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Où commence l'infidélité ?

28 septembre 2026 · 23 min

Notes de l’épisode

Où commence vraiment l’infidélité ?

Une relation sexuelle, la plupart des couples seront d’accord. Mais qu’en est-il d’un flirt, de messages ambigus, d’une relation émotionnelle très intime, d’une application de rencontre ou de conversations que l’on préfère supprimer ?

Dans cette deuxième partie de la FAQ sur l’infidélité, je réponds à deux de vos questions : est-ce normal d’avoir encore des images et pensées intrusives deux ans après une infidélité ? Et surtout, qu’est-ce qui définit réellement une infidélité ?

On parlera de pensées intrusives, de rumination et de ce qui peut entretenir la détresse longtemps après la découverte. Puis on s’intéressera aux frontières parfois beaucoup plus floues de l’infidélité : le secret, le sentiment de trahison et surtout le contrat, souvent implicite, que chaque couple construit.


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