Kösz, jól – a HVG egészségpodcastja
- Épisodes
- 66
- Parution
- toutes les deux semaines
- Dernier épisode
- 7 Nov 2026
À propos du podcast
Hogy vagy? – tesszük fel és kapjuk meg a kérdést nap mint nap.
Kösz, jól – halljuk és válaszolunk rá legtöbbször.
De mit jelent jól lenni? A HVG kéthetente jelentkező podcastjában Bánhalmi Kata és vendégei, adásról adásra megvizsgálva a fizikai és lelki egészség egy-egy területét.
A műsorban tudományos és szakmai magyarázatot adunk a mindennapi wellbeing kihívásaira, és gyakorlati példákon keresztül segítünk, hogy lépésről lépésre tudatosabban érezhesd magad a bőrödben, mind fizikailag, mind lelkileg.
Az egészséges életmód és a pénztárcabarát árak támogatója a PENNY.
Licence : HVG
Épisodes 66
A csodainjekciók mögött: mit érdemes tudni a GLP-1-receptor-agonistákról?
#hirdetesA GLP-1 receptor agonistákkal kapcsolatban már most rengeteg mítosz kering. Vannak, akik aggódnak az olyan mellékhatások miatt, mint a fogyást kísérő izomvesztés, mások szerint csodaszer, ami szinte …
Notes de l’épisode
#hirdetes
A GLP-1 receptor agonistákkal kapcsolatban már most rengeteg mítosz kering. Vannak, akik aggódnak az olyan mellékhatások miatt, mint a fogyást kísérő izomvesztés, mások szerint csodaszer, ami szinte minden krónikus megbetegedés esélyét csökkenti. Szélsőségek irányába egyik esetben sem érdemes elmenni. A műsorban igyekszünk pontos és reális képet adni a népszerű fogyasztószerről, amelyet eredetileg a 2-es típusú diabétesz kezelésére fejlesztettek ki, de ma már az elhízás, bizonyos esetekben a túlsúly kezelésére is használják, emellett pedig egyre több bizonyíték gyűlik arról is, hogy más betegségek megelőzésében is lehet szerepe. Dr Halmos Amrita szülész-nőgyógyász endokrinológussal jártuk körbe a témát.
A műsor támogatója a Novo Nordisk Hungária Kft.
💌 Iratkozz fel a hírleveleinkre: https://bit.ly/hvg-hirlevelek
📍 Itt is megtalálsz minket:
🔗 Weboldal: https://bit.ly/hvg-webpage
🤝 Támogass minket: https://tamogatas.hvg.hu/
🎟️ Klub360: info.hvg.hu/klub360
💳 HVG Klubkártya: https://hvgklubkartya.hu
📚 HVG Könyvek: https://hvgkonyvek.hu/
📘 Facebook: facebook.com/hvg.hu
📸 Instagram: instagram.com/hvg.hu
Hamarosan világjárvány lesz a rövidlátás?
#hirdetesMegelőzhető lenne, mégis járványszerűen terjed a rövidlátás. A leginkább érintett országok rangsorában hazánk nagyon rossz helyen áll: a 18 év alatti magyarok közel fele rövidlátó. Ha pedig a trend …
Notes de l’épisode
#hirdetes
Megelőzhető lenne, mégis járványszerűen terjed a rövidlátás. A leginkább érintett országok rangsorában hazánk nagyon rossz helyen áll: a 18 év alatti magyarok közel fele rövidlátó. Ha pedig a trend folytatódik, akkor néhány évtizeden belül ez az arány csak még nagyobb lesz. Egyes jóslatok világviszonylatban már most 15-20%-os emelkedést jeleznek előre. Pedig napi másfél-két óra természetes fényben töltött idővel sok esetben a szembetegség kialakulása és romlása is megelőzhető lenne. Dr. Tapasztó Beáta szemészorvossal beszélgettünk a miópai megelőzési és kezelési lehetőségeiről.
A műsort a gyermekek látásának jövőjéért létrehozott Stop Myopia Mozgalom támogatta.
💌 Iratkozz fel a hírleveleinkre: https://bit.ly/hvg-hirlevelek
📍 Itt is megtalálsz minket:
🔗 Weboldal: https://bit.ly/hvg-webpage
🤝 Támogass minket: https://tamogatas.hvg.hu/
🎟️ Klub360: info.hvg.hu/klub360
💳 HVG Klubkártya: https://hvgklubkartya.hu
📚 HVG Könyvek: https://hvgkonyvek.hu/
📘 Facebook: facebook.com/hvg.hu
📸 Instagram: instagram.com/hvg.hu
Ennyit sportol és így eszik egy egészséges gyerek
Szülőként nem kell, hogy plusz szorongással járjon a gyerekeinket tápláló, vitaminokban és ásványi anyagokban gazdag ételekkel etetni és biztosítani számukra a napi mozgásmennyiséget, amely az egészséges …
Notes de l’épisode
Szülőként nem kell, hogy plusz szorongással járjon a gyerekeinket tápláló, vitaminokban és ásványi anyagokban gazdag ételekkel etetni és biztosítani számukra a napi mozgásmennyiséget, amely az egészséges csontozat, izomzat és idegrendszer fejlődéséhez szükséges. A bombasztikus ajánlások követése helyett sokkal jobban járunk akkor, ha a lehető legtermészetesebben igyekszünk megoldani gyerekeink mindennapjait: otthon főzött ételekkel, közös sportolással, játékos testmozgással, és azzal, hogy tudatosan igyekszünk őket arra nevelni: figyeljenek oda testi és lelki épségükre. A Kösz, jól legújabb adásában Kerekes Anna szerkesztő-műsorvezető beszélgetett dr. Dr. Aschenbrenner Zsuzsanna csecsemő- és gyermekorvos, szülő-csecsemő/kisgyermek konzulens, pár- és családterapeutával és dr. Kovács Milán ortopéd traumatológus, sportszakorvos és sportedzővel a témáról.
💌 Iratkozz fel a hírleveleinkre: https://bit.ly/hvg-hirlevelek
📍 Itt is megtalálsz minket:
🔗 Weboldal: https://bit.ly/hvg-webpage
🤝 Támogass minket: https://tamogatas.hvg.hu/
🎟️ Klub360: info.hvg.hu/klub360
💳 HVG Klubkártya: https://hvgklubkartya.hu
📚 HVG Könyvek: https://hvgkonyvek.hu/
📘 Facebook: facebook.com/hvg.hu
📸 Instagram: instagram.com/hvg.hu
A longevity hajszolása árt a léleknek?
Hogyan vezethet az egészséges életmód szorongáshoz? Miért lenne nagyon fontos a testi egészségünk mellett a lelki jóllétünket is előtérbe helyezni? Hogyan fogadhatjuk el, hogy az egészségünk feletti kontroll …
Notes de l’épisode
Hogyan vezethet az egészséges életmód szorongáshoz? Miért lenne nagyon fontos a testi egészségünk mellett a lelki jóllétünket is előtérbe helyezni? Hogyan fogadhatjuk el, hogy az egészségünk feletti kontroll nem mindig a mi kezünkben van?
