Maternidades (Im)perfectas
- Épisodes
- 239
- Parution
- toutes les deux semaines
- Dernier épisode
- 27 Oct 2026
À propos du podcast
Somos Cone, Paz y Dani. Somos Maternidades (Im)perfectas, una plataforma que acompaña, empodera e inspira a las mujeres madres a vivir la maternidad como un espacio de autoconocimiento, fuerza y crecimiento personal. Guiamos a las madres desde la maternidad que vivimos hasta la que queremos vivir. Nos interesa reescribir las historias de las mujeres madres, reflexionando y visibilizando maternidades reales, honestas y diversas, alejadas de los juicios y los dogmas que pesan sobre nosotras. Queremos guiar a las mujeres a encontrar su propia voz en la maternidad, a ponerla a su favor y convertirla en una experiencia de poder y de equilibrio. Nos ilusiona acompañarte a florecer en la maternidad. Bienvenidos.
Épisodes 239
237. ¿Qué pasa cuando me siento excluida del grupo de mamás?- Fer Escalera
¿Qué pasa cuando nos sentimos excluidas en la maternidad? 💔Hay temas de los que casi no nos atrevemos a hablar. Este es uno de ellos.Ese grupo de WhatsApp al que no nos agregaron. El cumpleaños al que todas …
Notes de l’épisode
¿Qué pasa cuando nos sentimos excluidas en la maternidad? 💔
Hay temas de los que casi no nos atrevemos a hablar. Este es uno de ellos.
Ese grupo de WhatsApp al que no nos agregaron. El cumpleaños al que todas fueron menos nosotras. Las conversaciones en la puerta del colegio que se apagan cuando llegamos. Son situaciones mucho más comunes de lo que creemos, y duelen más de lo que admitimos, porque tocan una herida muy antigua: la del rechazo.
En este capítulo conversamos con Fer Escalera @ferescalera.psicologa sobre:
✨ Por qué la exclusión entre mamás nos afecta tanto y qué heridas de rechazo activa
✨ Cómo reconocer lo que sentimos sin minimizarlo ni quedarnos atrapadas ahí
✨ Qué podemos hacer para cuidarnos y recuperar nuestro bienestar cuando nos sentimos dejadas de ladoSi alguna vez te sentiste fuera del grupo, este episodio es para ti. No estás sola, y hablar de esto también sana.
🎧 Dale play a este capítulo removedor y cuéntanos: ¿te ha pasado?
236. La filosofía andina como base de la salud- Ramiro Villacreces
En este capítulo, desarrollado junto a Ramiro Villacreces, exploramos cómo la filosofía andina ofrece una forma distinta y profundamente humana de entender la salud. Esta visión nos invita a mirar el equilibrio …
Notes de l’épisode
En este capítulo, desarrollado junto a Ramiro Villacreces, exploramos cómo la filosofía andina ofrece una forma distinta y profundamente humana de entender la salud. Esta visión nos invita a mirar el equilibrio entre la persona, la comunidad, la naturaleza y el cosmos. A partir de conceptos como la Pachamama, la complementariedad (Yanantin), la reciprocidad (Ranti-ranti) y el Ayllu, descubrimos que el bienestar nace de nuestras relaciones y de la armonía con el entorno. La conversación también conecta con la historia de Ramiro Villacreces y los principios que inspiraron Kymera Warriors, donde sabiduría ancestral y desarrollo personal se encuentran para recordarnos que sanar no es solo curar una enfermedad, sino aprender a vivir en equilibrio con uno mismo y con el mundo.
235. Cuidar desde el diseño interior- Lucía Sotomayor
¿Y si esos "no toques", "bájate de ahí" y "ya te dije" que repetimos todo el día no hablaran de nuestros hijos, sino del espacio en el que viven? En este episodio conversamos con Lucía Sotomayor …
Notes de l’épisode
¿Y si esos "no toques", "bájate de ahí" y "ya te dije" que repetimos todo el día no hablaran de nuestros hijos, sino del espacio en el que viven? En este episodio conversamos con Lucía Sotomayor, @estudio_lusotomayor, arquitecta de interiores, sobre cómo el diseño puede convertirse en una forma de cuidado.
