Ep.67. Paula Jeričević Tonković
Notes de l’épisode
U 67. epizodi podcasta Mame kod Lane gošća nam je Paula Tonković, plesačica koja je čak 11 puta bila državna prvakinja u latino plesovima, pobjednica Plesa sa zvijezdama i danas mama malenog Jadrana. Bez savjeta i recepata za „bolje majčinstvo“, Paula nam je jednostavno ispričala svoju lijepu priču.
Razgovarale smo o odrastanju, plesu i odluci da je došlo vrijeme za majčinstvo, o trudnoći, porodu, dojenju, promjenama tijela i povratku sebi. Dotaknule smo se i generacije u kojoj se ljubav često podrazumijevala, ali se rijetko izgovarala.
Paula je otvoreno govorila i o trudnoći u kojoj je dobila 30 kilograma, o usporavanju, slušanju tijela i prihvaćanju promjena, podsjećajući nas da trudnoća nije natjecanje, nego proces.
Epizodu podržava La Roche-Posay, brend posvećen njezi osjetljive kože, jer u majčinstvu nam je potreban mir, a ne svrbež, stres i nespavanje. Lipikar linija pomaže umiriti suhu kožu sklonu svrbežu i nelagodi kod beba, djece i odraslih.
https://www.laroche-posay.com.hr/lipikar/lipikar-baume-ap-plus-max
Epizoda je dostupna na našem YouTube kanalu i svim audio podcast platformama. Link je u opisu profila.
A vi? Kako vi stojite s riječima „volim te“ i prihvaćanjem promjena koje majčinstvo donosi? ?
@larocheposay
#mamekodlane #lanagojakbajt #mkl #epizoda67 #paulatonković
#podcasthost #MKLzajednica #roditeljstvo #ludavožnja #parenting101 #svestraneroditeljstva #momlife #majčinstvo #odgoj #slušajmamu #mamazna #mamaznanajbolje #volimte #taktilnaljubav #kilogrami #LaRochePosay #Lipikar #Lipikarap+max #Skin #Eczema #Dryskin
.
Pratite nas na društvenim mrežama:
MAME KOD LANE
https://www.instagram.com/mame_kod_lane
LANA GOJAK BAJT
https://www.instagram.com/lana_gojak
PAULA TONKOVIĆ
https://www.instagram.com/paula_jericevic/
Makeup – Dijana Sajko
https://www.instagram.com/dijanasajko_dianne.makeup
PR 365
https://www.instagram.com/pr365studio/
https://pr365.hr/
Produkcija – Take Two Production
u suradnji sa
https://www.instagram.com/bion.tv
https://bion.tv
Producent i kreativni direktor – Siniša Bajt
https://www.instagram.com/light.bayt
https://www.instagram.com/mugshot_bayt
00:00 Dobrodošli u MKL
00:10 Uvod
02:40 Separacija – prvi veliki izazov
05:40Lipikar Baume AP+MAX: saveznik za suhu kožu
07:30 Djetinjstvo uz podršku i natjecanja sa sestrom
11:00 Već kao klinka htjela sam biti mama
16:00 Trudnoća kao level up u životu
21:20 Daj vremenu vremena
22:00 Doula kao životna škola
25:00 Porođajna priča i važnost podrške
33:00 Dojenje i postpartum bez idealiziranja
37:30 Pas i beba
42:20 Dijete mijenja prioritete
46:10 Nespavanje i dječje bolesti
50:20 Djeca padaju i grizu
54:50 Povratak plesu i tijelu
01:04:50 Podrazumijevanje muža
01:07:30 Opuštena mama vjeruje u proces
01:09:10 Zadrška i taktilna ljubav
01:12:00 Za kraj