PSYKE TILSTANDER
- Épisodes
- 84
- Parution
- hebdomadaire
- Dernier épisode
- 13 Nov 2026
À propos du podcast
EQ-terapeutene Therese Tonning og Tore Petterson tar deg inn i en verden med emosjonell intelligens i førersete.
Utgiver er selv ansvarlig for innholdet som presenteres i podkasten. For redaksjonelle henvendelser kontakt [email protected]. Annonsesalg: [email protected]
Épisodes 84
47. Den bortkomne bonusdatter
Fredag i stua igjen: Therese og Tore sjekker inn med høsttempo, helge-behov og den smått absurde følelsen av at alt du må rekke (bank, pass, butikker) bare er åpent mens du selv er på jobb. Burde vi hatt en …
Notes de l’épisode
Fredag i stua igjen: Therese og Tore sjekker inn med høsttempo, helge-behov og den smått absurde følelsen av at alt du må rekke (bank, pass, butikker) bare er åpent mens du selv er på jobb. Burde vi hatt en ekstra fridag – eller i det minste færre timer? Så tar Therese opp et tema som dukker opp ofte på terapirommet: ettergivende foreldre. Hvorfor forhandling om grenser kan gjøre barn utrygge, hva skjermtid gjør med selvregulering – og hvordan du kan være tydelig uten å avvise følelser. Til slutt svarer de på et sterkt lytterbrev om å miste kontakt med et bonusbarn etter brudd, og veien tilbake til nærhet uten å legge egne behov på barna.46. Generasjonstraumer og ensom mønsterbryter
Fredag igjen, og Therese og Tore sjekker inn fra stua med travle uker, bokbad, foredrag for både barn og voksne – og et lite hverdagsraseri over vedlevering og spinnville priser. Det blir også Halloween i …
Notes de l’épisode
Fredag igjen, og Therese og Tore sjekker inn fra stua med travle uker, bokbad, foredrag for både barn og voksne – og et lite hverdagsraseri over vedlevering og spinnville priser. Det blir også Halloween i Sandefjord, hjemmelaget lasagne vs. bestilt «glassform-lasagne», og ambivalensen før Tore drar på sin aller første hyttetur alene. Therese deler sterke øyeblikk med «tegn»: sommerfugler, sorg, ro – og en flunkende ny hundrelapp i regnet som føles som startskudd for et kreativt prosjekt. Så tar de et lytterspørsmål om generasjonstraumer: hvorfor noen bryter mønstre, hvorfor andre ikke vil, hva bitterhet egentlig gjør med oss – og hvordan du kan være et forbilde uten å prøve å fikse familien din. Til slutt får du setninger som kan bære deg inn i helgen.45. Barneløgn og morsskam
Høsten sniker seg inn, og Therese og Tore sjekker inn med peis, høstklær, sol-lengsel og den litt irriterende tanken på at vinteren snart kommer. Underveis deler de også en ubehagelig opplevelse fra Bygdøy allé …
Notes de l’épisode
Høsten sniker seg inn, og Therese og Tore sjekker inn med peis, høstklær, sol-lengsel og den litt irriterende tanken på at vinteren snart kommer. Underveis deler de også en ubehagelig opplevelse fra Bygdøy allé – møtet med tydelig rus og den rå frykten som kan komme når du ikke vet hva du har foran deg. Så tar de tak i et større bilde: hvorfor så mange unge blir uføre, hva slags arbeidsliv og utdanningsjag vi egentlig har skapt, og hvordan «når emosjonene er høye, er logikken lav» spiller inn – både i samfunnet og i våre egne valg. Du får også fine refleksjonsspørsmål for å bli bedre kjent med deg selv, og et sterkt lytterbrev om å være mamma til et voksent barn som lyver, strever og skammer seg – og hvordan du kan sette grenser, tåle sannheten og samtidig gi ubetinga kjærlighet. Til slutt: gratis «EQ i ord og toner» i Lovisenberg kirke 4.11 i Oslo – mat, prat og musikk.44. Jeg vil, jeg vil ikke - hvordan tar jeg valg?
