Bebé, escúchame
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- 134
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- 10 Nov 2026
À propos du podcast
Diana Ibarra hace una pausa de su “vida color de rosa” para hablar sobre temas por los que todas y todos pasamos al crecer a través de una perspectiva femenina, clara y sin filtros.
Épisodes 134
Cap. 135 ¿Estás viviendo tus sueños o persiguiendo el siguiente? con Zagaladas
¿De qué sirve alcanzar tus sueños si nunca te detienes a disfrutarlos? 💭Conseguir lo que tanto querías debería sentirse como una victoria, pero ¿qué pasa cuando tu mente ya está pensando en el siguiente …
Notes de l’épisode
¿De qué sirve alcanzar tus sueños si nunca te detienes a disfrutarlos? 💭
Conseguir lo que tanto querías debería sentirse como una victoria, pero ¿qué pasa cuando tu mente ya está pensando en el siguiente objetivo?
En este episodio de Bebé, Escúchame, conversamos con Zagaladas sobre el lado menos visible del éxito en redes sociales: la autoexigencia, la presión por mantenerse vigente y esa sensación de que, por más que logres, nunca es suficiente.
Desde pasar de tener deudas a convertirse en imagen de un banco, hasta despertarse a las 3 de la mañana pensando en cómo seguir creciendo. Zagaladas nos cuenta cómo ha construido su carrera como creador de contenido, qué ha aprendido sobre la fama y por qué las métricas pueden terminar condicionando la forma en que medimos nuestro propio valor.
Pero también hablamos de lo que sucede cuando apagamos la cámara: la importancia de tener una familia que te sostiene, de vivir con autenticidad y de esos momentos que te recuerdan lo que realmente importa. Cómo despedirse de Eugenio, su perro de 15 años, o acompañar a su hermana durante el nacimiento de su bebé.
Una conversación entre risas, reflexiones y anécdotas sobre el éxito, la creatividad, la familia y el reto de aprender a disfrutar lo que tanto nos costó conseguir.
Porque, a veces, estamos tan ocupados pensando en lo que nos falta que olvidamos mirar todo lo que ya tenemos. ❤️
¿A ti también te cuesta reconocer tus propios logros? Te leemos en los comentarios.
Cap. 134 ¿Por qué nada de lo que hacemos parece ser suficiente? El síndrome del impostor con Melissa Flores
¿Por qué somos tan buenas reconociendo los logros de los demás, pero tan duras cuando se trata de nosotras mismas? 🧠🎙️ En este episodio de Bebé, Escúchame, conversamos con Melissa Flores, psicóloga y creadora …
Notes de l’épisode
¿Por qué somos tan buenas reconociendo los logros de los demás, pero tan duras cuando se trata de nosotras mismas? 🧠
🎙️ En este episodio de Bebé, Escúchame, conversamos con Melissa Flores, psicóloga y creadora de contenido, sobre el síndrome del impostor, la autoexigencia y esa vocecita que insiste en decirnos que no somos lo suficientemente buenas, incluso cuando tenemos mil razones para creer lo contrario.
💭 Hablamos de cómo nuestras experiencias de infancia pueden influir en la forma en que nos percibimos, por qué nos cuesta tanto reconocer nuestros propios logros y cómo la ansiedad puede hacernos vivir preocupadas por escenarios que ni siquiera han ocurrido.
❤️🩹 Melissa también nos comparte herramientas para aprender a reconocer a nuestro crítico interno, dejar de castigarnos por cada error y entender que nuestro valor no depende de cuánto hacemos, cuánto logramos o qué tan perfectas intentamos ser.
✨ Porque quizás el problema no es que no seamos suficientes, sino que nos hemos acostumbrado tanto a exigirnos más que nunca y no nos detenemos a reconocer todo lo que ya somos.
Una conversación para quienes sienten que siempre tienen que demostrar algo, incluso a sí mismas.
#BebéEscúchame #SíndromeDelImpostor #Autoexigencia #SaludMental #Psicología #AmorPropio
Cap. 133 ¿Cómo volver a encontrarte después de perder un hijo? con Ale Barturen
¿Cómo vuelves a encontrarte después de perder a un hijo y sentir que, con él, también perdiste una parte de ti?En este episodio de Bebé, Escúchame, conversamos con Ale Barturen sobre el duelo perinatal, la …
Notes de l’épisode
¿Cómo vuelves a encontrarte después de perder a un hijo y sentir que, con él, también perdiste una parte de ti?
En este episodio de Bebé, Escúchame, conversamos con Ale Barturen sobre el duelo perinatal, la maternidad y el dolor de perder a un bebé después de años de intentos, pérdidas y una lucha constante por convertirse en mamá.
