Impulsa tu Vida con Rorro Echávez
- Épisodes
- 303
- Parution
- hebdomadaire
- Dernier épisode
- 26 Oct 2026
À propos du podcast
Si quieres ser tu mejor versión, llegaste al podcast indicado.
En Impulsa tu Vida compartimos herramientas y reflexiones para acelerar tu crecimiento personal.
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Épisodes 303
#296 | Volví de 120 horas de ayuno y descubrí lo que me robaba el enfoque
Vivimos con nuestra atención secuestrada.Distraídos de lo que realmente importa, con ruido por todos lados.Y lo peor de todo es que casi no nos damos cuenta.O peor aún: lo hemos normalizado.Al volver de un …
Notes de l’épisode
Vivimos con nuestra atención secuestrada.Distraídos de lo que realmente importa, con ruido por todos lados.Y lo peor de todo es que casi no nos damos cuenta.O peor aún: lo hemos normalizado.Al volver de un retiro de ayuno terapéutico de 120 horas, empecé a detectar el ruido en mi vida: el que se oye, pero sobre todo el mental y el físico.En este episodio te cuento cómo lo estoy detectando para evitarlo, y te comparto herramientas para que recuperes tu enfoque.━━━━━━━━━━━━━━━━━📖 Conquista tu Gran Vida, ya disponible:conquistatugranvida.comTambién en tu librería favorita.━━━━━━━━━━━━━━━━━💬 ¿Qué ruido tienes en tu vida? ¿Cómo te lo vas a quitar?Cuéntame en los comentarios.🔔 Suscríbete para no perderte el siguiente episodio.
#295 | 120 horas en ayuno: beneficios físicos, mentales y espirituales que no esperaba
Acabo de salir de 120 horas sin comer. Y estoy mejor que nunca.En este episodio te cuento mi experiencia completa en un retiro de ayuno terapéutico de 5 días: cómo llegué, qué viví día a día, el momento más …
Notes de l’épisode
Acabo de salir de 120 horas sin comer. Y estoy mejor que nunca.
En este episodio te cuento mi experiencia completa en un retiro de ayuno terapéutico de 5 días: cómo llegué, qué viví día a día, el momento más difícil (día 4, a las 96 horas) y los beneficios que me llevé a nivel físico, mental y espiritual.
Sin guión. Recién saliendo del retiro, desde el hotel.
Lo que escucharás:
→ Por qué me animé (burnout, curiosidad y una invitación)
→ La preparación: la dieta previa y el café que fue lo más difícil de quitar
→ Cómo era el día a día: médicos, ejercicio, jugos, siestas y masajes
→ El día 4: el momento que más me costó
→ Beneficios físicos: reset metabólico, autofagia, piel, sueño
→ Beneficios mentales: claridad brutal, creatividad, desintoxicación del celular
→ Beneficios espirituales: presencia, sentidos, conexión con Dios
→ Por qué Mario Vargas Llosa hizo ayuno anual por 30 años
→ Lo que pasa cuando ya soltaste la comida: todo lo demás también se puede soltar
Retiro: Alira Fasting, Hacienda La Labor, Guadalajara
Protocolo: Buchinger (casi 100 años, clínicas en Rusia, Europa y Asia)
Libro recomendado: El Arte del Ayuno
Porque una gran vida no sucede sola. Se conquista todos los días.
#294 | Cómo mejoré mi relación con Dios (mi testimonio honesto)
"¿Cómo tú te llevas con Dios?"Alguien me lo preguntó en un congreso de medicina.Y hoy te respondo con honestidad.Rorro comparte su testimonio completo: desde las misiones a los 15 años, los años que se alejó …
Notes de l’épisode
"¿Cómo tú te llevas con Dios?"
Alguien me lo preguntó en un congreso de medicina.
Y hoy te respondo con honestidad.
Rorro comparte su testimonio completo:
desde las misiones a los 15 años, los años que se alejó, los retiros, el miedo que lo hizo volver, hasta hoy organizando un grupo de emprendedores católicos en Monterrey.