💌 Iratkozz fel a hírleveleinkre: https://bit.ly/hvg-hirlevelek
📍 Itt is megtalálsz minket:
🔗 Weboldal: https://bit.ly/hvg-webpage
🤝 Támogass minket: https://tamogatas.hvg.hu/
🎟️ Klub360: info.hvg.hu/klub360
💳 HVG Klubkártya: https://hvgklubkartya.hu
📚 HVG Könyvek: https://hvgkonyvek.hu/
📘 Facebook: facebook.com/hvg.hu
📸 Instagram: instagram.com/hvg.hu
Három eszköz, tíz perc - ennyi kell a tökéletes fogápoláshoz!
#hirdetesA tökéletes fogápolás titka nem a méregdrága fogkrémekben és fogkefékben rejlik, hanem a fogmosási technika tökéletesítésében, és a rendszeres fogköztisztításban. A Kösz, jól évadnyitó adásában a Sager …
Notes de l’épisode
#hirdetes
A tökéletes fogápolás titka nem a méregdrága fogkrémekben és fogkefékben rejlik, hanem a fogmosási technika tökéletesítésében, és a rendszeres fogköztisztításban. A Kösz, jól évadnyitó adásában a Sager Dental szakértőjével, dr. Tihanyi Dóra fogorvossal, paradontológussal beszélgetett a műsorvezető, Kerekes Anna. Az adásból nem csak azt tudhatjuk meg, hogyan mossunk helyesen fogat, hanem azt is, mennyit számít a genetika, mennyit az életmód és mennyit a szájápolási rutin a fogak és az íny egészségének fenntartásában. A szakértő elmondja, miért számít rákszűrésnek a fogorvosi ellenőrzés, milyen súlyos – akár potenciálisan életveszélyes - betegségek melegágya lehet a folyamatosan gyulladásban lévő íny, hogyan ismerhető fel, hogy baj van, és mit tegyünk, ha látjuk a jeleket.
💌 Iratkozz fel a hírleveleinkre: https://bit.ly/hvg-hirlevelek
📍 Itt is megtalálsz minket:
🔗 Weboldal: https://bit.ly/hvg-webpage
🤝 Támogass minket: https://tamogatas.hvg.hu/
🎟️ Klub360: info.hvg.hu/klub360
💳 HVG Klubkártya: https://hvgklubkartya.hu
📚 HVG Könyvek: https://hvgkonyvek.hu/
📘 Facebook: facebook.com/hvg.hu
📸 Instagram: instagram.com/hvg.hu
Vigyázz a szívedre! Így kellene mérnünk a vérnyomásunkat
#hirdetesA különböző szív-és érrendszeri megbetegedések vezető haláloknak számítanak a világ közel összes országában, így Magyarországon is. Míg a férfiak esetében az egyes kardiovaszkuláris események átlagosan …
Notes de l’épisode
#hirdetes
A különböző szív-és érrendszeri megbetegedések vezető haláloknak számítanak a világ közel összes országában, így Magyarországon is. Míg a férfiak esetében az egyes kardiovaszkuláris események átlagosan hamarak jelentkeznek, és már 40-50 éves kor környékén nagyobb eséllyel bekövetkezhetnek, mint korábban, addig a nők esetében kiemelendő, hogy sokkal nagyobb eséllyel halnak meg valamilyen szív-és érrendszeri problémában, mint daganatos betegségekben. A Kösz, jól jelenlegi évadának utolsó adásában szívünk egészségéről beszélget Kerekes Anna műsorvezető dr. Sári Gyöngyvérrel, a Budai Egészségközpont kardiológus szakorvosával.
Miért érdemes minden középkorú férfinak ellenőriztetni a tesztoszteronszintjét? Hogyan csökkenthető a kardiovaszkuláris megbetegedések kockázata? Miért van olyan rossz híre a sztatinoknak, és mi történik, ha kezeletlenül marad a magas vérnyomás és koleszterinszint? Minden kiderül a Kösz, jól legfrissebb adásából, amely a férfiak egészségéről szól.
Az egészséges életmód és a pénztárcabarát árak támogatója a PENNY.
💌 Iratkozz fel a hírleveleinkre: https://bit.ly/hvg-hirlevelek
📍 Itt is megtalálsz minket:
🔗 Weboldal: https://bit.ly/hvg-webpage
🤝 Támogass minket: https://tamogatas.hvg.hu/
🎟️ Klub360: info.hvg.hu/klub360
💳 HVG Klubkártya: https://hvgklubkartya.hu
📚 HVG Könyvek: https://hvgkonyvek.hu/
📘 Facebook: facebook.com/hvg.hu
📸 Instagram: instagram.com/hvg.hu
Ezt jelenti a férfiegészség
#hirdetesMiért érdemes minden középkorú férfinak ellenőriztetni a tesztoszteronszintjét? Hogyan csökkenthető a kardiovaszkuláris megbetegedések kockázata? Miért van olyan rossz híre a sztatinoknak, és mi …
Notes de l’épisode
#hirdetes
Miért érdemes minden középkorú férfinak ellenőriztetni a tesztoszteronszintjét? Hogyan csökkenthető a kardiovaszkuláris megbetegedések kockázata? Miért van olyan rossz híre a sztatinoknak, és mi történik, ha kezeletlenül marad a magas vérnyomás és koleszterinszint? Minden kiderül a Kösz, jól legfrissebb adásából, amely a férfiak egészségéről szól.
Az egészséges életmód és a pénztárcabarát árak támogatója a PENNY.
💌 Iratkozz fel a hírleveleinkre: https://bit.ly/hvg-hirlevelek
📍 Itt is megtalálsz minket:
🔗 Weboldal: https://bit.ly/hvg-webpage
🤝 Támogass minket: https://tamogatas.hvg.hu/
🎟️ Klub360: info.hvg.hu/klub360
💳 HVG Klubkártya: https://hvgklubkartya.hu
📚 HVG Könyvek: https://hvgkonyvek.hu/
📘 Facebook: facebook.com/hvg.hu
📸 Instagram: instagram.com/hvg.hu
Melyik a jobb edzés után: a szauna vagy a hideg zuhany?
Ha valaki rendszeresen heverészik a szaunában, ereszti ki a fáradt gőzt egy hosszú hét után a gőzben, vagy jóleső borzongással merül el a jéghideg vízzel töltött medencében, az tudja, hogy a wellnes-célú (tehát …
Notes de l’épisode
Ha valaki rendszeresen heverészik a szaunában, ereszti ki a fáradt gőzt egy hosszú hét után a gőzben, vagy jóleső borzongással merül el a jéghideg vízzel töltött medencében, az tudja, hogy a wellnes-célú (tehát nem orvosi eszközként alkalmazott) meleg-, illetve hidegterápiák egyik legfontosabb pozitív hatása az idegrendszerünk megnyugtatásában rejlik. Ez nem elhanyagolható, hiszen a stresszcsökkentés, a paraszimpatikus idegrendszeri aktivitás visszaállítása, tehát idegrendszerünk és testi funkcióink nyugalmi helyzetben való pozícionálása rengeteg pozitív hozadékkal bír mind testi, mind lelki szinten. A Kösz, jól podcast legújabb adásában dr. Kovács Milán ortopéd-traumatológus szakorvossal, sportorvossal, sportedzővel térképeztük fel, milyen pozitív hatásai vannak annak, ha rendszeresen kitesszük magunkat a megszokottnál erőteljesebb hidegnek vagy melegnek. A stresszcsökkentés mellett ugyanis számtalan egészségügyi előnye lehet ezeknek a terápiáknak. Ezek elsősorban abból adódnak, hogy a rövid ideig magas, illetve alacsony hőmérsékletnek való kitettség a szervezetet adaptációra kényszeríti, tehát olyan folyamatokat mozgósít, amelyek hosszú távon edzik például a kardiovaszkuláris rendszert, vagy olyan, úgynevezett hősokk-, illetve hidegsokk-fehérjéket termelnek, amelyek a sejtvédő mechanizmusokon keresztül összefüggésbe hozhatók például a szervezetben zajló gyulladások alacsonyabb szintjével, az immunrendszer jobb funkcionálásával, vagy az öregedési folyamatok kedvezőbb alakulásával. Ezek a kedvező hatások pedig adott esetben akár a rendszeres otthoni meleg kádfürdő vagy hideg vizes zuhany hatására is érvényesülhetnek. Az adásból nem csak az derül ki, pontosan milyen mechanizmusokon keresztül fejti ki hatását a hideg- és melegterápia, de az az is, hogy milyen szerepe van az immunrendszer működésében, és rendszeresen sportolók esetében mire kell odafigyelni, ha edzés után szaunázni vagy hideg vízben merülni szeretnének.
