Así o más claro con el Dr. Cesar Lozano
- Épisodes
- 106
- Parution
- hebdomadaire
- Dernier épisode
- 9 Nov 2026
À propos du podcast
El Dr. Cesar Lozano emprende una nueva aventura con ‘Así o más claro’, un show en el que personas extraordinarias le hablan de sus vidas y del éxito, pero también comparten experiencias íntimas sobre cómo sacar lo mejor de sí mismos, a pesar de las adversidades. Luego del éxito de su podcast ‘Por el Placer de Vivir’, Lozano conduce este espacio en el que, más que entrevistas, ofrece historias llenas de resiliencia y superación personal. La tanatóloga Ana García Gollaz, la coach de vida Anna Ferro y el cantautor Aleks Syntek son algunos de los invitados de la primera temporada. César Lozano es médico, coach y una personalidad de los medios. Escúchalo una vez a la semana en ‘Así o más claro’. Síguenos para actualizaciones y más contenidos interesantes: Instagram Uforia Podcasts: https://www.instagram.com/uforiapodcasts Facebook Uforia Podcasts: https://www.facebook.com/UforiaPodcasts TikTok Uforia Podcasts: https://www.tiktok.com/@uforiapodcasts ‘Así o más claro’ es un podcast de Uforia Podcasts, la plataforma de audio de TelevisaUnivision.
Épisodes 106
Decir “échale ganas” no es suficiente: Diego Medina habla sobre cuadriplejia y resiliencia
El Dr. César Lozano conversa con Diego Medina, quien sobrevivió a un trágico atropello a los 7 años que lo dejó en coma y con cuadriplejia. Descubre una historia inspiradora sobre aceptación, amor propio y cómo …
Notes de l’épisode
El Dr. César Lozano conversa con Diego Medina, quien sobrevivió a un trágico atropello a los 7 años que lo dejó en coma y con cuadriplejia. Descubre una historia inspiradora sobre aceptación, amor propio y cómo encontrar tu propósito ante la adversidad.
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Cómo soltar, perdonar y vivir en paz, con Mabel Katz
En este episodio, el Dr. César Lozano conversa con Mabel Katz sobre cómo aprender a soltar, confiar, perdonar y encontrar paz interior. Descubre cómo el Ho’oponopono te ayuda a dejar de exigir que todo suceda …
Notes de l’épisode
En este episodio, el Dr. César Lozano conversa con Mabel Katz sobre cómo aprender a soltar, confiar, perdonar y encontrar paz interior. Descubre cómo el Ho’oponopono te ayuda a dejar de exigir que todo suceda como tú quieres.
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El peligro de ser siempre la fuerte: Mariana Bermúdez
En este episodio, el Dr.César Lozano conversa con la psicóloga Mariana Bermúdez sobre el agotamiento emocional de quienes deben poder con todo. Descubre qué es el efecto Roble, aprende a soltar …
Notes de l’épisode
En este episodio, el Dr.César Lozano conversa con la psicóloga Mariana Bermúdez sobre el agotamiento emocional de quienes deben poder con todo. Descubre qué es el efecto Roble, aprende a soltar responsabilidades ajenas y recupera tu bienestar
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Me corrieron y esto fue lo que viví: Martha Figueroa
La periodista de espectáculos Martha Figueroa se sincera con el Dr. César Lozano en una charla llena de revelaciones, polémicas y humor. Conoce los momentos más impactantes de su trayectoria en el periodismo de …
Notes de l’épisode
La periodista de espectáculos Martha Figueroa se sincera con el Dr. César Lozano en una charla llena de revelaciones, polémicas y humor. Conoce los momentos más impactantes de su trayectoria en el periodismo de espectáculos, anécdotas inéditas y experiencias personales que marcaron su vida.
¿Qué pasó realmente entre Martha Figueroa y Pati Chapoy? ¿Por qué sigue teniendo dudas sobre la muerte de Juan Gabriel? ¿Y qué le agradeció Luis Miguel personalmente? Escúchalo en este episodio.
