Hypno Harmony
- Épisodes
- 125
- Parution
- plusieurs fois par semaine
- Dernier épisode
- 12 Nov 2026
À propos du podcast
Bienvenue sur Hypno Harmony. 🌿 Ce podcast est ton lieu sûr pour respirer. Quand ta tête est trop bruyante, que ton cœur cherche le calme ou que tu as simplement besoin d'une pause, je t'accompagne avec des hypnoses, méditations et impulsions conscientes – pour te détendre, t'endormir, manifester ou recharger tes batteries. Je suis Verena, travailleuse sociale, accompagnatrice en hypnose et coach relationnelle sensible aux traumatismes. Dans mes épisodes, je relie transe douce et techniques de Kundalini et méthodes conscientes pour plus de calme intérieur. ✨ Séances 1:1 en ligne : [email protected]
Épisodes 125
Hawaiianische Atemmeditation: Pika-Pika-Atmung 🌺 | Hawaiianisches Ritual zum Loslassen & Entspannen - Kurze Breathwork Meditation (Mit Wellengeräuschen)
🌺 Entdecke die Pika-Pika-Atmung – eine sanfte hawaiianische Atemübung, die dich dabei unterstützt, zur Ruhe zu kommen und loszulassen.Diese geführte Atemmeditation schenkt dir einen Moment der Achtsamkeit …
Notes de l’épisode
🌺 Entdecke die Pika-Pika-Atmung – eine sanfte hawaiianische Atemübung, die dich dabei unterstützt, zur Ruhe zu kommen und loszulassen.
Diese geführte Atemmeditation schenkt dir einen Moment der Achtsamkeit, Entspannung und Verbindung mit deinem Körper.
✨ Nimm dir ein paar Minuten nur für dich
🤍 Du möchtest wieder mehr in deine Kraft und dein Selbstvertrauen finden?
Folge mir für weitere Inhalte rund um Unterbewusstsein, Bewusstsein, Achtsamkeit, Hypnose und traumasensible innere Arbeit.
Wenn du dich persönlich begleiten lassen möchtest, biete ich 1:1 Online-Sitzungen sowie personalisierte Trancereisen im MP3-Format an.
📩 Kontakt: [email protected]
☯️ Ich bin seit fast 6 Jahren Hypnosecoach und ausgebildeter traumasensibler Beziehungscoach. In meiner Arbeit begleite ich Menschen auf ihrem persönlichen Weg zu mehr Selbstvertrauen, innerer Balance und Lebensfreude.
Mehr über meine Arbeit und meine 1:1 Online-Sitzungen findest du auf meiner Webseite:
👉 www.hypno-harmony.com
📔 Für deine tägliche Achtsamkeitsarbeit empfehle ich dir mein Tagebuch: „Deep Talk mit dir selbst“ – ein achtsames Tagebuch für persönliches Wachstum, Selbstreflexion und Selbstfürsorge. 💫
👉 https://amzn.eu/d/7MPFvVf
☕ Wenn du meine Arbeit unterstützen möchtest, kannst du mir gerne einen virtuellen Kaffee spendieren:
👉 https://paypal.me/HypnoHarmony?country.x=DE&locale.x=de_DE/3
Danke von Herzen für deine Unterstützung und dein Vertrauen. ✨
Mit Liebe & Licht,
Verena von Hypno Harmony 🌸
Hinweis: Diese Folge dient der Information, Entspannung und persönlichen Reflexion. Sie ersetzt keine medizinische, psychotherapeutische oder anderweitige fachliche Behandlung und stellt kein Heilversprechen dar.
Musik:
"Healing"Kevin MacLeod (incompetech.com)
Licensed under Creative Commons: By Attribution 4.0 License
http://creativecommons.org/licenses/by/4.0/#PikaPikaAtmung #Atemmeditation #HawaiianischeMeditation #Entspannung #Loslassen #Achtsamkeit #GeführteMeditation #InnereRuhe
Harmony Talk: 5 Warnsignale für ungesunde Beziehungen oder Freundschaften - Mit Übung um zu erkennen ob dir ein Mensch gut tut oder nur deine Energie saugt - (Ungesunde Beziehungen erkennen)
Tut dir diese Freundschaft oder die Beziehung gut? Das sind 5 Warnsignale für Beziehungen die dir nicht gut tun. Welches Signal kennst du bereits?🤍 Du möchtest wieder mehr in deine Kraft und dein …
Notes de l’épisode
Tut dir diese Freundschaft oder die Beziehung gut? Das sind 5 Warnsignale für Beziehungen die dir nicht gut tun.
Welches Signal kennst du bereits?
🤍 Du möchtest wieder mehr in deine Kraft und dein Selbstvertrauen finden?
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🏷️ Hashtags
#tiefschlaf #achtsamkeit #traumasensibel #selbstfürsorge #selbstvertrauen #hypnose #einschlafhilfe #nervensystem #soforthilfefürschlaf #meditation #traumasensibel
Hypnose: Selbstliebe & Selbstvertrauen stärken | Negative Glaubenssätze auflösen – Hypnose zur Neuprogrammierung des Unterbewusstseins- | Selbstliebe, Selbstvertrauen & innere Stärke
In dieser Hypnose darfst du alte, negative Glaubenssätze loslassen und neue, stärkende Überzeugungen in deinem Unterbewusstsein verankern. Finde zurück zu deinem Selbstvertrauen, stärke dein Selbstwertgefühl …
Notes de l’épisode
In dieser Hypnose darfst du alte, negative Glaubenssätze loslassen und neue, stärkende Überzeugungen in deinem Unterbewusstsein verankern. Finde zurück zu deinem Selbstvertrauen, stärke dein Selbstwertgefühl und entdecke die liebevolle Verbindung zu dir selbst. Du bist wertvoll. Du bist gut genug. Du darfst an dich glauben.
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Manifestiere dein Traumleben trotz Zukunftsängste !✨ Hypnose bei Sorgen und Ängsten: Integriere deine innere Schattenanteile und Manifestiere dein wunderschönes Leben- Zurück in das Vertrauen 🌄
Diese Reise bietet Raum für Entwicklung, Verbindung mit deiner Wahrheit und gleichzeitig eine tiefe heilsame Entspannung.🤍 Du möchtest wieder mehr in deine Kraft und dein Selbstvertrauen finden?Folge mir für …
Notes de l’épisode
Diese Reise bietet Raum für Entwicklung, Verbindung mit deiner Wahrheit und gleichzeitig eine tiefe heilsame Entspannung.
