Aller au contenu
Siitä on vaikea puhua

Siitä on vaikea puhua

Nouveau122. Luokkahuone - Kuopion kouluhyökkäys8 novembre 2026 · 1 h 2 min
Épisodes
124
Parution
hebdomadaire
Dernier épisode
8 Nov 2026

À propos du podcast

Mikä on vaikeinta, mitä sulle on koskaan tapahtunut? Tässä podcastissa täysin tavalliset ihmiset kertovat omista elämää järisyttäneistä kokemuksistaan, anonyymisti. Jokaisessa jaksossa kuulemme yhden ihmisen tarinan. Huomioithan jaksokohtaiset sisältövaroitukset.Vapailla alustoille julkaistavat jaksot on throwback-jaksoja. Uudet jaksot löydät osoitteesta podme.com. Siellä pääset kuuntelemaan podcastia ilman mainoksia.

Épisodes 124

  1. 122. Luokkahuone - Kuopion kouluhyökkäys

    1 h 2 min

    Henkilö kertoo omasta kokemuksestaan 1. lokakuuta 2019, jolloin Savon ammattiopistoon kohdistui kouluhyökkäys. Tapahtumilla on ollut suuret vaikutukset kertojan henkiseen hyvinvointiin. Tämän jakson kertojaan …

    Notes de l’épisode

    Henkilö kertoo omasta kokemuksestaan 1. lokakuuta 2019, jolloin Savon ammattiopistoon kohdistui kouluhyökkäys. Tapahtumilla on ollut suuret vaikutukset kertojan henkiseen hyvinvointiin. 


    Tämän jakson kertojaan saa olla yhteydessä sähköpostitse osoitteeseen [email protected]


    Sisältövaroitus: lapseen kohdistuva seksuaalinen ahdistelu, mielenterveys, kouluhyökkäys, kuolema, koulukiusaaminen


    Jos kaipaat keskusteluapua jaksossa mainittuihin aiheisiin liittyen, suosittelen tutustumaan seuraaviin tukiverkostoihin:

    Itsetuhoisiin ajatuksiin saat apua MIELI ry:n kriisipuhelimesta, puh. 09 2525 0111

    Verkkokriisikeskus Tukinet: tukinet.net

    Nuorille suunnattu verkkokriisikeskus Sekasin-chat: sekasin247.fi

    Helsinkimissio tarjoaa keskustelua anonyymisti ammattiauttajien kanssa. Heidän kanssaan voit jutella esim. Mielenterveydestä tai yksinäisyyden tunteesta jodelissa @mielenmaisena -kanavalla.

    MLL:n Nuortennetti on nuorille suunnattu sivusto josta löydät mm. keskustelupalstan ja lasten ja nuorten puhelimen. Sivustolla on tietoa muun muassa seksuaalisuudesta, mediankäytöstä, mielenterveydestä ja kiusaamisesta: https://www.mll.fi/nuorille/

    Rikosuhripäivystys auttaa rikoksen uhria, hänen läheistään ja rikosasian todistajaa: https://www.riku.fi/

    Naisten Linja on tarkoitettu kaikenikäisille väkivaltaa tai sen uhkaa kokeneille naisille ja tytöille, itsemäärittelyä kunnioittaen, sekä heidän läheisilleen: naistenlinja.fi

    ´Miessakit RY tukee miehiä mm. lähisuhdeväkivallan tilanteissa:

    https://www.miessakit.fi/miessakit-ry/linkit/lahisuhdevakivalta/

    * Tiedäthän, että tämä kuuntelemasi jakso on podcastin alkuvaiheilta. Podmessa voit kuunnella kaikki Siitä on vaikea puhua -podcastin jaksot. Lisäksi tuoreita jaksoja julkaistaan lisää Podmessa joka viikko, ja mikä parasta, ilman mainoksia. Eli jos tykkäät kuulemastasi ja haluat lisää, sitä löytyy yllin kyllin osoitteesta podme.com. 

    Uusi throwback-jakso sunnuntaisin.

  2. 121. Rikkinäinen ja ehjä

    41 min

    Henkilö kertoo kouluvuosistaan, joiden aikana hän joutui pahan kiusaamisen kohteeksi. Kiusaamiseen liittyvä painon kommentointi johti jopa syömishäiriöön. Kiusaamisen jäljet vaikuttavat kertojaan edelleen …

    Notes de l’épisode

    Henkilö kertoo kouluvuosistaan, joiden aikana hän joutui pahan kiusaamisen kohteeksi. Kiusaamiseen liittyvä painon kommentointi johti jopa syömishäiriöön. Kiusaamisen jäljet vaikuttavat kertojaan edelleen.


    Sisältövaroitus: puhetta painosta, syrjintä, itsetuhoisuus, koulukiusaaminen, syömishäiriö


    Jos kaipaat keskusteluapua jaksossa mainittuihin aiheisiin liittyen, suosittelen tutustumaan seuraaviin tukiverkostoihin:

    Itsetuhoisiin ajatuksiin saat apua MIELI ry:n kriisipuhelimesta, puh. 09 2525 0111

    Verkkokriisikeskus Tukinet: tukinet.net

    Nuorille suunnattu verkkokriisikeskus Sekasin-chat: sekasin247.fi

    Helsinkimissio tarjoaa keskustelua anonyymisti ammattiauttajien kanssa. Heidän kanssaan voit jutella esim. Mielenterveydestä tai yksinäisyyden tunteesta jodelissa @mielenmaisena -kanavalla.

    MLL:n Nuortennetti on nuorille suunnattu sivusto josta löydät mm. keskustelupalstan ja lasten ja nuorten puhelimen. Sivustolla on tietoa muun muassa seksuaalisuudesta, mediankäytöstä, mielenterveydestä ja kiusaamisesta: https://www.mll.fi/nuorille/


    * Tiedäthän, että tämä kuuntelemasi jakso on podcastin alkuvaiheilta. Podmessa voit kuunnella kaikki Siitä on vaikea puhua -podcastin jaksot. Lisäksi tuoreita jaksoja julkaistaan lisää Podmessa joka viikko, ja mikä parasta, ilman mainoksia. Eli jos tykkäät kuulemastasi ja haluat lisää, sitä löytyy yllin kyllin osoitteesta podme.com. 

    Uusi throwback-jakso sunnuntaisin.

  3. 120. Tyhjää

    54 min

    Kertoja tapasi aviomiehensä deittipalstan kautta. Suhde kesti 15 vuotta, kunnes eräänä päivänä kertoja löysi puolisonsa kuolleena kotoaan. Kolme vuotta myöhemmin kertoja pohtii tapahtuman vaikutuksia omaan …

    Notes de l’épisode

    Kertoja tapasi aviomiehensä deittipalstan kautta. Suhde kesti 15 vuotta, kunnes eräänä päivänä kertoja löysi puolisonsa kuolleena kotoaan. Kolme vuotta myöhemmin kertoja pohtii tapahtuman vaikutuksia omaan elämään ja itseensä ihmisenä.


