Podcastok – NőkLapja.hu
- Épisodes
- 61
- Parution
- irrégulière
- Dernier épisode
- 4 Nov 2026
À propos du podcast
Magyarország első számú hetilapja nemcsak egy magazin. Egy olyan női közösség is, amelyben nemzedékek értik és értékelik egymást. Adnak át egymásnak tudást, tapasztalatot és szeretetet.
Épisodes 61
Hiszek benned #1 – Akovács Éva: Hogyan neveljünk magabiztos lányokat?
Hogyan nevelhetünk olyan lányokat, akik bíznak önmagukban, mernek nemet mondani, és kiállnak azért, amiben hisznek?A Nők Lapja új podcastjában, a Hiszek benned sorozatban Dudics Emese vendégeivel az …
Notes de l’épisode
Hogyan nevelhetünk olyan lányokat, akik bíznak önmagukban, mernek nemet mondani, és kiállnak azért, amiben hisznek?
A Nők Lapja új podcastjában, a Hiszek benned sorozatban Dudics Emese vendégeivel az önbizalomról, a megfelelési kényszerről és a mai lányokat érő kihívásokról beszélget.
Az első epizód vendége Akovács Éva, a Nők Lapja főszerkesztője, aki több évtizedes vezetői tapasztalattal és kamaszlányos anyaként is jól ismeri az önbizalom és az elbizonytalanodás kérdéseit.
A beszélgetésből kiderül:
- Mit jelent valójában a magabiztosság?
- Miért nehezebb bizonyos szempontból ma kamasznak lenni?
- Hogyan hat a közösségi média a lányok önértékelésére?
- Miért fontosak a női szerepmodellek?
- Hogyan tanulhatunk meg nemet mondani és kiállni magunkért?
- Mit üzenne Akovács Éva a 17 éves önmagának?
„Amikor rendszeresen elkezded használni azt a szót, hogy »nem«, akkor kezd kifejlődni az igazi magabiztosság” – mondja Akovács Éva.
A Hiszek benned podcast házigazdája Dudics Emese újságíró, aki amerikai tanulmányútja során kezdett mélyebben foglalkozni a lányok önbizalmának erősítésével. A sorozattal elsősorban azokhoz a nőkhöz és anyákhoz szeretne szólni, akiket foglalkoztat, hogyan segíthetünk a következő generációnak abban, hogy higgyen önmagában.
További cikkek és történetek: https://www.noklapja.hu/
Hosted by Simplecast, an AdsWizz company. See pcm.adswizz.com for information about our collection and use of personal data for advertising.
Legyünk jól! podcast 13. rész: Visszatérő intim fertőzések
A visszatérő intim fertőzések hátterében nemcsak kórokozók állhatnak. Dr. Kurucz Dóra szakgyógyszerésszel a menopauza, a stressz és a hüvelyflóra szerepéről beszélgettünk. Hosted by Simplecast, an AdsWizz …
Notes de l’épisode
A visszatérő intim fertőzések hátterében nemcsak kórokozók állhatnak. Dr. Kurucz Dóra szakgyógyszerésszel a menopauza, a stressz és a hüvelyflóra szerepéről beszélgettünk. Hosted by Simplecast, an AdsWizz company. See https://pcm.adswizz.com for information about our collection and use of personal data for advertising.Nők Lapja Változókor podcast: Így pihenjük magunkat energikusra
A wellness- és spa-kezelések – a szaunától a gyógyvizes fürdőkig – segíthetnek enyhíteni a változókor tüneteit és támogatni a testi-lelki egyensúlyt. Vendégeinkkel, Nagy Ritával a hévízi Le Primore Hotel Spa …
Notes de l’épisode
A wellness- és spa-kezelések – a szaunától a gyógyvizes fürdőkig – segíthetnek enyhíteni a változókor tüneteit és támogatni a testi-lelki egyensúlyt. Vendégeinkkel, Nagy Ritával a hévízi Le Primore Hotel Spa hotelmenedzserével és dr. Major Zoltán reumatológus-sportorvossal arról beszélgettünk, milyen jelekre érdemes figyelni, és mit tehetünk magunkért ebben az életszakaszban. Hosted by Simplecast, an AdsWizz company. See https://pcm.adswizz.com for information about our collection and use of personal data for advertising.Legyünk Jól! podcast 12. rész: Hogyan építsük fel a legjobb bőrápolási rutint?