🤍 Du möchtest wieder mehr in deine Kraft und dein Selbstvertrauen finden?
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Harmony Talk: Mit über 30 Jahren neue Freunde finden? Ja es ist möglich !
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🏷️ Hashtags
#tiefschlaf #achtsamkeit #traumasensibel #selbstfürsorge #selbstvertrauen #hypnose #einschlafhilfe #nervensystem #soforthilfefürschlaf #meditation #traumasensibel
Hypnose für das Nervensystem zum SCHNELL Einschlafen in wenigen Minuten -Hypnose Technik🧠 🧬( Sehr Stark! ⚠️) Selbstheilungskräfte aktivieren im Schlaf -Atemübung (Soforthilfe bei Schlafproblemen )
Lass endlich los, entspann dich und genieße eine erholsame Nacht!🌙🧬 Vorteile dieser Hypnose: Tiefe Entspannung in wenigen Minuten Nervensystem regulierung in der TiefeHilfe bei Schlafstörungen Stressabbau und …
Notes de l’épisode
Lass endlich los, entspann dich und genieße eine erholsame Nacht!🌙
🧬 Vorteile dieser Hypnose:
- Tiefe Entspannung in wenigen Minuten
- Nervensystem regulierung in der Tiefe
- Hilfe bei Schlafstörungen
- Stressabbau und mentale Ruhe
- Löst Blockaden und stärkt deine positive Energie
- Einfache Anwendung für jede Nacht: Je öfter ihr diese Hypnose nutzt desto schneller versteht euer Gehirn was passieren wird und ihr kommt noch leichter und tiefer in den angenehmen schlaf
💤Lass dich von meiner Stimme leiten und entdecke die Kraft deines Geistes. Schlaf gut und wache auf mit innerer Harmony auf
Diese Reise bietet Raum für Entwicklung, Verbindung mit deiner Wahrheit und gleichzeitig eine tiefe heilsame Entspannung.
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Geführte Morgen Meditation: Magischer Morgen - Mit Vertrauen und Verbundenheit in den Tag starten - Morgen Meditation Intuition stärken: Mit Leichtigkeit und Energie in den Tag starten | 10 Minuten
Erlebe ein tiefes Vertrauen zu dir und starte mit positiver Energie und tiefer Verbundenheit zu deiner Intuition in den Tag. Eine tiefe spirituelle Verbindung zu deinem Higher Self 🤍 Du möchtest wieder mehr in …
Notes de l’épisode
Erlebe ein tiefes Vertrauen zu dir und starte mit positiver Energie und tiefer Verbundenheit zu deiner Intuition in den Tag. Eine tiefe spirituelle Verbindung zu deinem Higher Self
🤍 Du möchtest wieder mehr in deine Kraft und dein Selbstvertrauen finden?
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Musik:
"Garden Music" Kevin MacLeod (incompetech.com)Licensed under Creative Commons: By Attribution 4.0 Licensehttp://creativecommons.org/licenses/by/4.0/
Harmony Talk: Warum wir den Zugang zu unseren Gefühlen & Bedürfnissen verlieren – Wenn du nicht weißt, was du fühlst und deine Bedürfnisse nicht mehr spürst-Mit ANLEITUNG: Wieder ins Fühlen
Warum wir den Zugang zu unseren Emotionen verlieren – und wie wir ihn wiederfindenIn dieser Folge geht es darum, warum wir manchmal den Zugang zu unseren eigenen Gefühlen verlieren, wie wir lernen, unsere …
Notes de l’épisode
Warum wir den Zugang zu unseren Emotionen verlieren – und wie wir ihn wiederfinden
In dieser Folge geht es darum, warum wir manchmal den Zugang zu unseren eigenen Gefühlen verlieren, wie wir lernen, unsere Emotionen wieder wahrzunehmen, und weshalb wir nicht immer alles verstehen müssen, um gut für uns selbst zu sorgen.
Du erfährst, wie du innehalten, auf deinen Körper hören und langsam wieder eine Verbindung zu dir selbst aufbauen kannst – ganz ohne Druck, ohne Bewertung und ohne sofort Antworten finden zu müssen.
Eine Erinnerung an dich: Du musst nicht wissen, was du fühlst, um ernst genommen zu werden. Du darfst dir Zeit geben, dich selbst wiederzufinden.
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Geführte Meditation für Frauen: Erwecke deine Innere Kraft - Verbinde dich mit deiner Weiblichkeit- & Verbundenheit 🌹 10 Minuten Meditation für weibliche Energie & tiefe Selbstliebe
Diese Trancereise ist eine Einladung für alle Frauen, die wieder in ihre Kraft kommen wollen. Erlebe eine sanfte, aber tiefe Reise zu dir selbst, in der du wieder in Verbindung kommst mit deiner Wahrheit, als …
Notes de l’épisode
Diese Trancereise ist eine Einladung für alle Frauen, die wieder in ihre Kraft kommen wollen. Erlebe eine sanfte, aber tiefe Reise zu dir selbst, in der du wieder in Verbindung kommst mit deiner Wahrheit, als Erinnerung daran wer du wirklich bist.
Erlebe ein tiefes Vertrauen zu dir und deiner Weiblichkeit, eine tiefe spirituelle Reinigung und entdecke deine innere Kraft.
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http://creativecommons.org/licenses/by/4.0/Gehmeditation - Achtsamer Spaziergang | Geführte Meditation für Anfänger gegen Stress und Innere Unruhe für merhr Selbstvertrauen und Innere Ruhe| Achtsam gehen - Soforthilfe bei Stress- Ruhe im Kopf
Achtsame Meditation für das Spazieren - Gehen, mehr Ruhe und Energie - Stressfrei spazieren gehen.🤍 Du möchtest wieder mehr in deine Kraft und dein Selbstvertrauen finden?Folge mir für weitere Inhalte rund um …
Notes de l’épisode
Achtsame Meditation für das Spazieren - Gehen,
mehr Ruhe und Energie - Stressfrei spazieren gehen.