    Tämän jakson kertojaan saa olla yhteydessä sähköpostitse osoitteeseen [email protected]


    Sisältövaroitus: lapsettomuus, kuolema, mielenterveys

    Jos kaipaat keskusteluapua jaksossa mainittuihin aiheisiin liittyen, suosittelen tutustumaan seuraaviin tukiverkostoihin:

    Itsetuhoisiin ajatuksiin saat apua MIELI ry:n kriisipuhelimesta, puh. 09 2525 0111

    Verkkokriisikeskus Tukinet: tukinet.net

    Nuorille suunnattu verkkokriisikeskus Sekasin-chat: sekasin247.fi

    Helsinkimissio tarjoaa keskustelua anonyymisti ammattiauttajien kanssa. Heidän kanssaan voit jutella esim. Mielenterveydestä tai yksinäisyyden tunteesta jodelissa @mielenmaisena -kanavalla.

    * Tiedäthän, että tämä kuuntelemasi jakso on podcastin alkuvaiheilta. Podmessa voit kuunnella kaikki Siitä on vaikea puhua -podcastin jaksot. Lisäksi tuoreita jaksoja julkaistaan lisää Podmessa joka viikko, ja mikä parasta, ilman mainoksia. Eli jos tykkäät kuulemastasi ja haluat lisää, sitä löytyy yllin kyllin osoitteesta podme.com. 

    Uusi throwback-jakso sunnuntaisin.

  4. 119. Normaalia perhe-elämää

    48 min

    Kertoja koki pienestä pitäen pelkoa omassa kodissaan. Perhe-elämää varjosti raaka väkivalta, joka tapahtui isäpuolen toimesta. Millaista on elää jatkuvassa pelossa miltei koko lapsuutensa ajan? Sisältövaroitus …

    Notes de l’épisode

    Kertoja koki pienestä pitäen pelkoa omassa kodissaan. Perhe-elämää varjosti raaka väkivalta, joka tapahtui isäpuolen toimesta. Millaista on elää jatkuvassa pelossa miltei koko lapsuutensa ajan? 


    Sisältövaroitus: päihteet, rikos, perheväkivalta, lähisuhdeväkivalta, seksuaalinen ahdistelu, lapseen kohdistuva väkivalta, mielenterveys, itsetuhoisuus


    Jos kaipaat keskusteluapua jaksossa mainittuihin aiheisiin liittyen, suosittelen tutustumaan seuraaviin tukiverkostoihin:

    Rikosuhripäivystys auttaa rikoksen uhria, hänen läheistään ja rikosasian todistajaa: https://www.riku.fi/palvelut/rikosuhripaivystys-116-006/

    Kriisipäivystys seksuaalista väkivaltaa ja /tai hyväksikäyttöä kokeneille, puh. 0800-97899

    Juristipäivystys seksuaalista väkivaltaa kokeneille, puh. 0800-97895

    Suomen Delfins ry tarjoaa apua seksuaalista kaltoinkohtelua kohdanneille aikuisille: https://suomendelfins.fi/

    Naisten Linja on tarkoitettu kaikenikäisille väkivaltaa tai sen uhkaa kokeneille naisille ja tytöille itsemäärittelyä kunnioittaen, sekä heidän läheisilleen: https://naistenlinja.fi/

    Miessakit RY tukee miehiä mm. lähisuhdeväkivallan tilanteissa: https://www.miessakit.fi/

    Itsetuhoisiin ajatuksiin saat apua MIELI ry:n kriisipuhelimesta, puh. 09 2525 0111

    Verkkokriisikeskus Tukinet: tukinet.net

    Nuorille suunnattu verkkokriisikeskus Sekasin-chat: sekasin247.fi

    Helsinkimissio tarjoaa keskustelua anonyymisti ammattiauttajien kanssa. Heidän kanssaan voit jutella esim. Mielenterveydestä tai yksinäisyyden tunteesta jodelissa @mielenmaisena -kanavalla.

    * Tiedäthän, että tämä kuuntelemasi jakso on podcastin alkuvaiheilta. Podmessa voit kuunnella kaikki Siitä on vaikea puhua -podcastin jaksot. Lisäksi tuoreita jaksoja julkaistaan lisää Podmessa joka viikko, ja mikä parasta, ilman mainoksia. Eli jos tykkäät kuulemastasi ja haluat lisää, sitä löytyy yllin kyllin osoitteesta podme.com. 

    Uusi throwback-jakso sunnuntaisin.

  5. 118. Ei unohdu koskaan

    47 min

    Kertojan tytär joutui henkirikoksen uhriksi elokuussa vuonna 2022. Tekijä saatiin kiinni ja oikeudessa hänet todettiin syyntakeettomaksi. Jaksossa isä kertoo millaista on menettää lapsensa väkivallan kautta …

    Notes de l’épisode

    Kertojan tytär joutui henkirikoksen uhriksi elokuussa vuonna 2022. Tekijä saatiin kiinni ja oikeudessa hänet todettiin syyntakeettomaksi. Jaksossa isä kertoo millaista on menettää lapsensa väkivallan kautta.


    Sisältövaroitus: lapsen kuolema, henkirikos, mielenterveys


    Jos kaipaat keskusteluapua jaksossa mainittuihin aiheisiin liittyen, suosittelen tutustumaan seuraaviin tukiverkostoihin:

    Itsetuhoisiin ajatuksiin saat apua MIELI ry:n kriisipuhelimesta, puh. 09 2525 0111

    Verkkokriisikeskus Tukinet: tukinet.net

    Nuorille suunnattu verkkokriisikeskus Sekasin-chat: sekasin247.fi

    Rikosuhripäivystys auttaa rikoksen uhria, hänen läheistään ja rikosasian todistajaa: https://www.riku.fi/palvelut/rikosuhripaivystys-116-006/

    Lapsikuolemaperheet Ryn tukipuhelimeen voi soittaa lapsensa menettäneet vanhemmat, lapsenlapsensa menettäneet isovanhemmat ja lapsensa menettäneen perheen läheiset: keskiviikkoisin klo 9-11 ja 12-14 puh. 0453259595

    Huoma ry tarjoaa vertaistukea henkirikoksessa läheisensä menettäneille, eli esimerkiksi murhan tai tapon seurauksena surmansa saaneiden henkilöiden perheelle, sukulaisille ja ystäville: https://www.huoma.fi/vertaistuki/

    * Tiedäthän, että tämä kuuntelemasi jakso on podcastin alkuvaiheilta. Podmessa voit kuunnella kaikki Siitä on vaikea puhua -podcastin jaksot. Lisäksi tuoreita jaksoja julkaistaan lisää Podmessa joka viikko, ja mikä parasta, ilman mainoksia. Eli jos tykkäät kuulemastasi ja haluat lisää, sitä löytyy yllin kyllin osoitteesta podme.com. 

    Uusi throwback-jakso sunnuntaisin.

  6. 117. Miksi näin kävi

    53 min

    Kertoja löysi oman vaimonsa kuolleena täysin odottamattomasti. Kuolinsyy jäi ikuiseksi mysteeriksi. 10 vuotta myöhemmin kertoja pohtii tapahtuman vaikutuksia elämäänsä ja häneen ihmisenä. Tämän jakson kertojana …

    Notes de l’épisode

    Kertoja löysi oman vaimonsa kuolleena täysin odottamattomasti. Kuolinsyy jäi ikuiseksi mysteeriksi. 10 vuotta myöhemmin kertoja pohtii tapahtuman vaikutuksia elämäänsä ja häneen ihmisenä. 


