Runner’s High Podcast
- Épisodes
- 136
- Parution
- toutes les deux semaines
- Dernier épisode
- 23 Oct 2026
À propos du podcast
Runner's High Podcastissa keskustellaan juoksusta ja juoksuun liittyvistä ilmiöistä.
Licence : Copyright 2026 Runner's High Podcast
Épisodes 136
Jakso 125: Valmistautumisvinkit syksyn maratoneille
Runner's High Podcast antaa tiiviit vinkit syksyn maratoneille valmistautumiseen. Miten treenata vikat viikot, miten hoitaa energiat kuntoon ja miten selvitä itse reissusta. Bonarina mukana Akin matkailuvinkit …
Notes de l’épisode
Runner's High Podcast antaa tiiviit vinkit syksyn maratoneille valmistautumiseen. Miten treenata vikat viikot, miten hoitaa energiat kuntoon ja miten selvitä itse reissusta. Bonarina mukana Akin matkailuvinkit Valenciaan.
Studiossa Aki Nummela ja Tero Forsberg.
Jakso 124: Mitä kuuluu huippu-urheilujohtaja Tuomo Salonen?
Tuomo Salonen palaa Runner's High Podcastiin! Monien toive toteutuu, ja podcastin vanha vakiojäsen Tuomo saapuu studioon juttelemaan omasta työstään Suomen Urheiluliiton huippu-urheilujohtajana ja kertoo …
Notes de l’épisode
Tuomo Salonen palaa Runner's High Podcastiin! Monien toive toteutuu, ja podcastin vanha vakiojäsen Tuomo saapuu studioon juttelemaan omasta työstään Suomen Urheiluliiton huippu-urheilujohtajana ja kertoo samalla myös näkemyksiään suomalaisen huippuyleisurheilun ja valmennuksen tilanteesta ja tilasta. Kuuntele Tuomon kuulumiset ja nappaa samalla treeniohjelmaan Tuomon klassinen viikon treeni.
Studiossa mukana myös Aki Nummela ja Tero Forsberg.
Jakso 123: Berliinin maratonin elämyksiä, draamaa ja jälkiviisautta
Miltä Berliinin maraton näyttää tavallisen juoksijan silmin? Runner’s High’n Elina kertoo kokemuksistaan ja elämyksistään yhdellä maailman suurimmista ja legendaarisimmista maratoneista. Lisäksi puhutaan Alisa …
Notes de l’épisode
Miltä Berliinin maraton näyttää tavallisen juoksijan silmin? Runner’s High’n Elina kertoo kokemuksistaan ja elämyksistään yhdellä maailman suurimmista ja legendaarisimmista maratoneista. Lisäksi puhutaan Alisa Vainion harmittavasta keskeytyksestä ja ihmetellään sitä seurannutta kovaa arvostelua hänen poikkeuksellisesta tavastaan harjoitella ja kilpailla. Entä mitä ajatuksia herätti Tigst Assefan huikea juoksu ja äärimmäisen dramaattinen loppuratkaisu Berliinin kaduilla?
Studiossa tuoreen maratoonari Elinan lisäksi Aki Nummela ja Tero Forsberg
Jakso 122: Ennakkokatsaus ja vinkit Berliinin Maratonille
Suomalaisittain todella odotettu Berliinin Maraton on edessä sunnuntaina. Lähtöviivalla mukana Alisa Vainion lisäksi Runner's High:n ja Springtime Travelin Elina. Saimme näiltä molemmilta juoksijoilta …
Notes de l’épisode
Suomalaisittain todella odotettu Berliinin Maraton on edessä sunnuntaina. Lähtöviivalla mukana Alisa Vainion lisäksi Runner's High:n ja Springtime Travelin Elina. Saimme näiltä molemmilta juoksijoilta kysymyksiä, ja mehän niihin vastaillaan, ja samalla myös fiilistellään tulevaa kisaa. Luvassa kovaa kyytiä ja upea tapahtuma.
Studiossa Aki Nummela ja Tero Forsberg.
