ADHD-podi
- Épisodes
- 98
- Parution
- toutes les deux semaines
- Dernier épisode
- 15 Sep 2026
À propos du podcast
Tässä on Suomen hulvattomin, informatiivisin ja seikkailumielisin ADHD-aiheinen podcast! Kokemusasiantuntijat Ringa ja Reetta jakavat ajatuksiaan ja tarinoita adhd:n värittämästä elämästä sekä haastattelevat niin asiantuntijoita kuin vertaisiakin. ADHD-podi on paitsi podcast, myös vertaistuellinen yhteisö sekä kanava edistää neurovähemmistöjen asioita. Painahan play-nappia ja tule kanssamme matkalle kohti neuroesteettömämpää maailmaa! Tätä junaa et halua missata! Nettisivut https://adhdpodi.fi/ Instagram @adhdpodi Sähköposti [email protected]
Épisodes 98
98. Parisuhteet ja ihmissuhteet – Keho- ja perhepsykoterapeutti Maippi Huuskonen
Onko totta, että adhd tuo ihmissuhteisiin vauhtia ja vaarallisia tilanteita? Tänään ADHD-podin studioon parisuhteista ja erilaisista suhdemuodoista saapuu keskustelemaan keho- ja perhepsykoterapeutti Maippi …
Notes de l’épisode
Onko totta, että adhd tuo ihmissuhteisiin vauhtia ja vaarallisia tilanteita? Tänään ADHD-podin studioon parisuhteista ja erilaisista suhdemuodoista saapuu keskustelemaan keho- ja perhepsykoterapeutti Maippi Huuskonen.
Reetta pohtii, onko adhd ollut pitkän parisuhteen salaisuus ja Ringa miettii, eroavatko ihmiset nykyään liian helposti. Jaksossa puhutaan tunnesäätelystä, kuormituksesta, riittämättömyyden tunteista sekä siitä, miten adhd voi näkyä yhteisessä arjessa, riidoissa ja läheisyydessä. Lisäksi käymme läpi, miten aistiherkkyydet vaikuttavat läheisyyteen sekä siihen, mitä adhd voi tuoda makuuhuoneeseen!
Löytävätkö adhd-piirteiset ihmiset todella toisensa, pettävätkö adhd-ihmiset muita enemmän ja onko monisuhteisuus adhd-ihmisille tavallisempaa?
Jakso on tehty kaupallisessa yhteistyössä Neuronovumin kanssa.97. Syömishäiriöt – Psykiatri Marika Östman
Mitä syömishäiriöillä oikeastaan tarkoitetaan, ja miksi ne jäävät niin usein tunnistamatta? Voiko syömishäiriö piiloutua terveellisyyden tavoittelun, laihduttamisen tai arjen hallinnan taakse? Entä miten adhd …
Notes de l’épisode
Mitä syömishäiriöillä oikeastaan tarkoitetaan, ja miksi ne jäävät niin usein tunnistamatta? Voiko syömishäiriö piiloutua terveellisyyden tavoittelun, laihduttamisen tai arjen hallinnan taakse? Entä miten adhd vaikuttaa suhteeseen ruokaan, syömiseen ja omaan kehoon?
Ringan ja Reettan vieraana teemasta keskustelee psykiatri Marika Östman. Jaksossa pureudutaan syömishäiriöiden moniin muotoihin, niiden taustalla vaikuttaviin tekijöihin sekä siihen, miksi syömiseen liittyvät noidankehät voivat olla niin vaikeita katkaista.
Miten adhd voi lisätä riskiä syömiseen liittyville haasteille? Milloin syömisestä tulee keino säädellä tunteita, kuormitusta tai arjen kaaosta? Ja mitä toipuminen syömishäiriöstä oikeasti tarkoittaa?
Jakso muistuttaa myös yhdestä tärkeästä asiasta: sinun ei tarvitse ansaita oikeutta olla oma itsesi. Olet arvokas juuri sellaisena kuin olet.
Jakso on tehty kaupallisessa yhteistyössä Neuronovumin kanssa.96. Riippuvuudet – Psykoterapeutti Timo Väänänen ja psykiatri Marika Östman
Nyt keskustellaan riippuvuuksista! Liikunta, työ, pelaaminen, some, seksi, ostaminen, suorittaminen – missä kulkee raja tavallisen käyttäytymisen ja riippuvuuden välinen raja? Mitä jos on riippuvainen …
Notes de l’épisode
Nyt keskustellaan riippuvuuksista! Liikunta, työ, pelaaminen, some, seksi, ostaminen, suorittaminen – missä kulkee raja tavallisen käyttäytymisen ja riippuvuuden välinen raja? Mitä jos on riippuvainen sellaiseen asiaan, jota ilman ei voi elää?
ADHD-podin mimmien vieraaksi saapuvat psykoterapeutti Timo Väänänen ja psykiatri Marika Östman. Haastattelussa pureudutaan siihen, miksi riippuvuudet ovat adhd-ihmisillä niin yleisiä ja miksi ne eivät aina näyttäydy ulospäin päihteiden käyttönä. Jaksossa puhutaan riippuvuuksiin liittyvästä häpeästä, kontrollin menettämisen kokemuksesta ja väärinkäsityksistä, jotka vaikeuttavat avun hakemista.