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Licensed under Creative Commons: By Attribution 4.0 License
http://creativecommons.org/licenses/by/4.0/Harmony Talk : 33 Lebensweisheiten aus meiner Erfahrung - Alles, was du suchst, kommt zu dir – wenn du loslässt und vertraust
Ich hatte letzte Woche meinen Geburtstag und möchte euch ein paar Erkenntnisse mitgeben.🤍 Du möchtest wieder mehr in deine Kraft und dein Selbstvertrauen finden?Folge mir für weitere Inhalte rund um …
Notes de l’épisode
Ich hatte letzte Woche meinen Geburtstag und möchte euch ein paar Erkenntnisse mitgeben.
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Hypnose für das Nervensystem zum Einschlafen in Minuten - INNERE Sicherheit: Mit Trance Technik🧠 🧬( Sehr Stark! ⚠️) Selbstheilungskräfte aktivieren im Schlaf (Binaurale Musik) Schlafprobleme
Lass endlich los, entspann dich und genieße eine erholsame Nacht!🌙🧬 Vorteile dieser Hypnose: Tiefe Entspannung in wenigen Minuten Nervensystem regulierung in der TiefeHilfe bei Schlafstörungen Stressabbau und …
Notes de l’épisode
Lass endlich los, entspann dich und genieße eine erholsame Nacht!🌙
🧬 Vorteile dieser Hypnose:
- Tiefe Entspannung in wenigen Minuten
- Nervensystem regulierung in der Tiefe
- Hilfe bei Schlafstörungen
- Stressabbau und mentale Ruhe
- Löst Blockaden und stärkt deine positive Energie
- Einfache Anwendung für jede Nacht: Je öfter ihr diese Hypnose nutzt desto schneller versteht euer Gehirn was passieren wird und ihr kommt noch leichter und tiefer in den angenehmen schlaf
💤Lass dich von meiner Stimme leiten und entdecke die Kraft deines Geistes. Schlaf gut und wache auf mit innerer Harmony auf
Diese Reise bietet Raum für Entwicklung, Verbindung mit deiner Wahrheit und gleichzeitig eine tiefe heilsame Entspannung.
🤍Folgt mir für mehr Videos zum Thema Unterbewusstsein, Bewusstseinserweiterung & entdecke die Kraft von Hypnose Techniken
☯️ Ich bin seit 5 Jahren Hypnose Coach und freue mich sehr auf deinen Reisen zu begleiten :
Wenn du tiefer in deine innere Heilung eintauchen möchtest, findest du auf meiner Webseite
👉 www.hypno-harmony.com
Informationen zu 1:1 Hypnosesessions, die dich liebevoll auf deinem Weg zu Balance, Selbstvertrauen und Lebensfreude begleiten.
📔 Für deine tägliche Bewusstseinsarbeit empfehle ich dir mein
„Journal: Deep Talk mit dir selbst“ – ein achtsames Tagebuch für Wachstum, Selbstliebe und sanfte Transformation. 💫
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Danke von Herzen für deine Unterstützung und dein Vertrauen ✨
Mit Liebe & Licht,
Verena von Hypno Harmony 🌸
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#gefühlefühlen #achtsamkeit #traumasensibel #nervensystem #selbstfürsorge #rausausdemkopf #körperarbeit #somatischeserfahren #emotionsregulation #mentalehealth #hypnose #einschlafhilfe #selbstheilung #manifestation #pastliferegression #rückführung
Chakra Meditation 🌈 Chakren im Schlaf oder bei Tag heilen: alle Chakren öffnen & heilen - Geführte Trance Reise / Hypnose: Chakren reinigen/ Selbstheilungskräfte aktivieren & Intuition stärken
Eine tiefe Reise um all deine Chakren zu reinigen in die eigene Kraft zu kommen und zu aktivieren🤍 Du möchtest wieder mehr in deine Kraft und dein Selbstvertrauen finden?Folge mir für weitere Inhalte rund um …
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Eine tiefe Reise um all deine Chakren zu reinigen in die eigene Kraft zu kommen und zu aktivieren
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Yoga Nidra für das Nervensystem: Sanfte Heilung bei emotionalem Stress & Druck - Tiefenentspannung Bei innerer Unruhe sofort entspannen ✨ Vagusnerv | Nervensystem - Selbstheilungskräfte (BODYSCAN)
🌙 Yoga Nidra für dein Nervensystem:Aktivierung des Vagusnervs für die optimale EntspannungWirkt sich positiv auf Körper, Geist und Seele aus und kann dabei bei Ängsten, Sorgen und Stress lindernd wirken.Diese …
Notes de l’épisode
🌙 Yoga Nidra für dein Nervensystem:Aktivierung des Vagusnervs für die optimale EntspannungWirkt sich positiv auf Körper, Geist und Seele aus und kann dabei bei Ängsten, Sorgen und Stress lindernd wirken.Diese geführte Yoga Nidra Meditation hilft dir dabei, dein Nervensystem sanft zu beruhigen und in einen Zustand tiefer Entspannung einzutauchen. Wenn du dich gestresst, innerlich unruhig oder emotional überfordert fühlst, darfst du hier einfach loslassen. Du musst nichts tun – nur liegen, hören und empfangen. ✨ In dieser Session: – Beruhigung deines Nervensystems – Loslassen von Anspannung & innerem Druck – Tiefe Regeneration im Unterbewusstsein – Ein Gefühl von Sicherheit & innerem Frieden Diese Meditation eignet sich besonders: 🌿 vor dem Einschlafen 🌿 bei Stress oder Überforderung 🌿 wenn dein Kopf nicht zur Ruhe kommt 🌿 zur täglichen Nervensystem-Regulation 💛 Erlaube dir, getragen zu werden. Dein Körper weiß, wie Entspannung geht – du darfst dich erinnern. ---🕊️ Wenn dir diese Meditation gut tut, freue ich mich, wenn du den Kanal abonnierst und das Video speicherst, damit du jederzeit darauf zurückkommen kannst. #yoganidra #nervensystem #entspannung #meditation #innereruheHinweis: Diese Yoga Nidra Einheit dient zur Unterstützung des Wohlbefindens. Sie ersetzt keine ärztliche Behandlung oder Therapie.