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Ep. 139 - Estresse no Divã com Isabela Navarro Lima

27 janvier 2026 · 41 min

Notes de l’épisode

Neste episódio do Podcast Desestresse, Dra Regina Chamon recebe a psicóloga clínica Isabela Navarro Lima para uma conversa profunda sobre estresse, clínica psicológica e cuidado sustentado.

Uma conversa sobre sinais precoces, sintomas inespecíficos, o corpo como aliado do processo terapêutico e a importância de olhar primeiro para si para conseguir cuidar do outro.

Uma visão sobre como o manejo do estresse pode tornar a prática clínica mais segura, mais humana e mais sustentável, para quem cuida e para quem é cuidado.

Porque saúde não é ausência de sofrimento. Saúde é algo que a gente cultiva todos os dias.

Capacitação em Gerenciamento do Estresse na Prática Clínica - LISTA DE ESPERA

Grupo de Estudos em Estresse e Práticas Contemplativas

www.reginachamon.com

🎙️ Ficha Técnica:

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