Daniela Faour
- Épisodes
- 36
- Parution
- mensuelle
- Dernier épisode
- 12 Nov 2026
À propos du podcast
Aquí hablaremos de amor, relaciones y crecimiento personal. Mi objetivo es ayudarte a fortalecer tu amor propio y romper los patrones que te llevan a relaciones sin futuro, para que puedas vivir una relación sana, hermosa y sin dramas, empezando por ti misma.
Épisodes 36
3 errores que te llevan a casi algos
¿Por qué una y otra vez acabas en relaciones que no van a ningún lado? ¿Por qué te enganchas a hombres que no te eligen o que no quieren lo mismo que tú?Muchas veces no es mala suerte. Hay errores que cometemos …
Notes de l’épisode
¿Por qué una y otra vez acabas en relaciones que no van a ningún lado? ¿Por qué te enganchas a hombres que no te eligen o que no quieren lo mismo que tú?
Muchas veces no es mala suerte. Hay errores que cometemos cuando conocemos a alguien y que nos llevan a perder meses —incluso años— en relaciones que nunca iban a funcionar.
En este episodio te comparto los 3 errores más comunes que te pueden estar llevando a vivir una y otra vez la misma historia.
Hablamos de la química, de interpretar pequeñas señales como si fueran pruebas de amor y de empezar una relación con demasiada intensidad antes de conocer realmente a la otra persona.
Si quieres dejar de aceptar migajas y aprender a construir relaciones sanas, este episodio es para ti.
Lista de espera de mi Kit para antes de enamorarte:
35: "Y si no encuentro a nadie? Todos avanzan menos yo"
¿Sientes que todo el mundo avanza menos tú? ¿Que se te está pasando el tren y que, si no encuentras pareja pronto, quizá nunca formarás una familia?Hace unos meses empecé a sentir mucha ansiedad por mi futuro …
Notes de l’épisode
¿Sientes que todo el mundo avanza menos tú? ¿Que se te está pasando el tren y que, si no encuentras pareja pronto, quizá nunca formarás una familia?Hace unos meses empecé a sentir mucha ansiedad por mi futuro. Me preocupaba no saber si algún día tendría novio, me casaría o tendría hijos. Y me di cuenta de algo: estaba tan pendiente de lo que podía pasar mañana que había dejado de disfrutar lo que tenía delante.En este episodio comparto tres reflexiones que me han ayudado a vivir con menos ansiedad, dejar de intentar controlarlo todo y aprender a confiar más en Dios.No sabes cuándo llegará el amor ni cómo será tu futuro. Pero sí puedes decidir cómo vas a vivir el día de hoy.💛 Lista de espera de Kit: ANTES DE ENAMORARTE™https://www.danielafaour.com
34: NO CONGELES TUS ÓVULOS! Riesgos de fecundación in vitro - Fran Güell
¿Congelar óvulos? ¿Fecundación in vitro? ¿Maternidad en solitario?En esta conversación con Fran, autor de El último in vitro, hablamos sobre los riesgos que plantea en su libro, las tasas de éxito de las …
Notes de l’épisode
¿Congelar óvulos? ¿Fecundación in vitro? ¿Maternidad en solitario?
En esta conversación con Fran, autor de El último in vitro, hablamos sobre los riesgos que plantea en su libro, las tasas de éxito de las técnicas de reproducción asistida y la importancia de contar con información completa antes de tomar una decisión.
Dónde comprar el libro "El Último In Vitro":Latinoamérica: el libro se vende a través de Busca Libre.Resto del mundo: https://link.amazon/B06IP3fbU💛 **Lista de espera de ANTES DE ENAMORARTE™**El método para reconocer si un hombre realmente está preparado para construir una relación seria contigo:www.danielafaour.com
33: Cómo poner límites sin sentirte culpable
¿Por qué nos cuesta tanto decir que no? ¿Y cómo podemos poner límites sin sentirnos culpables?En este episodio te cuento qué me ha ayudado a dejar de buscar constantemente la aprobación de los demás, cuidar mis …
Notes de l’épisode
¿Por qué nos cuesta tanto decir que no? ¿Y cómo podemos poner límites sin sentirnos culpables?
En este episodio te cuento qué me ha ayudado a dejar de buscar constantemente la aprobación de los demás, cuidar mis propias necesidades y aprender a decir que no sin sentirme una mala persona.