Fredag i stua, og Therese og Tore sjekker inn med varme, slitenhet, hotell-luksus (alle ovner på, altfor lang dusj) og en stor dose takknemlighet for dere som lytter. Tore har vært på Sørlandet og holdt …
Notes de l’épisode
Fredag i stua, og Therese og Tore sjekker inn med varme, slitenhet, hotell-luksus (alle ovner på, altfor lang dusj) og en stor dose takknemlighet for dere som lytter. Tore har vært på Sørlandet og holdt foredrag for Fagforbundet – om ungdom, trygghet og hvorfor vi trenger å skape samtalerom som faktisk tåler det som er vanskelig.
Så tar de tak i dokumentaren «Foxtrot på gutterommet»: Hva er det kriminelle nettverk og overgripere får til – som vi voksne ikke får til? Hva er det unge gutter egentlig leter etter?
Til slutt svarer de på et gjenkjennelig lytterbrev: Hvorfor er det så vanskelig å vite hva vi vil – og hvordan kan du øve opp valgmuskelen, tørre å «feile», og finne retning i det små?43. Det alle snakker om
Fredag igjen, og Therese og Tore melder seg inn med både ro i kroppen, reiselyst og litt tognerding: Göteborg-tur med datter, hotellfølelse med høyt under taket – og en rant om streik, Flytoget som forsvinner …
Notes de l’épisode
Fredag igjen, og Therese og Tore melder seg inn med både ro i kroppen, reiselyst og litt tognerding: Göteborg-tur med datter, hotellfølelse med høyt under taket – og en rant om streik, Flytoget som forsvinner og hvorfor fagforeninger faktisk betyr noe. Så går de inn i «klassikerne» fra terapirommet: konstant uro og bekymring, utmattelse og stress, og følelsen av aldri å strekke til. Hvorfor kroppen prøver å si ifra – og hva som skjer når vi heller scroller enn å lytte. De snakker også om skam, indre kritiker, sammenligning (særlig i sosiale medier) og store livsendringer som skilsmisse, ny jobb og flytting – og lander i én rød tråd: trygghet, egenverdi og å komme hjem til seg selv.42. Platoniske vennskap og ansvar i utroskap
Høsten har kommet for fullt, og Therese og Tore sjekker inn med farger, fønvind – og den litt irriterende vissheten om at vinteren lurer rett rundt hjørnet. Tore har vært på hyttetur i Uvdal, med gapahuk …
Notes de l’épisode
Høsten har kommet for fullt, og Therese og Tore sjekker inn med farger, fønvind – og den litt irriterende vissheten om at vinteren lurer rett rundt hjørnet. Tore har vært på hyttetur i Uvdal, med gapahuk, tjern, svaner, elgfare, brunbjørn-nerver og en biltur hjem som nesten tok pusten fra ham. De tar også opp en oppfølgingsmail om poly/mono, normer og hvorfor vennskap mellom menn og kvinner fortsatt skaper så mye uro – og lander i en større prat om intensjon, samtykke og behovet for flere «bra menn»-stemmer. Til slutt svarer de på et sterkt lytterbrev om utroskap: når parterapi føles som skyldfordeling, hva som faktisk må komme først, og hvordan man kan (eller ikke kan) bygge opp tillit igjen etter svik.41. Frivillig foreldreløs
Therese og Tore sjekker inn i stua – endelig litt fred, skravling og en god tradisjon. De dykker ned i egenkjærlighet som noe helt konkret: ikke en følelse du skal jakte på, men små og store valg du tar igjen …
Notes de l’épisode
Therese og Tore sjekker inn i stua – endelig litt fred, skravling og en god tradisjon. De dykker ned i egenkjærlighet som noe helt konkret: ikke en følelse du skal jakte på, men små og store valg du tar igjen og igjen. Hva skjer når du begynner å støtte deg selv, snakke mildere til den indre kritikeren – og slutte å være alles byrdebærer? Så tar de et sterkt lytterbrev: å kutte kontakt med foreldrene. De snakker om skyld, sorg og hvorfor ingen tar et sånt valg uten å ha prøvd lenge. Til slutt: nyanser, undring – og hvordan grenser kan være en kjærlighetserklæring til deg selv.40. Du store alpakka! Poly eller mono?