Mikäli juoksumatkailu kiinnostaa ja haluat kuulla ensimmäisenä Suomen kovimmista juoksumatkoista, niin nappaa Instagramissa
seurantaan @springtimefi sekä tilaa Springtime Travel Finlandin uutiskirje täältä: https://springtime.fi/tilaa-uutiskirjeemme/
Jakso 121: Top 5 polkujuoksutreenit + vinkkejä yöjuoksuihin
Runner's High Podcast palaa jälleen poluille ja valmistautuu Petzl Nuukio Night Trailille. Jaksossa puhutaan tietenkin otsalampuista, mutta mukana myös virallinen top 5 polkujuoksutreenit -listaus. Toimiiko …
Notes de l’épisode
Runner's High Podcast palaa jälleen poluille ja valmistautuu Petzl Nuukio Night Trailille. Jaksossa puhutaan tietenkin otsalampuista, mutta mukana myös virallinen top 5 polkujuoksutreenit -listaus. Toimiiko sulle pitkät ja rauhalliset polkulenkit vai ehta tunkkaus?
Jakso on toteutettu yhteistyössä Petzl:n kanssa. Voit tutustua Petzl:n laajaan otsalamppuvalikoimaan klikkaamalla tästä.
Petzl Nuuksio Night Trailin Facebookissa sekä Runner's High:n Instagramissa (@runnershighoy) on myös perjantaihin 25.9.2026 asti arvonta, jossa voit voittaa jaksossakin esitellyn Petzl NAO RL -otsalampun.
Äänessä Aki Nummela, Tero Forsberg ja Lasse Karikoski.
Jakso 120: Valmistautumista ja vinkkejä Björn Borg Helsinki Marathonille - vieraina Aku Havukainen ja Tuure Haapanen
Nappaa tästä jaksosta vinkkejä ja fiilistelyä Björn Borg Helsinki Marathonille - tai mihin tahansa muulle maratonille. Erityisesti jaksossa käydään läpi uusimman Runner's High:n valmentajan Aku Havukaisen …
Notes de l’épisode
Nappaa tästä jaksosta vinkkejä ja fiilistelyä Björn Borg Helsinki Marathonille - tai mihin tahansa muulle maratonille. Erityisesti jaksossa käydään läpi uusimman Runner's High:n valmentajan Aku Havukaisen matkaa kolmen tunnin tavoitteeseen, mutta vinkit sopivat mainiosti laajemminkin sovellettavaksi.
Vieraana Akun lisäksi Tuure Haapanen, studioisäntänä Aki Nummela.
Jakso 119: Yleisurheilun EM-kisat 2026 - mitä siellä oikein tapahtui?
Runner's High Podcast palaa kesälomilta ja studiossa puidaan juuri päättyneitä yleisurheilun EM-kisoja. Mukana tietenkin upean Alisa Vainion estotonta ylistystä, mutta myös paljon muuta suomalaisten …
Notes de l’épisode
Runner's High Podcast palaa kesälomilta ja studiossa puidaan juuri päättyneitä yleisurheilun EM-kisoja. Mukana tietenkin upean Alisa Vainion estotonta ylistystä, mutta myös paljon muuta suomalaisten suorituksista, kestomatkoista ja toppatakkiosastosta.
Studiossa Aki Nummela ja Tero Forsberg.
Jakso 118: Björn Borg Helsinki Half Marathonin ennakot ja viime hetken vinkit
Lauantaina 6.6.2026 juostaan kaikkien aikojen suurin Björn Borg Helsinki Half Marathon. Sen kunniaksi Runner's High Podcastin studiossa käydään läpi tapahtumaa ja jaetaan viime hetken vinkkejä paitsi tähän …
Notes de l’épisode
Lauantaina 6.6.2026 juostaan kaikkien aikojen suurin Björn Borg Helsinki Half Marathon. Sen kunniaksi Runner's High Podcastin studiossa käydään läpi tapahtumaa ja jaetaan viime hetken vinkkejä paitsi tähän tapahtumaan, niin yleisestikin juoksutapahtumiin osallistujille.
Studiossa Aki Nummela ja Tero Forsberg.
Jakso 117: Kahden tunnin maraton alitettu - miten se tehtiin ja mitä seuraavaksi?
