的童年，和傳奇鋼琴大師布倫德爾動人的師徒故事，到如何拆解樂理的有趣的思考視角。 邀請你一同聽聽海牛，分享這本關於跨越多重領域的當代經典。 集 . 來賓｜音樂家的無聊人生／海牛（YouTuber） …
Notes de l’épisode
本集邀請音樂家海牛，用一本書，帶大家走進天才鋼琴家周善祥（Kit Armstrong）的世界。
傳記作者德國知名作家兼小說家柯英嘉，用他獨特的書寫方式，忠實呈現了周善祥在人生中的迷惘與思考。
從與眾不同的童年，和傳奇鋼琴大師布倫德爾動人的師徒故事，到如何拆解樂理的有趣的思考視角。
邀請你一同聽聽海牛，分享這本關於跨越多重領域的當代經典。
集
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來賓｜音樂家的無聊人生／海牛（YouTuber）
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《周善祥Kit Armstrong: 天賦與音樂的多重變奏》https://esliteme.pse.is/9mcrf5
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Hosting provided by SoundOnEP598｜傷痕怎麼書寫？鄧九雲聊《植物妻子》｜今天讀什麼
✨首刷限量諾貝爾文學獎得主韓江作品集迷你書封鑰匙圈✨ 《植物妻子》收錄了韓江25到30歲之間寫的短篇，相較於後期的作品，故事線更清楚。 - 韓江小說中的人物一貫具有反抗精神，在這本短篇集裡，可以看到許多後期作品的靈感發端與種子。例如〈植物妻子〉，透過丈夫和妻子本人的視角，描繪了女性在婚姻與都市生活中的壓抑，最後透過身體變形，化為生命力堅韌的植物來默默反抗世界。後來的《素食者》在此基礎上發展成更豐富的長篇，使這一主題的輪 …
Notes de l’épisode
✨首刷限量諾貝爾文學獎得主韓江作品集迷你書封鑰匙圈✨
《植物妻子》收錄了韓江25到30歲之間寫的短篇，相較於後期的作品，故事線更清楚。
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韓江小說中的人物一貫具有反抗精神，在這本短篇集裡，可以看到許多後期作品的靈感發端與種子。例如〈植物妻子〉，透過丈夫和妻子本人的視角，描繪了女性在婚姻與都市生活中的壓抑，最後透過身體變形，化為生命力堅韌的植物來默默反抗世界。後來的《素食者》在此基礎上發展成更豐富的長篇，使這一主題的輪廓更加完整立體。
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本集podcast，我們邀請鄧九雲，聊聊他在韓江作品中的所感、所思。
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鄧九雲（作家、演員）
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《植物妻子》https://eslite.me/9qql3e
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Hosting provided by SoundOnEP597｜《誰來接住老師？》：家長和老師理想互動的樣貌？｜書送話題
少子化的狀況下，不就表示老師的需求將低嗎？ 是什麼原因使得教師荒也同樣嚴重呢？ - 同學數量變少，不代表老師的工作量減少，這是舒尋告訴我們的，他撰寫的《誰來接住老師？》描述現今教師在教育現場所遭遇的困境，不只獻給關心教育的讀者，也鼓勵給每一位仍在第一線努力的老師。 - 本集《書送話題》，舒尋老師將以實際經驗和我們分享教育現場的困境、家長和老師理想互動的樣貌是什麼，以及誰來接住老師？ . 來賓｜舒尋（教師、本書作者） …
Notes de l’épisode
少子化的狀況下，不就表示老師的需求將低嗎？
是什麼原因使得教師荒也同樣嚴重呢？
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同學數量變少，不代表老師的工作量減少，這是舒尋告訴我們的，他撰寫的《誰來接住老師？》描述現今教師在教育現場所遭遇的困境，不只獻給關心教育的讀者，也鼓勵給每一位仍在第一線努力的老師。
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本集《書送話題》，舒尋老師將以實際經驗和我們分享教育現場的困境、家長和老師理想互動的樣貌是什麼，以及誰來接住老師？
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誰來接住老師？ https://esliteme.pse.is/9q9n4n
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Hosting provided by SoundOnEP596｜賴怡談《那就先暈到這裡》：聽身體的話｜今天讀什麼
如果聽眾（或是你朋友😊）正暈在以她（他）為名的船，這集是獻給你的。 - 暈船的快樂不知道能維持多久，但今天能滿足入睡就好💤 賴怡的《那就先暈到這裡》講述了各種層面的暈，這是屬於膽小鬼的戀愛小說，雖說船上的風景很美，但如果快沈船了，要停留到什麼時候呢？ - 本集我們和作者賴怡對談，我們聊到了暈是渴望愛還是被愛、賴怡心中理想愛情的樣貌、暈船的快樂和痛苦怎麼面對，以及「聽身體的話」是什麼意思？ . 來賓｜賴怡（作家） …