Hablamos de qué significa que un espacio "cuide" (y qué mensajes da sin decir una palabra), cómo distinguir cuándo el conflicto es del espacio y no del niño, y su propuesta de organizar la casa en cuatro zonas —calma, movimiento, arte y juego de roles— inspirada en Montessori, Waldorf, Reggio Emilia y Conscious Play. También hablamos del lugar de quien cuida dentro de ese diseño, y de cómo empezar sin presupuesto ni metros de sobra: cambios gratis, económicos y para más adelante.
Un episodio para mirar tu casa, y a tus hijos, desde otra altura.
234. Lo político también se hereda: crianza, poder y creencias- Maira Pereira
¿Qué ocurre cuando tenemos mandatos que se heredan en casa? ¿Quién toma las decisiones en el hogar? ¿Cómo la realidad que vivimos muchas veces viene heredada de nuestra historia familiar? Todo esto y más …
Notes de l’épisode
¿Qué ocurre cuando tenemos mandatos que se heredan en casa? ¿Quién toma las decisiones en el hogar? ¿Cómo la realidad que vivimos muchas veces viene heredada de nuestra historia familiar? Todo esto y más conversamos con la socióloga y analista política Maria Pereira, @misspolitica, en un capitulo reflexivo, poderoso y lleno de matices.
233. ¿Cómo hablar de sexualidad con nuestros hijos?-Isabella Cobo
¿Por qué nos cuesta a veces hablar ciertos temas con nuestros hijos? ¿Cómo se cruza con nuestros propios juicios e historias que vivimos en nuestra casa y con la cual nos educaron? En este increible capítulo …
Notes de l’épisode
¿Por qué nos cuesta a veces hablar ciertos temas con nuestros hijos? ¿Cómo se cruza con nuestros propios juicios e historias que vivimos en nuestra casa y con la cual nos educaron? En este increible capítulo, conversamos con la psicóloga infanta juvenil Isabella Cobo, acerca de las etapas del desarrollo de nuestros hijos, cuando es mejor hablar de ciertos temas y cómo abordar determinados temas que quizás nos hagan cuestionarnos nuestros propios juicios. No te pierdas este educativo y removedor capítulo.
232- TDAH en mamás- Natalia Córdova
En este episodio, entrevistamos a la psicopedagoga Natalia Córdova @natipsicope, acerca del TDAH en madres.¿Cómo podemos distinguir las señales? ¿Cuál es la diferencia entre un olvido, un multitasking o quizás …
Notes de l’épisode
En este episodio, entrevistamos a la psicopedagoga Natalia Córdova @natipsicope, acerca del TDAH en madres.
¿Cómo podemos distinguir las señales? ¿Cuál es la diferencia entre un olvido, un multitasking o quizás un diagnostico no identificado? ¿Sabías que el TDAH tiene un alto componente genético?
Todo esto y más conversamos en este apasionante capítulo.
Ya sabes, si alguna vez pensaste que tenías TDAH, este episodio puede ser una luz para ti
231. Como volver a lo esencial en un mundo que siempre nos pide más- Gabriel Figueroa
En este capítulo, conversamos con Gabriel Figueroa, @gaboup365, coach y mentor, acerca de cómo estar presentes en un mundo agitado. De qué forma, el verdaderamente conectar con la presencia, con la escucha, con …
Notes de l’épisode
En este capítulo, conversamos con Gabriel Figueroa, @gaboup365, coach y mentor, acerca de cómo estar presentes en un mundo agitado. De qué forma, el verdaderamente conectar con la presencia, con la escucha, con lo que realmente importa. Hablamos de hábitos y de cómo volver a lo que nos convoca, en este imperdible capítulo.
