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Nouvel Œil

Nouveau[CLÉ DE VIE] - Observer selon Sidney Gavignet11 novembre 2026 · 1 min
Épisodes
591
Parution
hebdomadaire
Dernier épisode
11 Nov 2026

À propos du podcast

Un Nouvel Œil pour prendre du recul sur ta vie intérieure et mieux comprendre les enjeux du monde actuel. Cette émission est produite et animée par Victoria Guillomon depuis 2019. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Épisodes 591

  1. [CLÉ DE VIE] - Observer selon Sidney Gavignet

    1 minSaison 6 · Épisode 67

    Ce passage est un extrait du podcast publié lundi dernier - l’épisode en entier t’attend chaudement sur Nouvel Œil. Belle écoute ! ☀️ Merci à l'Académie du Climat d'avoir permis d'enregistrer cet épisode dans …

    Notes de l’épisode

    Ce passage est un extrait du podcast publié lundi dernier - l’épisode en entier t’attend chaudement sur Nouvel Œil.


    Belle écoute ! ☀️


    Merci à l'Académie du Climat d'avoir permis d'enregistrer cet épisode dans leur studio.

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    L'identité musicale de cette émission est composée avec les musiques de l'artiste Tim Dup.usiques de l'artiste Tim Dup.


    Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

  2. "Revenir à soi" avec Sidney Gavignet

    50 minSaison 6 · Épisode 66

    Il navigue non seulement sur les mers, mais avant tout dans sa vie intérieure. En prenant une posture d’observation de la vie, Sidney Gavignet est en mesure de percevoir tout ce qui se met en place malgré lui …

    Notes de l’épisode

    Il navigue non seulement sur les mers, mais avant tout dans sa vie intérieure. En prenant une posture d’observation de la vie, Sidney Gavignet est en mesure de percevoir tout ce qui se met en place malgré lui. Après l’avoir fait courir vers la performance et les médailles, son corps lui a appris à ressentir sans se mentir.


    Il essaie de faire le moins possible, et d’être le plus possible. Alors Sidney explore son monde intérieur pour mieux naviguer dans le monde extérieur.

    Ce qui le met en vie, c’est de naviguer sur les eaux du monde, et de partager cette passion à qui ressentirait le besoin de se reconnecter à plus grand que soi.


    Avec lui dans cet épisode, on parle de navigation, de monde intérieur et d’audace.


    J’espère que cette écoute t’invitera à plonger dans ton océan intérieur.


    Belle écoute ! ☀️


    Merci à l'Académie du Climat d'avoir permis d'enregistrer cet épisode dans leur studio.

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  3. [EXTRAIT] - Interview de Fanny Walter

    4 minSaison 6 · Épisode 65

    Cet épisode est un extrait du podcast publié lundi dernier. Un condensé des plus beaux messages de l'épisode avec Fanny Walter !Cet extrait pourra remplacer Instagram pendant ta pause de 10mn, se retrouver dans …

    Notes de l’épisode

    Cet épisode est un extrait du podcast publié lundi dernier. Un condensé des plus beaux messages de l'épisode avec Fanny Walter !


    Cet extrait pourra remplacer Instagram pendant ta pause de 10mn, se retrouver dans tes oreilles avant de t’endormir, ou à ton réveil pour commencer ta journée dans la joie.


    Si ce passage te plait et que tu as envie d’en connaître plus sur mon invitée de la semaine, l’épisode en entier est disponible sur Nouvel Œil.


    Belle écoute ! ☀️


    Merci à l'Académie du Climat d'avoir permis d'enregistrer cet épisode dans leur studio.

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  4. [CLÉ DE VIE] - Oser se lancer selon Fanny Walter

    1 minSaison 6 · Épisode 64

    Où et dans quoi trouver le courage pour oser se lancer ? Fanny nous partage ses conseils.Ce passage est un extrait du podcast publié lundi dernier - l’épisode en entier t’attend chaudement sur Nouvel Œil. Belle …

    Notes de l’épisode

    Où et dans quoi trouver le courage pour oser se lancer ? Fanny nous partage ses conseils.


    Ce passage est un extrait du podcast publié lundi dernier - l’épisode en entier t’attend chaudement sur Nouvel Œil.