Kahden tunnin maraton on vihdoin ja viimein alitettu. Runner's High Podcastissa puidaan Lontoon suorituksia ja katsellaan myös tulevaan. Mitä on tapahtunut, ja mitä vielä tulee tapahtumaan …
Notes de l’épisode
Kahden tunnin maraton on vihdoin ja viimein alitettu. Runner's High Podcastissa puidaan Lontoon suorituksia ja katsellaan myös tulevaan. Mitä on tapahtunut, ja mitä vielä tulee tapahtumaan tulevaisuudessa?
Suosittelemme kuuntelemaan myös Runner's High Podcastin jakson nro 2 ja tsekkaamaan vanhat seitsemän vuoden takaiset ennusteet.
Studiossa Aki Nummela, Tero Forsberg ja Simo Wannas.
Jakso 116: Top 10 puolimaratontreenit
Top 10 puolimaratontreenit on nyt valittu ja julkaistu! Mukana treenejä listaamassa podcastin vakiojäsenet Aki Nummela ja Tero Forsberg, sekä tärkeän aiheen vuoksi Keniasta Kallioon bisnesluokassa lennätetty …
Notes de l’épisode
Top 10 puolimaratontreenit on nyt valittu ja julkaistu! Mukana treenejä listaamassa podcastin vakiojäsenet Aki Nummela ja Tero Forsberg, sekä tärkeän aiheen vuoksi Keniasta Kallioon bisnesluokassa lennätetty Simo Wannas.
Muista kuunnella myös Top 10 maratontreenit jaksosta 110, jos se on vielä kuuntelematta ja tähtäimesi on nyt tai joku päivä tulevaisuudessa tällä hienolla kahden puolikkaan mittaisella matkalla.
Jakso 115: Nesteytys ja energiansaanti pitkissä suorituksissa
Runner's High Podcastissa jutellaan nesteytyksestä ja energiansaannista ennen pitkiä suorituksia sekä niiden aikana ja jälkeen. Juontajat Aki ja Tero myös imaisevat sisäänsä jakson aikana itsekin kunnolla …
Notes de l’épisode
Runner's High Podcastissa jutellaan nesteytyksestä ja energiansaannista ennen pitkiä suorituksia sekä niiden aikana ja jälkeen.
Juontajat Aki ja Tero myös imaisevat sisäänsä jakson aikana itsekin kunnolla energiaa, koska mukana on myös Dexalin geelien makutesti. Mikä on lemppari, ja mitä makua on tarjolla elokuun Björn Borg Helsinki Marathonilla? Entä mitä uusia makuja kaksikko toivoo Dexalilta? Kuuntele ja tiedät!
Jakso on toteutettu yhteistyössä Björn Borg Helsinki Marathonin kumppanin Dexalin kanssa. Tutustu Dexalin tuotteisiin osoitteessa https://dexal.fi/
Jakso 114: Madridin puolimaratonin jälkitunnelmat otsalampun valossa
Runner's High:n jengi kävi juoksemassa puolimaratonin Madridissa, ja nyt kuullaan tarinoita reissusta. Kuka pääsi maaliin, kuka hyytyi matkan varrelle, toteutuivatko jaksossa 112 asetut tavoitteet, ja miltä …
Notes de l’épisode
Runner's High:n jengi kävi juoksemassa puolimaratonin Madridissa, ja nyt kuullaan tarinoita reissusta. Kuka pääsi maaliin, kuka hyytyi matkan varrelle, toteutuivatko jaksossa 112 asetut tavoitteet, ja miltä tapahtuma ylipäänsä vaikutti.
Jaksossa syöksytään lisäksi myös 10.4.2026 juostavan Petzl Helsinki Night Trailin tunnelmiin.
Petzlin loistaviin otsalamppuihin voit tutustua täällä: https://www.petzl.com/FI/en/Sport/Headlamps
Petzl Helsinki Night Trailista voit lukea lisää täältä: https://www.helsinkinighttrail.fi/
Jakso 113: Juoksukellot ja niiden kehittäminen - vieraana Mikko Järvinen
Runner's High Podcastissa puhutaan juoksukelloista ja vieraana on tällä kertaa Mikko Järvinen Huaweilta. Mikko kertoo paitsi upouudesta Huawei Watch GT Runner 2 -kellosta, niin myös yleisesti juoksu- ja …
Notes de l’épisode
Runner's High Podcastissa puhutaan juoksukelloista ja vieraana on tällä kertaa Mikko Järvinen Huaweilta. Mikko kertoo paitsi upouudesta Huawei Watch GT Runner 2 -kellosta, niin myös yleisesti juoksu- ja urheilukellojen ominaisuuksista sekä niiden kehittymisestä ja kehittämisestä.
