Résilientes
- Épisodes
- 142
- Parution
- hebdomadaire
- Dernier épisode
- 11 Nov 2026
À propos du podcast
Bienvenue !
Moi, c'est Mawann. Si tu viens ici c'est probablement que tu te reconnais dans le mot "résilientes". Tu es sans doute aussi maman ou t'apprêtes à le devenir. Alors d'abord, BRAVO, car tu es forte.
La grossesse, l'accouchement et le post-partum peuvent être vécus comme des périodes de fragilité, de solitude et de peur. Mais CONFIANCE. Tu es capable, même si tu ne le sais pas. Tu n'es pas seule, ton bébé est là et nous sommes là.
Tu entendras ici des échanges qui vont t'aider dans les très grandes et petites difficultés de ta maternité. Mon but ? Te permettre d'avancer avec confiance sur ton chemin.
Il y a trois séries différentes :
- "Mamans Résilientes" : des témoignages de mères qui ont traversé des moments très douloureux et éprouvants, mais avec au bout, toujours la paix, la joie.
En écoutant ces récits de vie, tu ne te sentiras plus seule, leurs solutions et ressources vont t'inspirer et tu trouveras un nouvel espoir grâce à l'exemple du parcours de la maman qui témoigne. Plus encore, tu découvriras que les épreuves, bien qu'elles brisent, sont aussi un terreau fertile dans lequel de belles fleurs pourront germer dans ta vie. Et si tu ne le sais pas encore, tu découvriras aussi que la maternité donne aux femmes une force hors du commun, une force que bien souvent, elles ne soupçonnaient pas avant de le vivre.
Les épisodes "Mamans Résilientes" sont diffusés les mercredis matin à 5h.
- "Regards d'Experts" : des interventions de professionnels, auteurs, associations et porteurs de projet qui offrent aux mamans des clés de compréhension, des outils pratiques, des initiatives positives engagées en faveur d'une maternité épanouie. Avec eux, tu prends de la hauteur et tu découvres des solutions concrètes à mettre en place dans ta vie qui changeront la donne pour ton projet bébé, ta grossesse, ton accouchement ou ton post-partum.
Les épisodes "Regards d'Experts" sont désormais diffusés chaque premier mercredi du mois.
- "Imparfaites" : si tu as besoin de te donner de la douceur et de déculpabiliser, ces épisodes sont pour toi. Le micro est donné à des mamans comme toi et moi, qui se lèvent chaque matin pour faire face aux défis qui se présentent, et qui cherchent constamment l'équilibre qui sera le bon pour elle et pour leur petite famille.
"Imparfaites", c'est la série qui te rejoint dans les petits et grands tracas de la maternité, pour y découvrir les itinéraires, choix de vie et solutions de celles qui nous ressemblent : des mères vaillantes qui avancent à tâtons et qui sont belles ainsi...
La série est animée depuis novembre dernier par Bérangère 🙂
Elle se nommait initialement "Héroïnes du Quotidien", mais l'évidence est vite arrivée qu'il fallait troquer les injonctions pour la réalité, aussi a-t-elle changé de nom au mois de juillet.
Les épisodes "Imparfaites" sont diffusés les mercredis matins à 5h en alternance avec les épisodes "Mamans Résilientes".
Quand il nous semble que la nuit sera sans fin, il suffit parfois de rencontrer une compagne sur le chemin et de se sentir comprise pour apercevoir l'horizon qui s'éclaire. Nos mamans résilientes sont ces compagnes. Elles sont tes compagnes. Ici, tu ne seras pas jugée, tu recevras de la douceur, du soutien et de la confiance en cette force qui t'habite.
Alors, quelle que soit ta situation, ta vie, bienvenue à toi. Tu fais désormais partie de la famille des RÉSILIENTES !
Épisodes 142
Grossesse à risque - Comment mobiliser ses ressources de force intérieure ? - Mathilde
Comment mobiliser ses ressources intérieures, comment trouver en soi et à l’extérieur la force quand on ne se sent pas capable ?Le témoignage de Mathilde aborde avec sincérité l'état de dénuement et de …
Notes de l’épisode
Comment mobiliser ses ressources intérieures, comment trouver en soi et à l’extérieur la force quand on ne se sent pas capable ?