    Belle écoute ! ☀️


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  5. "Redéfinir la richesse à travers le bonheur" avec Fanny Walter

    56 minSaison 6 · Épisode 63

    Elle était rangée dans le modèle social, elle avait décroché un poste à responsabilité, elle était mariée, elle a fait deux magnifiques enfants, elle a acheté un appartement avec 360 degrés sur les montagnes …

    Notes de l’épisode

    Elle était rangée dans le modèle social, elle avait décroché un poste à responsabilité, elle était mariée, elle a fait deux magnifiques enfants, elle a acheté un appartement avec 360 degrés sur les montagnes : sur le papier, elle avait tout, mais elle s’ennuyait. Elle avait coché toutes les cases qu’on lui avait dit qu’il fallait cocher, mais elle a préféré faire le choix du bonheur.

    Fanny Walter est allée chercher cet équilibre subtil entre le dehors de sa zone de confort et le connu. Le jour où elle s’est reconnectée à ce qui l’animait profondément, l’Inde est arrivée dans sa vie sans prévenir. Elle a expérimenté sa propre bascule, elle a flippé, elle s’est demandée comment payer ses factures à la fin du mois, mais elle a plongé quand même. Ce n’était pas du courage, c’était viscéral. Fanny avait besoin de remettre du vivant au cœur de sa vie, et a osé suivre ce qui l’animait vraiment.

    En cultivant une confiance intime dans le vivant, Fanny a fait la découverte du BNB : le Bonheur National Brut - le plus puissant indicateur de richesse qui soit - qu’elle goûte et transmet quotidiennement.


    Avec Fanny dans cet épisode, on parle de conscience, de l’Inde et de bonheur.


    J’espère que cette écoute te guidera vers plus de richesse intérieure.

    Belle écoute ! ☀️


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  6. [EXTRAIT] - Interview de Hélène Vuillet

    5 minSaison 6 · Épisode 62

    Cet épisode est un extrait du podcast publié lundi dernier. Un condensé des plus beaux messages de l'épisode avec Hélène Vuillet !Cet extrait pourra remplacer Instagram pendant ta pause de 10mn, se retrouver …

    Notes de l’épisode

    Cet épisode est un extrait du podcast publié lundi dernier. Un condensé des plus beaux messages de l'épisode avec Hélène Vuillet !


    Cet extrait pourra remplacer Instagram pendant ta pause de 10mn, se retrouver dans tes oreilles avant de t’endormir, ou à ton réveil pour commencer ta journée dans la joie.


    Si ce passage te plait et que tu as envie d’en connaître plus sur mon invitée de la semaine, l’épisode en entier est disponible sur Nouvel Œil.


    Belle écoute ! ☀️


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  7. [CLÉ DE VIE] - Devenir adulte selon Hélène Vuillet

    1 minSaison 6 · Épisode 61

    Qu'est-ce que devenir adulte ? Hélène Vuillet nous partage sa vision.Ce passage est un extrait du podcast publié lundi dernier - l’épisode en entier t’attend chaudement sur Nouvel Œil. Belle écoute ! ☀️ Merci à …

    Notes de l’épisode

    Qu'est-ce que devenir adulte ? Hélène Vuillet nous partage sa vision.


    Ce passage est un extrait du podcast publié lundi dernier - l’épisode en entier t’attend chaudement sur Nouvel Œil.

    Belle écoute ! ☀️


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  8. "La vie sait mieux que nous" avec Hélène Vuillet

    52 minSaison 6 · Épisode 60

    Il y a des personnes qui, à leur contact, révèlent nos talents. Hélène Vuillet est une révélatrice de puissance et de liberté. En suivant ces transformations silencieuses que l’on peine parfois à écouter …

    Notes de l’épisode

    Il y a des personnes qui, à leur contact, révèlent nos talents. Hélène Vuillet est une révélatrice de puissance et de liberté. En suivant ces transformations silencieuses que l’on peine parfois à écouter, Hélène a su s’installer dans la confiance du futur. Pour elle, la réalisation de soi n’est pas un but, mais une manière d’avancer dans la vie.

    Il n’y a qu’à écouter sa voix pour ressentir combien Hélène est alignée et ancrée, et c’est je crois ce qui m’a le plus frappée chez elle : cette présence au monde qui ne laisse pas indifférent.

    En incarnant qui elle est et ce pour quoi elle est vivante, Hélène vient tirer en nous ce qui ne demande qu’à être mis en lumière.


    Avec elle dans cet épisode, on parle de réalisation de soi, d’alignement, et de plénitude de vivre.


    J’espère que cette écoute t’invitera à incarner qui tu es profondément.