🤍Folgt mir für mehr Videos zum Thema Unterbewusstsein, Bewusstseinserweiterung & entdecke die Kraft von Hypnose TechnikenFür persönliche 1:1 online Sitzungen oder personalisierte Trancereisen im Mp3 Format schreibe gerne eine Mail an: [email protected]☯️ Ich bin seit 5 Jahren Hypnose Coach und freue mich sehr auf deinen Reisen zu begleiten : Wenn du tiefer in deine innere Enteicklung eintauchen möchtest, findest du auf meiner Webseite:👉 www.hypno-harmony.comInformationen zu 1:1 online Sitzungen mit mir persönlich, die dich liebevoll auf deinem Weg zu Balance, Selbstvertrauen und Lebensfreude begleiten.📔 Mein Tagebuch begleitet dich mit tiefgründigen Fragen auf eine Reise zu dir:„Journal: Deep Talk mit dir selbst“ – ein achtsames Tagebuch für Wachstum, Selbstliebe und sanfte Transformation. 💫👉 https://amzn.eu/d/7MPFvVf☕ Wenn du meine Arbeit unterstützen möchtest, kannst du mir hier einen virtuellen Kaffee spendieren –👉 https://paypal.me/HypnoHarmony?country.x=DE&locale.x=de_DE/3Danke von Herzen für deine Unterstützung und dein Vertrauen ✨Mit Liebe & Licht,Verena von Hypno Harmony 🌸 🏷️ Hashtags#gefühlefühlen #achtsamkeit #traumasensibel #nervensystem #selbstfürsorge #rausausdemkopf #körperarbeit #somatischeserfahren #emotionsregulation #mentalehealth #hypnose #einschlafhilfe #selbstheilung #manifestation #pastliferegression #rückführung #breathwork
10 Minuten Meditation für den Abend: Nervensystem Reset | Sofort entspannen & zur Ruhe kommen // Soforthilfe bei Stress und innerer Anspannung- Traumasensible Meditation (Binaural Beats)
Diese geführte Meditation hilft dir dabei, dein Nervensystem sanft zu beruhigen und in einen Zustand tiefer Entspannung einzutauchen. Wenn du dich gestresst, innerlich unruhig oder emotional überfordert fühlst …
Notes de l’épisode
Diese geführte Meditation hilft dir dabei, dein Nervensystem sanft zu beruhigen und in einen Zustand tiefer Entspannung einzutauchen. Wenn du dich gestresst, innerlich unruhig oder emotional überfordert fühlst, darfst du hier einfach loslassen. Du musst nichts tun – nur liegen, hören und empfangen.
Hinweis: Diese Einheit dient zur Unterstützung des Wohlbefindens. Sie ersetzt keine ärztliche Behandlung oder Therapie.
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Für persönliche 1:1 online Sitzungen oder personalisierte Trancereisen im Mp3 Format schreibe gerne eine Mail an: [email protected]
☯️ Ich bin seit 5 Jahren Hypnose Coach und freue mich sehr auf deinen Reisen zu begleiten :
Wenn du tiefer in deine innere Entwicklung eintauchen möchtest, findest du auf meiner Webseite:
👉 www.hypno-harmony.comInformationen zu 1:1 online Sitzungen mit mir persönlich, die dich liebevoll auf deinem Weg zu Balance, Selbstvertrauen und Lebensfreude begleiten.
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Harmony Talk: Darum verliebst du dich immer wieder in Drama und Vermeider - Ursprung deiner Beziehungsprobleme und wie du dein Muster veränderst (Bindungs Trauma verstehen und verändern)
🤍 Du möchtest wieder mehr in deine Kraft und dein Selbstvertrauen finden?Folge mir für weitere Inhalte rund um Unterbewusstsein, Bewusstsein, Achtsamkeit, Hypnose und traumasensible innere Arbeit.Wenn du dich …
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🤍 Du möchtest wieder mehr in deine Kraft und dein Selbstvertrauen finden?
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Wenn du dich persönlich begleiten lassen möchtest, biete ich 1:1 Online-Sitzungen sowie personalisierte Trancereisen im MP3-Format an.
📩 Kontakt: [email protected]
☯️ Ich bin seit fast 6 Jahren Hypnosecoach und ausgebildeter traumasensibler Beziehungscoach. In meiner Arbeit begleite ich Menschen auf ihrem persönlichen Weg zu mehr Selbstvertrauen, innerer Balance und Lebensfreude.
Mehr über meine Arbeit und meine 1:1 Online-Sitzungen findest du auf meiner Webseite:
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📔 Für deine tägliche Achtsamkeitsarbeit empfehle ich dir mein Tagebuch: „Deep Talk mit dir selbst“ – ein achtsames Tagebuch für persönliches Wachstum, Selbstreflexion und Selbstfürsorge. 💫
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Mit Liebe & Licht,
Verena von Hypno Harmony 🌸
Hinweis: Diese Folge dient der Information, Entspannung und persönlichen Reflexion. Sie ersetzt keine medizinische, psychotherapeutische oder anderweitige fachliche Behandlung und stellt kein Heilversprechen dar.
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#tiefschlaf #achtsamkeit #traumasensibel #selbstfürsorge #selbstvertrauen #hypnose #einschlafhilfe #nervensystem #soforthilfefürschlaf #meditation #traumasensibel
Hypnose für ASTRALREISE - Anfänger// Achtung:Sehr Tief - Reise zu einer anderen Dimension - Thetawellen Musik/ Binaurale Beats ( Selbstheilungskräfte aktivieren) Astral Travel Hypnose für Innere KRAFT
✨ HYPNOSE FÜR ASTRALREISEN ✨Diese geführte Hypnose begleitet dich sanft in einen tiefen Entspannungszustand und lädt dich dazu ein, eine außerkörperliche Erfahrung zu erleben und deinen Astralkörper auf eine …
Notes de l’épisode
✨ HYPNOSE FÜR ASTRALREISEN ✨
Diese geführte Hypnose begleitet dich sanft in einen tiefen Entspannungszustand und lädt dich dazu ein, eine außerkörperliche Erfahrung zu erleben und deinen Astralkörper auf eine Reise durch den feinstofflichen Raum zu führen.
Durch speziell entwickelte Hypnose- und Suggestionstechniken wird deine Aufmerksamkeit nach innen gelenkt und die bewusste Wahrnehmung für deine innere Welt vertieft. Am Ende der Reise begleite ich dich behutsam zurück in deinen physischen Körper.
🌙 Je regelmäßiger du diese Hypnose praktizierst, desto leichter kann es dir fallen, dich an deine Erfahrungen, Gefühle und Wahrnehmungen zu erinnern. Ein Traum- oder Astralreise-Tagebuch kann dich dabei unterstützen.
