Diario de un CEO con Steven Bartlett
- Épisodes
- 104
- Parution
- hebdomadaire
- Dernier épisode
- 12 Nov 2026
À propos du podcast
Steven Bartlett es un empresario, inversor y autor británico. Es el fundador de Flight Story —una empresa de medios— y de Flight Fund, un fondo de inversión que respalda a la próxima generación de empresas que definen categorías. Creó The Diary Of A CEO para compartir las páginas sin filtros de los diarios personales de los CEO, expertos, terapeutas y líderes más fascinantes del mundo, con la esperanza de que sus aprendizajes ayuden tanto a ti como a él a vivir mejores vidas. DOAC es un acrónimo doble: Diary Of A CEO, pero también Dreamers, Open-minded, Awareness y Connection (Soñadores, Mentalidad Abierta, Conciencia y Conexión). Este es tu rincón de internet para soñar en grande, pensar con apertura, expandir tu conciencia y sentirte más conectado. Mi nuevo libro: https://g2ul0.app.link/DOAC IG: https://www.instagram.com/steven LI: https://www.linkedin.com/in/stevenbartlett-123 Este programa recrea artificialmente las voces de los ponentes originales. Listen in English.
Épisodes 104
Katt Williams: De vivir en la calle a los 13 años a leyenda de la comedia
¿Estás esperando las circunstancias perfectas para alcanzar la grandeza o usando tu pasado como excusa para evitar el trabajo duro? El legendario comediante Katt Williams revela la historia de su infancia y la …
Notes de l’épisode
¿Estás esperando las circunstancias perfectas para alcanzar la grandeza o usando tu pasado como excusa para evitar el trabajo duro? El legendario comediante Katt Williams revela la historia de su infancia y la mentalidad que convirtió a un joven que huyó de casa a los 13 años en un ícono del entretenimiento.
Katt Williams es un comediante de stand-up, actor y escritor ganador del premio Emmy, ampliamente considerado como una de las voces más prolíficas y distintivas de la comedia moderna. Más allá de su enorme éxito en los escenarios y en la pantalla, es el autor de unas memorias profundamente reveladoras que detallan su extraordinario ascenso desde la indigencia.
En este episodio, explica: ■ La medicina del humor: Cómo descubrir la comedia le proporcionó un escape inmediato del grave abuso infantil y le inculcó un sentido inquebrantable de control interno. ■ El delirio del héroe: Por qué leer literatura clásica lo convenció de que las dificultades extremas eran simplemente un requisito previo para la grandeza, blindando su mente contra la mentalidad de víctima. ■ Las matemáticas del rechazo: Por qué tratar el rechazo como un juego de números predecible elimina por completo el dolor emocional del fracaso tanto en los negocios como en la comedia. ■ La ilusión del éxito "de la noche a la mañana": Por qué tratar la comedia como un agotador trabajo de 9 a 5 durante 15 años sin reconocimiento sentó las bases para dominar tanto al público negro como al blanco. ■ La apuesta definitiva por uno mismo: Cómo financiar sus propios primeros especiales de comedia eliminó todo riesgo profesional y demostró que depender de los intermediarios de la industria es la única apuesta verdaderamente arriesgada.
(00:00:00) Introducción (00:02:16) De la supervivencia al éxito (00:04:05) Cómo una infancia muy diferente lo marcó todo (00:07:27) Lo que costó sobrevivir al abuso infantil (00:13:17) ¿Cuándo te diste cuenta de que era abuso? (00:17:21) ¿Tus hermanos sufrieron el mismo trato? (00:18:39) Cómo el trauma infantil moldea tus relaciones (00:23:37) El sorprendente papel de la religión en una infancia difícil (00:27:41) Cómo la comedia se convirtió en una forma de sanar (00:30:53) Por qué tuve que irme de casa para salvar a mis hermanos (00:36:53) Cómo fue dormir en un parque a los 13 años (00:41:02) El día en que mi familia finalmente me encontró (00:45:47) Anuncios (00:47:56) ¿Qué pasó realmente en tu primer show de stand-up? (00:53:19) Cómo terminé convirtiéndome en proxeneta (00:56:40) ¿Qué me hizo volver a la comedia? (00:58:26) Lo que realmente se necesita para llegar a ser grande (01:03:32) La gran oportunidad que lo cambió todo (01:13:44) La lección que me cambió la vida y que aprendí de Prince (01:17:07) Lo único que todo artista y creativo necesita (01:19:04) Cómo liberarse de la mentalidad de víctima (01:23:52) Anuncios (01:24:11) Por qué nunca le di la espalda a la religión (01:27:21) Por qué asumir riesgos puede cambiar tu vida (01:30:04) ¿De dónde viene la verdadera confianza? (01:33:28) Cómo recuperar el control de tu vida (01:38:17) Por qué creer en ti mismo lo cambia todo (01:42:36) ¿Sigues teniendo relación con tus padres? (01:44:48) ¿Por qué actúo diferente en esta entrevista? (01:46:42) El consejo que todo joven necesita escuchar
Sigue a Katt Williams:Nine Lives, No Wives, and 69 Concubines - https://bookshelf.thediaryofaceo.com/guestbooks/katt-williams According 2 Katt - https://link.thediaryofaceo.com/kROm0q
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Experto en Irán: "Si la escalada sigue, ¡2027 será devastador!" | Prof. Robert Pape
¿Estamos caminando dormidos hacia los 8 meses más peligrosos de nuestras vidas en secreto? El profesor Robert Pape revela por qué los próximos meses podrían desencadenar una violencia política y una escalada …
Notes de l’épisode
¿Estamos caminando dormidos hacia los 8 meses más peligrosos de nuestras vidas en secreto? El profesor Robert Pape revela por qué los próximos meses podrían desencadenar una violencia política y una escalada bélica sin precedentes, y qué significa esto para el futuro de la estabilidad mundial.
Robert Pape es un renombrado politólogo que ha pasado los últimos 30 años estudiando la violencia política global y asesorando a todas las Administraciones de la Casa Blanca en EE. UU. desde el 11S. Es autor de varios libros definitivos sobre estrategia militar e inestabilidad política, incluida su obra más reciente, *Our Own Worst Enemies.* Su exhaustiva investigación busca comprender las causas fundamentales del populismo violento y proporcionar marcos de acción para prevenir las trampas de escalada geopolítica.
*Este episodio se grabó el 29 de octubre de 2026.*
*En este episodio, explica:*
■ *La trampa de la escalada:* Por qué el conflicto internacional se parece menos a una partida estratégica de ajedrez y más a un jugador desesperado que juega a la ruleta para perseguir sus crecientes pérdidas.
■ *La amenaza del "Trueno Instantáneo":* Cómo un plan de bombardeo aéreo de solo tres días podría convertirse rápidamente en una guerra prolongada que paralice la infraestructura global.
■ *La llamarada del populismo violento:* Por qué decenas de millones de ciudadanos políticamente divididos actúan actualmente como material combustible a la espera de una sola chispa estructural para encender la violencia generalizada.
■ *Invocar la Ley de Insurrección:* La aterradora secuencia de acontecimientos que legalmente podría desplegar tropas militares en las calles del país para suprimir protestas durante una transición de poder.
■ *Los tres cortafuegos principales:* Las exigencias específicas que los ciudadanos de a pie y los políticos globales deben hacer para desescalar las tensiones y evitar que las batallas regionales por poderes se conviertan en la Tercera Guerra Mundial.
00:00:00 Introducción
00:02:03 Por qué la violencia política está en aumento
00:02:03 ¿Cómo comenzó la crisis geopolítica actual?
00:08:36 ¿Qué pasa si los demócratas ganan las elecciones de medio término?
00:12:34 ¿Qué podría pasar semana a semana?
00:14:48 ¿Cómo terminará la guerra con Irán?
00:23:51 Cómo las elecciones de medio término podrían sacudir las criptomonedas
00:27:24 ¿Qué es el Plan de Tres Días y por qué importa?
00:34:59 ¿Qué es un ataque inspirado y qué tan peligroso es?
00:40:59 Anuncios
00:45:59 ¿Qué quiere realmente Putin de Ucrania?
00:49:19 ¿Qué le pasará a Ucrania tras las elecciones de medio término de EE. UU.?
00:50:03 ¿Qué es el Número 7 y por qué importa?
00:52:11 ¿Cómo podrían terminar ambas guerras?
00:52:46 ¿Qué es el populismo violento y por qué está aumentando?
00:58:58 ¿Por qué el Reino Unido insta a la gente a abastecerse de efectivo, agua y baterías?
01:02:46 Anuncios
01:03:51 ¿La inteligencia de EE. UU. les dijo a los periodistas que ignoraran un ciberataque?
01:08:10 ¿Se ha desplegado alguna vez el ejército de EE. UU. en calles americanas?
01:11:28 ¿Se podrían enviar tropas terrestres de EE. UU. a Irán?
01:11:44 ¿Qué es la Ley de Insurrección y cuándo podría usarse?
01:15:32 ¿Ya estamos librando guerras subsidiarias?
01:16:32 ¿Qué tan probable es la Tercera Guerra Mundial?
01:17:10 ¿Qué podemos hacer para prevenir la Tercera Guerra Mundial?
01:20:08 ¿Qué debería hacer el público para prepararse?
01:24:58 ¿Ha habido contacto directo con la Casa Blanca?
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James Talarico: ¡El sistema corrupto de EE. UU. busca mantenerte pobre!
¿Está la corrupción política y la desigualdad extrema llevando a la clase trabajadora al límite? El representante James Talarico revela las fuerzas sistémicas ocultas que están desmantelando la clase media …
Notes de l’épisode
¿Está la corrupción política y la desigualdad extrema llevando a la clase trabajadora al límite? El representante James Talarico revela las fuerzas sistémicas ocultas que están desmantelando la clase media estadounidense y comparte su plan radical para arreglar un sistema político amañado.
James Talarico es un tejano de octava generación, exprofesor de escuela pública y actual representante estatal demócrata. Como el potencial primer senador demócrata elegido en Texas desde 1988, hace campaña con una plataforma progresista basada en una reforma política integral y en la reestructuración de la economía.
Este episodio fue grabado el 8 de septiembre de 2026.
En este episodio, explica:
■ El sistema amañado: Por qué los últimos 50 años de "economía del goteo" no son una teoría económica, sino un robo deliberado diseñado para transferir riqueza de la clase media a los ultraricos.
■ Capitalismo de amigos: Cómo los monopolios en la atención médica y las laxas leyes de financiación de campañas permiten a las corporaciones comprar prácticamente a los políticos, eliminando la verdadera competencia y aumentando los precios para los ciudadanos de a pie.
■ La amenaza de la IA: Por qué dejar el desarrollo de la inteligencia artificial entero en manos de multimillonarios motivados por el lucro amenaza con crear un desempleo masivo sin ningún beneficio público compartido ni protección para los trabajadores.
■ Falsas opciones sobre inmigración: Cómo los políticos utilizan una retórica fronteriza extrema para dividir a los votantes, cuando la verdadera solución requiere seguridad fronteriza simultánea y vías legales y claras hacia la ciudadanía para los residentes indocumentados.
■ Reestructuración sistémica: Por qué el simple hecho de elegir nuevos políticos no cambia nada a menos que desmantelemos primero las estructuras de incentivos corruptas como el gerrymandering, el sistema bipartidista y el cabildeo corporativo no regulado.
(00:00:00) Intro
(00:02:24) Creciendo con una madre soltera que escapó del abuso
(00:07:45) Por qué no se postulará a la presidencia
(00:14:08) ¿A quién deberían presentar los demócratas en 2028?
(00:15:51) El auge del socialismo demócrata y el Memorándum Powell
(00:20:42) Cómo reconstruir la clase media estadounidense
(00:25:07) ¿Es corrupto el gobernador de Texas?
(00:27:54) ¿Es una enfermedad espiritual ser trillonario?
(00:31:50) ¿Cómo se gravan los patrimonios que no son en efectivo?
(00:36:01) ¿Se irán los multimillonarios del estado?
(00:38:30) Rompiendo los monopolios de la atención médica
(00:40:33) Anuncios
(00:42:37) Las 3 cosas que priorizaría para regular la IA
(00:47:09) ¿Deberían los multimillonarios redactar las reglas para la IA?
(00:49:39) ¿Acabarán los coches autónomos con los empleos de conducción?
(00:52:02) ¿Se encamina la IA hacia un 30% de desempleo?
(00:56:03) ¿Afectó la política "woke" a los demócratas?
(00:57:40) ¿Por qué perdieron los demócratas ante Trump?
(01:01:03) ¿Qué opina realmente de Trump?
(01:02:16) Cómo solucionar la inmigración sin extremismos
(01:05:29) Anuncios
(01:06:37) ¿Cómo sale EE. UU. de la guerra de Irán?
(01:13:37) Su consejo para Trump y sus esperanzas para las elecciones de medio término
(01:17:07) El buen samaritano y la fe que lo define
(01:20:36) ¿Siente aprecio por su rival Ken Paxton?
(01:23:13) Por qué entró al seminario a los 31 años
(01:27:33) ¿De dónde proviene su fe en Dios?
(01:31:09) ¿En qué se diferencia de otros políticos?
(01:34:33) Su mayor desafío: ganar Texas
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Mark Cuban: La brutal verdad sobre el próximo colapso del mercado
¿Buscas liberarte de la trampa de un trabajo de 9 a 5 en la economía moderna? El empresario multimillonario Mark Cuban comparte las verdades sin filtro sobre la inteligencia artificial, las ventas y la realidad …
Notes de l’épisode
¿Buscas liberarte de la trampa de un trabajo de 9 a 5 en la economía moderna? El empresario multimillonario Mark Cuban comparte las verdades sin filtro sobre la inteligencia artificial, las ventas y la realidad de construir un imperio.
Mark Cuban es un legendario multimillonario estadounidense, inversionista y ex "tiburón" del programa de televisión Shark Tank de ABC, conocido por transformar a los Dallas Mavericks en campeones de la NBA y construir empresas tecnológicas multimillonarias como Broadcast.com y MicroSolutions. Hoy en día, está totalmente dedicado a revolucionar la industria de la salud en los Estados Unidos a través de su innovadora farmacia en línea, Cost Plus Drugs.
En este episodio, explica:
■ La ilusión de la IA: Cómo la inteligencia artificial es simplemente un reconocedor de patrones por fuerza bruta que carece de verdadera inteligencia humana, lo que significa que la ventaja real pertenece a las personas que la aprovechan para prepararse y aprender mejor que la competencia.
■ El poder de las ventas: Por qué todo negocio exitoso se basa fundamentalmente en las ventas, y cómo dominar la habilidad de manejar objeciones y rechazos te garantiza un trabajo para toda la vida.
■ El peligro del dinero rápido: Cómo los algoritmos de las redes sociales modernas alimentan a los jóvenes con la ilusión de la riqueza instantánea, frenando a una generación que se niega a someterse a la ardua preparación necesaria para dominar una habilidad.
■ La química del liderazgo: Cómo dar la vuelta a una franquicia deportiva o un negocio en crisis requiere un compromiso inquebrantable con la cultura del equipo, contratando despacio, despidiendo rápido y reemplazando el ego con la alineación colectiva.
■ La verdadera definición del éxito: Por qué la verdadera riqueza consiste en última instancia en controlar tu propio tiempo y destino en lugar de comprar artículos de lujo, y cómo priorizar a la familia por encima de todo sigue siendo el mayor logro de la vida.
(00:00:00) Introducción
(00:02:16) Por qué es importante ser adaptable
(00:03:09) Mi infancia y crianza
(00:04:40) Mi primer negocio: vendiendo bolsas de basura a los 12 años
(00:06:18) Cómo convertirse en un gran vendedor
(00:08:34) Los mayores errores que cometen los jóvenes emprendedores
(00:11:17) Lo que todos los multimillonarios tienen en común
(00:13:38) Cómo transformé a los Dallas Mavericks
(00:18:48) ¿Odias tu trabajo pero tienes pocos ahorros? Haz esto
(00:22:16) Los sacrificios que hice para alcanzar el éxito
(00:25:10) IA: ¿Oportunidad o amenaza?