💛 Lista de espera para el Kit para ANTES DE ENAMORARTE™:
32: Relación a distancia? Las claves para que SÍ funcione
¿Las relaciones a distancia realmente pueden funcionar?En este episodio te cuento lo que he aprendido viendo relaciones a distancia que sí han funcionado, incluyendo la historia de mis papás, y qué deberías …
Notes de l’épisode
¿Las relaciones a distancia realmente pueden funcionar?
En este episodio te cuento lo que he aprendido viendo relaciones a distancia que sí han funcionado, incluyendo la historia de mis papás, y qué deberías observar cuando estás conociendo a alguien que vive lejos.
Porque cuando hay distancia, hay una pregunta que se vuelve imposible de ignorar: ¿qué está dispuesto a hacer cada uno para que la relación exista de verdad?
🎧 Escucha el episodio y descubre las claves para que una relación a distancia SÍ funcione.
💛 Lista de espera de ANTES DE ENAMORARTE™
https://daniela-faour-lista-de-espera.subscribepage.io/
31: Sana tu dependencia y heridas afectivas- Dr. David Ramirez
¿Por qué a veces reaccionamos de una manera que ni siquiera entendemos?¿Por qué necesitamos tanta seguridad en una relación? ¿Por qué nos cuesta confiar? ¿Por qué algunas personas se alejan justo cuando alguien …
Notes de l’épisode
¿Por qué a veces reaccionamos de una manera que ni siquiera entendemos?
¿Por qué necesitamos tanta seguridad en una relación? ¿Por qué nos cuesta confiar? ¿Por qué algunas personas se alejan justo cuando alguien empieza a acercarse?
Muchas veces pensamos que simplemente “somos así”. Pero, ¿y si detrás de algunas de nuestras reacciones hubiera algo más?
En este episodio converso con el psicólogo David Ramírez sobre las heridas afectivas y sobre cómo aquello que hemos vivido puede seguir influyendo en nuestra manera de relacionarnos, incluso cuando creemos que ya lo hemos superado.
Hablamos de amor, relaciones, dependencia, miedo, confianza y de algo que puede cambiar por completo la forma en la que entiendes tus propios patrones.
Y quizás la pregunta más importante sea:
¿Cuánto de lo que haces en tus relaciones realmente lo eliges tú… y cuánto está condicionado por lo que has vivido?
Escucha el episodio completo y descubre qué puede estar detrás de esas reacciones que a veces ni tú misma entiendes. 🤍
Retiro / curso con David Ramírez
Si quieres profundizar en el trabajo sobre tus heridas afectivas y cómo sanar y tener relaciones plenas, David tiene un curso presencial de formación del 11 al 13 de septiembre en Madrid: https://forms.gle/w4nc6UZbYbx5hyYd9
🎁 Descuento del 50% para las 10 primeras personas de mi comunidad.
Para acceder al descuento tienes que completar el formulario de inscripción y enviar un correo a:
Lista de espera:KIT antes de enamorarte
30: La masturbación y sexualidad: lo que nadie te cuenta
Hoy hablamos de uno de los temas más incómodos y polémicos de nuestra cultura: la masturbación.Vivimos en una sociedad donde constantemente se nos dice que es algo completamente normal, necesario e incluso …
Notes de l’épisode
Hoy hablamos de uno de los temas más incómodos y polémicos de nuestra cultura: la masturbación.
Vivimos en una sociedad donde constantemente se nos dice que es algo completamente normal, necesario e incluso saludable. Pero… ¿y si la historia fuera mucho más compleja?
En este episodio converso con el Dr. Eduardo D'Agostino sobre cómo la pornografía, la masturbación y una visión reducida de la sexualidad pueden afectar nuestra capacidad de amar, comprometernos y construir relaciones profundas.
Según él, el gran problema de nuestra generación no es una frustración sexual, sino una frustración existencial.
Hablamos de:
✨ por qué el placer separado del amor puede terminar vaciándonos✨ cómo la masturbación compulsiva puede afectar futuras relaciones de pareja✨ qué ocurre en el cerebro cuando solo buscamos satisfacción inmediata✨ por qué cada vez cuesta más comprometerse✨ el impacto de la pornografía en hombres y mujeres✨ y cómo recuperar una visión más profunda de la sexualidad y del amor
Mi invitación es que escuches el episodio completo y reflexiones sobre una pregunta:
¿Estamos buscando placer… o estamos aprendiendo a amar?