230. Aprender a aprender en la era de la automatización- Valeria Aragón
En este capítulo conversamos con Valeria Aragón, @valeriaaragon_coach sobre como aprender a aprender en la era de la automatización, qué está pasando con la inteligencia artificial, y cómo ésta, en lugar de …
Notes de l’épisode
En este capítulo conversamos con Valeria Aragón, @valeriaaragon_coach sobre como aprender a aprender en la era de la automatización, qué está pasando con la inteligencia artificial, y cómo ésta, en lugar de estancarnos, puede convertirse en algo fundamental para el desarrollo de nuestros hijos
Acompáñanos en este increíble capítulo
229. Enseñar con amor a los adolescentes- Yanette Lantigua
Yanette Lantigua, cubana y docente de literatura, acerca de cómo incentivar el amor por el aprendizaje en los adolescentes. De qué manera podemos establecer una conexión real con ellos, cuales son sus …
Notes de l’épisode
Yanette Lantigua, cubana y docente de literatura, acerca de cómo incentivar el amor por el aprendizaje en los adolescentes. De qué manera podemos establecer una conexión real con ellos, cuales son sus necesidades, cómo ser firmes y también establecer límites con ellos. Un capítulo que nos recuerda que el amor por la enseñanza y el vínculo con los adolescentes es lo primordial. Acompáñanos en este hermoso episodio
228. Culpa, crianza y separación: una conversación sin familias perfectas- Delia Rodríguez
En este capítulo entrevistamos a Delia Rodriguez, abogada y experta en divorcios, acerca de cómo separarse encontrando el bienestar para nuestros hijos, de qué forma podemos resguardar a nuestros niños y …
Notes de l’épisode
En este capítulo entrevistamos a Delia Rodriguez, abogada y experta en divorcios, acerca de cómo separarse encontrando el bienestar para nuestros hijos, de qué forma podemos resguardar a nuestros niños y también nuestra tranuilidad y nuestro patrimonio. El foco de este episodio es que las mamás que están atravesando o consideran atravesar una separación puedan escuchar esta conversación y sentir dos cosas: que no están solas en la culpa que arrastran, y que existen herramientas concretas (legales, emocionales y prácticas) para transitar el proceso protegiendo a sus hijos y a sí mismas. No es un episodio sobre el drama de separarse, es un episodio sobre cómo hacerlo bien.
227. El futbol como herramienta para nuestros hijos- Hector Ferri
Con el Mundial de fondo, todos hablamos de fútbol… pero pocas veces hablamos de lo que el fútbol realmente le deja a nuestros hijos.En este episodio conversamos con Héctor Ferri, futbolista y docente del Liceo …
Notes de l’épisode
Con el Mundial de fondo, todos hablamos de fútbol… pero pocas veces hablamos de lo que el fútbol realmente le deja a nuestros hijos.
En este episodio conversamos con Héctor Ferri, futbolista y docente del Liceo Internacional, sobre algo que va mucho más allá de correr detrás de un balón:
🥅 Cómo el fútbol construye hábitos y disciplina desde la niñez
🤝 Por qué el trabajo en equipo se aprende jugando, no explicando
💪 La perseverancia que se forma cuando un niño pierde, se cae y vuelve a intentar
⚖️ Los valores y la ética del juego limpio, dentro y fuera de la cancha
Porque en época mundialista, más que nunca, vale la pena preguntarnos: ¿qué estamos formando cuando dejamos jugar a nuestros hijos?
226. Mis hermanos invisibles- Paula Matos
Hoy en Maternidades (Im)perfectas compartimos una conversación que sentimos necesaria y profundamente valiente.Nuestra invitada es María Paula Matos, @paulamatos.psi, psicóloga argentina especializada en salud …
Notes de l’épisode
Hoy en Maternidades (Im)perfectas compartimos una conversación que sentimos necesaria y profundamente valiente.
Nuestra invitada es María Paula Matos, @paulamatos.psi, psicóloga argentina especializada en salud mental perinatal y autora del cuento infantil "Mis hermanos invisibles", una historia sobre la pérdida gestacional escrita con una ternura que llega directo al corazón.