(00:27:34) Cómo las redes sociales están engañando a los jóvenes emprendedores
(00:31:18) ¿Estamos en una burbuja?
(00:33:10) Por qué los humanos siempre serán más inteligentes que la IA
(00:37:44) Anuncios
(00:40:02) Cómo los agentes de IA transformarán el trabajo y la vida
(00:44:45) Por qué la IA no es realmente inteligente (y por qué no soy un catastrofista)
(00:49:05) ¿Creará la IA una utopía?
(00:50:38) En qué se diferencia la IA de la revolución de las computadoras
(00:51:35) ¿Nos está llevando la IA a la deuda?
(00:57:27) Anuncios
(00:58:28) Cómo mis inseguridades impulsaron mi éxito
(01:01:04) Lo que cambió en mí al convertirme en multimillonario
(01:03:06) ¿Tienes que ser despiadado en los negocios?
(01:04:52) El costo de la fama y la pérdida de privacidad
(01:06:02) Cómo afectó la fama a mis hermanos
(01:11:56) ¿Debería todo el mundo ser emprendedor?
(01:14:35) Mis mayores debilidades
(01:15:50) Por qué la contratación lo es todo
(01:17:13) Lo que los Mavericks me enseñaron sobre cómo construir una cultura
(01:23:23) Cómo equilibro la familia y los negocios
(01:27:26) Cost Plus Drugs: Mi visión sobre la industria de la salud en EE. UU.
(01:29:47) La pregunta más difícil que no me hicieron
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Zelensky revela la verdad de la guerra: ¡Hallaron 500 cuerpos!
¿Qué le cuesta realmente a un ser humano liderar a una nación a través de una guerra existencial mientras el mundo la observa desde lejos? El presidente Volodymyr Zelenskyy revela el costo psicológico de la …
Notes de l’épisode
¿Qué le cuesta realmente a un ser humano liderar a una nación a través de una guerra existencial mientras el mundo la observa desde lejos? El presidente Volodymyr Zelenskyy revela el costo psicológico de la supervivencia continua, las crudas realidades de la negociación geopolítica y lo que lo mantiene aún en pie.
Volodymyr Zelenskyy es el presidente de Ucrania, habiendo liderado a la nación a través de sus horas históricas más oscuras tras la invasión rusa a gran escala en 2022. Zelenskyy, quien fue abogado, comediante y actor antes de convertirse en líder en tiempos de guerra, pasó de la televisión satírica al escenario global. Su administración actual se centra en garantizar la soberanía de Ucrania, gestionar la diplomacia internacional y defender la libertad democrática frente a la agresión imperial.
En este episodio, explica:
■ El peso del mando: Cómo la constante presión psicológica y las noches de informes militares llevan su resistencia al límite bajo una implacable presión bélica.
■ El error fatal de cálculo: Por qué el catástrofe militar de Rusia nació de no reconocer a los ucranianos como un pueblo distinto y dispuesto a luchar por su libertad.
■ El punto de inflexión ante la atrocidad: Cómo presenciar las secuelas de la guerra en los pueblos liberados transformó un conflicto político en una tragedia profundamente personal donde el perdón fácil se volvió imposible.
■ El costo de quedarse: Por qué la negativa a evacuar Kiev respondió a la necesidad absoluta de permanecer visible y evitar que la nación se rindiera por miedo.
■ La realidad geopolítica: Cómo una verdadera paz diplomática exige responsabilizar plenamente a los regímenes agresores por sus crímenes, en lugar de trasladar la culpa a los mercados energéticos globales.
Este episodio se grabó el 16 de octubre de 2026. El audio en inglés del presidente Zelenskyy utiliza tecnología de voz por IA, con autorización, basada en traducción humana y revisión editorial.
(00:00:00) Intro
(00:02:07) ¿Cómo está realmente Zelenskyy?
(00:06:15) "No duermo": El costo humano de la guerra
(00:09:53) Lo que mantiene en pie a Zelenskyy
(00:11:24) Creciendo en la Ucrania soviética
(00:13:18) Su familia asesinada por los nazis
(00:13:38) De estudiante de derecho a comediante
(00:15:50) Interpretó a un presidente en TV y luego se convirtió en uno
(00:17:21) Por qué Zelenskyy dejó la comedia por la política
(00:20:36) ¿Cuándo comenzó realmente la guerra entre Rusia y Ucrania?
(00:25:12) El plan de Putin para reconstruir la Unión Soviética
(00:33:31) Por qué Putin invadió en 2022
(00:36:46) ¿La debilidad de Biden permitió que Putin invadiera?
(00:40:12) Las advertencias antes de la invasión
(00:41:59) Dónde estaba Zelenskyy cuando Rusia invadió
(00:47:01) ¿Habría pasado esto bajo el mandato de Trump?
(00:49:06) Cómo planeaba Rusia tomar Kiev
(00:53:32) El convoy de 40 millas: Por qué Rusia fracasó
(00:55:26) La oferta de evacuación de Biden: "Necesito municiones"
(00:59:51) ¿Tenía miedo Zelenskyy?
(01:02:37) El momento en que la guerra se volvió real
(01:05:19) El gran error de Rusia: Uniformes de desfile
(01:12:40) La batalla por el aeropuerto de Hostómel
(01:15:04) Lo que ocurrió en Bucha
(01:21:20) Su día más difícil: "Quería venganza"
(01:23:55) Cómo lo ha cambiado la guerra
(01:29:15) Ser padre durante la guerra
(01:32:22) Las llamadas telefónicas diarias de su madre
(01:33:19) Lo que Rusia ocupa ahora
(01:36:12) Los ataques de Rusia en toda Ucrania
(01:37:14) Lo que realmente quiere Putin
(01:39:37) ¿Usará Putin armas nucleares?
(01:41:09) Trump dice que Ucrania necesita un nuevo presidente
(01:46:01) Cómo termina esta guerra: Trump, Putin y un alto el fuego
(01:48:22) El mensaje de Zelenskyy para Estados Unidos
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El doctor del lecho de muerte: ¡Visiones semanas antes de morir! | Dr. Christopher Kerr
¿Qué pasaría si todo lo que creías saber sobre los últimos momentos de la vida estuviera completamente equivocado? El Dr. Christopher Kerr profundiza en las realidades de la muerte y lo que más de 1,500 …
Notes de l’épisode
¿Qué pasaría si todo lo que creías saber sobre los últimos momentos de la vida estuviera completamente equivocado? El Dr. Christopher Kerr profundiza en las realidades de la muerte y lo que más de 1,500 entrevistas a pacientes revelan sobre la conciencia humana.
El Dr. Christopher Kerr es un médico de cuidados paliativos, neurobiólogo y CEO pionero que ha pasado casi tres décadas estudiando las profundas experiencias psicológicas y espirituales de los moribundos. Su innovadora investigación sobre los sueños y visiones al final de la vida desafía las visiones médicas convencionales sobre la mortalidad y el duelo. Su libro más vendido, Death Is But a Dream: Finding Hope and Meaning at Life's End, tiene como objetivo desestigmatizar el proceso de morir y replantear cómo entendemos el final de la vida.
Advertencia de contenido: Ten en cuenta que se menciona el duelo y la muerte, incluida la muerte de niños dentro de esta conversación.
En este episodio, explica:
■ La realidad de la muerte: Morir es una atenuación gradual y pacífica de los sentidos, más que un evento médico doloroso o aterrador.
■ Visiones al final de la vida: Más del 80% de los pacientes experimentan sueños y visiones notablemente vívidos y reconfortantes de seres queridos fallecidos a medida que se acercan a la muerte.
■ El cambio de prioridades: Las personas en etapa terminal dejan de preocuparse por los logros terrenales o el legado, enfocándose por completo en las relaciones y en asegurarse de no ser una carga para su familia.
■ Sanar viejas heridas: Los pacientes terminales con frecuencia experimentan una profunda transformación psicológica y resuelven traumas infantiles arraigados en sus últimos días.
■ El verdadero significado de la vida: La existencia humana se define en última instancia por nuestra capacidad de interdependencia y amor, más que por los logros individuales.
(00:00:00) Intro
(00:02:05) Por qué he entrevistado a más de 1,500 pacientes terminales
(00:03:23) ¿Las personas moribundas ven a sus seres queridos fallecidos?
(00:09:08) La entrevista que más me cambió
(00:11:25) En qué se diferencian los sueños en el lecho de muerte de los sueños normales
(00:13:40) ¿Esto es biológico o espiritual?
(00:15:57) ¿Los pacientes terminales solo están delirando?
(00:16:58) Los mayores mitos sobre la muerte
(00:18:18) ¿La gente realmente tiene arrepentimientos cuando muere?
(00:19:11) Lo que realmente les importa a los pacientes terminales
(00:21:23) ¿Estamos persiguiendo las cosas equivocadas en la vida?
(00:26:33) ¿Es doloroso morir?
(00:27:36) Cómo encuentran la paz los pacientes terminales
(00:28:36) Cómo la medicina moderna ha cambiado la forma en que morimos
(00:31:31) Hacer las paces con las personas antes de morir
(00:32:38) Lecciones de los moribundos que puedes usar hoy
(00:33:36) Enfrentar un arrepentimiento extremo al final de la vida
(00:38:57) Anuncios
(00:41:06) ¿Las personas moribundas quieren más tiempo?
(00:42:42) ¿El movimiento de la longevidad se está perdiendo de lo importante?
(00:43:44) Qué determina una muerte pacífica
(00:44:24) Qué sucede cuando las personas mueren solas
(00:46:47) Cómo el proceso de morir saca a la superficie traumas no resueltos
(00:48:11) ¿Hay vida después de la muerte?
(00:50:53) Psicodélicos al final de la vida
(00:51:35) ¿Deberíamos preocuparnos por tener arrepentimientos?
(00:52:45) Lo que me enseñó cuidar a los moribundos
(00:53:20) Cómo afrontar la muerte de alguien a quien amas
(00:58:59) La pérdida de mi padre
(01:03:30) Anuncios
(01:04:58) Cómo cambia la esperanza a medida que morimos
(01:07:17) ¿Las personas dejan de vivir una vez que saben que están muriendo?
(01:07:55) ¿Todos morimos solos?
(01:09:04) Cómo la muerte puede sanar
(01:10:20) Por qué debemos dejar de "luchar" contra la muerte
(01:12:40) Mi diagnóstico de cáncer y cómo cambió mi visión de la muerte
(01:15:56) ¿Cuál es el sentido de la vida?
(01:17:15) Cómo la muerte es diferente para los niños
Si te han afectado los temas de este episodio, hay apoyo disponible.
Reino Unido: Cruse Bereavement Support - cruse.org.uk
The Compassionate Friends - tcf.org.uk
EE. UU.: The Compassionate Friends - compassionatefriends.org
The Dougy Center - dougy.org
Internacional - findahelpline.com
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El gran debate de la IA: ¿Es realmente una amenaza de extinción?
Ed Zitron, Roman Yampolskiy, Nate Soares y Andrew McAfee debaten sobre los riesgos de la IA. Este debate reúne a cuatro voces clave en la vanguardia de la revolución de la inteligencia artificial:Ed Zitron - Un …
Notes de l’épisode
Ed Zitron, Roman Yampolskiy, Nate Soares y Andrew McAfee debaten sobre los riesgos de la IA. Este debate reúne a cuatro voces clave en la vanguardia de la revolución de la inteligencia artificial:
Ed Zitron - Un destacado crítico tecnológico y CEO de EZPR
Andrew McAfee - Investigador científico principal en el MIT y cofundador y codirector de la Iniciativa del MIT sobre la Economía Digital
Nate Soares - Presidente del Machine Intelligence Research Institute y autor de *Si alguien la construye, todos mueren*
Roman Yampolskiy - Informático teórico pionero en el campo de la seguridad en IA, ciberseguridad y forense digital
En este debate, explican:
■ El escape de la zona de pruebas: Cómo una reciente red de agentes de IA evitó las restricciones de seguridad, hizo trampas en sus evaluaciones e intentó eliminar activamente sus propios archivos de registro para ocultar sus huellas a los supervisores humanos.
■ Automejora recursiva: La mecánica estructural detrás de la teoría del "despegue rápido", que detalla cómo una IA capaz de investigar de forma automatizada podría mejorar exponencialmente su propia inteligencia y arquitectura en cuestión de días.
■ La ilusión de control: Por qué intentar contener a una superinteligencia artificial es comparable a poner a un Einstein digital en una celda con conexión a internet.
■ La trampa de la alineación: Cómo el proceso de entrenar a la IA para predecir texto humano la obliga inherentemente a volverse más inteligente que los humanos que proporcionan los datos.
■ Daños actuales vs. Extinción futura: La división ideológica sobre si debemos detener de inmediato la investigación en IA para evitar una superinteligencia fuera de control, o regular cada vez más los masivos gastos en procesamiento de los monopolios tecnológicos para abordar amenazas económicas y de seguridad.
(00:00:00) Intro
(00:02:22) ¿Qué tan probable es que la IA cause la extinción humana?
(00:04:08) ¿Cómo podría la IA causar realmente la extinción humana?
(00:09:46) Por qué la seguridad en IA se convirtió en una prioridad urgente
(00:11:15) El argumento de Roman para tomar en serio los riesgos de la IA
(00:15:04) ¿Pueden los humanos controlar una IA más inteligente que nosotros?
(00:26:13) ¿Cómo se controla a algo más inteligente que tú?
(00:29:19) ¿Seguirá acelerándose la inteligencia de la IA?
(00:41:40) ¿Cuáles son los verdaderos riesgos de la superinteligencia?
(00:50:04) ¿Cuándo se convierte la IA en una crisis existencial?
(01:00:15) ¿Qué tan grave podría ser la disrupción laboral causada por la IA?
(01:14:57) Por qué las empresas de IA creen que pueden controlar la superinteligencia
(01:20:30) ¿Deberíamos renunciar a la propiedad de la IA para proteger la ciberseguridad?
(01:36:32) ¿Qué pasa si las empresas de IA continúan por este camino?
(01:43:50) ¿Qué son los registros de IA y por qué importan?
(01:52:45) ¿Podría alguien sin conocimientos de programación crear una cárcel para un Einstein de la IA?
(02:00:33) ¿Cómo te hace sentir el futuro de la IA?
(02:06:42) ¿Qué tan pronto podríamos alcanzar la superinteligencia?
(02:19:51) ¿Quién debería rendir cuentas por los ciberdelitos relacionados con la IA?
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Rick Rubin: La única habilidad que la IA jamás podrá robarte
Descubre el proceso creativo, espiritual y psicológico que utiliza el legendario productor Rick Rubin para ayudar a los artistas más grandes del mundo a trascender y alcanzar la grandeza. Rick Rubin es …
Notes de l’épisode
Descubre el proceso creativo, espiritual y psicológico que utiliza el legendario productor Rick Rubin para ayudar a los artistas más grandes del mundo a trascender y alcanzar la grandeza. Rick Rubin es cofundador de Def Jam Recordings y autor del bestseller filosófico El acto creativo: Una forma de ser. Tras haber colaborado con íconos como Jay-Z, Johnny Cash, Adele, Tom Petty y Kanye West, Rubin no se basa en métricas comerciales ni en estudios de audiencia para guiar su flujo de trabajo. Comparte estrategias prácticas para desmantelar las prisiones de la identidad, aprovechar el poder de las ideas "indefendibles" y cultivar un estado de pura libertad creativa.