Para inscribirse al curso del doctor Eduardo D´Agostino, pueden ponerse en contacto con él a través de su número o email:[email protected]
29: La revolución sexual: las mujeres salimos perdiendo.
Hace apenas 60 años ocurrió uno de los cambios culturales más grandes de la historia: la revolución sexual.Nos prometieron más libertad, más felicidad y mejores relaciones.Pero… ¿realmente fue así?En este …
Notes de l’épisode
Hace apenas 60 años ocurrió uno de los cambios culturales más grandes de la historia: la revolución sexual.
Nos prometieron más libertad, más felicidad y mejores relaciones.
Pero… ¿realmente fue así?
En este episodio analizo las principales ideas del libro The Case Against the Sexual Revolution, de Louise Perry, una periodista británica que durante años defendió el feminismo liberal hasta que empezó a trabajar con mujeres víctimas de abuso sexual. Esa experiencia la llevó a cuestionar muchas de las ideas que antes daba por ciertas.
Hablamos de:
✨ cómo la píldora anticonceptiva cambió la cultura
✨ por qué la autora cree que la revolución sexual benefició más a algunos hombres que a las mujeres
✨ qué ocurrió con la infidelidad, el matrimonio y la familia después de este cambio cultural
✨ por qué el consentimiento, por sí solo, no siempre basta para proteger la dignidad humana
✨ las predicciones de Humanae Vitae y por qué muchas personas consideran que fueron sorprendentemente acertadas
✨ y por qué el matrimonio sigue siendo, según la autora, la institución que mejor protege a mujeres, hombres e hijos.
¿Y si muchas de las ideas que hoy consideramos normales no nos están haciendo más felices?
Lee el libro "The case against the sexual revolution" : https://amzn.to/4plbHBC
Artículo del fundador de Playboy:https://www.vice.com/en/article/dont-mourn-for-hugh-hefner/
28: "Me voy a quedar sola"
Si sientes miedo de quedarte sola, de no encontrar nunca a alguien o de que los años pasen y tu vida no salga como imaginabas… este episodio es para ti.Hoy hablamos de algo que muchas mujeres sienten, pero …
Notes de l’épisode
Si sientes miedo de quedarte sola, de no encontrar nunca a alguien o de que los años pasen y tu vida no salga como imaginabas… este episodio es para ti.
Hoy hablamos de algo que muchas mujeres sienten, pero pocas cuestionan: el miedo constante a “quedarse solteras”.
En este episodio reflexiono sobre:
✨ por qué encontrar pareja no depende completamente de ti✨ cómo hemos normalizado pensamientos que en realidad son mentira
✨ el peligro de construir toda tu felicidad alrededor de encontrar amor
✨ la diferencia entre resignación y aceptación
✨ cómo aceptar tu realidad puede devolverte la paz
✨ y por qué la vida no tiene que parecerse a una película de Disney para ser hermosa
También comparto reflexiones sobre la Virgen María, Santa Rita de Casia, Juana de Arco y otras personas cuyas vidas no siguieron el “guion perfecto”… y aun así fueron vidas llenas de sentido.
Este episodio no es una invitación a renunciar al amor. Es una invitación a dejar de vivir aterrada mientras llega.
Recursos para ti:
💗 Sesión de coaching 1:1 conmigo:
https://stan.store/danielafaourz/p/sesin-de-coaching-1-hora📖 Guía “Para superar a tu ex”:
https://stan.store/danielafaourz/p/para-superar-a-tu-ex💍 Guía: Cómo encontrar a un hombre que quiera comprometerse contigo:
https://stan.store/danielafaourz/p/cmo-encontrar-a-un-hombre-que-quiera-compromete27: Cómo ir despacio con un hombre
Si sientes que el amor siempre termina convirtiéndose en una montaña rusa emocional… probablemente estás yendo demasiado rápido.Durante mucho tiempo yo tampoco entendía qué significaba realmente “ir despacio” …
Notes de l’épisode
Si sientes que el amor siempre termina convirtiéndose en una montaña rusa emocional… probablemente estás yendo demasiado rápido.
Durante mucho tiempo yo tampoco entendía qué significaba realmente “ir despacio”. Solo sabía que terminaba enganchándome muy rápido a hombres que no querían compromiso o que simplemente no eran compatibles conmigo.