Notes de l’épisode
如果聽眾（或是你朋友😊）正暈在以她（他）為名的船，這集是獻給你的。
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暈船的快樂不知道能維持多久，但今天能滿足入睡就好💤
賴怡的《那就先暈到這裡》講述了各種層面的暈，這是屬於膽小鬼的戀愛小說，雖說船上的風景很美，但如果快沈船了，要停留到什麼時候呢？
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本集我們和作者賴怡對談，我們聊到了暈是渴望愛還是被愛、賴怡心中理想愛情的樣貌、暈船的快樂和痛苦怎麼面對，以及「聽身體的話」是什麼意思？
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來賓｜賴怡（作家）
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Hosting provided by SoundOnEP595｜尼我喝牛奶談《驀然回首》：改編的意義？｜今天讀什麼〈書影之間〉
漫畫可以自己掌握節奏和體驗最初的衝擊、動畫讓紙本的人物動起來並透過音樂讓情感更豐富、那真人電影呢？有什麼感受是真人電影專屬的？ - 藤本樹的《驀然回首》從漫畫、動畫電影到近期的真人電影，同一個故事至今第三次被詮釋，這個關於友情、失去與創作的故事，為什麼值得我們一次次回頭看？ - 本集我們邀請次文化Podcaster尼我喝牛奶的主持人尼爾和我非，兩位將和我們分享漫畫、動畫電影、真人電影三者觀看上感受的不同，以及《驀然回首 …
Notes de l’épisode
漫畫可以自己掌握節奏和體驗最初的衝擊、動畫讓紙本的人物動起來並透過音樂讓情感更豐富、那真人電影呢？有什麼感受是真人電影專屬的？
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藤本樹的《驀然回首》從漫畫、動畫電影到近期的真人電影，同一個故事至今第三次被詮釋，這個關於友情、失去與創作的故事，為什麼值得我們一次次回頭看？
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本集我們邀請次文化Podcaster尼我喝牛奶的主持人尼爾和我非，兩位將和我們分享漫畫、動畫電影、真人電影三者觀看上感受的不同，以及《驀然回首》故事本身有哪些深刻感人的巧思。
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來賓｜尼爾、我非（尼我喝牛奶主持人）
主持｜林子榆（誠品職人）
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▍ 邊聽邊讀
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Hosting provided by SoundOnEP594｜法醫教授告訴你，用這思考方式，練習不受偏見影響｜書送話題
我們都喜歡聽故事，因為故事好吸收、容易傳播 但故事不能取代證據，而證據往往存在於我們不想看見的地方。 - 這是台大法醫所長翁德怡告訴我們的結論，參與無數案件，閱讀無數證據的他，認為人不可能全知，但我們可以透過排除自己想像的故事、看清證據透露出的資訊，讓我們更接近真相。 - 本集《書送話題》，翁德怡老師將與我們分享《解剖刀劃開的真相》和他的實務經驗，告訴我們如何練習不受偏見影響。 . 來賓｜翁德怡（台大法醫所長） …
Notes de l’épisode
我們都喜歡聽故事，因為故事好吸收、容易傳播
但故事不能取代證據，而證據往往存在於我們不想看見的地方。
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這是台大法醫所長翁德怡告訴我們的結論，參與無數案件，閱讀無數證據的他，認為人不可能全知，但我們可以透過排除自己想像的故事、看清證據透露出的資訊，讓我們更接近真相。
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本集《書送話題》，翁德怡老師將與我們分享《解剖刀劃開的真相》和他的實務經驗，告訴我們如何練習不受偏見影響。
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來賓｜翁德怡（台大法醫所長）
主持｜林子榆（誠品職人）
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▍延伸閱讀
解剖刀劃開的真相 https://esliteme.pse.is/9nakhs
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沒有全知視角的法庭證據閱讀課
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Hosting provided by SoundOnEP593｜蘇益賢心理師聊毛孩教我們的事：《因為愛你，我也開始愛自己》｜今天讀什麼