    Tämän jakson kertojana oli Harri Filppa. Hänen sarjakuvateoksensa “Kuolema meidät erotti” löydät kirjakaupoista.


    Sisältövaroitus: kuolema, mielenterveys


    Jakso on tuotettu yksinoikeudella Podmelle.


    Jos kaipaat keskusteluapua jaksossa mainittuihin aiheisiin liittyen, suosittelen tutustumaan seuraaviin tukiverkostoihin:

    Itsetuhoisiin ajatuksiin saat apua MIELI ry:n kriisipuhelimesta, puh. 09 2525 0111

    Verkkokriisikeskus Tukinet: tukinet.net

    Nuorille suunnattu verkkokriisikeskus Sekasin-chat: sekasin247.fi

    Helsinkimissio tarjoaa keskustelua anonyymisti ammattiauttajien kanssa. Heidän kanssaan voit jutella esim. Mielenterveydestä tai yksinäisyyden tunteesta jodelissa @mielenmaisena -kanavalla.

    * Tiedäthän, että tämä kuuntelemasi jakso on podcastin alkuvaiheilta. Podmessa voit kuunnella kaikki Siitä on vaikea puhua -podcastin jaksot. Lisäksi tuoreita jaksoja julkaistaan lisää Podmessa joka viikko, ja mikä parasta, ilman mainoksia. Eli jos tykkäät kuulemastasi ja haluat lisää, sitä löytyy yllin kyllin osoitteesta podme.com. 

    Uusi throwback-jakso sunnuntaisin.

  7. 116. Tyttären kuolema

    1 h 2 min

    Kertoja muistelee tytärtään Hannaa, joka rakasti matkustelua ja uusia kokemuksia. Suuri rakkaus vei Hannan lopulta Oaklandiin, jossa hän traagisesti menehtyi vuonna 2016. Jaksossa isä kertoo millaista on nousta …

    Notes de l’épisode

    Kertoja muistelee tytärtään Hannaa, joka rakasti matkustelua ja uusia kokemuksia. Suuri rakkaus vei Hannan lopulta Oaklandiin, jossa hän traagisesti menehtyi vuonna 2016. Jaksossa isä kertoo millaista on nousta takaisin jaloilleen, kun pahin on jo tapahtunut.

    Sisältövaroitus: tulipalo, kuolema, lapsen kuolema, mielenterveys

    Jakso on tuotettu yksinoikeudella Podmelle.

    Jos kaipaat keskusteluapua jaksossa mainittuihin aiheisiin liittyen, suosittelen tutustumaan seuraaviin tukiverkostoihin:

    Itsetuhoisiin ajatuksiin saat apua MIELI ry:n kriisipuhelimesta, puh. 09 2525 0111

    Verkkokriisikeskus Tukinet: tukinet.net

    Nuorille suunnattu verkkokriisikeskus Sekasin-chat: sekasin247.fi

    Helsinkimissio tarjoaa keskustelua anonyymisti ammattiauttajien kanssa. Heidän kanssaan voit jutella esim. Mielenterveydestä tai yksinäisyyden tunteesta jodelissa @mielenmaisena -kanavalla.

    Lapsikuolemaperheet RYn tukipuhelimeen voi soittaa lapsensa menettäneet vanhemmat, lapsenlapsensa menettäneet isovanhemmat ja lapsen menettäneen perheen läheiset: keskiviikkoisin 9-11 ja 12-14, puh. 045 325 9595

    Itsemurhaa yrittäneiden läheiset saavat tukea itsemurhien ehkäisykeskuksesta Helsingissä: 09 4135 ja Kuopiossa: 01 7262 7733

    * Tiedäthän, että tämä kuuntelemasi jakso on podcastin alkuvaiheilta. Podmessa voit kuunnella kaikki Siitä on vaikea puhua -podcastin jaksot. Lisäksi tuoreita jaksoja julkaistaan lisää Podmessa joka viikko, ja mikä parasta, ilman mainoksia. Eli jos tykkäät kuulemastasi ja haluat lisää, sitä löytyy yllin kyllin osoitteesta podme.com. 

    Uusi throwback-jakso sunnuntaisin.

  8. 115. Viimeinen raja

    1 h 9 min

    Läheisriippuvuuden kanssa kamppaillut kertoja päätyi avioliittoon henkilön kanssa, joka petti häntä useita kertoja useiden eri kumppaneiden kanssa. Millaista on joutua jatkuvien valheiden ja manipuloinnin …

    Notes de l’épisode

    Läheisriippuvuuden kanssa kamppaillut kertoja päätyi avioliittoon henkilön kanssa, joka petti häntä useita kertoja useiden eri kumppaneiden kanssa. Millaista on joutua jatkuvien valheiden ja manipuloinnin kohteeksi omassa avioliitossa?


    Sisältövaroitus: puhetta painosta, mielenterveys, henkinen väkivalta, pettäminen, manipulaatio, avioero




    Jos kaipaat keskusteluapua jaksossa mainittuihin aiheisiin liittyen, suosittelen tutustumaan seuraaviin tukiverkostoihin:

    Itsetuhoisiin ajatuksiin saat apua MIELI ry:n kriisipuhelimesta, puh. 09 2525 0111

    Verkkokriisikeskus Tukinet: tukinet.net

    Nuorille suunnattu verkkokriisikeskus Sekasin-chat: sekasin247.fi

    Naisten Linja on tarkoitettu kaikenikäisille väkivaltaa tai sen uhkaa kokeneille naisille ja tytöille, itsemäärittelyä kunnioittaen, sekä heidän läheisilleen. Voit soittaa, chatata tai kirjoittaa meille nettikirjeen. Kaikki yhteydenotot ovat luottamuksellisia: //naistenlinja.fi/

    Itsemurhaa yrittäneiden läheiset saavat tukea itsemurhien ehkäisykeskuksesta Helsingissä: 09 4135 ja Kuopiossa: 01 7262 7733


    * Tiedäthän, että tämä kuuntelemasi jakso on podcastin alkuvaiheilta. Podmessa voit kuunnella kaikki Siitä on vaikea puhua -podcastin jaksot. Lisäksi tuoreita jaksoja julkaistaan lisää Podmessa joka viikko, ja mikä parasta, ilman mainoksia. Eli jos tykkäät kuulemastasi ja haluat lisää, sitä löytyy yllin kyllin osoitteesta podme.com. 

    Uusi throwback-jakso sunnuntaisin.

  9. 114. Yhteisö

    45 min

    Kertoja syntyi Jehovan todistajien perheeseen. 18-vuotiaana hän tuli raskaaksi ennen naimisiinmenoa, jonka vuoksi hänet erotettiin seurakunnasta. Ulkopuolisuuden tunteet eivät ole koskaan täysin hävinneet …

    Notes de l’épisode

    Kertoja syntyi Jehovan todistajien perheeseen. 18-vuotiaana hän tuli raskaaksi ennen naimisiinmenoa, jonka vuoksi hänet erotettiin seurakunnasta. Ulkopuolisuuden tunteet eivät ole koskaan täysin hävinneet, vaikka kirkosta erkaantumisesta on kulunut jo 8 vuotta. Karttamissääntö vei muun muassa suhteen äitiin.

