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How worried should you be? Listener Mailbag

15 juillet 2026 · 13 min

Notes de l’épisode

872. Social media is full of alarming food lists: staples a cancer survivor swore off, ingredients a nutritionist says to toss immediately. In this episode, Monica works through three listener questions that share a common thread -- microwave popcorn and PFAS, microplastics in chewing gum, and whether mold makes oatmeal a risk. She sorts the legitimate concerns from the inflated ones, and explains why cooking your oats for 10 minutes won't do what a viral claim promises.


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Nutrition Diva is a Quick and Dirty Tips podcast, hosted by Monica Reinagel.

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