Episode 126 - Désencombrement : pourquoi c'est si difficile de jeter ?

22 juin 2026 · 23 min

Notes de l’épisode

Pourquoi est-il si difficile de se séparer de certains objets ?

Une vieille boîte de photos, un meuble hérité, des vêtements que l'on ne porte plus depuis des années...

Nous savons souvent que nous devrions désencombrer, mais quelque chose nous retient.

Dans cet épisode, je partage les enseignements du livre Keep the Memories, Lose the Stuff de Matt Paxton, spécialiste du désencombrement depuis plus de vingt ans.

Tu découvriras :

• Pourquoi nous ne sommes presque jamais attachés aux objets eux-mêmes
• Ce que le désordre révèle de notre histoire personnelle
• Le concept du "moi fantasmé" et son impact sur nos placards
• Comment désencombrer sans culpabilité ni souffrance
• Les méthodes simples et concrètes qui facilitent le passage à l'action

Un épisode qui fait le pont entre désencombrement, psychologie et Feng Shui, pour comprendre ce qui se joue réellement derrière l'accumulation d'objets.

Enjoy ! 😉

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