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"Soy un milagro por lo que pasé": Arath de la Torre
El Dr. César Lozano conversa con Arath de la Torre sobre su infancia, el alcoholismo, la ansiedad, la depresión y la recuperación. Una charla honesta sobre cómo superar las heridas del pasado, la importancia de …
Notes de l’épisode
El Dr. César Lozano conversa con Arath de la Torre sobre su infancia, el alcoholismo, la ansiedad, la depresión y la recuperación. Una charla honesta sobre cómo superar las heridas del pasado, la importancia de pedir ayuda y encontrar fe en medio de las crisis.
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Un accidente me cambió la vida para siempre: Erika Rivera
Erika Rivera habla con el Dr. César Lozano sobre el accidente vial que transformó su vida, la pérdida de su hija y su proceso de resiliencia. Una lección de amor propio, fortaleza y superación personal en silla …
Notes de l’épisode
Erika Rivera habla con el Dr. César Lozano sobre el accidente vial que transformó su vida, la pérdida de su hija y su proceso de resiliencia. Una lección de amor propio, fortaleza y superación personal en silla de ruedas para valorar cada día
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¿Cómo cerrarle las puertas al maligno?
El Dr. César Lozano recibe al Padre Juanjo para hablar de cómo cerrarle las puertas al maligno: exorcismos, brujería, espiritismo, maldiciones, ouija y la diferencia entre liberación y exorcismo. Disfruta el …
Notes de l’épisode
El Dr. César Lozano recibe al Padre Juanjo para hablar de cómo cerrarle las puertas al maligno: exorcismos, brujería, espiritismo, maldiciones, ouija y la diferencia entre liberación y exorcismo.
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"Creí haber perdido lo que me daba valor": Maritza del Río
El Dr. César Lozano conversa con Maritza del Río, "La Universa", sobre cómo superar pérdidas, crisis económicas y traiciones, y cómo el mindfulness y la meditación la ayudaron a convertir el dolor en conciencia …
Notes de l’épisode
El Dr. César Lozano conversa con Maritza del Río, "La Universa", sobre cómo superar pérdidas, crisis económicas y traiciones, y cómo el mindfulness y la meditación la ayudaron a convertir el dolor en conciencia y sanar su historia.
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"Por un alcohólico, me olvidé de mí": Marisela Reyes
Marisela Reyes conversa con el Dr. César Lozano sobre el impacto del alcoholismo en el hogar y la codependencia. Aprende a soltar la culpa, establecer límites sanos y ponerte en primer lugar. ¿Sientes que …
Notes de l’épisode
Marisela Reyes conversa con el Dr. César Lozano sobre el impacto del alcoholismo en el hogar y la codependencia. Aprende a soltar la culpa, establecer límites sanos y ponerte en primer lugar. ¿Sientes que cargas con la responsabilidad de salvar a un familiar? Escucha este episodio, te ayudará a abrir los ojos.
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La mentira detrás del “yo puedo sola”, con Bárbara de la Rosa
¿Cargas con todo porque sientes que "puedes sola"? Bárbara de la Rosa analiza el costo de la hiperindependencia, las relaciones tóxicas y el éxito laboral sin equilibrio. Descubre por qué el verdadero valor …
Notes de l’épisode
¿Cargas con todo porque sientes que "puedes sola"? Bárbara de la Rosa analiza el costo de la hiperindependencia, las relaciones tóxicas y el éxito laboral sin equilibrio. Descubre por qué el verdadero valor está en saber cuándo parar.