Le témoignage de Mathilde aborde avec sincérité l'état de dénuement et de vulnérabilité dans lequel on se trouve lorsqu’on vit une grossesse à haut risque, il nous dit combien les mères se révèlent dans l'épreuve et comment permettre à l’entourage de nous aider à mobiliser cette force qui nous habite.
Si tu es concernée par une grossesse gémellaire, tu peux retrouver Mathilde et d'autres mamans qui savent ce que tu vis chez l'AFGM, l'association française des grossesses monochoriales.
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Musique : Birraj - We Found Each OtherOups ! J'ai accouché chez moi... - Galhiane
...Vous aimez les contenus de Résilientes et souhaitez soutenir le projet ?Suivez nous sur Facebook, Instagram et YouTube. Vous y trouverez notamment des témoignages vidéo.Pour celles qui souhaitent partager …
Notes de l’épisode
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Musique : I'll Be Fine - Louis Island, Steven BeddallCancer du sein agressif // Wondermum. Elle gagne - Victoria
Victoria découvre qu’elle souffre d’un cancer très agressif à un stade déjà bien avancé. Elle y laissera ses deux seins, mais pas son sourire.Faut-il se battre contre la maladie ou l’accepter ?Vaut-il mieux …
Notes de l’épisode
Victoria découvre qu’elle souffre d’un cancer très agressif à un stade déjà bien avancé. Elle y laissera ses deux seins, mais pas son sourire.
Faut-il se battre contre la maladie ou l’accepter ?
Vaut-il mieux tout dire à ses enfants ou bien les épargner ?
Comment se préparer à perdre ses cheveux, puis ses deux seins ?
Qu’est-ce qui nous soutient réellement vers la guérison et comment se l’assurer ?
Que vit-on durant l’après-cancer ?Nous abordons toutes ces questions avec Victoria dont je reprends les mots : “une seule certitude : je suis faite pour affronter cette épreuve. Comme un cadeau”.
Retrouvez Victoria sur sa page Insta : un cadeau mal emballéVous aimez les contenus de Résilientes et souhaitez soutenir le projet ? Suivez nous sur Facebook, Instagram et YouTube. Vous y trouverez notamment des témoignages vidéo.
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Musique : Birraj - We Found Each OtherComment voir avec le coeur ? Confidences d'une maman aveugle - Agathe @ma_vue_en_rose
Comment voir qui sont les gens au fond de leur coeur, se débarrasser de nos préjugés et nourrir des relations authentiques ?Agathe qui est née aveugle en connaît le secret, elle qui non seulement ne se sent …
Notes de l’épisode
Comment voir qui sont les gens au fond de leur coeur, se débarrasser de nos préjugés et nourrir des relations authentiques ?
Agathe qui est née aveugle en connaît le secret, elle qui non seulement ne se sent jamais seule, mais vient prendre à rebours toutes nos idées reçues : on peut être aveugle et faire du surf, on peut être aveugle et en couple, on peut être aveugle et maman, on peut être aveugle et doula…
Alors je vous invite à fermer les yeux et écouter ce que cette maman extra-ordinaire a à nous enseigner.Vous aimez les contenus de Résilientes et souhaitez soutenir le projet ? Suivez nous sur Facebook, Instagram et YouTube. Vous y trouverez notamment des témoignages vidéo.
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Musique : Birraj - We Found Each OtherRefaire un bébé alors que la grossesse est insoutenable : bonne ou mauvaise idée ? - Albane
Albane a vécu, pour ses 3 grossesses, une hyperémèse gravidique très handicapante. Elle passe ses journées à vomir et il lui est difficile de tenir sur ses jambes. Elle va nous partager, dans cet épisode …
Notes de l’épisode
Albane a vécu, pour ses 3 grossesses, une hyperémèse gravidique très handicapante. Elle passe ses journées à vomir et il lui est difficile de tenir sur ses jambes. Elle va nous partager, dans cet épisode, comment elle s’est organisée pour tenir le choc, malgré tout, avec un mari très souvent absent et des enfants en bas âge.
Concrètement, comment faire quand tout repose sur elle, alors même qu’elle n’a pas la force de se lever le matin pendant ses grossesses ?
Je vous souhaite une bonne écoute !Vous aimez les contenus de Résilientes et souhaitez soutenir le projet ?