Tore og Therese sjekker inn etter en skikkelig «ute av komfortsonen»-dag: alpakkatur som bursdagsgave, med Quebec og Sindre i bånd, silkemyk ull, gårdsliv, tog og skolebuss – og en overraskende dose ro, glede …
Notes de l’épisode
Tore og Therese sjekker inn etter en skikkelig «ute av komfortsonen»-dag: alpakkatur som bursdagsgave, med Quebec og Sindre i bånd, silkemyk ull, gårdsliv, tog og skolebuss – og en overraskende dose ro, glede og frisk luft. Så lander de i et tema mange kjenner seg igjen i: støtte. Hva betyr det egentlig å bli backa av flokken – og hvorfor er støtten før det går bra ofte den som betyr mest, særlig når du satser på noe nytt og er full av «tenk hvis»-tanker? Til slutt svarer de på et sterkt lytterbrev om mono vs poly: fri kjærlighet, tydelige rammer, ærlighet, og risikoen for at noen sier ja i frykt for å bli forlatt.39. Oversharing og Relasjonskraft-glede
Therese og Tore sjekker inn dagen derpå – helt tomme i kroppen, men fulle i hjertet – etter Relasjonskraft: «Dine grenser, din kraft». De deler litt fra alt som skjedde bak scenen, hvorfor sånne dager gir både …
Notes de l’épisode
Therese og Tore sjekker inn dagen derpå – helt tomme i kroppen, men fulle i hjertet – etter Relasjonskraft: «Dine grenser, din kraft». De deler litt fra alt som skjedde bak scenen, hvorfor sånne dager gir både adrenalin og kollaps, og hvor mye det betyr å møte 110 mennesker som faktisk kommer, lytter og klemmer.
Therese tar med seg konkrete grensesetninger du kan låne når du ikke finner ordene selv – og de snakker om hvorfor tydelighet kan være det tryggeste som finnes, selv når det svir.
Til slutt svarer de på et sterkt lytterbrev om «oversharing»: når deling blir grenseløst, hva det kan komme av, og hvordan du kan møte deg selv med mer varme etterpå.38. Psyke tilstander - Mann
Gregor Falkner er tilbake i «Psyke tilstander – mann», og sammen med Tore sjekker de inn etter en sommer full av kontraster: Gregor sine fem netter på ferjer mellom Sverige og Finland, ensomhet som treningsform …
Notes de l’épisode
Gregor Falkner er tilbake i «Psyke tilstander – mann», og sammen med Tore sjekker de inn etter en sommer full av kontraster: Gregor sine fem netter på ferjer mellom Sverige og Finland, ensomhet som treningsform – og hvordan det å reise alene kan bli en kjærlighetserklæring til egne særinteresser.
De snakker om helseangst, eksistensielle tanker og hvorfor forventningene til «den perfekte ferien» ofte gjør oss mer stressa enn uthvilte – spesielt i familieliv og parforhold.
De snakker om behovet for hvile, tydelighet rundt grenser og en liten bandana som symbol på å utvide mulighetsrommet i livet.Emosjonsfrykt hos lederen og utroskap i alle fasoner.
Tore og Therese sjekker inn fra den trygge «hulen» og varmer opp med små oppdateringer fra livet: foredragssesongen er i gang, rare Facebook-vennegrenser, og tanken om ekkokamre – og hvorfor det faktisk kan …
Notes de l’épisode
Tore og Therese sjekker inn fra den trygge «hulen» og varmer opp med små oppdateringer fra livet: foredragssesongen er i gang, rare Facebook-vennegrenser, og tanken om ekkokamre – og hvorfor det faktisk kan være sunt å tåle uenighet. Så tar de tak i noe Tore brenner for: pappaer som overlater det emosjonelle ansvaret til mor, og hvorfor det å være et følelsesmessig forbilde er avgjørende – uansett hvem barna dine en dag blir glad i. Drømmen om en «familiemiljølov» dukker opp: burde terapi og støtte vært mer obligatorisk i familieliv og ved samlivsbrudd? Til slutt svarer de på to sterke lytterbrev: emosjonsfokus på jobb (og ledere som ikke «ser poenget»), og et stort spørsmål mange kjenner på: Finnes det flere typer utroskap enn sex? Spoiler: ja – og det handler om tillit, bånd og svik.36. Den vanskelige matpraten
Sommeren nekter å gi slipp, og Therese og Tore sjekker inn fra sensommer-varmen: første helg tilbake i «fullt kjør», klasse igjen etter ferien, venninnekvelder – og et rørende øyeblikk når Therese får et …
Notes de l’épisode
Sommeren nekter å gi slipp, og Therese og Tore sjekker inn fra sensommer-varmen: første helg tilbake i «fullt kjør», klasse igjen etter ferien, venninnekvelder – og et rørende øyeblikk når Therese får et elefant-maleri av Tores mamma. Så tar de tak i et tema Tore ikke klarer å slippe: Er det å være «nøytral» i en konflikt egentlig feighet? De snakker om lojalitet, å tåle uenighet, og hvorfor sinne i balanse ofte er kroppens måte å sette grenser på. Til slutt kommer et modig lytterbrev fra en pedagogisk leder: Hvordan ta opp bekymring for et barns vekt – uten å trigge skam? Samtalen går innom matkultur, hormoner, aktivitet og hva barnehage og skole kan bidra med.35 Bra nok som AS, men hva med følelsene?
