38. FAQ #2 : De la quête de la mère parfaite à la sursollicitation – comprendre et alléger la charge mentale avec Marine Ghuys
Notes de l’épisode
Dans ce nouvel épisode FAQ, j’accueille Marine Ghuys, psychologue en périnatalité et créatrice du compte Instagram La maternité sans tabous 🌿.
On explore ensemble la charge mentale des mamans, souvent galvaudée et incomprise. On parle de :
Comment définir sa maternité sans se comparer aux autres 👩👧👦
Pourquoi on a parfois l’impression d’être moins une bonne mère 😓
Et surtout, comment s’outiller pour alléger cette charge mentale 💪✨
Marine partage ses conseils et son expertise avec bienveillance, pour que chaque parent puisse se sentir plus serein et déculpabilisé dans son quotidien.
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🎙️ Un podcast original : RITA
📢 Interviews & montage : Anissa Hezzaz
📅 Épisode diffusé le : 08/09/2025
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