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"Soy autista y lo descubrí a los 31”: Lucero Pasarán
¿Te has sentido fuera de lugar? La cineasta Lucero Pasarán conversa con el Dr. César Lozano sobre recibir su diagnóstico de autismo grado 2 y TDAH a los 31 años. Descubre la importancia de la neurodivergencia …
Notes de l’épisode
¿Te has sentido fuera de lugar? La cineasta Lucero Pasarán conversa con el Dr. César Lozano sobre recibir su diagnóstico de autismo grado 2 y TDAH a los 31 años. Descubre la importancia de la neurodivergencia, el autoconocimiento y el amor propio.
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Así puedes cambiar tu relación con el dinero, con Alejandro Cardona
¿Trabajas mucho pero no logras avanzar financieramente? Alejandro Cardona conversa con el Dr. César Lozano sobre educación financiera, inversiones en la bolsa de valores y cómo reprogramar tu mente para …
Notes de l’épisode
¿Trabajas mucho pero no logras avanzar financieramente? Alejandro Cardona conversa con el Dr. César Lozano sobre educación financiera, inversiones en la bolsa de valores y cómo reprogramar tu mente para construir riqueza desde la disciplina.
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"Tu cuerpo grita lo que tu boca calla": Dra. Caro Calderón
¿Tus emociones no expresadas enferman tu cuerpo? La Dra. Caro Calderón conversa con el Dr. César Lozano sobre cómo el estrés, la tristeza y el resentimiento provocan gastritis, migrañas e inflamación. Descubre …
Notes de l’épisode
¿Tus emociones no expresadas enferman tu cuerpo? La Dra. Caro Calderón conversa con el Dr. César Lozano sobre cómo el estrés, la tristeza y el resentimiento provocan gastritis, migrañas e inflamación. Descubre cómo escuchar las señales físicas de tu salud.
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Las consecuencias de hacer un amarre, con Moisés Matamoros
¿Qué pasa al romper con la religión tradicional? El Dr. César Lozano y Moisés Matamoros analizan las consecuencias espirituales de hacer un amarre, el tarot, la fe y la búsqueda de Dios en distintas filosofías …
Notes de l’épisode
¿Qué pasa al romper con la religión tradicional? El Dr. César Lozano y Moisés Matamoros analizan las consecuencias espirituales de hacer un amarre, el tarot, la fe y la búsqueda de Dios en distintas filosofías. Una charla llena de reflexión.
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De migrante a empresario millonario: La historia de Alex Pro
¿Cómo construir un negocio digital escalable desde cero? Alex Pro comparte su historia de migrante a empresario y desglosa el paso a paso para crear un sistema de Ecommerce automatizado, optimizar procesos y …
Notes de l’épisode
¿Cómo construir un negocio digital escalable desde cero? Alex Pro comparte su historia de migrante a empresario y desglosa el paso a paso para crear un sistema de Ecommerce automatizado, optimizar procesos y escalar ingresos. ¡Escucha el episodio!
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¿Cómo detectar a un hombre tacaño?, con Adriana Cano
La experta en lectura de rostro, Adriana Cano, te enseña a detectar a un homnbre tacaño, únicamente con sus facciones. Escucha este episodio entretenido, revelador y lleno de datos curiosos que te hará ver los …
Notes de l’épisode
La experta en lectura de rostro, Adriana Cano, te enseña a detectar a un homnbre tacaño, únicamente con sus facciones. Escucha este episodio entretenido, revelador y lleno de datos curiosos que te hará ver los rostros de una manera completamente distinta.
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"Embalsamé a la persona equivocada": Secretos, mitos y anécdotas de una funeraria con Pakín Oviedo
¿Qué pasa detrás de una funeraria? César Lozano conversa con el embalsamador Pakín Oviedo, quien revela el lado más crudo de su profesión, anécdotas impactantes con familias en shock y la historia de un …
Notes de l’épisode
¿Qué pasa detrás de una funeraria? César Lozano conversa con el embalsamador Pakín Oviedo, quien revela el lado más crudo de su profesión, anécdotas impactantes con familias en shock y la historia de un insólito error. ¡Escucha este gran episodio!