Det nærmer seg oktober, og Therese og Tore kjenner på den velkjente «ikke gi opp sommeren ennå»-følelsen – mens de prøver å lande i hverdagen igjen og ta egen energi på alvor. Therese tar opp en utvikling som …
Notes de l’épisode
Det nærmer seg oktober, og Therese og Tore kjenner på den velkjente «ikke gi opp sommeren ennå»-følelsen – mens de prøver å lande i hverdagen igjen og ta egen energi på alvor. Therese tar opp en utvikling som bekymrer henne: stadig flere bruker AI som erstatning for terapi. Hva mister vi når vi bytter menneskelig kontakt med en «ryggløs venn» som alltid svarer – men ikke kan føle? Så kommer et lytterbrev fra et par i «beige liv»: Dere fungerer i hverdagen, men gnisten er borte. De snakker om nysgjerrighet, tid, parterapi som faktisk funker – og de små (men avgjørende) grepene som kan få forholdet tilbake til livet.34 Barnehagestart og glemt svigermor
Fredag i stua: Tore kommer rett fra Kiel-ferga, full av inntrykk, show, kø og «gå og kjøp»-energi – og ganske tom på batteri. Therese deler sommerbytur med 14-åring, kroppssignaler som stikker litt ekstra, og …
Notes de l’épisode
Fredag i stua: Tore kommer rett fra Kiel-ferga, full av inntrykk, show, kø og «gå og kjøp»-energi – og ganske tom på batteri. Therese deler sommerbytur med 14-åring, kroppssignaler som stikker litt ekstra, og hvordan «ren mat» (og mindre hvete og melk) merkes i både energi og humør. Så tar de et lytterbrev mange kjenner seg igjen i: uro før barnehagestart. Hvordan kan du trygge deg selv uten å bli «krevende»? De snakker om tilvenning, ærlige beskjeder, dialog med personalet – og hvorfor barnet ofte viser dagen sin hjemme, mer enn det forteller den. Til slutt følger de opp forrige ukes brev: svigermor, grenser og hva du faktisk kan ta ansvar for selv.33. BONUS: Psyke tilstander besøker Biohacking girls
Therese og Tore er på besøk hos Biohacking Girls – som også blir gjester på Relasjonskraft 2026 – og praten tar en overraskende vending: fra biohacks og «optimalisering» til det som kanskje påvirker helsa aller …
Notes de l’épisode
Therese og Tore er på besøk hos Biohacking Girls – som også blir gjester på Relasjonskraft 2026 – og praten tar en overraskende vending: fra biohacks og «optimalisering» til det som kanskje påvirker helsa aller mest … relasjonene våre. De snakker om hvorfor det kan kjennes tomt selv når alt ser bra ut på utsiden, og hvordan grensesetting ofte handler mer om gamle mønstre, avvisningsfrykt og undertrykte følelser enn viljestyrke. Du får konkrete grep du kan øve på (skriving, personlig språk, små pusteøvelser), pluss et dypdykk i EQ-terapi, traumer og hva det egentlig betyr å leve et godt liv – med mer indre ro og mindre dårlig samvittighet.32. Autentisk passion og apatiske pappaer
Sensommeren er i gang, og Therese og Tore sjekker inn på alt det fine og litt vemodige med at ferien slipper taket: varme kropper som nekter sokker, kontorsko-abstinenser – og en liten kjærlighetserklæring til …
Notes de l’épisode
Sensommeren er i gang, og Therese og Tore sjekker inn på alt det fine og litt vemodige med at ferien slipper taket: varme kropper som nekter sokker, kontorsko-abstinenser – og en liten kjærlighetserklæring til «sensommer» som årstid.
Så tar Tore et nytt prosjekt: mer farger, mer komfort, og kanskje sy sin egen jakke av gammelt 70-talls sengetøy. En prat om kreativitet, kapitalisme og hva vi egentlig mister når alt skal være minimalistisk og «enkelt».