💬 Ale comparte su experiencia con la incompetencia cervical, la falta de escucha médica y el desgaste emocional de atravesar embarazos marcados por el miedo y la incertidumbre. También hablamos de la culpa, la depresión, el divorcio y de lo que sucede cuando el sueño de ser mamá se convierte en el centro de tu identidad.
✨ Una conversación profundamente humana sobre el duelo, las heridas que no siempre se ven y el difícil camino de reconstruirte cuando la vida no resulta como la imaginabas.
Porque volver a andar no significa olvidar lo que perdiste, sino descubrir que todavía hay una vida por delante y que tú también mereces vivirla.
Cap. 132 ¿Por qué una mamá nunca siente que está haciendo suficiente? con Kiara Ventura
Ser mamá puede ser una de las experiencias más bonitas de la vida, pero también una de las que más te confronta con lo que imaginabas, con tu historia y contigo misma.En este episodio de Bebé, Escúchame …
Notes de l’épisode
Ser mamá puede ser una de las experiencias más bonitas de la vida, pero también una de las que más te confronta con lo que imaginabas, con tu historia y contigo misma.
En este episodio de Bebé, Escúchame, conversamos con Kiara Ventura sobre la maternidad sin filtros: el posparto, las dificultades de la lactancia, la culpa, la pérdida de libertad y ese momento en el que entiendes que no tienes que poder con todo.
También hablamos de cómo cambia la relación de pareja cuando llega un bebé, la importancia de compartir realmente la crianza y la carga mental, y por qué pedir ayuda no debería sentirse como un fracaso.
Kiara cuenta cómo convertirse en mamá también la llevó a mirar su propia infancia, reconocer heridas y preguntarse qué quiere hacer diferente con su hijo.
Una conversación sobre criar, soltar el control, dejarse acompañar y construir una familia sin desaparecer tú en el proceso.
Cap. 131 ¿Estás huyendo de tu pasado o atreviéndote a empezar de nuevo? con Ale Denegri
¿Qué pasa cuando te das cuenta de que ya no quieres seguir siendo la versión de ti que todos conocen?Ale Denegri ha sido actriz, DJ, productora, directora artística y muchas cosas más. Pero en este episodio de …
Notes de l’épisode
¿Qué pasa cuando te das cuenta de que ya no quieres seguir siendo la versión de ti que todos conocen?
Ale Denegri ha sido actriz, DJ, productora, directora artística y muchas cosas más. Pero en este episodio de Bebé, Escúchame hablamos de lo que ocurre cuando decides dejar atrás las etiquetas, empezar de cero y preguntarte quién eres más allá de todo lo que haces.
Conversamos sobre su paso por Al Fondo Hay Sitio, la decisión de mudarse a Berlín y cómo vivir lejos del Perú transformó su manera de crear, trabajar y entenderse a sí misma. Ale también habla de maternidad, de por qué decidió congelar sus óvulos y de la libertad de poder pensar ese deseo sin sentir que existe un reloj marcando sus decisiones.
También entramos en un tema que atraviesa muchas de nuestras vidas: cuánto espacio ocupan las relaciones y los hombres en nuestra identidad. Hablamos de aprender a no construir la vida alrededor de una pareja, de buscar vínculos donde exista admiración y crecimiento mutuo, y de permitirnos cambiar incluso cuando los demás esperan que sigamos siendo las mismas.
Una conversación sobre reinvención, identidad, maternidad, relaciones, arte y la libertad de construir una vida que se parezca cada vez más a quien eres hoy.
Cap. 130 ¿Y si dejas de intentar ser perfecta? con Molestic
¿Cuánto de lo que hacemos es porque realmente queremos… y cuánto porque nos da miedo lo que otros puedan pensar?En este episodio de Bebé, Escúchame, conversamos con Molestic sobre autenticidad, vergüenza …
Notes de l’épisode
¿Cuánto de lo que hacemos es porque realmente queremos… y cuánto porque nos da miedo lo que otros puedan pensar?
En este episodio de Bebé, Escúchame, conversamos con Molestic sobre autenticidad, vergüenza, perfeccionismo y lo que pasa cuando dejas de construir una versión de ti misma para cumplir con las expectativas de los demás.
Hablamos de cómo cambió su manera de crear contenido, de aprender a mostrarse más espontánea en redes y de aceptar que crecer también significa equivocarte, cambiar de opinión y dejar atrás versiones tuyas que ya no te representan.
También conversamos sobre la cultura de la cancelación, el miedo al qué dirán, la influencia de la crianza de sus padres y una de las decisiones más importantes de su vida: cancelar su boda y cuestionar la presión que todavía existe alrededor del matrimonio.
Una conversación divertida, vulnerable y sin filtros sobre dejar de buscar aprobación, abrazar la incomodidad y vivir con un poquito menos de vergüenza.