A Nők Lapja Egészség Legyünk jól! podcastjének vendégét, dr. Faluhelyi Dóra bőrgyógyászt arról kérdeztük, hogyan igazodhatunk el a sokszor egymásnak is ellentmondó információk tengerében, és hogyan építhetünk …
Notes de l’épisode
A Nők Lapja Egészség Legyünk jól! podcastjének vendégét, dr. Faluhelyi Dóra bőrgyógyászt arról kérdeztük, hogyan igazodhatunk el a sokszor egymásnak is ellentmondó információk tengerében, és hogyan építhetünk fel egy olyan rutint, amely valóban a bőrünk egészségét szolgálja. Hosted by Simplecast, an AdsWizz company. See https://pcm.adswizz.com for information about our collection and use of personal data for advertising.Legyünk Jól! podcast 11. rész: Ne törődjünk bele az inkontinenciába!
A 35 év feletti nők negyede már találkozott az akaratlan vizeletvesztés jelenségével, 40 fölött pedig minden hetedik nő napi szinten küzd vele – mégis ritkán beszélünk róla. A Legyünk jól! podcast legújabb …
Notes de l’épisode
A 35 év feletti nők negyede már találkozott az akaratlan vizeletvesztés jelenségével, 40 fölött pedig minden hetedik nő napi szinten küzd vele – mégis ritkán beszélünk róla. A Legyünk jól! podcast legújabb adásában Csiki Judit újságíró és Poczok Irén, az Essity Hungary Kft. szakértője bontja le az inkontinenciát övező hallgatást, miközben szó esik okokról, megoldásokról és a mindennapokat megkönnyítő eszközökről is – őszintén, ítélkezés nélkül. Hosted by Simplecast, an AdsWizz company. See https://pcm.adswizz.com for information about our collection and use of personal data for advertising.Legyünk Jól! podcast 10. rész: A mama és a baba is különleges ápolásra vágyik
A várandósság nem csak érzelmi téren speciális időszaka egy nő életének: a bőrt is megérintik a hormonális változások, így másfajta kényeztetésre van szüksége, mint az élet más szakaszaiban. Amikor pedig …
Notes de l’épisode
A várandósság nem csak érzelmi téren speciális időszaka egy nő életének: a bőrt is megérintik a hormonális változások, így másfajta kényeztetésre van szüksége, mint az élet más szakaszaiban. Amikor pedig megszületik a baba, a tökéletes finomság szinonímájaként emlegetett bababőr is extra kényeztetést igényel. Hosted by Simplecast, an AdsWizz company. See https://pcm.adswizz.com for information about our collection and use of personal data for advertising.Legyünk jól! podcast 9. rész: Legyen pihentető az éjszaka!
Az alvás az a téma, amelyről aligha lehet eleget beszélni. Mitől függ, hogy valaki képes-e alkalmazkodni a korán keléshez? És milyen a jó matrac, a megfelelő hálószoba? Ezekre a kérdésekre mind választ …
Notes de l’épisode
Az alvás az a téma, amelyről aligha lehet eleget beszélni. Mitől függ, hogy valaki képes-e alkalmazkodni a korán keléshez? És milyen a jó matrac, a megfelelő hálószoba? Ezekre a kérdésekre mind választ találhatunk a podcastban. Hosted by Simplecast, an AdsWizz company. See https://pcm.adswizz.com for information about our collection and use of personal data for advertising.Legyünk jól! podcast 8. rész: Karácsonyi kiégés
December és január az ellentétek időszaka. Egyik oldalon a felfokozott készülődéssel, költekezéssel, rengeteg programmal, a másik oldalon a januárral, amikor mintha egyszerre tűnne el mindez. Karácsonyi kiégés …
Notes de l’épisode
December és január az ellentétek időszaka. Egyik oldalon a felfokozott készülődéssel, költekezéssel, rengeteg programmal, a másik oldalon a januárral, amikor mintha egyszerre tűnne el mindez. Karácsonyi kiégés témában Vass Anita önismereti mentorral beszélgettünk. Hosted by Simplecast, an AdsWizz company. See https://pcm.adswizz.com for information about our collection and use of personal data for advertising.Biztonságos online vásárlás? Sok múlik rajtunk
Vásárlásaink jelentős részét online intézzük, közben a csalók egyre kifinomultabbak, nagyon oda kell figyelnünk, hogy hol, milyen adatot adatunk meg. Szakértőkkel jártuk körbe a biztonságos online vásárlás …