✨誠品獨家｜首刷限量「陪你愛自己」金句透卡組✨ 你上次「全然活在當下」，是什麼時候？ 想像一下這個畫面： 狗狗坐在前門旁，眼睛死死盯著牆上的牽繩與大門，牠的目光一路追隨你，眼神裡全是希望與期待。此刻的牠，正展現著最高等級的正念：全然活在當下。 - 創傷諮商師安潔莉卡在書中提醒我們： 大腦裡的雜念，其實就像一隻蹦蹦跳跳的幼犬，四處亂竄，誘惑著你跟著牠跑。我們不必打罵牠，只需要學會溫柔地看著牠，然後把注意力帶回腳下的路。 …
Notes de l’épisode
✨誠品獨家｜首刷限量「陪你愛自己」金句透卡組✨
你上次「全然活在當下」，是什麼時候？
想像一下這個畫面：
狗狗坐在前門旁，眼睛死死盯著牆上的牽繩與大門，牠的目光一路追隨你，眼神裡全是希望與期待。此刻的牠，正展現著最高等級的正念：全然活在當下。
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創傷諮商師安潔莉卡在書中提醒我們：
大腦裡的雜念，其實就像一隻蹦蹦跳跳的幼犬，四處亂竄，誘惑著你跟著牠跑。我們不必打罵牠，只需要學會溫柔地看著牠，然後把注意力帶回腳下的路。
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人生的責任確實比狗狗多得多，我們無法像牠們一樣無憂無慮，但我們能向這群「活在當下的大師」學習：
在焦慮與痛苦面前，不必勉強自己立刻好起來；
在無法掌控的人生裡，學會理解自己的脆弱與有限。
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本集podcast，我們邀請蘇益賢心理師，帶我們拆解書中的 14 個心靈練習，透過愛身邊的毛小孩，也學會愛惜自己。
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來賓｜蘇益賢（心理師）
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《因為愛你，我也開始愛自己》https://eslite.me/9mz4vn
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Hosting provided by SoundOnEP592｜超實用！手把手教你放鬆身體，打破按摩迷思！feat.豫郝Will｜書送話題
平常沒有做什麼高強度運動，也沒有突然受傷，為什麼筋膜還會沾黏？ 想按背部，但自己又按不到，沒想到可以按前胸來放鬆後背！ 前一天沒睡好，隔天上班精神差，也可以急救！ - 筋膜就像 Spider-Man 的衣服一樣，覆蓋在全身，所以有時候A地方緊繃，可能是B地方出了問題。 還好，只要「按對」，有很多的緊繃其實是我們自己就能夠緩解的！ - 本集書送話題，就跟著筋膜專家 豫郝Will 一起實戰，手把手帶你解開緊繃的身體！ …
Notes de l’épisode
平常沒有做什麼高強度運動，也沒有突然受傷，為什麼筋膜還會沾黏？
想按背部，但自己又按不到，沒想到可以按前胸來放鬆後背！
前一天沒睡好，隔天上班精神差，也可以急救！
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筋膜就像 Spider-Man 的衣服一樣，覆蓋在全身，所以有時候A地方緊繃，可能是B地方出了問題。
還好，只要「按對」，有很多的緊繃其實是我們自己就能夠緩解的！
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本集書送話題，就跟著筋膜專家 豫郝Will 一起實戰，手把手帶你解開緊繃的身體！
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來賓｜豫郝Will（調理師）
主持｜幸芳（誠品職人）
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自己做得到的筋膜調理入門 ☞ https://eslite.me/9m5qam
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Hosting provided by SoundOnEP591｜物件的價值在使用還是收藏？為物件選一本書｜讀書會
有捨不得丟的物件，是因為習慣成自然？還是它代表了一段珍貴的回憶？ - 迷誠品Podcast推出新單元讀書會，我們挑選一個關鍵字，並且由來賓依照關鍵字推薦一本書，聊閱讀心得、也聊我們對關鍵字的聯想。 - 本集除了兩位誠品職人，我們邀請秋刀魚總編陳頤華對談，讓我們為物件選一本書，我們將談到村上春樹《村上T》有趣之處，個人是否有難以割捨的物件，以及物件的價值在使用還是收藏？ …
Notes de l’épisode
有捨不得丟的物件，是因為習慣成自然？還是它代表了一段珍貴的回憶？
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迷誠品Podcast推出新單元讀書會，我們挑選一個關鍵字，並且由來賓依照關鍵字推薦一本書，聊閱讀心得、也聊我們對關鍵字的聯想。
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本集除了兩位誠品職人，我們邀請秋刀魚總編陳頤華對談，讓我們為物件選一本書，我們將談到村上春樹《村上T》有趣之處，個人是否有難以割捨的物件，以及物件的價值在使用還是收藏？
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對談｜陳頤華（秋刀魚總編）、Linda（誠品職人）、林子榆（誠品職人）