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Musique : I'll Be Fine - Louis Island, Steven BeddallMon enfant est mort... Etait-ce son heure ? Que penser du destin ? - Tracie
Accident domestique.Quelques minutes d’inattention, la vigilance qui s’assoupit, une règle de prudence négligée… Qui n’a jamais été cette maman ? Et pourquoi l’enfant de cette femme est il dans un petit …
Notes de l’épisode
Accident domestique.
Quelques minutes d’inattention, la vigilance qui s’assoupit, une règle de prudence négligée… Qui n’a jamais été cette maman ? Et pourquoi l’enfant de cette femme est il dans un petit cercueil alors que le nôtre rit encore dans le jardin ?
Tracie qui a perdu son petit garçon en de telles circonstances s’est posé ces questions brûlantes et elle a perdu pied. Pourtant aujourd’hui, au micro avec moi elle est sereine en pensant à son enfant : peut-être était-ce son heure.Vous aimez les contenus de Résilientes et souhaitez soutenir le projet ? Suivez nous sur Facebook, Instagram et YouTube. Vous y trouverez notamment des témoignages vidéo.
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Musique : Birraj - We Found Each OtherSortir plus forts des crises de couple - Hélène et David Bonhomme @Lesfabuleuses
Comment garder la foi en son couple au milieu d'une crise conjugale ? Dans cet échange à bâtons rompus, Hélène et David Bonhomme m'ont raconté, sans tabou, les différentes crises que leur couple a traversées …
Notes de l’épisode
Comment garder la foi en son couple au milieu d'une crise conjugale ? Dans cet échange à bâtons rompus, Hélène et David Bonhomme m'ont raconté, sans tabou, les différentes crises que leur couple a traversées, et comment ils s’y sont pris pour s'en sortir ! Ils nous livrent ici, en toute transparence, leurs clés pour traverser la tempête. Un épisode profond, très riche en enseignements !
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Musique : I'll Be Fine - Louis Island, Steven BeddallHandimaternité : un fauteuil et des éclats de rire - Emilie
C’est quoi la vie d’une maman en fauteuil ?Est-il facile de rencontrer l’amour ? A quoi réfléchit-on lorsqu’on choisit de faire un enfant ? Y-a-t’il des risques pour sa santé et celle de son bébé ? Quel est le …
Notes de l’épisode
C’est quoi la vie d’une maman en fauteuil ?
Est-il facile de rencontrer l’amour ? A quoi réfléchit-on lorsqu’on choisit de faire un enfant ? Y-a-t’il des risques pour sa santé et celle de son bébé ? Quel est le quotidien de ces mamans comme les autres ?
Emilie, atteinte d’un Spina Bifida, nous ouvre tout grand la porte pour nous apporter toutes ces réponses. Après l’avoir entendue, vous repartirez avec le smile tant sa joie est contagieuse, une joie qui n’est peut-être pas sans lien avec son handicap, je vous laisse en juger...
Vous pouvez retrouver Emilie sur sa page Insta : https://www.instagram.com/emiliesultan.couture/Vous aimez les contenus de Résilientes et souhaitez soutenir le projet ? Suivez nous sur Facebook, Instagram et YouTube. Vous y trouverez notamment des témoignages vidéo.
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Musique : Birraj - We Found Each OtherExpérience de Mort Imminente à l'accouchement - Audrey
Depuis qu’elle l’a frôlée Audrey n’a plus peur de la mort.Pourquoi ?Ce qu’elle raconte avoir vécu de l’intérieur n’a rien à voir avec ce que son mari rapporte des événements. Elle vivait des moments paisibles …
Notes de l’épisode
Depuis qu’elle l’a frôlée Audrey n’a plus peur de la mort.
Pourquoi ?
Ce qu’elle raconte avoir vécu de l’intérieur n’a rien à voir avec ce que son mari rapporte des événements. Elle vivait des moments paisibles alors que lui assistait impuissant aux dernières heures de sa femme, leur bébé de quelques jours entre ses bras.
Audrey a vécu une Expérience de Mort Imminente. A travers son récit, vous découvrirez ce qu’elle a traversé lors de ses derniers instants, pourquoi elle a choisi de retourner à la vie et la saveur nouvelle qu’a l’existence après un tel événement / et ce qu’un tel événement a changé en elle.Les raisons médicales qui ont conduit Audrey à frôler la mort sont un SHAG (stéatose hépatique aigüe gravidique) doublé d'une pré-éclampsie, avec une complication sous forme d'hémorragie interne.