    Belle écoute ! ☀️


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  9. [LECTURE] Que restera-t-il des forêts qui brûlent ?

    18 minSaison 6 · Épisode 59

    Il y a quelques mois, j’ai lancé une newsletter sur Substack : 1,2,3 Soleil.Ce qui a motivé sa création, c’est la volonté de m’extraire de la rapidité des réseaux sociaux pour approfondir certains sujets. Dans …

    Notes de l’épisode

    Il y a quelques mois, j’ai lancé une newsletter sur Substack : 1,2,3 Soleil.

    Ce qui a motivé sa création, c’est la volonté de m’extraire de la rapidité des réseaux sociaux pour approfondir certains sujets. Dans mes lettres, je développe ma pensée intime sur ce qui me traverse.

    Dans une ère où tout s’accélère et tout se consomme, prendre le temps de lire, de porter la peau de quelqu’un à travers ses mots pour en saisir ses subtilités est une forme de résistance. Une résistance de la pensée, de l’esprit critique, du temps qu’on ralentit.


    Depuis septembre, j’ai écrit sur ces choses qui font nos vies, avec philosophie et joie :

    · Avons-nous tous du mal à nous concentrer ?

    · L’écriture est-elle douloureuse ?

    · Comment préserver sa paix intérieure dans un monde devenu fou ?


    Aujourd’hui, alors que l’automne s’installe et que les températures redescendent, je vous lis une lettre qui m’a été inspirée par les feux qui ont brûlé la France cet été. Pour retrouver les références, c'est par ici.


    Cette newsletter est soutenue par ses lecteur-ices, un abonnement payant vous permet d'accéder au Chat des Soleils et à mon Club Lecture. C'est la meilleure manière de soutenir mon travail : merci à celles et ceux qui soutiennent ma plume. C'est précieux.


    Avec amour,


    Victoria🌞


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  10. Hommage à Marc de La Ménardière 💛

    39 minSaison 6 · Épisode 58

    Il nous a quitté il y a deux semaines, et son envolée nous fait l’effet d’un électrochoc. Toute sa vie, Marc de La Ménardière l’a tournée vers l’éveil des consciences. Il n’a cessé de créer des ponts entre …

    Notes de l’épisode

    Il nous a quitté il y a deux semaines, et son envolée nous fait l’effet d’un électrochoc. Toute sa vie, Marc de La Ménardière l’a tournée vers l’éveil des consciences. Il n’a cessé de créer des ponts entre changement intérieur et transitions sociétales, convaincu que mieux se connaitre, c’est servir les défis actuels.

    L’envolée de Marc nous réveille à toutes et à tous. Il soulève une vague d’amour incommensurable et ravive des choses que nous ne soupçonnions même pas s’être endormies.


    En quittant cette vie, Marc nous offre un supplément de vie et il nous pose une question essentielle :
    De quoi n’est-il pas encore trop tard ?


    Dans cet épisode avec Marc, on parle de conditionnement, de nouvel imaginaire et de joie.


    J’espère que cette écoute t’invitera à te réveiller.

    Ce podcast est une rediffusion de l’épisode enregistré en septembre 2022.

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    👉Référence(s) abordée(s) dans cet épisode

    Les livres de Sébastien Bohler

    . "Le Bug Humain"

    . "Où est le sens ?"


    Les recos documentaires de Marc

    . The Corporation de Jennifer Abbott et Mark Achbar

    . The Century of the Self d'Adam Curtis


    👉Pour retrouver Marc

    . Sur La Kambrousse

    . Le documentaire En Quête de Sens

    . Lire les partages quotidien de Malory sur Instagram

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  11. [EXTRAIT] - Interview de Christophe Galfard

    4 minSaison 6 · Épisode 57

    Cet épisode est un extrait du podcast publié lundi dernier. Un condensé des plus beaux messages de l'épisode avec Christophe Galfard !Cet extrait pourra remplacer Instagram pendant ta pause de 10mn, se …

    Notes de l’épisode

    Cet épisode est un extrait du podcast publié lundi dernier. Un condensé des plus beaux messages de l'épisode avec Christophe Galfard !


    Cet extrait pourra remplacer Instagram pendant ta pause de 10mn, se retrouver dans tes oreilles avant de t’endormir, ou à ton réveil pour commencer ta journée dans la joie.