Notes de l’épisode
Vásárlásaink jelentős részét online intézzük, közben a csalók egyre kifinomultabbak, nagyon oda kell figyelnünk, hogy hol, milyen adatot adatunk meg. Szakértőkkel jártuk körbe a biztonságos online vásárlás témáját. Hosted by Simplecast, an AdsWizz company. See https://pcm.adswizz.com for information about our collection and use of personal data for advertising.Legyünk jól! podcast 7. rész: Aludjunk pihentetően
Az, hogy hogyan alszunk, az egész életünkre rányomja a bélyegét. De hogyan aludhatunk jobban, és milyen az ideális hálószoba? G. Németh György, a Magyar Alvás Szövetség elnöke és Göbl Zsombor, a JYSK …
Notes de l’épisode
Az, hogy hogyan alszunk, az egész életünkre rányomja a bélyegét. De hogyan aludhatunk jobban, és milyen az ideális hálószoba? G. Németh György, a Magyar Alvás Szövetség elnöke és Göbl Zsombor, a JYSK alvás-szakértője segítenek eligazodni a pihentető alvás feltételei között. Hosted by Simplecast, an AdsWizz company. See https://pcm.adswizz.com for information about our collection and use of personal data for advertising.Legyünk jól: Nőgyógyászati tabuk és tévhitek
A nők néha még mindig kínosan érzik magukat, ha akár az éves szűrés kedvéért, akár konkrét tünetekkel nőgyógyászhoz kell fordulniuk. Vajon könnyebb megnyílni egy női orvos előtt? És milyen közkeletű tévhitek …
Notes de l’épisode
A nők néha még mindig kínosan érzik magukat, ha akár az éves szűrés kedvéért, akár konkrét tünetekkel nőgyógyászhoz kell fordulniuk. Vajon könnyebb megnyílni egy női orvos előtt? És milyen közkeletű tévhitek maradtak velünk a múltból? A Legyünk jól! podcast legújabb részében Dr. Krauth Barbara szülész-nőgyógyásszal járta körbe a tabuk és mítoszok világát Csiki Judit, a Nők Lapja Egészség újságírója. Hosted by Simplecast, an AdsWizz company. See https://pcm.adswizz.com for information about our collection and use of personal data for advertising.Legyünk jól! podcast 5. rész: Endometriózis
A Nők Lapja Egészség podcast-sorozatában az aktuális Nők Lapja Egészség lapszám egy-egy izgalmas témáját bontjuk ki részletesen, szakértővel alaposan körbejárva a kérdést. Tartsatok velünk! Ebben a részben a …
Notes de l’épisode
A Nők Lapja Egészség podcast-sorozatában az aktuális Nők Lapja Egészség lapszám egy-egy izgalmas témáját bontjuk ki részletesen, szakértővel alaposan körbejárva a kérdést. Tartsatok velünk! Ebben a részben a rettegett endometriózis a téma. Hosted by Simplecast, an AdsWizz company. See https://pcm.adswizz.com for information about our collection and use of personal data for advertising.Legyünk jól podcast 4. rész: Mindent a fényvédelemről
A melanómát minden esetben UV-sugárzás okozza? Miért nélkülözhetetlen a napvédelem? Hogyan taníthatjuk meg a gyerekeknek fontosságát? Ezekre kapunk válaszokat dr. Lőrincz Kende bőrgyógyásztól és Rozványi …
Notes de l’épisode
A melanómát minden esetben UV-sugárzás okozza? Miért nélkülözhetetlen a napvédelem? Hogyan taníthatjuk meg a gyerekeknek fontosságát? Ezekre kapunk válaszokat dr. Lőrincz Kende bőrgyógyásztól és Rozványi Balázstól, a Magyar Rákellenes Liga elnökétől Csiki Judit podcastjában. Hosted by Simplecast, an AdsWizz company. See https://pcm.adswizz.com for information about our collection and use of personal data for advertising.Legyünk jól podcast 3. rész: Gyógyvizek és termálfürdők
A gyógyfürdőzés üdít, és számtalan szervi problémára jó lehet, de az kevésbé ismert, hogy miként hat. Szakértőnk: dr. Dobos Márta Ilona ortopéd szakorvos Hosted by Simplecast, an AdsWizz company. See …
Notes de l’épisode
A gyógyfürdőzés üdít, és számtalan szervi problémára jó lehet, de az kevésbé ismert, hogy miként hat. Szakértőnk: dr. Dobos Márta Ilona ortopéd szakorvos Hosted by Simplecast, an AdsWizz company. See https://pcm.adswizz.com for information about our collection and use of personal data for advertising.Legyünk jól: Az alvás szupererő – szerezzük vissza!