Más los 7 pecados como barreras reales y 4 pasos concretos para mejorar tu relación con tu creador, sin importar dónde estés hoy.
No es religión. Es conexión.
📖 Conquista tu Gran Vida: conquistatugranvida.com
#293 | Los 90 días que van a decidir quién eres el 1 de enero (Winter Arc 2026)
Quedan 90 días para el 1 de enero.Puedes usarlos o puedes llegar igual que en octubre.El Winter Arc es un rediseño personal de 90 díascon 5 hábitos no negociables: oración o meditación,lectura diaria …
Notes de l’épisode
Quedan 90 días para el 1 de enero.
Puedes usarlos o puedes llegar igual que en octubre.
El Winter Arc es un rediseño personal de 90 días
con 5 hábitos no negociables: oración o meditación,
lectura diaria, ejercicio, crear todos los días,
y prospectar.
No para prometerte cambiar en enero.
Para que en enero ya seas diferente.
Rorro comparte desde su propio primer semestre
rudo en 2026 y los 3 pasos para armar
tu Winter Arc hoy.
Hoy es día 1. No enero.
📖 Conquista tu Gran Vida: conquistatugranvida.com
🔔 Aceleradora abre en enero:
Comenta "ACELERADORA" en @rorroechavez
#292 | Por qué tus amigos desaparecen cuando empiezas a crecer
Cuando empiezas a crecer, algunos amigos desaparecen.No es traición. Es filtro.La adversidad, una funa, un hospital, el desempleo... muestra quién es quién.En este episodio, Rorro comparte 5 reflexiones sobre …
Notes de l’épisode
Cuando empiezas a crecer, algunos amigos desaparecen.
No es traición. Es filtro.
La adversidad, una funa, un hospital, el desempleo... muestra quién es quién.
En este episodio, Rorro comparte 5 reflexiones
sobre amistades, crecimiento personal y por qué
perder amigos no siempre es algo malo.
Con historias reales: desde los primeros videos
que nadie le creyó, hasta una funa en Twitter
que le mostró quiénes estaban de verdad.
Porque uno no atrae lo que quiere.
Atrae lo que es.
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#291 El permiso que esperas nunca va a llegar
El permiso que estás esperando nunca va a llegar.Porque el permiso no viene de afuera.Es una decisión que tú tomas.En este episodio, Rorro comparte 5 cambios de pensamiento para romper la parálisis y actuar …
Notes de l’épisode
El permiso que estás esperando nunca va a llegar.
Porque el permiso no viene de afuera.
Es una decisión que tú tomas.
En este episodio, Rorro comparte 5 cambios de
pensamiento para romper la parálisis y actuar hoy:
De perfeccionismo a perfeccionar.
Más vale pedir perdón que pedir permiso.
Creces o mueres, el mundo no espera.
El obstáculo real no es conocimiento. Es miedo.
La regla de los 5 segundos de Mel Robbins.
El momento perfecto no existe.
Lo que sí existe es ahora.
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#290 Si no naciste con HABILIDAD para HABLAR: así puedes MEJORAR
El miedo a hablar en público es el miedo número 1 en el mundo. Y nadie te enseña a superarlo.Warren Buffett tuvo pánico escénico. Lo trabajó.Y se convirtió en uno de los comunicadores másinfluyentes del …
Notes de l’épisode
El miedo a hablar en público es el miedo número 1
en el mundo. Y nadie te enseña a superarlo.
Warren Buffett tuvo pánico escénico. Lo trabajó.
Y se convirtió en uno de los comunicadores más
influyentes del mundo.
Rorro comparte el método METHA (5 pilares):
Mentalidad, Estructuras, Tácticas, Historias y Acción;
el mismo sistema de su Aceleradora de Speakers.
Porque hablar bien en público no es un talento.
Es una habilidad. Y se aprende.
¿Quieres practicarlo con feedback real?