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Perder a una hija y seguir viviendo: la peor turbulencia de El Capi Albores
¿Cómo sobrevivir a la peor tormenta de la vida? César Lozano platica con Enrique "El Capi" Albores sobre sus secretos en la cabina de avión, anécdotas en televisión y el desgarrador proceso de perder a su hija …
Notes de l’épisode
¿Cómo sobrevivir a la peor tormenta de la vida? César Lozano platica con Enrique "El Capi" Albores sobre sus secretos en la cabina de avión, anécdotas en televisión y el desgarrador proceso de perder a su hija Vanessa. Una lección de resiliencia.
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Tenía cáncer, pero decidió no rendirse: La historia de Juan Méndez
¿Cómo enfrentar un diagnóstico difícil en familia? El Dr. César Lozano conversa con Juan y Abril Méndez sobre su batalla contra el cáncer y un derrame cerebral. Descubre una lección de fe, organización y perdón …
Notes de l’épisode
¿Cómo enfrentar un diagnóstico difícil en familia? El Dr. César Lozano conversa con Juan y Abril Méndez sobre su batalla contra el cáncer y un derrame cerebral. Descubre una lección de fe, organización y perdón indispensable para pacientes y cuidadores.
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Ana Karen Varela: la historia jamás contada de su vida
¿Se puede reír cuando el alma duele? El Dr. César Lozano conversa con Ana Karen Varela, quien revela la realidad tras sus millones de seguidores: su infancia disfuncional, las adicciones de su hermana y el duro …
Notes de l’épisode
¿Se puede reír cuando el alma duele? El Dr. César Lozano conversa con Ana Karen Varela, quien revela la realidad tras sus millones de seguidores: su infancia disfuncional, las adicciones de su hermana y el duro proceso de aprender a soltar para sanar.
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34 años sobrio: tu historia no te define, Rogelio Torres
¿Sientes que caíste al fondo? El Dr. César Lozano platica con Rogelio Torres 'El Leñador', quien comparte cómo superó una infancia violenta, adicciones y la cárcel hasta lograr más de tres décadas de sobriedad …
Notes de l’épisode
¿Sientes que caíste al fondo? El Dr. César Lozano platica con Rogelio Torres 'El Leñador', quien comparte cómo superó una infancia violenta, adicciones y la cárcel hasta lograr más de tres décadas de sobriedad y convertirse en empresario. ¡Un mensaje de fe!
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Jorge Flores: El vidente de las estrellas sin filtros
¿Existe el destino o lo creamos nosotros? El Dr. César Lozano platica con Jorge Flores, 'el vidente de las estrellas', sobre el verdadero propósito de la videncia, el poder de los pensamientos en la mente y …
Notes de l’épisode
¿Existe el destino o lo creamos nosotros? El Dr. César Lozano platica con Jorge Flores, 'el vidente de las estrellas', sobre el verdadero propósito de la videncia, el poder de los pensamientos en la mente y cómo identificar a un profesional real.
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“No solo creo en Dios: sé que existe”: Amparo López
¿Se puede sanar el dolor a través de la fe? La empresaria Amparo López comparte con César Lozano su impactante historia desde la sierra de Sinaloa, revelando cómo el poder de los decretos y la conexión con Dios …
Notes de l’épisode
¿Se puede sanar el dolor a través de la fe? La empresaria Amparo López comparte con César Lozano su impactante historia desde la sierra de Sinaloa, revelando cómo el poder de los decretos y la conexión con Dios transformaron su realidad.
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Duelo y pérdidas: lo que No debes decir, con Gaby Pérez Islas
¿Sabes qué decir ante la pérdida de alguien? La tanatóloga Gaby Pérez Islas detalla las frases que debes evitar en un duelo y cómo acompañar sin "consuelos baratos" este 2026. Aprende a sanar culpas y a vivir …
Notes de l’épisode
¿Sabes qué decir ante la pérdida de alguien? La tanatóloga Gaby Pérez Islas detalla las frases que debes evitar en un duelo y cómo acompañar sin "consuelos baratos" este 2026. Aprende a sanar culpas y a vivir sin asuntos pendientes. ¡Escucha ahora!
