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Mensch zu Mensch

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Nouveau#3 Liebe gegen Leistung: Warum du glaubst, nicht genug zu sein - mit Christoph21 août 2026 · 22 min
Épisodes
4
Parution
toutes les deux semaines
Dernier épisode
21 Août 2026
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À propos du podcast

Il y a des moments où nous réalisons que nous ne pouvons pas contrôler grand-chose de ce qui se passe à l'extérieur. Mais une chose nous appartient toujours : notre façon d'y faire face. Notre attitude. « Mensch zu Mensch » offre un espace pour cela. Des personnes montent sur scène avec ce qui les préoccupe vraiment. J'écoute et nous cherchons ensemble des perspectives qui sont souvent plus proches que nous le pensons. Et en écoutant, tu te rends compte qu'il s'agit aussi de ce qui travaille en toi. Sonnant vrai. Accessible. Sur l'instant. Premier épisode le 1er août à 11 h. Abonne-toi dès maintenant pour ne pas le rater.

Épisodes 4

  1. #3 Liebe gegen Leistung: Warum du glaubst, nicht genug zu sein - mit Christoph

    22 min

    🎤 Meine Live-Tour „Eine Reise zum Glück" - Tickets: eventim.de/artist/dr-biyon-kattilathuAuf der Arbeit ist Christoph der Macher. Er trifft Entscheidungen, setzt Grenzen, lässt sich nichts sagen. Privat ist er …

    Notes de l’épisode

    🎤 Meine Live-Tour „Eine Reise zum Glück" - Tickets: eventim.de/artist/dr-biyon-kattilathu

    Auf der Arbeit ist Christoph der Macher. Er trifft Entscheidungen, setzt Grenzen, lässt sich nichts sagen. Privat ist er das Gegenteil.

    Da will er gefallen. Da braucht er die Bestätigung von außen, um sich wertvoll zu fühlen.

    In dieser Folge sprechen wir über ein Muster, das viele von uns kennen: Liebe gegen Leistung. Es fängt bei Schulnoten an, bei Belohnungen der Eltern und irgendwann glaubst du, dass du nur genug bist, wenn du etwas lieferst.

    Christoph weiß das alles. Er sagt selbst: „Ich kenne den Weg, aber ich kann ihn nicht gehen." Genau darum geht es in diesem Gespräch.

    Es ist eine der offensten Folgen bisher. Dafür habe ich großen Respekt. ❤️

    Alles Liebe und liebe alles,
    dein Biyon.

    ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬

    🕐 KAPITEL

    00:00 Die stärksten Momente

    01:11 Christoph kommt auf die Bühne

    01:58 Die Arbeit als Zufluchtsort

    03:10 Zurück in alte Muster

    04:42 Auf der Arbeit bin ich der Macher

    05:05 Zuhause will ich der Gefaller sein

    05:35 Was Bestätigung wirklich gibt

    06:42 Liebe gegen Leistung

    06:57 Wo das Muster anfängt

    07:58 „Ich kenne den Weg, aber ich kann ihn nicht gehen"

    09:06 Bedingungslose Liebe fängt bei dir an

    15:06 Der Kopf ist der Pressesprecher vom Bauch

    16:25 Zuerst geht es ums Loslassen

    16:54 Lass jedes Gefühl zu

    20:18 Verletzlichkeit ist die Basis für Liebe

    ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬

    📍 Bewirb dich für die Bühne: [email protected]

    📖 Mein neues Buch „Der positive Gedankentrick" - jetzt vorbestellen: https://biyon.de/buch

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  2. #2 Grenzen setzen lernen: Ein "Nein" zu anderen ist ein "Ja" zu dir

    16 min

    🎤 Meine Live-Tour „Eine Reise zum Glück" - Jetzt Tickets sichern: eventim.de/artist/dr-biyon-kattilathuJulia ist 22 und hat sich vorgenommen, sich selbst mehr Liebe zu schenken. Sie geht allein auf Konzerte …

    Notes de l’épisode

    🎤 Meine Live-Tour „Eine Reise zum Glück" - Jetzt Tickets sichern: eventim.de/artist/dr-biyon-kattilathu

    Julia ist 22 und hat sich vorgenommen, sich selbst mehr Liebe zu schenken. Sie geht allein auf Konzerte, allein auf Städtetrips - und merkt, wie stark sie das macht.

    Eine Sache fällt ihr trotzdem schwer: Nein sagen.

    In dieser Folge von Mensch zu Mensch sprechen wir darüber, warum Grenzen setzen so schwer ist. Über die Angst, andere zu verletzen. Über den Gedanken, dass man lieber sich selbst verletzt als jemand anderen. Und darüber, was passiert, wenn man diesen Gedanken einmal zu Ende denkt.

