¡No Eres un Fraude! #11
Notes de l’épisode
¿Alguna vez has logrado algo importante y en lugar de celebrarlo pensaste: "fue suerte, pronto se van a dar cuenta de que no soy tan buena"?
Si te sonó familiar, este episodio es para ti.
En este episodio 11 de Fluye & Lidera hablamos sin filtros del síndrome de la impostora: esa voz interna que nos hace dudar de nuestra capacidad aunque tengamos resultados, talento y esfuerzo de sobra.
En este episodio vas a descubrir:
- Qué es realmente el síndrome de la impostora y por qué nos pasa más a las mujeres
- Los 5 tipos de impostora: La Experta, La Individualista, La Perfeccionista, La Genio y La Superheroína. ¿Con cuál te identificas?
- 3 herramientas prácticas para empezar a desarmar esa voz y volver a confiar en ti
- Un ejercicio de 2 minutos que puedes hacer hoy mismo para reconocer y celebrar lo que SÍ has logrado
No es falta de capacidad. Es exceso de presión por tener que demostrarlo todo, todo el tiempo. Vamos a trabajarlo juntas.
Si este episodio resonó contigo, compártelo con esa amiga que necesita escucharlo hoy. Entre todas nos sostenemos.
Me encantaría leerte: cuéntame en comentarios o en Instagram con qué tipo de impostora te identificaste.
Soy Amil, y esto es Fluye & Lidera.
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