Voiko riippuvuus toimia keinona säädellä kuormitusta, tunteita tai vireystilaa? Entä miten adhd:n hoito vaikuttaa riippuvuuskäyttäytymiseen, ja voiko omasta päihdehistoriastaan tai nykyisestä käytöstään kertoa hoitohenkilöstölle avoimesti?
Jakso on tehty kaupallisessa yhteistyössä Neuronovumin kanssa.95. Masennus ja ahdistus – Psykiatri Marika Östman ja psykologi Samuli Shintami
Ahdistus ja masennus ovat tuttuja matkakumppaneita monelle adhd-piirteiselle. Ringan ja Reettan kanssa teemoihin sukeltavat nuoriso- ja aikuispsykiatrian erikoislääkäri Marika Östman sekä psykologi ja …
Notes de l’épisode
Ahdistus ja masennus ovat tuttuja matkakumppaneita monelle adhd-piirteiselle. Ringan ja Reettan kanssa teemoihin sukeltavat nuoriso- ja aikuispsykiatrian erikoislääkäri Marika Östman sekä psykologi ja lyhytterapeutti Samuli Shinitami.
Ringa pohtii, onko kaikki ahdistus jollain tavalla sosiaalista, ja Reetta kokee ahaa-elämyksen RSD:stä. Miten lapsille opetetaan pettymyksien ja ahdistuksen sietämistä? Millaisia vaikutuksia lääkityksellä voi olla sosiaaliseen ahdistukseen? Entä mitä on helikopterivanhemuus ja mitä tarkoitetaan sillä, että ahdistuksella on biologista pohjaa?
Jakso on tehty kaupallisessa yhteistyössä Neuronovumin kanssa.94. Adhd-burnout ja kuormittuminen – Psykiatri Marika Östman ja psykologi Samuli Shintami
Adhd-burnout ja kuormittuminen ovat viheliäitä kavereita, jotka usein saapuvat kuin varas yöllä! ADHD-podin mimmien kanssa teemasta keskustelevat nuoriso- ja aikuispsykiatrian erikoislääkäri Marika Östman sekä …
Notes de l’épisode
Adhd-burnout ja kuormittuminen ovat viheliäitä kavereita, jotka usein saapuvat kuin varas yöllä! ADHD-podin mimmien kanssa teemasta keskustelevat nuoriso- ja aikuispsykiatrian erikoislääkäri Marika Östman sekä psykologi ja lyhytterapeutti Samuli Shinitami.
Adhd-piirteinen joutuu jatkuvasti sopeutumaan maailmassa, joka on luotu hiukan toisenlaisille aivoille. Jakuva kompensointi ja muovautuminen kuluttavat energiaa, ja tuloksena saattaa olla matkaseuralainen nimeltään ylikuormitus. Pidemmän tutustumisen jälkeen tämä kanssakulkija sallii usein itsestään käytettävän nimeä adhd-burnout. Onko kyse omasta kykenemättömyydestä, stressiherkkyydestä vai kenties jostain aivan muusta?
Jakso on tehty kaupallisessa yhteistyössä Neuronovumin kanssa.93. AuDHD – Psykiatri Marika Östman
Nyt nostetaan pöydälle paljon pyydetty aihe, nimittäin AuDHD! Teemaan uppoudutaan yhdessä nuoriso- ja aikuispsykiatrian erikoislääkäri Marika Östmanin kanssa. Mitä adhd:n ja autismikirjon päällekkäisyys …
Notes de l’épisode
Nyt nostetaan pöydälle paljon pyydetty aihe, nimittäin AuDHD! Teemaan uppoudutaan yhdessä nuoriso- ja aikuispsykiatrian erikoislääkäri Marika Östmanin kanssa. Mitä adhd:n ja autismikirjon päällekkäisyys käytännössä tarkoittaa? Miksi se voi olla vaikeasti tunnistettava kokonaisuus? Entä miksi se näkyy arjessa usein ristiriitaisinakin kokemuksina?
Keskustelussa pohditaan diagnoosin merkitystä oman kokemuksen sanoittajana: voiko diagnoosi auttaa ymmärtämään itseään lempeämmin ja antaa luvan tehdä valintoja omien rajojen mukaan? Entä kannattaako omista epäilyistä, liittyivät ne sitten autismiin, adhd:hen tai niiden yhdistelmään, puhua suoraan lääkärille, ja miten asia kannattaa ottaa esille?
Jakso on tehty kaupallisessa yhteistyössä Neuronovumin kanssa.92. Lapsen adhd – Lastenpsykiatri Anna-Mari Salmivalli ja psykologi Sanni Aalto
SEIS! Nyt on nimittäin aihe, jonka äärelle kannattaa pysähtyä!Vuosia toivottu teema, lasten adhd, on vihdoin käsittelyssä ja vieläpä ammattilaisten kera! ADHD-podin studioon vieraaksi saapuvat lastenpsykiatri …
Notes de l’épisode
SEIS! Nyt on nimittäin aihe, jonka äärelle kannattaa pysähtyä!