Con el tiempo entendí algo importante:
-Ir despacio no es jugar juegos ni hacerse la difícil.-Es una forma de proteger tu corazón, mantener claridad y construir relaciones más sanas.En este episodio te explico exactamente cómo iría yo despacio con un hombre que apenas estoy conociendo.
Recursos para ti:
💗 Sesión de coaching 1:1 conmigo:
https://stan.store/danielafaourz/p/sesin-de-coaching-1-hora📖 Guía “Para superar a tu ex”:
https://stan.store/danielafaourz/p/para-superar-a-tu-exGuía: Cómo encontrar a un hombre que quiera comprometerse contigo:
https://stan.store/danielafaourz/p/cmo-encontrar-a-un-hombre-que-quiera-compromete26: "Cómo encontrar novio?"
Si estás escuchando este episodio, probablemente quieres encontrar novio. En este episodio te doy 4 puntos que debes de tener en cuenta.Y puede que esta búsqueda te esté generando ansiedad, presión o incluso la …
Notes de l’épisode
Si estás escuchando este episodio, probablemente quieres encontrar novio. En este episodio te doy 4 puntos que debes de tener en cuenta.
Y puede que esta búsqueda te esté generando ansiedad, presión o incluso la sensación de que hay algo mal contigo por no haberlo encontrado todavía.En este episodio quiero proponerte una mentalidad completamente diferente.
Una que no te desgaste… y que, de hecho, puede acercarte más al amor.Hablamos de por qué buscar activamente pareja puede agotarte y alejarte de lo que realmente quieres, y por qué el amor no es algo que se consigue por esfuerzo o estrategia.
✨ Sesión de coaching 1:1 conmigo
Si quieres trabajar tu situación personal conmigo:👉 https://stan.store/danielafaourz/p/sesin-de-coaching-1-hora#25: Un truco raro que aumentó mi autoestima
Cuando tienes una autoestima sana, la vida no te intimida. Porque sabes que eres capaz de enfrentar los retos.En este episodio te cuento un truco muy simple —tan simple que quizá al principio te parezca …
Notes de l’épisode
Cuando tienes una autoestima sana, la vida no te intimida. Porque sabes que eres capaz de enfrentar los retos.
En este episodio te cuento un truco muy simple —tan simple que quizá al principio te parezca ridículo— que a mí me ayudó a cambiar completamente mi actitud frente a las dificultades.
En este episodio te cuento:
por qué demostrarte que puedes hacer cosas difíciles aumenta tu autoestima
cómo pequeños retos pueden cambiar tu percepción de ti misma
y un ejercicio muy concreto que puedes hacer hoy mismo
Al final del episodio también te dejo un pequeño reto que me encantaría que hicieras.
Si lo haces, mándame la foto por Instagram o etiquétame en tus stories. Me hará muchísima ilusión verlo.
✨ Recursos
Sesión de coaching 1 a 1 conmigo:
https://stan.store/danielafaourz/p/sesin-de-coaching-1-horaGuía para superar a tu ex:
https://stan.store/danielafaourz/p/para-superar-a-tu-ex#24:"Me gusta besar a chicos random."
El otro día, después de una charla que di en México, una chica se me acercó con una pregunta muy sincera:“¿Qué pasa si no quiero una relación ni compromiso, pero me gusta besar a chicos cuando me da la gana …
Notes de l’épisode
El otro día, después de una charla que di en México, una chica se me acercó con una pregunta muy sincera:
“¿Qué pasa si no quiero una relación ni compromiso, pero me gusta besar a chicos cuando me da la gana, por ejemplo en una fiesta?”
La pregunta parece simple, pero tiene muchas implicaciones.
En este episodio hablo de por qué un beso no es solo un beso, y de cómo este tipo de comportamientos pueden influir en nuestra autoestima, en la forma en que los hombres nos perciben y en las relaciones que terminamos construyendo.
Aprende a entrar en una relación comprometida
#23: Cerebro masculino vs. femenino
Es peligroso asumir que hombres y mujeres somos iguales. Porque entonces esperamos que el hombre piense, sienta y actúe como nosotras, pero eso simplemente no va a pasar. El cerebro del hombre desde que nace es …
Notes de l’épisode
Es peligroso asumir que hombres y mujeres somos iguales. Porque entonces esperamos que el hombre piense, sienta y actúe como nosotras, pero eso simplemente no va a pasar. El cerebro del hombre desde que nace es diferente al nuestro. En este episodio te explico la ciencia de por qué somos diferentes.