    Am Ende der Folge macht Julia es dann direkt auf der Bühne - mit Britta aus dem Publikum. Der Unterschied zwischen ihrem ersten und ihrem zweiten Versuch ist der eigentliche Moment dieser Folge.

    Wenn dir gefällt, was wir machen, schreib es mir. Dein Feedback bedeutet mir gerade sehr viel. ❤️

    Alles Liebe und liebe alles,
    dein Biyon.

    ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬

    🕐 KAPITEL

    00:00 Die stärksten Momente

    01:50 Julia kommt auf die Bühne

    02:32 „Ich würde mir gern selbst mehr Liebe schenken"

    02:49 Allein auf Konzerte und Städtetrips

    03:59 Alleinsein oder Einsamsein

    05:28 Was Selbstliebe wirklich bedeutet

    07:28 Zeit hat man nicht, Zeit nimmt man sich

    07:56 „Ich will die andere Person nicht verletzen"

    08:30 Win-win oder lose-lose

    09:28 Was passiert, wenn du eine Grenze setzt?

    10:36 Vom Kenner zum Könner

    12:51 Die Übung: Julia sagt Nein

    14:38 „Ein Nein zu ihr ist ein Ja zu dir selbst"

    ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬

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  3. #1 Mit 63 nochmal von vorne: Verlust, Loslassen, Neuanfang

    17 minSaison 1 · Épisode 1

    🎤 Meine Live-Tour „Eine Reise zum Glück" - Tickets: ⁠⁠⁠eventim.de/artist/dr-biyon-kattilathu⁠⁠⁠Uwe ist 63. Mutter verloren, Ehe zerbrochen, Arbeit unsicher. Und trotzdem - oder gerade deshalb - fängt er nochmal …

    Notes de l’épisode

    🎤 Meine Live-Tour „Eine Reise zum Glück" - Tickets: ⁠⁠⁠eventim.de/artist/dr-biyon-kattilathu⁠⁠⁠

    Uwe ist 63. Mutter verloren, Ehe zerbrochen, Arbeit unsicher. Und trotzdem - oder gerade deshalb - fängt er nochmal von vorne an.

    In der ersten Folge von Mensch zu Mensch sitzt Uwe bei mir auf der Bühne und erzählt, was passiert, wenn man merkt: Ich habe so lange für andere gelebt, dass ich mich selbst dabei vergessen habe.

    Ein Gespräch über Verlust, Loslassen und den Mut, mit über 60 nochmal alles neu zu denken. Über Freunde, die nicht mit deiner Veränderung klarkommen. Und über die Erkenntnis, dass wir manchmal jahrelang aufsteigen und erst irgendwann merken, dass wir uns die ganze Zeit in die falsche Richtung bewegt haben.

    Ich habe ein neues Format gestartet. Mensch zu Mensch. Ich wollte einen Raum schaffen, in dem Menschen wirklich erzählen dürfen, was sie beschäftigt - ohne Filter, ohne Show. Ich sitze mit ihnen auf der Bühne, höre zu und wir gehen den Themen gemeinsam nach, die sonst niemand hört.

    Das hier ist die erste Folge. Wenn dir gefällt, was wir machen, schreib es mir. Dein Feedback bedeutet mir gerade sehr viel. ❤️

    Alles Liebe und liebe alles,
    dein Biyon.

    ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬

    🕐 KAPITEL

    00:00 Die stärksten Momente

    00:57 Was ist Mensch zu Mensch?

    02:00 Uwe kommt auf die Bühne

    03:05 Was in den letzten zwei Jahren passiert ist

    04:00 Die Wüste als Wendepunkt

    05:30 „Ich habe mich selbst vergessen"

    07:00 Wenn Freunde dich klein halten wollen

    10:00 Warum Menschen aus Angst reagieren

    13:30 Deine Werte leben

    15:00 Wenn du die ganze Zeit in die falsche Richtung kletterst

    ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬

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  4. Mensch zu Mensch - Trailer

    1 minSaison 1Bande-annonce

    Echte Menschen. Echte Geschichten. Ohne Filter.„Mensch zu Mensch" ist mein neues Format. Ich sitze mit Menschen auf der Bühne und höre zu, was sie sonst nie aussprechen. Ab 1. August um 11 Uhr.Abonniere jetzt …

    Notes de l’épisode

    Echte Menschen. Echte Geschichten. Ohne Filter.

    „Mensch zu Mensch" ist mein neues Format. Ich sitze mit Menschen auf der Bühne und höre zu, was sie sonst nie aussprechen. Ab 1. August um 11 Uhr.

    Abonniere jetzt, damit du die erste Folge nicht verpasst.

    Alles Liebe und liebe alles,
    dein Biyon


    📍 Bewirb dich für die Bühne: [email protected]

    📱 Instagram: @biyon

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