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▍ 邊聽邊讀
村上T https://esliteme.pse.is/9lqq5y
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誠品生活週年慶 快樂循環市集
活動時間：9.19（六）-9.20（日）13:00-19:00
活動地點：誠品生活松菸1F 文創穿廊
誠品生活週年慶 https://meet.eslite.com/tw/tc/news/202609080003
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Hosting provided by SoundOnEP590｜窺視黃河的《理性與感性》：長大後的我們，是理性還是感性？｜閱讀經典
為什麼過了一兩百年，我們依然瘋狂愛著珍·奧斯汀？ 從《咆哮山莊》的虐心撕裂，到無數次被搬上大銀幕的《理性與感性》，那些誕生於英國女作家筆下的故事，究竟有什麼魔力，能讓人百看不厭？ 細看珍·奧斯汀的作品，會發現她極度擅長刻畫「姊妹」，一個勇敢奔放、敢愛敢恨；另一個優雅壓抑、獨自吞下所有波瀾。這不只是兩百年前的故事，更是我們每天都在經歷的內心拉扯：在現實面前，我們究竟該展現勇敢，還是選擇克制？ 最新一集 …
Notes de l’épisode
為什麼過了一兩百年，我們依然瘋狂愛著珍·奧斯汀？
從《咆哮山莊》的虐心撕裂，到無數次被搬上大銀幕的《理性與感性》，那些誕生於英國女作家筆下的故事，究竟有什麼魔力，能讓人百看不厭？
細看珍·奧斯汀的作品，會發現她極度擅長刻畫「姊妹」，一個勇敢奔放、敢愛敢恨；另一個優雅壓抑、獨自吞下所有波瀾。這不只是兩百年前的故事，更是我們每天都在經歷的內心拉扯：在現實面前，我們究竟該展現勇敢，還是選擇克制？
最新一集 #迷誠品Podcast，邀請演員黃河，帶著這本永不過時的經典《理性與感性》走進錄音室。從書中的姐妹情誼，聊到李安改編的經典電影，甚至毫不保留地剖開內心，說出那些我們平時不敢說出口的內心小劇場，都在這集被溫柔地說中了。
來賓｜黃河（演員）
主持｜Linda（誠品職人）
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▍ 邊聽邊讀
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▍延伸收聽
EP574｜與黃河一起走進雨果《悲慘世界》的文字世界
https://solink.soundon.fm/episode/ec606475-7f28-4f12-8346-f567f1f8040c
EP584｜EP581｜一場兩千年的回家大冒險：黃河聊荷馬史詩《奧德賽》
https://solink.soundon.fm/episode/b5cb9d61-6cd2-4fa4-a86f-cd0c463ccd47
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Hosting provided by SoundOnEP589｜蔣亞妮談《昨年》：檢視想要被愛的自己｜今天讀什麼
好看的書可以讓你忘記時間 而這本《昨年》，傳說讓安‧海瑟薇一口氣讀到天黑！ - 《昨年》描述一個生活風格網紅娜塔莉，她有英俊丈夫、六個孩子、夢幻農場與廚房，她歌頌幸福的傳統生活，是數百萬人眼中的理想女性，直到某天醒來，她真的來到一八五五年，究竟這一切是坐上時光機？還是YouTuber的大型整人企劃？更重要的是，娜塔莉會愛上這裡的生活嗎？ …
Notes de l’épisode
好看的書可以讓你忘記時間
而這本《昨年》，傳說讓安‧海瑟薇一口氣讀到天黑！
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《昨年》描述一個生活風格網紅娜塔莉，她有英俊丈夫、六個孩子、夢幻農場與廚房，她歌頌幸福的傳統生活，是數百萬人眼中的理想女性，直到某天醒來，她真的來到一八五五年，究竟這一切是坐上時光機？還是YouTuber的大型整人企劃？更重要的是，娜塔莉會愛上這裡的生活嗎？
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本集我們邀請作家蔣亞妮聊《昨年》，我們聊了近年的Tradwife與網紅文化、不暴雷的情況下聊了穿越的感受，更認識主角娜塔莉，同時檢視想要被愛的自己。
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來賓｜蔣亞妮（作家）
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Hosting provided by SoundOnEP588｜吳曉樂談《龍紋身的女孩》：遠比失蹤案更難解的謎｜今天讀什麼〈書影之間〉
如果要選一個世界沈浸 拉森的《千禧三部曲》可以讓你暫時忘記長途飛機的疲憊。 - 《龍紋身的女孩》作者史迪格．拉森屬意書名為「憎恨女人的男人」，但最後英語市場和中文市場皆以龍紋身的女孩為主，只有拉森家鄉瑞典採用原書名，隨著拉森在作品出版之前突然逝世，我們無從得知拉森對於「龍紋身的女孩」有什麼感想，也只能從拉森的生平去推敲，他為何對於「憎恨女人的男人」如此堅持。 …