Wichtig: Höre diese Hypnose nur im Liegen und an einem ruhigen, sicheren Ort. Du solltest dich während der gesamten Reise wohl und entspannt fühlen. Wenn du dich unwohl fühlst, kannst du die Hypnose jederzeit beenden und deine Aufmerksamkeit bewusst ins Hier und Jetzt zurückbringen.
💫 Was dich erwartet:
- tiefe Entspannung und innere Ruhe
- eine geführte Reise in deine innere Wahrnehmung
- die Möglichkeit, außerkörperliche Erfahrungen zu erkunden
- sanfte Rückkehr in deinen Körper und ins Hier und Jetzt
Wenn du tiefer in deine innere Heilung eintauchen möchtest, findest du auf meiner Webseite Informationen zu meinen 1:1 Hypnosesessions:
👉 www.hypno-harmony.com
📔 Für deine tägliche Bewusstseinsarbeit empfehle ich dir mein Journal „Deep Talk mit dir selbst“ – ein achtsames Tagebuch für Wachstum, Selbstliebe und sanfte Transformation.
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Mit Liebe & LichtVerena von Hypno Harmony 🌸
Hypnose: Mythos und Wahrheit- Kann ich dich in Hypnose kontrollieren? Hypnose Fragen & Antworten ⚡️
Was ist Hypnose wirklich?Willkommen zu einem tiefen Einblick in die faszinierende Welt der Hypnose! 👋 Als Hypnotiseurin tauche ich heute mit dir in die wichtigsten Fragen rund um dieses oft missverstandene …
Notes de l’épisode
Was ist Hypnose wirklich?Willkommen zu einem tiefen Einblick in die faszinierende Welt der Hypnose! 👋 Als Hypnotiseurin tauche ich heute mit dir in die wichtigsten Fragen rund um dieses oft missverstandene Thema ein.In diesem Video enthülle ich:
1. Was passiert eigentlich in der Hypnose? 🤔 Wir beleuchten den Zustand zwischen Wachsein und Schlaf und erklären, wie dein Unterbewusstsein dabei arbeitet. 2. Kann jeder Mensch hypnotisiert werden? Spoiler-Alarm: Die Antwort wird dich überraschen! 3. Hypnose vs. Meditation – Wo liegt der Unterschied? 🧘♀️ Viele verwechseln diese beiden Praktiken. Ich erkläre dir die feinen, aber entscheidenden Nuancen und wie sie sich ergänzen können. 4. Die bewegendste Geschichte aus meiner Praxis: 💖 5. Ist Hypnose Manipulation? Kann man Menschen kontrollieren? 😱 Ein für alle Mal räumen wir mit dem größten Mythos auf! Erfahre, ob du in der Hypnose deinen freien Willen verlierst und was wirklich dahintersteckt.Tauche ein in eine Welt der Hypnose und bestimmt wirst du ein paar Aha-Momente bekommen. In diesem Video zeige ich dir die wahren Möglichkeiten der Hypnose. ✅ Stell deine Fragen in den Kommentaren – ich freue mich auf den Austausch!
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Mit Liebe & Licht,
Verena von Hypno Harmony 🌸
Hinweis: Diese Folge dient der Information, Entspannung und persönlichen Reflexion. Sie ersetzt keine medizinische, psychotherapeutische oder anderweitige fachliche Behandlung und stellt kein Heilversprechen dar.
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#tiefschlaf #achtsamkeit #traumasensibel #selbstfürsorge #selbstvertrauen #hypnose #einschlafhilfe #nervensystem #soforthilfefürschlaf #meditation #traumasensibel
Harmony Talk: 8 Anzeichen, dass du dein Trauma heilst - Daran erkennst du dass du deine Traumata aufarbeitest
🤍 Du möchtest wieder mehr in deine Kraft und dein Selbstvertrauen finden?Folge mir für weitere Inhalte rund um Unterbewusstsein, Bewusstsein, Achtsamkeit, Hypnose und traumasensible innere Arbeit.Wenn du dich …
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☯️ Ich bin seit fast 6 Jahren Hypnosecoach und ausgebildeter traumasensibler Beziehungscoach. In meiner Arbeit begleite ich Menschen auf ihrem persönlichen Weg zu mehr Selbstvertrauen, innerer Balance und Lebensfreude.
Mehr über meine Arbeit und meine 1:1 Online-Sitzungen findest du auf meiner Webseite:
👉 www.hypno-harmony.com
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Danke von Herzen für deine Unterstützung und dein Vertrauen. ✨
Mit Liebe & Licht,
Verena von Hypno Harmony 🌸
Hinweis: Diese Folge dient der Information, Entspannung und persönlichen Reflexion. Sie ersetzt keine medizinische, psychotherapeutische oder anderweitige fachliche Behandlung und stellt kein Heilversprechen dar.
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#tiefschlaf #achtsamkeit #traumasensibel #selbstfürsorge #selbstvertrauen #hypnose #einschlafhilfe #nervensystem #soforthilfefürschlaf #meditation #traumasensibel
Hypnose für ASTRALREISE - Achtung: Fehler am Anfang- Hypnose ab Minute 1:51 anhören ! Reise zu einer anderen Dimension - Thetawellen Musik/ Binaurale Beats ( Selbstheilungskräfte aktivieren)
Hinweis: Diese Hypnose hat leider einen Schnittfehler, Hypnose bitte daher erst ab Minute 1:51 Anhören :)✨ HYPNOSE FÜR ASTRALREISEN ✨Diese geführte Hypnose begleitet dich sanft in einen tiefen …
Notes de l’épisode
Hinweis: Diese Hypnose hat leider einen Schnittfehler, Hypnose bitte daher erst ab Minute 1:51 Anhören :)
✨ HYPNOSE FÜR ASTRALREISEN ✨
Diese geführte Hypnose begleitet dich sanft in einen tiefen Entspannungszustand und lädt dich dazu ein, eine außerkörperliche Erfahrung zu erleben und deinen Astralkörper auf eine Reise durch den feinstofflichen Raum zu führen.
Durch speziell entwickelte Hypnose- und Suggestionstechniken wird deine Aufmerksamkeit nach innen gelenkt und die bewusste Wahrnehmung für deine innere Welt vertieft. Am Ende der Reise begleite ich dich behutsam zurück in deinen physischen Körper.
