Inteligencia Emocional
Notes de l’épisode
Sentir enojo, tristeza o frustración es humano, pero ¿qué haces con lo que sientes? En este episodio exploramos qué es realmente la Inteligencia Emocional en la vida cotidiana. Descubre 4 compromisos sencillos para dejar de reaccionar en caliente, aprender a escucharte, tratarte con compasión y fortalecer tus relaciones en el trabajo, la escuela o el hogar.