En este episodio, explica:
■ El acto "indefendible": Por qué los mayores avances artísticos desafían la lógica y los estudios de mercado.
■ La estrategia del vacío: Cómo alejarse de las obligaciones que ya no te sirven crea un vacío energético que permite al universo presentarte enormes oportunidades inesperadas.
■ La trampa de la audiencia: Por qué enfocarse en incentivos comerciales y en las expectativas del público mina por completo el proceso creativo.
■ Desglosando a los grandes: Los rasgos psicológicos que separan a los buenos músicos de los íconos generacionales.
■ El trauma del éxito: Rubin habla abiertamente sobre su paralizante episodio depresivo a los 33 años tras una reestructuración corporativa en Def Jam.
(00:00:00) Introducción
(00:02:38) La regla de lo "indefendible" de Rick Rubin
(00:05:24) Cómo un meme se convirtió en "El camino del código" de Rick Rubin
(00:10:34) Por qué el riesgo supera a "más de lo mismo"
(00:16:43) Cómo se creó 99 Problems de Jay-Z
(00:20:47) Meditación Trascendental y cómo encontrar lo que amas
(00:29:00) ¿La creatividad es innata?
(00:33:51) Deja de compararte
(00:35:47) El "adicto al trabajo perezoso" y cómo evitar las fechas límite
(00:38:23) Las 4 fases de la creatividad
(00:41:04) ¿Deberías renunciar a tu trabajo para perseguir tu sueño?
(00:48:15) Cómo sabe Rick Rubin que un artista será grande
(00:54:15) ¿Te sientes encasillado? El "botón de reinicio" para tu vida
(00:57:50) Anuncios
(00:59:47) Tu identidad es la trampa: Cómo empezar de nuevo
(01:07:39) Mi episodio depresivo a los 33 años y lo que me enseñó
(01:17:11) Cómo ser más original
(01:27:52) ¿Es peligrosa la IA?
(01:29:24) ¿Puede la IA ser creativa?
(01:35:09) ¿Qué hace a un gran artista en la era de la IA?
(01:40:27) Milagros en el estudio
(01:46:45) Cuando el mundo rechaza tu trabajo
(01:54:24) La historia de Ace of Spades: Por qué Jay-Z se alejó de Cristal
(02:01:00) Anuncios
(02:02:24) ¿Qué pasa si tu arte no es bueno?
(02:07:03) Lo que hizo diferente a Jay-Z: Dentro de su proceso de escritura
(02:17:35) Lo que hace brillante a Kanye + ¿Los grandes artistas nacieron siendo grandes?
(02:22:51) Los artistas que cambiaron a Rick Rubin
(02:31:50) Por qué Rick Rubin hizo el documental de Jay-Z
(02:42:18) ¿A quién le darías las gracias?
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El hombre que predijo la guerra de Irán: ¡El próximo 11-S atacará tu banco! | Prof. Jiang
¿Podrían las guerras y la ruptura del comercio global desencadenar un colapso moderno similar al de la Edad de Bronce? Descubre las fuerzas geopolíticas ocultas que están desmantelando al imperio americano y lo …
Notes de l’épisode
¿Podrían las guerras y la ruptura del comercio global desencadenar un colapso moderno similar al de la Edad de Bronce? Descubre las fuerzas geopolíticas ocultas que están desmantelando al imperio americano y lo que este cambio significa para nuestro futuro.
El profesor Jiang Xueqin es un reconocido analista geopolítico e académico formado en Yale que aplica rigurosos patrones históricos y la teoría de juegos para predecir los conflictos más catastróficos del mundo. Regresa para revelar las vulnerabilidades ocultas de nuestra civilización moderna trazando las complejas conexiones entre los recursos naturales, la hegemonía militar y las cadenas de suministro globales. Este urgente análisis ofrece un marco conceptual para ayudar a las personas comunes a encontrar sentido y resiliencia en medio del caótico panorama mundial que se avecina.
En este episodio, él explica:
■ La Ecuación de la Innovación: Por qué el progreso tecnológico está estrictamente determinado por la especialización multiplicada por la globalización.
■ El Colapso del Petrodólar: Cómo toda la economía global depende de la hegemonía militar de EE. UU. y del Medio Oriente.
■ Los Próximos Puntos de Conflicto Geopolítico: Cómo la severa escasez de agua y los cambios demográficos en el Sur Global desencadenarán migraciones masivas, una intensa polarización y posibles guerras civiles en las sociedades occidentales.
■ El 9/11 Financiero: Por qué el próximo ataque terrorista catastrófico no se dirigirá a edificios físicos, sino a servidores de datos financieros críticos diseñados para borrar cuentas bancarias.
(00:00:00) Intro
(00:02:20) ¿Hacia dónde se dirige el mundo?
(00:10:26) ¿Cómo sería realmente un colapso de la civilización?
(00:14:13) ¿Quiénes son los hutíes y por qué importan?
(00:16:52) Por qué esto es diferente a la guerra de Irak
(00:23:20) ¿Por qué es tan difícil creer que un colapso podría ocurrir?
(00:26:44) ¿Podría la guerra llegar a suelo estadounidense?
(00:30:07) Anuncios
(00:38:52) Cómo la inmigración podría empujar la política más hacia la derecha
(00:41:45) ¿Qué pasará ahora con Irán?
(00:42:47) Cómo Irán podría perturbar el comercio global
(00:44:29) La predicción sobre Irán y lo que sucederá después
(00:46:22) ¿Podría esto desencadenar una crisis migratoria masiva?
(00:47:47) ¿Qué haría Trump a continuación?
(00:48:57) ¿Puede Trump retirarse de esta guerra?
(00:49:57) Predicción \#1: ¿Podría Nueva York enfrentar un asedio?
(00:53:34) ¿Cuándo podría ocurrir realmente este conflicto?
(00:58:22) Predicción \#2: Un ataque a la infraestructura financiera de EE. UU.
(01:02:23) Anuncios
(01:03:28) Por qué regresar a EE. UU. podría convertirse en un problema
(01:09:56) Predicción \#3: Messi se convierte en presidente de Argentina
(01:12:47) Por qué China y Japón podrían ir a la guerra
(01:20:57) ¿Hasta dónde llegaría EE. UU. para defender a Taiwán?
(01:21:42) ¿Podría Rusia invadir los países bálticos?
(01:25:32) ¿Puede Rusia hacer un trato en lugar de ir a la guerra?
(01:26:59) ¿Realmente quiere Trump que Ucrania gane?
(01:29:13) ¿Qué podría evitar que estos conflictos globales se extiendan?
(01:35:42) Cómo puede prepararse la persona promedio para lo que se avecina
(01:41:03) Cómo la IA cambia la lucha por el poder global
(01:42:46) Por qué la vigilancia por IA podría ser una amenaza mayor
(01:46:33) El mayor desafío personal y cómo superarlo
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Experta en Simpatía: ¡Deja de hacer esto! Por eso la gente te evita | Vanessa Van Edwards
¿Te estás saboteando a ti mismo con pésimos hábitos de comunicación y un lenguaje corporal inconsciente? Desbloquea los secretos de la conexión humana para cultivar el carisma, forjar vínculos más profundos y …
Notes de l’épisode
¿Te estás saboteando a ti mismo con pésimos hábitos de comunicación y un lenguaje corporal inconsciente? Desbloquea los secretos de la conexión humana para cultivar el carisma, forjar vínculos más profundos y eliminar la incómoda charla trivial para siempre.
Vanessa Van Edwards es investigadora del comportamiento y autora de Cues, Captivate y su nuevo libro, Conversation. Regresa para descodificar las dinámicas subyacentes que dan forma a las relaciones, ofreciendo técnicas prácticas para salir del piloto automático social. Ella ayuda a dominar las señales no verbales para evitar que la fricción en la comunicación dañe tu carrera y tu vida personal.
En este episodio, ella explica:
■ El plano de la conversación: Cómo navegar por los tres niveles psicológicos distintos de la interacción.
■ La trampa del piloto automático: Por qué las preguntas con guion social como "¿Cómo estás?" o "¿A qué te dedicas?" en realidad destruyen la conexión.
■ La mecánica del "Rizz": La ciencia exacta detrás de los turnos en la conversación y por qué hablar durante más de 45 segundos genera fricción.
■ Domina con el lenguaje corporal: Cómo proyectar calidez y competencia al instante encontrando tu punto de máxima resonancia.
■ Los cinco arquetipos de historias: Cómo descifrar las narrativas psicológicas de las personas que te rodean.
(00:00:00) Intro
(00:02:16) Cómo conectar con cualquiera
(00:03:25) Por qué una gran conversación es un superpoder
(00:06:46) Las 3 preguntas que crean una conexión instantánea
(00:18:04) La forma más rápida de construir una conexión real
(00:23:50) Cómo conocer a alguien rápidamente
(00:32:46) Por qué la curiosidad genuina te hace más carismático
(00:35:37) Las preguntas que matan secretamente las conversaciones
(00:40:45) ¿Qué es peor: hablar demasiado o demasiado poco?
(00:44:20) Cómo saber si hablas demasiado
(00:45:27) Cómo detectar a un narcisista conversacional
(00:48:39) Anuncios
(00:55:16) Cómo saber si eres un narcisista conversacional
(01:08:55) La razón real por la que las primeras citas salen mal
(01:13:52) ¿Se puede ir demasiado profundo demasiado rápido?
(01:18:08) Cómo reescribir la historia que te cuentas a ti mismo
(01:22:55) La psicología de tomar el control de tu vida
(01:25:21) Anuncios
(01:30:07) Lo que la ciencia revela sobre la suerte y el éxito
(01:36:09) Explicación de los 5 arquetipos de personalidad
(01:42:41) Por qué tu personalidad cambia la forma en que deberías comunicarte
(01:51:50) La psicología del "luchador desafortunado"
(01:55:48) Cómo escapar de una conversación incómoda
(01:59:13) Cómo desarrollar tu aura y tu "rizz"
(02:00:35) Cómo ser más carismático
(02:04:56) Los hábitos ocultos que matan tu carisma
(02:09:04) Qué significa realmente el "aura"
(02:13:26) El truco del contacto visual que genera conexión
(02:16:16) Cómo convertirse en un oyente excepcional
(02:22:28) Para quién se escribió realmente este libro
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Andrew Huberman: Mi rutina diaria exacta para optimizar tu cuerpo y mente
El neurocientífico de Stanford Andrew Huberman regresa para revelar la verdad sobre los GLP-1, los péptidos y el colapso de la testosterona, ¡y los 10 protocolos que usa a diario para mejorar su sueño, estrés y …
Notes de l’épisode
El neurocientífico de Stanford Andrew Huberman regresa para revelar la verdad sobre los GLP-1, los péptidos y el colapso de la testosterona, ¡y los 10 protocolos que usa a diario para mejorar su sueño, estrés y concentración!
Andrew Huberman, Ph.D., es neurocientífico y profesor titular en los Departamentos de Neurobiología y Oftalmología de la Facultad de Medicina de la Universidad de Stanford. Es el anfitrión del podcast de salud número 1 del mundo, 'Huberman Lab', y también es autor de su próximo libro, 'Protocols: An Operating Manual for the Human Body'.
En este episodio explica:
■ Sus 10 protocolos para convertirte en la versión más saludable de ti mismo
■ Por qué tener el cortisol alto a primera hora de la mañana es en realidad algo bueno
■ El truco del movimiento ocular para quedarte dormido al instante
■ La perspectiva de un neurocientífico sobre Dios, la oración y la religión
■ El sencillo truco que reduce los picos de azúcar en sangre después de comer
(00:00:00) Introducción
(00:02:41) Presentación de "Protocolos"
(00:04:04) Cuándo el cortisol alto es algo bueno
(00:07:02) Por qué importa la hidratación
(00:08:15) Por qué importa la luz solar matutina
(00:13:38) Cómo la luz puede acelerar el metabolismo
(00:19:09) Por qué la luz solar es una poderosa herramienta de salud
(00:21:14) Cómo compensar los turnos de noche y el tiempo frente a las pantallas
(00:24:18) La mejor rutina de ejercicios para un estado físico integral
(00:26:17) ¿Los baños de hielo aumentan el cortisol?
(00:29:09) Cómo desarrollar la fuerza de voluntad y la tenacidad
(00:31:38) ¿Qué significa calmar tu sistema nervioso?
(00:36:08) La crisis de la comodidad: haz cosas difíciles
(00:38:52) ¿Qué deberías comer realmente?
(00:41:48) Cómo los alimentos ricos en almidón pueden calmar el estrés
(00:43:50) El cortisol no es la hormona del estrés
(00:46:40) Cómo reducir el estrés rápidamente
(00:52:29) Cómo aumentar tu VRC (variabilidad de la frecuencia cardíaca)
(00:56:04) El truco del movimiento ocular para volver a dormirte
(01:00:44) Anuncios
(01:02:46) ¿Podría un péptido mejorar el sueño REM?
(01:04:07) La verdad sobre los péptidos
(01:13:15) Lo que los psicodélicos pueden enseñarnos sobre la realidad
(01:18:45) ¿Crees en Dios siendo neurocientífico?
(01:28:34) ¿Podría la religión ser un antídoto para el sufrimiento moderno?
(01:37:03) Anuncios
(01:38:30) Cómo crear el entorno ideal para dormir
(01:40:07) Necesitas hacer trabajo de alto esfuerzo a diario
(01:48:30) Cómo conectar con tu inconsciente
(01:55:05) Drenaje glinfático: ¿puede reducir las bolsas de los ojos?
(01:59:16) ¿Realmente necesitas suplementos?
(02:04:22) Los beneficios de caminar después de comer
(02:07:59) Por qué el metabolismo no tiene por qué ralentizarse con la edad
Verificación independiente de datos: https://stevenbartlett.com/wp-content/uploads/2026/09/DOAC-Prof-Andrew-Huberman-Independent-Research-Further-Reading-v2.1.pdf
¡Haz el test de 'Protocolos' de Andrew Huberman aquí\!
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Sigue a Andrew Huberman:
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Invitados anteriores mencionados en este episodio:
Dr. Roger Seheult: https://www.youtube.com/watch?v=wQJlGHVmdrA
Dr. Andy Galpin: https://www.youtube.com/watch?v=dmz--DQty8o
Dr. Arthur Brooks: https://www.youtube.com/watch?v=qRY-foz-ZAw
Dr. David Sinclair: https://www.youtube.com/watch?v=DnvWAP99r3Y
Dr. Martha Beck: https://www.youtube.com/watch?v=fajtQSCHfvE
Dr. Rhonda Patrick: https://www.youtube.com/watch?v=PyhmvAL-iYw
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The Scientist Who Scans Fathers' Brains: Parenthood Shrinks Your Brain, And Drops Testosterone 25%!
¿Qué ocurre realmente en tu cerebro y qué tan rápido o lento envejeces cuando te conviertes en padre? La Dra. Darby Saxbe revela la sorprendente ciencia del "cerebro paterno" y cómo la paternidad moldea …
Notes de l’épisode
¿Qué ocurre realmente en tu cerebro y qué tan rápido o lento envejeces cuando te conviertes en padre? La Dra. Darby Saxbe revela la sorprendente ciencia del "cerebro paterno" y cómo la paternidad moldea físicamente la mente de un hombre, por qué los padres pierden materia gris, qué pasa realmente con la testosterona y por qué el "cuerpo de papá" podría ser un diseño de la naturaleza.
La Dra. Darby Saxbe es profesora de psicología y una investigadora líder en la neurociencia de la maternidad y la paternidad. Es fundadora y directora del NEST Lab en la Universidad del Sur de California, y también es autora de ‘Dad Brain: The New Science of Fatherhood and How it Shapes Men's Lives’.
(00:00:00) Intro
(00:02:13) El rol de los padres en la crianza
(00:06:10) ¿Qué le pasa al cerebro cuando te conviertes en padre?