Comenta "ACELERADORA" en Instagram @rorroechavez
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#289 Provoca tu destino: cómo dejar de esperar y empezar a crear resultados
Miami no fue solo un viaje.Fue un recordatorio de que tu destino no te esperar, lo tienes que provocar.Rorro comparte 5 aprendizajes reales de su experiencia más reciente:- Las relaciones que te expanden …
Notes de l’épisode
Miami no fue solo un viaje.
Fue un recordatorio de que tu destino
no te esperar, lo tienes que provocar.
Rorro comparte 5 aprendizajes reales
de su experiencia más reciente:
- Las relaciones que te expanden.
- Buscar el "¿cómo sí?" en vez de asumir límites.
- Provocar resultados.
- Anticiparte a hacia dónde va tu industria.
- Y ser el nodo que conecta gente.
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#288 ¿Por qué alguien con menos experiencia que tú avanza más rápido?
Hay gente con menos experiencia que tú avanzando más rápido.¿Por qué?No son más inteligentes. Tienen menos inseguridad.Son auténticos. Tienen claridad. Tienen equipo.Y se mueven rápido.En este episodio, Rorro …
Notes de l’épisode
Hay gente con menos experiencia que tú avanzando más rápido.
¿Por qué?
No son más inteligentes. Tienen menos inseguridad.
Son auténticos. Tienen claridad. Tienen equipo.
Y se mueven rápido.
En este episodio, Rorro comparte lo que sus mentores
le enfrentaron y cómo aplica a las 5 áreas de tu vida.
Porque en cada área hay un bloqueo.
Y cuando lo identificas, dejas de pisar tus propios frenos.
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#287 ¿Cuándo va a ser el momento? (La pregunta que nadie puede responder)
"Es que no es el momento."El momento perfecto no existe.Lo que existe es la decisión que evitas.Tu cerebro tiene 4 mecanismos que te mantienen estancado aunque sepas exactamente qué tienes que …
Notes de l’épisode
"Es que no es el momento."
El momento perfecto no existe.
Lo que existe es la decisión que evitas.
Tu cerebro tiene 4 mecanismos que te mantienen
estancado aunque sepas exactamente qué tienes que hacer:
Procrastinación. Parálisis por análisis.
Síndrome del impostor. Intention-behavior gap.
Y el 82% de las personas que saben qué hacer, no lo hacen.
En este episodio, Rorro explica cada mecanismo (con la ciencia detrás) y da una herramienta específica para cada uno.
Hoy identificas cuál es el tuyo. Hoy empiezas.
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#286 Por qué las personas talentosas se hacen pequeñas (y cómo dejar de hacerlo)
Eres buena en lo que haces. Y aun así alguien menos talentoso gana el doble.¿Por qué?Porque tu cuerpo interpreta la visibilidad como amenaza.Y mientras eso pase, seguirás siendo invisible.Marca Personal = …
Notes de l’épisode
Eres buena en lo que haces. Y aun así alguien
menos talentoso gana el doble.
¿Por qué?
Porque tu cuerpo interpreta la visibilidad como amenaza.
Y mientras eso pase, seguirás siendo invisible.
Marca Personal = Reputación × Alcance.
Tienes la reputación. Pero tu alcance está bajo
porque tu sistema nervioso te está saboteando.
En este episodio, Rorro explica el Estado de Amenaza (respuesta fisiológica documentada que lleva a las
personas talentosas a hacerse pequeñas) y los 3 pasos
para salir de él.
No necesitas más talento.
Necesitas cambiar de estado.
📖 Conquista tu Gran Vida: conquistatugranvida.com
💬 ¿Cuál de los 3 pasos practicas esta semana?
#285 Duermes 8 horas y sigues agotado. Esto es lo que te falta.
¿Te sientes agotado aunque todo vaya bien?No es falta de motivación. No es debilidad.Es que probablemente te falta uno (o varios) de los 7 tipos de descanso que la Dra. Sandra Dalton-Smith identificó.Porque el …
Notes de l’épisode
¿Te sientes agotado aunque todo vaya bien?
No es falta de motivación. No es debilidad.
Es que probablemente te falta uno (o varios) de los
7 tipos de descanso que la Dra. Sandra Dalton-Smith identificó.
Porque el burnout no se cura trabajando menos.