Az egészséges életmód és a pénztárcabarát árak támogatója a PENNY.
💌 Iratkozz fel a hírleveleinkre: https://bit.ly/hvg-hirlevelek
📍 Itt is megtalálsz minket:
🔗 Weboldal: https://bit.ly/hvg-webpage
🤝 Támogass minket: https://tamogatas.hvg.hu/
🎟️ Klub360: info.hvg.hu/klub360
💳 HVG Klubkártya: https://hvgklubkartya.hu
📚 HVG Könyvek: https://hvgkonyvek.hu/
📘 Facebook: facebook.com/hvg.hu
📸 Instagram: instagram.com/hvg.hu
Kösz, jól: Miért nem járunk el szűrővizsgálatokra, ha életet menthetnek?
Magyarországon a kívántakhoz képes még mindig sokkal alacsonyabb arányban vesznek részt a felnőttek az ingyenesen elérhető, ajánlott szűrővizsgálatokon. Pedig a legtöbb semmilyen kellemetlenséggel nem jár …
Notes de l’épisode
Magyarországon a kívántakhoz képes még mindig sokkal alacsonyabb arányban vesznek részt a felnőttek az ingyenesen elérhető, ajánlott szűrővizsgálatokon. Pedig a legtöbb semmilyen kellemetlenséggel nem jár, rövid időt vesz igénybe, cserébe viszont az életünket is megmentheti. A Kösz, jól! legújabb adásában a szűrésekről beszélgettünk. Meghívott vendégeink dr. Szentpáli Zsófia belgyógyász-kardiológus szakorvos és Fazekas-Pongor Vince megelőzés-orvostani és népegészségügyi szakorvos voltak.
Az egészséges életmód és a pénztárcabarát árak támogatója a PENNY.
💌 Iratkozz fel a hírleveleinkre: bit.ly/hvg-hirlevelek
📍 Itt is megtalálsz minket:
🔗 Weboldal: bit.ly/hvg-webpage
🤝 Támogass minket: tamogatas.hvg.hu/
🎟️ Klub360: info.hvg.hu/klub360
💳 HVG Klubkártya: hvgklubkartya.hu
📚 HVG Könyvek: hvgkonyvek.hu/
📘 Facebook: facebook.com/hvg.hu
📸 Instagram: instagram.com/hvg.hu
Így erősíti az alvás az immunrendszerünket I Kösz, jól!
#hirdetés Ma már titktok trenddé vált a sleepxaxxing, melynek pozitív oldalai mellett értelmetlen vagy akár káros vadhajtásai is vannak, egyre többünk kezén megtalálható egy alvásfunkciót mérő okosóra, és …
Notes de l’épisode
#hirdetés Ma már titktok trenddé vált a sleepxaxxing, melynek pozitív oldalai mellett értelmetlen vagy akár káros vadhajtásai is vannak, egyre többünk kezén megtalálható egy alvásfunkciót mérő okosóra, és tudjuk, hogy kerülni kell az esti kék fényhatást – ezzel együtt azonban a populációs átlagot tekintve alvásminőségünk még mindig elég gyatra. Ennek szerteágazó okai vannak, változtatni azonban meglepően egyszerű. A Kösz, jól legújabb adásában a jó alváshigiénéről, az alvászavarok potenciális okairól és kockázatairól, illetve a kezelési lehetőségekről beszélgettünk dr. Várdi Katalin szomnológus szakorvossal, a Budai Egészségközpont munkatársával és László Szandra pszichológussal, CBT-I alvástrénerrel. Az alvás esszenciális humán szükségletünk, mely nélkül – akárcsak víz és étel nélkül – meghalnánk. Habár a longevity trendek népszerűsödésével egyre több figyelmet fordítunk alvásunk monitorozására és a pihentető éjszakák előtérbe helyezésére, ez a kutatások szerint még inkább csak elképzelés szinten működik, és a nagy átlagot tekintve zömében előnytelen az alvásminőségünk. Egyes becslések szerint a magyarok több mint 90%-a tapasztal bizonyos fokú alvásproblémákat – az egészen enyhétől a súlyosabbakig -, és mindössze minden tízedik ember keresi fel orvosát, ha problémát észlel. Pedig kiemelten fontos lenne alvásminőségünkkel foglalkozni, ugyanis a tartósan rossz alváshigiéné – amely az alvással töltött órák számát és az alvás minőségét is figyelembe veszi – hosszú távon akár jelentősen is megnövelheti a hasi zsírlerakódást, ezzel együtt a metabolikus szindróma kialakulásának esélyét, ezen felül a szív-és érrendszeri megbetegedések, egyes rákok és a korai halálozás kockázatát is. Habár a szervezetünk különböző funkcióit jelző okoseszközök egyre fejlettebbé és az átlagfelhasználók számára is elérhetővé váltak, hiszen ma már akár pár tízezer forintért is vehetünk nagyon megbízható alvásmonitorozó órát vagy gyűrűt, alvásunk megreformálását érdemes lenne az alapoktól kezdenünk. Például azzal, hogy este igyekszünk csendben és sötétben, lehetőség szerint a hét minden napján nagyjából ugyanakkor lefeküdni aludni, az ágyat a szexen és az alváson kívül másra – például olvasásra, sorozatnézésre – nem használni, napközben pedig minden reggel szintén körülbelül ugyanakkor kelni, minél korábban időt tölteni természetes fényben, sportolni, kezelni a stresszt, elengedni a napi gondokat, hogy éjjel már ne azokon rumináljunk. Ha pedig bármilyen okból hosszabb távon problémánk adódik az alvással, akkor felkeresni egy szomnológust, pszichológust, mert a legtöbb problémára van megoldás, amely akár évekkel meghosszabbíthatja az életünket.
Az egészséges életmód és a pénztárcabarát árak támogatója a PENNY.