Entra en una relación de verdad y evita un casi algo.
Escucha el episodio sobre el sexo que menciono en el episodio
#22: Por qué te cuesta ir despacio en el amor
¿Sientes que cuando conoces a un chico todo va demasiado rápido… y luego terminas enganchada, confundida o herida?En este episodio hablamos de por qué ir despacio con un hombre no es un problema, sino una de …
Notes de l’épisode
¿Sientes que cuando conoces a un chico todo va demasiado rápido… y luego terminas enganchada, confundida o herida?
En este episodio hablamos de por qué ir despacio con un hombre no es un problema, sino una de las decisiones más importantes que puedes tomar para proteger tu corazón y elegir mejor.
Te explico:
✨ Las 3 mentiras que te hacen apresurarte en una relación
✨ Por qué un hombre realmente interesado no se va a aburrir si vas lento
✨ Cómo poner límites sin sentir culpa
✨ La diferencia entre conexión real y química que enganchaIr despacio te permite ver con claridad, escuchar tu instinto y evitar enamorarte de alguien que no te quiere bien.
💌 Recursos para ti:
✨ Sesión de coaching 1:1 conmigoSi quieres hablar de tu situación concreta y recibir una guía clara y honesta:
👉 https://stan.store/danielafaourz/p/sesin-de-coaching-1-hora✨ Guía para entrar en una relación comprometida con un hombre
Para dejar de perder tiempo con personas que no quieren lo mismo que tú:
👉 https://stan.store/danielafaourz/p/cmo-encontrar-a-un-hombre-que-quiera-compromete#21: ¿Dar el primer paso?
¿Dar el primer paso o esperar?Hoy te cuento por qué muchas veces no es buena idea que tú tomes la iniciativa y qué revelan las acciones de un hombre sobre su interés real.Aprenderás a distinguir entre un hombre …
Notes de l’épisode
¿Dar el primer paso o esperar?
Hoy te cuento por qué muchas veces no es buena idea que tú tomes la iniciativa y qué revelan las acciones de un hombre sobre su interés real.Aprenderás a distinguir entre un hombre que solo “fluye” contigo… y uno que realmente siente que tú vales la pena.
✨ Recursos que menciono en el episodio:
👉 Guía: Cómo encontrar a un hombre que quiera comprometerse
https://stan.store/danielafaourz/p/cmo-encontrar-a-un-hombre-que-quiera-compromete👉 Sesión de coaching 1:1 (1 hora)Si quieres claridad sobre tu situación con un chico, puedo ayudarte aquí:
https://stan.store/danielafaourz/p/sesin-de-coaching-1-hora#20: Cómo volver a creer en los hombres
¿Sientes que todos los hombres son iguales?En este episodio te comparto cómo sané mi imagen de los hombres después de muchas decepciones.Te cuento los pasos que me ayudaron a volver a creer en el amor sin …
Notes de l’épisode
¿Sientes que todos los hombres son iguales?
En este episodio te comparto cómo sané mi imagen de los hombres después de muchas decepciones.
Te cuento los pasos que me ayudaron a volver a creer en el amor sin ingenuidad, pero con esperanza. 💗Aprenderás a cuidar lo que consumes, a reconocer a los hombres buenos que sí existen y a proteger tu energía emocional.
✨ Si te cuesta saber si un hombre busca algo serio o solo pasar el rato, te dejo mi guía digital 👉 “Cómo encontrar a un hombre que quiera comprometerse”
Con estas 9 claves podrás identificar a los hombres con intención real de compromiso.¿Hablamos?
#19: “No me gusta, pero quiero que me guste”
¿Alguna vez has conocido a el chico perfecto? 🥲 Te trata como reina, quiere algo serio, es detallista, cariñoso… y aun así no te gusta.Entonces empiezas a pensar que algo está mal contigo. ¿Será que eres muy …
Notes de l’épisode
¿Alguna vez has conocido a el chico perfecto? 🥲 Te trata como reina, quiere algo serio, es detallista, cariñoso… y aun así no te gusta.
Entonces empiezas a pensar que algo está mal contigo. ¿Será que eres muy "picky"? ¿Será que esto es el "amor maduro"?En este episodio te explico por qué no puedes forzar que alguien te guste, aunque sea “el chico ideal”, y cómo aprender a escuchar tu instinto para no quedarte en una relación solo por miedo a estar sola.
