Aller au contenu

Na base da má vontade #178

15 septembre 2026 · 31 min

Notes de l’épisode

Como tudo na vida, tem coisa que a gente gosta de fazer, mas outras a gente faz sem a menor vontade mesmo. Tipo lavar o banheiro num dia chuvoso, enquanto você poderia estar dormindo.


USE O CUPOM “DONAHELENA” E GARANTA SUA CAMISETA E CANECA DO PODCAST COM DESCONTO NO SITE: www.luqueta.shop


Quer ouvir episódios extras?

Apoie a partir de 10 reais e tenha acesso a conteúdos exclusivos: ⁠apoia.se/donahelenapodcast⁠


Youtube: ⁠youtube.com/@donahelenapodcast ⁠

Instagram: ⁠@donahelenapodcast⁠

TikTok: ⁠@donahelenapodcast⁠


Cx Postal: 85258 | CEP: 27253-970


Roteiro e apresentação: Alana Azevedo e Raíla Azevedo

Gravação, edição de áudio e pós-produção: ⁠Andre Leal⁠

Apoio: ⁠⁠⁠⁠Estúdio Jukebox⁠⁠⁠

Contato: [email protected]


Tous les épisodes de Helena, o podcast tá pronto

Paramètres

Affichage

Langue

Détermine les stations affichées en premier sur la page d’accueil.

Historique

Les stations et épisodes écoutés récemment et tes dernières recherches sont seulement enregistrés dans ce navigateur.

Notifications

Un court message quand un podcast que tu suis publie un nouvel épisode. Désactive un podcast précis avec la cloche sur sa page.

Compte

Enregistrez vos favoris – dans l’app et sur le site.

Raccourcis clavier

/
Ouvrir la recherche
Espace
Lecture ou pause
← →
Dans le lecteur : 15 s en arrière, 30 s en avant (épisodes) · dans une rangée : tuile suivante
↑ ↓
Dans une rangée : cible dans la tuile
Début / Fin
Dans une rangée : première ou dernière tuile
Esc
Fermer la fenêtre ou le menu
?
Cet aperçu
En cours de lecture

Voir la station

À suivre

    Ajoutez des épisodes avec « À suivre » – ils seront lus après l'épisode en cours.