Vuosia toivottu teema, lasten adhd, on vihdoin käsittelyssä ja vieläpä ammattilaisten kera! ADHD-podin studioon vieraaksi saapuvat lastenpsykiatri Anna-Mari Salmivalli sekä psykologi Sanni Aalto.
Milloin ensimmäiset merkit adhd:sta alkavat näkyä? Miten alakouluikäisen lapsen kanssa kannattaa puhua adhd:sta? Entäpä miten erityislapsi vaikuttaa perhedynamiikkaan ja miten adhd-lapsen vanhempia voisi tukea? Kuuntele jakso ja selvitä!
Jakso on tehty kaupallisessa yhteistyössä Neuronovumin kanssa.91. Diagnoosi psykiatrin silmin – Marika Östman
Pitäkää penkeistä kiinni, sillä tämä tuotantokausi lähtee käyntiin ja lujaa!Ringa ja Reetta tuulettavat diagnosointiprosessiin liittyvää tietoa yhdessä nuoriso- ja aikuispsykiatrian erikoislääkäri Marika …
Notes de l’épisode
Pitäkää penkeistä kiinni, sillä tämä tuotantokausi lähtee käyntiin ja lujaa!
Ringa ja Reetta tuulettavat diagnosointiprosessiin liittyvää tietoa yhdessä nuoriso- ja aikuispsykiatrian erikoislääkäri Marika Östmanin kanssa. Vihdoin väännetään rautalangasta, miksi diagnosointiprosessi on usein tarpeen, ja miksi diagnoosin asettaminen vaatii hoitohenkilöstöltä kohdennettua osaamista ja taitoa!
Ringa puhuu, miksi hän kokee adhd:n vammauttavana tekijänä, ja muistuttaa, miten adhd-vero saattaa käydä yhtäkkiä kallisarvoisemmaksi kuin diagnoosiprosessi. Reetta puolestaan on liekeissä Marikan perustaman psykiatrisen lääkärikeskuksen, Neuronovumin, kattavasta ja läpinäkyvästä palvelusta.
Jakso on tehty kaupallisessa yhteistyössä Neuronovumin kanssa.
https://neuronovum.fi/90. Huruakat vauhdissa – Hupenevat suklaalevyt ja Samuli Edelmann
Tämä yöradio on maustettu ripauksella mystiikkaa, intiimiä tunnelmaa ja rönsyileviä pohdintoija. Tänään selviää, mitä ADHD-podin kuuntelijat tekevät öisin, mistä tulee merkityksellisyyden tunne ja mitä …
Notes de l’épisode
Tämä yöradio on maustettu ripauksella mystiikkaa, intiimiä tunnelmaa ja rönsyileviä pohdintoija. Tänään selviää, mitä ADHD-podin kuuntelijat tekevät öisin, mistä tulee merkityksellisyyden tunne ja mitä tarkoittaa aikuisten pyjamabileet!
Tässä sivujuonteita täynnä olevassa jaksossa on myös valeloppu, sillä sanansäilä alkaa viuhua kunnolla vasta sen jälkeen, kun jaksoa ensimmäisen kerran yritetään lopettaa. Tyypillistä adhd-meininkiä siis! Pohdinnassa on myös aistiherkkyyden ja intuitiivisen herkkyyden yhtymäkohdat sekä rahan ja merkityksellisyyden tunteen suhde.
Mitä Reettan terapeutti tekee eläkepäivillään ja miksi Reetta tietää sen? Ringan kaveri syö unissaan, mutta miksi siitä puhutaan? Entäpä voiko siitä nauttia, kun herää eikä muista missä on? Kuuntele jakso ja selvitä!89. Yöradio maailmojen välistä – Sipoonkorven syvyyksissä
Reettan seikkailu Sipoonkorvessa kulminoitui maailmojenvälisiin tunnelmiin. Nyt Reetta jakaa ja reflektoi tarinansa uushenkisyydestä ja avaa näkemyksiään siihen, miten avoimuus voi altistaa manipuloinnille …
Notes de l’épisode
Reettan seikkailu Sipoonkorvessa kulminoitui maailmojenvälisiin tunnelmiin. Nyt Reetta jakaa ja reflektoi tarinansa uushenkisyydestä ja avaa näkemyksiään siihen, miten avoimuus voi altistaa manipuloinnille, hyväksikäytölle ja johdattelulle. Ringa puolestaan kertoo, että hän on elänyt pienestä saakka maailmojen välillä ja kommunikoinut eri ulottuvuuksissa.
