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Ep.22 | Baby-blues et dépression post-partum

27 janvier 2026 · 28 min

Notes de l’épisode

Pourquoi on ne parle pas vraiment de ce qui se passe après un accouchement ?


Dans cet épisode, je te parle sans filtre de l’après.

De ce moment où tout change, à l’intérieur, alors que le monde autour continue comme si de rien n’était.

On parle de baby blues, de fatigue, de peur, de solitude, de culpabilité aussi.

De ces émotions qu’on n’ose pas toujours dire à voix haute.

De ce décalage entre ce qu’on imaginait… et ce qu’on vit réellement.


Cet épisode, je l’ai voulu honnête, doux et sans tabou.

Pas pour faire peur.

Mais pour rassurer.

Pour dire que ce que tu ressens est normal.

Et que tu n’es pas seule.


Si tu viens d’accoucher, si tu es enceinte, ou si tu connais une femme qui traverse cette période… cet épisode est pour toi 🤍

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