Querido adolescente, no es tu culpa.
Notes de l’épisode
En este episodio nos adentramos en la adolescencia digital: pantallas, dopamina, redes, apuestas online, y cómo todo esto está afectando el desarrollo emocional y cerebral de nuestros hijos.
Soledad Gutiérrez Eguía, autora de Querido adolescente, no es tu culpa, comparte una investigación profunda y conmovedora sobre cómo las pantallas moldean la mente adolescente, y qué podemos hacer los adultos para acompañar sin caer en el control ni en la indiferencia.
Charlamos sobre:
Por qué los adolescentes no pueden “simplemente dejar el celular”.
Qué ocurre en el cerebro cuando la dopamina se vuelve adictiva.
Cómo la exposición temprana altera el descanso, el ánimo y la capacidad de concentración.
Las nuevas adicciones: apuestas online, pornografía y consumo compulsivo de contenido.
Por qué nuestros hijos necesitan ayuda y no culpa.
Qué podemos hacer los padres: "acompañar sin invadir, supervisar sin controlar."
💬 Una conversación que inaugura una nueva etapa en Crianza PAS: hablar de adolescencia desde la sensibilidad, la ciencia y la presencia.
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Sigi.