🌙 Je regelmäßiger du diese Hypnose praktizierst, desto leichter kann es dir fallen, dich an deine Erfahrungen, Gefühle und Wahrnehmungen zu erinnern. Ein Traum- oder Astralreise-Tagebuch kann dich dabei unterstützen.
Wichtig: Höre diese Hypnose nur im Liegen und an einem ruhigen, sicheren Ort. Du solltest dich während der gesamten Reise wohl und entspannt fühlen. Wenn du dich unwohl fühlst, kannst du die Hypnose jederzeit beenden und deine Aufmerksamkeit bewusst ins Hier und Jetzt zurückbringen.
💫 Was dich erwartet:
- tiefe Entspannung und innere Ruhe
- eine geführte Reise in deine innere Wahrnehmung
- die Möglichkeit, außerkörperliche Erfahrungen zu erkunden
- sanfte Rückkehr in deinen Körper und ins Hier und Jetzt
Wenn du tiefer in deine innere Heilung eintauchen möchtest, findest du auf meiner Webseite Informationen zu meinen 1:1 Hypnosesessions:
👉 www.hypno-harmony.com
📔 Für deine tägliche Bewusstseinsarbeit empfehle ich dir mein Journal „Deep Talk mit dir selbst“ – ein achtsames Tagebuch für Wachstum, Selbstliebe und sanfte Transformation.
👉 https://amzn.eu/d/7MPFvVf
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Danke von Herzen für deine Unterstützung und dein Vertrauen. ✨
Mit Liebe & Licht
Verena von Hypno Harmony 🌸Breathwork Meditation 3.0 für innere Kraft/ Energie gegen Stress & Ängste - Nervensystem regulieren: Innere Ruhe mit Atemarbeit - Soforthilfe bei Stress (Spinal Breathing & Kundalini aktivieren)
Genauere Anleitung für die Atemübung: Kapalabhatihttps://open.spotify.com/episode/5mdI81dTiDbPkdQATgLAho?si=9WUdqtowT8qqWoByIZD-yw🌀 Breathwork Meditation – Spinal Breathing & KapalabhatiEine aktivierende …
Notes de l’épisode
Genauere Anleitung für die Atemübung: Kapalabhati
https://open.spotify.com/episode/5mdI81dTiDbPkdQATgLAho?si=9WUdqtowT8qqWoByIZD-yw
🌀 Breathwork Meditation – Spinal Breathing & Kapalabhati
Eine aktivierende Atemmeditation mit Spinal Breathing und Kapalabhati. Die Praxis verbindet bewusste Atemführung mit fokussierter Aufmerksamkeit entlang der Wirbelsäule und kann dabei helfen, Energie, Präsenz und innere Klarheit zu fördern.
Nimm dir danach einen Moment zum Nachspüren und lass den Atem wieder ganz natürlich fließen.
⚠️ Übe achtsam und nur so intensiv, wie es sich für dich gut anfühlt. Bei Schwindel oder Unwohlsein die Praxis pausieren.
Jeder Atemzug bringt dich zurück in den gegenwärtigen Moment und unterstützt dich dabei, mehr Kraft, Klarheit und Ausgeglichenheit zu finden.
Ich wünsche dir eine wohltuende und entspannende Breathwork-Reise.
Hinweis: Dieses Video ersetzt keine medizinische, psychotherapeutische oder therapeutische Behandlung oder Diagnose und enthält kein Heilversprechen.
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Mit Liebe & Licht,
Verena von Hypno Harmony 🌸
Musik:
"Dentaneosuchus Hunt " Kevin MacLeod (incompetech.com)Licensed under Creative Commons: By Attribution 4.0 Licensehttp://creativecommons.org/licenses/by/4.0/ "Wind of the Rainforest" Kevin MacLeod (incompetech.com)Licensed under Creative Commons: By Attribution 4.0 Licensehttp://creativecommons.org/licenses/by/4.0/
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#gefühlefühlen #achtsamkeit #traumasensibel #nervensystem #selbstfürsorge #rausausdemkopf #körperarbeit #somatischeserfahren #emotionsregulation #mentalehealth #hypnose #einschlafhilfe #selbstheilung #manifestation #pastliferegression #rückführung
#breathwork
Meditation für Vergebung: Hawaianisches Heilgebet: Ho’oponopono – Meditation zur Heilung, Vergebung & inneren Ruhe
🌺 Ho’oponopono – Hawaiianisches Heilgebet | Geführte Meditation & VisualisierungNimm dir einen Moment Zeit für dich und tauche ein in eine sanfte geführte Meditation inspiriert von der hawaiianischen …
Notes de l’épisode
🌺 Ho’oponopono – Hawaiianisches Heilgebet | Geführte Meditation & Visualisierung
Nimm dir einen Moment Zeit für dich und tauche ein in eine sanfte geführte Meditation inspiriert von der hawaiianischen Ho’oponopono-Praxis.
Diese Meditation begleitet dich dabei, bewusst loszulassen, Vergebung zuzulassen und dich wieder mit Liebe, innerem Frieden und dir selbst zu verbinden.
✨ In dieser Meditation erwarten dich:
- eine sanfte Ho’oponopono-Praxis
- geführte Meditation und Visualisierung
- Momente der Vergebung und des Loslassens
- positive Affirmationen für Liebe und inneren Frieden
- eine ruhige Auszeit vom Alltag
Mach es dir bequem, schließe deine Augen und erlaube dir, für einige Minuten ganz bei dir anzukommen.
„Es tut mir leid. Bitte verzeih mir. Danke. Ich liebe dich.“ 🌺
Diese Meditation kannst du jederzeit nutzen, wenn du zur Ruhe kommen, reflektieren oder dir bewusst Zeit für dich schenken möchtest.
🎧 Am besten mit Kopfhörern und an einem ruhigen Ort genießen.
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Mehr über meine Arbeit und meine 1:1 Online-Sitzungen findest du auf meiner Webseite:👉 www.hypno-harmony.com
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👉 https://amzn.eu/d/7MPFvVf
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Mit Liebe & Licht,
Verena von Hypno Harmony 🌸
Hinweis: Diese Folge dient der Information und persönlichen Reflexion. Sie ersetzt keine medizinische, psychotherapeutische oder anderweitige fachliche Behandlung und stellt kein Heilversprechen dar.