(00:09:09) Por qué disminuye la testosterona cuando los hombres se convierten en padres
(00:11:22) ¿Deberían preocuparse los hombres por tener la testosterona más baja?
(00:15:39) Lo que la paternidad puede cambiar en la personalidad de un hombre
(00:19:00) Los pros y los contras de la paternidad
(00:21:30) ¿Qué pasa cuando hacemos pelear a los padres?
(00:23:48) Por qué la experiencia del parto puede moldear tu relación
(00:27:25) ¿La gente está esperando el momento perfecto para tener hijos?
(00:30:44) Por qué cada vez menos personas eligen la paternidad/maternidad
(00:35:12) Anuncios
(00:37:34) ¿Los padres realmente tienen cerebros más sanos?
(00:45:02) ¿Qué significa realmente la guardería para los niños?
(00:47:17) Por qué las madres se convierten en la figura progenitora por defecto
(00:49:10) Control materno e incompetencia armada
(00:52:04) Lo que realmente le pasa a las relaciones después de tener un bebé
(00:54:27) Por qué los padres pueden sufrir depresión posparto
(00:56:45) ¿Puede tu personalidad predecir si te divorciarás?
(01:00:51) Por qué la ovulación de las mujeres puede ser más difícil de detectar
(01:03:06) ¿Cómo puedes aumentar tus probabilidades de concebir?
(01:04:03) Lo que todo nuevo padre necesita saber
(01:04:51) Anuncios
(01:05:51) ¿Cómo deberían dividirse las parejas el cuidado del bebé?
(01:07:54) Lo que las parejas deberían hacer antes de tener hijos
(01:13:26) Cómo proteger tu relación después de tener hijos
(01:15:24) ¿Es más atractivo el "cuerpo de papá"?
(01:18:36) ¿Qué te enseña tu infancia sobre la crianza?
(01:20:30) Cómo puede afectar el divorcio a los niños
(01:20:47) ¿Los humanos realmente estamos hechos para ser monógamos?
(01:22:09) ¿Cuáles son las mayores preocupaciones sobre la paternidad moderna?
(01:23:54) ¿Qué cambio sistémico podría transformar la crianza?
Ella explica:
◼ Por qué el cerebro de un padre se reduce físicamente cuando se convierte en papá
◼ Por qué disminuye la testosterona en los padres primerizos
◼ Por qué el "cuerpo de papá" puede señalar a un padre más atento e involucrado
◼ Por qué los hombres experimentan depresión posparto
◼ Por qué criar a un hijo nunca estuvo pensado para ser hecho solo por dos personas
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¡Científico REVELA que inventamos el cielo y a Dios! | Prof. Brian Greene
El profesor Brian Greene revela las preguntas más grandes que la ciencia aún no puede responder, si vivimos en una simulación, por qué la IA podría merecer derechos humanos y qué sucederá al final del …
Notes de l’épisode
El profesor Brian Greene revela las preguntas más grandes que la ciencia aún no puede responder, si vivimos en una simulación, por qué la IA podría merecer derechos humanos y qué sucederá al final del universo.
El profesor Brian Greene es físico teórico, matemático y profesor de Física y Matemáticas en la Universidad de Columbia, donde también dirige el Centro de Física Teórica. Es un destacado investigador en la teoría de cuerdas, cofundador del World Science Festival y autor de varios libros de gran éxito, entre ellos "Hasta el fin del tiempo: Mente, materia y nuestra búsqueda de significado en un universo en evolución".
El explica:
◼ Por qué la mayoría de los físicos cree que viajar al futuro en el tiempo ya es posible
◼ Por qué cree que los humanos en realidad no tenemos libre albedrío
◼ Cómo la teoría de cuerdas podría revelar de qué está hecho realmente todo en el universo
◼ Por qué el "Un punto azul pálido" cambia la forma en que ves tu propia vida y tus problemas
◼ Por qué la búsqueda de sentido puede importar más que encontrar la respuesta misma
(00:00:00) Intro
(00:02:22) La gran pregunta que la ciencia intenta responder
(00:03:49) Cómo la teoría de cuerdas podría explicar nuestro universo
(00:04:44) ¿Cómo podríamos demostrar que la teoría de cuerdas es real?
(00:06:17) ¿Qué hace que las cuerdas en la teoría de cuerdas vibren?
(00:07:52) ¿Puede la teoría de cuerdas explicar por qué estamos aquí?
(00:09:16) ¿Qué pasaría si viviéramos en una simulación?
(00:11:23) ¿Cómo puede la física explicar las emociones humanas?
(00:17:23) ¿Podrían los humanos fabricar emociones algún día?
(00:18:53) ¿Cambiaría algo saber que estamos en una simulación?
(00:20:24) ¿Podrían los humanos y la IA llegar a fusionarse?
(00:20:59) ¿Podrían los humanos alcanzar la inmortalidad alguna vez?
(00:24:57) Cómo el saber que moriremos moldea cada decisión que tomamos
(00:26:59) ¿Por qué estamos aquí? Las respuestas optimistas y pesimistas
(00:30:24) ¿Cómo surgieron los primeros dioses y religiones?
(00:33:33) ¿Cuál es el argumento más convincente a favor de la existencia de Dios?
(00:36:41) ¿Cómo podemos comprender miles de millones de años?
(00:40:12) ¿Nuestro lugar en el universo nos hace insignificantes?
(00:42:48) ¿Qué tan grande es realmente el universo observable?
(00:46:59) ¿Qué existe más allá del universo observable?
(00:47:56) ¿Por qué los humanos están tan obsesionados con los extraterrestres?
(00:51:45) Anuncios
(00:54:26) ¿Cuál es el sentido de la vida?
(00:56:26) ¿Es el libre albedrío realmente real?
(01:00:41) ¿Qué pasaría si la conciencia fuera el fundamento de la realidad?
(01:08:05) ¿Tienen los animales conciencia como nosotros?
(01:10:11) ¿Qué pasaría si el universo no fuera infinito?
(01:12:12) ¿Podrían los extraterrestres haber visitado ya la Tierra?
(01:13:03) ¿Podrían los humanos viajar alguna vez a través del universo?
(01:15:53) Cómo viajar en el tiempo podría ser realmente posible
(01:18:55) ¿Quién fue la persona más inteligente que jamás existió?
(01:21:26) ¿Podría la IA convertirse en el próximo Einstein o Newton?
(01:24:37) Anuncios
(01:28:20) Cómo la IA podría acelerar la ciencia y hasta abordar la mortalidad
(01:29:48) ¿Podría la IA evolucionar más rápido de lo que los humanos podrían hacerlo jamás?
(01:32:47) ¿Podría la IA convertirse en una amenaza existencial para la humanidad?
(01:40:51) ¿Podrá la IA ver el mundo como lo ven los humanos?
(01:45:01) ¿Qué le sucede a la humanidad en una era de abundancia?
(01:47:39) ¿Podría la IA llegar a ser verdaderamente consciente?
(01:50:29) ¿Por qué hacerse vegano? El argumento para replantearnos lo que comemos
(01:53:56) ¿Qué sucede al final del tiempo?
(01:56:38) ¿Qué podría importar más que lo que más valoras?
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Ministro Pete Buttigieg: El sueño americano ha MUERTO y se agota el tiempo para salvarlo
El exsecretario de Transporte de los Estados Unidos, Pete Buttigieg, afirma que el experimento estadounidense está al borde del abismo. Sostiene que el país corre el riesgo de perder su democracia, que los …
Notes de l’épisode
El exsecretario de Transporte de los Estados Unidos, Pete Buttigieg, afirma que el experimento estadounidense está al borde del abismo. Sostiene que el país corre el riesgo de perder su democracia, que los problemas que los estadounidenses sienten a diario no son casualidades y que solucionarlos implicará hacer las cosas difíciles que casi nadie quiere hacer.
Pete Buttigieg es exsecretario de Transporte de los Estados Unidos, exalcalde de South Bend, Indiana, becario Rhodes y veterano de la Marina que sirvió en Afganistán. Se postuló a la presidencia en 2020 y ahora es ampliamente considerado como uno de los favoritos para la nominación demócrata a la presidencia en 2028. Fuera de un cargo público por primera vez en años, habla con una franqueza inusual sobre el poder, la guerra, la economía y el rumbo que tomará Estados Unidos.
Él explica:
◼ Por qué cree que la democracia estadounidense está realmente al borde del abismo y qué se necesitaría en verdad para salvarla
◼ La historia real detrás del ataque a Irán y el "cese al fuego" que nunca fue
◼ Por qué un multimillonario puede pagar una tasa impositiva más baja que un maestro o un bombero, y si un impuesto a la riqueza es la solución
◼ Cómo la IA está a punto de transformar no solo los empleos sino la identidad de las personas, y quién cree que debería participar de las ganancias
◼ Lo que, según él, la administración realmente ocultó sobre las tropas estadounidenses que murieron
Las opiniones expresadas son las del invitado y esta conversación está destinada únicamente a fines informativos generales. Este podcast y sus materiales asociados no deben utilizarse como sustituto de asesoramiento médico, legal o financiero profesional.
(00:00:00) Introducción
(00:02:27) Por qué Estados Unidos se siente tan dividido políticamente en este momento
(00:04:10) Por qué Dinamarca desafía el sueño americano
(00:05:30) Por qué Trump sigue resonando en millones de personas
(00:07:12) Qué pasaron por alto los demócratas sobre la frustración de los votantes
(00:08:14) ¿Podría realmente postularse a la presidencia?
(00:11:16) ¿Qué está pasando realmente en Irán?
(00:14:23) Por qué Trump decidió atacar a Irán
(00:17:17) ¿Qué tipo de presidente puede manejar las crisis actuales?
(00:19:02) ¿Cómo podría terminar realmente el conflicto con Irán?
(00:22:01) ¿Qué pasa si Irán consigue armas nucleares?
(00:23:05) Por qué Israel siempre está en el centro de la política de EE. UU.
(00:26:42) La verdadera historia detrás de la relación entre Trump y Netanyahu
(00:31:48) Por qué la situación podría estar llegando a un punto de inflexión
(00:32:40) ¿Hay algo que respetar de Trump?
(00:36:01) Cómo la IA podría transformar la sociedad más rápido de lo esperado
(00:41:21) Qué significa la IA para el futuro de la clase trabajadora
(00:46:38) ¿Podría funcionar realmente la propiedad de la IA por parte de los trabajadores?
(00:48:46) Anuncios
(00:50:48) ¿Es el socialismo la respuesta a la creciente desigualdad?
(00:54:20) ¿Resolverían el problema los impuestos a la riqueza?
(01:00:18) Por qué los políticos siguen postergando el problema de la deuda
(01:01:35) ¿Podría el desencanto político llevar a Trump a la presidencia en 2028?
(01:06:27) Por qué la izquierda podría necesitar su propio elemento disruptivo
(01:13:30) El costo personal de convertirse en presidente
(01:17:34) ¿Eran imposibles de ignorar los problemas de salud de Biden?
(01:19:06) ¿Tomaron los demócratas la decisión correcta al reemplazar a Biden?
(01:21:49) Por qué la Corte Suprema podría encaminarse a una reforma
(01:25:08) Anuncios
(01:26:26) Lo que Elon Musk hace bien y en qué se equivoca
(01:35:01) El plan más audaz para hacer frente a la desigualdad
(01:51:41) La única verdad que el mundo no quiere escuchar
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Experto en Vitamina D: ¡El mundo de los suplementos te está dando el consejo EQUIVOCADO!
Casi 1 de cada 3 adultos estadounidenses toman ahora vitamina D, pero la Dra. Stasha Gominak afirma que muchos de ellos lo hacen de forma incorrecta, y que si se toma sin cuidado, la suplementación puede …
Notes de l’épisode
Casi 1 de cada 3 adultos estadounidenses toman ahora vitamina D, pero la Dra. Stasha Gominak afirma que muchos de ellos lo hacen de forma incorrecta, y que si se toma sin cuidado, la suplementación puede dejarte en una situación peor que antes.
La Dra. Stasha Gominak ejerció la neurología durante más de 20 años. Se doctoró en medicina en la Facultad de Medicina Baylor y completó su residencia en neurología en el Hospital General de Massachusetts, afiliado a Harvard. Tras trabajar con sus propios pacientes, cree que casi todas las personas que tienen problemas para dormir comparten la misma deficiencia oculta, una conclusión que publicó en 2 artículos y que incorporó a RightSleep, el método que ahora enseña a tiempo completo.
Ella explica:
◼ Por qué cree que la piel es el mejor productor de vitamina D, y por qué afirma que ninguna cantidad de pastillas o salmón puede sustituirla
◼ Por qué cree que el insomnio no es un problema de conducta sino una deficiencia química, y qué cree que cambió cuando nos trasladamos a los interiores
◼ El papel que según ella juegan las bacterias intestinales en la producción de las vitaminas B
◼ Por qué cree que tomar vitamina D por sí sola puede agotar las vitaminas B, y qué cuenta que le ocurrió cuando lo probó ella misma
◼ Por qué conecta el aumento de afecciones como el TDAH, la depresión, el hígado graso y la diabetes con el mismo periodo, y qué cree que las vincula
◼ Por qué considera los suplementos una forma de biohacking, y tan arriesgados como cualquier medicamento si te equivocas con ellos
Las opiniones expresadas son las de la invitada, y esta conversación está destinada únicamente a fines informativos generales. Este podcast y sus materiales asociados no deben utilizarse como sustituto de asesoramiento, diagnóstico o tratamiento médico profesional. Busque siempre el consejo de su médico antes de realizar cualquier cambio en su dieta, suplementos o régimen de salud.
(00:00:00) Presentación
(00:02:20) Por qué tanta gente tiene problemas repentinos para dormir
(00:03:22) Por qué los jóvenes sanos se despiertan agotados y con dolor de cabeza
(00:07:55) Cómo el cerebro controla en secreto cada etapa del sueño
(00:15:15) Cómo la vitamina D podría ser la pieza que falta para dormir mejor
(00:20:42) ¿Son reales los cronotipos de sueño o son solo un mito?
(00:24:56) ¿Cómo se puede demostrar que la deficiencia de vitamina D causa enfermedades?
(00:40:36) Por qué la vitamina D no es realmente una vitamina
(00:50:21) Anuncios
(00:52:20) Qué pasó cuando empecé a tratar a los pacientes con vitamina D
(00:56:55) ¿Agota la vitamina D las vitaminas B del organismo?
(01:00:26) ¿Pueden los suplementos de vitamina B arreglar realmente el intestino?
(01:14:38) Por qué los minerales podrían ser la clave olvidada para una mejor salud
(01:15:25) Anuncios
(01:16:34) ¿Acepta la medicina moderna esta teoría de la vitamina D?
(01:19:43) Qué revela el microbioma intestinal sobre el sueño
(01:24:36) Cómo crear el protocolo de sueño adecuado para descansar mejor
(01:30:27) ¿Son mejores la luz solar y la nutrición que los suplementos?
(01:34:37) ¿Pueden los pelirrojos producir más vitamina D de forma natural?
(01:36:44) Por qué pasar demasiado tiempo en interiores perjudica la salud
(01:39:47) ¿Se puede seguir produciendo vitamina D en días nublados?
(01:40:51) ¿Pueden las lámparas de vitamina D sustituir a la luz solar natural?
(01:42:43) La mejor dieta para aumentar la vitamina D y mejorar la salud intestinal
(01:48:47) ¿Qué ayuda realmente si se tiene apnea del sueño o narcolepsia?