    Sisältövaroitus: uskonlahko, raskaus, mielenterveys, karttaminen 

    Jos kaipaat keskusteluapua jaksossa mainittuihin aiheisiin liittyen, suosittelen tutustumaan seuraaviin tukiverkostoihin:

    Itsetuhoisiin ajatuksiin saat apua MIELI ry:n kriisipuhelimesta, puh. 09 2525 0111

    Verkkokriisikeskus Tukinet: tukinet.net

    Nuorille suunnattu verkkokriisikeskus Sekasin-chat: sekasin247.fi

    Helsinkimissio tarjoaa keskustelua anonyymisti ammattiauttajien kanssa. Heidän kanssaan voit jutella esim. Mielenterveydestä tai yksinäisyyden tunteesta jodelissa @mielenmaisena -kanavalla.

    Uskontojen uhrien tuki UUT ry tarjoaa vertaistukea ryhmissä, puhelimessa ja chatissa: https://www.uskontojenuhrientuki.fi/loyda-tukea/vertaistukiryhmat/

    Itsemurhaa yrittäneiden läheiset saavat tukea itsemurhien ehkäisykeskuksesta Helsingissä: 09 4135 ja Kuopiossa: 01 7262 7733

    * Tiedäthän, että tämä kuuntelemasi jakso on podcastin alkuvaiheilta. Podmessa voit kuunnella kaikki Siitä on vaikea puhua -podcastin jaksot. Lisäksi tuoreita jaksoja julkaistaan lisää Podmessa joka viikko, ja mikä parasta, ilman mainoksia. Eli jos tykkäät kuulemastasi ja haluat lisää, sitä löytyy yllin kyllin osoitteesta podme.com. 

    Uusi throwback-jakso sunnuntaisin.

  10. 113. Musta aukko

    1 h 3 min

    Kertoja joutui lapsena seksuaalirikoksen uhriksi, jonka tekijänä oli hänen isäpuolensa. Kertoja oli huumattu ennen tekoa ja hän miltei kuoli yliannostukseen. 10-vuotiaana koetulla tapahtumalla on ollut …

    Notes de l’épisode

    Kertoja joutui lapsena seksuaalirikoksen uhriksi, jonka tekijänä oli hänen isäpuolensa. Kertoja oli huumattu ennen tekoa ja hän miltei kuoli yliannostukseen. 10-vuotiaana koetulla tapahtumalla on ollut kauaskantoiset seuraukset kertojan elämässä. Jaksossa hän kertoo miten tapahtuma vaikutti häneen sekä muuhun perheeseen.


    Sisältövaroitus: päihteet, rikos, raiskaus, lapseen kohdistuva väkivalta, mielenterveys, itsetuhoisuus, henkirikos



    Jos kaipaat keskusteluapua jaksossa mainittuihin aiheisiin liittyen, suosittelen tutustumaan seuraaviin tukiverkostoihin:

    Rikosuhripäivystys auttaa rikoksen uhria, hänen läheistään ja rikosasian todistajaa: https://www.riku.fi/palvelut/rikosuhripaivystys-116-006/

    Kriisipäivystys seksuaalista väkivaltaa ja /tai hyväksikäyttöä kokeneille, puh. 0800-97899

    Juristipäivystys seksuaalista väkivaltaa kokeneille, puh. 0800-97895

    Itsetuhoisiin ajatuksiin saat apua MIELI ry:n kriisipuhelimesta, puh. 09 2525 0111

    Verkkokriisikeskus Tukinet: tukinet.net

    Nuorille suunnattu verkkokriisikeskus Sekasin-chat: sekasin247.fi

    Helsinkimissio tarjoaa keskustelua anonyymisti ammattiauttajien kanssa. Heidän kanssaan voit jutella esim. Mielenterveydestä tai yksinäisyyden tunteesta jodelissa @mielenmaisena -kanavalla.


    * Tiedäthän, että tämä kuuntelemasi jakso on podcastin alkuvaiheilta. Podmessa voit kuunnella kaikki Siitä on vaikea puhua -podcastin jaksot. Lisäksi tuoreita jaksoja julkaistaan lisää Podmessa joka viikko, ja mikä parasta, ilman mainoksia. Eli jos tykkäät kuulemastasi ja haluat lisää, sitä löytyy yllin kyllin osoitteesta podme.com. 

    Uusi throwback-jakso sunnuntaisin.

  11. 112. Sisko

    1 h 6 min

    Kertoja tapasi puolisonsa vuonna 2016 ja pariskunnalle oli selvää, että molemmat halusivat perustaa perheen. Raskautuminen oli iloinen uutinen, mutta ensimmäisessä ultrassa selvisi jotain odottamatonta …

    Notes de l’épisode

    Kertoja tapasi puolisonsa vuonna 2016 ja pariskunnalle oli selvää, että molemmat halusivat perustaa perheen. Raskautuminen oli iloinen uutinen, mutta ensimmäisessä ultrassa selvisi jotain odottamatonta. Kyseessä oli äärimmäisen harvinainen momo-kaksosraskaus, joka oli jopa lääkäreille erittäin poikkeuksellinen tilanne. Jaksossa äiti kertoo millaista oli odottaa esikoisiaan tietäen, että molemmat heistä eivät ehkä selviäisi.

    Sisältövaroitus: keskenmeno, raskaus, raskauden keskeytys, synnytys, lapsen kuolema

    Jos kaipaat keskusteluapua jaksossa mainittuihin aiheisiin liittyen, suosittelen tutustumaan seuraaviin tukiverkostoihin:

    Lapsikuolemaperheet RYn tukipuhelimeen voi soittaa lapsensa menettäneet vanhemmat, lapsenlapsensa menettäneet isovanhemmat ja lapsen menettäneen perheen läheiset: keskiviikkoisin klo 9-11 ja 12-14, puh. 045 325 9595

    Itsetuhoisiin ajatuksiin saat apua MIELI ry:n kriisipuhelimesta, puh. 09 2525 0111

    Verkkokriisikeskus Tukinet: tukinet.net

    Nuorille suunnattu verkkokriisikeskus Sekasin-chat: sekasin247.fi

    Helsinkimissio tarjoaa keskustelua anonyymisti ammattiauttajien kanssa. Heidän kanssaan voit jutella esim. Mielenterveydestä tai yksinäisyyden tunteesta jodelissa @mielenmaisena -kanavalla.

    * Tiedäthän, että tämä kuuntelemasi jakso on podcastin alkuvaiheilta. Podmessa voit kuunnella kaikki Siitä on vaikea puhua -podcastin jaksot. Lisäksi tuoreita jaksoja julkaistaan lisää Podmessa joka viikko, ja mikä parasta, ilman mainoksia. Eli jos tykkäät kuulemastasi ja haluat lisää, sitä löytyy yllin kyllin osoitteesta podme.com. 

    Uusi throwback-jakso sunnuntaisin.