🎧 Escúchalo completo y recuerda:👉 No se trata solo de cuánto te quiere él, sino de cuánto lo quieres tú.
¿Quieres leer mi libro?
¿Quieres que hablemos?
#18: "Voy tarde, estoy vieja"
En agosto cumplí 30 años y me dio una tremenda crisis.... "Voy tarde, estoy vieja, no estoy casada, no tengo hijos..." AHHHHH.Pero sabía que estaba en mi mente, porque hay mujeres de 30,40, 50, 60 años que …
Notes de l’épisode
En agosto cumplí 30 años y me dio una tremenda crisis.... "Voy tarde, estoy vieja, no estoy casada, no tengo hijos..." AHHHHH.
Pero sabía que estaba en mi mente, porque hay mujeres de 30,40, 50, 60 años que viven felices y sin miedo a envejecer. Y yo quería ser una de ellas.
Así que decidí trabajar mi mentalidad y fue liberador lo que descubrí.
Te lo cuento en el episodio de esta semana para que tú también te quites un peso de encima si sientes que vas tarde y estás vieja.
¿Quieres que hablemos?
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Mi libro:
#17: ¿Te gusta tu amigo? NO hagas esto:
¿Te gusta tu amigo y no sabes qué hacer? 🤯Muchas chicas temen arruinar la amistad, pero eso no tiene por qué ser así...En este episodio descubrirás:✨ Cómo saber si él realmente está interesado o solo te ve como …
Notes de l’épisode
¿Te gusta tu amigo y no sabes qué hacer? 🤯
Muchas chicas temen arruinar la amistad, pero eso no tiene por qué ser así...
En este episodio descubrirás:
✨ Cómo saber si él realmente está interesado o solo te ve como amiga.
✨ El error más común que destruye amistades (y cómo evitarlo).
¿Necesitas ayuda más específica en tu situación? Hablemos: https://stan.store/danielafaourz
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#16: Ansiedad en las relaciones: ¿el problema eres tú o él?
¿Sientes ansiedad cuando empiezas a salir con alguien y piensas que el problema eres tú? 🤯En este episodio te cuento por qué la ansiedad en el amor no siempre significa inseguridad, y cómo reconocer si en …
Notes de l’épisode
¿Sientes ansiedad cuando empiezas a salir con alguien y piensas que el problema eres tú? 🤯
En este episodio te cuento por qué la ansiedad en el amor no siempre significa inseguridad, y cómo reconocer si en realidad lo que falta es claridad en tu relación.
✨ Descubrirás:
- Por qué incluso con buena autoestima puedes sentir ansiedad en una relación.
-La diferencia entre inseguridad propia y señales contradictorias de tu pareja.
-Cómo pedir claridad sin miedo y recuperar tu paz.
-El error más común de quedarte con alguien que no quiere lo mismo que tú.
🎧 Escucha el episodio completo y recuerda: no eres insegura por sentir inseguridad en una relación incoherente.
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#15: ¿Quiere algo serio? 5 señales claras:
¿Te preguntas si él realmente quiere algo serio o solo está pasando el tiempo contigo? 🚩 En este episodio te enseño las 5 señales infalibles que distinguen a un hombre comprometido de uno que solo busca …
Notes de l’épisode
¿Te preguntas si él realmente quiere algo serio o solo está pasando el tiempo contigo? 🚩
En este episodio te enseño las 5 señales infalibles que distinguen a un hombre comprometido de uno que solo busca diversión.Aprenderás:
✅ Cómo saber si te ve como pareja a largo plazo
✅ Qué comportamientos muestran verdadero interés
✅ La regla de los 3 meses para no perder tiempo
✅ Cómo poner límites y evitar casi-algosNo más confusión ni excusas. Si no cumple con las 5, no es para ti.
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#14: "No me ha contestado. Estoy ansiosa. ¿Qué hago?"
¿Te pasa que un chico no te contesta y sientes ansiedad, aunque apenas lo conoces?En este episodio hablamos de eso que muchas vivimos en silencio: la angustia que se activa cuando alguien que nos gusta no …
Notes de l’épisode
¿Te pasa que un chico no te contesta y sientes ansiedad, aunque apenas lo conoces?
