EP56- Hablemos de TOC - Tomás Miño

TOC: cuando la mente no se detiene | Escucho Voces con Tomás Miño

¿Qué pasa cuando un pensamiento no se va?
Cuando una duda insiste, una imagen irrumpe o una sensación obliga a repetir conductas para aliviar la angustia, aunque el alivio dure solo unos segundos.

En este episodio de Escucho Voces, conversamos con Tomás Miño, psicólogo clínico y especialista en Trastorno Obsesivo–Compulsivo (TOC), sobre lo que realmente ocurre en la experiencia interna de quienes conviven con este diagnóstico. Hablamos del sufrimiento silencioso detrás de los rituales, de los pensamientos intrusivos, de la ansiedad y de la necesidad humana de control.

A lo largo de la conversación, abordamos los principales mitos en torno al TOC —como la idea de que es solo una “manía” o un rasgo de personalidad— y revisamos qué dice hoy la evidencia científica sobre su tratamiento. Profundizamos en la terapia cognitivo-conductual, la exposición con prevención de respuesta, el rol de la medicación y las barreras que existen para un diagnóstico y abordaje oportuno, especialmente en el contexto chileno.

En el último segmento, hablamos de comunidad, psicoeducación y esperanza. Tomás comparte su experiencia como fundador y director de la Fundación Hablemos de TOC, el valor de incluir a las familias en el tratamiento y los aprendizajes que deja el trabajo clínico con personas que enfrentan día a día una mente que no da tregua.

Este episodio no busca simplificar el TOC ni ofrecer soluciones mágicas. Busca comprender, informar y acompañar. Porque hablar del TOC con rigor y humanidad también es una forma de alivio.

Este podcast es una producción de Grupo Intus, centro de atención psicológica en Chile y Argentina.
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