Jakso on toteutettu yhteistyössä Huawein kanssa.
Huawei Watch GT Runner 2 on nyt myynnissä, ja avajaistarjouksena kello ostettavissa 19.4. 2026 asti hintaan 379 €. Tutustu kelloon tarkemmin ja nappaa tarjous klikkaamalla tästä linkistä.
Runner's High Podcastin Instagramissa on myös sunnuntaihin 5.4.2026 asti arvonta, jossa voit voittaa kellon itsellesi.
Jos haluat tutustua jaksossa mainittuun Huawei Health Labiin, tsekkaa tämä video Youtubesta.
Jakso 112: Miten puolimaratonille oikeasti valmistaudutaan?
Runner's High:n henkilökunta lähtee juoksureissulle Madridin puolimaratonille ja nyt on aika tsekata ennakkotunnelmat. Tässä jaksossa tarjolla realistinen tilannekuva siitä, miten juoksun ammattilaiset ovat …
Notes de l’épisode
Runner's High:n henkilökunta lähtee juoksureissulle Madridin puolimaratonille ja nyt on aika tsekata ennakkotunnelmat. Tässä jaksossa tarjolla realistinen tilannekuva siitä, miten juoksun ammattilaiset ovat treenanneet ja valmistautuneet läpi talven tähän kevään juoksuun. Onko kaikki täydellistä, teemmekö kuten opetamme?
Studiossa juontajina ja toisiaan grillaamassa Aki Nummela ja Tero Forsberg, lisäksi mukana useampi RH:n toimistolta mukaan pakotettu tuleva seuramatkalainen.
Tsekkaa myös nämä jaksossa mainitut ja mainostetut tapahtumat:
- Runner's High:n ensi syksyn Valencian Maratonmatkan ilmoittautuminen on auki, lisätietoja osoitteesta https://www.runhigh.fi/valencian-maraton/
- Stadium Run Club Stravassa, liity mukaan ja ilmoittaudu kevään 2026 maksuttomiin yhteistreeneihin: https://www.strava.com/clubs/stadiumrunclubsuomi
Runner's Highlight 4
Runner’s High Podcastin spinoff-sarja Runner's Highlight jatkuu Aki Nummelan kisaraportilla Sevillan maratonilta, missä Aki itse juoksi varsin hyvin ja Alisa Vainio suorastaan häikäisevästi.Tämänkin jakson …
Notes de l’épisode
Runner’s High Podcastin spinoff-sarja Runner's Highlight jatkuu Aki Nummelan kisaraportilla Sevillan maratonilta, missä Aki itse juoksi varsin hyvin ja Alisa Vainio suorastaan häikäisevästi.
Tämänkin jakson tarjoaa Runner's High:n Björn Borg Helsinki10 - muista ilmoittautua ajoissa Helsingin juoksukevään starttiin ja tule nauttimaan upeasta reitistä 25.4.2026. Lue lisää osoitteesta https://hki10.fi/
Runner's Highlight 3
Runner’s High Podcastin spinoff-sarja Runner's Highlight jatkuu Aki Nummelan ajankohtaiskatsauksella. Yksi kuuntelijatoivekin toteutetaan, ja Aki antaa vinkkejä ensimmäisen vuosipuoliskon juoksutapahtumista …
Notes de l’épisode
Runner’s High Podcastin spinoff-sarja Runner's Highlight jatkuu Aki Nummelan ajankohtaiskatsauksella. Yksi kuuntelijatoivekin toteutetaan, ja Aki antaa vinkkejä ensimmäisen vuosipuoliskon juoksutapahtumista, jotka eivät vielä ole sillä kovimmalla hypetasolla - vaikka ehkä pitäisi olla.