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Musique : Birraj - We Found Each OtherAlitement stricte : récit d'une grossesse en solitaire - Mathilde @mathouchefrançaise
Mathilde a connu des alitements pour deux de ses grossesses, alors que ce n’était évidemment pas prévu. Comment réagir quand tout doit s’arrêter pendant de nombreux mois pour que le bébé reste au chaud le plus …
Notes de l’épisode
Mathilde a connu des alitements pour deux de ses grossesses, alors que ce n’était évidemment pas prévu. Comment réagir quand tout doit s’arrêter pendant de nombreux mois pour que le bébé reste au chaud le plus longtemps possible ? Entre peurs, culpabilité, questions et appréhensions, elle a su, malgré tout, traverser chacune de ses épreuves dans la confiance et dans la paix. Elle a découvert en elle des ressources insoupçonnées d’imagination et d’organisation qui lui ont permis de vivre ces longs mois d’alitement de la manière la plus sereine possible.
Bonne écoute !
Le sujet de l'alitement vous touche ? Ecoutez les épisodes de Loriane, Léopoldine et Sarah, toutes trois alitées très tôt en raison d'une rupture prématurée de la poche des eaux et d'une quantité insuffisante de liquide amniotique.https://www.podcastics.com/episode/353096/link/
https://www.podcastics.com/episode/392645/link/
https://www.podcastics.com/episode/385996/link/
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Musique : I'll Be Fine - Louis Island, Steven BeddallPuberté précoce - J’ai haï mon corps jusqu'à ce qu’il donne la vie - Coralie
Comment faire quand à 12 ans on mesure 1m74 et que l’on porte des soutiens-gorge bonnet G ? On se cache et on évite les miroirs. A 5 ans, Coralie avait des seins et un cycle, elle était atteinte de puberté …
Notes de l’épisode
Comment faire quand à 12 ans on mesure 1m74 et que l’on porte des soutiens-gorge bonnet G ? On se cache et on évite les miroirs. A 5 ans, Coralie avait des seins et un cycle, elle était atteinte de puberté précoce. Dans cet épisode, on va parler du regard des garçons, de boulimie, de réduction mammaire, d’une histoire d’amour et de cet accouchement qui a tout changé. Désormais son corps n'était plus un monstre, il était une merveille.
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Musique : Birraj - We Found Each OtherAider son enfant à bien vivre les séparations - Mathilde Tiberghien @mathilde_tiberghien_psy
Les épisodes de séparation jalonnent nos vies de famille. Que ce soit des séparations quotidiennes quand il faut déposer son enfant à l’école ou à la crèche, des séparations pour un WE en amoureux ou entre …
Notes de l’épisode
Les épisodes de séparation jalonnent nos vies de famille. Que ce soit des séparations quotidiennes quand il faut déposer son enfant à l’école ou à la crèche, des séparations pour un WE en amoureux ou entre amis, ou des séparations plus longues dans le cadre d’un déplacement professionnel, d'une maladie ou encore d'une garde partagée, il n’est pas toujours facile de savoir comment accompagner au mieux son enfant pour que ça se passe bien pour lui (et pour nous aussi, les parents !). Mathilde nous confie ici tous les petits rituels à mettre en place, toutes les astuces, tous les bons réflexes à avoir pour que toutes ces étapes de la vie se passent de la manière la plus sereine possible pour tout le monde !
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Musique : Devon May - Talk of the TownL'humanitaire, cette expérience qui a transformé notre famille - Albane
Quand on devient maman, on peut être tentées de voir nos enfants comme des freins à nos plus grands rêves, car on se dit que tout devient plus compliqué. Pourtant, rien n’a arrêté Albane et son mari, qui …
Notes de l’épisode
Quand on devient maman, on peut être tentées de voir nos enfants comme des freins à nos plus grands rêves, car on se dit que tout devient plus compliqué. Pourtant, rien n’a arrêté Albane et son mari, qui souhaitaient partir en mission humanitaire, en famille, depuis de nombreuses années déjà ! Leurs enfants sous le bras, les peurs mises de côté, ils ont pu réaliser un de leur projet les plus fous ! Un témoignage qui donne des ailes ! Je vous souhaite une belle écoute !