🎧 Nuevo episodio de Bebé, Escúchame ya disponible
Cap. 129 El match de Tinder que terminó en matrimonio con Caren y Coco
¿Qué pasa cuando la vida que imaginaste cambia por completo y tienes que aprender a construir una nueva juntos?En este episodio de Bebé, Escúchame, conversamos con Karen y Coco sobre el amor cuando dos personas …
Notes de l’épisode
¿Qué pasa cuando la vida que imaginaste cambia por completo y tienes que aprender a construir una nueva juntos?
En este episodio de Bebé, Escúchame, conversamos con Karen y Coco sobre el amor cuando dos personas vienen de mundos distintos: las diferencias culturales, la convivencia, los cambios inesperados y todo lo que han tenido que aprender para construir la vida que hoy comparten.
También hablamos de cómo empezaron a crear contenido casi sin buscarlo, de las diferencias que aparecen en una relación cuando cada uno creció con costumbres distintas y de lo que realmente significa acompañar a tu pareja cuando las cosas no salen como esperabas.
Karen y Coco comparten además una de las etapas más difíciles de su historia: su camino para convertirse en padres, las pérdidas que atravesaron y cómo esas experiencias transformaron su manera de vivir el duelo, la ilusión y su relación.
Una conversación sobre pareja, familia, pérdidas, cambios de planes y ese amor que también se demuestra aprendiendo a estar cuando la vida se pone difícil.
Si este episodio conectó contigo, cuéntanos en los comentarios qué parte de su historia te marcó más y suscríbete para no perderte los próximos episodios de Bebé, Escúchame.Cap. 128 ¿Por qué pensamos que tenemos que cambiar para que nos quieran? con Paloma Zimmerman
¿Qué pasa cuando pasas tanto tiempo intentando encajar que empiezas a olvidar qué quieres realmente para tu propia vida?En este episodio de Bebé, Escúchame, conversamos con Paloma Zimmermann sobre identidad …
Notes de l’épisode
¿Qué pasa cuando pasas tanto tiempo intentando encajar que empiezas a olvidar qué quieres realmente para tu propia vida?
En este episodio de Bebé, Escúchame, conversamos con Paloma Zimmermann sobre identidad, autenticidad, vínculos y ese proceso —nada sencillo— de aprender a elegirte sin dejar de querer a los demás.
Paloma nos cuenta cómo ha sido crecer sintiéndose, muchas veces, “demasiado”: demasiado intensa, demasiado sensible, demasiado ella. Hablamos de las expectativas que ponemos sobre nosotros mismos para agradar, de cuánto pueden condicionarnos las opiniones ajenas y de lo liberador que puede ser aceptar que, por más que lo intentemos, nunca vamos a gustarle a todo el mundo.
También conversamos sobre una de las lecciones más difíciles en cualquier vínculo: entender que amar a alguien no significa poder cambiarlo. Paloma comparte lo que ha aprendido sobre acompañar a las personas que ama, el proceso que vivió junto a su mamá y cómo ha empezado a distinguir entre aquello que puede controlar y lo que simplemente necesita aprender a soltar.
Y sí, también hablamos de amor: de las diferencias dentro de una pareja, de mantener espacios propios, de construir una relación sin perderte en ella y de cuestionar esa idea de “éxito” que muchas veces heredamos sin preguntarnos si realmente nos hace felices.
Un episodio sobre sentir mucho, dejar de intentar encajar, aceptar nuestras luces y sombras y empezar a construir una vida que se parezca un poco más a nosotros.
🎙️ Nuevo episodio de Bebé, Escúchame con Paloma Zimmermann.
Cuéntanos en los comentarios: ¿alguna vez sentiste que tenías que hacerte más pequeña para encajar?
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Cap. 127 ¿Hasta dónde llega el amor cuando la vida te cambia las reglas? con Sergio Coloma
¿Qué cambia en una pareja cuando dejan de ser dos y empiezan a construir una familia? Y luego la vida te lanza una curva más y todo cambia.En este episodio de Bebé, Escúchame, Didi Ibarra conversa con Sergio …
Notes de l’épisode
¿Qué cambia en una pareja cuando dejan de ser dos y empiezan a construir una familia? Y luego la vida te lanza una curva más y todo cambia.
En este episodio de Bebé, Escúchame, Didi Ibarra conversa con Sergio Coloma sobre su relación con Natalia, la llegada de su hijo y cómo la paternidad transformó su manera de entender el amor, la pareja y la familia.
Hablamos de cómo cambian las dinámicas después de convertirse en padres, de las decisiones que han tomado alrededor de la crianza y del reto de encontrar un equilibrio entre acompañar, poner límites y darle a un hijo la libertad de crecer.