En este episodio hablamos de eso que muchas vivimos en silencio: la angustia que se activa cuando alguien que nos gusta no responde.Te cuento:
✔️ Por qué sientes ansiedad cuando él no escribe
✔️ Qué pensamientos están alimentando esa inseguridad
✔️ Cómo dejar de sobrepensar cada mensaje
✔️ Y cómo volver a enfocarte en ti (en vez de esperar que él decida)No necesitas que te elijan para sentirte segura. Necesitas aprender a elegirte tú.
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#13: ¿Cómo evitar enamorarte de un idiota?
¿Te enganchas con chicos que sabes que no te convienen? ¿Te obsesionas con alguien que apenas conoces? ¿Te cuesta soltar a ese que te gusta pero sabes que no es para ti?💥 En este episodio te explico el modelo …
Notes de l’épisode
¿Te enganchas con chicos que sabes que no te convienen? ¿Te obsesionas con alguien que apenas conoces? ¿Te cuesta soltar a ese que te gusta pero sabes que no es para ti?
💥 En este episodio te explico el modelo que cambió mi manera de entender las relaciones: el Relationship Attachment Model (RAM) del psicólogo John Van Epp.Aprenderás:
✅ Por qué te apegas tan rápido a alguien
✅ Cómo conocer bien a una persona antes de confiar y comprometerte
✅ La regla de los 3 meses para evitar relaciones tóxicas
✅ Qué observar en un hombre para saber si es realmente confiable
✅ Y cómo dejar de justificar lo injustificable (“pero me quiere…”)
📝 Descarga mi lista de 186 cosas que deberías conocer antes de enamorarte → https://stan.store/danielafaourz
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#12: Lo que descubrí sobre el sexo (lo cambió todo)
¿Cuándo es el momento adecuado para tener relaciones sexuales? Cuando tenia 14 años decidí que iba a perder mi virginidad a los 16 años , pero antes de que esto pase, descubrí varias cosas que hicieron que …
Notes de l’épisode
¿Cuándo es el momento adecuado para tener relaciones sexuales? Cuando tenia 14 años decidí que iba a perder mi virginidad a los 16 años , pero antes de que esto pase, descubrí varias cosas que hicieron que cambie radicalmente de opinión.
En este episodio te voy a mostrar la evidencia que me hizo a mi abrir los ojos a la importancia de esperar y por qué tener relaciones sexuales antes de tiempo puede no solo sabotearte en tu actual relación, sino en tu futuro matrimonio.
Mi libro "El libro que me hubiera gustado leer a los 18 años":
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Contenido para profundizar:
Charla: Romance without regrets:
https://www.youtube.com/watch?v=80gI3HEAAWE&t=2792s
Libro: How to find your soulmate without losing your soul - Jason Evert (este libro lo AMÉ)
Estudios:
Whitehead, B. D., & Popenoe, D. (2001). Who wants to marry a soul mate? The state of our unions, 2001. Piscataway, NJ: The National Marriage Project, Rutgers University Press.
http://moralissues.web.fc2.com/mi/SOOU2002.pdf
Baxter, L., & Bullis, C. (1986). Turning points in developing romantic relationships. Human Communication Research, 12, 469–493. Metts, S. (2004). First sexual involvement in romantic relationships: An empirical investigation of communicative framing, romantic beliefs, and attachment orientation in the passion turning point. In J. H. Harvey, A. Wenzel, & S. Sprecher, (Eds.), The handbook of sexuality in close relationships, (pp. 135–158). Mahwah, NJ: Lawrence Erlbaum Associates.
Teachman, J. (2003). Premarital sex, premarital cohabitation, and the risk of subsequent marital dissolution among women. Journal of Marriage and Family, 65(2), 444–455.
https://psycnet.apa.org/record/2003-05209-014
Larson, J. (2001, January). The verdict on cohabitation vs. marriage. Marriage & Families, 7–12.
https://scholarsarchive.byu.edu/marriageandfamilies/vol4/iss1/3/
White, R., Cleland, J., & Carael, M. (2000). Links between premarital sexual behaviour and extramarital intercourse: A multi-site analysis. AIDS 2000,14, 2323–2331.
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/11089620/
Cunningham, J. D., & Antill, J. K. (1981). Love in developing romantic relationships. In S. Duck & R. Gilmour (Eds.), Personal relationships, 2: Developing personal relationships (pp. 27–51). London: Academic Press.