Onko henkisen maailman kokemukset huuhaata vai todellisinta totta? Voiko fyysisen maailman nautinnot olla psyykeen suojakeino? Entä voiko itsensä kadottaa maailmojen väliin? Kuuntele jakso ja selvitä.88. Muumifilosofiaa – Ritun kans kartsalla
Tänään tutustutaan syvällisesti Muumi-filosofiaan ja tehdään tietysti myös testejä: Mikä muumi sinä olisit? Ärsyttääkö joku Muumihahmo sinua? Entäpä miten adhd liittyy muumeihin vai liittyykö?Jaksossa puhutaan …
Notes de l’épisode
Tänään tutustutaan syvällisesti Muumi-filosofiaan ja tehdään tietysti myös testejä: Mikä muumi sinä olisit? Ärsyttääkö joku Muumihahmo sinua? Entäpä miten adhd liittyy muumeihin vai liittyykö?
Jaksossa puhutaan myös yhteisöllisyydestä, rollaattoreista, small talkista, bucket listin sisällöstä ja ystäväkirjoista.
Jos tahdot tietää, mitä yhteistä on triatlon-treenillä ja juoksukaljoilla tai mitä tapahtuu, kun yrittää ryöstää parkouraajan, kuuntele tämä jakso!87. Deittitarinoita 2 / 2 – Raskaustesti, squirttaaminen ja astraalimatkaaja
Nämä deittitarinat ovat teiltä teille <3 Tällä kertaa jatketaan käyden läpi villin kumman oudon hassuja deittitarinoita. Onko treffikumppanin pituudella väliä? Onko ihailu osa ihastusta? Luvassa on …
Notes de l’épisode
Nämä deittitarinat ovat teiltä teille <3
Tällä kertaa jatketaan käyden läpi villin kumman oudon hassuja deittitarinoita. Onko treffikumppanin pituudella väliä? Onko ihailu osa ihastusta? Luvassa on erikoistyyppejä astraalimatkaajista liftareihin ja lenkkitreffeilijöihin, joten yritä pysyä mukana!
Avaimet käteen, auto pesulaan ja rohkeasti deittailemaan! Kuuntele jakso nyt!86. Deittitarinoita 1 / 2 – Kissakaloista karvavarpaisiin
Treffeillä sattuu ja tapahtuu, ja meidän kuuntelijoille vasta tapahtuukin! Minkälainen on täydellinen treffikumppani? Miten kertoa kiihkeissä tunnelmissa, että on unohtanut jotakin tärkeää? Entä jos …
Notes de l’épisode
Treffeillä sattuu ja tapahtuu, ja meidän kuuntelijoille vasta tapahtuukin! Minkälainen on täydellinen treffikumppani? Miten kertoa kiihkeissä tunnelmissa, että on unohtanut jotakin tärkeää? Entä jos deittikumppani ei koskaan saavukkaan perille, onko kyseessä oharit vai pitäisikö jo pikkuhiljaa huolestua?
Joskus kierrokset käyvät niin kovilla, että ihastuksesta tulee hyperfokuksen kohde, mutta nostamalla naapurin kissan pöydälle löytyy reitti takaisin itsestä huolenpitämiseen. Voisiko deiteille ottaa mukaan nepsyvalmentajan? Niin tai näin, käyttäkää kuitenkin deittipalveluissa omia kuvianne, tässä jaksossa selviää miksi!85. Tekoälyn matkassa – Läpikuultava repaleinen paperihaamu
Tekoäly suunnitteli jakson Reettan ja Ringan päänmenoksi. Millaisia asioita se ehdotti keskusteluun ja kuinka hyvin rungossa pysytään? Yllättääkö motivaatio tai voiko motivaation yllättää? Entä minkälainen on …
Notes de l’épisode
Tekoäly suunnitteli jakson Reettan ja Ringan päänmenoksi. Millaisia asioita se ehdotti keskusteluun ja kuinka hyvin rungossa pysytään? Yllättääkö motivaatio tai voiko motivaation yllättää? Entä minkälainen on adhd-häkki? Tällä kertaa imuroidaan pesukoneen takaa kaukaisia pölypalleroita ja pohditaan imuroinnin game changereita.
Höpöttelyjaksossa puhutaan surusta ja toivosta, rakkaudesta ja pelottomuudesta, eli kaikista elämän ydinasioista! Jos tahdot tietää, mitä tarkoittaa tunneaallolla ratsastaminen, miksei palapelien kasaus sovi Reetalle tai voiko astianpesukoneen täyttää väärin, kuuntele tämä jakso!84. Höpötteöytuottarin korkkaus – Aamuöinen lahna
Tässä tulee heittämällä vuoden levottomin podcast-jakso, joten pidä varasi! Luvassa on ADHD-podin höpöttelykausi, täynnä yllättäviä käänteitä ja vähintäänkin rikasta sisältöä! Ensimmäisessä jaksossa Ringa ja …
Notes de l’épisode
Tässä tulee heittämällä vuoden levottomin podcast-jakso, joten pidä varasi! Luvassa on ADHD-podin höpöttelykausi, täynnä yllättäviä käänteitä ja vähintäänkin rikasta sisältöä! Ensimmäisessä jaksossa Ringa ja Reetta pohtivat, miten vietetään adhd-häitä alle viikon varoitusajalla, miksei läheisiä tule ikävä, jos heitä ei näe nenästä nokkaan säännöllisesti, ja mitä on saavuttamaton rakkaus.