Sergio también comparte cómo han atravesado momentos difíciles como pareja, qué han aprendido de la incertidumbre y por qué la comunicación, el respeto y el compromiso se vuelven todavía más importantes cuando una familia empieza a crecer.
Una conversación sincera sobre paternidad, relaciones, crianza y todo lo que nadie termina de enseñarte sobre construir una vida en familia.
💬 ¿Qué crees que cambia más en una relación después de tener hijos? Te leemos en los comentarios.
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#BebéEscúchame #SergioColoma #Paternidad #Nataliasalas
Cap. 126 ¿Qué pasa cuando dejas de intentar encajar? con Gretha Bazán
¿Qué pasa cuando pasas años sintiendo que eres “demasiado”, intentando encajar o preocupándote por lo que los demás puedan pensar de ti?En este episodio de Bebé, Escúchame, conversamos con Gretha Bazán sobre …
Notes de l’épisode
¿Qué pasa cuando pasas años sintiendo que eres “demasiado”, intentando encajar o preocupándote por lo que los demás puedan pensar de ti?
En este episodio de Bebé, Escúchame, conversamos con Gretha Bazán sobre crecer sintiéndose diferente, aprender a reírse de sus propios desastres y encontrar en lo que ama una forma de volver a sí misma.
Gretha nos cuenta sobre su experiencia con la ayahuasca y los ataques de pánico que llegaron después, su miedo a morir y su relación con una depresión que todavía forma parte de su vida. Una conversación honesta sobre aprender a convivir con lo que sentimos, sin pretender que todo está bien todo el tiempo.
También hablamos de identidad, aceptación, autenticidad y de la importancia de mostrarnos como somos para, quizás, convertirnos en esa persona que alguna vez nosotros también necesitamos ver.
Un episodio para quienes alguna vez se sintieron diferentes, fuera de lugar o un poco solos.
Cap. 125 ¿Y si la vida que elegiste ya no es para ti? con iOA
¿Qué pasa cuando la versión de ti que todos conocen ya no es la misma persona que eres hoy?En este episodio de Bebé, Escúchame, conversamos con iOA (Ioanis Patsias), ¿qué existe detrás de uno de los creadores …
Notes de l’épisode
¿Qué pasa cuando la versión de ti que todos conocen ya no es la misma persona que eres hoy?
En este episodio de Bebé, Escúchame, conversamos con iOA (Ioanis Patsias), ¿qué existe detrás de uno de los creadores de contenido más reconocidos del Perú? Dudas, cambios de rumbo, decisiones inesperadas y el proceso de descubrir quién eres cuando millones de personas sienten que ya te conocen.
Hablamos de las creencias que pueden condicionarte desde pequeño, del miedo a cambiar de camino, de atreverse a cuestionar la vida que pensabas que tenías que tener y de esas experiencias que terminan transformando por completo nuestra manera de vernos.
iOA nos cuenta cómo pasó de Economía a construir una carrera en YouTube, comenzando a crear contenido sin imaginar que terminaría convirtiéndose en influencer y cómo ha aprendido a separar al personaje de iOA de la persona detrás de la pantalla: Ioanis.
Una conversación sobre identidad, propósito, crecimiento, exposición en redes sociales y el valor de reinventarte, incluso cuando eso significa dejar atrás una versión de ti que alguna vez creíste definitiva.
Porque quizás encontrar tu camino no se trata de tener todas las respuestas, sino de darte permiso para cambiar de opinión.
💬 ¿Alguna vez sentiste que tenías que cambiar de rumbo aunque no supieras exactamente hacia dónde ibas? Te leemos en los comentarios.
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Cap. 124 ¿Qué pasa cuando nuestros amigos cambian? (con Macla Villamonte)
Las amistades también cambian, evolucionan y nos enseñan versiones distintas de nosotros mismos. En este episodio de Bebé, Escúchame, conversamos con Macla Villamonte sobre cómo los vínculos se transforman con …
Notes de l’épisode
Las amistades también cambian, evolucionan y nos enseñan versiones distintas de nosotros mismos. En este episodio de Bebé, Escúchame, conversamos con Macla Villamonte sobre cómo los vínculos se transforman con el paso del tiempo, por qué algunas amistades se fortalecen mientras otras toman distancia y cómo aprender a crecer sin dejar que nuestra estabilidad dependa de una sola persona.
Hablamos de la dependencia emocional en las amistades, de las relaciones que nos alejan de quienes más queremos y de por qué muchas veces encontramos en nuestros amigos el amor, el refugio y el apoyo que siempre estuvimos buscando. Un episodio honesto sobre vínculos, cambios y el valor de construir relaciones que nos permitan crecer en libertad.