  12. 111. Pelastus

    1 h 11 min

    Kertoja tapasi poikaystävänsä teini-ikäisenä. Vaikka hän ei ollut koskaan ajatellut haluavansa lapsia, yllätysraskaus ja poikaystävän vahva toive isyydestä sai hänet muuttamaan mieltään. Odottaessaan lasta …

    Notes de l’épisode

    Kertoja tapasi poikaystävänsä teini-ikäisenä. Vaikka hän ei ollut koskaan ajatellut haluavansa lapsia, yllätysraskaus ja poikaystävän vahva toive isyydestä sai hänet muuttamaan mieltään. Odottaessaan lasta, kertojan poikaystävä menehtyi auto-onnettomuudessa. Nuori äiti jäi yksinhuoltajan rooliin, johon hän ei ollut alunperin koskaan halunnut. Jaksossa hän kertoo millaista on ollut opetella nuorena äidiksi, samalla yrittäen selvitä surutyöstä.


    Sisältövaroitus: alkoholismi, raskaus, synnytys, kuolema, masennus


    Jos kaipaat keskusteluapua jaksossa mainittuihin aiheisiin liittyen, suosittelen tutustumaan seuraaviin tukiverkostoihin:

    Itsetuhoisiin ajatuksiin saat apua MIELI ry:n kriisipuhelimesta, puh. 09 2525 0111

    Verkkokriisikeskus Tukinet: tukinet.net

    Nuorille suunnattu verkkokriisikeskus Sekasin-chat: sekasin247.fi

    Helsinkimissio tarjoaa keskustelua anonyymisti ammattiauttajien kanssa. Heidän kanssaan voit jutella esim. Mielenterveydestä tai yksinäisyyden tunteesta jodelissa @mielenmaisena -kanavalla.

    * Tiedäthän, että tämä kuuntelemasi jakso on podcastin alkuvaiheilta. Podmessa voit kuunnella kaikki Siitä on vaikea puhua -podcastin jaksot. Lisäksi tuoreita jaksoja julkaistaan lisää Podmessa joka viikko, ja mikä parasta, ilman mainoksia. Eli jos tykkäät kuulemastasi ja haluat lisää, sitä löytyy yllin kyllin osoitteesta podme.com. 

    Uusi throwback-jakso sunnuntaisin.

  13. 110. Silta

    1 h 12 min

    Henkilö kertoo vuosien ajan kestäneestä kamppailusta itsetuhoisten pakkoajatusten, sekä niihin liittyvien tekojen kanssa. Kaikki kärjistyi lokakuisena päivänä, kun hän päätyi hyppäämään sillalta. Elämä muuttui …

    Notes de l’épisode

    Henkilö kertoo vuosien ajan kestäneestä kamppailusta itsetuhoisten pakkoajatusten, sekä niihin liittyvien tekojen kanssa. Kaikki kärjistyi lokakuisena päivänä, kun hän päätyi hyppäämään sillalta. Elämä muuttui yhden askeleen seurauksena kertaheitolla.


    Sisältövaroitus: perheväkivalta, lastensuojelu, leikkaus, kuolema, masennus, ahdistus, itsetuhoisuus, pakkoajatukset, hoitovirhe


    Jos kaipaat keskusteluapua jaksossa mainittuihin aiheisiin liittyen, suosittelen tutustumaan seuraaviin tukiverkostoihin:

    Itsetuhoisiin ajatuksiin saat apua MIELI ry:n kriisipuhelimesta, puh. 09 2525 0111

    Verkkokriisikeskus Tukinet: tukinet.net

    Nuorille suunnattu verkkokriisikeskus Sekasin-chat: sekasin247.fi

    Helsinkimissio tarjoaa keskustelua anonyymisti ammattiauttajien kanssa. Heidän kanssaan voit jutella esim. Mielenterveydestä tai yksinäisyyden tunteesta jodelissa @mielenmaisena -kanavalla.

    Nettiturvakoti auttaa väkivallan kaikkia osapuolia tarjoamalla heille tietoa, keskusteluapua sekä tarinoita perhe- ja lähisuhdeväkivallasta ja siitä selviytymisestä: https://nettiturvakoti.fi/nain-haet-apua/


    * Tiedäthän, että tämä kuuntelemasi jakso on podcastin alkuvaiheilta. Podmessa voit kuunnella kaikki Siitä on vaikea puhua -podcastin jaksot. Lisäksi tuoreita jaksoja julkaistaan lisää Podmessa joka viikko, ja mikä parasta, ilman mainoksia. Eli jos tykkäät kuulemastasi ja haluat lisää, sitä löytyy yllin kyllin osoitteesta podme.com. 

    Uusi throwback-jakso sunnuntaisin.

  14. 109. Utelias

    1 h 6 min

    Henkilö kertoo elämästään, jota on varjostanut oman äidin toimesta toteutettu systemaattinen kiusaaminen ja eristäminen muusta perheestä. Ala-asteikäisenä kertoja eristettiin kodin toiseen kerrokseen, eikä hän …

    Notes de l’épisode

    Henkilö kertoo elämästään, jota on varjostanut oman äidin toimesta toteutettu systemaattinen kiusaaminen ja eristäminen muusta perheestä. Ala-asteikäisenä kertoja eristettiin kodin toiseen kerrokseen, eikä hän saanut kommunikoida omien sisarustensa kanssa. Henkisen väkivallan keskellä elänyt kertoja toipuu edelleen lapsuutensa kokemuksista.


    Sisältövaroitus: henkinen väkivalta, perheväkivalta, kiusaaminen, masennus, ahdistus, itsetuhoisuus


    Jos kaipaat keskusteluapua jaksossa mainittuihin aiheisiin liittyen, suosittelen tutustumaan seuraaviin tukiverkostoihin:


    Itsetuhoisiin ajatuksiin saat apua MIELI ry:n kriisipuhelimesta, puh. 09 2525 0111

    Verkkokriisikeskus Tukinet: tukinet.net


    Nuorille suunnattu verkkokriisikeskus Sekasin-chat: sekasin247.fi


    Helsinkimissio tarjoaa keskustelua anonyymisti ammattiauttajien kanssa. Heidän kanssaan voit jutella esim. Mielenterveydestä tai yksinäisyyden tunteesta jodelissa @mielenmaisena -kanavalla.


    Nettiturvakoti auttaa väkivallan kaikkia osapuolia tarjoamalla heille tietoa, keskusteluapua sekä tarinoita perhe- ja lähisuhdeväkivallasta ja siitä selviytymisestä: https://nettiturvakoti.fi/nain-haet-apua/


    * Tiedäthän, että tämä kuuntelemasi jakso on podcastin alkuvaiheilta. Podmessa voit kuunnella kaikki Siitä on vaikea puhua -podcastin jaksot. Lisäksi tuoreita jaksoja julkaistaan lisää Podmessa joka viikko, ja mikä parasta, ilman mainoksia. Eli jos tykkäät kuulemastasi ja haluat lisää, sitä löytyy yllin kyllin osoitteesta podme.com. 

    Uusi throwback-jakso sunnuntaisin.