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  12. [CLÉ DE VIE] - La liberté selon Christophe Galfard

    1 minSaison 6 · Épisode 56

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    Notes de l’épisode

    Ce passage est un extrait du podcast publié lundi dernier - l’épisode en entier t’attend chaudement sur Nouvel Œil.


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  13. "Comprendre les mystères de l’Univers" avec Christophe Galfard

    48 minSaison 6 · Épisode 55

    Qu’il s’agisse de notre planète ou de l’espace tout entier, notre Univers est bien plus beau, bien plus mystérieux, bien plus riche que tout ce que nous imaginons. Avec sa curiosité, ses connaissances et ses …

    Notes de l’épisode

    Qu’il s’agisse de notre planète ou de l’espace tout entier, notre Univers est bien plus beau, bien plus mystérieux, bien plus riche que tout ce que nous imaginons.

    Avec sa curiosité, ses connaissances et ses mots, Christophe Galfard déplie l’univers et vulgarise autant l’infiniment petit que l’infiniment grand. Puisque vivre aujourd’hui signifie baigner dans un savoir inédit, j’ai souhaité consacrer un épisode entier à ce savoir. Et qui de mieux que Christophe Galfard pour nous sensibiliser à la beauté de ce qui nous dépasse.


    Avec lui sur Nouvel Œil, on parle de trous noirs, de compréhension de l’univers et de tout ce qu’on ne connaît pas encore.


    J’espère que cette écoute t’invitera à déceler l’infiniment grand dans l’infiniment petit.


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  14. [EXTRAIT] - Interview de Maud Ventura

    4 minSaison 6 · Épisode 54

    Cet épisode est un extrait du podcast publié lundi dernier. Un condensé des plus beaux messages de l'épisode avec Maud Ventura !Cet extrait pourra remplacer Instagram pendant ta pause de 10mn, se retrouver dans …

    Notes de l’épisode

    Cet épisode est un extrait du podcast publié lundi dernier. Un condensé des plus beaux messages de l'épisode avec Maud Ventura !


    Cet extrait pourra remplacer Instagram pendant ta pause de 10mn, se retrouver dans tes oreilles avant de t’endormir, ou à ton réveil pour commencer ta journée dans la joie.


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    . Son dernier roman : “Célèbre” (ed Iconoclaste)


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  15. [CLÉ DE VIE] - La liberté selon Maud Ventura

    1 minSaison 6 · Épisode 53

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    Notes de l’épisode

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  16. "Trouver son bonheur dans le contraire de la liberté" avec Maud Ventura

    55 minSaison 6 · Épisode 52

    Elle est une ambitieuse brillante, qui a visé l’excellence avant même de savoir vers où celle-ci la mènerait. A la vingtaine, une question l’obsédait : "qu’est-ce que je vais faire de ma vie ?"Habitée par un …

    Notes de l’épisode

    Elle est une ambitieuse brillante, qui a visé l’excellence avant même de savoir vers où celle-ci la mènerait. A la vingtaine, une question l’obsédait : "qu’est-ce que je vais faire de ma vie ?"

    Habitée par un sentiment de ne jamais être à sa place, Maud Ventura a bûché ses cours comme si sa vie en dépendait et que derrière des notes se dessinerait son identité. Pendant plusieurs années, elle a mené une vie studieuse et ascétique, attrapé quelques opportunités au vol en se disant que pour la suite, elle verrait bien.

    Et puis il y a eu les rencontres, celles au bon endroit et au bon moment, et les déclics, ceux qu’il faut quand il le faut, et enfin des choix, ceux qui font grincer des dents mais avancer vers sa destinée.

    Maud s’est mise à écrire un peu, puis beaucoup. Quelques années après, elle publiait son premier roman, Mon Mari, qui a connu un succès mondial. Elle n’a depuis plus eu à se demander ce qu’elle ferait de sa vie : elle écrirait.

    Dans ses romans, Maud explore la complexité du sentiment amoureux et l’envers du décor de la célébrité. Elle dévoile des sujets universels et contemporains, questionne nos travers et remue les évidences.


    Avec Maud sur Nouvel Œil, on parle de l’âge adulte, d’écriture et de ce que c’est, d’être à sa place.


    J’espère que cette écoute t’invitera à trouver ton propre bonheur.