Cap. 123 Nunca es tarde para cumplir tus sueños (con El Tata Influencer)
A veces vivimos siguiendo ideas, creencias y expectativas que nunca nos detuvimos a cuestionar. En este episodio de Bebé, Escúchame, conversamos con El Tata Influencer sobre la importancia de pensar por uno …
Notes de l’épisode
A veces vivimos siguiendo ideas, creencias y expectativas que nunca nos detuvimos a cuestionar. En este episodio de Bebé, Escúchame, conversamos con El Tata Influencer sobre la importancia de pensar por uno mismo, romper patrones y atrevernos a construir una vida más alineada con quienes realmente somos.
Hablamos del perdón, de la relación con su padre, de por qué la curiosidad puede cambiar nuestra forma de ver el mundo y de cómo dejar de permitir que otros decidan el rumbo de nuestra vida. Un episodio que invita a cuestionar lo establecido, romper viejas creencias y recordar que nunca es tarde para empezar de nuevo.
Cap. 122 Historias paranormales que no tienen explicación (con Doctor Misterio)
Hay preguntas sobre lo paranormal que siguen despertando curiosidad generación tras generación. ¿Las 3:33 realmente es la hora del diablo? ¿Las almas pueden seguirte hasta tu casa después de visitar un …
Notes de l’épisode
Hay preguntas sobre lo paranormal que siguen despertando curiosidad generación tras generación. ¿Las 3:33 realmente es la hora del diablo? ¿Las almas pueden seguirte hasta tu casa después de visitar un cementerio? ¿La ouija es solo un juego o hay riesgos detrás?
En este episodio de Bebé, Escúchame, conversamos con Doctor Misterio sobre algunas de las creencias, experiencias y dudas más inquietantes alrededor del mundo paranormal. Hablamos de recorridos en cementerios, fenómenos difíciles de explicar, la Spirit Box y de por qué muchas prácticas que parecen inofensivas podrían no serlo.
Cap. 121 ¿Qué pasa cuando creces creyendo que amar está mal? (con Adrián Bello)
A veces el mayor desafío no es encontrar quién eres, sino darte permiso para serlo. En este episodio de Bebé, Escúchame, Adrián Bello comparte cómo fue crecer sintiendo que enamorarse de un chico estaba mal, el …
Notes de l’épisode
A veces el mayor desafío no es encontrar quién eres, sino darte permiso para serlo. En este episodio de Bebé, Escúchame, Adrián Bello comparte cómo fue crecer sintiendo que enamorarse de un chico estaba mal, el camino que recorrió para reconciliarse con su identidad y el papel que la música tuvo en ese proceso.
Conversamos sobre el miedo, la aceptación, el amor y las expectativas que muchas veces cargamos sin cuestionarlas. También hablamos del escenario como un lugar de libertad, de cómo cambian las relaciones con el tiempo y de por qué nunca deberíamos vivir con miedo de ser quienes somos. Un episodio vulnerable, inspirador y profundamente humano sobre encontrarte a ti mismo y atreverte a vivir desde la autenticidad.
Además, Adrián nos cuenta sobre su próxima presentación este 1 de septiembre: un Gospel - Sinfónico en el Gran Teatro Nacional. Las entradas ya están disponibles en Joinnus.
Cap. 120 ¿Qué pasa cuando descubres que te mintieron toda tu vida? (con Andrea del Carpio)
Toda su vida creyó que era su hermana mayor. Hasta que descubrió la verdad.En este episodio de Bebé, Escúchame, Andrea del Carpio (Plutón en Casa 8) nos cuenta cómo cambió su vida al enterarse de que la mujer …
Notes de l’épisode
Toda su vida creyó que era su hermana mayor. Hasta que descubrió la verdad.
En este episodio de Bebé, Escúchame, Andrea del Carpio (Plutón en Casa 8) nos cuenta cómo cambió su vida al enterarse de que la mujer que conocía como su hermana mayor era, en realidad, su mamá. Un secreto familiar que la llevó a replantearse quién era, de dónde venía y cómo quería construir su futuro. Hoy siendo ella mamá está sanando y compartiendo su historia para cortar patrones y ser una mejor versión de sí misma para ella y sus hijas.
Conversamos sobre abandono, maternidad, heridas transgeneracionales, perdón y la decisión de romper patrones que se repiten de generación en generación.
Una historia profundamente humana que demuestra que, incluso cuando el pasado duele, siempre existe la posibilidad de sanar y escribir una nueva historia.
Cap. 119 Lo que nadie te dice de tener un hijo en pareja (con Jaime Sotomayor)
ESPECIAL DEL DÍA DEL PADRE 💙La llegada de un hijo lo cambia todo: las rutinas, las prioridades y también la relación de pareja. Pero ¿Qué pasa cuando el amor tiene que convivir con el cansancio, las …
Notes de l’épisode
ESPECIAL DEL DÍA DEL PADRE 💙La llegada de un hijo lo cambia todo: las rutinas, las prioridades y también la relación de pareja. Pero ¿Qué pasa cuando el amor tiene que convivir con el cansancio, las responsabilidades y los desafíos de criar en equipo?