  15. 108. Lasten suru

    47 min

    Kertoja tapasi lastensa isän 25-vuotiaana työpaikallaan. Toisen lapsen odotusaikana pari päätyi eroon. Ollessaan lasten kanssa keskenään isä sai yllättäen vakavan sairaskohtauksen. Lapset viettivät useita …

    Notes de l’épisode

    Kertoja tapasi lastensa isän 25-vuotiaana työpaikallaan. Toisen lapsen odotusaikana pari päätyi eroon. Ollessaan lasten kanssa keskenään isä sai yllättäen vakavan sairaskohtauksen. Lapset viettivät useita tunteja menehtyneen isänsä kanssa, kunnes aikuinen saapui paikalle. Jaksossa äiti kertoo millaista oli elää nuorena yksinhuoltajana, parhaansa mukaan samalla yrittäen auttaa lapsia käsittelemään traumaa.


    Sisältövaroitus: raskaus, synnytys, avioero, kuolema



    Jos kaipaat keskusteluapua jaksossa mainittuihin aiheisiin liittyen, suosittelen tutustumaan seuraaviin tukiverkostoihin:

    Itsetuhoisiin ajatuksiin saat apua MIELI ry:n kriisipuhelimesta, puh. 09 2525 0111

    Verkkokriisikeskus Tukinet: tukinet.net

    Nuorille suunnattu verkkokriisikeskus Sekasin-chat: sekasin247.fi

    Helsinkimissio tarjoaa keskustelua anonyymisti ammattiauttajien kanssa. Heidän kanssaan voit jutella esim. Mielenterveydestä tai yksinäisyyden tunteesta jodelissa @mielenmaisena -kanavalla.

    * Tiedäthän, että tämä kuuntelemasi jakso on podcastin alkuvaiheilta. Podmessa voit kuunnella kaikki Siitä on vaikea puhua -podcastin jaksot. Lisäksi tuoreita jaksoja julkaistaan lisää Podmessa joka viikko, ja mikä parasta, ilman mainoksia. Eli jos tykkäät kuulemastasi ja haluat lisää, sitä löytyy yllin kyllin osoitteesta podme.com. 

    Uusi throwback-jakso sunnuntaisin.

  16. 107. Vahvempi

    43 min

    Henkilö kertoo elämästään endometrioosia sairastavana naisena. Kipukokemuksista tuli arkea jo 11 vuoden iässä, vaikka diagnoosi oli vielä useamman vuoden päässä. Nykyään kertoja haluaa levittää tietoisuutta …

    Notes de l’épisode

    Henkilö kertoo elämästään endometrioosia sairastavana naisena. Kipukokemuksista tuli arkea jo 11 vuoden iässä, vaikka diagnoosi oli vielä useamman vuoden päässä. Nykyään kertoja haluaa levittää tietoisuutta tästä sairaudesta, josta moni kohdullinen kärsii.


    Tämän jakson kertojaan saa olla yhteydessä sähköpostitse osoitteeseen 

    [email protected]


    Sisältövaroitus: endometrioosi, lapsettomuus, keskenmeno, raskaus, synnytys, masennus


    Jos kaipaat keskusteluapua jaksossa mainittuihin aiheisiin liittyen, suosittelen tutustumaan seuraaviin tukiverkostoihin:

    Itsetuhoisiin ajatuksiin saat apua MIELI ry:n kriisipuhelimesta, puh. 09 2525 0111

    Verkkokriisikeskus Tukinet: tukinet.net

    Nuorille suunnattu verkkokriisikeskus Sekasin-chat: sekasin247.fi

    Helsinkimissio tarjoaa keskustelua anonyymisti ammattiauttajien kanssa. Heidän kanssaan voit jutella esim. Mielenterveydestä tai yksinäisyyden tunteesta jodelissa @mielenmaisena -kanavalla.

    Lapsikuolemaperheet RYn tukipuhelimeen voi soittaa lapsensa menettäneet vanhemmat, lapsenlapsensa menettäneet isovanhemmat ja lapsen menettäneen perheen läheiset: keskiviikkoisin klo 9-11 ja 12-14, puh. 045 325 9595

    Lapsettomien yhdistys: https://simpukka.info/

    Gynekologinen potilasjärjestö Korento ry: https://korento.fi/


    * Tiedäthän, että tämä kuuntelemasi jakso on podcastin alkuvaiheilta. Podmessa voit kuunnella kaikki Siitä on vaikea puhua -podcastin jaksot. Lisäksi tuoreita jaksoja julkaistaan lisää Podmessa joka viikko, ja mikä parasta, ilman mainoksia. Eli jos tykkäät kuulemastasi ja haluat lisää, sitä löytyy yllin kyllin osoitteesta podme.com. 

    Uusi throwback-jakso sunnuntaisin.


  17. 106. Aina sydämessä

    1 h

    Kertojan tytär alkoi käyttäytyä itsetuhoisesti teini-iässä. 15-vuotiaana hän päätyi itsemurhaan. Vain kolme vuotta myöhemmin kertoja menetti myös toisen lapsensa. Jaksossa äiti kertoo millaista oli selviytyä …

    Notes de l’épisode

    Kertojan tytär alkoi käyttäytyä itsetuhoisesti teini-iässä. 15-vuotiaana hän päätyi itsemurhaan. Vain kolme vuotta myöhemmin kertoja menetti myös toisen lapsensa. Jaksossa äiti kertoo millaista oli selviytyä päivästä toiseen, kun omat lapset eivät päässeetkään kasvamaan aikuisiksi. 

    Tämän jakson kertojaan saa olla yhteydessä sähköpostitse osoitteeseen [email protected] 

    Sisältövaroitus: raskaus, synnytys, koulukiusaaminen, itsetuhoisuus, syömishäiriö, masennus, itsemurha, lapsen kuolema 

    Jos kaipaat keskusteluapua jaksossa mainittuihin aiheisiin liittyen, suosittelen tutustumaan seuraaviin tukiverkostoihin: 

    Itsetuhoisiin ajatuksiin saat apua MIELI ry:n kriisipuhelimesta, puh. 09 2525 0111 

    Verkkokriisikeskus Tukinet: tukinet.net Nuorille suunnattu verkkokriisikeskus 

    Sekasin-chat: sekasin247.fi Helsinkimissio tarjoaa keskustelua anonyymisti ammattiauttajien kanssa. Heidän kanssaan voit jutella esim. Mielenterveydestä tai yksinäisyyden tunteesta jodelissa @mielenmaisena -kanavalla. 

    Lapsikuolemaperheet RYn tukipuhelimeen voi soittaa lapsensa menettäneet vanhemmat, lapsenlapsensa menettäneet isovanhemmat ja lapsen menettäneen perheen läheiset: keskiviikkoisin klo 9-11 ja 12-14, puh. 045 325 9595 

    Surunauha Ry on järjestö, jossa tarjotaan vertaistukea itsemurhan tehneiden läheisille. Sinne voit soittaa arkisin klo 9-15, puh. 044 751 9916 

    Itsemurhaa yrittäneiden läheiset saavat tukea itsemurhien ehkäisykeskuksesta Helsingissä: 09 4135 ja Kuopiossa: 01 7262 7733

    * Tiedäthän, että tämä kuuntelemasi jakso on podcastin alkuvaiheilta. Podmessa voit kuunnella kaikki Siitä on vaikea puhua -podcastin jaksot. Lisäksi tuoreita jaksoja julkaistaan lisää Podmessa joka viikko, ja mikä parasta, ilman mainoksia. Eli jos tykkäät kuulemastasi ja haluat lisää, sitä löytyy yllin kyllin osoitteesta podme.com. 

