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(Schattenarbeit , sucht) Spirits #46

23 août 2026 · 27 min

Notes de l’épisode

Hey Hot Souls


in der heutigen Folge sprechen wir über unsere inneren Schatten und „Dämonen“ – über Alkohol und mein persönliches Verhältnis dazu, die Transformation von Sucht und darüber, was tiefe Selbstarbeit und ehrliche Selbsterkenntnis in uns verändern können.


Denn vielleicht werden wir nicht frei, indem wir unsere Schatten bekämpfen, sondern indem wir lernen, sie anzuschauen, zu verstehen und als Teil von uns zu akzeptieren.


Gerade weil dieses Thema so sensibel und persönlich ist, bin ich sehr gespannt, von euch zu hören und eure Gedanken dazu zu lesen.


Much Love,
Ems 🧡



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