Notes de l’épisode
如果要選一個世界沈浸
拉森的《千禧三部曲》可以讓你暫時忘記長途飛機的疲憊。
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《龍紋身的女孩》作者史迪格．拉森屬意書名為「憎恨女人的男人」，但最後英語市場和中文市場皆以龍紋身的女孩為主，只有拉森家鄉瑞典採用原書名，隨著拉森在作品出版之前突然逝世，我們無從得知拉森對於「龍紋身的女孩」有什麼感想，也只能從拉森的生平去推敲，他為何對於「憎恨女人的男人」如此堅持。
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本集我們邀請作家吳曉樂聊《千禧三部曲》中的《龍紋身的女孩》，我們聊到拉森的人生經歷如何影響寫作、作者如何設計兩位主角迥異又互補的關係，以及作品提醒現代人，遠比失蹤案更難解的謎。
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來賓｜吳曉樂（作家）
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千禧三部曲（3冊合售）https://esliteme.pse.is/9kkd8j
龍紋身的女孩 https://esliteme.pse.is/9kkd96
玩火的女孩 https://esliteme.pse.is/9kkd9s
直搗蜂窩的女孩 https://esliteme.pse.is/9kkdaf
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Hosting provided by SoundOnEP587｜《張開的手》森林智者比約恩為世人留下的一份禮物｜今天讀什麼
✨誠品獨家贈品「世界是自己的樣子」透明書卡✨ 我們總以為要「用力」才能過好生活，但其實關鍵反而在「鬆手」：把手握緊，裡面什麼也沒有；把手放開，你得到的是一切。 比約恩：當我說「鬆手」，並不是說什麼都不要在乎了。而是說，不要讓自己卡在受害者的角色裡，並發現生命中大部分的痛苦，其實都是自己內心產生的。意識到這點，會給我們很大的力量。 …
Notes de l’épisode
✨誠品獨家贈品「世界是自己的樣子」透明書卡✨
我們總以為要「用力」才能過好生活，但其實關鍵反而在「鬆手」：把手握緊，裡面什麼也沒有；把手放開，你得到的是一切。
比約恩：當我說「鬆手」，並不是說什麼都不要在乎了。而是說，不要讓自己卡在受害者的角色裡，並發現生命中大部分的痛苦，其實都是自己內心產生的。意識到這點，會給我們很大的力量。
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現在越來越多人嘗試冥想，但很多人常掉入一個迷思：以為冥想必須「心如止水、毫無雜念」，結果腦中越想抑止，念頭反而像蒼蠅一樣亂飛，比約恩稱之為「蒼蠅拍冥想」。
所以在書末，也附上一段「冥想的邀請」，跟著比約恩的引導，給自己一個療癒與充電的空間。
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本集podcast，我們隨著周志建心理師的引領，走進比約恩的靈性森林。
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來賓｜周志建（心理師）
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《張開的手》https://eslite.me/9hwva3
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Hosting provided by SoundOnEP586｜書店突襲街訪！看書速度跟不上買書速度？歡迎加入「積讀教」～ft.李屏瑤｜書送話題
＃囤書無罪，積讀有理 「積讀」這個詞居然有維基百科了？！ 根據維基百科定義，積讀（積ん読／Tsundoku），是指書本僅藏不讀或只囤不讀的狀態。 - 我們又出動街訪啦！ 這次好奇在書店的大家，有積讀的症頭嗎？ 每個人的讀書習慣都好不一樣，裡頭有人說出你的心聲嗎？ 無論如何有在看書就是好事！ - 本集書送話題，我們邀請到「積讀俱樂部」部長aka美女作家 李屏瑤 …
Notes de l’épisode
＃囤書無罪，積讀有理
「積讀」這個詞居然有維基百科了？！
根據維基百科定義，積讀（積ん読／Tsundoku），是指書本僅藏不讀或只囤不讀的狀態。
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我們又出動街訪啦！
這次好奇在書店的大家，有積讀的症頭嗎？
每個人的讀書習慣都好不一樣，裡頭有人說出你的心聲嗎？
無論如何有在看書就是好事！
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本集書送話題，我們邀請到「積讀俱樂部」部長aka美女作家 李屏瑤 小光，一起深入囤書之趣～（積讀仔們不孤單，你們的同溫層在這裡！）
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來賓｜李屏瑤（作家）
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Hosting provided by SoundOnEP585｜《花錢的藝術》：一件商品要你付出的，遠比價格要高｜今天讀什麼