Se cura descansando mejor.
_____________________________________
En este episodio, Rorro comparte los 7 tipos de descanso,
cómo los está implementando en su propia vida y un factor
biológico que muchos ignoramos: niveles de vitaminas y
nutrición que afectan directamente tu energía.
________________________________
Recursos mencionados: app Opal (para reducir tiempo en
pantalla) y el programa Revoluciona tu Salud de Claus Zaragoza.
📖 Conquista tu Gran Vida: conquistatugranvida.com
💬 ¿Cuál tipo de descanso te falta más?
Cuéntanos en Spotify o YouTube.
#284 Llevo años siendo mi propio prisionero (y cómo estoy saliendo)
¿Tu negocio depende completamente de ti?Entonces no tienes un negocio. Tienes un autoempleo.Y un autoempleo que no puedes delegar es una prisión.Rorro lo confiesa abiertamente: lleva años en esa prisión.En este …
Notes de l’épisode
¿Tu negocio depende completamente de ti?
Entonces no tienes un negocio. Tienes un autoempleo.
Y un autoempleo que no puedes delegar es una prisión.
Rorro lo confiesa abiertamente: lleva años en esa prisión.
En este episodio comparte los 3 sistemas que está usando
para salir, sin pretender que ya tiene todas las respuestas.
Dónde aportas valor. Cómo auditar tu agenda. Y la escalera
de reemplazo de Dan Martell para delegar en el orden correcto.
📖 Conquista tu Gran Vida: conquistatugranvida.com
#283 Por qué tus hábitos no duran más de 3 días (y cómo arreglarlo)
Entre el 80 y 92% de las personas abandona sus propósitos antes de febrero. El 23% ni siquiera llega a la primera semana.Pero no es falta de disciplina.Es que estamos atacando el hábito desde el lugar …
Notes de l’épisode
Entre el 80 y 92% de las personas abandona sus propósitos
antes de febrero. El 23% ni siquiera llega a la primera semana.
Pero no es falta de disciplina.
Es que estamos atacando el hábito desde el lugar equivocado.
Rorro explica las 3 capas que determinan si un hábito dura
o no: tu ambiente, tu agenda y ( la más importante) tu identidad.
Con el ejercicio concreto para trabajar cada una esta semana.
Porque no estás construyendo un hábito.
Estás construyendo una nueva identidad.
📖 Conquista tu Gran Vida: conquistatugranvida.com
#282 El error de querer llegar rápido a todo al mismo tiempo
¿Sientes que vas tarde? ¿Que todos llegan antes que tú?Eso tiene nombre: apresuramiento vital. La sensación de que ya deberías haber llegado, de que los demás van más rápido, de que nunca es suficiente.Y las …
Notes de l’épisode
¿Sientes que vas tarde? ¿Que todos llegan antes que tú?Eso tiene nombre: apresuramiento vital. La sensación de que ya deberías haber llegado, de que los demás van más rápido, de que nunca es suficiente.
Y las redes sociales lo están alimentando deliberadamente.
En este episodio, hay una estadística que lo cambia todo: solo 21 personas menores de 30 años son multimillonarias en el mundo. 21 de 2,000 millones.
Más 5 estrategias concretas para recuperar tu propio ritmo y aprender a disfrutar el camino mientras llegas.
📖 Conquista tu Gran Vida: conquistatugranvida.com
#281 ¿Y si sí? Lo que el Mundial de México me enseñó sobre creer en lo imposible
¿Y si sí?Tres palabras que este Mundial le regaló a México. Y que viví desde adentro (desde un bar en Pamplona, el Fanfest en Monterrey, el Ángel de la Independencia en CDMX, hasta en mi propio departamento con …
Notes de l’épisode
¿Y si sí?
Tres palabras que este Mundial le regaló a México.
Y que viví desde adentro (desde un bar en Pamplona,
el Fanfest en Monterrey, el Ángel de la Independencia en CDMX, hasta en mi propio departamento con picadillo y vecinos.)
Pero esto no es un episodio de fútbol.