En este episodio de Bebé, Escúchame, conversamos con Jaime Sotomayor (o Gordi Waffle para los conocedores), sobre cómo hemos construido nuestro camino en la copaternidad, aprendiendo a encontrar un equilibrio entre lo emocional y lo práctico mientras enfrentamos los retos de la crianza.
Hablamos sobre por qué los papás no están para “ayudar”, sino para asumir un rol activo en la crianza, cómo nos repartimos las tareas, las conversaciones difíciles que hemos tenido que atravesar y qué significa realmente funcionar como equipo cuando la vida empieza a girar alrededor de un hijo.
Una conversación honesta, cercana y llena de aprendizajes sobre pareja, paternidad y el desafío de seguir eligiéndonos mientras aprendemos a ser papás.
Cap. 118 ¿Por qué nos obsesionan los amores imposibles? (con Mercedes Ron)
El salario importa, pero no es lo único que deberías negociar. En este episodio de Los Officinistas, hablamos sobre cómo definir cuánto pedir por tu trabajo, qué investigar antes de postular y cuáles son los …
Notes de l’épisode
El salario importa, pero no es lo único que deberías negociar. En este episodio de Los Officinistas, hablamos sobre cómo definir cuánto pedir por tu trabajo, qué investigar antes de postular y cuáles son los factores que realmente deberías considerar antes de aceptar una oferta laboral.
Conversamos sobre el rol de los líderes en el clima organizacional, la importancia de establecer límites profesionales y cómo identificar cuándo un trabajo ya no está alineado con lo que buscas para tu carrera. Porque elegir dónde trabajar no se trata solo de conseguir una oportunidad, sino de tomar decisiones que impulsen tu crecimiento profesional a largo plazo.
Cap. 117 “El problema no son los niños… somos nosotros” con Franco Cabrera
Criar hijos también es aprender a soltar, escuchar más y entender que no podemos protegerlos de todo. En este episodio de Bebé, Escúchame, conversamos con Franco Cabrera sobre paternidad consciente, crianza …
Notes de l’épisode
Criar hijos también es aprender a soltar, escuchar más y entender que no podemos protegerlos de todo. En este episodio de Bebé, Escúchame, conversamos con Franco Cabrera sobre paternidad consciente, crianza respetuosa y el desafío de preparar hijos para un mundo que muchas veces no es sencillo.
Hablamos de cómo es criar a una niña en una sociedad que todavía carga prejuicios, de la importancia de que los niños tengan voz, de enseñar desde el ejemplo y de por qué equivocarse también es parte fundamental del crecimiento.
Entre anécdotas, humor y reflexiones honestas, Franco comparte su visión sobre la libertad, los límites, las nuevas generaciones y el rol que tienen hoy los padres al acompañar emocionalmente a sus hijos.
Un episodio sobre crianza, amor, aprendizaje y todo lo que nadie te enseña sobre ser papá.
Cap. 116 ¿Qué pasa cuando el amor te decepciona? (con Diana Salas)
Enamorarte también puede hacer que te pierdas de ti misma. En este episodio de Bebé, Escúchame, conversamos con Diana Salas sobre amor, desamor, red flags, intuición y las heridas que dejan las relaciones que …
Notes de l’épisode
Enamorarte también puede hacer que te pierdas de ti misma. En este episodio de Bebé, Escúchame, conversamos con Diana Salas sobre amor, desamor, red flags, intuición y las heridas que dejan las relaciones que no nos hacen bien. Hablamos de cómo una traición puede cambiar la forma en la que te relacionas contigo misma y por qué aprender a escucharte te puede salvar en muchas formas.
Diana nos cuenta cómo ha sido construir su identidad artística, el impacto que tuvo “Bonita” en su carrera, su llegada a la segunda temporada de Zaca TV y el proceso de encontrar un sonido auténtico que realmente la represente. Un episodio vulnerable, honesto y muy humano sobre amor propio, música y el reto de encontrarte a ti misma mientras todo cambia.
Cap. 115 Descubrir que sí quieres ser mamá a los 40 (con Yahel Waisman)
La maternidad no siempre llega cuando te la esperas… y a veces aparece cuando pensabas que nunca iba a pasar. En este episodio de Bebé, Escúchame, conversamos con Yahel Waisman sobre cómo cambió por completo su …
Notes de l’épisode
La maternidad no siempre llega cuando te la esperas… y a veces aparece cuando pensabas que nunca iba a pasar. En este episodio de Bebé, Escúchame, conversamos con Yahel Waisman sobre cómo cambió por completo su visión de ser mamá después de los 40, atravesar una pérdida gestacional y descubrir, mucho más tarde de lo que esperaba, que sí quería formar una familia.