En el libro, Paula narra la historia de dos hijos gestacionales: Ali y Zafiro. En sus agradecimientos, nombra también a sus hijos Lucero, Delfín y Florián. Delfín fue su pérdida gestacional real, la experiencia que marcó un antes y un después en su vida.
Una conversación honesta sobre el duelo perinatal, la maternidad invisible y cómo transformar el dolor en palabras que sanan.
225. Acompañar el autoestima en nuestros hijos- Diana Pazmiño
¿Qué haces cuando tu hijo llega roto por dentro y todo lo que sabes no alcanza? Diana Pazmiño @diana_pazminop lo vivió. Doctora, terapeuta integrativa y mamá de dos adolescentes, un episodio de bullying la puso …
Notes de l’épisode
¿Qué haces cuando tu hijo llega roto por dentro y todo lo que sabes no alcanza? Diana Pazmiño @diana_pazminop lo vivió. Doctora, terapeuta integrativa y mamá de dos adolescentes, un episodio de bullying la puso frente a la pregunta más importante de su vida: ¿cómo acompaño a mi hijo a creer en sí mismo?
En este episodio de Maternidades Imperfectas hablamos de autoestima real, no de la de los carteles motivacionales. De qué significa estar presente de verdad para nuestros hijos, de por qué el tiempo de calidad no siempre es suficiente, y de por qué la autoestima sigue siendo una deuda pendiente en escuelas y organizaciones.
Una conversación honesta, profunda y necesaria.
224. Somos el sueño de generaciones pasadas- Katy Tufiño y María Emilia Becerra
En este capítulo entrevistamos a Katy Tufiño y María Emilia Becerra, acerca de la labor que realizan apoyando emprendimientos ecuatorianos femeninos. Ellas, a través de CORA Chocolates @cora.chocolate, y Hasta …
Notes de l’épisode
En este capítulo entrevistamos a Katy Tufiño y María Emilia Becerra, acerca de la labor que realizan apoyando emprendimientos ecuatorianos femeninos. Ellas, a través de CORA Chocolates @cora.chocolate, y Hasta que se acabe la Cera Podcast, nos contaron cómo fueron abriendo caminos para que más mujeres se sintieran motivadas a emprender, y cómo van realizando el seguimiento de cada una de estas iniciativas, acompañando a que se sientan llamadas a perseguir sus sueños y tener espacios de comunidad con otras mujeres. Qué emoción más grande poder ser parte de este espacio, que sin duda trasciende y llena de vitalidad a quienes luchan por conseguir lo que quieren
223. El Camino de Santiago - Daniela Dávila
¿Qué se siente cuando un sueño se vuelve realidad? ¿Qué aprendizajes le trajo a Dani el irse sola a cumplir lo que era un pendiente para ella? El Camino de Santiago puede ser transformador y en este episodio …
Notes de l’épisode
¿Qué se siente cuando un sueño se vuelve realidad? ¿Qué aprendizajes le trajo a Dani el irse sola a cumplir lo que era un pendiente para ella? El Camino de Santiago puede ser transformador y en este episodio ella nos cuenta su experiencia al cumplir lo que había soñado por tanto tiempo.
222. ¿En qué momento me volví "la responsable" de todo? - Encuentros Imperfectos
¿Por qué nos sentimos responsables de todo cuando nos convertimos en mamá? ¿Cómo podemos soltar un poco la carga? Conversamos de esto en nuestro último episodio de la primera temporada de Encuentros …
Notes de l’épisode
¿Por qué nos sentimos responsables de todo cuando nos convertimos en mamá? ¿Cómo podemos soltar un poco la carga? Conversamos de esto en nuestro último episodio de la primera temporada de Encuentros Imperfectos. ¡Volvemos pronto!¿Qué temas quisieras que tratemos? ¡Queremos escucharte!
221. Maternar en otro país, sin red de apoyo - Encuentros Imperfectos
¿Qué pasa cuando tenemos que maternar lejos de nuestra red de apoyo? Esta pregunta nos la hizo una mamá de nuestra audiencia y la conversamos en este nuevo episodio de Encuentros Imperfectos!