Es un episodio sobre lo que pasa cuando un país (y una persona) deja de vivir en el "no se puede" y se da permiso de creer.
¿Cuántas veces has dejado ir un sueño porque pensaste
que no era posible? ¿Cuántas veces dijiste "no se puede"
antes de intentarlo?
La pregunta de esta semana: hay algo en tu vida donde
estás diciéndote que no.
¿Y si sí?
📖 Conquista tu Gran Vida: conquistatugranvida.com
#280 Regresé del viaje de mi vida y me sentí vacío
Regresé de mi tercer camino de Santiago y en lugar de sentirme eufórico, sentí un vacío que no esperaba.Si te ha pasado algo parecido después de un viaje, un retiro o cualquier experiencia que te transformó, no …
Notes de l’épisode
Regresé de mi tercer camino de Santiago y en lugar de sentirme
eufórico, sentí un vacío que no esperaba.
Si te ha pasado algo parecido después de un viaje, un retiro
o cualquier experiencia que te transformó, no estás roto.
Tiene nombre: síndrome post-viaje. El 64% de las personas
lo experimenta y es química pura tu cerebro en modo
dopamine crash.
En este episodio te explico por qué pasa y las 3 cosas
que me están funcionando a mí para superarlo.
La experiencia no fue un paréntesis en tu vida.
Fue un capítulo y ese capítulo sigue escribiéndose.
#279 Lo que el camino de Santiago me enseñó y no fue como esperaba
El camino de Santiago me cambió y no fue como esperaba.Lo he hecho dos veces y estoy a punto de hacerlo por tercera. Y cada vez aprendo algo completamente diferente, algo que no puedo aprender en ningún otro …
Notes de l’épisode
El camino de Santiago me cambió y no fue como esperaba.
Lo he hecho dos veces y estoy a punto de hacerlo por tercera.
Y cada vez aprendo algo completamente diferente, algo que no puedo aprender en ningún otro lado.
En este episodio te comparto las 6 lecciones más importantes
que me dejaron mis dos primeros caminos sobre liderazgo,
errores, confiar en ti mismo y algo que busco recordar
todos los días de mi vida.
No se trata de llegar. Se trata de quién te conviertes
mientras caminas.
#278 Lo que nadie te dice antes de hacer el camino de Santiago
El camino de Santiago: todo lo que necesitas saber antes de hacerlo.Lo he hecho 3 veces y aquí te cuento cómo llegué, qué aprendí y los 6 tips prácticos que necesitas saber antes de dar el primer paso.¿Tienes …
Notes de l’épisode
El camino de Santiago: todo lo que necesitas saber antes de hacerlo.Lo he hecho 3 veces y aquí te cuento cómo llegué, qué aprendí y los 6 tips prácticos que necesitas saber antes de dar el primer paso.¿Tienes que ser religioso para hacerlo? ¿Camino francés o portugués? ¿Qué llevar? Todo eso y más en este episodio.El aprendizaje clave: el camino no es solo físico termina caminándote a ti.
#277 Cómo tomar decisiones importantes sin arrepentirte
Nadie nos enseñó a tomar buenas decisiones y eso es un problema enorme. Una mala decisión puede costarte años de tu vida.En este episodio te comparto el modelo de 5 pasos que aprendí en un retiro espiritual y …
Notes de l’épisode
Nadie nos enseñó a tomar buenas decisiones y eso es un problema enorme. Una mala decisión puede costarte años de tu vida.
En este episodio te comparto el modelo de 5 pasos que aprendí en un retiro espiritual y que desde entonces uso para todas mis decisiones importantes.Lo que aprenderás hoy:Por qué pedirle a Dios que decida por ti no funcionaCómo investigar antes de consultar con DiosLa señal que indica que vas por el camino correctoPor qué tus amigos y mentores son parte del procesoCómo pasar de la claridad a la acción
#276 ¿Vas por el camino correcto? 3 Pasos para ganar claridad.