Az alvás az egészség megőrzésének egyik alappillére, a felmérések mégis azt mutatják, keveset alszunk, és az éjszaka jelentős részében nem is pihentetően. De mintha elindult volna egy pozitív változás: egyre …
Notes de l’épisode
Az alvás az egészség megőrzésének egyik alappillére, a felmérések mégis azt mutatják, keveset alszunk, és az éjszaka jelentős részében nem is pihentetően. De mintha elindult volna egy pozitív változás: egyre többen használnak alvásfigyelő okoseszközöket a javulás érdekében. Mire jók ezek, és mikor kell már szomnológushoz fordulni az alvásproblémáinkkal? Csiki Judit, a Nők Lapja Egészség újságírója dr. Vida Zsuzsanna neurológus, szomnológus főorvossal beszélget. Hosted by Simplecast, an AdsWizz company. See https://pcm.adswizz.com for information about our collection and use of personal data for advertising.Legyünk jól: Divatdiéták vs. egészségtudatos táplálkozás
A divatos diéták egyszerre ígérnek fogyást, jobb egészségi állapotot és magas energiaszintet. Miért hajlunk arra, hogy kipróbáljuk ezeket, amikor az egészségtudatos étrend szabályai nemcsak, hogy régóta …
Notes de l’épisode
A divatos diéták egyszerre ígérnek fogyást, jobb egészségi állapotot és magas energiaszintet. Miért hajlunk arra, hogy kipróbáljuk ezeket, amikor az egészségtudatos étrend szabályai nemcsak, hogy régóta ismertek, de viszonylag egyszerűek is? A népszerű diéták ígéreteiről beszélgettünk Schmidt Judit dietetikussal. Hosted by Simplecast, an AdsWizz company. See https://pcm.adswizz.com for information about our collection and use of personal data for advertising.Hitek és tévhitek növényi alapú kozmetikumokkal kapcsolatban
A növényi alapú kozmetikumok, illetve az azok körüli tények, tévhitek útvesztőjében Papp Mónika az olasz Vagheggi szakmai vezetője segít eligazodni. Hosted by Simplecast, an AdsWizz company. See …
Notes de l’épisode
A növényi alapú kozmetikumok, illetve az azok körüli tények, tévhitek útvesztőjében Papp Mónika az olasz Vagheggi szakmai vezetője segít eligazodni. Hosted by Simplecast, an AdsWizz company. See https://pcm.adswizz.com for information about our collection and use of personal data for advertising.Munkahelyi egyenlítő: Friedl Zsuzsannával beszélgettünk
A legnagyobb cégeknél dolgozott – GE, UPC, Microsoft – vezetőként, pedig alig negyvenpluszos. Most globális karrier vár rá, otthon pedig a férje és lányai, akik mindenben támogatják. Friedl Zsuzsanna, a Magyar …
Notes de l’épisode
A legnagyobb cégeknél dolgozott – GE, UPC, Microsoft – vezetőként, pedig alig negyvenpluszos. Most globális karrier vár rá, otthon pedig a férje és lányai, akik mindenben támogatják. Friedl Zsuzsanna, a Magyar Telekom Chief People Officere az önreflexió fontosságáról, a megkerülhetetlen beszélgetésekről és a küszöbön álló változásokról, új kihívásokról is beszélgetett Rácz Zsuzsával. Hosted by Simplecast, an AdsWizz company. See https://pcm.adswizz.com for information about our collection and use of personal data for advertising.FOGLALKOZÁSA: NŐKLAPJÁS – Akovács Éva vendége Bus István
Másfél évtized után Bus István most ismét a Nők Lapjánál dolgozik, az első munkahelyén írja a cikkeket. Hosted by Simplecast, an AdsWizz company. See https://pcm.adswizz.com for information about our collection …
Notes de l’épisode
Másfél évtized után Bus István most ismét a Nők Lapjánál dolgozik, az első munkahelyén írja a cikkeket. Hosted by Simplecast, an AdsWizz company. See https://pcm.adswizz.com for information about our collection and use of personal data for advertising.FOGLALKOZÁSA: NŐKLAPJÁS – Akovács Éva vendége V. Kulcsár Ildikó
Akovács Éva vendége ebben a részben V. Kulcsár Ildikó. Hosted by Simplecast, an AdsWizz company. See https://pcm.adswizz.com for information about our collection and use of personal data for advertising.