220. Redefiniendo el éxito laboral con Marcia Yazbeck
Marcia Yazbeck es abogada, empresaria y fundadora de Mujeres por Ecuador, una de las organizaciones más activas en liderazgo femenino en el país. En este episodio conversamos sobre algo que muchas vivimos pero …
Notes de l’épisode
Marcia Yazbeck es abogada, empresaria y fundadora de Mujeres por Ecuador, una de las organizaciones más activas en liderazgo femenino en el país. En este episodio conversamos sobre algo que muchas vivimos pero pocas nombramos: qué le pasa a tu ambición, a tu identidad profesional y a tu idea de éxito cuando te conviertes en mamá. Una conversación honesta sobre culpa, prioridades y el desafío de construir una carrera que no te pida elegir entre quien eres y lo que amas.
219. Maternidad, creación y el costo de sostener el arte con Randi Krarup
En este capítulo conversamos con la actriz Randi Krarup en donde hablamos de la maternidad y cuál es el costo de sostener el arte, a raíz del re-estreno de su obra de teatro Un Acto de Fe en donde es directora …
Notes de l’épisode
En este capítulo conversamos con la actriz Randi Krarup en donde hablamos de la maternidad y cuál es el costo de sostener el arte, a raíz del re-estreno de su obra de teatro Un Acto de Fe en donde es directora y también actriz.
218. Las cosas que nunca hablamos con nuestra pareja (hasta que fuimos padres) - Encuentros Imperfectos
Hay temas tan profundos , creencias adquiridas e incluso hábitos que aunque se consideren una conversación incómoda, es importantísimo ponerlo sobre la mesa. ¿Qué fueron esas cosas que no conversaste con tu …
Notes de l’épisode
Hay temas tan profundos , creencias adquiridas e incluso hábitos que aunque se consideren una conversación incómoda, es importantísimo ponerlo sobre la mesa. ¿Qué fueron esas cosas que no conversaste con tu pareja hasta que fueron papás?
217. Flores de Bach en la maternidad- Gabriela Gallardo
¿Que son las flores de Bach? ¿Como impactan en nuestro bienestar cotidiano? ¿Cómo hacernos cargo de lo que nos pasa desde nuestro cuerpo, mente, pero también desde nuestro espiritu?Conversamos con Gabriela …
Notes de l’épisode
¿Que son las flores de Bach? ¿Como impactan en nuestro bienestar cotidiano? ¿Cómo hacernos cargo de lo que nos pasa desde nuestro cuerpo, mente, pero también desde nuestro espiritu?
Conversamos con Gabriela Gallardo, terapeuta floral acerca de esta increible tema
216. ¿Qué pasa con las amigas que no tienen hijos? - Encuentros Imperfectos
Cuando te conviertes en mamá, definitivamente la vida cambia, las rutinas, el entorno. ¿Qué pasa con nuestra amistad con aquellas amigas que no son mamás? ¿También cambia?.En este episodio de Encuentros …
Notes de l’épisode
Cuando te conviertes en mamá, definitivamente la vida cambia, las rutinas, el entorno. ¿Qué pasa con nuestra amistad con aquellas amigas que no son mamás? ¿También cambia?.
En este episodio de Encuentros Imperfectos conversamos sobre lo que nos ha pasado a nosotras.
215. Emprendiendo en Moda - Florencia Dávalos
Florencia Dávalos, diseñadora de modas ecuatoriana nos cuenta su experiencia desde cero, cómo inició, cómo encontró su identidad y cómo mantuvo su marca a flote incluso en los momentos más difíciles
214. Violencia Vicaria - Karina Escobar
Conversamos con Karina Escobar @karinaescobar.es , coach y líder de mujeres sobre su experiencia personal atravesando la violencia vicaria, cómo este tipo de violencia ha sido invisibilizada y cuál es el …
Notes de l’épisode
Conversamos con Karina Escobar @karinaescobar.es , coach y líder de mujeres sobre su experiencia personal atravesando la violencia vicaria, cómo este tipo de violencia ha sido invisibilizada y cuál es el panorama en Latinoamérica.
