Aller au contenu

Exausta e com exames "normais"? O impacto da Perimenopausa. EP17

19 décembre 2025 · 24 min

Notes de l’épisode

Neste episódio do podcast A Raiz do Problema, as especialistas Caroline e Andréa Bonfim mergulham no complexo universo da saúde feminina na perimenopausa, utilizando o caso prático de uma paciente com obesidade, resistência à insulina e fadiga crônica.Analisando o caso de uma mulher de 40 e poucos anos, que mesmo com melhora nos marcadores metabólicos e uso de canetas emagrecedoras, mantinha um quadro de exaustão profunda, as especialistas discutem como a medicina tradicional muitas vezes falha ao ignorar sintomas funcionais. Elas explicam que a dor de estômago e o cansaço na perimenopausa podem ocorrer mesmo com exames de imagem (como endoscopia) normais, devido a alterações motoras e enervação do trato digestivo influenciadas pelas quedas hormonais.As especialistas detalham a importância da visão funcional e integrativa, defendendo que "estar dentro do valor de referência" do laboratório não é sinônimo de saúde ótima. Elas discutem a importância de níveis ideais de Vitamina B12, Folato e Vitamina D, conectando a homocisteína alta ao risco cardiovascular e a falhas no processo de metilação e reparo do DNA. O episódio aprofunda a necessidade de olhar para a paciente além da estética, focando na preservação da massa muscular e no equilíbrio hormonal (estrogênio e progesterona) que começa a declinar a partir dos 35 anos.Descubra estratégias de tratamento que vão além da "receita de bolo", incluindo a suplementação estratégica de metilfolato, metilcobalamina e magnésio, e entenda por que a fadiga nesta fase da vida não é "preguiça", mas um sinal de que o corpo precisa de um suporte bioquímico e acolhimento especializado.Tópicos deste episódio: 00:00 Introdução ao Caso da Paciente03:17 Desafios na Suplementação e Tratamento06:17 A Importância da Vitamina B12 e Folato09:14 O Papel da Vitamina D e Outros Nutrientes11:45 Fadiga e Perimenopausa: Compreendendo os Sintomas14:53 Estratégias para Acalmar Sintomas na Perimenopausa17:51 Considerações Finais e ConclusõesInscreva-se no canal e ative o sininho para receber novos episódios. Saiba mais em: https://araizdoproblema.com.br#Perimenopausa #SaudeFeminina #MedicinaFuncional #NutricaoIntegrativa #FadigaCronica #Metabolismo #VitaminaD #SaudeHormonal

Tous les épisodes de A Raiz do Problema

Paramètres

Affichage

Langue

Détermine les stations affichées en premier sur la page d’accueil.

Historique

Les stations et épisodes écoutés récemment et tes dernières recherches sont seulement enregistrés dans ce navigateur.

Notifications

Un court message quand un podcast que tu suis publie un nouvel épisode. Désactive un podcast précis avec la cloche sur sa page.

Compte

Enregistrez vos favoris – dans l’app et sur le site.

Raccourcis clavier

/
Ouvrir la recherche
Espace
Lecture ou pause
← →
Dans le lecteur : 15 s en arrière, 30 s en avant (épisodes) · dans une rangée : tuile suivante
↑ ↓
Dans une rangée : cible dans la tuile
Début / Fin
Dans une rangée : première ou dernière tuile
Esc
Fermer la fenêtre ou le menu
?
Cet aperçu
En cours de lecture

Voir la station

À suivre

    Ajoutez des épisodes avec « À suivre » – ils seront lus après l'épisode en cours.