    Uusi throwback-jakso sunnuntaisin.

  18. 105. Ehkä huomenna

    42 min

    Henkilö kertoo elämästään pitkäaikaissairauden, sekä kahden harvinaisen geenivirheen kanssa. Sairaaloista tuli tuttuja paikkoja jo lapsena, mutta haave baletinopettajan urasta pysyi aina kiikarissa. Vuonna 2019 …

    Notes de l’épisode

    Henkilö kertoo elämästään pitkäaikaissairauden, sekä kahden harvinaisen geenivirheen kanssa. Sairaaloista tuli tuttuja paikkoja jo lapsena, mutta haave baletinopettajan urasta pysyi aina kiikarissa. Vuonna 2019 hänelle tehtiin vatsatähystys, jonka jälkeen peruskunto kuitenkin romahti. Nykyään hän haluaa levittää tietoisuutta nuorten pitkäaikaissairaiden puolesta.

    Tämän jakson kertojan löydät instagramista: @sairastellen

    Tiktokista: @ellimmatilda

    Sisältövaroitus: terveysongelmat, koulukiusaaminen, leikkaus, sairaus, hoitovirhe, mielenterveys, ptsd

    Jos kaipaat keskusteluapua jaksossa mainittuihin aiheisiin liittyen, suosittelen tutustumaan seuraaviin tukiverkostoihin:

    Itsetuhoisiin ajatuksiin saat apua MIELI ry:n kriisipuhelimesta, puh. 09 2525 0111

    Verkkokriisikeskus Tukinet: tukinet.net

    Nuorille suunnattu verkkokriisikeskus Sekasin-chat: sekasin247.fi

    Helsinkimissio tarjoaa keskustelua anonyymisti ammattiauttajien kanssa. Heidän kanssaan voit jutella esim. Mielenterveydestä tai yksinäisyyden tunteesta jodelissa @mielenmaisena -kanavalla.

    * Tiedäthän, että tämä kuuntelemasi jakso on podcastin alkuvaiheilta. Podmessa voit kuunnella kaikki Siitä on vaikea puhua -podcastin jaksot. Lisäksi tuoreita jaksoja julkaistaan lisää Podmessa joka viikko, ja mikä parasta, ilman mainoksia. Eli jos tykkäät kuulemastasi ja haluat lisää, sitä löytyy yllin kyllin osoitteesta podme.com. 

    Uusi throwback-jakso sunnuntaisin.

  19. 104. Lootuskukka

    1 h 15 min

    Henkilö kertoo kamppailustaan alkoholismin kanssa. Päihteet olivat tapa jolla tukahduttaa vaikeita tunteita, kunnes vertaistuen avulla raitistuminen oli mahdollista. Sisältövaroitus: päihteet, mielenterveys …

    Notes de l’épisode

    Henkilö kertoo kamppailustaan alkoholismin kanssa. Päihteet olivat tapa jolla tukahduttaa vaikeita tunteita, kunnes vertaistuen avulla raitistuminen oli mahdollista.


    Sisältövaroitus: päihteet, mielenterveys, addiktio,


    Jos kaipaat keskusteluapua jaksossa mainittuihin aiheisiin liittyen, suosittelen tutustumaan seuraaviin tukiverkostoihin:

    Itsetuhoisiin ajatuksiin saat apua MIELI ry:n kriisipuhelimesta, puh. 09 2525 0111

    Verkkokriisikeskus Tukinet: tukinet.net

    Nuorille suunnattu verkkokriisikeskus Sekasin-chat: sekasin247.fi

    Jos tarvitset apua heti: Psykiatrinen päivystys 24h, puh. 116 117

    AA:n auttava puhelin päihteiden käyttäjille palvelee 9-21, puh. 09 750 200

    Irti Huumeista ryn: läheisryhmissä vanhemmilla, sisaruksilla ja muilla huumeita käyttävien läheisillä on mahdollisuus jakaa oman läheisen huumeiden käytön herättämiä ajatuksia luottamuksellisessa ympäristössä samassa tilanteessa olevien kanssa. Lisää tietoa tukiryhmistä: https://irtihuumeista.fi/laheisille/laheisryhmat/

    * Tiedäthän, että tämä kuuntelemasi jakso on podcastin alkuvaiheilta. Podmessa voit kuunnella kaikki Siitä on vaikea puhua -podcastin jaksot. Lisäksi tuoreita jaksoja julkaistaan lisää Podmessa joka viikko, ja mikä parasta, ilman mainoksia. Eli jos tykkäät kuulemastasi ja haluat lisää, sitä löytyy yllin kyllin osoitteesta podme.com. 

    Uusi throwback-jakso sunnuntaisin.

  20. 102. Lisäelämä

    36 min

    Kertoja lähti valmistumisensa jälkeen reppureissulle Aasiaan. Indonesiassa hän tapasi miehen, jonka kanssa reissu jatkui kavereina. Eräänä iltana matka sai odottamattoman käänteen, kun miehestä paljastui toinen …

    Notes de l’épisode

    Kertoja lähti valmistumisensa jälkeen reppureissulle Aasiaan. Indonesiassa hän tapasi miehen, jonka kanssa reissu jatkui kavereina. Eräänä iltana matka sai odottamattoman käänteen, kun miehestä paljastui toinen puoli. 


    Jakso sisältää kuvauksen väkivallasta.


    Sisältövaroitus: päihteet, pahoinpitely, väkivalta, mielenterveys



    Jos kaipaat keskusteluapua jaksossa mainittuihin aiheisiin liittyen, suosittelen tutustumaan seuraaviin tukiverkostoihin:

    Itsetuhoisiin ajatuksiin saat apua MIELI ry:n kriisipuhelimesta, puh. 09 2525 0111

    Verkkokriisikeskus Tukinet: tukinet.net

    Nuorille suunnattu verkkokriisikeskus Sekasin-chat: sekasin247.fi

    Jos tarvitset apua heti: Psykiatrinen päivystys 24h, puh. 116 117

    Rikosuhripäivystys auttaa rikoksen uhria, hänen läheistään ja rikosasian todistajaa: https://www.riku.fi/I

    Naisten Linja on tarkoitettu kaikenikäisille väkivaltaa tai sen uhkaa kokeneille naisille ja tytöille, itsemäärittelyä kunnioittaen, sekä heidän läheisilleen. Voit soittaa, chatata tai kirjoittaa meille nettikirjeen. Kaikki yhteydenotot ovat luottamuksellisia: //naistenlinja.fi/

    * Tiedäthän, että tämä kuuntelemasi jakso on podcastin alkuvaiheilta. Podmessa voit kuunnella kaikki Siitä on vaikea puhua -podcastin jaksot. Lisäksi tuoreita jaksoja julkaistaan lisää Podmessa joka viikko, ja mikä parasta, ilman mainoksia. Eli jos tykkäät kuulemastasi ja haluat lisää, sitä löytyy yllin kyllin osoitteesta podme.com. 

    Uusi throwback-jakso sunnuntaisin.

