14.公司裁员？AI掀桌？两位30多年CEO教你从零开始预备新职业
Notes de l’épisode
【本期介绍】
怕 AI 抢工作？公司裁员在即？想转行却零经验？觉得 “老经验没用”“职场生涯到头了”？
今天我和闺蜜@Rose邹开莲，就带着当年的 跨界底气”跟你掏心窝 ——我连 “搜索要自己点、网站不能印” 都不懂，还敢堵互联网大佬要机会；她从唱片公司、MTV 跨行互联网，没科技背景却凭着超强学习能力做到总裁的“图馆系“文科女。我俩都没靠 “科技 buff”，却在快变的行业里屹立不摇，今天就把我们“不慌的本事” 聊透！
这期内容你将听到：
1、心态重塑｜如何把“害怕被取代”的焦虑，炼成“抓住新机遇”的敏锐
2、底气公式｜“零基础跨行”还拿下高薪offer的真实心法
3、趋势破局｜2025新职业风口是什么，如何与旧经验完美结合
4、日常练功｜怎样“带脑子刷手机”，把碎片时间变成职场进阶燃料
这个世界唯一不变的，就是变化本身。曾倚仗的经验可能会褪色，熟悉的岗位可能会消失——但你的学习力、洞察力和敢把自己“打碎重组”的勇气，永远不会背叛你。无论世界怎么变，相信Olga姐姐，这份“不被淘汰的底气”，让你永远能相信：我可以！
【本期主播】
Olga姐姐：35年多家外企高管，帮助Timberland、肯德基逆风翻盘，全网300多万粉丝的职场教练。
【本期嘉宾】
Rose邹开莲：拥有20多年美企互联网、媒体高管经验，负责全球业务，曾任阿里巴巴、海尔香港上市公司董事。出版畅销书《亲爱的别怕，勇敢说Yes》。
【本期提要】
01:10 变化是常态，焦虑是共性
03:07 思辨>焦虑！把恐惧切换成好奇模式
06:43 文科生“暴打”科技圈实操手册
10:06 社交牛逼症犯了，Olga如何“硬闯”互联网公司
18:54 线下人转线上：先别慌！
19:41 刷手机≠杀时间，是偷师！
21:52 老经验才是隐藏外挂
25:34 国家认证新职业：睡大觉也能搞钱？
30:27 公司不是终身饭票！但手艺永远不会过时
32:23 心态决定你是天花板or地板
33:01 防沉迷启动！刷手机也要带脑子
【关于《开口就是机会》】
我的新书《开口就是机会》——2026年全新力作，现已上市。
这不是一本单纯教你“说话技巧”的书，而是一本“职场破局之书”。我用35年的高管经历，把那些“本分做事却总吃亏”、“开会不敢发言”、“升职加薪轮不到你”的困境，拆解成真正能落地的方法。如果你在职场里总觉得“沉默是金”反而把机会往外推，不妨读一读我的新书。希望我的文字能给你开口的勇气和底气。
去开口，是抓住机会的开始。
【本期节目使用的音乐】
Recomposed, By Max Richter
Only a miracle,By Sophie Zelmani
【后期制作】
江子
【关于主播】
Olga 姐姐：35年多家外企CEO，现全网粉丝300万全自媒体博主。
小红书/微信视频号/抖音：Olga 姐姐
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