FOGLALKOZÁSA: NŐKLAPJÁS – Akovács Éva vendége Schäffer Erzsébet
A podcast következő vendége Schäffer Erzsébet író, újságíró. Hosted by Simplecast, an AdsWizz company. See https://pcm.adswizz.com for information about our collection and use of personal data for advertising.
FOGLALKOZÁSA: NŐKLAPJÁS – Akovács Éva vendége Vass Virág
Új podcast-sorozatot indítunk, főszerepben a Nők Lapja munkatársaival. Első vendégünk Vass Virág főszerkesztő. Hosted by Simplecast, an AdsWizz company. See https://pcm.adswizz.com for information about our …
Notes de l’épisode
Új podcast-sorozatot indítunk, főszerepben a Nők Lapja munkatársaival. Első vendégünk Vass Virág főszerkesztő. Hosted by Simplecast, an AdsWizz company. See https://pcm.adswizz.com for information about our collection and use of personal data for advertising.KICSIVEL ZÖLDEBB – Valahogy igazibb az egész! - a zöldségközösségek előnyei
Helyi és szezonális – ennek a két szónak a jelentőségét a klímaválsággal kapcsolatban már sokan ismerik. Sőt, egyre több visszajelzés érkezik arról is, hogy növekszik a tudatosság azzal kapcsolatban, hogy …
Notes de l’épisode
Helyi és szezonális – ennek a két szónak a jelentőségét a klímaválsággal kapcsolatban már sokan ismerik. Sőt, egyre több visszajelzés érkezik arról is, hogy növekszik a tudatosság azzal kapcsolatban, hogy milyen élelmiszer kerül az asztalra. Egy közösségi gazdasághoz való kapcsolódás ökológiai szempontból kiváló választás. Erről szól Ökoanyu podcastja. Hosted by Simplecast, an AdsWizz company. See https://pcm.adswizz.com for information about our collection and use of personal data for advertising.INSPIRÁLÓ NŐK – Molnos Zselyke biológus, pszichológus
Mi az az „ökológiai én”? Mi a különbség a klímaszorongás és az ökogyász között? És mi tehetünk azért, hogy a környezeti pusztulás miatt érzett frusztrációnkat felváltsa a tettrekészség? Molnos Zselykével, az …
Notes de l’épisode
Mi az az „ökológiai én”? Mi a különbség a klímaszorongás és az ökogyász között? És mi tehetünk azért, hogy a környezeti pusztulás miatt érzett frusztrációnkat felváltsa a tettrekészség? Molnos Zselykével, az ökopszichológia jeles hazai képviselőjével beszélgettünk. Hosted by Simplecast, an AdsWizz company. See https://pcm.adswizz.com for information about our collection and use of personal data for advertising.ANYÁMTÓL ÖRÖKÖLTEM – Hogyan alakítsuk át rossz szokásainkat a téli időszakban?