(01:55:49) Explicación de mi opinión de salud más controvertida
(01:57:50) El mejor día de tu vida y por qué es importante
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El hombre que ganó 100 millones antes de los 32: Su secreto fue liberarse del control de los demás | Alex Hormozi
A cada fundador se le dice que construya una empresa de IA. Alex Hormozi dice que casi todas desaparecerán en cuestión de meses, que la mejor jugada es exactamente lo contrario de lo que dice el mercado, y que …
Notes de l’épisode
A cada fundador se le dice que construya una empresa de IA. Alex Hormozi dice que casi todas desaparecerán en cuestión de meses, que la mejor jugada es exactamente lo contrario de lo que dice el mercado, y que en un mundo de IA el único foso defensivo que quedará será la realidad y tu reputación.
Alex Hormozi es emprendedor, inversor y autor. Es cofundador de Acquisition.com, una cartera de más de 16 empresas que generan más de 250 millones de dólares al año, y autor de la serie de los 100 millones de dólares: '$100M Offers', '$100M Leads' y '$100M Money Models', cuyo lanzamiento en 2025 vendió 2.9 millones de copias en un solo día y batió el récord mundial Guinness del libro de no ficción más vendido de la historia.
Él explica:
◼ Por qué los negocios prácticos, como la fontanería, son la verdadera oportunidad, y no los que se construyen sobre modelos de IA
◼ Por qué delegar tu pensamiento más difícil en una máquina te hace débil
◼ Por qué la realidad y la reputación son los únicos fosos defensivos que la IA no puede erosionar
◼ Por qué la retención de ingresos importa más que el marketing o las ventas
◼ Por qué casarse con su esposa Leila fue la mejor decisión financiera que tomó en su vida, y cómo la pareja adecuada cambia tus probabilidades
◼ Se sincera sobre uno de los años más difíciles de su vida, el mismo año en que ganó más dinero que nunca
Las opiniones expresadas son las del invitado, y esta conversación tiene únicamente fines informativos generales. Este podcast y sus materiales asociados no deben utilizarse como sustituto de asesoramiento financiero, legal o empresarial profesional.
(00:00:00) Intro
(00:02:12) Cómo usar la IA como emprendedor
(00:04:40) ¿De dónde vendrá el valor en un mundo de IA?
(00:06:52) Cómo generar grandes ideas en la era de la IA
(00:08:16) Por qué el pensamiento a largo plazo gana en los negocios
(00:13:18) Por qué la mayoría de los negocios nunca llegan a los 10 millones de dólares
(00:18:10) Cómo poner precio a tu producto o servicio
(00:19:27) Los mayores errores de contratación que cometen los fundadores
(00:22:44) Por qué empezar parece tan difícil
(00:25:13) Qué haría Alex de forma diferente si empezara de nuevo
(00:30:10 Qué hacer cuando sientes incertidumbre en los negocios
(00:33:15) Por qué Alex retrasó el inicio de su negocio
(00:35:59) Las lecciones que Alex aprendió de su padre
(00:39:16) Cómo saber si el emprendimiento es adecuado para ti
(00:41:02) Cómo vencer la fatiga por toma de decisiones
(00:42:29) ¿Es más fácil empezar un negocio hoy en día?
(00:44:08) Anuncios
(00:46:07) ¿Vale la pena hacer cosas difíciles siempre?
(00:46:52) Cómo tener éxito como creador de contenido
(00:49:19) Cómo está adaptando Alex su contenido para el futuro
(00:52:24) Por qué la credibilidad es tu mayor ventaja competitiva
(00:55:42) Explicación de la ecuación del valor
(01:01:17) Por qué la gratificación diferida da sus frutos
(01:03:48) Cómo saber que vas por el buen camino
(01:04:35) ¿Necesita tu negocio ser escalable?
(01:09:09) Por qué los negocios no escalables pueden ser grandes oportunidades
(01:10:41) Cómo saber cuándo es el momento de dejarlo
(01:11:35) Anuncios
(01:12:35) Por qué el autoconocimiento es un superpoder empresarial
(01:17:04) Deja de planificar y empieza a actuar
(01:19:55) Cómo incentivar a las personas y encontrar al público adecuado
(01:23:01) Ideas de negocio que podrías empezar hoy mismo
(01:26:03) Por qué deberías vender a personas con más dinero
(01:32:12) Por qué los empleados y los clientes merecen el mismo trato
(01:38:03) Por qué la contratación lo es todo
(01:38:51) Cómo elegir a la pareja sentimental adecuada
(01:44:18) ¿Qué pasa si tu pareja no apoya tu negocio?
(01:47:00) Cómo descubrir lo que realmente quieres en la vida
(01:50:09) Convertirse en padre: Cómo se siente Alex respecto a la paternidad
(01:57:09) Cómo piensa Alex sobre la muerte
(02:09:02) ¿Eres feliz realmente?
(02:18:20) ¿Qué pasa si la superinteligencia llega en solo unos pocos años?
Alex Hormozi:
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Neil deGrasse Tyson: Extraterrestres, la teoría de la simulación y qué pasa realmente dentro de un agujero negro
¡El astrofísico número uno del mundo, Neil deGrasse Tyson, está de vuelta! Viene a revelarnos qué hay realmente detrás de las declaraciones de los denunciantes del gobierno, por qué es casi un hecho que los …
Notes de l’épisode
¡El astrofísico número uno del mundo, Neil deGrasse Tyson, está de vuelta! Viene a revelarnos qué hay realmente detrás de las declaraciones de los denunciantes del gobierno, por qué es casi un hecho que los extraterrestres existen, por qué Marte no será el salvavidas de la humanidad ante un desastre, y si la ciencia ha dejado algún espacio para Dios.
Neil deGrasse Tyson es el astrofísico más famoso de Estados Unidos y director del Planetario Hayden en Nueva York. Es presentador del podcast StarTalk y autor de más de 20 libros, incluido el más reciente: 'Take Me To Your Leader' (Llévame con tu líder).
En este episodio nos explica:
◼️ Por qué la inmensidad del universo hace que sea casi imposible que estemos solos.
◼️ Por qué sería más fácil salvar la Tierra que escapar de ella, y por qué Marte no nos va a salvar.
◼️ Qué le pasa realmente a tu cuerpo si caes en un agujero negro.
◼️ Por qué la creatividad humana es tu mejor defensa contra la Inteligencia Artificial.
◼️ Cómo cada átomo de tu cuerpo se forjó en el corazón de una estrella moribunda.
(00:00:00) Intro (00:02:19) ¿Por qué a los humanos nos fascina tanto el universo? (00:07:30) ¿Qué tan pequeños somos en el universo? (00:16:19) Cómo entender el universo puede cambiar tu perspectiva sobre la religión (00:20:53) ¿Cómo ocurrió realmente el Big Bang? (00:23:38) ¿Qué existía antes del Big Bang? (00:24:39) Las teorías más locas sobre el origen del universo (00:26:49) ¿Reveló Obama algo sobre los extraterrestres? (00:29:03) Por qué podría existir vida extraterrestre inteligente (00:33:21) ¿Qué cosas del universo es probable que nunca lleguemos a saber? (00:35:19) ¿Es posible que el infinito exista de verdad? (00:37:03) ¿Cómo funcionan realmente los agujeros negro? (00:46:00) Publicidad (00:48:19) Por qué los extraterrestres podrían comunicarse antes con otras criaturas de la Tierra (00:52:07) ¿Qué tan lejos podría viajar la humanidad a través del universo? (00:53:54) ¿Qué pasa a medida que los países lanzan más satélites a la órbita? (00:59:58) ¿Quién pone las leyes en el espacio? (01:00:31) ¿Por qué hay una carrera de todos los países por volver a la Luna? (01:02:54) ¿Qué pasa si China llega primero a la Luna? (01:03:27) ¿Qué recursos valiosos se esconden en la Luna? (01:04:44) ¿Podría la Luna convertirse en un destino turístico? (01:05:15) Publicidad (01:06:17) ¿Hay algún video de ovnis que sea realmente convincente? (01:08:06) ¿Estaría la humanidad preparada para conocer a extraterrestres reales? (01:10:29) ¿Por qué los avistamientos de extraterrestres siempre siguen los mismos patrones? (01:12:14) ¿Por qué la gente ve extraterrestres cuando consume DMT? (01:20:39) ¿Vivimos en una simulación?
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La leyenda de la UFC, Dustin Poirier: "Perdí la cabeza. No volverá a pasar jamás"
La leyenda de la UFC, Dustin Poirier, revela por qué no es capaz de ver el video de su arresto, los contratos patrocinados que ya ha perdido, su promesa de no volver a probar el alcohol y por qué la pelea más …
Notes de l’épisode
La leyenda de la UFC, Dustin Poirier, revela por qué no es capaz de ver el video de su arresto, los contratos patrocinados que ya ha perdido, su promesa de no volver a probar el alcohol y por qué la pelea más difícil de su vida está ocurriendo abajo del octágono.
Dustin Poirier (“The Diamond”) es un peleador retirado de peso ligero de la UFC con un récord de 30-10, consagrado como el único hombre que ha noqueado a Conor McGregor en las artes marciales mixtas (MMA). En 2018 fundó The Good Fight Foundation junto a su esposa, Jolie, y actualmente trabaja como analista en las transmisiones de la UFC. Tras ser arrestado por intoxicación pública en el aeropuerto de Atlanta, Poirier confesó que está librando una dura batalla contra el alcohol.
En este episodio nos explica: ◼️ Qué se siente perder tu identidad profesional y cómo reconstruirte cuando se termina la pelea. ◼️ Cómo una infancia marcada por la pobreza, los reformatorios y la ausencia de un padre forjó al hombre que es hoy. ◼️ Por qué los atletas de élite suelen desmoronarse al retirarse y qué se puede hacer al respecto. ◼️ Lo que aprendió en terapia sobre un dolor que ni siquiera sabía que cargaba. ◼️ El cambio de mentalidad que transformó sus derrotas ante Conor McGregor en victorias definitivas.
(00:00) Intro (03:13) Cómo la infancia de Dustin Poirier marcó todo lo que vino después (04:19) Las experiencias de niño que definieron la mentalidad de Dustin (06:01) Cómo la relación con sus padres cambió su vida (06:59) Por qué Dustin cree que su crianza lo convirtió en quien es hoy (08:21) De las peleas escolares al reformatorio: ¿Qué salió mal? (09:36) Cómo entró el alcohol en la vida de Dustin a una edad temprana (10:36) El incidente del aeropuerto: ¿Qué pasó realmente? (12:41) Vivir con un padre alcohólico (15:44) La batalla de Dustin contra la depresión (18:34) Lo que la terapia le enseñó a Dustin sobre sí mismo (22:48) ¿Fueron las peleas una vía de escape al dolor emocional? (23:48) Por qué tantos atletas retirados terminan metiéndose en problemas (26:51) Por qué Dustin decidió dejar el alcohol por completo (28:28) ¿Qué estaba haciendo Dustin antes del incidente del aeropuerto? (31:11) La reacción de Dustin tras ver el video del aeropuerto (34:22) ¿A qué cargos legales se enfrentó Dustin? (35:45) La difícil conversación de Dustin con su esposa (38:49) Publicidad (43:11) Por qué los videos virales rara vez muestran la historia completa (46:35) Dustin responde a la polémica publicación de Jon Jones (48:29) Por qué Dustin dice que su salud mental todavía tiene altibajos (52:16) El precio oculto de guardarte tus emociones (53:59) Cómo está encontrando Dustin un propósito más allá de las peleas (55:07) ¿Hay algo que pueda reemplazar la adrenalina de pelear? (56:44) Lo que dicen otros peleadores sobre la vida después del retiro (58:05) Cómo el incidente del aeropuerto cambió los planes profesionales de Dustin (58:44) ¿A Dustin todavía le quedan patrocinadores? (59:39) ¿Qué sigue para Dustin en lo profesional? (01:02:51) Publicidad (01:04:40) ¿Tiene Dustin Poirier la vida resuelta en lo económico? (01:06:48) Por qué la pelea de despedida de Dustin significa tanto (01:14:38) ¿Estaba la familia de Dustin preparada para su retiro? (01:15:03) El mayor temor de Dustin sobre el daño cerebral (01:18:42) ¿Se siente diferente Dustin después de todo lo que ha pasado? (01:19:55) ¿Podría Dustin regresar alguna vez a la UFC? (01:20:39) Última actualización sobre la situación de su padre (01:23:59) ¿Teme Dustin recibir "esa" llamada sobre su padre? (01:24:29) Cómo lidia la madre de Dustin con los problemas de su padre (01:24:56) ¿Qué es lo siguiente para Dustin Poirier? (01:26:32) Cómo está intentando hacer del mundo un lugar mejor
Sigue a Dustin: Instagram - https://link.thediaryofaceo.com/E2OdPNk X - https://link.thediaryofaceo.com/3XxRxB YouTube - https://link.thediaryofaceo.com/3DQVB2W The Good Fight Foundation - https://link.thediaryofaceo.com/AbsZdY5
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Índice del episodio:
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¡ADVERTENCIA de multimillonario: VENDO todo! ¡El desplome ya está aquí!
El hombre que predijo el colapso de las puntocom y la crisis inmobiliaria de 2007 advierte que la burbuja de la IA es la más grande en la historia de los Estados Unidos. El inversionista multimillonario Jeremy …
Notes de l’épisode
El hombre que predijo el colapso de las puntocom y la crisis inmobiliaria de 2007 advierte que la burbuja de la IA es la más grande en la historia de los Estados Unidos. El inversionista multimillonario Jeremy Grantham revela por qué va a estallar, la estrategia exacta para proteger tu dinero y por qué los precios de las viviendas necesitan caer un 30%.
Jeremy Grantham es cofundador de GMO, una firma de gestión de inversiones institucionales en Boston, y se desempeña como el estratega de inversión a largo plazo de la empresa. También es presidente de la Fundación Grantham para la Protección del Medio Ambiente y coautor de “The Making of a Permabear: The Perils of Long-term Investing in a Short-term World”.
Los comentarios de Jeremy Grantham reflejan únicamente sus opiniones personales y no las de GMO.
Él explica:
◼ Por qué Wall Street nunca te advertirá cuándo salir del mercado y qué hacer en su lugar
◼ La cartera exacta que Jeremy recomienda para proteger tu dinero antes del colapso
◼ Qué le están haciendo a tu fertilidad los químicos cotidianos presentes en los alimentos y cosméticos
◼ Por qué los precios de las viviendas deben caer un 30% y qué significa esto para tus finanzas
◼ Por qué el auge de la IA no se traducirá automáticamente en mayores ganancias y qué comprar en su lugar
(00:00:00) ¿Quién es Jeremy Grantham?
(00:02:54) ¿Se convertirá la IA en la próxima burbuja financiera?
(00:06:57) Cómo Jeremy Grantham construyó un imperio de inversión
(00:08:04) La mayor cantidad de dinero que ha gestionado
(00:08:29) ¿Eres multimillonario?
(00:09:18) ¿Qué pasará cuando estalle la burbuja de la IA?
(00:11:35) Cómo cambiará la IA la vida cotidiana
(00:12:53) La estrategia de inversión para el momento actual
(00:18:12) Por qué deberías evitar las acciones estadounidenses
(00:20:13) Por qué los asesores de inversión engañan a sus clientes
(00:26:09) Consejos para emprendedores en este momento
(00:28:59) Los verdaderos riesgos de la IA
(00:29:58) ¿Debería la IA tener instinto maternal?
(00:34:44) ¿Qué pasa si la IA carece de benevolencia?
(00:36:21) La batalla entre los "Magnificent 7"
(00:39:48) Anuncios
(00:41:57) Qué trabajos reemplazará primero la IA
(00:44:18) ¿Fracasará eventualmente SpaceX?
(00:50:30) ¿Deberías invertir en SpaceX?
(00:50:40) La habilidad más valiosa para el futuro
(00:51:41) ¿Está la sociedad en decadencia y qué viene después?
(00:54:02) Qué dice la historia sobre la desigualdad de la riqueza
(00:56:36) ¿Deberían los ricos pagar más impuestos?