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Musique : I'll Be Fine - Louis Island, Steven Beddall[BEST OFF] Etre là jusqu'au bout, c'est cela aimer - Léopoldine
Léopoldine a mis au monde un bébé qui va bien, sans liquide amniotique.Bien entendu, dans ce genre de situation, l'issue de la grossesse est toujours très incertaine.Mais Léopoldine a découvert qu’elle et son …
Notes de l’épisode
Léopoldine a mis au monde un bébé qui va bien, sans liquide amniotique.
Bien entendu, dans ce genre de situation, l'issue de la grossesse est toujours très incertaine.
Mais Léopoldine a découvert qu’elle et son bébé désiraient se rencontrer, ne serait-ce qu’un instant ; que pour un sourire de lui, elle était prête à endurer les peines de l'alitement et les angoisses de l'incertitude ; que son bébé avait son chemin et elle, le sien, c’est-à-dire aucune prise sur sa souffrance, mais une place bien claire : se tenir à ses côtés.Le bébé de Léopoldine est né à 31 SA et 3 jours.
À l’issue d’une longue période de réanimation et de néonatologie, elle a pu partir sereine avec son bébé en bonne santé.
Un autre témoignage évoque le cas d'une grossesse avec très peu de liquide amniotique, celui de Loriane (n°32) qui a fissuré à 12SA :https://www.podcastics.com/episode/353096/link/
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Musique : Birraj - We Found Each Other[BEST OFF] L'art d'être joyeuse quand tout part en cacahuètes - Lola
Élever son fils en solo, ce n’est pas ça qui inquiète Lola, 21 ans : sa propre maman l’a fait sans problème, pourquoi pas elle ?Non ce qui inquiète Lola, c’est le père de l’enfant qui fait tout ce qui est en …
Notes de l’épisode
Élever son fils en solo, ce n’est pas ça qui inquiète Lola, 21 ans : sa propre maman l’a fait sans problème, pourquoi pas elle ?
Non ce qui inquiète Lola, c’est le père de l’enfant qui fait tout ce qui est en son pouvoir pour la contraindre à avorter.
Plainte pour harcèlement… 5 mois de prison et une interdiction de contact, voilà ce qu’il y gagne. Mais cette histoire folle ne s’arrête pas là, puisque deux ans plus tard, Lola et sa belle-famille entretiennent des liens affectueux et la jeune femme rayonne de bonheur.
Intéressée par la maison d'acccueil dont parle Lola dans l'épisode ? Vous pouvez les retrouver ici :Maison Magnificat de Ligueil
11 avenue des Martyrs
37240 LIGUEIL
02 47 59 63 07Maison Magnificat de Laval
54 rue de la Croix de Pierre
53000 LAVAL
02 43 26 43 48Vous aimez les contenus de Résilientes et souhaitez soutenir le projet ? Suivez nous sur Facebook, Instagram et YouTube. Vous y trouverez notamment des témoignages vidéo.
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Musique : Birraj - We Found Each OtherLa maladie n'a jamais volé notre joie - Marine
Cet épisode parlera à toutes les personnes qui vivent dans leur chair la maladie, le handicap, l’accident qui vient leur voler des pans entier de vie, qui frappe un enfant dont on se trouve cruellement …
Notes de l’épisode
Cet épisode parlera à toutes les personnes qui vivent dans leur chair la maladie, le handicap, l’accident qui vient leur voler des pans entier de vie, qui frappe un enfant dont on se trouve cruellement impuissant à soulager les souffrances. Marine a connu tout cela : la bulle stérile, les chimios, la greffe de moelle… par pour elle - ça aurait été tellement plus simple, mais pour son bébé. Et au milieu de tout cela, Marine CHOISIT la joie et c’est la teinte qui dominera toute leur vie.
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Musique : Birraj - We Found Each OtherMa spiritualité m'a permis de traverser le pire - Gabrielle
Son bébé ne devait pas survivre à la naissance, ils le savaient, mais ce qu’ils ne savaient pas c’est qu’elle aussi allait y passer. Or Gabrielle a été miraculée, c’est du moins ce qu’elle croit et Gabrielle …
Notes de l’épisode
Son bébé ne devait pas survivre à la naissance, ils le savaient, mais ce qu’ils ne savaient pas c’est qu’elle aussi allait y passer. Or Gabrielle a été miraculée, c’est du moins ce qu’elle croit et Gabrielle nous raconte son Expérience de Mort Imminente et comment son petit monde invisible l’a soutenue et même… sauvée. Plus largement cet épisode explore par son histoire comment le fait de croire en quelque chose peut changer radicalement la manière dont on traverse une épreuve de vie.
