Ja no miro les notícies
Notes de l’épisode
Cada dia rebem centenars de titulars que ens recorden que el món va malament. Guerres, crisis, catàstrofes... Fins al punt que molts decideixen desconnectar.Però, què ens passa quan deixem d’informar-nos? És possible protegir la nostra salut emocional sense tancar els ulls a la realitat?
En aquest primer episodi d’Aigua Clara, Antoni Bassas i Alba Alfageme conversen amb la periodista Gemma Nierga sobre el que alguns ja anomenen el trastorn d’estrès dels titulars: la saturació informativa, la fatiga emocional i la necessitat de mirar el món amb una altra mirada — més conscient, més humana i més clara.
🧠 Aigua Clara és un pòdcast per entendre què passa al món i entomar-ho amb coneixement i sense angoixes.