Musik:
"Garden Music" Kevin MacLeod(incompetech.com)
Licensedunder Creative Commons: By Attribution 4.0 License
http://creativecommons.org/licenses/by/4.0/🏷️ Hashtags
#narzissmus #narzisst #narzisstischezüge #narzisstischepersönlichkeitsstörung #toxischebeziehung #toxischebeziehungen #gaslighting #manipulation #schuldumkehr #achtsamkeit #traumasensibel #selbstfürsorge #selbstvertrauen #beziehungen #emotionsregulation #hypnose
Yoga Morgenroutine für Anfänger (15 Minuten Kundalini Yoga) || Energy Boost & Harmonie -Breathwork & Hüftöffner - Für ein starkes Nervensystem & Immunsystem BOOST (Atemübungen für Kraft und Energie)
Wir wollen die Energie des Lebens verinnerlichen 🌳🪶🌼In dieser 15-minütigen Kundalini Yoga Praxis erwartet dich eine kraftvolle Kombination aus Atemtechniken (Pranayama), Hüftöffnern und bewusster schwungvoller …
Notes de l’épisode
Wir wollen die Energie des Lebens verinnerlichen 🌳🪶🌼In dieser 15-minütigen Kundalini Yoga Praxis erwartet dich eine kraftvolle Kombination aus Atemtechniken (Pranayama), Hüftöffnern und bewusster schwungvoller Bewegung, die deine Energie zum Fließen bringt und innere Harmonie schafft.☀️Diese kurze, aber intensive Einheit ist ideal für dich, wenn du:• mehr Vitalität und Klarheit in deinen Tag bringen willst• deine Hüften sanft öffnen und Spannungen loslassen möchtest• dein Nervensystem stärken und deinen Geist zentrieren willst• Eine flexible Wirbelsäule und ein entspanntes Nervensystem möchtestOb morgens als energetischer Start oder zwischendurch zur Regeneration – diese Praxis unterstützt dich dabei, dich mit deiner inneren Kraft zu verbinden und Balance zu finden.Level: Für alle geeignet – auch für Einsteiger💕Verbinde dich mit deinem Atem, öffne dein Herz und finde zurück zu deinem natürlichen Fluss.⸻
Wenn du tiefer in deine innere Heilung eintauchen möchtest, findest du auf meiner Webseite
👉 www.hypno-harmony.com
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Selbstvertrauen und Lebensfreude begleiten.
📔 Für deine tägliche Bewusstseinsarbeit empfehle ich dir mein
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Selbstliebe und sanfte Transformation. 💫
👉 https://amzn.eu/d/7MPFvVf
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Mit Liebe & Licht,
Verena von Hypno Harmony 🌸
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#gefühlefühlen #achtsamkeit #traumasensibel #nervensystem #selbstfürsorge #rausausdemkopf #körperarbeit #somatischeserfahren #emotionsregulation #mentalehealth #hypnose #einschlafhilfe #selbstheilung #manifestation #abnehmenmithypnose #abnehmenimschlaf #tiefschlaf #trancereise #breathwork #atemübung #innereheilung #spiritualität #kundalini
Harmony Talk: Du bist bereit- Wenn du das liest ist diese Botschaft für dich bestimmt !
Was sind deine Gedanken zu diesem Thema?🤍 Du möchtest wieder mehr in deine Kraft und dein Selbstvertrauen finden?Folge mir für weitere Inhalte rund um Unterbewusstsein, Bewusstsein, Achtsamkeit, Hypnose und …
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#tiefschlaf #achtsamkeit #traumasensibel #selbstfürsorge #selbstvertrauen #hypnose #einschlafhilfe #nervensystem #soforthilfefürschlaf #meditation #traumasensibel
Hypnose zum SCHNELL Einschlafen in wenigen Minuten - Mit hypnose Technik🧠 🧬( Sehr Stark! ⚠️) Tiefschlaf mit Regengeräuschen zum EInschlafen ( Soforthilfe bei Schlafproblemen - Einschlafhilfe)
Wunderbare Hypnose bei Schlafproblemen mit Regengeräuschen für ein geborgenes Gefühl und einen tiefen Schlaf.🌞Perfekt für alle, die unter Schlafproblemen leiden oder einfach schneller und tiefer einschlafen …
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Wunderbare Hypnose bei Schlafproblemen mit Regengeräuschen für ein geborgenes Gefühl und einen tiefen Schlaf.
🌞Perfekt für alle, die unter Schlafproblemen leiden oder einfach schneller und tiefer einschlafen möchten. Lass endlich los, entspann dich und genieße eine erholsame Nacht!🌙
🤍Folgt mir für mehr Videos zum Thema Unterbewusstsein, Bewusstseinserweiterung & entdecke die Kraft von Hypnose Techniken☯️ Ich bin seit 5 Jahren Hypnose Coach und freue mich sehr auf deinen Reisen zu begleiten : 🙋♀️
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📔 Für deine tägliche Bewusstseinsarbeit empfehle ich dir mein
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Danke von Herzen für deine Unterstützung und dein Vertrauen ✨
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Verena von Hypno Harmony 🌸
Musik:
"Ethereal Relaxation" Kevin MacLeod (incompetech.com)
Licensed under Creative Commons: By Attribution 4.0 License
http://creativecommons.org/licenses/by/4.0/🏷️ Hashtags
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Morgen Yoga: Kundalini Yoga für Anfänger Sanfter energetischer Morgen - Flexible Wirbelsäule & Hüftöffner : Energie und Klarheit in 10 Minuten (Entspannter Start in den Tag) (15 Minuten Morgen Yoga)
Wie war dieser sanfte aber energetische Start in den Tag für dich?🌞🌅💫 Online 1:1 Sitzungen oder personalisierte Hypnoseaufnahmen gerne per Mail anfragen: [email protected] dieser Kundali Yoga Session …
Notes de l’épisode
Wie war dieser sanfte aber energetische Start in den Tag für dich?🌞🌅
💫 Online 1:1 Sitzungen oder personalisierte Hypnoseaufnahmen gerne per Mail anfragen: [email protected]
Mit dieser Kundali Yoga Session wirst du frisch & mit klarem Geist in den Tag starten🙏In diesem Kundalini Yoga Video für Anfänger erwarten dich sanfte, aber wirkungsvolle Übungen, die Hüftöffner und Flexibilitätsübungen für die Wirbelsäule kombinieren. Diese Sequenz ist ideal, um deinen Tag energetisch und mit einem klaren Geist zu beginnen. Du wirst Verspannungen im unteren Rücken und in den Hüften lösen, während du deine innere Kraft und Balance aktivierst. Genieße eine kraftvolle, aber gleichzeitig beruhigende Praxis, die dich geschmeidig und voller Energie in den Tag starten lässt.Bis zum nächsten Mal 😙
🎧 Für ein noch intensiveres Hörerlebnis empfehle ich dir, während der Meditation Kopfhörer aufzusetzen.