Til slutt kommer et langt og sårt lytterbrev om et forhold der én bærer alt: praktisk ansvar, følelsesarbeid, svigermor og en partner som aldri snakker. De snakker om konsekvenser, parterapi, trygghet i rommet – og hvorfor det ikke er oppgavene som knekker deg, men ansvaret.31. Sommergrenser og prestasjonsangst
Tore og Therese er tilbake etter sommeren – med to uker der de faktisk lot bekymringene ligge. Therese sjekker inn med 55-årsfeiring på øya, «rene matvarer» (jordbær og valnøtter på bordet!), veving, skriving …
Notes de l’épisode
Tore og Therese er tilbake etter sommeren – med to uker der de faktisk lot bekymringene ligge. Therese sjekker inn med 55-årsfeiring på øya, «rene matvarer» (jordbær og valnøtter på bordet!), veving, skriving – og en serieanbefaling: 1883.
Tore deler sommerens kontraster: post-vacation blues og båt med barn, brennmanetstrategi, Tusenfryd-mestring og tanker om barns kjærlighet, ansvar og sosiale medier.
Så tar de et viktig lytterbrev: Hvordan skille mellom «jeg vil ikke» og angst, når du gruer deg til å lede gruppeterapi? Om skam, indre barn, prestasjonspress – og å gå inn som fasilitator, ikke fasit.30. SOMMERBONUS: Psyke tilstander MANN --Tilgivelse
Gregor Falkner er tilbake i stua, og denne gangen går praten rett inn i det mange av oss strever med: tilgivelse. Hva skjer i kroppen når ordet dukker opp – og hva gjør at «vær takknemlig» noen ganger kan …
Notes de l’épisode
Gregor Falkner er tilbake i stua, og denne gangen går praten rett inn i det mange av oss strever med: tilgivelse.
Hva skjer i kroppen når ordet dukker opp – og hva gjør at «vær takknemlig» noen ganger kan kjennes som en avvisning?
De snakker om indre barn som ikke er «søt og lett å trøste», om minner fra mobbing, og om hvordan gamle triggere kan dukke opp på et dansekurs – og sette hele verktøykassa ut av spill.
Sammen skiller de mellom tilgivelse, aksept og forsoning, deler Desmond Tutus fire steg, og utforsker den kanskje tøffeste øvelsen av alle: Å tilgi seg selv.29 «Fck fake snill»: fra people-pleaser til friere liv
Tore og Therese sjekker inn 10. juli, midt i sommeren – med grillfester, for få helger og en vennlig oppfordring om mer «artigheter» på hverdager. Therese nærmer seg 55 og gir seg selv to uker med egentid …
Notes de l’épisode
Tore og Therese sjekker inn 10. juli, midt i sommeren – med grillfester, for få helger og en vennlig oppfordring om mer «artigheter» på hverdager. Therese nærmer seg 55 og gir seg selv to uker med egentid: lese, skrive, svømme, spise bedre og få seg selv litt fram i køen igjen. Tore deler hvordan han lader (blant annet med Repair Shop-nerding), og frustrasjonen over bank, avdrag og «dusteregler» – pluss et lite manifesteringstips. Så kommer to lytterbrev: Hva gjør dere når partneren vil rydde og kaste «alt» i ferien, mens du selv blir stressa av hotellromfølelse? Og hvor går egentlig grensa mellom å være snill – og å bli selvutslettende? En episode om behov, grenser, og å være et team.28. Meryl-elefant, feriesnakk og arvet frykt.
Tore og Therese sjekker inn midt i sommeren: vær, lyn, feriefølelse og den evige fomoen som dukker opp når sola endelig er framme. De snakker om hvorfor ferie fort kan bli et prosjekt, og hvorfor både barn og …
Notes de l’épisode
Tore og Therese sjekker inn midt i sommeren: vær, lyn, feriefølelse og den evige fomoen som dukker opp når sola endelig er framme. De snakker om hvorfor ferie fort kan bli et prosjekt, og hvorfor både barn og voksne trenger mer slack, mindre «rekke alt» – og mer ro. Tore deler fra ti dager i Spania med søstre, niese og mamma: kortspill, bøker, post-vacation blues, Duolingo-ambisjoner og et nydelig møte på flyet. Therese forteller om elefanten Meryl (kraftdyr, barndomsdrømmer og gaver), ordet «autentisitet», mølljakt med stige – og en viktig prat om Pride, hat, trygghet og frykt som går i arv.27. Men når skal vi snakke om det da?