賺錢不花實在太可惜，但怎麼花錢，才不會讓自己後悔？ 當錢變成喜歡的樣子，怎麼確保未來也持續喜歡？ - 暢銷書《致富心態》作者摩根．豪瑟在新書《花錢的藝術》一一回答這些花錢的難題，以各種趣味的比喻和印象深刻的故事告訴我們，我們從出生到離世所需要知道關於金錢的一切。 - 本集我們和財經媒體人林帝佑對談，我們將從黃仁勳買車這件事開始談，為什麼一件商品要你付出的，遠比價格要高，以及如何看待FIRE和YOLO兩種花錢方式。 …
Notes de l’épisode
賺錢不花實在太可惜，但怎麼花錢，才不會讓自己後悔？
當錢變成喜歡的樣子，怎麼確保未來也持續喜歡？
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暢銷書《致富心態》作者摩根．豪瑟在新書《花錢的藝術》一一回答這些花錢的難題，以各種趣味的比喻和印象深刻的故事告訴我們，我們從出生到離世所需要知道關於金錢的一切。
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本集我們和財經媒體人林帝佑對談，我們將從黃仁勳買車這件事開始談，為什麼一件商品要你付出的，遠比價格要高，以及如何看待FIRE和YOLO兩種花錢方式。
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來賓｜林帝佑（財經媒體人）
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花錢的藝術（誠品獨家版） https://esliteme.pse.is/9hwmzx
花錢的藝術 https://esliteme.pse.is/9hwn2q
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Hosting provided by SoundOnEP584｜阮鳳儀聊有吉佐和子《青瓷》：隨器物流轉看家庭、觀時代｜今天讀什麼
如果家中的器物突然有了眼睛，你覺得它會看到怎樣的世界？ 日本國民作家有吉佐和子的小說《青瓷》，就透過一個瓷器的流轉，串連起了 13 段關於家庭與時代的人生故事。 - 書寫家庭的故事發生在我們自己身上，就會覺得：天啊！好痛苦喔！ 但為什麼書總能百看不厭？ 因為書提供了一個全知的視角，這是我們在自己的生活裡，沒有辦法被滿足的。 - 本集podcast，我們邀請到導演阮鳳儀，一起加入這場青瓷接力賽！ …
Notes de l’épisode
如果家中的器物突然有了眼睛，你覺得它會看到怎樣的世界？
日本國民作家有吉佐和子的小說《青瓷》，就透過一個瓷器的流轉，串連起了 13 段關於家庭與時代的人生故事。
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書寫家庭的故事發生在我們自己身上，就會覺得：天啊！好痛苦喔！
但為什麼書總能百看不厭？
因為書提供了一個全知的視角，這是我們在自己的生活裡，沒有辦法被滿足的。
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本集podcast，我們邀請到導演阮鳳儀，一起加入這場青瓷接力賽！
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來賓｜阮鳳儀（導演）
主持｜幸芳（誠品職人）
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《青瓷》https://eslite.me/9gtcz2
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Hosting provided by SoundOnEP583｜蕭詒徽談《本物》：真理可以被挑戰、凡事不用選邊站｜今天讀什麼
⟡ 被譽為文字版「Netflix」，當紅偶像朴正民、田小娟、許允眞、金主訓…都在讀！⟡ - 沒錯，謊言一旦被大多數人相信，變會成為真實。 「可是，我們還是可以跟這個真實互動，這個真實並不是絕對權威的、不可變的，他還是會因為我們跟他互動的方式而被影響跟改變。」這是事詒徽給我們的思考角度。 一句話與，或是一個說法我們跟他其實存在著某種互動關係，就是我們可以去實踐它、不實踐它、可以相信它或聽從它，也可以挑戰它跟質疑它。這種互 …
Notes de l’épisode
⟡ 被譽為文字版「Netflix」，當紅偶像朴正民、田小娟、許允眞、金主訓…都在讀！⟡
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沒錯，謊言一旦被大多數人相信，變會成為真實。
「可是，我們還是可以跟這個真實互動，這個真實並不是絕對權威的、不可變的，他還是會因為我們跟他互動的方式而被影響跟改變。」這是事詒徽給我們的思考角度。
一句話與，或是一個說法我們跟他其實存在著某種互動關係，就是我們可以去實踐它、不實踐它、可以相信它或聽從它，也可以挑戰它跟質疑它。這種互動其實才真正形成了一句話語跟我們之間的關係。
《本物》最先打中詒徽的地方是，其作品都非常勇敢的去面對當今非常容易被「炎上」的題材，例如藝術圈的權勢欺凌、世代問題、藝術的本質等等。
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本集podcast，我們邀請到作家蕭詒徽，一起探討什麼是創作者要說的？什麼是作品要說的？