Ylivirittynyt Reetta ei olekaan sukujuhlien impulsiivisin väliin huutelija, mutta miksi vaihdevuosien käypähoitosuositukset nostavat tunteet pintaan? Mikä on aamuöinen lahna, milloin Ringa on aikeissa juoda ensikännit ja mitä vinkkejä on antaa avoimiin suhteisiin?
Nämä kotoisat äänitykset ovat ADHD-podin historiassa poikkeuksellista kontenttia, sillä nyt ei ole punaista lankaa eikä kuratointia! Kuinka nopeasti ja kuinka oudoksi jutut voivatkaan mennä?83. Vanhemmuus ja sukusolut – Eugeniikasta empatiaan ja moninaiseen vanhemmuuteen
Vanhemmuus, sukusolut, jaksaminen, adhd:n perinnöllisyys ja tulevaisuuden perheet – Aikamoinen kattaus yhteen jaksoon! Reetta, Ringa ja Santeri hyppäävät päivän keitokseen, jota on maustanut ansiokkaasti myös …
Notes de l’épisode
Vanhemmuus, sukusolut, jaksaminen, adhd:n perinnöllisyys ja tulevaisuuden perheet – Aikamoinen kattaus yhteen jaksoon! Reetta, Ringa ja Santeri hyppäävät päivän keitokseen, jota on maustanut ansiokkaasti myös kuulijoiden ja seuraajien viestit.
Jaksossa keskutellaan tulevaisuuden perhekäsityksestä ja siitä, kuka saa lisääntyä, ja kenellä on valta päättää tästä. Tiesitkö esimerkiksi, että adhd-diagnoosi estää sukusolujen luovuttamisen Suomessa? Kuuntele jakso ja selvitä, mahdutko niin sanottuun normivanhemman muottiin!82. Adhd journalistisessa mediassa – Haastattelussa Santeri Harju
Adhd näkyy ja kuuluu vähän väliä mediassa. Onko (journalistisen) median välittämä kuva muuttunut viimeisten vuosien varrella, millainen se on nyt ja mihin suuntaan ollaan menossa? Reetta ja Ringa haastattelevat …
Notes de l’épisode
Adhd näkyy ja kuuluu vähän väliä mediassa. Onko (journalistisen) median välittämä kuva muuttunut viimeisten vuosien varrella, millainen se on nyt ja mihin suuntaan ollaan menossa?
Reetta ja Ringa haastattelevat juuri journalistiksi (FM) valmistuvaa Santeria, joka valaisee journalistisen median mysteereitä: Mitä on mediakriittisyys? Miten eri mediat eroavat toisistaan? Entä mikä on tekoälyn osuus tulevaisuuden journalismissa?
Jos tahdot tietää, samaistuvatko kuulijamme nykyajan adhd-kuvastoon, ja kuka on klikkiotsikoiden takana, kuuntele jakso nyt!81. Tulevaisuuden yhteiskunta – Haastattelussa Laura Wathén
Sosiologi, kirjailija ja adhd-vertainen Laura Wathén saapuu keskustelemaan tulevaisuuden yhteiskunnasta. Tämä lintufiilistelijä jakaa omaa tarinaansa yhteisen hyvän nimissä. Jaksossa keskustellaan muiden muassa …
Notes de l’épisode
Sosiologi, kirjailija ja adhd-vertainen Laura Wathén saapuu keskustelemaan tulevaisuuden yhteiskunnasta. Tämä lintufiilistelijä jakaa omaa tarinaansa yhteisen hyvän nimissä. Jaksossa keskustellaan muiden muassa yhteiskunnallisesti eriarvostavista tekijöistä, neuromoninaisuusmallista sekä yhteiskunnan vastuusta.
Mikä on yhteiskunta ja mitä yhteiskuntatieteilijä tekee? Entäpä miksi Laura päätti kirjoittaa kirjan “Ai se olikin ADHD?” Päivän polttavia aiheita ovat myös vammaisuus, ylisuorittaminen sekä neuromoninaisuusmallin ja lääketieteen tasapaino.80. Nuorten tulevaisuus – Haastattelussa Pedram Aflatuni
Nuorten tulevaisuus alati muuttuvassa maailmassa on suuri yhteiskunnallinen kysymys. Teemasta studioon Ringan ja Reettan kanssa saapuu keskustelemaan adhd-vertainen ja nuorten asioihin erikoistunut …
Notes de l’épisode
Nuorten tulevaisuus alati muuttuvassa maailmassa on suuri yhteiskunnallinen kysymys. Teemasta studioon Ringan ja Reettan kanssa saapuu keskustelemaan adhd-vertainen ja nuorten asioihin erikoistunut yhteisöpedagogi Pedram Aflatuni, joka työskentelee nuorten parissa heitä voimauttaen.