Jakson tarjoaa Runner's High:n Björn Borg Helsinki10 - muista ilmoittautua ajoissa Helsingin juoksukevään starttiin ja tule nauttimaan upeasta reitistä 25.4.2026. Lue lisää osoitteesta https://hki10.fi/
Runner's Highlight 2
Runner’s High Podcastin spinoff-sarja Runner's Highlight jatkuu Aki Nummelan ajankohtaiskatsauksella, sekä tietenkin oman treenin ja tulevien juoksujen pohdinnoilla.Jakson tarjoaa Runner's High:n Juoksijan …
Notes de l’épisode
Runner’s High Podcastin spinoff-sarja Runner's Highlight jatkuu Aki Nummelan ajankohtaiskatsauksella, sekä tietenkin oman treenin ja tulevien juoksujen pohdinnoilla.
Jakson tarjoaa Runner's High:n Juoksijan Tasotesti - tule siis testaamaan omat sykerajasi ja treenaa jatkossa fiksummin. Testauksista voit lukea lisää osoitteessa https://www.runhigh.fi/testauspalvelut/
Jakso 111: Maratoneja, irtokarkkeja ja urheilugaalaa - vieraana Alisa Vainio
Runner's High Podcastin vieraana tällä kertaa häikäisevän kovan loppukauden 2025 juossut Alisa Vainio kertomassa menneestä ja tulevasta, sekä tietenkin irtokarkeista.Studiossa lisäksi Aki Nummela ja Tero Forsberg.
Runner's Highlight 1
Hyvää joulua arvoisat Runner’s High Podcastin kuuntelijat!Joulun kunniaksi starttaamme uuden spinoff-sarjan Highlightin, jossa Aki Nummela saarnaa juoksumaailman ajankohtaisuuksista, sukeltaa myös omiin …
Notes de l’épisode
Hyvää joulua arvoisat Runner’s High Podcastin kuuntelijat!
Joulun kunniaksi starttaamme uuden spinoff-sarjan Highlightin, jossa Aki Nummela saarnaa juoksumaailman ajankohtaisuuksista, sukeltaa myös omiin höntsäilyihinsä sekä muistelee vanhoja ja mehustelee uusia.
Spinoffin tuoteselosteessa luvataan kaksi jaksoa per kuukausi mutta älkää repikö juoksutrikoitanne tai tukehtuko nenälaastareihinne jos jaksoja tuleekin 1-10 kuukaudessa.
Ensimmäisessä jaksossa käväistään verryttelyiden kautta maratonmatkoilla Baskimaasta Kaliforniaan. Jakson tarjoaa Björn Borg Helsinki Marathon.
Jakso 110: Top 10 maratontreenit - vieraana Anne-Mari Hyryläinen
Top 10 maratontreenit on nyt valittu ja ne julkaistaan Runner's High Podcastin jaksossa 110. Mukana treenaamassa podcastin vakiojäsenet Aki Nummela ja Tero Forsberg, sekä studioon paluun tekevänä ja paljon …
Notes de l’épisode
Top 10 maratontreenit on nyt valittu ja ne julkaistaan Runner's High Podcastin jaksossa 110. Mukana treenaamassa podcastin vakiojäsenet Aki Nummela ja Tero Forsberg, sekä studioon paluun tekevänä ja paljon toivottuna vieraana olympiamaratoonari ja Runner's High:n valmentaja Anne-Mari Hyryläinen.
Jaksossa mainitusta Runner's High:n ja Björn Borg Helsinki Marathonin tammikuussa 2026 alkavasta Maratonprojektista löytyy lisätietoja osoitteesta https://www.runhigh.fi/maratonprojekti/
Jakso 109: Hyödyke vai turhake? Puhetta juoksuvalmentamisesta
Runner's High Podcastin studiossa mukana pienen tauon jälkeen jälleen valmentajaguru Simo Wannas suoraan Keniasta. Simon lisäksi mukana podcastin vakiokalustosta Aki Nummela ja Tero Forsberg.Jakson teemana on …
Notes de l’épisode
Runner's High Podcastin studiossa mukana pienen tauon jälkeen jälleen valmentajaguru Simo Wannas suoraan Keniasta. Simon lisäksi mukana podcastin vakiokalustosta Aki Nummela ja Tero Forsberg.