💌 Iratkozz fel a hírleveleinkre: https://bit.ly/hvg-hirlevelek 📍 Itt is megtalálsz minket: 🔗 Weboldal: https://bit.ly/hvg-webpage 🤝 Támogass minket: https://tamogatas.hvg.hu/ 🎟️ Klub360: info.hvg.hu/klub360 💳 HVG Klubkártya: https://hvgklubkartya.hu 📚 HVG Könyvek: https://hvgkonyvek.hu/ 📘 Facebook: facebook.com/hvg.hu 📸 Instagram: instagram.com/hvg.hu
Így sportolj menopauza után! Változókor II. rész
A menopauzáról szóló podcast-sorozatunk második epizódjában a változókor egyik leggyakoribb és potenciálian akár nagyon súlyos következményéről, a csontritkulásról beszélgettünk meghívott vendégeinkkel Dr …
Notes de l’épisode
A menopauzáról szóló podcast-sorozatunk második epizódjában a változókor egyik leggyakoribb és potenciálian akár nagyon súlyos következményéről, a csontritkulásról beszélgettünk meghívott vendégeinkkel Dr. Schmidt Zsuzsanna reumatológus főorvossal és Bernáth Dóra női egészség és testtudatosság-trénerrel.
💌 Iratkozz fel a hírleveleinkre: https://bit.ly/hvg-hirlevelek
📍 Itt is megtalálsz minket:
🔗 Weboldal: https://bit.ly/hvg-webpage
🤝 Támogass minket: https://tamogatas.hvg.hu/
🎟️ Klub360: info.hvg.hu/klub360
💳 HVG Klubkártya: https://hvgklubkartya.hu
📚 HVG Könyvek: https://hvgkonyvek.hu/
📘 Facebook: facebook.com/hvg.hu
📸 Instagram: instagram.com/hvg.hu
Így éld túl a változókort I. rész
A menopauza nem egy végállomás a nők életében, hanem inkább egy olyan megálló, ahol át kell szállni egy másik járműre. Ez ugyan járhat némi kényelmetlenséggel, de ha tudatosak vagyunk, képesek az …
Notes de l’épisode
A menopauza nem egy végállomás a nők életében, hanem inkább egy olyan megálló, ahol át kell szállni egy másik járműre. Ez ugyan járhat némi kényelmetlenséggel, de ha tudatosak vagyunk, képesek az alkalmazkodásra és a megújulásra, akkor még jó sok évtizeden keresztül erőnk teljében lehetünk.
💌 Iratkozz fel a hírleveleinkre: https://bit.ly/hvg-hirlevelek
📍 Itt is megtalálsz minket:
🔗 Weboldal: https://bit.ly/hvg-webpage
🤝 Támogass minket: https://tamogatas.hvg.hu/
🎟️ Klub360: info.hvg.hu/klub360
💳 HVG Klubkártya: https://hvgklubkartya.hu
📚 HVG Könyvek: https://hvgkonyvek.hu/
📘 Facebook: facebook.com/hvg.hu
📸 Instagram: instagram.com/hvg.hu
Ez a hosszú élet titka? dr. Hevesi Krisztina, dr. Benkovics Júlia és dr. Kopa Zsolt I Kösz, jól
A Kösz, jól legújabb adásában a szexuális egészségről beszélgettünk meghívott vendégeinkkel, dr. Benkovics Júlia szülész-nőgyógyásszal, dr. Hevesi Krisztina szexuálpszichológussal és dr. Kopa Zsolt …
Notes de l’épisode
A Kösz, jól legújabb adásában a szexuális egészségről beszélgettünk meghívott vendégeinkkel, dr. Benkovics Júlia szülész-nőgyógyásszal, dr. Hevesi Krisztina szexuálpszichológussal és dr. Kopa Zsolt andrológussal.
💌 Iratkozz fel a hírleveleinkre: https://bit.ly/hvg-hirlevelek
📍 Itt is megtalálsz minket:
🔗 Weboldal: https://bit.ly/hvg-webpage
🤝 Támogass minket: https://tamogatas.hvg.hu/
🎟️ Klub360: info.hvg.hu/klub360
💳 HVG Klubkártya: https://hvgklubkartya.hu
📚 HVG Könyvek: https://hvgkonyvek.hu/
📘 Facebook: facebook.com/hvg.hu
📸 Instagram: instagram.com/hvg.hu
Húsevés vagy vegánság? Táplálkozási szakértők a tökéletes étrendről I Kösz, jól!
Milyen étrendet kövessünk, hogy egészségesek maradjunk, és hosszú ideig éljünk? A vegetáriánus vagy a vegyes étkezés az egészségesebb? Mennyi fehérjére van valóban szükségünk? Lehet-e izmot építeni vegánként? …
Notes de l’épisode
Milyen étrendet kövessünk, hogy egészségesek maradjunk, és hosszú ideig éljünk? A vegetáriánus vagy a vegyes étkezés az egészségesebb? Mennyi fehérjére van valóban szükségünk? Lehet-e izmot építeni vegánként? Mi az, aminek minden egészségtudatos ember konyhájában ott lenne a helye? Ezekre a kérdésekre kereste a választ Kerekes Anna műsorvezető Győző-Molnár Anna táplálkozástudományi szakember és Vajdovich Dorottya táplálkozástudományi szakember-dietetikus segítségével a Kösz, jól új évadának első adásában.
Ha érdekel a hosszú és egészséges élet tudománya, olvasd a Pulzust! A Pulzus a HVG új, prémium oldala, amely szakértői alapokon foglalkozik az egészség, a jóllét és a tudatos élet témáival. Részletek: pulzus.hvg.hu
Luxus hobbi a longevity? Mire építette vállalkozását Tomán Szabina és Tatár Csilla?
#hirdetés A receptért keresd fel a YouTube videónk leírását!💌 Iratkozz fel a hírleveleinkre: bit.ly/hvg-hirlevelek 📍 Itt is megtalálsz minket: 🔗 Weboldal: bit.ly/hvg-webpage 🤝 Támogass minket: tamogatas.hvg.hu/ …
Notes de l’épisode
#hirdetés
A receptért keresd fel a YouTube videónk leírását!
💌 Iratkozz fel a hírleveleinkre: bit.ly/hvg-hirlevelek
📍 Itt is megtalálsz minket:
🔗 Weboldal: bit.ly/hvg-webpage
🤝 Támogass minket: tamogatas.hvg.hu/
🎟️ Klub360: info.hvg.hu/klub360
💳 HVG Klubkártya: hvgklubkartya.hu
📚 HVG Könyvek: hvgkonyvek.hu/
📘 Facebook: facebook.com/hvg.hu
📸 Instagram: instagram.com/hvg.hu
Mi köze a krónikus tüdőbetegségeknek az immunrendszerünkhöz?
#hirdetésA beszélgetés támogatója a SANOFI Hungary.A COPD világszerte 390 millió embert érint, mégis nagyon kevesen tudnak erről a krónikus tüdőbetegségről, így például arról, milyen kapcsolata van az …
Notes de l’épisode
#hirdetés
A beszélgetés támogatója a SANOFI Hungary.
A COPD világszerte 390 millió embert érint, mégis nagyon kevesen tudnak erről a krónikus tüdőbetegségről, így például arról, milyen kapcsolata van az immunrendszerrel. Hogyan működik a légutak védőrendszere, és miért hibásodik meg? Miért létfontosságú a sport, és hogyan végezzünk légzőgyakorlatokat? Ezekről a témákról is szó esett a HVG egészségpodcastjának legújabb adásában.