¿Voy por el camino correcto?Me lo pregunto todos los días. Y aunque mi libro acaba de salir con Penguin Random House y mis conferencias van bien, hay momentos en que lo dudo todo.En este episodio comparto los 3 …
Notes de l’épisode
¿Voy por el camino correcto?
Me lo pregunto todos los días. Y aunque mi libro acaba de
salir con Penguin Random House y mis conferencias van bien,
hay momentos en que lo dudo todo.
En este episodio comparto los 3 pasos que uso cuando pierdo
claridad sobre mi propio camino: cambiar mis métricas, hacer
el ejercicio del Ikigai y tomar acción aunque no tenga todo
resuelto.
Porque la claridad no llega antes de actuar. Llega actuando.
#275 La razón por la que casi abandono todo
Hace dos semanas del lanzamiento, casi lo cancelo todo.Después de 4 años escribiendo mi libro, un editor en Madrid me dijo que no cumplía su promesa. Estuve a punto de tirar todo a la basura.Aquí te cuento por …
Notes de l’épisode
Hace dos semanas del lanzamiento, casi lo cancelo todo.
Después de 4 años escribiendo mi libro, un editor en Madrid
me dijo que no cumplía su promesa. Estuve a punto de tirar
todo a la basura.
Aquí te cuento por qué seguí adelante y las 6 razones por las
que creo que "Conquista tu Gran Vida" es diferente a cualquier
otro libro de desarrollo personal que has leído.
Spoiler: una gran vida no son los lujos. Es fe, salud, amor,
trabajo y diversión.
Y está al alcance de todos.
#274 Me fue “bien” en todo y por dentro me sentía vacío | Las 5 áreas para conquistar tu gran vida
¿Alguna vez has logrado algo importante y aun así sentiste que algo faltaba?Eso exactamente me pasó a mí. Tenía éxito, viajaba, ganaba bien, miles de personas veían mi contenido y por dentro sentía un vacío que …
Notes de l’épisode
¿Alguna vez has logrado algo importante y aun así sentiste que algo faltaba?
Eso exactamente me pasó a mí. Tenía éxito, viajaba, ganaba bien, miles de personas veían mi contenido y por dentro sentía un vacío
que no sabía explicar.
En este episodio te cuento cómo esa sensación me llevó a descubrir
las 5 áreas que realmente construyen una gran vida y por qué el éxito "de postal" nunca será suficiente.
LO QUE VAS A APRENDER HOY:
→ Por qué optimizar solo el trabajo y el dinero te deja incompleto
→ Las 5 áreas del framework para conquistar tu gran vida
→ La autoevaluación que debes hacerte hoy mismo
→ Por qué el estudio de Harvard de 80 años confirma lo que nadie
quiere escuchar
LAS 5 ÁREAS:
✦ Creer tu vida espiritual
✦ Cuidarse tu bienestar físico y mental
✦ Amar tus relaciones y amor propio
✦ Trabajar tus dones y propósito
✦ Disfrutar tu niño interno y la aventura
¿En cuál de estas 5 áreas estás descuidando tu gran vida?
#273. 3 pasos para sanar la relación con tu mamá (sin que ella tenga que cambiar)
Mi mamá nunca hizo las pesas que le pedí y eso me enseñó algo que no esperaba.Sanar la relación con tus padres no depende de que ellos cambien. Depende de ti.En este episodio comparto los tres pasos que me han …
Notes de l’épisode
Mi mamá nunca hizo las pesas que le pedí y eso me enseñó algo que no esperaba.
Sanar la relación con tus padres no depende de que ellos cambien.
Depende de ti.
En este episodio comparto los tres pasos que me han ayudado a sanar la relación con mi mamá y con mi papá, y lo que aprendí cuando dejé de querer cambiar a las personas que más quiero.
Lo que vas a escuchar:
• Por qué reconocer lo que necesitabas y no obtuviste es el primer paso
• Una técnica para confrontar sin acusar que cambia la dinámica de cualquier conversación difícil
• Cómo practicar la empatía para poder soltar de verdad
Sanar no requiere de dos.
Solo de ti.