Miten some vaikuttaa nuorten elämään? Miten adhd vaikuttaa kouluyhteisössä? Millaisessa asemassa vähemmistönuoret ovat suhteessa muihin? Entäpä kuinka voimme tukea nuoria kohti parempaa tulevaisuutta? Kuuntele jakso ja selvitä!79. Neuromoninaisuus työelämässä 2/2 – Työelämän muuttuvat tarpeet
Reetta, Ringa ja Santeri keskustelevat tänään työelämän muuttuvista tarpeista, tekoälystä sekä yrittäjyydestä. Jakson alussa soitetaan myös Reettan isälle, jolla on esihenkilön näkemystä päivän kuumaan …
Notes de l’épisode
Reetta, Ringa ja Santeri keskustelevat tänään työelämän muuttuvista tarpeista, tekoälystä sekä yrittäjyydestä. Jakson alussa soitetaan myös Reettan isälle, jolla on esihenkilön näkemystä päivän kuumaan perunaan!
Moninaisuuden huomioimattomuus voi käydä työnantajalle kalliiksi, mutta miksi? Jakson lopusta löytyy myös huikea koonti: Miten huomioida neuromoninaisuus työelämässä! Kuuntele jakso nyt!78. Neuromoninaisuus työelämässä 1/2 – Mielen ergonomiaa ja yhteistä ymmärrystä
Voiko neuroepätyypillisyys näyttäytyä organisaation voimavarana tulevaisuuden työelämässä? Miten?Jaksossa Reetta kertoo, miksi vaihtoi ennen työpaikkaa vähintään parin vuoden välein ja Santeri avaa, miksi …
Notes de l’épisode
Voiko neuroepätyypillisyys näyttäytyä organisaation voimavarana tulevaisuuden työelämässä? Miten?
Jaksossa Reetta kertoo, miksi vaihtoi ennen työpaikkaa vähintään parin vuoden välein ja Santeri avaa, miksi toivoo ulkopuolelta määritettyjä deadlineja työhönsä. Ringa puolestaan ihmettelee, miten on mahdollista, että yhä löytyy työpaikkoja, jotka eivät ymmärrä koulutuksen tärkeyttä yrityksen menestymisessä.
Mutta onko mahdollista löytää kultainen keskitie, jossa työhyvinvointi ja organisaation menestyminen kulkevat käsi kädessä? Miten se tapahtuu? Kuuntele jakso ja selvitä!77. Adhd tulevaisuuden maailmassa – Lihaelämän tylsä kolminaisuus
Nyt starttaa minisarja tulevaisuudesta! Ensimmäisessä jaksossa Ringa ja Santeri hyppäävät aikakoneeseen ja pohtivat, miltä tulevaisuus näyttää adhd-lasit päässä. Pöydälle heitetään muun muassa tulevaisuusvalta …
Notes de l’épisode
Nyt starttaa minisarja tulevaisuudesta! Ensimmäisessä jaksossa Ringa ja Santeri hyppäävät aikakoneeseen ja pohtivat, miltä tulevaisuus näyttää adhd-lasit päässä. Pöydälle heitetään muun muassa tulevaisuusvalta: Mitä se oikein tarkoittaa ja miksi neurovähemmistöön kuuluvien olisi hyvä tutustua siihen?
Näyttäytyykö tulevaisuus kuulijoillemme ja seuraajillemme enimmäkseen kaoottisena miinakenttänä, taianomaisena unelmana vai jotain siltä väliltä? Jos tahdot tietää, mikä on lihaelämän pyhä kolminaisuus ja mitä sanottavaa psykiatrian ja nuorisopsykiatrian erikoislääkäri Marika Östmanilla on lääkkeiden pitkäaikaisvaikutuksesta, kuuntele jakso nyt!76. Ajatusmyrsky – Merenneidoista valintojen viidakkoon
Luvassa ei ole punaista lankaa, mutta lukuisia langanpätkiä varmasti: merenneitoja ja ammattiprinsessoita, tulevaisuusleikki, elämän fiilistelyä sekä hetkiä karkkihyllyltä! Ringa ja Reetta istuvat studion …
Notes de l’épisode
Luvassa ei ole punaista lankaa, mutta lukuisia langanpätkiä varmasti: merenneitoja ja ammattiprinsessoita, tulevaisuusleikki, elämän fiilistelyä sekä hetkiä karkkihyllyltä! Ringa ja Reetta istuvat studion penkkiin ilman käsikirjoitusta ja antavat hetken viedä. Tämä vuoden viimeinen jakso tuokoon hyvää mieltä elämääsi!
Onko Reetta kuin hyvä viini? Miten vähäinen sometus vaikuttaa elämään? Entäpä mitä valintojen ja vaihtoehtojen viidakko voi aiheuttaa ihmisen pienessä mielessä? Kuuntele jakso ja selvitä!75. Saamelaisuus ja neuromoninaisuus 2/2– Haastattelussa Pilvi Vuomajoki ja Elle Aikio
Saamelaisuus ja neuromoninaisuus, siinäpä vasta pala purtavaksi! ADHD-podin vieraaksi saapuvat VASA 2 – Vahva sote Lapin hyvinvointialueelle -hankkeen asiantuntija Pilvi Vuomajoki sekä saamenkielinen …
Notes de l’épisode
Saamelaisuus ja neuromoninaisuus, siinäpä vasta pala purtavaksi! ADHD-podin vieraaksi saapuvat VASA 2 – Vahva sote Lapin hyvinvointialueelle -hankkeen asiantuntija Pilvi Vuomajoki sekä saamenkielinen terveydenhoitaja ja nepsyvalmentaja Elle Aikio.