💌 Iratkozz fel a hírleveleinkre: bit.ly/hvg-hirlevelek
📍 Itt is megtalálsz minket:
🔗 Weboldal: bit.ly/hvg-webpage
🤝 Támogass minket: tamogatas.hvg.hu/
🎟️ Klub360: info.hvg.hu/klub360
💳 HVG Klubkártya: hvgklubkartya.hu
📚 HVG Könyvek: hvgkonyvek.hu/
📘 Facebook: facebook.com/hvg.hu
📸 Instagram: instagram.com/hvg.hu
A betegség, amiben többen halnak meg, mint tüdőrákban és emlőrákban összesen
#hirdetésA beszélgetés támogatója a SANOFI Hungary.Mi az a COPD? Miben különbözik az asztmától vagy a "dohányos köhögéstől"? Miért gondoljuk, hogy a COPD az idős, dohányzó férfiak betegsége? Milyen hatása van …
Notes de l’épisode
#hirdetés
A beszélgetés támogatója a SANOFI Hungary.
Mi az a COPD? Miben különbözik az asztmától vagy a "dohányos köhögéstől"? Miért gondoljuk, hogy a COPD az idős, dohányzó férfiak betegsége? Milyen hatása van más szerveink egészségére, ha a tüdőnk nem működik megfelelően? Ezekről a témákról is szó esett a HVG egészségpodcastjának legújabb adásában.
💌 Iratkozz fel a hírleveleinkre: bit.ly/hvg-hirlevelek
📍 Itt is megtalálsz minket:
🔗 Weboldal: bit.ly/hvg-webpage
🤝 Támogass minket: tamogatas.hvg.hu/
🎟️ Klub360: info.hvg.hu/klub360
💳 HVG Klubkártya: hvgklubkartya.hu
📚 HVG Könyvek: hvgkonyvek.hu/
📘 Facebook: facebook.com/hvg.hu
📸 Instagram: instagram.com/hvg.hu
Így mentsd meg a fogaidat!
Mit rontunk el a fogmosásban? Mekkora veszélyt jelent a kávé, a tea vagy éppen az alkohol? Mik a fő különbségek a magán- és az állami ellátás között, és mikor érdemes meghozni a rettegett döntést, a fogorvos …
Notes de l’épisode
Mit rontunk el a fogmosásban? Mekkora veszélyt jelent a kávé, a tea vagy éppen az alkohol? Mik a fő különbségek a magán- és az állami ellátás között, és mikor érdemes meghozni a rettegett döntést, a fogorvos felkeresését? A HVG Kösz, jól című podcastjének legújabb epizódjában ezekről a kérdésekről beszélget Bánhalmi Kata meghívott vendégeivel.
💌 Iratkozz fel a hírleveleinkre: bit.ly/hvg-hirlevelek
📍 Itt is megtalálsz minket:
🔗 Weboldal: bit.ly/hvg-webpage
🤝 Támogass minket: tamogatas.hvg.hu/
🎟️ Klub360: info.hvg.hu/klub360
💳 HVG Klubkártya: hvgklubkartya.hu
📚 HVG Könyvek: hvgkonyvek.hu/
📘 Facebook: facebook.com/hvg.hu
📸 Instagram: instagram.com/hvg.hu
Van, aki nem lehet szerelmes?
Miért leszünk szerelmesek? Miben más a szeretet? Lehetünk szerelmesek egyszerre több emberbe? Hogyan hat az egészségünkre a magány? Tudományosan is kimutatható, ha valaki szerelmes? A szerelem tényleg vak? …
Notes de l’épisode
Miért leszünk szerelmesek? Miben más a szeretet? Lehetünk szerelmesek egyszerre több emberbe? Hogyan hat az egészségünkre a magány? Tudományosan is kimutatható, ha valaki szerelmes? A szerelem tényleg vak? Egyformán szeretnek a nők és a férfiak? Mi a féltékenység szerepe és hogyan alakul ki? Többek között ezekről a témákról is beszélgetett vendégével Bánhalmi Kata a Kösz, jól podcast legújabb adásában.
💌 Iratkozz fel a hírleveleinkre: https://bit.ly/hvg-hirlevelek
📍 Itt is megtalálsz minket:
🔗 Weboldal: https://bit.ly/hvg-webpage
🤝 Támogass minket: https://tamogatas.hvg.hu/
🎟️ Klub360: info.hvg.hu/klub360
💳 HVG Klubkártya: https://hvgklubkartya.hu
📚 HVG Könyvek: https://hvgkonyvek.hu/
📘 Facebook: facebook.com/hvg.hu
📸 Instagram: instagram.com/hvg.hu
A természet önmagában nem gyógyít
Milyen esetekben lehet indokolt a természetes gyógymódok alkalmazása? Mérhető a mentális terhelés? Hogyan találhatunk vissza a természethez, ha egy nagyvárosban élünk? Ezekről a témákról is szó esett a HVG …
Notes de l’épisode
Milyen esetekben lehet indokolt a természetes gyógymódok alkalmazása? Mérhető a mentális terhelés? Hogyan találhatunk vissza a természethez, ha egy nagyvárosban élünk? Ezekről a témákról is szó esett a HVG egészségpodcastjának legújabb adásában.
💌 Iratkozz fel a hírleveleinkre: https://bit.ly/hvg-hirlevelek
📍 Itt is megtalálsz minket:
🔗 Weboldal: https://bit.ly/hvg-webpage
🤝 Támogass minket: https://tamogatas.hvg.hu/
🎟️ Klub360: info.hvg.hu/klub360
💳 HVG Klubkártya: https://hvgklubkartya.hu
📚 HVG Könyvek: https://hvgkonyvek.hu/
📘 Facebook: facebook.com/hvg.hu
📸 Instagram: instagram.com/hvg.husában.
Nem leszel kevésbé nőies attól, hogy mellrákkal küzdesz
Tényleg több nő lesz mellrákos ma, mint húsz évvel ezelőtt? Mit él át a beteg, amikor kézhez kapja a diagnózist? Hogyan érinti a nők identitását és testképét a betegség? Mire van szüksége a betegnek és ehhez …
Notes de l’épisode
Tényleg több nő lesz mellrákos ma, mint húsz évvel ezelőtt? Mit él át a beteg, amikor kézhez kapja a diagnózist? Hogyan érinti a nők identitását és testképét a betegség? Mire van szüksége a betegnek és ehhez képest mit tud nyújtani az orvos? Érdemes orvost váltani, ha nincs meg a “kémia”? Ezekről a témákról is szó esett a HVG egészségpodcastjának legújabb adásában.
Olvass még több prémium tartalmat a hvg360-on!
🎧Podcasthallgatóknak hvg360-kedvezmény:
🎁Új előfizetőként egy hónapig díjmentesen hozzáférhetsz a hvg360-hoz! Hogyan? Kattints ide 👉 https://bit.ly/hvg360podcast, regisztrálj vagy lépj be és másold a kuponkód mezőbe a HVGPODCAST kuponkódot. A kupont egy felhasználó csak egyszer használhatja fel, és a díjmentes hónap után a megújuló előfizetés havidíja a teljes árra vált.
💌 Iratkozz fel a hírleveleinkre: https://bit.ly/hvg-hirlevelek
📍 Itt is megtalálsz minket:
🔗 Weboldal: https://bit.ly/hvg-webpage
🤝 Támogass minket: https://tamogatas.hvg.hu/
🎟️ Klub360: info.hvg.hu/klub360
💳 HVG Klubkártya: https://hvgklubkartya.hu
📚 HVG Könyvek: https://hvgkonyvek.hu/
📘 Facebook: facebook.com/hvg.hu
📸 Instagram: instagram.com/hvg.hu
Mi történik az agyunkkal, ha nem csinálunk semmit?