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  17. [EXTRAIT] - Interview de Olivier Hamant

    5 minSaison 6 · Épisode 51

    Cet épisode est un extrait du podcast publié lundi dernier. Un condensé des plus beaux messages de l'épisode avec Olivier Hamant !Cet extrait pourra remplacer Instagram pendant ta pause de 10mn, se retrouver …

    Notes de l’épisode

    Cet épisode est un extrait du podcast publié lundi dernier. Un condensé des plus beaux messages de l'épisode avec Olivier Hamant !


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  18. [CLÉ DE VIE] - À quoi ressemblerait une société robuste ? selon Olivier Hamant

    2 minSaison 6 · Épisode 50

    Ce passage est un extrait du podcast publié lundi dernier - l’épisode en entier t’attend chaudement sur Nouvel Œil. Belle écoute ! ☀️ Merci à l'Académie du Climat d'avoir permis d'enregistrer cet épisode dans …

    Notes de l’épisode

    Ce passage est un extrait du podcast publié lundi dernier - l’épisode en entier t’attend chaudement sur Nouvel Œil.


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  19. "Le monde qui vient est plus joyeux que celui qu’on quitte" avec Olivier Hamant

    51 minSaison 6 · Épisode 49

    Qu’est-ce que l’on fait encore lentement ? Cette question mérite d’être posée. Objectivement, il y a bien peu de choses que l’on prend le temps de faire sans se précipiter ou intellectualiser la …

    Notes de l’épisode

    Qu’est-ce que l’on fait encore lentement ? Cette question mérite d’être posée. Objectivement, il y a bien peu de choses que l’on prend le temps de faire sans se précipiter ou intellectualiser la suite.

    Aujourd’hui, nos vies sont baignées dans un mythe de la performance. Les excès d'optimisation rendent nos sociétés très dépendantes d'externalités sur lesquelles nous n’avons finalement peu de prise. La performance est alors extrêmement fragile et instable. Olivier Hamant, lui, a une autre proposition à nous faire : celle de la robustesse. Tout ce qui est robuste n’est pas performant, et permet de maintenir le système stable malgré les fluctuations. Il n’y a qu’à voir les êtes vivants qui présentent des caractéristiques peu performantes mais plutôt résilientes, et qui sont capables de s'adapter aux crises. L'absence d'optimalité leur permet d'avoir une stabilité dans le temps et une plus grande résistance face aux aléas.


    A s’en inspirer, il n’y aurait donc pas grand-chose à regretter du monde de la performance mais beaucoup à y gagner.


    Avec Olivier sur Nouvel Œil, on parle de vivant, de crise écologique et de robustesse.


    J’espère que cette écoute t’invitera à repenser la performance.


    Belle écoute ! ☀️


    Merci à l'Académie du Climat d'avoir permis d'enregistrer cet épisode dans leur studio.

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  20. [EXTRAIT] - Interview de Lucie Azema

    4 minSaison 6 · Épisode 48

    Cet épisode est un extrait du podcast publié lundi dernier. Un condensé des plus beaux messages de l'épisode avec Lucie Azema !Cet extrait pourra remplacer Instagram pendant ta pause de 10mn, se retrouver dans …

    Notes de l’épisode

    Cet épisode est un extrait du podcast publié lundi dernier. Un condensé des plus beaux messages de l'épisode avec Lucie Azema !


    Cet extrait pourra remplacer Instagram pendant ta pause de 10mn, se retrouver dans tes oreilles avant de t’endormir, ou à ton réveil pour commencer ta journée dans la joie.


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  21. [CLÉ DE VIE] - Voyager en tant que femme selon Lucie Azema

    3 minSaison 6 · Épisode 47

    Ce passage est un extrait du podcast publié lundi dernier - l’épisode en entier t’attend chaudement sur Nouvel Œil. Belle écoute ! ☀️ Merci à l'Académie du Climat d'avoir permis d'enregistrer cet épisode dans …

    Notes de l’épisode

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  22. "Ne jamais s'interdire de douter" avec Lucie Azema

    50 minSaison 6 · Épisode 46

    Elle ne s’est jamais interdit de douter et elle trouve dans le doute une possibilité de s’élever.Pour nourrir ses doutes mais aussi son humilité, Lucie voyage. Et pour faire grandir sa vulnérabilité, elle …

    Notes de l’épisode

    Elle ne s’est jamais interdit de douter et elle trouve dans le doute une possibilité de s’élever.

    Pour nourrir ses doutes mais aussi son humilité, Lucie voyage. Et pour faire grandir sa vulnérabilité, elle écrit. Voyager et écrire, voilà deux activités qu’elle tient comme essentielles à sa vie.