Si vous désirez écouter d'autres témoignages de maman ayant vécu la perte d'un bébé à la naissance ou dans les jour qui ont suivi, vous pouvez écouter :https://www.podcastics.com/episode/390422/link/
https://www.podcastics.com/episode/328596/link/
https://www.podcastics.com/episode/305429/link/
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Musique : Birraj - We Found Each OtherGrand-mère : aimer sans s'imposer - Mouna
Cet été, beaucoup d’entre nous vont passer du temps avec leurs mères, leurs belles-mères, qui sont aussi les grands-mères de nos bouts de choux … Donc pour cette occasion, on a eu envie de vous faire un épisode …
Notes de l’épisode
Cet été, beaucoup d’entre nous vont passer du temps avec leurs mères, leurs belles-mères, qui sont aussi les grands-mères de nos bouts de choux … Donc pour cette occasion, on a eu envie de vous faire un épisode un peu spécial. Cette fois-ci, c’est avec Mouna, une super grand-mère, que j’ai eu la chance d’échanger sur divers sujets. Qu’est-ce que ça fait de devenir grand-mère ? Comment trouver la bonne place auprès de ses enfants et de ses petits-enfants ? Comment tisser une relation de proximité avec chacun d’entre eux ? Nous avons abordé de nombreuses questions et Mouna s’en est donné à coeur joie ! Bonne écoute ! Episode à écouter sans modération, et à faire tourner à vos mamans et belles-mères !
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Musique : I'll Be Fine - Louis Island, Steven BeddallJ'étais “no kids” et pourtant… Camille @motherfeucoeur
Elle kiffait sa vie, avoir un enfant c'était “burk”, son couple, la scène, les soirées, Camille vivait sa best life… Pourtant un jour, les amis partis, la maison vide de leurs rires, les voilà qui se disent …
Notes de l’épisode
Elle kiffait sa vie, avoir un enfant c'était “burk”, son couple, la scène, les soirées, Camille vivait sa best life… Pourtant un jour, les amis partis, la maison vide de leurs rires, les voilà qui se disent : et si ?
Alors ils s’y sont lancé, ils sont partis à l’aventure en un claquement de doigts, inconscients qu’ils étaient de ce qui les attendaient au tournant et quel virage à 180° leur existence allait prendre. Je vous souhaite une belle écoute !Pour retrouver Camille et ses aventures, c'est par ici : @motherfeucoeur
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Musique : Birraj - We Found Each OtherMamans, osez l’aventure du voyage en solo ! - Valentine Caro @osezplusloin
Un voyage, tout seule, en valise ou en sac à dos… En as-tu déjà rêvé ?Pendant une heure on parle avec Valentine Caro de tout le bien que ces voyages nous font et comment toi, maman, tu peux oser franchir le …
Notes de l’épisode
Un voyage, tout seule, en valise ou en sac à dos… En as-tu déjà rêvé ?
Pendant une heure on parle avec Valentine Caro de tout le bien que ces voyages nous font et comment toi, maman, tu peux oser franchir le pas, sans culpabilité et sans danger.
Alors il se pourrait bien qu'à la rentrée, passées les éprouvantes vacances scolaires, tu prennes une semaine pour toi, mettre tes pensées sur off, te ressourcer, te challenger, t'aligner en profondeur pour rayonner ensuite autour de toi. C’est parti !
Voyager seule - Pour oser se transformer et s'épanouir, mai 2026, Le courrier du livre
Retrouvez Valentine sur son compte Instagram @osezplusloinVous aimez les contenus de Résilientes et souhaitez soutenir le projet ?
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Musique : Devon May - Talk of the TownMon mari allait mourir. Moi, je portais la vie - Prisca @kiffacademie
Dans quel monde découvre-t-on coup sur coup l’accident mortel que vient de faire son mari et… sa grossesse ?Dans celui de Prisca, Prisca qui a eu la malchance (à moins que ce ne soit la chance ?) d’apprendre …
Notes de l’épisode
Dans quel monde découvre-t-on coup sur coup l’accident mortel que vient de faire son mari et… sa grossesse ?