Hoy, Yahel está embarazada de mellizos y nos cuenta el camino emocional detrás de esa noticia: los tratamientos de fertilidad, la ansiedad de querer controlarlo todo, el miedo, la culpa y la importancia de tener una pareja que sostenga el proceso.
Un episodio honesto y profundamente humano sobre cambiar de opinión, abrirte a nuevas posibilidades y entender que cada maternidad tiene su propio tiempo.
Cap. 114 ¿Y si mis miedos vienen de vidas pasadas? (con Carmen Briceño)
Muchas veces repetimos heridas, vínculos o miedos sin entender de dónde vienen. En este episodio de Bebé, Escúchame, conversamos con Carmen Briceño sobre energía, karma, vidas pasadas y las conexiones que …
Notes de l’épisode
Muchas veces repetimos heridas, vínculos o miedos sin entender de dónde vienen. En este episodio de Bebé, Escúchame, conversamos con Carmen Briceño sobre energía, karma, vidas pasadas y las conexiones que nuestras almas crean incluso antes de conocernos.
Hablamos de cómo sanar ciclos, entender relaciones que parecen inexplicables y por qué algunas personas llegan a nuestra vida para transformarnos. Un episodio introspectivo y lleno de reflexiones sobre las heridas que cargamos, las lecciones que repetimos y todo aquello que nuestra alma viene a aprender.
Cap. 113 ¿Y si dejo de buscar la aprobación de otros y sólo soy yo? (con Kiwi)
Decir quién eres no siempre es fácil, pero es necesario. En este episodio de Bebé, Escúchame, conversamos con Kiwi sobre lo que implica mostrarse sin filtros, aceptar tu identidad y dejar de vivir para la …
Notes de l’épisode
Decir quién eres no siempre es fácil, pero es necesario. En este episodio de Bebé, Escúchame, conversamos con Kiwi sobre lo que implica mostrarse sin filtros, aceptar tu identidad y dejar de vivir para la opinión de los demás.
Hablamos de por qué solo le importó la opinión de su mamá sobre su homosexualidad y de lo difícil que puede ser entender a tus padres, incluso después de perderlos. También reflexionamos sobre el tiempo, la muerte y la importancia de vivir el presente sin postergarte. Un episodio honesto, incómodo y lleno de aprendizajes sobre identidad, duelo y autenticidad.
Cap. 112 ¿Y si la vida que imaginabas no era para ti? (con Nicole Favre)
Muchas veces la vida no sigue el camino que imaginaste, y es ahí donde empiezan las preguntas más importantes. En este episodio de Bebé, Escúchame, conversamos con Nicole Favre sobre los giros inesperados que …
Notes de l’épisode
Muchas veces la vida no sigue el camino que imaginaste, y es ahí donde empiezan las preguntas más importantes. En este episodio de Bebé, Escúchame, conversamos con Nicole Favre sobre los giros inesperados que la llevaron a cuestionar todo: su carrera, sus creencias, sus relaciones y su identidad.
Hablamos de su camino en la música, de tomar decisiones difíciles como renunciar a lo seguro, de enamorarse fuera de lo que había planeado y de enfrentar el peso del “qué dirán”. También reflexionamos sobre la culpa, la fe, la pérdida y la importancia de elegirte incluso cuando incomoda. Un episodio honesto y lleno de aprendizajes sobre escucharte, aceptarte y construir una vida más alineada contigo.
Cap. 111 Así se ve una maternidad REAL para una mamá primeriza (con Tana Rendón y Anahí de Cárdenas)
La maternidad primeriza no siempre se parece a la imagen que nos vendieron. En este episodio de Bebé, Escúchame, conversamos con Anahí de Cárdenas y Tana Rendón sobre todo eso que casi nunca se dice en voz …
Notes de l’épisode
La maternidad primeriza no siempre se parece a la imagen que nos vendieron. En este episodio de Bebé, Escúchame, conversamos con Anahí de Cárdenas y Tana Rendón sobre todo eso que casi nunca se dice en voz alta: el post parto, el miedo constante, la culpa y la presión de “hacerlo bien”.
Hablamos de no sentir ese amor inmediato que todos prometen, de los pensamientos fatalistas durante el primer mes, de la importancia de pedir ayuda y de entender que hacer todo sola no te hace mejor mamá. También reflexionamos sobre cómo organizarse en pareja, soltar el plan perfecto y confiar en que lo que te funciona es lo mejor para tu bebé. Un episodio lleno de aprendizajes para atravesar la maternidad con menos culpa y más humanidad.
