82 – Én undervurderet livsfærdighed
Notes de l’épisode
I dag taler vi, om en af de mest undervurderede livsfærdigheder.
Evnen til at håndtere ubehag.
For det er ofte ubehaget, der holder os tilbage fra at gøre noget ved vores problemer.
En konflikt med et familiemedlem vi undgår, fordi det er ubehageligt.
Eller snakken med chefen om, at vi alt for længe har haft alt for meget at se til. Vi udskyder igen og igen pga. ubehaget.
Vi deler tre tegn på, at du har svært ved at være i ubehag, og giver dig redskaber til at blive bedre til at gå ind i ubehaget. Derudover kommer vi ind på:
✅ Hvorfor de konfliktsky ofte ender med flest konflikter
✅ Hvordan ét problem, du skubber foran dig skaber problemgæld
✅ Hvorfor følelsen altid topper, hvis du bliver i den længe nok
📖 Vores nye bog, De sidste 9%, udkommer 19. oktober.
God lyttelyst!
Vil du arbejde med at få mere ro, bedre samarbejde og mindre Busy Snapping i jeres team? Skriv til [email protected] med emnet “HjerneRO” (gerne med telefonnummer).