213. La mujer que quiero ser para mi hijo/a (y para mi) Encuentros Imperfectos
En este encuentro conversamos sobre cómo cambia nuestra perspectiva cuando nos convertimos en mamás y de el ejemplo que dejamos con aquello que somos.
212. Arte terapia para el bienestar y la conexión- Ivo Garzón
En Maternidades (Im)perfectas entrevistamos a la artista Ivo Garzón, @ivo_kidala, con quien conversamos no solo sobre la arteterapia como una herramienta de bienestar y conexión, sino también sobre su propia …
Notes de l’épisode
En Maternidades (Im)perfectas entrevistamos a la artista Ivo Garzón, @ivo_kidala, con quien conversamos no solo sobre la arteterapia como una herramienta de bienestar y conexión, sino también sobre su propia historia de vida y el camino personal que la llevó a integrar el arte como un espacio de sanación, expresión emocional y autoconocimiento. A lo largo de la entrevista, reflexionamos sobre cómo la maternidad, las experiencias vitales y los procesos creativos se entrelazan, abriendo posibilidades para habitar las emociones con mayor conciencia, sensibilidad y sentido.
211. ¿Las emociones influyen en nuestra alimentación?- María José Salvador y Paulina Chávez
En este nuevo episodio de Maternidades Imperfectas, abrimos una conversación profunda y necesaria sobre el vínculo entre lo que comemos y cómo nos sentimos. 🌿✨¿Cómo influye la alimentación en nuestros estados …
Notes de l’épisode
En este nuevo episodio de Maternidades Imperfectas, abrimos una conversación profunda y necesaria sobre el vínculo entre lo que comemos y cómo nos sentimos. 🌿✨
¿Cómo influye la alimentación en nuestros estados emocionales? ¿De qué manera lo que elegimos poner en nuestro cuerpo puede impactar nuestra ansiedad, energía o bienestar mental? En este capítulo exploramos cómo una alimentación consciente puede convertirse en una herramienta poderosa de autocuidado, especialmente en medio de las exigencias de la maternidad.
Nos acompañan María José Salvador y Paulina Sánchez, de Kai Wellness Lab, @kaiwellnesslab, quienes nos invitan a mirar la nutrición desde una perspectiva integral, conectándola con el neurobienestar, el equilibrio emocional y prácticas concretas que podemos incorporar en nuestra vida diaria.
Un episodio para volver a lo esencial, reconectar con nuestro cuerpo y recordar que cuidarnos también empieza por lo que elegimos cada día. 💛
210. Mi Ansiedad Se Viste de Productividad. Encuentros Imperfectos
La maternidad incrementa exponencialmente nuestro deseo de sentirnos "productivas", de querer cumplir con todo. Pero, muchas veces es nuestra ansiedad hablando.
209. Emprender con proposito- Ani Martinez y Yess Noroña
¿Qué es realmente emprender? ¿Qué entendemos por que tenga propósito y nos acompañe como un sueño?¿Cómo no olvidarnos de nosotras mismas siendo mamás?Todo esto conversamos este increible capitulo con la …
Notes de l’épisode
¿Qué es realmente emprender? ¿Qué entendemos por que tenga propósito y nos acompañe como un sueño?
¿Cómo no olvidarnos de nosotras mismas siendo mamás?
Todo esto conversamos este increible capitulo con la terapeuta integral Ani Martinez @ani.teatroyterapia y Yess Noroña @yessnorona, coach financiera. Cómo hacer que nuestros sueños no se diluyan y que genere impacto para nosotros y los demás, sin abandonarnos ni a nosotras ni a nuestros grandes sueños.
208. Hacer las paces con nuestra historia familiar
¿Qué significa sanar? ¿Por dónde se empieza y cómo nos damos cuenta a través de nuestra maternidad que es momento de hacer las paces?
Voici les 100 derniers épisodes sur 239. Les épisodes plus anciens se trouvent dans le flux du podcast.
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