Miért válunk könnyen social media függővé? Mit ad a social media, amit máshonnan nem kapunk meg? Miért alakul ki az a kényszer bennünk, hogy folyamatosan csinálnunk kell valamit? Hogyan tudjuk pihentetni az …
Notes de l’épisode
Miért válunk könnyen social media függővé? Mit ad a social media, amit máshonnan nem kapunk meg? Miért alakul ki az a kényszer bennünk, hogy folyamatosan csinálnunk kell valamit? Hogyan tudjuk pihentetni az agyunkat? Többek között ezekről a témákról is beszélgetett Szász Máté neurobiológussal Bánhalmi Kata a Kösz, jól podcast legújabb adásában.
Olvass még több prémium tartalmat a hvg360-on!
🎧Podcasthallgatóknak hvg360-kedvezmény:
🎁Új előfizetőként egy hónapig díjmentesen hozzáférhetsz a hvg360-hoz! Hogyan? Kattints ide 👉 https://bit.ly/hvg360podcast, regisztrálj vagy lépj be és másold a kuponkód mezőbe a HVGPODCAST kuponkódot. A kupont egy felhasználó csak egyszer használhatja fel, és a díjmentes hónap után a megújuló előfizetés havidíja a teljes árra vált.
💌 Iratkozz fel a hírleveleinkre: https://bit.ly/hvg-hirlevelek
📍 Itt is megtalálsz minket:
🔗 Weboldal: https://bit.ly/hvg-webpage
🤝 Támogass minket: https://tamogatas.hvg.hu/
🎟️ Klub360: info.hvg.hu/klub360
💳 HVG Klubkártya: https://hvgklubkartya.hu
📚 HVG Könyvek: https://hvgkonyvek.hu/
📘 Facebook: facebook.com/hvg.hu
📸 Instagram: instagram.com/hvg.hu
00:00 Intro
01:50 Mennyivel több információ ér minket most, mint régen?
08:25 Hogyan dolgozza fel az agyunk a bejövő információt?
12:52 A figyelem típusai
19:43 A semmittevés és a diffúz figyelmi állapot
22:36 Mi történik ma az agyunkban?
32:27 A figyelem folyamatos megosztásának következményei
40:14 Hogy gondolkodnak az emberek a semmittevésről?
44:46 Semmittevés nőknél és férfiaknál
47:50 Hogy érhető el az ideális állapot, ha mellette a karrierünkre is koncentrálunk?
56:26 Mire kell rendszerszinten figyelni?
59:22 Hogyan tudunk a szeretteinknek, kollégáinknak ebben segíteni?
1:01:35 Mi történne, ha újra megtanulnánk semmit tenni?
SCHWAB vs ZACHER! Fizessen több TB-t, aki egészségtelenül él?
Egészségesebbek lennének-e a magyarok, ha a kormány inkább edukációra költené a propagandára elégedett milliárdokat? Melyik párt vállalná fel, hogy a túlsúlyos emberek fizessenek magasabb tb-járulékot, ha a …
Notes de l’épisode
Egészségesebbek lennének-e a magyarok, ha a kormány inkább edukációra költené a propagandára elégedett milliárdokat? Melyik párt vállalná fel, hogy a túlsúlyos emberek fizessenek magasabb tb-járulékot, ha a magyarok 60 százaléka el van hízva? Lehet-e szegényen is egészségesen élni? A Kösz, jól legújabb adásában Schwab Richárd és Zacher Gábor volt Bánhalmi Kata vendége, és korántsem értettek mindenben egyet.
Olvass még több prémium tartalmat a hvg360-on!
🎧Podcasthallgatóknak hvg360-kedvezmény:
🎁Új előfizetőként egy hónapig díjmentesen hozzáférhetsz a hvg360-hoz! Hogyan? Kattints ide 👉 https://bit.ly/hvg360podcast, regisztrálj vagy lépj be és másold a kuponkód mezőbe a HVGPODCAST kuponkódot. A kupont egy felhasználó csak egyszer használhatja fel, és a díjmentes hónap után a megújuló előfizetés havidíja a teljes árra vált.
💌 Iratkozz fel a hírleveleinkre: https://bit.ly/hvg-hirlevelek
📍 Itt is megtalálsz minket:
🔗 Weboldal: https://bit.ly/hvg-webpage
🤝 Támogass minket: https://tamogatas.hvg.hu/
🎟️ Klub360: info.hvg.hu/klub360
💳 HVG Klubkártya: https://hvgklubkartya.hu
📚 HVG Könyvek: https://hvgkonyvek.hu/
📘 Facebook: facebook.com/hvg.hu
📸 Instagram: instagram.com/hvg.hu
00:00 Intro
01:51 Hogy néz ki egy napja Zacher Gábornak és Schwab Richárdnak?
07:40 Hogyan tudjuk felmérni a saját igényeinket?
16:06 Miért változatnak a magyarok, az orvos tanácsára vagy maguktól?
21:30 Min kellene változtatni, hogy jobbak legyenek az adatok?
33:55 Hol húzódik az egyén felelőssége?
51:45 Kijelenthető, hogy anyagi helyzettől függetlenül elérhető az egészséges életmód?
58:35 Mit tehetünk, hogy megtaláljuk a motivációt az életmódváltáshoz?
Kell aggódnom, ha hullik a hajam?
Milyen tényezők befolyásolják a haj egészségét? Mekkora mértékű hajhullás a normális? Valóban más a férfiak és a nők hajritkulása? És mit tehetünk, ha már megtörtént a baj? Erről is beszélgettünk a HVG …
Notes de l’épisode
Milyen tényezők befolyásolják a haj egészségét? Mekkora mértékű hajhullás a normális? Valóban más a férfiak és a nők hajritkulása? És mit tehetünk, ha már megtörtént a baj? Erről is beszélgettünk a HVG egészségpodcastjának legújabb adásában Pákozdi Viktória lézerspecialistával, az Aesthetica Orvosi Központ szakmai vezetőjével és Sikos Géza plasztikai sebésszel, a Sikos Klinika vezető főorvosával.
Az egészséges életmód és a pénztárcabarát árak támogatója a PENNY.
Iratkozz fel a Kösz, jól csatornájára!
Spotify: tiny.cc/KoszJolSpotify
Apple Podcasts: tiny.cc/KoszJolApple
Hallgasd meg a HVG többi podcastját!
Spotify: tiny.cc/HVGpodcastokSpotify
Apple Podcasts: tiny.cc/HVGpodcastokApple
00:00 Intro
01:20 Milyen szerepe van a hajnak és a szőrnek az önképünkben?
07:51 Máshogy élik-e meg a társadalmi elvárásokat a férfiak és a nők?
11:26 Mi minden befolyásolja a haj egészségét?
19:33 Mi számít kóros hajhullásnak?
26:30 Milyen lelki hatásai vannak a hajhullásnak?
32:34 A hajbeültetésről
48:11 Milyen szerepe van a bőrgyógyásznak a folyamatban?
57:09 A szőtelenítésről
1:04:05 Mit tegyen az, aki tapasztal magán ilyen problémát, de még nem indult el a megoldás útján?
Sportolok, diétázom, mégsem fogyok. Mit csinálok rosszul?