#272 Te estás esforzando pero ¿para qué? | Diego Guzmán
Hay una forma de vivir que desde fuera se ve bien, disciplinado, productivo, haciendo muchas cosas, cumpliendo, avanzando.Pero por dentro puedes estar cansado, exigiéndote de más y tomando decisiones desde lo …
Notes de l’épisode
Hay una forma de vivir que desde fuera se ve bien, disciplinado, productivo, haciendo muchas cosas, cumpliendo, avanzando.
Pero por dentro puedes estar cansado, exigiéndote de más y tomando decisiones desde lo que otros esperan de ti.
En esta conversación con Diego Guzmán hablamos de eso.
De cómo cambiar la narrativa con la que te hablas.
De la diferencia entre terquedad y resiliencia.
De por qué crecer también implica soltar versiones tuyas que ya no van contigo.
De cómo dejar de pensar solo como emprendedor y empezar a pensar como empresario.
Y de por qué la disciplina real no consiste en vivir peleando con la tentación, sino en dejar de exponerte a ella.
También hablamos de relaciones, de trabajo, de autoexigencia, de presencia, de hábitos y de esa pregunta que pesa más de lo que parece:
¿Estás tomando decisiones por ti o por lo que los demás esperan de ti?
Un episodio para quienes quieren construir una gran vida con más claridad, más paz y más verdad.
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#271 No necesitas más disciplina necesitas estos 5 hábitos
En este episodio de Impulsa tu Vida, te comparto los 5 hábitos que transformaron mi vida en un año.En 2020 mi vida era muy distinta:sin constancia, sin claridad y lejos de mi mejor versión.Pero después de …
Notes de l’épisode
En este episodio de Impulsa tu Vida, te comparto los 5 hábitos que transformaron mi vida en un año.
En 2020 mi vida era muy distinta:
sin constancia, sin claridad y lejos de mi mejor versión.
Pero después de trabajar en mí, rodearme de mentores y cambiar mis hábitos…
todo dio un giro de 180°.
Hoy te comparto los 5 hábitos que marcaron la diferencia en estas áreas clave:
🙏 Espiritualidad (gratitud diaria)
🏋️♂️ Bienestar (hacer fuerza)
❤️ Relaciones (procurar a los tuyos)
🎯 Trabajo (hacer lo importante)
🎉 Diversión (crear momentos)
Porque una gran vida no sucede sola…
se construye todos los días.
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#270 hábitos que cambiarán tu vida si o si
A veces la motivación no está, pero la disciplina mental es clave. Incluso sin ganas, seguir adelante es fundamental para el crecimiento personal. Este video explora cómo los hábitos y la constancia nos llevan …
Notes de l’épisode
A veces la motivación no está, pero la disciplina mental es clave. Incluso sin ganas, seguir adelante es fundamental para el crecimiento personal. Este video explora cómo los hábitos y la constancia nos llevan a la superación personal, construyendo un estilo de vida.
¿No tienes motivación para hacer lo que sabes que deberías hacer?
No estás solo.
El problema no es la falta de ganas es depender de ellas.
En este episodio aprenderás cómo construir disciplina incluso cuando no tienes motivación, para dejar de empezar y abandonar constantemente.
Hablamos de:
• Por qué la motivación es inestable (y no puedes depender de ella)
• Qué es realmente la disciplina y cómo se construye
• Cómo actuar incluso cuando no tienes ganas
• Estrategias prácticas para sostener hábitos
• Cómo dejar de sabotearte y empezar a avanzar
La disciplina no se trata de sentirte listo.
Se trata de hacer lo que tienes que hacer, incluso cuando no quieres.
Si estás cansado de postergar, empezar y dejar todo a medias este episodio es para ti.
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#269. Porqué volverlo a intentar
¿Has dejado un proyecto importante a la mitad?Un emprendimiento, un hábito, un sueño o una meta que en algún momento tenía mucho sentido para ti pero que terminaste abandonando.En este episodio hablamos de por …
Notes de l’épisode
¿Has dejado un proyecto importante a la mitad?
Un emprendimiento, un hábito, un sueño o una meta que en algún momento tenía mucho sentido para ti pero que terminaste abandonando.
