Procrastination et blocage
Notes de l’épisode
S4E12 – Procrastination et blocage
Tu repousses tout, les tâches s’accumulent et tu ne sais plus par où commencer ? Dans cet épisode, Franck Lahoui démonte la procrastination avec des images simples : le grenier qu’on n’ose pas vider, l’obscurité qui rend chaque problème infini alors qu’on est juste dans 9 m², le cerveau en surchauffe, la dette de fatigue. Puis il donne une méthode concrète : savoir par quoi commencer, préparer sa journée la veille, se donner ses propres consignes et passer à l’action. Parce que personne ne t’attend : c’est à toi de bouger.
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