Tore og Therese tar en sommerlig innsjekk: feriefølelse, varmebølge, lite planer – og hvordan det kan være godt å senke skuldrene når livet samtidig er sårbart og nært (blant annet med mamma i bakhodet) …
Notes de l’épisode
Tore og Therese tar en sommerlig innsjekk: feriefølelse, varmebølge, lite planer – og hvordan det kan være godt å senke skuldrene når livet samtidig er sårbart og nært (blant annet med mamma i bakhodet). Underveis snakker de også om «rosentaleffekten» og hva forventninger og ord kan gjøre med oss. Så går de inn i et lytterbrev: «hun som vil snakke før kos». Hva gjør dere når den ene trenger trygghet og prat, mens den andre bare vil kose seg? Her får du konkrete grep om små hverdags-sjekker, ansvar for egne følelser, kritikkfeller, aktive setninger – og hvorfor i en relasjon vinner enten begge, eller så vinner ingen.Bonus: Psyke tilstander og La masken fall - RELASJONSKRAFT 2026
Mai Camilla Munkejord og Tore Petterson inviterer til samarbeidsepisode for et helt spesielt samarbeid: Velkommen til Relasjonskraft 2026! De forteller hvorfor konferansen ikke streames – dette handler om å …
Notes de l’épisode
Mai Camilla Munkejord og Tore Petterson inviterer til samarbeidsepisode for et helt spesielt samarbeid: Velkommen til Relasjonskraft 2026! De forteller hvorfor konferansen ikke streames – dette handler om å møtes, om å nerde om relasjoner sammen og kjenne på kraften i et rom fullt av likesinnede.
Årets tema er «Dine grenser, din kraft», og Tore deler om sitt foredrag sammen med sine søstre: SØSKENRELASJONER. Om hvordan søskenrelasjonen hans gikk fra høflig juleselskap til ekte vennskap – og hva som faktisk måtte til.
Du får også en smakebit på foredragene: Biohacking Girls, Birgit Valla, Therese og Mai Camilla og Christina (slam-poesi), pluss prat om diagnoser, nevrodivergens og å bli den voksne du trengte. Rabattkode (LAMASKENFALLE og EQRABATT) og praktisk info i episoden.26. Sommer kommer og det gjør forventningsavklaringene også
Therese og Tore sjekker inn på livet – og begge kjenner på ensomhet, lav energi og det å stå i tøffe perioder. Therese deler hvordan hun møter følelsene i seg, mens Tore snakker om mønstre som gjør det …
Notes de l’épisode
Therese og Tore sjekker inn på livet – og begge kjenner på ensomhet, lav energi og det å stå i tøffe perioder. Therese deler hvordan hun møter følelsene i seg, mens Tore snakker om mønstre som gjør det vanskelig å be om støtte, og en vond misforståelse på trikken som satte i gang mye. Så tar de tak i sommerens store tema: ferie-stress. Med et lytterbrev som utgangspunkt snakker de om forventningsavklaring, grenser, pauser, skjerm, voksentid og hvorfor «å kjede seg litt» faktisk kan være noe av det fineste. En episode å ta med inn i ferien – alene eller sammen med hele familien.Psyke tilstander MANN: Små barn i voksne kropper
Velkommen til Psyketilstander MANN med Gregor Falken og Tore Petterson.
Uro i generasjoner
Therese og Tore er tilbake med en ny episode av Psyke tilskander. De starter med en innmelding der Tore forteller om viktigheten av å engasjere "like" knappen på SoMe og Therese forteller en gledens nyhet fra …
Notes de l’épisode
Therese og Tore er tilbake med en ny episode av Psyke tilskander. De starter med en innmelding der Tore forteller om viktigheten av å engasjere "like" knappen på SoMe og Therese forteller en gledens nyhet fra familien.
Deretter svarer de på et lytterbrev om uro og generasjonstraumer før de leser og kommenterer oppdatering fra et tidligere spørsmål om sjalusi.