    Dans chacun de ses voyages, Lucie cherche cette même sensation : celle qui la fait sentir à la fois si seule et si mêlée à tout. Les lieux qui ont compté pour elle sont comme des refuges auxquels on accède au prix du manque, d’une nostalgie inguérissable, voire d’un sentiment de culpabilité. C’est, d’une certaine manière, le prix à payer pour vivre.

    La plume et la vision du monde de Lucie ouvrent nos esprits à d'autres paysages, d'autres cultures et à plus de réflexion.


    Avec Lucie Azema sur Nouvel Œil, on parle de voyage, d’intuition et d’émancipation.

    J’espère que cette écoute t’invitera à t’aventurer sur des chemins inexplorés.


    Belle écoute ! ☀️


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  23. [EXTRAIT] - Interview de Albina du Boisrouvray

    5 minSaison 6 · Épisode 45

    Cet épisode est un extrait du podcast publié lundi dernier. Un condensé des plus beaux messages de l'épisode avec Albina du Boisrouvray !Cet extrait pourra remplacer Instagram pendant ta pause de 10mn, se …

    Notes de l’épisode

    Cet épisode est un extrait du podcast publié lundi dernier. Un condensé des plus beaux messages de l'épisode avec Albina du Boisrouvray !


    Cet extrait pourra remplacer Instagram pendant ta pause de 10mn, se retrouver dans tes oreilles avant de t’endormir, ou à ton réveil pour commencer ta journée dans la joie.


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  24. [CLÉ DE VIE] - L'amour selon Albina du Boisrouvray

    1 minSaison 6 · Épisode 44

    Ce passage est un extrait du podcast publié lundi dernier - l’épisode en entier t’attend chaudement sur Nouvel Œil. Belle écoute ! ☀️ Merci à l'Académie du Climat d'avoir permis d'enregistrer cet épisode dans …

    Notes de l’épisode

    Ce passage est un extrait du podcast publié lundi dernier - l’épisode en entier t’attend chaudement sur Nouvel Œil.


    Belle écoute ! ☀️


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  25. "Faire de soi quelqu’un qu’on aimerait rencontrer" avec Albina du Boisrouvray

    49 minSaison 6 · Épisode 43

    Elle vient de fêter ses 87 ans et c’est une femme libre. Albina du Boisrouvray a compris assez tôt que ce destin n’était pas le sien, et qu’elle avait le choix de choisir une autre route. Toute sa vie, elle a …

    Notes de l’épisode

    Elle vient de fêter ses 87 ans et c’est une femme libre. Albina du Boisrouvray a compris assez tôt que ce destin n’était pas le sien, et qu’elle avait le choix de choisir une autre route. Toute sa vie, elle a su refuser le destin que son milieu social lui assignait. La mort de son fils lui a fait comprendre que l’on pouvait continuer à vivre malgré la douleur et l’a conduite à faire ce qu’elle a toujours voulu faire : réparer quelque chose dans les dysfonctionnements de notre société.


    Avec Albina sur Nouvel Œil, on parle de rêves, de déconstruction sociale et de liberté.


    J’espère que cette écoute t’invitera à faire de toi quelqu’un que tu aimerais rencontrer.


    Belle écoute ! ☀️


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  26. [EXTRAIT] - Interview de Boris Cyrulnik

    5 minSaison 6 · Épisode 42

    Cet épisode est un extrait du podcast publié lundi dernier. Un condensé des plus beaux messages de l'épisode avec Boris Cyrulnik !Cet extrait pourra remplacer Instagram pendant ta pause de 10mn, se retrouver …

    Notes de l’épisode

    Cet épisode est un extrait du podcast publié lundi dernier. Un condensé des plus beaux messages de l'épisode avec Boris Cyrulnik !


    Cet extrait pourra remplacer Instagram pendant ta pause de 10mn, se retrouver dans tes oreilles avant de t’endormir, ou à ton réveil pour commencer ta journée dans la joie.


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  27. [LECTURE] L'émerveillement est-il à bout de souffle ?

    14 minSaison 6 · Épisode 41

    Il y a quelques mois, j’ai lancé une newsletter sur Substack : 1,2,3 Soleil.Ce qui a motivé sa création, c’est la volonté de m’extraire de la rapidité des réseaux sociaux pour approfondir certains sujets. Dans …

    Notes de l’épisode

    Il y a quelques mois, j’ai lancé une newsletter sur Substack : 1,2,3 Soleil.