Tuplajakson toisessa osassa keskustellaan muiden muassa VASA 2 -hankkeesta, kielen merkityksestä ja kehittymisestä sekä internetin myötä lisääntyneen globalisaation ja digitalisaation myönteisistä vaikutuksista. Mitä tarkoittaa kulttuurinmukaiset palvelut? Entäpä mitä valtaväestö voisi oppia saamelaisilta?
Linkkejä:
https://ekollega.fi/vasa2 (Vasa2-hanke)
https://ekollega.fi/vasa2-inv1-mieri (mielenterveys- ja riippuvuuspalveluiden kehittämiskokonaisuus)
Sápmelašvuohta ja neurogirjáivuohta, die easkka leage hástalus! ADHD-pod guossin boahtiba VASA 2 – Vahva sote Lapin hyvinvointialueelle -fitnu áššedovdi Pilvi Vuomajoki ja sámegielat dearvvašvuođadivššár ja nepsybagadalli Elle Aikio.
Nuppi oasis ságastallat earret eará VASA 2 -fitnus, giela mearkkašumis ja ovdáneamis nugo maiddái interneahta mielde lassánan globalisašuvnna positiivvalaš váikkuhusain. Maid oaivvilda kulturmieldásaš bálvalusat? Naba maid majoritehtaálbmot sáhtášii oahppat sápmelaččain?74. Saamelaisuus ja neuromoninaisuus 1/2 – Haastattelussa Pilvi Vuomajoki ja Elle Aikio
Mitä näkökulmia liittyy neuromoninaisuuteen saamekontekstissa? Millaista on kuulua useampaan vähemmistöön? Entäpä millainen on saamelainen perhekäsitys?ADHD-podin studiossa ääneen pääsevät VASA 2 – Vahva sote …
Notes de l’épisode
Mitä näkökulmia liittyy neuromoninaisuuteen saamekontekstissa? Millaista on kuulua useampaan vähemmistöön? Entäpä millainen on saamelainen perhekäsitys?
ADHD-podin studiossa ääneen pääsevät VASA 2 – Vahva sote Lapin hyvinvointialueelle -hankkeen asiantuntija Pilvi Vuomajoki sekä saamenkielinen terveydenhoitaja ja nepsyvalmentaja Elle Aikio. Tuplajakson ensimmäisessä osassa käydään läpi saamelaisuuteen liittyviä perusasioita keskustellen yleisesti saamelaisesta kulttuurista ja yhteisöllisyydestä. Lisäksi murretaan muutamia myyttejä!
Mitä eroa on lappilaisella ja saamelaisella? Entäpä miten Niuvanniemi ja veneen tekeminen liittyvät tähän jaksoon?
Linkkejä:
https://ekollega.fi/vasa2 (Vasa2-hanke)
https://ekollega.fi/vasa2-inv1-mieri (mielenterveys- ja riippuvuuspalveluiden kehittämiskokonaisuus)
Makkár perspektiivvat čatnašuvvet neurogirjáivuođa sámekontekstii? Mo lea gullat máŋgga vehádahkii? Naba makkár lea sámi bearašáddejupmi?
ADHD-pod studios gullat VASA 2 – Vahva sote Lapin hyvinvointialueelle -fitnu áššedovdi Pilvi Vuomajoki ja sámegielat dearvvašvuođadivššár ja nepsybagadalli Elle Aikio. Podcast vuosttaš oassi gieđahallá sápmelašvuhtii gullevaš vuođđoáššiid ja ságastallama bokte gieđahallat almmolaččat sámi kultuvrra ja searvvušlašvuođa. Lassin mii cuvket muhtin myhtaid!
Mii erohusaid lea lappilaččas ja sápmelaččas? Naba mo Niuvanniemi ja fatnasa duddjon laktásit dán oassái?73. Uupumus – Haastattelussa Juulia Järvdike
Nyt keskustellaan uupumuksesta! Miksi tämä kurjimus saavuttaa niin usean adhd-oireisen? Voiko tunnollinen ihminen välttyä uupumukselta?ADHD-podin mimmien haastateltavaksi saapuu psykologi Juulia Järvdike, jonka …
Notes de l’épisode
Nyt keskustellaan uupumuksesta! Miksi tämä kurjimus saavuttaa niin usean adhd-oireisen? Voiko tunnollinen ihminen välttyä uupumukselta?