Wenn du tiefer in deine innere Heilung eintauchen möchtest, findest du auf meiner Webseite
👉 www.hypno-harmony.com
Informationen zu 1:1 Hypnosesessions, die dich liebevoll auf deinem Weg zu Balance,
Selbstvertrauen und Lebensfreude begleiten.
📔 Für deine tägliche Bewusstseinsarbeit empfehle ich dir mein
„Journal: Deep Talk mit dir selbst“ – ein achtsames Tagebuch für Wachstum,
Selbstliebe und sanfte Transformation. 💫
👉 https://amzn.eu/d/7MPFvVf
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Verena von Hypno Harmony 🌸
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Harmony Talk: Was dein Nervensystem braucht bei Ängsten, Sorgen und Stresss: Wenn Gefühle fühle fühlen nicht mehr ausreicht für die Selbstregulation (Schritt für Schritt Anleitung) Reparenting
Das kannst du tun, wenn du merkst dass du beim Gefühle fühlen nicht mehr weiter kommst.Meine Video Empfehlungen dazu:https://open.spotify.com/episode/1KiWLIgJFJMFe1OXHn4bsB?si=duUCzHOmTeuW0_VfR6tixwhttps://spoti …
Notes de l’épisode
Das kannst du tun, wenn du merkst dass du beim Gefühle fühlen nicht mehr weiter kommst.
Meine Video Empfehlungen dazu:
https://open.spotify.com/episode/1KiWLIgJFJMFe1OXHn4bsB?si=duUCzHOmTeuW0_VfR6tixw
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☯️ Ich bin seit fast 6 Jahren Hypnosecoach und ausgebildeter traumasensibler Beziehungscoach. In meiner Arbeit begleite ich Menschen auf ihrem persönlichen Weg zu mehr Selbstvertrauen, innerer Balance und Lebensfreude.
Mehr über meine Arbeit und meine 1:1 Online-Sitzungen findest du auf meiner Webseite:👉 www.hypno-harmony.com
📔 Für deine tägliche Achtsamkeitsarbeit empfehle ich dir mein Journal „Deep Talk mit dir selbst“ – ein achtsames Tagebuch für persönliches Wachstum, Selbstreflexion und Selbstfürsorge. 💫
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Verena von Hypno Harmony 🌸
Hinweis: Diese Folge dient der Information und persönlichen Reflexion. Sie ersetzt keine medizinische, psychotherapeutische oder anderweitige fachliche Behandlung und stellt kein Heilversprechen dar.
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😴 Tiefschlaf Hypnose (Sehr langsames Sprechen) mit Brown Noise - Einschlafen in wenigen Minuten: Hypnose für das Nervensystem - (Meeresrauschen) Schnell Einschlafen mit Hypnose (STARK)
🌙 Liebevolle Tiefschlaf-Hypnose mit Brown NoiseDiese sanfte Tiefschlaf-Hypnose begleitet dich Schritt für Schritt in einen Zustand tiefer Entspannung. Durch die besonders langsame und beruhigende Sprechweise …
Notes de l’épisode
🌙 Liebevolle Tiefschlaf-Hypnose mit Brown Noise
Diese sanfte Tiefschlaf-Hypnose begleitet dich Schritt für Schritt in einen Zustand tiefer Entspannung. Durch die besonders langsame und beruhigende Sprechweise darf dein Körper loslassen, während dein Geist immer ruhiger wird.
Im Hintergrund begleitet dich ein weiches Brown Noise. Viele Menschen empfinden diese tiefen, warmen Klangfrequenzen als besonders beruhigend und angenehm. Sie können dabei helfen, loszulassen und eine Atmosphäre von Sicherheit, Geborgenheit und innerer Ruhe zu schaffen.
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Verena von Hypno Harmony 🌸
Hinweis: Diese Folge dient der Information, Entspannung und persönlichen Reflexion. Sie ersetzt keine medizinische, psychotherapeutische oder anderweitige fachliche Behandlung und stellt kein Heilversprechen dar.
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Kurze Morgen Meditation für das Herz - Vagusnerv Aktivierung 🌿 für Liebe & Selbstvertrauen 🧘♀️Geführte Morgen Meditation für den perfekten Start in den Tag - Herzchakra öffnen 5minuten Meditation
Morgen Meditation für das Nervensystem - Vagusnerv aktivierung. Schön, dass du da bist. Diese Meditation ist anders als das, was du vielleicht kennst. Ich nutze heute nicht nur die Kraft der Worte, sondern habe …
Notes de l’épisode
Morgen Meditation für das Nervensystem - Vagusnerv aktivierung. Schön, dass du da bist. Diese Meditation ist anders als das, was du vielleicht kennst. Ich nutze heute nicht nur die Kraft der Worte, sondern habe eine moderne Somatic-Release-Technik integriert.
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Harmony TALK: Narzissmus verstehen und erkennen// Narzisst oder narzisstische Züge? Was du wissen solltest - (Toxische Beziehung?) - So erkennst du Narzissten
Narzissmus? Wann sprechen wir tatsächlich von Narzissmus und was sind narzisstische Züge? In dieser Folge schauen wir uns den Unterschied zwischen dem grandiosen und vulnerablen Narzissten an. Wir sprechen über …
Notes de l’épisode
Narzissmus? Wann sprechen wir tatsächlich von Narzissmus und was sind narzisstische Züge? In dieser Folge schauen wir uns den Unterschied zwischen dem grandiosen und vulnerablen Narzissten an. Wir sprechen über typische Merkmale in Beziehungen, Manipulation, Schuldumkehr und die Frage, warum narzisstische Menschen gerade am Anfang einer Beziehung oft besonders charmant und aufmerksam wirken können.
Dabei geht es nicht darum, Menschen vorschnell zu diagnostizieren oder jemanden einfach als „Narzisst“ abzustempeln. Viel wichtiger ist die Frage: Wie geht es dir in einer Beziehung – und wirst du respektvoll behandelt?
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