Jakson teemana on valmentaminen, ja jaksossa pohditaan muun muassa mihin juoksuvalmentajaa ylipäänsä tarvitaan, miten Simo ja Aki suhtautuvat valmentamiseen, ja mitkä ovat heidän unelmat valmentajina. Mukana myös muuta monipuolista ja epämääräistä jauhantaa.
Jos haluat kaikesta huolimatta Simon, Akin tai jonkun muun Runner's High:n huippukoutsin valmennukseen, käy lukemassa lisää osoitteessa https://www.runhigh.fi/etavalmennus/
Jakso 108: Björn Borg Helsinki Marathonin jälkilöylyt - palautteita ja tunnelmia
Björn Borg Helsinki Marathon 2025 on juostu – ja katse siirtyy jo entistäkin upeampaan vuoteen 2026. Tässä jaksossa nostamme esiin kiinnostavia palautepoimintoja, avaamme järjestäjän näkökulmasta usein …
Notes de l’épisode
Björn Borg Helsinki Marathon 2025 on juostu – ja katse siirtyy jo entistäkin upeampaan vuoteen 2026. Tässä jaksossa nostamme esiin kiinnostavia palautepoimintoja, avaamme järjestäjän näkökulmasta usein kysyttyjä asioita ja fiilistelemme myös studioisäntien omia juoksuja tapahtumassa.
Studiossa äänessä podcastin vakionimet Aki Nummela ja Tero Forsberg.
Jakso 107: Mitä kuuluu Mustafe? - vieraana Mustafe Muuse
Mustafe Muuse tekee paluun Runner's High Podcastiin kolmen vuoden tauon jälkeen! Jaksossa käydään läpi Mustafen vauhdikkaita viime vuosia ja tietenkin myös tulevaisuuden haaveita. Vuoden turkulaisuus on jo …
Notes de l’épisode
Mustafe Muuse tekee paluun Runner's High Podcastiin kolmen vuoden tauon jälkeen! Jaksossa käydään läpi Mustafen vauhdikkaita viime vuosia ja tietenkin myös tulevaisuuden haaveita. Vuoden turkulaisuus on jo saavutettu, mutta Virenin ja Vainion Suomen ennätykset sekä presidentinvaalit siintävät vielä edessä.
Edellinen Mustafen vierailu löytyy Runner's High Podcastin jaksosta 67!
Mustafen lisäksi studiossa äänessä Aki Nummela, Tero Forsberg ja Tuure Haapanen.
Runner's High Podcast Juoksukoulu 5/5
Runner's High Podcastin spin-offina yhteistyössä New Balancen kanssa tuotettu Juoksukoulu jatkuu ja päättyy tähän jaksoon!Tule mukaan oppimaan viiden jakson verran juoksusta Runner's High:n huippukoutsien …
Notes de l’épisode
Runner's High Podcastin spin-offina yhteistyössä New Balancen kanssa tuotettu Juoksukoulu jatkuu ja päättyy tähän jaksoon!
Tule mukaan oppimaan viiden jakson verran juoksusta Runner's High:n huippukoutsien johdolla!
Studiossa tällä kertaa monologia juoksutapahtumiin valmistautumisesta vetää juoksukoulun rehtori ja vakiojäsenen Aki Nummela.
Jakso 106: Vinkkejä ensimmäiseen juoksutapahtumaan?
Tällä kertaa Runner's High Podcast käsittelee Björn Borg Helsinki Marathonin seuraajien antamia vinkkejä ensimmäiseen juoksutapahtumaan. Päästääkö studiossa murtamaan myyttejä, vai ollaanko kaikesta samaa …
Notes de l’épisode
Tällä kertaa Runner's High Podcast käsittelee Björn Borg Helsinki Marathonin seuraajien antamia vinkkejä ensimmäiseen juoksutapahtumaan. Päästääkö studiossa murtamaan myyttejä, vai ollaanko kaikesta samaa mieltä ja tyydytää nyökyttelemään ja myötäilemään?
Äänessä podcastin vakiojäsenet Aki Nummela ja Tero Forsberg, sekä jo lähes vakiojäsen Tuure Haapanen.
