Разговор с Вяра Василева – SBS Livecast 201
Notes de l’épisode
Истинско треньорство ли е, ако с треньора не се виждате в зала? В епизод 201 на SBS Livecast гостува Вяра Василева, онлайн треньорът в екипа на Strong by Science, която разказва за онлайн треньорството отвътре – от първия разговор с нов клиент до резултатите на хората, с които работи.
Вяра разказва за пътя си от прегарянето като самостоятелен треньор до екипа на Strong by Science, седмичния ритъм с клиентите и две трансформации с 25+ килограма надолу.
0:00 Начало и представяне на Strong by Science
1:14 Коя е Вяра и как стигна до треньорството?
2:30 Прегарянето и пътят към Strong by Science
5:57 Преходът към онлайн треньорството
8:11 Как протича работата с онлайн треньор?
12:38 Началото през 2017 и тласъкът от пандемията
14:26 Най-големите предизвикателства: количеството, а не видът на храната
17:35 Без забранени храни: силата на навиците и средата
21:00 Защо ни се струва, че ядем малко, а качваме?
24:25 Трансформациите: лекар с минус 25 кг и минус 26 кг въпреки Хашимото
29:10 Защо Вяра е в Академията за трети път?
32:18 Какво подценяват кандидатите за Академията?
35:07 От първото до 14-ото издание: кое е новото?
37:15 PRO Академията: менторската програма за завършилите Академията
41:18 Митове за онлайн треньора: получаваш ли внимание и подкрепа?
45:56 Защо добрият онлайн треньор пише пръв?
49:37 Финални думи и безплатна консултация
Дискусията бе проведена на 22.10.2025.
---
Ще ни намериш и в:
Instagram https://www.instagram.com/strongbyscience_bulgaria/
Facebook https://www.facebook.com/StrongbyscienceBulgaria/
Нашия сайт https://strongby.science/