#11: Auto-cuidado: cómo cuidar tu alimentación para ser tu mejor versión – con Jamil Faour
Vivimos en nuestro cuerpo y si no nos sentimos cómodas y bien con nosotras mismas, es mucho más difícil ser nuestra mejor versión.En episodio, conversaremos con Jamil Faour, finalista de MasterChef y coach …
Notes de l’épisode
Vivimos en nuestro cuerpo y si no nos sentimos cómodas y bien con nosotras mismas, es mucho más difícil ser nuestra mejor versión.
En episodio, conversaremos con Jamil Faour, finalista de MasterChef y coach nutricional.
Hablaremos sobre los errores más comunes que cometemos cuando intentamos cuidar nuestro cuerpo y cómo evitarlos.
💪 Aprende por qué comer más puede ser la clave para bajar de peso, cómo construir músculo sin “ponerte gigante” y qué tipo de grasas realmente necesita tu cuerpo.
🚫 Descubre por qué el alcohol sabotea tus objetivos y por qué no deberías confiar solo en la balanza.
🎯 Este episodio está lleno de verdades incómodas, consejos prácticos y herramientas para transformar tu cuerpo sin dejar de disfrutar la comida.
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❤️ Déjame en los comentarios qué consejo te sorprendió más.#10: Primera cita: Lo que DEBES y NO DEBES hacer para triunfar
¿Cómo debe ser una primera cita? ¿Quién debe tomar la iniciativa? ¿De qué hablar? ¿Quién paga? ¿Cuánto debe durar? ¿Ser cariñosa o no? En este video te cuento TODO lo que necesitas saber para tener una cita …
Notes de l’épisode
¿Cómo debe ser una primera cita? ¿Quién debe tomar la iniciativa? ¿De qué hablar? ¿Quién paga? ¿Cuánto debe durar? ¿Ser cariñosa o no? En este video te cuento TODO lo que necesitas saber para tener una cita exitosa y evitar caer en trampas.
💡 TEMAS QUE VAMOS A HABLAR:
✅ La mentalidad correcta antes de la primera cita
✅ Cuánto debe durar una cita y por qué
✅ Qué temas son ideales para hablar (y cuáles evitar)
✅ ¿Quién paga?
✅ Lo que NUNCA debes hacer en una primera cita✨ Soy Daniela Faour, coach y autora de El libro que me hubiera gustado leer a los 18 años. Mi misión es ayudarte a fortalecer tu amor propio y a construir relaciones sanas y sin dramas.
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#9: ¿Estás en una crisis? Escucha esto:
Hace tres años. Estaba tan mal que sentía que nunca volvería a ser feliz. Sentía que estaba en un hoyo literal. Hoy doy gracias a esa mala racha que tuve porque gracias a ese momento tan oscuro, ahora soy diez …
Notes de l’épisode
Hace tres años. Estaba tan mal que sentía que nunca volvería a ser feliz. Sentía que estaba en un hoyo literal. Hoy doy gracias a esa mala racha que tuve porque gracias a ese momento tan oscuro, ahora soy diez veces más feliz.
Quiero enseñarte lo que aprendí y esto te ayudará no solo a no volver a caer en una crisis o un dolor terrible, sino te ayudará a convertir los momentos malos de tu vida en tu mayor motor de crecimiento.
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#8: Tres errores que cometes al interpretar sus "señales de interés"
Estos son los 3 mayores errores que cometemos cuando estamos conociendo a un chico. Dejar de cometer estos errores me han ahorrado una cantidad enorme de energía y de sufrimiento. Si no los aprendemos …
Notes de l’épisode
Estos son los 3 mayores errores que cometemos cuando estamos conociendo a un chico. Dejar de cometer estos errores me han ahorrado una cantidad enorme de energía y de sufrimiento. Si no los aprendemos, podríamos estar meses o incluso años sufriendo y pensando constantemente en un chico que ni se acuerda de nuestra existencia, o que sí piensa en nosotras, pero solo como una amiga más.
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#7: Cómo no caer en un casi-algo
Es mejor estar sola que en un casi-algo. Un casi-algo es cuando te quedas estancada en la fase de conocerse por mucho tiempo. Tú quieres ser algo más, pero él no se anima a comprometerse (o al revés, pero en …
Notes de l’épisode
Es mejor estar sola que en un casi-algo. Un casi-algo es cuando te quedas estancada en la fase de conocerse por mucho tiempo. Tú quieres ser algo más, pero él no se anima a comprometerse (o al revés, pero en este episodio lo veremos desde el punto de vista de la mujer) ¿Cómo evitarlo? Te lo cuento en este episodio.
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