Jakso 105: Fiiliksiä Björn Borg Helsinki Half Marathonilta
Runner's High Podcastissa fiilistellään tällä kertaa Björn Borg Helsinki Half Marathonia. Studiossa on tavallista ruuhkaisempaa, koska mukana on tapahtumassa vitosen juosseet ja kaksoisvoiton napanneet Aki …
Notes de l’épisode
Runner's High Podcastissa fiilistellään tällä kertaa Björn Borg Helsinki Half Marathonia. Studiossa on tavallista ruuhkaisempaa, koska mukana on tapahtumassa vitosen juosseet ja kaksoisvoiton napanneet Aki Nummela ja Tuure Haapanen, sekä puolimaratonin taivaltaneet Aleksandra Laurila ja Aku Havukainen.
Runner's High Podcast Juoksukoulu 4/5
Runner's High Podcastin spin-offina yhteistyössä New Balancen kanssa tuotettu Juoksukoulu jatkuu!Tule mukaan oppimaan viiden jakson verran juoksusta Runner's High:n huippukoutsien johdolla!Studiossa …
Notes de l’épisode
Runner's High Podcastin spin-offina yhteistyössä New Balancen kanssa tuotettu Juoksukoulu jatkuu!
Tule mukaan oppimaan viiden jakson verran juoksusta Runner's High:n huippukoutsien johdolla!
Studiossa juoksukoulun opettajina tällä kertaa podcastin vakiojäsenen Aki Nummelan kanssa Runner's High:n juoksuvalmentaja ja hieroja Lasse Karikoski, ja mukana lisäksi vierailee leiritunnelmissa juoksija Veera Perälä.
Runner's High Podcast Juoksukoulu 3/5
Runner's High Podcastin spin-offina yhteistyössä New Balancen kanssa tuotettu Juoksukoulu jatkuu!Tule mukaan oppimaan viiden jakson verran juoksusta Runner's High:n huippukoutsien johdolla!Studiossa …
Notes de l’épisode
Runner's High Podcastin spin-offina yhteistyössä New Balancen kanssa tuotettu Juoksukoulu jatkuu!
Tule mukaan oppimaan viiden jakson verran juoksusta Runner's High:n huippukoutsien johdolla!
Studiossa juoksukoulun opettajina tällä kertaa podcastin vakiojäsenen Aki Nummelan lisäksi Runner's High:n juoksuvalmentaja Kalle Lotta ja päivän teemana erityisesti juoksutekniikka.
Runner's High Podcast Juoksukoulu 2/5
Runner's High Podcastin spin-offina yhteistyössä New Balancen kanssa tuotettu Juoksukoulu jatkuu!Tule mukaan oppimaan viiden jakson verran juoksusta Runner's High:n huippukoutsien johdolla!Studiossa …
Notes de l’épisode
Runner's High Podcastin spin-offina yhteistyössä New Balancen kanssa tuotettu Juoksukoulu jatkuu!
Tule mukaan oppimaan viiden jakson verran juoksusta Runner's High:n huippukoutsien johdolla!
Studiossa juoksukoulun opettajina myös tässä jaksossa podcastin vakiojäsen Aki Nummela ja apukoutsina Tuure Haapanen.
Runner's High Podcast Juoksukoulu 1/5
Runner's High Podcastin spin-offina yhteistyössä New Balancen kanssa tuotettu Juoksukoulu starttaa!Tule mukaan oppimaan viiden jakson verran juoksusta Runner's High:n huippukoutsien johdolla!Studiossa …
Notes de l’épisode
Runner's High Podcastin spin-offina yhteistyössä New Balancen kanssa tuotettu Juoksukoulu starttaa!
Tule mukaan oppimaan viiden jakson verran juoksusta Runner's High:n huippukoutsien johdolla!
Studiossa juoksukoulun opettajina podcastin vakiojäsen Aki Nummela ja häntä säestämässä Tuure Haapanen.
Voici les 40 derniers épisodes sur 136. Les épisodes plus anciens se trouvent dans le flux du podcast.
Podcasts similaires
Plus de podcasts : Sports
C’est votre podcast ?
Confirmez-le avec une entrée dans votre flux : vous recevez ici un code, vous l’ajoutez comme podcast:txt dans le canal de votre flux, et nous le vérifions. Votre podcast apparaît ensuite comme « vérifié » sur SoundNode.