A téllel járó évszakváltás, a korán sötétedő nappalok, a könyörtelen mínuszok, a ködösebb napokon a kopár és szürke táj testileg és lelkileg is megviseli szervezetünket. Sokan küzdenek ebben az időszakban …
Notes de l’épisode
A téllel járó évszakváltás, a korán sötétedő nappalok, a könyörtelen mínuszok, a ködösebb napokon a kopár és szürke táj testileg és lelkileg is megviseli szervezetünket. Sokan küzdenek ebben az időszakban levertséggel, depresszióval, miközben ekkor kellene a legtöbb energiát betöltenünk és elraktároznunk a tavaszi felkészülésre. Nem mindenki tudja könnyen átvészelni ezt az időszakot, rossz szokásaink, káros függőségeink fokozottan felerősödhetnek. Hosted by Simplecast, an AdsWizz company. See https://pcm.adswizz.com for information about our collection and use of personal data for advertising.KICSIVEL ZÖLDEBB – Ökopszichológia: szorongásra szükség van, a remény felül tudja írni a kétségbeesést
Klímaválság, ökopszichológia, klímaszorongás, öko-paralízis? Vajon volt-e már a mostanihoz hasonló helyzetben az emberiség? Ökoanyu Dr. Kőváry Zoltán pszichológussal beszélget, akinek az elmúlt években értek …
Notes de l’épisode
Klímaválság, ökopszichológia, klímaszorongás, öko-paralízis? Vajon volt-e már a mostanihoz hasonló helyzetben az emberiség? Ökoanyu Dr. Kőváry Zoltán pszichológussal beszélget, akinek az elmúlt években értek össze a gondolatai a saját, tanult szakmája, a pszichológia és a gyermekkori, ösztönös természetszeretet kapcsán. Fausttól a Black Friday-en át a boldogság alternatíváiig sok témát érintünk. Hosted by Simplecast, an AdsWizz company. See https://pcm.adswizz.com for information about our collection and use of personal data for advertising.GYÖNGYÉLET PALYA BEÁVAL – Ha vesszük a bátorságot nyitni magunkat, abból kapcsolat születik
Álmatlan éjszakákon mitévők legyünk? Hosted by Simplecast, an AdsWizz company. See https://pcm.adswizz.com for information about our collection and use of personal data for advertising.
GYÖNGYÉLET PALYA BEÁVAL – „A vágy felkeltéséhez kell a távolság”
Szeretetteljesebb és önazonosabb kapcsolatban a testünkkel. Hosted by Simplecast, an AdsWizz company. See https://pcm.adswizz.com for information about our collection and use of personal data for advertising.
INSPIRÁLÓ NŐK – Moskát Anita író
Milyen lehet az a világ, amiben csak a terhes nők tudnak utazni? Moskát Anita íróval hatalomról, testről és az irodalom különleges tükreiről beszélgettünk. A 31 éves Moskát Anita végzettsége szerint biológus …
Notes de l’épisode
Milyen lehet az a világ, amiben csak a terhes nők tudnak utazni? Moskát Anita íróval hatalomról, testről és az irodalom különleges tükreiről beszélgettünk. A 31 éves Moskát Anita végzettsége szerint biológus, ám mára íróként megkerülhetetlen alakja lett a magyar nyelvű fantasztikus irodalomnak. Eddig három regénye jelent meg, a Bábel fiai, a Horgonyhely valamint az Irha és bőr, és rendszeresen publikál novellákat is. Anita visszatérő témája, hogy a társadalom és egyén, hatalom és test, test és identitás kérdéseit boncolgatja, a könyveiben megteremtett erőteljes atmoszférához pedig sokat hozzátesznek biológiai ismeretei. Hosted by Simplecast, an AdsWizz company. See https://pcm.adswizz.com for information about our collection and use of personal data for advertising.GYÖNGYÉLET PALYA BEÁVAL – „Az önmagamra mondott igen felszabadít és gyógyít”
Az önmagunkra mondott igentől az érett párkapcsolat kulcsáig. Hosted by Simplecast, an AdsWizz company. See https://pcm.adswizz.com for information about our collection and use of personal data for advertising.
Voici les 40 derniers épisodes sur 61. Les épisodes plus anciens se trouvent dans le flux du podcast.
Podcasts similaires
Plus de podcasts : Loisirs
C’est votre podcast ?
Confirmez-le avec une entrée dans votre flux : vous recevez ici un code, vous l’ajoutez comme podcast:txt dans le canal de votre flux, et nous le vérifions. Votre podcast apparaît ensuite comme « vérifié » sur SoundNode.