23. Store følelser i nummen kropp
Therese og Tore sjekker inn på fredag: Therese deler en sterk og fin 90-årsfeiring av mamma – midt i en fortsatt tøff prosess – og refleksjoner om vennskap, hamsterhjul og debatten om ettåringer i barnehage …
Notes de l’épisode
Therese og Tore sjekker inn på fredag: Therese deler en sterk og fin 90-årsfeiring av mamma – midt i en fortsatt tøff prosess – og refleksjoner om vennskap, hamsterhjul og debatten om ettåringer i barnehage. Hva trenger egentlig små barn, og hva gjør tempoet vårt med både foreldre og samfunn? Tore tar oss med på et helt annet høydepunkt: Lilly Bendriss’ 80-årsdag, Portveien 2-nostalgi og en etterlengtet følelse av å ha det godt. Så går de dypt inn i et lytterbrev om dating, ghosting og hvorfor vi ofte forelsker oss i de som ikke vil ha oss. En ærlig prat om avvisning, nummenhet, mønstre, grenser – og hvordan vi faktisk kan hjelpe hverandre å finne hverandre.Sjalu uten grunn?
Tore og Therese er tilbake i studio med en klassisk «innsjekk» – og en påminnelse du kan ta med deg hjem: si høyt hvor du er før kvelden går videre, så slipper dere at noe blir liggende usagt. Tore forteller om …
Notes de l’épisode
Tore og Therese er tilbake i studio med en klassisk «innsjekk» – og en påminnelse du kan ta med deg hjem: si høyt hvor du er før kvelden går videre, så slipper dere at noe blir liggende usagt. Tore forteller om en dramatisk 17. mai med nabobråk, politi på døra og refleksjoner rundt voksne grenser, sinne og det å ikke håndtere ting alene. Therese deler på sin side fine øyeblikk fra kunst, gartneri, familiefeiringer og en emo-bursdag. Så svarer de på et sterkt lytterbrev om sjalusi, utrygghet og skam i et forhold – og hvorfor parterapi, «jeg-språk» og gamle sår kan være nøkkelen til ro.
Beklager litt knitring de førster 8 min.
21. Lite lyst og tre kjappe
Det er fredag igjen i «Psyke tilstander», og Tore og Therese sjekker inn med hverdagsliv, turplaner og behovet for frisk luft og ro. Therese deler også en viktig refleksjon fra livet som pårørende: hvorfor det …
Notes de l’épisode
Det er fredag igjen i «Psyke tilstander», og Tore og Therese sjekker inn med hverdagsliv, turplaner og behovet for frisk luft og ro. Therese deler også en viktig refleksjon fra livet som pårørende: hvorfor det betyr så mye når pleiepersonell faktisk sjekker inn med dem som kjenner pasienten best. Så tar de et modig og etterlengtet tema: sex og seksualitet – med et lytterbrev om aseksualitet. De snakker om spekter, forskjellen på aseksualitet og avholdenhet, og hvordan skam, tro, trygghet og erfaringer kan påvirke. Til slutt svarer de på tre kjente spørsmål: «bryr jeg meg mindre?», tankekjør og redsel for konflikt – med konkrete perspektiver og små øvelser du kan teste i egen hverdag.20. Ventesorg og bestemorstrid
Det er ny episode av «Psyke tilstander», med konfirmasjonstid, lune vårglimt – og en ærlig innsjekk. Therese deler hvordan ventesorg preger alt når mamma blir dårligere, og hvorfor det viktigste akkurat nå er å …
Notes de l’épisode
Det er ny episode av «Psyke tilstander», med konfirmasjonstid, lune vårglimt – og en ærlig innsjekk. Therese deler hvordan ventesorg preger alt når mamma blir dårligere, og hvorfor det viktigste akkurat nå er å være til stede, selv om resten av livet går litt på vent.
Tore forteller fra årets «diamanttur» til Strömstad med sin mamma, og de snakker om tempo, hvile og å tåle det som er.
Så skifter de gir: Hva skjer når besteforeldre vil bidra ulikt når en baby er på vei? En prat om økonomi, sårbarhet, grenser, glede – og hvorfor god kommunikasjon kan redde både relasjoner og den nye familien.
Voici les 40 derniers épisodes sur 84. Les épisodes plus anciens se trouvent dans le flux du podcast.
Podcasts similaires
Plus de podcasts : Forme et santé
C’est votre podcast ?
Confirmez-le avec une entrée dans votre flux : vous recevez ici un code, vous l’ajoutez comme podcast:txt dans le canal de votre flux, et nous le vérifions. Votre podcast apparaît ensuite comme « vérifié » sur SoundNode.