Mik a legnagyobb tévhitek az anyagcserével kapcsolatban? Milyen tünetek jelezhetik a hormonháztartás problémáit? Hogyan védekezhetünk a káros környezeti hatások ellen, és miért hasznos a glükózmonitor? Erről is …
Notes de l’épisode
Mik a legnagyobb tévhitek az anyagcserével kapcsolatban? Milyen tünetek jelezhetik a hormonháztartás problémáit? Hogyan védekezhetünk a káros környezeti hatások ellen, és miért hasznos a glükózmonitor? Erről is beszélgettünk a HVG egészségpodcastjának legújabb adásában Rákóczi Gabriella anyagcserekutatóval, élelmiszer- és táplálkozástudományi szakemberrel.
Az egészséges életmód és a pénztárcabarát árak támogatója a PENNY.
Iratkozz fel a Kösz, jól csatornájára!
Spotify: tiny.cc/KoszJolSpotify
Apple Podcasts: tiny.cc/KoszJolApple
Hallgasd meg a HVG többi podcastját!
Spotify: tiny.cc/HVGpodcastokSpotify
Apple Podcasts: tiny.cc/HVGpodcastokApple
Tartalom:
00:00 Intro
02:14 Mit jelent az anyagcsere?
08:08 Mik a leggyakrabban előforduló tévhitek az anyagcserével kapcsolatban?
13:38 Mire valók a hormonok?
15:53 Mi jelezhet problémát, milyen hormonszint a normális?
18:48 Mi miatt lehet hatástalan az egészséges táplálkozás és a sok mozgás, ez hogy függ össze a korral?
24:50 Környezeti hatások, amik változásokat okoznak a szervezetünkben
30:28 Hogyan lehet ésszerűen védekezni ezek ellen?
36:05 Ártatlannak hitt ételek, amik kárt tudnak okozni
39:39 Mik azok a tünetek, amikre oda kell figyelni?
41:50 Mit kell tudni a mostanában megjelent fogyasztószerekről?
49:40 Mikor indokolt fogyasztószert használni?
54:26 A glükózmonitorozás mint diagnosztikai eszköz
1:01:39 A glükózmonitor kiértékelésének fontossága
1:05:25 Milyen irányba érdemes elindulni az anyagcsere megismeréséhez?
A magány a modern kor pestise, és a fiatalokat sújtja a legjobban
Mindannyian éreztük már magunkat magányosnak. Különösen igaz ez Magyarországon, ahol a kutatások szerint minden második ember magányosnak érzi magát, ami a hetedik legmagasabb arány Európában.A Kösz, jól …
Notes de l’épisode
Mindannyian éreztük már magunkat magányosnak. Különösen igaz ez Magyarországon, ahol a kutatások szerint minden második ember magányosnak érzi magát, ami a hetedik legmagasabb arány Európában.
A Kösz, jól legújabb epizódjában arra keressük a választ, mit jelent egyáltalán a magány, miért lett népbetegség és hogyan tudunk belőle kijönni. Beszélünk arról is, magányosabbak-e a mai fiatalok, mint a szüleik, miért annyira nehéz felnőtt korban barátságot kötni, és feltesszük a klasszikus kérdést is: lehet-e férfi és nő között barátság?
Bánhalmi Kata vendége ezen a héten Dávid Beáta, szociológus, egyetemi tanár, a Semmelweis Egyetem Mentálhigiéné intézet igazgatója.
Az egészséges életmód és a pénztárcabarát árak támogatója a PENNY.
Iratkozz fel a Kösz, jól csatornájára!
Spotify: tiny.cc/KoszJolSpotify
Apple Podcasts: tiny.cc/KoszJolApple
Hallgasd meg a HVG többi podcastját!
Spotify: tiny.cc/HVGpodcastokSpotify
Apple Podcasts: tiny.cc/HVGpodcastokApple
00:00 Intro
03:03 Mi pontosan a magány?
08:09 Mindenben egyre tudatosabbak vagyunk, igaz-e ez a társas kapcsolatainkra is?
06:44 A barátságokról
29:48 Mit okoz bennünk a magány?
33:09 Milyen generációs különbségek vannak?
36:55 Hogyan hat a kapcsolatokra a városi élet és az individualizáció?
49:10 A társas magányról
58:59 Mitől működik jól hosszú távon egy közösség?
1:02:50 Van-e pozitív oldala a magánynak?
1:08:03 Mit tehetünk egyéni és társadalmi szinten, hogy jobb legyen a helyzet?
Ételfüggő vagyok, ha alig várom, hogy este befaljak egy zacskó chipset?
Miben más az ételfüggőség, mint egy alkohol- vagy drogfüggőség? Hogy hat a stressz és a trauma az étkezési szokásainkra? Tényleg létezik cukorfüggőség, vagy ez csak egy modern mítosz? Hogyan vegyük észre a …
Notes de l’épisode
Miben más az ételfüggőség, mint egy alkohol- vagy drogfüggőség? Hogy hat a stressz és a trauma az étkezési szokásainkra? Tényleg létezik cukorfüggőség, vagy ez csak egy modern mítosz? Hogyan vegyük észre a tüneteket és kihez forduljunk, ha változtatnánk? Többek között ezekre a kérdésekre kereste a válasz Bánhalmi Kata vendégeivel, Rákóczi Gabriella anyagcserekutató és dietetikussal, valamint Oczella Péter pszichiáterrel.
Az egészséges életmód és a pénztárcabarát árak támogatója a PENNY.
Iratkozz fel a Kösz, jól csatornájára!
Spotify: tiny.cc/KoszJolSpotify
Apple Podcasts: tiny.cc/KoszJolApple
Hallgasd meg a HVG többi podcastját!
Spotify: tiny.cc/HVGpodcastokSpotify
Apple Podcasts: tiny.cc/HVGpodcastokApple
00:00 Intro
01:06 Válhatunk valóban ételfüggővé?
05:46 Jutalmazás, marketing és mértéktelen fogyasztás
11:50 Ki érintett az ételfüggőség által?
23:03 Mik azok a lelki okok, amik ételfüggőséghez vezethetnek?
28:27 Megoldási lehetőségek a diéta mellett
35:33 Az inzulin- és a cukorszint hogyan hat a sóvárgásra?
39:13 A kortizol-függőség valóban vezethet ételfüggéshez is, megoldja ezt a kortizol-detox?
48:51 Aki nem szeret mások előtt enni, az szorong?
53:58 Az ételfüggés lehet akadálya az életmódváltásnak?
59:31 A megfelelő diéta tud segíteni egy autoimmun betegség kezelésében?
1:03:59 Mit jelent a ketózis és a ketogén diéta?
1:16:45 Hogy lehet megkülönböztetni az éhséget az ételfüggőségtől?
1:17:47Mennyi idő alatt lehet tompítani ezeket a tüneteket, mik az első lépések?
1:27:40 Hogy működhet az egy hetes cukorelvonás?
1:30:46 Mi miatt érdemes odafigyelni a táplálkozásunkra?
A merevedési zavar tünet, nem betegség
Megesik, hogy valakinek merevedési problémái vannak a feleségével, a barátnőivel és egy prostituálttal is, más amiatt aggódik, hogy a 13 perc nem elég hosszú idő – a Kösz, jól podcastban ismét egy tabutémával …
Notes de l’épisode
Megesik, hogy valakinek merevedési problémái vannak a feleségével, a barátnőivel és egy prostituálttal is, más amiatt aggódik, hogy a 13 perc nem elég hosszú idő – a Kösz, jól podcastban ismét egy tabutémával foglalkoztunk: arra a kérdésre kerestük a választ, hogy mi az egészséges és kielégítő szexuális élet titka. Bánhalmi Kata vendégei F. Lassú Zsuzsa szexuálpszichológus és Benyó Mátyás urológus voltak.