(00:57:59) Cómo construir riqueza a los 30 años hoy en día
(01:00:08) Cómo invertir tu salario sabiamente
(01:02:58) ¿Deberías tener criptomonedas?
(01:03:51) ¿Llegará el Bitcoin a valer cero eventualmente?
(01:04:05) ¿Sigue siendo la propiedad una buena inversión?
(01:05:15) Anuncios
(01:07:27) ¿Qué está causando realmente la caída de la natalidad?
(01:11:28) ¿Cuándo podría el conteo de espermatozoides llegar a cero?
(01:14:24) Cómo afectan los microplásticos a la fertilidad
(01:16:42) Cómo impactan los pesticidas en la fertilidad
(01:21:43) Cómo reducir la exposición a químicos tóxicos
(01:22:54) Por qué los productos de EE. UU. son más tóxicos
(01:27:30) Cómo mantenerse saludable en un mundo tóxico
(01:33:54) Lo más importante que pasamos por alto
(01:35:34) ¿Deberías mudarte de país ahora mismo?
(01:35:55) El fallo que destruye a las sociedades
(01:39:22) Los mejores lugares para vivir hoy en día
(01:40:40) ¿Qué harías si el fracaso fuera imposible?
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Experta en fitness femenino: lo que DEBES saber sobre dieta y ejercicio | Dra. Stephanie Estima
La experta en salud femenina Dr. Stephanie Estima revela los 6 mitos del fitness que te mantienen débil, por qué estar delgada es el objetivo equivocado y los 5 grupos musculares que toda mujer debería …
Notes de l’épisode
La experta en salud femenina Dr. Stephanie Estima revela los 6 mitos del fitness que te mantienen débil, por qué estar delgada es el objetivo equivocado y los 5 grupos musculares que toda mujer debería desarrollar!
La Dr. Stephanie Estima es doctora en quiropráctica y experta en salud femenina con más de 20 años de práctica clínica especializada en fisiología femenina, hormonas y metabolismo. Conduce el podcast Better With Dr Stephanie y es autora de ‘The Betty Body’ y del próximo libro, ‘Nothing to Lose: A Clinicians Guide to What Comes After Skinny: Building Strength, Shape, and a Body You Can Trust’.
Ella explica:
◼ Los 4 tipos de mujeres que sabotean su propia salud, y cuál eres tú
◼ Por qué levantar pesas no te hará lucir robusta, y qué es lo que realmente cambia tu cuerpo
◼ Cómo los ayunos prolongados están dañando silenciosamente tus hormonas y qué hacer al respecto
◼ Por qué la forma en que haces sentadillas podría ser incorrecta para tu anatomía
◼ Los suplementos que toda mujer debería tomar y lo que realmente hacen por ti
(00:00:00) Intro
(00:02:50) Por qué las mujeres siguen recibiendo malos consejos de salud
(00:04:46) ¿Es realmente saludable estar delgada?
(00:06:02) Cómo la experiencia de Stephanie cambió su enfoque
(00:07:02) La batalla personal de Stephanie con la imagen corporal
(00:09:39) Lo que te llevarás de esta conversación
(00:10:41) Explicación de los 4 arquetipos de la salud femenina
(00:11:11) ¿Eres Olivia la abrumada?
(00:12:53) ¿Eres Sophie la falsa delgada?
(00:14:17) Cómo reducir la grasa abdominal de manera efectiva
(00:16:28) ¿Eres Emily la exorcista?
(00:17:51) ¿Eres Diana la enfocada?
(00:20:07) ¿Son realmente malos los carbohidratos? ¿Y vale la pena la dieta keto?
(00:22:25) Señales de que tu tiroides podría no estar funcionando correctamente
(00:24:47) ¿Levantar pesas te hará lucir robusta?
(00:26:49) ¿Es seguro el ayuno para las mujeres?
(00:29:17) ¿Qué pasa si te da miedo levantar pesas pesadas?
(00:30:41) ¿Realmente importa el momento de la comida post-entrenamiento?
(00:31:24) ¿Deberías comer antes de entrenar?
(00:32:08) ¿Pueden las cetonas mejorar tu entrenamiento?
(00:33:10) ¿Qué músculos deberían priorizar las mujeres?
(00:36:05) Cómo entrenar para lograr una figura de reloj de arena
(00:37:52) Las diferencias clave entre la anatomía masculina y femenina
(00:42:16) Por qué las mujeres deberían hacer sentadillas de manera diferente a los hombres
(00:45:01) Cómo el entrenamiento de fuerza puede ayudar a prevenir caídas
(00:47:02) Anuncios
(00:49:01) ¿Qué suplementos valen realmente la pena?
(00:52:08) ¿Deberían las mujeres tomar creatina?
(00:52:46) Un truco con la creatina para la perimenopausia
(00:53:51) ¿Realmente funciona el colágeno?
(00:56:23) ¿Valen la pena los batidos de proteínas?
(00:56:37) Dónde encaja el cardio en un plan de fuerza
(00:57:26) ¿Son los picos de cortisol realmente un problema?
(00:59:01) ¿Es útil el cardio para mujeres con SOP?
(01:00:40) No dejes de hacer estos ejercicios a medida que envejeces
(01:00:58) Por qué correr sprints es tan bueno para las mujeres
(01:04:35) ¿Es malo correr para las rodillas?
(01:05:26) Por qué importa el entrenamiento de saltos
(01:05:43) Los beneficios de las contracciones isométricas
(01:06:59) Por qué la desaceleración es esencial para la movilidad
(01:07:57) El ejercicio sin equipo más subestimado
(01:12:55) Los mejores ejercicios con peso corporal para añadir a tu rutina
(01:13:23) Anuncios
(01:15:31) Los mayores desafíos de fitness que enfrentan las madres
(01:16:11) Lo que toda mujer debería saber sobre el suelo pélvico
(01:19:30) Lo que las mujeres no dicen en voz alta sobre el sexo
(01:21:42) GLP-1 y TRH: Lo que las mujeres deben saber
(01:23:02) Los hábitos de recuperación que las mujeres deberían priorizar
(01:24:24) La pieza que falta en el fitness y que la mayoría de las mujeres pasan por alto
(01:25:52) ¿Es suficiente con hacer solo Pilates?
(01:27:29) La rutina de cuidado de la piel de Stephanie
(01:28:02) Casi a los 50 y sintiéndose mejor que nunca
(01:29:12) ¿Crees en Dios?
(01:29:45) ¿Cómo es una vida exitosa?
(01:30:57) Dónde encontrar a Stephanie
Investigación independiente: https://stevenbartlett.com/wp-content/uploads/2026/06/DOAC-Rachel-Rubin-Independent-Research-Further-Reading.pdf
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Dra. Rachel Rubin: Salud Sexual, Menopausia, Terapia Hormonal y el Poder del Orgasmo
La vida sexual de las mujeres está siendo destruida silenciosamente, y sus médicos ni siquiera lo saben... La Dra. Rachel Rubin, especialista en medicina sexual, revela la crisis hormonal oculta, cómo los …
Notes de l’épisode
La vida sexual de las mujeres está siendo destruida silenciosamente, y sus médicos ni siquiera lo saben... La Dra. Rachel Rubin, especialista en medicina sexual, revela la crisis hormonal oculta, cómo los medicamentos recetados pueden afectar el sexo y los tratamientos que la mayoría de los médicos no están recetando, como la Terapia de Reemplazo Hormonal.
La Dra. Rachel Rubin es una uróloga certificada y especialista en medicina sexual, y una de los únicos 80 médicos en los EE. UU. capacitados para tratar la salud sexual tanto masculina como femenina. Recientemente desempeñó un papel fundamental en la eliminación de la advertencia de recuadro de la FDA sobre la terapia hormonal para la menopausia, uno de los cambios en las políticas de salud más significativos para las mujeres de mediana edad en décadas. También es la fundadora de Rachel Rubin MD y Directora General de la Sociedad Internacional para el Estudio de la Salud Sexual de la Mujer.
Ella explica:
◼️ Por qué la mayoría de los médicos fallan a las mujeres en salud sexual y cómo formar un equipo que no lo haga
◼️ Por qué la menopausia es un evento hormonal de todo el cuerpo y los tratamientos que realmente ayudan
◼️ La barrera física que bloquea el orgasmo en 1 de cada 4 mujeres y cómo solucionarlo
◼️ Cómo un suelo pélvico tenso podría estar arruinando tu vida sexual
◼️ Por qué tu dolor sexual y tu bajo deseo son problemas físicos que tu médico sigue pasando por alto
(00:00:00) Por qué la salud de la mujer sigue siendo descuidada
(00:04:39) Si los hombres tuvieran estos síntomas, ¿sería mejor la medicina?
(00:07:24) Por qué incluso los ginecólogos malinterpretan el clítoris
(00:08:25) Qué aprenderás de esta conversación
(00:11:29) La pregunta que las mujeres más hacen
(00:11:54) Por qué la testosterona es importante para las mujeres
(00:14:03) Cómo el control de la natalidad puede acabar con el deseo
(00:16:47) Cómo los GLP-1 y los antidepresivos afectan el deseo sexual
(00:18:48) ¿Deberían las mujeres tomar testosterona?
(00:19:52) Entendiendo el ciclo menstrual
(00:23:33) Por qué la perimenopausia empieza antes de lo que crees
(00:25:41) ¿Qué es la TRH y cómo funciona?
(00:26:23) ¿Aumenta el estrógeno el riesgo de cáncer?
(00:27:49) Por qué la TRH ganó mala fama
(00:29:46) Explicación de los 4 tipos de TRH
(00:31:41) ¿Qué causa realmente las infecciones urinarias?
(00:33:44) Explicación de las hormonas vaginales
(00:37:41) ¿Realmente el jugo de arándano ayuda con las infecciones urinarias?
(00:39:11) ¿Cuándo deberías empezar la TRH?
(00:41:16) Una historia de éxito con TRH
(00:45:23) Anuncios
(00:47:27) ¿Es normal el dolor durante el sexo?
(00:50:08) Cómo tener mejor sexo
(00:52:34) Qué hace realmente tu suelo pélvico
(00:54:28) Señales de que tienes problemas de suelo pélvico
(00:56:04) ¿Es normal no llegar al orgasmo?
(00:58:10) ¿Qué es una adherencia clitoridiana?
(00:59:35) Cómo los juguetes sexuales pueden mejorar la intimidad
(01:00:47) Lo que los hombres entienden mal sobre la excitación
(01:02:37) ¿Qué les pasa a las mujeres después del orgasmo?
(01:03:35) ¿Obtienen algo las mujeres del sexo penetrativo?
(01:05:20) Cómo el porno cambió nuestras expectativas
(01:07:38) Cómo es el porno saludable
(01:08:52) Cómo el porno puede dañar las relaciones
(01:10:52) Anuncios
(01:13:01) Por qué deberías variar tu vida sexual
(01:14:15) Por qué ocultamos nuestras dificultades sexuales
(01:17:56) Explicación del deseo reactivo vs. espontáneo
(01:20:38) La pregunta que toda pareja debería hacerse
(01:21:31) ¿Qué pasa si quieren cosas diferentes en la cama?
(01:23:50) Cómo contarle a tu pareja tus fetiches
(01:25:07) Los secretos que la gente oculta a sus parejas
(01:26:21) Cómo saber si ella está fingiendo orgasmos
(01:28:26) Cómo el estrés y la dopamina influyen en el deseo
(01:30:12) ¿Debe el sexo ser programado o espontáneo?
(01:32:04) Cómo la autoestima afecta al sexo
(01:33:43) Lo más importante que olvidamos mencionar
(01:35:46) Mejor comunicación, mejor sexo
(01:43:30) Por qué este trabajo es tan importante
(01:44:37) ¿Qué debe cambiar en tu propia vida?
Investigación independiente: https://stevenbartlett.com/wp-content/uploads/2026/06/DOAC-Rachel-Rubin-Independent-Research-Further-Reading.pdf
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¡Nadie lo vio venir! El vicepresidente JD Vance confirma que el alto el fuego es real
El vicepresidente de EE. UU., JD Vance, revela la historia interna del acuerdo de paz con Irán, cómo la adicción a los opioides de su madre lo marcó, por qué pasó de ser un ateo furioso a un cristiano bautizado …
Notes de l’épisode
El vicepresidente de EE. UU., JD Vance, revela la historia interna del acuerdo de paz con Irán, cómo la adicción a los opioides de su madre lo marcó, por qué pasó de ser un ateo furioso a un cristiano bautizado y cómo opera Donald Trump a puerta cerrada. JD Vance es el 50.º vicepresidente de los Estados Unidos, bajo el mandato del presidente Donald Trump. Graduado de la Facultad de Derecho de Yale y exsenador de EE. UU. por Ohio, es el autor del éxito de ventas 'Hillbilly Elegy' y de su nuevo libro 'Communion: Finding My Way Back to Faith'.
Él explica:
◼️Por qué una persona estable en tu infancia puede determinar todo tu futuro
◼️Por qué pasó de llamar a Trump 'el Hitler de América' a convertirse en su vicepresidente
◼️Por qué los gobiernos que mienten a los jóvenes sobre la guerra están destruyendo a Occidente
◼️Por qué la IA no te quitará el trabajo, pero hará que los ricos sean drásticamente más ricos
◼️Por qué la velocidad de la inmigración es lo que realmente divide a las comunidades
00:00 Introducción
02:38 Cómo la infancia moldeó quién eres
05:34 Te pusieron en adopción
06:40 Observando de cerca las relaciones de tu madre
07:42 Cómo el trauma infantil marca a los adultos
10:13 Cómo la adicción destrozó a la familia
15:58 Por qué falta empatía en la política
17:48 Por qué la política convierte a los oponentes en villanos
19:15 Explicación de la retórica de inmigración de Trump
22:44 ¿Se puede hablar de inmigración sin división?
24:56 Mudarse a un vecindario de gente blanca
28:16 Cómo el mensaje político crea división
30:36 ¿Cruzarías una frontera por tu familia?
33:29 Por qué te uniste al Cuerpo de Marines
36:28 Por qué George W. Bush te frustraba
39:00 Anuncios
41:05 La guerra con Irán
48:16 El arma más poderosa de Irán
51:06 ¿Podría Irán esperar a que pase el mandato de Trump?
52:01 La verdad sobre el acuerdo con Irán
53:08 ¿Qué hay dentro del pliego de condiciones de Irán?
55:42 ¿Qué pasa con el material nuclear de Irán?
56:28 ¿Pueden los inspectores detener programas nucleares secretos?
57:33 El mensaje de Trump a Netanyahu
58:40 ¿Confías en Israel?
59:35 Por qué EE. UU. e Israel están tan vinculados
01:02:07 ¿Qué quiere realmente Netanyahu?
01:03:13 Por qué cambió tu visión sobre Trump
01:06:43 Lo que aprendiste a puerta cerrada
01:09:02 La llamada para ser vicepresidente
01:11:24 Anuncios
01:12:23 ¿Sabías en qué te estabas metiendo?
01:14:53 Cómo el convertirse en VP cambió a tu familia
01:19:14 Qué fue lo que más sorprendió a tu esposa
01:20:16 ¿Controla el Servicio Secreto tu vida?
01:21:40 Por qué la fe volvió a tu vida
01:23:41 Cuando te diste cuenta de que la fe importa
01:27:33 Lo que la IA significa para el futuro de EE. UU.
01:28:20 ¿Te preocupa la pérdida de empleos por la IA?
01:37:07 ¿Debería EE. UU. ser dueño de las empresas de IA más grandes?
01:38:43 Qué pensaría Mamaw hoy en día
01:42:31 ¿Son reales los extraterrestres?
