趁早跌倒不是壞事：人生就是不停的摔跤爬起 ft. 李瑜
Notes de l’épisode
📍本集閱讀：
李瑜《最初的你, 早已足夠》
限量親簽版 https://sho.pe/99cd3f
其他提到的書籍：
《當身體說不的時候》https://sho.pe/99a83w
《內心對話的力量》https://sho.pe/99cd5v
《活出你的本來面目》https://sho.pe/8rqpu6
📍本集重點章節
00:00 精彩搶先看
01:46 誤打誤撞的義大利時尚之路
04:51 服裝與風格是接觸人群的第一道牆
07:21 撕開風格標籤與培養獨立思考
10:10 急於貼上外在標籤的年輕歲月
13:06 顯化天王與無畏的吸引力法則
18:46 卸下總編輯光環與 #冒牌者症候群
24:59 從「學做事」到「#學做人」的震撼教育
30:35 身體說「不」：免疫系統崩潰的警訊
38:18 十日內觀之旅與戒斷外在回饋
42:44 E人變I人？社交耗竭與人際關係覺察
52:48 拿掉頭銜後的人情冷暖與見眾生
58:02 What is freedom? No fear.
※本摘要由AI產生
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我是雪力 ‧ 夏瑄澧。現為組織顧問、企業高階主管教練、自媒體創作者、作家，是一個想要打造多元共融社會，並正在進行中的心理人。
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🏷️ #李瑜 #自我覺察 #個體化 #心理學 #雪力 #Sherry
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