Cap. 110 ¿Cómo volver a mi después de un divorcio? (con Alessandra Sala)
A veces creemos que ser feliz depende de tener todo bajo control, de cumplir expectativas o de encajar en un molde que nunca elegimos. En este episodio de “Bebé, Escúchame” conversamos con Alessandra Sala sobre …
Notes de l’épisode
A veces creemos que ser feliz depende de tener todo bajo control, de cumplir expectativas o de encajar en un molde que nunca elegimos. En este episodio de “Bebé, Escúchame” conversamos con Alessandra Sala sobre el poder de las palabras para sanar, soltar lo que pesa y la libertad que llega cuando dejas de vivir para complacer a otros.
Hablamos de su renacer post-divorcio, aprender a no ser presa de los comentarios ajenos y de por qué la felicidad también es una decisión diaria. Un episodio lleno de aprendizajes, luz y herramientas reales para elegirte sin culpa.
Cap. 109 ¿Por qué me es tan difícil quedar embarazada?: TODO sobre fertilidad (con el Dr. Escudero)
La fertilidad está llena de miedos, mitos y silencios. En este episodio de Bebé, Escúchame, conversamos con el Dr. Luis Ernesto Escudero, especialista en fertilidad, sobre el verdadero camino detrás de los …
Notes de l’épisode
La fertilidad está llena de miedos, mitos y silencios. En este episodio de Bebé, Escúchame, conversamos con el Dr. Luis Ernesto Escudero, especialista en fertilidad, sobre el verdadero camino detrás de los tratamientos, los errores más comunes y las decisiones que realmente importan.
Hablamos de congelación de óvulos, fallas de implantación, el rol del esperma, el reloj biológico y por qué la infertilidad ya es considerada una enfermedad. Un episodio directo, necesario y lleno de aprendizajes para entender la fertilidad sin culpa, sin tabúes y con información real.
Cap. 108 ¿Y si la infertilidad no termina con el positivo? (con Ximena Delgado)
Quedar embarazada después de tratamientos de fertilidad no siempre trae alegría; muchas veces trae miedo, dudas y la sensación de que algo puede fallar. En este episodio de Bebé, Escúchame, Ximena Delgado …
Notes de l’épisode
Quedar embarazada después de tratamientos de fertilidad no siempre trae alegría; muchas veces trae miedo, dudas y la sensación de que algo puede fallar. En este episodio de Bebé, Escúchame, Ximena Delgado comparte cómo vivió la infertilidad, la ansiedad detrás de cada control y la dificultad de volver a confiar en su cuerpo.
Hablamos de la crisis de identidad después del positivo, del tabú de la infertilidad y de por qué este proceso no te hace menos mujer. Un episodio honesto sobre el lado emocional que casi nadie cuenta, incluso cuando por fin llega el embarazo.
Cap. 107 Ser mamá no me vino con instrucciones (con Melania Urbina)
Ser mamá no es tener todas las respuestas, es aprender a equivocarse y volver a intentarlo. En este episodio de Bebé, Escúchame, conversamos con Melania Urbina, actriz y mamá, sobre la maternidad real, esa que …
Notes de l’épisode
Ser mamá no es tener todas las respuestas, es aprender a equivocarse y volver a intentarlo. En este episodio de Bebé, Escúchame, conversamos con Melania Urbina, actriz y mamá, sobre la maternidad real, esa que no es perfecta ni tiene manual. Melania reflexiona sobre los errores inevitables al criar, la culpa que cargan muchas madres y el valor de mostrarse vulnerable frente a los hijos. Hablamos sobre la importancia de soltar el ideal de “mamá perfecta”, criar desde la honestidad y darse permiso para seguir siendo mujer más allá de la maternidad. Un episodio sobre amor, perdón y crecimiento compartido.
Cap. 106 Lo que nadie te dice de ser mamá adoptiva (con Paloma Martínez)
¿Qué es realmente ser familia? En este episodio de Bebé, Escúchame, conversamos con Paloma Martínez, mamá adoptiva y creadora de contenido, sobre cómo redefinir la maternidad y el amor más allá de los lazos …
Notes de l’épisode
¿Qué es realmente ser familia? En este episodio de Bebé, Escúchame, conversamos con Paloma Martínez, mamá adoptiva y creadora de contenido, sobre cómo redefinir la maternidad y el amor más allá de los lazos biológicos. Paloma comparte su historia: desde que a los 15 años le dijeron que no podría ser mamá, hasta encontrar en la adopción su forma más pura de amar. Hablamos sobre los prejuicios que aún existen, los miedos detrás del proceso y la importancia de dejar de usar “adoptado” como un insulto. Paloma nos recuerda que madre es quien cría, acompaña y elige quedarse. Un episodio profundamente humano que nos invita a repensar lo que realmente significa formar una familia.
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