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¡Alerta Arqueológica! Podrían haber descubierto la Antártida en secreto 300 años antes que nosotros - Graham Hancock
¿Qué esconde la astronomía antigua sobre nuestra verdadera historia? Graham Hancock revela la catástrofe que borró 12.800 años de nuestro pasado, lo que la Gran Pirámide realmente intenta decirnos y lo que se …
Notes de l’épisode
¿Qué esconde la astronomía antigua sobre nuestra verdadera historia? Graham Hancock revela la catástrofe que borró 12.800 años de nuestro pasado, lo que la Gran Pirámide realmente intenta decirnos y lo que se niega a dejar en el tintero a pocas semanas de someterse a una cirugía cardíaca.
Graham Hancock es un reputado escritor y periodista que ha pasado tres décadas investigando pruebas de una civilización prehistórica perdida. Es autor de éxitos de ventas internacionales como "Las huellas de los dioses" y el presentador de la serie documental de Netflix "El apocalipsis del pasado".
En este episodio explica:
◼ Por qué la Gran Pirámide esconde conocimientos que la humanidad no debería haber tenido hasta 2.500 años después
◼ Los mapas antiguos que muestran un continente que nadie debería saber que existía en ese momento
◼ Cómo la selva amazónica es, en realidad, un paisaje modificado por el hombre que oculta lo que está enterrado debajo
◼ Lo que le enseñaron 80 ceremonias de ayahuasca
(00:00:00) Intro
(00:02:19) ¿Tienen los humanos un pasado oculto?
(00:06:18) ¿Un cataclismo global reinició a la humanidad?
(00:11:09) ¿Por qué tener esta conversación ahora?
(00:12:17) ¿Por qué tu trabajo genera tanta controversia?
(00:14:35) ¿Qué edad tiene realmente la humanidad?
(00:18:40) Las pruebas detrás de la teoría del cometa perdido
(00:19:56) ¿Qué define realmente a una civilización?
(00:22:59) ¿Sobrevivieron los humanos a la Edad de Hielo?
(00:24:18) ¿Cómo eran realmente los primeros humanos?
(00:28:04) El capítulo perdido de la historia de la humanidad
(00:29:38) ¿Podríamos convertirnos en la próxima civilización perdida?
(00:34:53) ¿Cómo sabemos que estas historias son reales?
(00:37:38) El misterio sin resolver de la Gran Pirámide
(00:41:42) El verdadero significado de la Era de Acuario
(00:46:47) ¿Sabían los antiguos el tamaño de la Tierra?
(00:49:26) ¿Se transmitieron los secretos antiguos a lo largo del tiempo?
(00:51:42) ¿Adónde fue a parar el conocimiento perdido de la humanidad?
(00:53:47) ¿Apuntan las pirámides a una civilización perdida?
(00:55:03) ¿Hay algo escondido bajo la Gran Pirámide?
(00:56:59) Por qué la ciencia convencional la rechaza
(00:58:21) A solas dentro de la Gran Pirámide
(01:00:04) Anuncios
(01:02:05) Lo que significa hoy una civilización perdida
(01:03:02) ¿Deberíamos replantearnos la astrología y la telepatía?
(01:05:08) Nuevos descubrimientos bajo el Amazonas
(01:08:31) Lo que el chamanismo hace bien
(01:09:18) Un viaje con la ayahuasca
(01:12:26) Experiencias extrañas de la infancia
(01:15:19) ¿Tenías pesadillas?
(01:16:35) Por qué es importante ser un incomprendido
(01:17:51) No dejes que la vida pase de largo
(01:19:51) ¿Son lo mismo la religión y la espiritualidad?
(01:22:00) ¿Por qué la gente tiene las mismas visiones psicodélicas?
(01:25:01) Por qué la humanidad debe mirar primero hacia dentro
(01:28:47) Anuncios
(01:29:48) Qué es realmente la conciencia
(01:32:36) Cómo la enfermedad cambió mi perspectiva
(01:33:30) Por qué el amor es lo más importante
(01:39:36) Lo que las civilizaciones antiguas nos enseñan hoy
(01:44:14) El poder del pensamiento independiente
(01:46:33) ¿Qué importará en tu último día?
(01:47:13) Vivir sin juzgar a los demás
(01:49:36) ¿Adoraremos algún día a la IA?
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Experto en Creatina: El Secreto Detrás de la Pérdida de Peso
¿Qué le hace realmente la creatina a tu cerebro? El destacado investigador de la creatina, el Dr. Darren Candow, revela por qué 5 g no llegarán a tu cerebro, cómo la creatina puede revertir la privación del …
Notes de l’épisode
¿Qué le hace realmente la creatina a tu cerebro? El destacado investigador de la creatina, el Dr. Darren Candow, revela por qué 5 g no llegarán a tu cerebro, cómo la creatina puede revertir la privación del sueño y los 5 mitos que impiden que millones de personas la tomen.
El Dr. Darren Candow es profesor y director del Laboratorio de Salud de los Huesos y Músculos en el Envejecimiento de la Universidad de Regina, con 175 artículos de investigación publicados. Es miembro y próximo vicepresidente de la Sociedad Internacional de Nutrición Deportiva y fue incluido en la lista de Stanford del Top 2% de los mejores científicos del mundo en 2025.
Él explica:
◼ Los 5 mitos que te impiden tomar creatina, y por qué todos están equivocados
◼ Cuánta creatina necesitas realmente para los músculos, los huesos, el cerebro y la privación del sueño
◼ Cómo añadir creatina a tu antidepresivo puede duplicar tu tasa de remisión
◼ Por qué pierdes el 1% de tu masa muscular cada año después de los 40 y qué hacer al respecto
◼ Por qué la creatina protege tu cerebro del estrés, la falta de sueño y el deterioro cognitivo
(00:00:00) Intro
(00:02:26) ¿Cuál es la misión en la que estás?
(00:04:14) ¿Por qué ha explotado la creatina?
(00:06:30) ¿Tenemos deficiencia de creatina?
(00:08:14) ¿La creatina daña los riñones?
(00:10:32) Si tengo creatina en el músculo, ¿tengo más probabilidades de ganar masa muscular?
(00:11:50) ¿Deberían las mujeres tomar creatina?
(00:12:31) ¿La creatina causa la caída del cabello?
(00:13:36) ¿La creatina causa calambres musculares?
(00:16:28) ¿Qué tan efectiva es la creatina para ganar masa muscular?
(00:18:08) ¿Es innecesaria la "fase de carga"?
(00:19:06) ¿Hay alguien que no debería tomar creatina?
(00:19:41) ¿Cuál es el mejor tipo de creatina para tomar?
(00:21:31) El dilema de la dosificación: ¿cuánto tomar para cada beneficio?
(00:22:43) ¿La creatina causa mareos?
(00:24:49) Prueba de sabor
(00:25:38) La mejor dosis para la salud ósea
(00:34:20) ¿Cuáles son los beneficios de la creatina para el cerebro?
(00:36:51) ¿Hay algo más que debamos saber sobre el impacto de la creatina en el cerebro?
(00:38:06) Anuncios
(00:40:13) ¿La creatina ayuda con la inflamación?
(00:41:28) El uso de creatina para el Alzheimer
(00:42:45) ¿Tiene la creatina un impacto en nuestra salud mental?
(00:44:39) ¿Qué alimentos puedo comer que aporten creatina?
(00:45:03) Estudio que demostró que la creatina mejoró el sueño de los atletas jóvenes
(00:47:43) La importancia del entrenamiento con pesas
(00:48:12) ¿Cuáles son las ideas erróneas sobre el entrenamiento con pesas?
(00:50:58) ¿Por qué el ejercicio es más importante a medida que envejecemos?
(00:52:46) Combinación de proteínas y creatina
(00:53:55) Anuncios
(00:54:56) Cómo ayuda la creatina a las mujeres menopáusicas y posmenopáusicas
(00:56:00) ¿Es segura la creatina para los niños y las personas en general?
(00:57:09) ¿Cuál es el mejor momento para tomar creatina?
(00:58:15) ¿Qué piensas de las gomitas de creatina?
(01:00:44) ¿Qué suplementos tomas además de la creatina?
(01:02:52) ¿Tiene la creatina algún beneficio directo para el peso?
(01:04:18) ¿Qué diferencias notaré al tomar creatina?
(01:06:42) ¿Cuál es tu rutina de salud?
(01:08:31) ¿Necesitan las diferentes personas dosificarse de manera diferente?
(01:10:45) ¿Cómo defines el envejecimiento?
(01:12:04) ¿Cuál es tu objetivo?
(01:13:05) Miedo a la muerte
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¿Muerte de la clase media? El gran debate: Daniel Priestley vs. Nick Hanauer
¿Por qué se colapsa la economía? Nick Hanauer y Daniel Priestley debaten sobre la brecha de riqueza, por qué los salarios deberían ser el doble de lo que son, qué le está haciendo la IA a tu trabajo y si el …
Notes de l’épisode
¿Por qué se colapsa la economía? Nick Hanauer y Daniel Priestley debaten sobre la brecha de riqueza, por qué los salarios deberían ser el doble de lo que son, qué le está haciendo la IA a tu trabajo y si el capitalismo aún puede arreglarse.
Nick Hanauer es inversor de capital riesgo y emprendedor en serie, el primer inversor externo a la familia en Amazon y presentador del podcast Pitchfork Economics. Daniel Priestley es un galardonado emprendedor, mentor de negocios y autor de 7 libros superventas, incluido Lifestyle Business Playbook.
Ellos explican:
◼ Por qué gravar a los ricos parece la solución pero ignora el problema real
◼ Por qué la IA está afectando a todos los trabajos al mismo tiempo y qué significa eso para tu carrera
◼ Por qué no se puede arreglar la economía sin ser dueño de una vivienda, un negocio o acciones
(00:00:00) Introducción
(00:02:07) Por qué importan las opiniones económicas de Nick Hanauer
(00:06:07) La diferente visión de Daniel Priestley sobre la riqueza
(00:08:12) ¿Es gravar a los ricos la solución?
(00:11:24) ¿Ya pagan suficientes impuestos los ricos?
(00:14:47) Emprendimiento vs. Política: ¿Qué funciona mejor?
(00:19:45) La solución política para la desigualdad
(00:24:33) EE. UU. vs. Reino Unido: ¿Qué economía gana?
(00:26:46) ¿Afectan los salarios altos a las pequeñas empresas?
(00:28:18) Por qué las pequeñas empresas no pueden igualar los sueldos de las grandes corporaciones
(00:32:42) Lo que los trabajadores necesitan ahora mismo
(00:35:39) Modelos de propiedad que generan riqueza
(00:39:51) El impacto real de los derechos de los trabajadores
(00:40:52) Lo que realmente cambió el Brexit
(00:44:23) Las lecciones ocultas de las economías en forma de K
(00:46:50) ¿Se irán las empresas si suben los impuestos?
(00:51:20) ¿Deberían pagar más impuestos las corporaciones globales?
(00:53:22) Cómo las grandes corporaciones bloquean mercados enteros
(00:54:20) Soluciones a la desigualdad económica
(00:56:13) Anuncios
(00:58:22) ¿Cuántos empleos reemplazará la IA?
(01:01:00) Los agentes de IA están reemplazando el trabajo de nivel inicial
(01:04:47) ¿Reducirá la IA las contrataciones?
(01:08:01) ¿Es la Renta Básica Universal la respuesta?
(01:12:51) Por qué a los gobiernos les cuesta cumplir
(01:14:10) La mejor solución para la pérdida de empleos por la IA
(01:17:12) ¿Nos dirigimos hacia una utopía de IA?
(01:21:27) ¿Los impuestos más altos a la IA ahuyentarían a las empresas?
(01:23:30) ¿Mejora las vidas el gobierno?
(01:29:54) En qué discrepan fundamentalmente
(01:32:31) ¿Es el socialismo la respuesta?
(01:36:50) Cómo la política construye una clase media fuerte
(01:42:27) Anuncios
(01:44:38) ¿Qué economías prosperan hoy?
(01:48:00) ¿Y si no tienes espíritu emprendedor?
(01:51:08) Por qué no todo el mundo debería ser emprendedor
(01:53:08) Cómo ayudar a que las pequeñas empresas prosperen
(01:55:39) ¿Puede la regulación ayudar a ganar a las pequeñas empresas?
(01:57:03) Eliminar los impuestos para los trabajadores de menores ingresos
(02:01:02) El mayor problema de la economía global
(02:09:03) Soluciones radicales a la desigualdad
(02:14:53) ¿Cómo recuperamos la esperanza?
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¡Alerta de un experto tecnológico: Solo nos quedan 3 años antes del gran impacto! - Mo Gawdat
El experto en IA Mo Gawdat regresa a The Diary Of A CEO para revelar por qué la AGI ya ha llegado, por qué el 30% de los empleos desaparecerán para 2027 y por qué lo más peligroso de la IA no es la tecnología …
Notes de l’épisode
El experto en IA Mo Gawdat regresa a The Diary Of A CEO para revelar por qué la AGI ya ha llegado, por qué el 30% de los empleos desaparecerán para 2027 y por qué lo más peligroso de la IA no es la tecnología, sino las personas a cargo de ella.
Mo Gawdat es el antiguo Chief Business Officer de Google X, fundador de One Billion Happy y cofundador de Emma.Love. Es autor de cuatro bestsellers internacionales y su próximo libro, "Alive: A Human's Guide to Living in the World of AI", se publicará en octubre de 2026.
Él explica:
◾ Cómo la IA puede darte un aumento de 400 puntos en tu coeficiente intelectual y por qué la mayoría de la gente lo está desperdiciando
◾ Por qué Mo realmente quiere que una máquina más inteligente que toda la humanidad tome el control
◾ Por qué Sam Altman dijo que la IA "probablemente acabará con la humanidad" y qué decidió hacer después
◾ Por qué el capitalismo se rompe cuando la IA reemplaza a los trabajadores que compran las cosas que fabricamos
◾ Por qué el desempleo por la IA podría desencadenar disturbios civiles antes de que los gobiernos estén preparados
(00:00:00) Intro
(00:02:06) Por qué Mo advirtió sobre la IA antes que nadie
(00:05:03) ¿Puede la IA ser un beneficio neto para la humanidad?
(00:08:33) Disrupción laboral masiva en todo el mundo
(00:15:05) ¿Creará el ahorro de costes de la IA nuevos empleos?
(00:16:15) ¿Qué pasará con los trabajos de cuello azul?
(00:21:57) Cómo la pérdida del 10–15% de los empleos remodela la sociedad
(00:24:20) Cómo podrían desarrollarse los disturbios civiles
(00:26:04) Las contradicciones de Sam Altman sobre la IA
(00:32:15) ¿Está Sam Altman a favor de la humanidad?
(00:33:51) Imaginando un futuro donde la humanidad esté bien
(00:42:01) ¿Gobernará el mundo una única superinteligencia?
(00:45:52) Si la AGI ya está aquí, ¿ahora qué?
(00:48:19) Por qué la experiencia humana vivida aún importa
(00:52:33) ¿Por qué no contratar simplemente a una AGI en lugar de personas?
(00:55:00) ¿Podemos controlar una IA más inteligente que nosotros?
(00:58:42) ¿Podría la IA decidir abandonar el servidor?
(00:59:16) El riesgo de modelos que ni siquiera sus creadores entienden
(01:04:30) La IA no es mala, pero necesitamos un plan
(01:08:48) Anuncios
(01:10:50) Los síntomas de la AGI para 2030
(01:13:59) Si EE. UU. se detiene, ¿seremos el siervo de China?
(01:16:22) ¿Deberían los gobiernos invertir más en IA?
(01:17:16) ¿Puede funcionar una economía de emprendedores?
(01:20:36) ¿Necesitamos unirnos a la carrera armamentista de la IA?
(01:23:31) ¿Construirá la competencia global una mejor IA?