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Por esta razón aguantas en tu relación: Amores insoportables con Walter Riso
¿Vives una relación que te asfixia? El Dr. Walter Riso explica por qué aguantamos "amores insoportables" por miedo a la soledad. Aprende a detectar incompatibilidades y recupera tu soberanía afectiva para dejar …
Notes de l’épisode
¿Vives una relación que te asfixia? El Dr. Walter Riso explica por qué aguantamos "amores insoportables" por miedo a la soledad. Aprende a detectar incompatibilidades y recupera tu soberanía afectiva para dejar de negociar tus principios.
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Las 8 heridas de tu infancia que afectan tu realidad
Margarita Blanco, autora del bestseller 'Sanación Emocional del Niño Interior', habla sobre por qué nuestras heridas de infancia siguen dirigiendo decisiones, relaciones, autoestima y emociones en la vida …
Notes de l’épisode
Margarita Blanco, autora del bestseller 'Sanación Emocional del Niño Interior', habla sobre por qué nuestras heridas de infancia siguen dirigiendo decisiones, relaciones, autoestima y emociones en la vida adulta.
Margarita explica con claridad las 8 heridas que identifica, cómo se forman creencias profundas como “no valgo, no puedo y no merezco”, y qué significa realmente rescatar, sanar y reparentar a tu niño interior para convertirlo en un aliado interno.
Este es un episodio para escucharse completo y repetirlo con calma.
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Errores que marcan a un niño para siempre
¿Cómo impactan tus gestos el futuro de tu hijo? El pediatra Dr. Alejandro Solís Kuri revela los errores cotidianos que marcan el desarrollo infantil y la importancia de las micro conexiones desde el embarazo …
Notes de l’épisode
¿Cómo impactan tus gestos el futuro de tu hijo? El pediatra Dr. Alejandro Solís Kuri revela los errores cotidianos que marcan el desarrollo infantil y la importancia de las micro conexiones desde el embarazo. ¡Aprende a construir seguridad real con tus hijos.
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¿Una serpiente puede ser mascota?, con Luis Barrientos
¿Miedo o fascinación? El criador Luis Barrientos desmitifica a las serpientes y explica si realmente pueden ser mascotas. Descubre sus cuidados, comportamiento y por qué son vitales para el ecosistema. Disfruta …
Notes de l’épisode
¿Miedo o fascinación? El criador Luis Barrientos desmitifica a las serpientes y explica si realmente pueden ser mascotas. Descubre sus cuidados, comportamiento y por qué son vitales para el ecosistema.
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Medicina del alma: La varita mágica para sanar eres tú
¿Te sientes cansado sin razón? La coach espiritual Laura Cázares revela cómo las emociones no resueltas se vuelven bloqueos energéticos. Descubre la "medicina del alma" y cómo reprogramar tus creencias para …
Notes de l’épisode
¿Te sientes cansado sin razón? La coach espiritual Laura Cázares revela cómo las emociones no resueltas se vuelven bloqueos energéticos. Descubre la "medicina del alma" y cómo reprogramar tus creencias para sanar tu cuerpo. ¡Tú tienes el poder!
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Superar la discriminación con resiliencia: El camino de Ofelia Manrique hacia el sonido
La psicóloga Ofelia Manrique relata su viaje tras perder la audición: bullying, retos laborales y la valentía de emprender en silencio. Descubre cómo un implante coclear transformó su vida. ¡Un testimonio de …
Notes de l’épisode
La psicóloga Ofelia Manrique relata su viaje tras perder la audición: bullying, retos laborales y la valentía de emprender en silencio. Descubre cómo un implante coclear transformó su vida. ¡Un testimonio de resiliencia pura! Escucha ahora.
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