    Ce qui a motivé sa création, c’est la volonté de m’extraire de la rapidité des réseaux sociaux pour approfondir certains sujets. Dans mes lettres, je développe ma pensée intime sur ce qui me traverse.

    Dans une ère où tout s’accélère et tout se consomme, prendre le temps de lire, de porter la peau de quelqu’un à travers ses mots pour en saisir ses subtilités est une forme de résistance. Une résistance de la pensée, de l’esprit critique, du temps qu’on ralentit.


    Depuis septembre, j’ai écrit sur ces choses qui font nos vies, avec philosophie et joie :

    · Avons-nous tous du mal à nous concentrer ?

    · L’écriture est-elle douloureuse ?

    · Comment préserver sa paix intérieure dans un monde devenu fou ?


    J’ai aussi écrit sur le désir du toujours plus, sur la méditation, sur les routines qui m’aident à vivre, sur l’idée que l’on se fait du bonheur, sur ces troubles que personne ne voit. J’ai partagé mes rituels d’organisation et écrit quelques chroniques sur l’Inde, puis sur une escapade en voilier.


    La semaine dernière, j’ai écrit sur l’émerveillement. Un sujet qui me tient à cœur plus que n’importe quel autre je crois. Alors j’ai pensé vous la lire ici.

    C’est une première, j’espère qu’elle vous plaira. Pour la lire et retrouver les références, c'est par ici.


    Cette newsletter est soutenue par ses lecteur-ices, un abonnement payant vous permet d'accéder au Chat des Soleils et à mon Club Lecture. C'est la meilleure manière de soutenir mon travail : merci à celles et ceux qui soutiennent ma plume. C'est précieux.


    Avec amour,


    Victoria🌞

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  28. [CLÉ DE VIE] - Les effets secondaires des écrans selon Boris Cyrulnik

    2 minSaison 6 · Épisode 40

    Quels sont les effets secondaires des écrans selon Boris Cyrulnik ?Ce passage est un extrait du podcast publié lundi dernier - l’épisode en entier t’attend chaudement sur Nouvel Œil. Belle écoute ! ☀️Merci à …

    Notes de l’épisode

    Quels sont les effets secondaires des écrans selon Boris Cyrulnik ?


    Ce passage est un extrait du podcast publié lundi dernier - l’épisode en entier t’attend chaudement sur Nouvel Œil.


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  29. "L'humain est sculpté par son milieu de vie" avec Boris Cyrulnik

    56 minSaison 6 · Épisode 39

    Il est neuropsychiatre, il a 88 ans mais c’est un détail, on n’y croit pas tant il se tient droit et tant ses idées font sens. Il éclaire nos consciences avec une lucidité déconcertante, et il vulgarise des …

    Notes de l’épisode

    Il est neuropsychiatre, il a 88 ans mais c’est un détail, on n’y croit pas tant il se tient droit et tant ses idées font sens. Il éclaire nos consciences avec une lucidité déconcertante, et il vulgarise des concepts aussi épineux que d’utilité publique.

    Depuis petit, Boris Cyrulnik a su trouver refuge dans la rêverie pour surmonter les traumatismes vécus.


    Et il pose une question essentielle : qu’est-ce qui différencie une épreuve d’un traumatisme ?


    Puisque le monde que l’on perçoit est celui auquel notre enfance nous a rendu sensible, Boris Cyrulnik nous invite à une analyse fine de notre passé afin de grandir de manière sécure.

    Pour cela, il pose des concepts clés comme celui de la résilience et de la psycho-écologie. Il pense les interdépendances entre les humains et leur milieu, il nous invite à l’effort pour contrer le confort, l’anti réflexion et le déni.


    Avec Boris sur Nouvel Œil, on parle d’attachement, de crises et de psychologie.


    J’espère que cette écoute t’invitera à penser par toi-même.


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  30. [EXTRAIT] - Interview de Louis Arnaud

    5 minSaison 6 · Épisode 38

    Cet épisode est un extrait du podcast publié lundi dernier. Un condensé des plus beaux messages de l'épisode avec Louis Arnaud !Cet extrait pourra remplacer Instagram pendant ta pause de 10mn, se retrouver dans …

    Notes de l’épisode

    Cet épisode est un extrait du podcast publié lundi dernier. Un condensé des plus beaux messages de l'épisode avec Louis Arnaud !


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