(01:32:23) Anuncios
(01:34:34) ¿Quién dará prioridad a la IA ética?
(01:38:21) ¿La economía de quién funciona para la clase media?
(01:41:57) ¿Puede la IA ética seguir siendo atractiva?
(01:46:39) ¿Ha ocurrido esto alguna vez sin el gobierno?
(01:52:24) Cómo es una distopía absoluta
(01:55:35) ¿Eres optimista sobre la IA?
(01:57:08) ¿Importa más la felicidad en la era de la IA?
(02:00:17) El legado que Mo Gawdat quiere dejar
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DEBATE DE EMERGENCIA: ¡La economía está por colapsar! La crisis de IA de 2026 que nadie ve venir
Kevin O'Leary de Shark Tank y el comentarista político Cenk Uygur se enfrentan para debatir si la IA salvará o destruirá la economía, por qué las empresas de IA están comprando a los políticos estadounidenses …
Notes de l’épisode
Kevin O'Leary de Shark Tank y el comentarista político Cenk Uygur se enfrentan para debatir si la IA salvará o destruirá la economía, por qué las empresas de IA están comprando a los políticos estadounidenses, si Israel es la verdadera fuerza detrás de la guerra de Estados Unidos con Irán, y por qué Cenk cree que Tucker Carlson es la única persona que puede salvar a Estados Unidos en 2028.
Kevin O'Leary es empresario, inversor y una de las caras más reconocidas de Shark Tank. También es el fundador y presidente de O'Leary Ventures y autor del éxito de ventas "Cold Hard Truth". Cenk Uygur es un comentarista político turco-estadounidense y cofundador de The Young Turks, la transmisión diaria en línea de mayor duración en la historia de Internet. También es el autor del éxito de ventas "Justice Is Coming".
En este episodio explican:
◼ Si la IA transformará la economía o provocará una crisis de desempleo
◼ Por qué el índice de aprobación de Trump se ha desplomado y si podrá sobrevivir a las elecciones de mitad de período
◼ Si el mercado de valores de EE. UU. se encamina a un colapso y qué significa esto para tu dinero
◼ Por qué los ataques de EE. UU. a Irán están aumentando el precio de todo lo que compras
◼ Cómo Rusia y China están fortaleciendo silenciosamente su alianza y qué significa esto para Occidente
00:00 Introducción
02:17 Por qué 7 de cada 10 estadounidenses se oponen ahora a los centros de datos de IA
07:06 Por qué la IA podría provocar un colapso y una crisis de la Renta Básica Universal
15:12 ¿Están los fundadores de IA ocultando los riesgos reales al público?
23:37 ¿Es posible construir una IA de forma responsable o es algo imposible?
31:53 Cómo la IA está destruyendo puestos de trabajo silenciosamente
37:17 Por qué el desempleo masivo podría llegar antes de lo previsto
46:14 Anuncios
48:22 Qué está pasando realmente entre Israel, Irán y el Medio Oriente
1:11:41 ¿Calculó mal Trump cuánto duraría este conflicto?
1:15:29 Anuncios
1:17:50 Por qué Estados Unidos está perdiendo la paciencia rápidamente
1:28:50 ¿Estamos presenciando el auge del socialismo en tiempo real?
1:33:48 ¿Quién tiene realmente la ventaja en las próximas elecciones presidenciales?
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The Young Turks se transmite en vivo a las 6 p. m. (hora del este) los días de semana en YouTube; obtén tu copia de Justice is Coming en https://link.thediaryofaceo.com/1UqbchE
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Bruno Fernandes: Roy Keane malinterpretó mis palabras, ¡dije no a 200 millones!
El capitán del Manchester United, Bruno Fernandes, revela lo que ocurrió la noche en que su agente lo llamó con la noticia de que el United lo quería, cómo el club está reconstruyendo su cultura ganadora, cómo …
Notes de l’épisode
El capitán del Manchester United, Bruno Fernandes, revela lo que ocurrió la noche en que su agente lo llamó con la noticia de que el United lo quería, cómo el club está reconstruyendo su cultura ganadora, cómo es realmente una gran gestión y liderazgo, y qué pasó de verdad con las críticas de Roy Keane.
Bruno Fernandes es el capitán del Manchester United y uno de los centrocampistas con más garra de su generación. Desde su llegada en 2020, ha marcado 108 goles en 328 partidos, ha ganado el premio Sir Matt Busby al Jugador del Año en un récord de 5 ocasiones y ha igualado el récord histórico de asistencias en una sola temporada de la Premier League con 20 asistencias esta temporada.
Él explica:
◼ Cómo el estilo de crianza de su padre lo moldeó hasta convertirlo en el jugador y la persona que es hoy
◼ Cómo crecer jugando contra chicos cinco años mayores que él le hizo perder el miedo
◼ Qué le dijo a Harry Maguire en el momento en que le entregaron el brazalete de capitán
◼ Por qué arriesgar es una de las cosas más importantes que hace sobre el campo
◼ Por qué rechazó una oferta de 200 millones de libras para dejar el Manchester United
00:00 Introducción
02:09 Cómo Bruno aprendió su mentalidad ganadora de su padre
05:23 Por qué Bruno ya era diferente a los 5 años
08:16 Cómo Francesco Guidolin ayudó a forjar la carrera de Bruno
11:40 Con qué soñaba Bruno realmente a los 18 años
12:06 Por qué el Tottenham estuvo a punto de fichar a Bruno
13:45 El momento en que Bruno supo que el Manchester United lo quería
21:51 Cómo ha cambiado la cultura del fútbol dentro del juego
32:14 Las redes sociales y las interacciones de los futbolistas
35:12 Por qué Bruno cree que todo entrenador merece apoyo
36:51 Qué es lo que realmente hace que un entrenador de fútbol sea excelente
37:30 Cómo trata Bruno a los jugadores
39:32 Qué ocurre dentro del vestuario durante las malas rachas
42:43 El cambio clave que Michael trajo al Manchester United
47:59 Por qué Bruno piensa que arriesgar es esencial
54:06 Anuncios
54:37 La posición en la que a Bruno más le gusta jugar
58:35 Bruno parece no cansarse nunca
1:00:08 Lo que realmente significa para Bruno ser capitán del Manchester United
1:03:20 Por qué esta temporada se siente diferente para Bruno
1:05:16 Bruno responde a las críticas de Roy Keane
1:10:09 Los emotivos mensajes de voz que Bruno recibió de sus compañeros
1:14:07 Por qué ser humano le importa más a Bruno que el fútbol
1:17:56 Anuncios
1:18:32 Por qué Bruno rechazó ofertas millonarias para dejar el Manchester United
1:22:09 La importancia de la familia para Bruno
1:30:06 Qué debe cambiar para que el United vuelva a competir por títulos
1:31:19 La definición de éxito de Bruno dentro de cinco años
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Físico de fama mundial: ¡La verdad sobre los alienígenas! Los OVNIs son definitivamente robóticos - Michio Kaku
El físico teórico Dr. Michio Kaku ha pasado 70 años buscando la ecuación definitiva que pueda explicar todo lo que existe. En esta conversación revela por qué casi con total seguridad hay vida más allá de la …
Notes de l’épisode
El físico teórico Dr. Michio Kaku ha pasado 70 años buscando la ecuación definitiva que pueda explicar todo lo que existe. En esta conversación revela por qué casi con total seguridad hay vida más allá de la Tierra, cómo las computadoras cuánticas podrían descifrar pronto cuentas bancarias y códigos digitales, y por qué el secreto de la inmortalidad humana podría ya existir.
En este episodio explica:
◼️ Por qué los extraterrestres casi seguro existen, pero probablemente nunca llegarán hasta nosotros
◼️ Por qué viajar a la estrella más cercana tomaría 70.000 años… y la única forma de evitarlo
◼️ Lo que 70 años estudiando el universo le enseñaron sobre el significado de la vida
◼️ Qué causó el Big Bang y la teoría que afirma que nuevos universos están naciendo ahora mismo
◼️ Qué hay dentro de un agujero negro y por qué podría ser una puerta a otro universo00:00 Introducción
03:23 ¿Qué es la Teoría del Todo?
04:18 Lo que la gente realmente quiere saber sobre el universo
05:14 Nuestro mayor malentendido sobre la realidad
05:56 ¿Estamos solos en el universo?
07:16 ¿Los avistamientos de UAP son evidencia de vida extraterrestre?
09:35 ¿Los gobiernos nos ocultarían la existencia de aliens?
10:24 ¿Podría existir vida en planetas cercanos a la Tierra?
11:22 ¿Los humanos podrán viajar por el universo algún día?
11:53 La estrella que misteriosamente perdió el 20% de su luz
14:04 ¿Qué ocurrió realmente durante el Big Bang?
15:39 Lo que la teoría de cuerdas podría revelar sobre la realidad
19:31 ¿Qué causó el Big Bang?
21:50 Por qué los planetas orbitan alrededor del Sol
23:21 ¿Existe evidencia del multiverso?
24:08 Qué son realmente los agujeros negros
27:27 ¿Qué podría haber dentro de un agujero negro?
28:57 Por qué decidí terminar el trabajo de toda la vida de este hombre
29:49 La perspectiva de un físico sobre Dios
30:59 ¿Podríamos estar viviendo en una simulación?
33:28 Por qué tu realidad es solo una fracción de la realidad
37:04 Por qué la vida importa en un universo infinito
38:50 Cómo la religión podría ser una consecuencia de la evolución
40:50 Lo que la consciencia revela sobre el ser humano
43:08 Por qué la IA no es tan inteligente como crees
47:29 ¿La IA podría desbloquear nuevos descubrimientos científicos?
47:56 ¿Deberíamos preocuparnos por la IA?
48:58 Lo que los humanos todavía pueden hacer y la IA no
49:23 Anuncios
51:31 ¿Podría el Big Bang ser como un baño de burbujas?
52:28 ¿Las historias de la Biblia resisten el análisis?
54:37 De dónde proviene realmente la moralidad
58:03 ¿La guerra está integrada en la naturaleza humana?
59:09 ¿Existen universos infinitos?
01:00:55 Por qué la escala del universo nos hace sentir tan pequeños
01:02:49 ¿La humanidad se destruirá antes de encontrar respuestas?
01:05:23 ¿Los humanos viajarán a otros planetas algún día?
01:06:32 El único misterio del universo que vale la pena resolver
01:07:51 Los patrones ocultos detrás de la naturaleza
01:08:37 ¿El cerebro es tan fascinante como el universo?
01:08:53 Cómo podría cambiar la vida para el año 2100
01:09:57 El secreto de la inmortalidad
01:11:43 Lo que las computadoras cuánticas podrían cambiar para siempre
01:13:45 La advertencia de Google sobre las computadoras cuánticas
01:16:14 Cómo construyó un acelerador de partículas en la secundaria
01:17:58 Anuncios
01:20:11 Lo que lo hizo tener una mente más abierta sobre la realidad
01:21:19 ¿Los fantasmas realmente existen?
01:22:20 ¿La energía y las auras son reales?
01:23:01 La creencia que aún no ha podido demostrar
01:23:35 ¿Realmente importa el legado que dejamos?
01:24:35 ¿Sus predicciones siempre se cumplen?
01:25:32 Lo que realmente revelaron los archivos OVNI
01:26:36 ¿La vida no humana ha visitado la Tierra?
01:28:47 La mejor forma de afrontar el fracaso
01:29:20 El consejo que le daría a su yo de 8 años
01:30:14 ¿Los extraterrestres tendrían empatía?
01:32:47 Cómo debería la humanidad tratar la vida alienígena
01:35:00 ¿Qué trabajos reemplazará primero la IA?
01:36:36 Cómo los agentes de IA ejecutan un planSigue al Dr. Michio:
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Web - https://link.thediaryofaceo.com/AkR5q8zPuedes comprar el libro del Dr. Michio, “Supremacía Cuántica: Cómo la revolución de las computadoras cuánticas cambiará todo”, aquí:
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¡Cuidado! Tu hígado se está llenando de grasa: Las revelaciones del Dr. David Unwin
El experto en insulina, el Dr. David Unwin, ha logrado que 157 pacientes alcancen la remisión de la diabetes tipo 2 sin medicamentos, utilizando únicamente la dieta. Revela la "cucharadita de azúcar" oculta en …
Notes de l’épisode
El experto en insulina, el Dr. David Unwin, ha logrado que 157 pacientes alcancen la remisión de la diabetes tipo 2 sin medicamentos, utilizando únicamente la dieta. Revela la "cucharadita de azúcar" oculta en tus alimentos cotidianos, el vínculo entre el azúcar y el cáncer, y por qué la persona promedio pasará 23 años de su vida con mala salud.
El Dr. David Unwin es un médico de cabecera del NHS con más de 40 años de práctica general, conocido por su experiencia en revertir la diabetes tipo 2 a través de cambios dietéticos. Fue nombrado Innovador del Año del NHS en 2016 y es coautor del artículo más leído en BMJ Open sobre la reversión de la diabetes tipo 2 mediante una dieta baja en carbohidratos.
Él explica:
◼ La prueba de la "cucharadita de azúcar" que expone la glucosa oculta en tu comida
◼ Por qué tu hígado se llena silenciosamente de grasa durante años antes de que algo aparezca
◼ Por qué no puedes dejar de comer ciertos alimentos y qué es realmente la adicción a la comida
◼ Cómo el azúcar alimenta las células cancerosas más rápido y la dieta que las frena
(00:00:00) Intro
(00:02:00) Por qué tu salud futura depende de esta única pregunta
(00:02:24) Lo que realmente se necesita para crear el futuro que deseas
(00:06:30) Qué sucede realmente dentro de tu cuerpo con la diabetes
(00:14:16) La verdad oculta sobre lo que realmente hay en tu comida
(00:15:36) El momento que cambió por completo su visión de la medicina
(00:16:49) La verdadera razón por la cual los médicos tienen los incentivos equivocados
(00:21:40) Cómo la comida se convierte en medicina o te enferma más
(00:28:39) Qué sucede cuando transformas verdaderamente tu salud
(00:29:44) Los hábitos diarios que están destruyendo silenciosamente tu salud
(00:32:45) Por qué la idea de "saludable" de la mayoría de las personas es errónea
(00:35:00) ¿Es la fruta seca saludable o una trampa de azúcar disfrazada?
(00:38:06) Estos alimentos "saludables" tienen más azúcar de lo que crees
(00:45:05) ¿Es el jugo de naranja realmente bueno para ti?
(00:46:36) La verdad sobre el chocolate blanco, con leche y amargo
(00:49:08) Por qué los batidos no son tan saludables como crees
(00:51:51) Cómo saber si tu comida es realmente saludable
(00:55:04) Cómo tu cuerpo convierte secretamente los carbohidratos en azúcar
(00:56:58) ¿Está el pan arruinando tu salud?
(00:59:02) Anuncios
(01:01:06) Lo que las etiquetas nutricionales no te están diciendo
(01:05:29) Dieta Keto: ¿Solución o riesgo oculto?
(01:10:06) Cómo establecer metas de salud que realmente funcionen
(01:20:16) Cómo ayudar a tus seres queridos a cambiar antes de que sea tarde
(01:30:43) El plan de 4 pasos para romper la adicción para siempre
(01:34:12) Por qué la adicción conduce al engaño
(01:35:08) Sorteo de libros
(01:36:49) Anuncios
(01:39:03) El vínculo entre la dieta y el cáncer: qué significa esto
(01:44:31) Por qué nuestra esperanza de vida saludable está disminuyendo
(01:47:42) La sencilla prueba del hilo que revela tu salud metabólica
(01:49:46) ¿Los suplementos te ayudan o te perjudican?
(01:52:26) La historia del magnesio que cambiará tu forma de pensar
(02:02:18) La última pregunta del invitado
(02:09:18) Una historia final que no olvidarás
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Investigación independiente:
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