A műsort a robotasszisztált térd- és csípőprotézis műtétek specialistája, a BMM, a Budapesti Mozgásszervi Magánklinika támogatta.
Iratkozz fel a Kösz, jól csatornájára!
Spotify: tiny.cc/KoszJolSpotify
Apple Podcasts: tiny.cc/KoszJolApple
Hallgasd meg a HVG többi podcastját!
Spotify: tiny.cc/HVGpodcastokSpotify
Apple Podcasts: tiny.cc/HVGpodcastokApple
00:00 Intro
01:35 Mit értünk szexuális egészség alatt?
03:15 Mik a leggyakoribb tévhitek a szexuális teljesítménnyel kapcsolatban?
10:08 Miből áll a férfiegészség?
14:34 Mikortól számít merevedési zavarnak a merevedési probléma?
16:46 Hogyan tudja valaki eldönteni, hogy urológushoz vagy pszichológushoz kell mennie?
25:44 Kihez forduljon az, aki úgy érzi, hogy korai magömlése van?
30:24 Hogyan tud segíteni a partner a korai magömlésen?
31:40 Mennyire gyakori, hogy a partnernek irreális elvárásai vannak?
39:01 Milyen hétköznapi tényezők befolyásolják a reprodukciós egészséget?
49:47 Egészségszempontból mivel jár az, ha valaki elkötteti magát?
51:23 A korábbi élmények hogyan hatnak a szexuális életre?
54:42 Egy férfi hogyan tud segíteni egy nőnek, ha önbizalomproblémái vannak?
56:50 Mi a gáz és fék megközelítés lényege?
59:44 Mi a különbség a vágyzavar és a szexuális averzió között?
1:04:25 Hogyan kezeljük a test változásait?
1:11:28 A társadalmi normák megkötnek bennünket, vagy inkább segítik az egészséges szexualitást?
1:13:39 Tényleg kevesebbet szexelnek a fiatalok?
1:17:55 Mi az, amit az emberek nem tudnak a saját testükről, pedig alapvetően befolyásolja a szexuális egészséget?
1:20:20 Mit üzen a nézőknek a szexuálpszichológus és az urológus?
Népbetegség a végbélprobléma, és akár pszichés eredetű is lehet
Miért számít tabunak a proktológia? Mire kell figyelni anális szex közben? Hogyan kezelték Napóleon aranyerét? Milyen tünetekkel érdemes felkeresni egy szakorvost? Mi történik egy vizsgálaton? Hogyan lesz …
Notes de l’épisode
Miért számít tabunak a proktológia? Mire kell figyelni anális szex közben? Hogyan kezelték Napóleon aranyerét? Milyen tünetekkel érdemes felkeresni egy szakorvost? Mi történik egy vizsgálaton? Hogyan lesz valakiből proktológus, miért választja ezt a területet egy orvos? Ezekről a témákról is szó esett a HVG egészségpodcastjának legújabb adásában.
A műsort a robotasszisztált térd- és csípőprotézis műtétek specialistája, a BMM, a Budapesti Mozgásszervi Magánklinika támogatta.
Iratkozz fel a Kösz, jól csatornájára!
Spotify: http://tiny.cc/KoszJolSpotify
Apple Podcasts: http://tiny.cc/KoszJolApple
Hallgasd meg a HVG többi podcastját!
Spotify: http://tiny.cc/HVGpodcastokSpotify
Apple Podcasts: http://tiny.cc/HVGpodcastokApple
00:00 Intro
01:04 Mi a proktológia?
01:49 Miben különbözik a többi szakorvosi vizsgálattól a proktológiai vizsgálat?
06:30 Hogy lesz valaki proktológus?
08:21 Miért betegszik meg a végbél?
09:44 Hány embernek van ma Magyarországon proktológiai problémája?
10:25 Miért félnek az emberek a proktológiától?
13:21 Hogyan lehet segíteni, hogy ne legyen tabu a proktológia témája?
14:21 Milyen problémákkal fordulnak proktológushoz a leggyakrabban?
15:34 Az öndiagnózis, és saját magunk kezelésének kockázata
17:09 Tünetek, amik miatt orvoshoz kell menni, akkor is, ha tabuként kezeljük
20:39 Az anális szex milyen problémákat okozhat, hogy lehet ezeket megelőzni?
22:34 Milyen következménye lehet, ha nem megyünk orvoshoz ezekkel a tünetekkel?
25:46 Hány éves kortól javasolt a proktológiai szűrés?
27:55 A nőket érintő proktológiai problémák okai, tünetei és kezelésük
34:40 Hogyan zajlik egy proktológiai vizsgálat?
42:10 Mit tehetünk azért, hogy ne alakuljon ki végbélrepedés?
44:29 Az első proktológiai vizsgálat: Fáj? Egyből lesz diagnózis?
48:43 Mi történik a kezelések alatt, félnek-e ettől a betegek?
50:28 Milyen sűrűn fordul elő pszichés eredetű proktológiai betegség?
52:49 Empátia és bizalom proktológus és beteg között
56:26 Mennyire lehet tartósan meggyógyulni ezekből a betegségekből?
1:01:13 Életmódbeli tényezők és higiénia
1:07:29 Mire figyeljünk a széklettel kapcsolatban?
1:10:53 Miért menjenek orvoshoz azok, akik hosszú ideje halogatják a kivizsgálást?
Regeneráció a jógától a robotsebészetig
Mik a legnagyobb tévhitek a sérülésekkel kapcsolatban? Miért elengedhetetlen a testi és lelki regeneráció? Hogyan befolyásol egy robotsebészeti műtétet a páciens lelkiállapota? Legfőképpen pedig, mi köze …
Notes de l’épisode
Mik a legnagyobb tévhitek a sérülésekkel kapcsolatban? Miért elengedhetetlen a testi és lelki regeneráció? Hogyan befolyásol egy robotsebészeti műtétet a páciens lelkiállapota? Legfőképpen pedig, mi köze egymáshoz a jógának és a robotsebészetnek? Erről beszélgettünk a HVG egészségpodcastjának legújabb adásában Bejek Zoltán egyetemi docenssel, a BMM robotsebészeti központ vezetőjével és Kovács Eszter jóga és-mindfulness oktatóval.
A műsort a robotasszisztált térd- és csípőprotézis műtétek specialistája, a BMM, a Budapesti Mozgásszervi Magánklinika támogatta.
Iratkozz fel a Kösz, jól csatornájára!
Spotify: http://tiny.cc/KoszJolSpotify
Apple Podcasts: http://tiny.cc/KoszJolApple
Hallgasd meg a HVG többi podcastját!
Spotify: http://tiny.cc/HVGpodcastokSpotify
Apple Podcasts: http://tiny.cc/HVGpodcastokApple
Voici les 40 derniers épisodes sur 66. Les épisodes plus anciens se trouvent dans le flux du podcast.
Podcasts similaires
Plus de podcasts : Éducation
C’est votre podcast ?
Confirmez-le avec une entrée dans votre flux : vous recevez ici un code, vous l’ajoutez comme podcast:txt dans le canal de votre flux, et nous le vérifions. Votre podcast apparaît ensuite comme « vérifié » sur SoundNode.