Dans celui de Prisca, Prisca qui a eu la malchance (à moins que ce ne soit la chance ?) d’apprendre très tôt le chemin de la résilience puisqu’elle souffre d’une maladie grave, maladie en outre difficilement compatible avec une grossesse et encore moins avec une vie de maman solo.Et pourtant… Je vous embarque 1h avec Prisca, dans l'espoir que son mantra inspire le vôtre : “on est capable de redéfinir son impossible”.
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Musique : Birraj - We Found Each OtherDevenir mère au foyer, un choix à contre-courant - Alix
Après la naissance de sa première fille, Alix a fait le choix de devenir mère au foyer.A ce moment là, elle a senti que c’était la meilleure décision pour elle et sa famille.Aujourd’hui, elle nous partage …
Notes de l’épisode
Après la naissance de sa première fille, Alix a fait le choix de devenir mère au foyer.
A ce moment là, elle a senti que c’était la meilleure décision pour elle et sa famille.
Aujourd’hui, elle nous partage toutes ses réfléxions et les questions qu’elle se pose sur ce rôle qu’elle a certes choisi, mais qui est loin d’être facile au quotidien.
Je vous souhaite une belle écoute !
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Musique : I'll Be Fine - Louis Island, Steven BeddallBrisons le silence autour des douleurs maternelles - Margaux @circles
Briser l'omerta autour de la douleur maternelle, c'est la raison pour laquelle j'ai invité Margaux Aliamus à nous raconter son histoire. Parce qu'anticiper la douleur c'est se donner les moyens de l'éviter, et …
Notes de l’épisode
Briser l'omerta autour de la douleur maternelle, c'est la raison pour laquelle j'ai invité Margaux Aliamus à nous raconter son histoire. Parce qu'anticiper la douleur c'est se donner les moyens de l'éviter, et la reconnaître c'est pouvoir réagir lorsqu'elle est là et éviter ainsi que la situation ne s'aggrave comme cela s'est produit pour elle.
Mais si tu souffres de séquelles physiques et psychiques, tu apprendras alors qu'il t'appartient de décider qu'elles n'auront pas le fin mot de ton histoire, qu'elles ne t'empêcheront pas de réaliser ton projet de vie et qu'elles peuvent être au contraire le début d'un nouveau chapitre.
Margaux Aliamus est la fondatrice de l'entreprise Circles qui se consacre à soulager les douleurs hormonales féminines par des solutions naturelles.Vous aimez les contenus de Résilientes et souhaitez soutenir le projet ? Suivez nous sur Facebook, Instagram et YouTube. Vous y trouverez notamment des témoignages vidéo.
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Musique : Birraj - We Found Each OtherVivre sereinement sa maternité après un trauma sexuel - Anya Tsai @les_resilientes_
Tu voudrais devenir maman et tu as vécu des violences sexuelles par le passé ?Tu l'es peut-être déjà et tu aimerais guérir de ce traumatisme pour qu'il n'impacte plus la mère que tu es ?Mon invitée est autrice …
Notes de l’épisode
Tu voudrais devenir maman et tu as vécu des violences sexuelles par le passé ?
Tu l'es peut-être déjà et tu aimerais guérir de ce traumatisme pour qu'il n'impacte plus la mère que tu es ?
Mon invitée est autrice, thérapeute, formatrice et fondatrice de l'association Les Résilientes. Elle a accompagné des centaines de personnes dans leur parcours de restauration. Et Anya Tsai était d'autant plus indiquée pour parler aux mamans qu'elle a elle-même vécu trois maternités au milieu de 20 ans de silence, avant de transformer son parcours de guérison en engagement et en transmission. Aujourd'hui, elle peut en témoigner : devenir mère en étant si abîmée n'est pas qu'une difficulté, c'est aussi, pour reprendre ses mots, "plus réparateur qu'aucune thérapie au monde". Bonne écoute !
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Musique : Devon May - Talk of the TownTour du monde - Quand un bébé surprise s'invite au voyage... - Amélie @trioverslemonde
Amélie et Dylan s'étaient fait une promesse : partir en tour du monde.Fini les relations toxiques, fini le boulot qui te bouffe, fini la course au dernier sac à main, à partir d’aujourd’hui on va vivre !!Et …
Notes de l’épisode
Amélie et Dylan s'étaient fait une promesse : partir en tour du monde.