En este episodio hablamos de por qué sí vale la pena volver a intentarlo.
Descubrirás:
• 5 razones poderosas para retomar proyectos que abandonaste
• Cómo encontrar nuevamente sentido y motivación
• Por qué fallar o pausar no significa que hayas perdido
• Cómo usar el aprendizaje para crecer más fuerte
• El concepto de “Nunc Coepi” ahora comienzo
Muchas veces pensamos que dejar algo es el final de la historia.
Pero en realidad, muchas veces es solo una pausa antes de volver con más claridad.
Si hay algo en tu vida que sientes que deberías volver a intentar este episodio es para ti.
Bienvenido a Impulsa Tu Vida.
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#268. Dra. Elisa Sacal - Hábitos para sanar tu vida y bienestar
Elisa Sacal es Médica Cirujana con especialidad en medicina Homeopática y una certificación en medicina funcional y es experta en sueños, hábitos y en medicina como estilo de vida. Es Cofundadora de la …
Notes de l’épisode
Elisa Sacal es Médica Cirujana con especialidad en medicina Homeopática y una certificación en medicina funcional y es experta en sueños, hábitos y en medicina como estilo de vida.
Es Cofundadora de la Asociación Mexicana de Medicina Estilo de Vida. Además esta certificada por el "Family Sleep Institute" en la ciudad de Nueva York y tiene diplomados en neurociencia del sueño por la Universidad de Michigan en Estados Unidos.
Mi gente bonita están con una mega profesional, de verdad. Elisa ha acompañado a numerosas personas en optimizar su salud a través de un enfoque mucho más holístico e integrador considerando la mente, el cuerpo y las emociones.
Elisa nos comparte todo esto desde su experiencia personal al ser diagnosticada de cáncer hace algunos años. Así que en este episodio aprenderán a como recuperar su energía, su vitalidad de una forma natural y como "Biohackear" tu cuerpo a través de un buen estilo de vida.
Redes del invitado:
Instagram: @dra.elisasacal
https://www.instagram.com/dra.elisasacal?igsh=MWk0dzlzYTN5bGpyOA==
Sobre Rorro:
Rorro Echávez es autor de 2 libros emprendedor, conferencista con más de 3 millones de seguidores en redes sociales. Es un entusiasta del crecimiento personal, lleva más de 7 años investigando y creando contenido sobre hábitos, metas y cómo ser tu mejor versión en alma, mente y cuerpo.
Herramientas y recursos gratis en mi Newsletter:
impulsatuvida.substack.com
Mis redes sociales:
@rorroechavez
Este episodio es patrocinado por Quirelli, una marca mexicana con más de 40 años diseñando zapatos y accesorios de piel con calidad garantizada.
@quirelli_mx
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#267. Pablo Sánchez - Ganar el juego del dinero
Pablo Sánchez es Economista, tiene en MBA de la Universidad de Wharton, actualmente es Director General de un "Family Office"Pablo ha asesorado a muchas familias y personas en el desarrollo personal a través de …
Notes de l’épisode
Pablo Sánchez es Economista, tiene en MBA de la Universidad de Wharton, actualmente es Director General de un "Family Office"
Pablo ha asesorado a muchas familias y personas en el desarrollo personal a través de su relación con el dinero.
Es socio de "Revolution Capital" plataforma de activos alternativos en sociedad con Javier Morodo.
Mi gente bonita estoy seguro que les va encantar este episodio porque aprenderás a sanar tu relación con el dinero y como GANAR el juego del dinero.
Redes del invitado:
Instagram: @pablosanser
https://www.instagram.com/pablosanser?igsh=MW5tN3c1NTI2cHN6dw==
Facebook: Pablo Sánchez
Sobre Rorro:
Rorro Echávez es autor de 2 libros emprendedor, conferencista con más de 3 millones de seguidores en redes sociales. Es un entusiasta del crecimiento personal, lleva más de 7 años investigando y creando contenido sobre hábitos, metas y cómo ser tu mejor versión en alma, mente y cuerpo.
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