Aller au contenu

"내 인생은 왜 이렇지?" 비교 지옥에서 탈출한 방법 [#세바시45 에디토리얼 ep.2]

19 septembre 2026 · 14 min

Notes de l’épisode

"비교는 현실이 아닙니다. 렌즈입니다." 그런데 우리는 왜 이 렌즈를 벗지 못할까요? 🔍 15년째 세바시를 이끌며 스스로도 비교에서 자유롭지 못했다고 고백하는 구범준 대표가, 비교라는 감정의 정체와 거기서 벗어나는 방법을 이야기합니다.🎙️ 구범준 | 세바시 대표 PD · 『마음을 읽는 감각』 저자지난 15년 동안 세바시를 만들며 불안과 상처, 관계의 어려움 속에서도 자신의 삶을 다시 일으킨 사람들의 이야기를 가장 가까운 곳에서 들어왔습니다. 그 과정에서 배운 마음의 지혜를 바탕으로, 우리가 미처 알아차리지 못했던 감정의 신호를 하나씩 읽어봅니다.구범준 PD가 말하는▫️ 비교가 마음을 왜곡시키는 방식▫️ 세바시를 만들고 나서 겪은 비교의 순간들▫️ 서울대 엄성우 교수의 일화로 보는 '비교의 상대성'▫️ 비교에 흔들릴 때 나를 지키는 3가지 질문
📚 세바시 15년의 지혜, 책으로도 만나세요『마음을 읽는 감각』 구매하기https://bit.ly/4aewpxi✻ 협업·파트너십 문의: [email protected]#세바시 #구범준 #마음을읽는감각 #비교 #마음읽기 #감정 #심리 #자기이해 #마음관리매일 하루를 새롭게 이어가는 힘, 세바시

Tous les épisodes de 세바시

Paramètres

Affichage

Langue

Détermine les stations affichées en premier sur la page d’accueil.

Historique

Les stations et épisodes écoutés récemment et tes dernières recherches sont seulement enregistrés dans ce navigateur.

Notifications

Un court message quand un podcast que tu suis publie un nouvel épisode. Désactive un podcast précis avec la cloche sur sa page.

Compte

Enregistrez vos favoris – dans l’app et sur le site.

Raccourcis clavier

/
Ouvrir la recherche
Espace
Lecture ou pause
← →
Dans le lecteur : 15 s en arrière, 30 s en avant (épisodes) · dans une rangée : tuile suivante
↑ ↓
Dans une rangée : cible dans la tuile
Début / Fin
Dans une rangée : première ou dernière tuile
Esc
Fermer la fenêtre ou le menu
?
Cet aperçu
En cours de lecture

Voir la station

À suivre

    Ajoutez des épisodes avec « À suivre » – ils seront lus après l'épisode en cours.