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來賓｜蕭詒徽（作家）
主持｜幸芳（誠品職人）
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Hosting provided by SoundOnEP582｜謝宜安《必修！臺灣校園鬼故事考》：校園鬼故事都是假的？｜書送話題
說到校園鬼故事，大家想到的是臺大醉月湖、東海女鬼橋，還是文化大仁館？ 還是大家的母校也有著名故事呢？ - 謝宜安老師花了四年研究校園鬼故事，寫成了《必修！臺灣校園鬼故事考》，以社會學與文本分析方法，告訴我們為什麼學校都很陰，以及為什麼我們需要鬼故事？ - 本集《書送話題》，謝宜安老師將與我們分享他撰寫本書時的思考，以《紅眼睛》為例帶我們拆解鬼故事常見元素，以及校園鬼故事的迷信破除。 . 來賓｜謝宜安（作家） …
Notes de l’épisode
說到校園鬼故事，大家想到的是臺大醉月湖、東海女鬼橋，還是文化大仁館？
還是大家的母校也有著名故事呢？
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謝宜安老師花了四年研究校園鬼故事，寫成了《必修！臺灣校園鬼故事考》，以社會學與文本分析方法，告訴我們為什麼學校都很陰，以及為什麼我們需要鬼故事？
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本集《書送話題》，謝宜安老師將與我們分享他撰寫本書時的思考，以《紅眼睛》為例帶我們拆解鬼故事常見元素，以及校園鬼故事的迷信破除。
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來賓｜謝宜安（作家）
主持｜林子榆（誠品職人）
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▍延伸閱讀
必修！臺灣校園鬼故事考 https://esliteme.pse.is/9gdmen
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Hosting provided by SoundOnEP581｜一場兩千年的回家大冒險：黃河聊荷馬史詩《奧德賽》｜閱讀經典
繼雨果《悲慘世界》後，本集節目將時間軸拉回兩千年前，邀請本季選書人黃河，推薦西方文學奠基之作、荷馬史詩神作《奧德賽》。 這是一部神話，更是一場史上最漫長的回家冒險。主角奧德修斯歷經漂流、妖怪與詛咒，究竟是什麼書寫魅力，讓這個回家的故事能流傳千年，至今仍是無數名導、甚至克里斯多福·諾蘭的靈感謬思？節目中，黃河將帶你一探希臘神話的世界觀，聊聊他與希臘神話的不解之緣，更將從專業視角談談他想挑戰的史詩角色！不論你是神話迷，還是 …
Notes de l’épisode
繼雨果《悲慘世界》後，本集節目將時間軸拉回兩千年前，邀請本季選書人黃河，推薦西方文學奠基之作、荷馬史詩神作《奧德賽》。
這是一部神話，更是一場史上最漫長的回家冒險。主角奧德修斯歷經漂流、妖怪與詛咒，究竟是什麼書寫魅力，讓這個回家的故事能流傳千年，至今仍是無數名導、甚至克里斯多福·諾蘭的靈感謬思？節目中，黃河將帶你一探希臘神話的世界觀，聊聊他與希臘神話的不解之緣，更將從專業視角談談他想挑戰的史詩角色！不論你是神話迷，還是正在生命關卡中尋找曙光的漂流者，都期待帶給你一點觸動。
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來賓｜黃河（演員）
主持｜Linda（誠品職人）
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▍ 邊聽邊讀
《奧德賽》https://esliteme.pse.is/9a6srr
▍延伸收聽
EP574｜與黃河一起走進雨果《悲慘世界》的文字世界
https://solink.soundon.fm/episode/ec606475-7f28-4f12-8346-f567f1f8040c
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Hosting provided by SoundOnEP580｜《此時此刻》相差30年虐戀，起初看似正確的事物，為何變質？｜今天讀什麼
《此時此刻》中的愛情，是一段相差30歲的虐戀。 卡塔琳娜是熱愛文藝的少女，漢斯是已婚的作家及電台主持人，兩人同樣熱愛音樂和藝術，迅速而強烈地相互吸引；為什麼說是虐戀，因為卡塔琳娜愛上了一個不斷測試、控制她的男人。 - 《此時此刻》以東德的衰亡與一九八九年之後的歷史巨變為背景，這部小說不僅是愛情故事，更是一則關於歷史轉折的寓言──透過兩人之間的依附、幻滅與崩壞，映照出一個國家與一整個時代的終結。 …
Notes de l’épisode
《此時此刻》中的愛情，是一段相差30歲的虐戀。
卡塔琳娜是熱愛文藝的少女，漢斯是已婚的作家及電台主持人，兩人同樣熱愛音樂和藝術，迅速而強烈地相互吸引；為什麼說是虐戀，因為卡塔琳娜愛上了一個不斷測試、控制她的男人。
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《此時此刻》以東德的衰亡與一九八九年之後的歷史巨變為背景，這部小說不僅是愛情故事，更是一則關於歷史轉折的寓言──透過兩人之間的依附、幻滅與崩壞，映照出一個國家與一整個時代的終結。