ADHD-podin mimmien haastateltavaksi saapuu psykologi Juulia Järvdike, jonka kanssa selvitellään uupumuksen syvimmät koukerot paitsi ammattilaisen, myös omakohtaisten kokemusten kautta: Voiko vapaa-aika uuvuttaa? Mistä tietää, että uupumuksesta on päässyt eroon? Entä mistä ylipäätään tietää olevansa uupunut? Kuuntele jakso ja selvitä!72. Taidetta ja unelmia – Haastattelussa Jenni Inberg
Tänään keskustellaan unelmista ja niiden saavuttamisesta, kun haastateltavaksi saapuu taidemaalari Jenni Inberg! Jennin mukaan millä tahansa intohimolla voi menestyä, jos tekemiseen omistautuu täydellä …
Notes de l’épisode
Tänään keskustellaan unelmista ja niiden saavuttamisesta, kun haastateltavaksi saapuu taidemaalari Jenni Inberg! Jennin mukaan millä tahansa intohimolla voi menestyä, jos tekemiseen omistautuu täydellä sydämellä. Polku taiteilijaksi ei kuitenkaan ole ollut pelkkää ruusuilla tanssimista. Kuinka paljon työtä ja ulkotaiteellista puurtamista taiteilijan työ todellisuudessa vaatii?
Jos tahdot tietää, miten Jennin instagram räjähti yhdessä yössä suuren yleisön suosioon tai tahdot selvittää, ovatko adhd-piirteet tuottaneet matkan varrelle haasteita vai vapauttavatko ne kenties taiteellista energiaa, kuuntele tämä jakso!
71. Selviytyjä – Haastattelussa Eino Heiskanen
Eino Heiskanen on kameroiden edessä ja teatterin liemissä marinoitu näyttelijä! Nyt tämä hulvaton adhd-vertainen jakaa elämästään ja matkastaan Selviytyjissä ADHD-podin piinapenkissä!Eino on parhaimmillaan …
Notes de l’épisode
Eino Heiskanen on kameroiden edessä ja teatterin liemissä marinoitu näyttelijä! Nyt tämä hulvaton adhd-vertainen jakaa elämästään ja matkastaan Selviytyjissä ADHD-podin piinapenkissä!
Eino on parhaimmillaan ideoinnissa, johtamisessa ja heittäytymisessä – ainakin töiden parissa. Mutta kuinka kotiaskareet sujuvat? Entä tulevaisuuden suunnittelu?
Jos tahdot tietää, miksi Eino ajatteli hyppäävänsä kaverinsa katolta tai millainen merkitys yhdellä sekunnilla voi olla elämässä, kuuntele tämä jakso!
70. Adhd:t ympärilläni – Haastattelussa Elsa Kalervo
Sateenkaariliput esiin, sillä tänään keskustellaan monisuhteista! ADHD-podin haastateltavaksi suoraan podin yhteistyökumppanin Bauer Median käytävältä revittiin iki-ihana ihmissuhdeanarkisti sekä universumin …
Notes de l’épisode
Sateenkaariliput esiin, sillä tänään keskustellaan monisuhteista! ADHD-podin haastateltavaksi suoraan podin yhteistyökumppanin Bauer Median käytävältä revittiin iki-ihana ihmissuhdeanarkisti sekä universumin lahja medialle ja kulttuurille, nimittäin Elsa Kalervo! Tämä Ringan sydänystävänäkin tunnettu mimmi on marinoitu maukkaissa ihmissuhdeliemissä, joiden pohjalta hän on luonut toimivia reseptejä adhd-ihmisten kanssa elämiseen!
Voiko heteronormatiiviseen monogamiseen suhteeseen ajautua ikään kuin vahingossa? Voiko sellainen kestää? Entä millaisia ajatuksia yhteiskunta on istuttanut meidän aivoihimme romanttisista suhteista? Kuuntele jakso, niin tiedät!
69. Uni, osa 3/3 Olenko todella hereillä?
“Missä kohtaa on kyse iltavirkkuudesta ja viivästyneestä uni-valverytmistä, ja missä kohtaa kyse onkin oikeastaan uni- ja nukkumistavoista?”Unitrilogian viimeisessä osassa Ringa ja Reetta reflektoivat lääkäri …
Notes de l’épisode
“Missä kohtaa on kyse iltavirkkuudesta ja viivästyneestä uni-valverytmistä, ja missä kohtaa kyse onkin oikeastaan uni- ja nukkumistavoista?”
Unitrilogian viimeisessä osassa Ringa ja Reetta reflektoivat lääkäri ja dosentti Henri Tuomilehdon kanssa käytyjä keskusteluja, ja avaavat omien kokemustensa kautta adhd-ihmisen unta ja nukkumista.
Mitä tapahtui, kun Ringa äänitti omia unipuheitaan? Miksi Reetta koski hellävaraisesti nukkuvaa puolituntematonta? Mitä eroa on sarastuslampulla ja kirkasvalolampulla? Mistä tietää, koska näkee unta unen sisällä? Entäpä mistä erottaa unen ja todellisuuden?
Voici les 40 derniers épisodes sur 98. Les épisodes plus anciens se trouvent dans le flux du podcast.
Podcasts similaires
Plus de podcasts : Éducation
C’est votre podcast ?
Confirmez-le avec une entrée dans votre flux : vous recevez ici un code, vous l’ajoutez comme podcast:txt dans le canal de votre flux, et nous le vérifions. Votre podcast apparaît ensuite comme « vérifié » sur SoundNode.