Fini les relations toxiques, fini le boulot qui te bouffe, fini la course au dernier sac à main, à partir d’aujourd’hui on va vivre !!
Et c’est à l’aube du premier jour du reste de sa vie qu’Amélie découvre qu’un petit passager clandestin s’est invité au voyage… Elle est enceinte, et ce qui deviendra une heureuse nouvelle est d'abord… une claque.Retrouvez Amélie sur son comte Instagram @trioverslemonde
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Musique : Birraj - We Found Each OtherMon secret de maman ? Le sport ! (Spoiler : je n'ai jamais arrêté) - Erwina
Dans l’imaginaire collectif, le sport et la grossesse sont encore bien souvent considérés comme étant incompatibles. Pour Erwina, qui pratique le sport à haute dose depuis toute petite, pas question de mettre …
Notes de l’épisode
Dans l’imaginaire collectif, le sport et la grossesse sont encore bien souvent considérés comme étant incompatibles. Pour Erwina, qui pratique le sport à haute dose depuis toute petite, pas question de mettre cette discipline de côté pendant 9 mois. Quand courir est un besoin vital, inenvisageable pour elle de s'arrêter net du jour au lendemain.
Dans cet épisode, elle nous raconte la manière dont elle est accompagnée pour combiner sport et maternité, son organisation pour trouver du temps, sa capacité à adapter les choses quand ça tire trop ou que le corps dit stop … Car oui, la grossesse ne se déroule pas toujours comme prévue. Bonne écoute !
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Musique : I'll Be Fine - Louis Island, Steven BeddallMaman, merci d’avoir été là - Charlotte
Charlotte se souvient du décès de son bébé, mais elle se souvient surtout de sa famille.On en a, je l’espère, toutes fait l’expérience, se sentir épaulée dans une difficulté est terriblement sécurisant ; être …
Notes de l’épisode
Charlotte se souvient du décès de son bébé, mais elle se souvient surtout de sa famille.
On en a, je l’espère, toutes fait l’expérience, se sentir épaulée dans une difficulté est terriblement sécurisant ; être accueillie, consolée dans sa peine offre un soulagement inestimable.
Charlotte nous en donne un témoignage très réconfortant, elle qui fond de reconnaissance à l'égard de celles qui ont coloré ses souvenirs de chaleur et de tendresse.
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Musique : Birraj - We Found Each OtherCe que devenir maman révèle en toi - Echanges avec Céline Chadelat @lemoisdor
Je reçois Céline Chadelat bien connue pour avoir popularisé la pratique du Mois d’or en France. Ensemble aujourd’hui nous allons explorer de quelle manière devenir mère est un formidable chemin pour se …
Notes de l’épisode
Je reçois Céline Chadelat bien connue pour avoir popularisé la pratique du Mois d’or en France. Ensemble aujourd’hui nous allons explorer de quelle manière devenir mère est un formidable chemin pour se déployer.
Au quotidien, les sentiments se bousculent, tu as découvert une dimension inconnue de toi qui t'émerveille mais parfois tu t’excuserais presque d’être la mère louve que tu es devenue ; tu te préoccupes plus que tout d'être une bonne maman, mais tu redoutes tout au temps de te perdre dans les petits riens et sacrifices que requiert de toi ce nouveau rôle ? Alors viens y réfléchir avec nous, tu verras, la maternité est un chemin plein de promesses, tu en es capable et il y a des choses bien concrètes à faire pour le réaliser.
Retrouvez Céline sur son compte Instagram @lemoisdor
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Musique : Devon May - Talk of the TownQuand l’inconscient guide nos choix - Nahal
On croit souvent agir selon un argumentaire bien raisonnable. Mais au fond du fond, se sont bien souvent des mobiles inconscients qui nous dirigent et derrière le raisonnable se cache… l'émotionnel.Nahal …
Notes de l’épisode
On croit souvent agir selon un argumentaire bien raisonnable. Mais au fond du fond, se sont bien souvent des mobiles inconscients qui nous dirigent et derrière le raisonnable se cache… l'émotionnel.
Nahal n’avait pas confiance en elle et c’est cela qui guidait ses choix. Or il aura fallu moins d’une heure, une heure d'échanges pour que cette confiance soudain éclose rende possible ce qui la veille lui semblait insurmontable.
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Musique : Birraj - We Found Each Other
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