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本集我們和本書編輯楊雅惠聊本書的閱讀感受以及書名的寓意，為什麼起初看似正確的事物，最後卻走向變質？
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來賓｜楊雅惠（本書編輯）
主持｜林子榆（誠品職人）
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▍ 邊聽邊讀
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Hosting provided by SoundOnEP579｜《聰明鎮》：導演謝駿毅與演員孫沁岳如何形容伊藤潤二的恐懼？｜今天讀什麼〈書影之間〉
伊藤潤二的作品，你最愛哪一部？ 是不斷迷惑男人，讓他們陷入狂亂愛戀的《富江》？ 還是出現各種異變與慘劇的《漩渦》？ - 對於喜愛伊藤潤二的讀者而言，心中都有一部最愛的作品，今年Netflix推出影集《聰明鎮》，將伊藤潤二眾多作品用全新方式改編，以原創故事串連富江、雙一等經典角色，打造全新的伊藤潤二宇宙。 …
Notes de l’épisode
伊藤潤二的作品，你最愛哪一部？
是不斷迷惑男人，讓他們陷入狂亂愛戀的《富江》？
還是出現各種異變與慘劇的《漩渦》？
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對於喜愛伊藤潤二的讀者而言，心中都有一部最愛的作品，今年Netflix推出影集《聰明鎮》，將伊藤潤二眾多作品用全新方式改編，以原創故事串連富江、雙一等經典角色，打造全新的伊藤潤二宇宙。
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本集我們邀請導演謝駿毅和演員孫沁岳對談，聊他們心中最揮之不去的伊藤潤二作品，以及對他們來說，伊藤潤二最無法取代的精神是什麼？
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來賓｜謝駿毅（導演）、孫沁岳（演員）
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▍ 邊聽邊讀
伊藤潤二自選傑作集 https://esliteme.pse.is/9f32sn
伊藤潤二展: 誘惑Illustrations https://esliteme.pse.is/9f32t9
伊藤潤二自選傑作集 3: Dark Colors https://esliteme.pse.is/9f32tr
伊藤潤二愛藏版 4: 至死不渝的愛 https://esliteme.pse.is/9f32ub
伊藤潤二愛藏版 1: 富江 上 https://esliteme.pse.is/9f32ux
伊藤潤二愛藏版 2: 富江 下 https://esliteme.pse.is/9f32vn
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Hosting provided by SoundOnEP578｜林強也做過嘻哈？台灣街舞教室是世界之巔？嘻哈通識課上課囉～ft.林浩立（參劈-林老師）、吳孟軒（夢露）｜書送話題
台大嘻研創社大學長現在在清大教書？ 林強、羅百吉都做過嘻哈音樂？ 台灣的舞蹈教室是全世界開最多的？ 才剛納入奧運的霹靂舞breaking，2028又被拿掉了？ - 陳嫺靜獲得 37th 金曲獎最佳新人、《大嘻哈時代 3》海選名單出爐、台灣女孩Una費城街舞冠軍，將進軍全美總決賽、紫禁之巔迷因……，嘻哈在台灣已從次文化走向主流；而這個源自於紐約接頭的文化，也在台灣逐漸長出了自己的樣子。 …
Notes de l’épisode
台大嘻研創社大學長現在在清大教書？
林強、羅百吉都做過嘻哈音樂？
台灣的舞蹈教室是全世界開最多的？
才剛納入奧運的霹靂舞breaking，2028又被拿掉了？
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陳嫺靜獲得 37th 金曲獎最佳新人、《大嘻哈時代 3》海選名單出爐、台灣女孩Una費城街舞冠軍，將進軍全美總決賽、紫禁之巔迷因……，嘻哈在台灣已從次文化走向主流；而這個源自於紐約接頭的文化，也在台灣逐漸長出了自己的樣子。
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本集書送話題，我們邀請到OG饒舌團體〔參劈TriPoets〕林老師、舞評人吳孟軒aka夢露，來幫我們上一堂嘻哈通識課！
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來賓｜林浩立（參劈-林老師）、吳孟軒（夢露）
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叛逆之韻 ☞ https://eslite.me/9eehbw
子彈歌謠 ☞ https://eslite.me/9eehht
律動的底色 ☞ https://eslite.me/9eehqg
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