  21. 101. Uuden äärellä

    52 min

    Kertoja varttui jatkuvassa pelon ilmapiirissä, jossa isän epävakaa käytös paheni vuosi vuodelta. Millaista on elää lapsuus pelossa ja nähdä aikuisuudessa traumojen vaikutukset myös sisaruksissa? Jakso sisältää …

    Notes de l’épisode

    Kertoja varttui jatkuvassa pelon ilmapiirissä, jossa isän epävakaa käytös paheni vuosi vuodelta. Millaista on elää lapsuus pelossa ja nähdä aikuisuudessa traumojen vaikutukset myös sisaruksissa?


    Jakso sisältää puhetta itsemurhasta.


    Sisältövaroitus: mielenterveys, henkinen väkivalta, eläinrääkkäys, päihteet, perheväkivalta, tulipalo, itsemurha


    Jos kaipaat keskusteluapua jaksossa mainittuihin aiheisiin liittyen, suosittelen tutustumaan seuraaviin tukiverkostoihin:

    Itsetuhoisiin ajatuksiin saat apua MIELI ry:n kriisipuhelimesta, puh. 09 2525 0111

    Verkkokriisikeskus Tukinet: tukinet.net

    Nuorille suunnattu verkkokriisikeskus Sekasin-chat: sekasin247.fi

    Rikosuhripäivystys auttaa rikoksen uhria, hänen läheistään ja rikosasian todistajaa: https://www.riku.fi/I

    Naisten Linja on tarkoitettu kaikenikäisille väkivaltaa tai sen uhkaa kokeneille naisille ja tytöille, itsemäärittelyä kunnioittaen, sekä heidän läheisilleen. Voit soittaa, chatata tai kirjoittaa meille nettikirjeen. Kaikki yhteydenotot ovat luottamuksellisia: //naistenlinja.fi/

    AA:n auttava puhelin päihteiden käyttäjille palvelee 9-21, puh. 09 750 200

    * Tiedäthän, että tämä kuuntelemasi jakso on podcastin alkuvaiheilta. Podmessa voit kuunnella kaikki Siitä on vaikea puhua -podcastin jaksot. Lisäksi tuoreita jaksoja julkaistaan lisää Podmessa joka viikko, ja mikä parasta, ilman mainoksia. Eli jos tykkäät kuulemastasi ja haluat lisää, sitä löytyy yllin kyllin osoitteesta podme.com. 

    Uusi throwback-jakso sunnuntaisin.

  22. Extrajakso: Haavekuva

    48 min

    Tämä uuden kauden extrajakso julkaistaan poikkeuksellisesti myös vapaalla puolella. Kertoja tapasi tulevan aviomiehensä 17 -vuotiaana. Pian parin esikoisen syntymän jälkeen miehestä alkoi paljastua …

    Notes de l’épisode

    Tämä uuden kauden extrajakso julkaistaan poikkeuksellisesti myös vapaalla puolella.


    Kertoja tapasi tulevan aviomiehensä 17 -vuotiaana. Pian parin esikoisen syntymän jälkeen miehestä alkoi paljastua väkivaltaisia piirteitä. Fyysinen, henkinen ja taloudellinen alistaminen jatkui vuosikymmenien ajan. Nyt 90 vuoden iässä kertoja on valmis jakamaan tarinansa antaakseen tukea muille väkivaltaa kohdanneille ikäihmisille.
    Kesäkausi 2026. 


    Sisältövaroitus: lähisuhdeväkivalta, kotiväkivalta, lapsiin kohdistuva väkivalta, avioero, mielenterveys


    Jakso on tuotettu yksinoikeudella Podmelle.


    Jos kaipaat keskusteluapua jaksossa mainittuihin aiheisiin liittyen, suosittelen tutustumaan seuraaviin tukiverkostoihin:

    Turvallisen vanhuuden puolesta Suvanto ry:n valtakunnallinen, maksuton linja neuvoo ikäihmisiä, jotka ovat kohdanneet lähisuhdeväkivaltaa. Päivystys on avoinna maanantaisin klo 12–15 ja keskiviikkoisin klo 10–13, puhelinnumerossa 0800 06776. Apua omaan elämäntilanteeseen saa eri muodoissa ympäri Suomen, esimerkiksi Suvanto ry tukee ikäihmisiä uudellamaalla ja Suvantopaikka Pirkanmaalla. Suvantopaikan puhelinnumero on 050 366 2376. Myös maksuttomasta, ympäri vuorokauden auki olevasta Nollalinjasta voit kysyä, mistä saat parhaiten tukea itsellesi omassa asuinkunnassasi . Nollalinjan numero on 116 016.

     

    Ikääntyneisiin kohdistuvaa väkivaltaa nostetaan aiheena esille tämänkin vuoden kesäkuussa Kätketyt Äänet -tapahtumien muodossa teemaviikolla, joka alkaa 8.kesäkuuta. Uudellamaalla Tuusulassa tapahtuma järjestetään keskiviikkona 10.6. ja Tampereella, Tammelantorilla perjantaina 12.6. Lisätietoa tapahtumista osoitteesta www.suvantory.fi

    Nettiturvakoti auttaa väkivallan kaikkia osapuolia tarjoamalla heille tietoa, keskusteluapua sekä tarinoita perhe- ja lähisuhdeväkivallasta ja siitä selviytymisestä: https://nettiturvakoti.fi/nain-haet-apua/

    Naisten Linja on tarkoitettu kaikenikäisille väkivaltaa tai sen uhkaa kokeneille naisille ja tytöille, itsemäärittelyä kunnioittaen, sekä heidän läheisilleen: naistenlinja.fi

    Itsetuhoisiin ajatuksiin saat apua MIELI ry:n kriisipuhelimesta, puh. 09 2525 0111

    Verkkokriisikeskus Tukinet: tukinet.net

    Nuorille suunnattu verkkokriisikeskus Sekasin-chat: sekasin247.fi

    Helsinkimissio tarjoaa keskustelua anonyymisti ammattiauttajien kanssa. Heidän kanssaan voit jutella esim. Mielenterveydestä tai yksinäisyyden tunteesta jodelissa @mielenmaisena -kanavalla.

    Miessakit RY tukee miehiä mm. lähisuhdeväkivallan tilanteissa:

    https://www.miessakit.fi/miessakit-ry/linkit/lahisuhdevakivalta/

    Jos tarvitset apua heti: Psykiatrinen päivystys 24h, puh. 116 117


  23. 100. Mitä heille kuuluu nyt?

    50 min

    Sarjan sadannessa jaksossa palaamme aiemmin kuultuihin tarinoihin ja tapaamme niiden kertojat päivityshaastattelujen merkeissä. Kuulemme viideltä eri kertojalta tämän hetken kuulumisten lisäksi, minkälaisia …

    Notes de l’épisode

    Sarjan sadannessa jaksossa palaamme aiemmin kuultuihin tarinoihin ja tapaamme niiden kertojat päivityshaastattelujen merkeissä. Kuulemme viideltä eri kertojalta tämän hetken kuulumisten lisäksi, minkälaisia tunteita menneet tapahtumat tänä päivänä aiheuttavat.


    Jaksossa palaamme näihin jaksoihin: 

    1. Jussin tarina

    14. En voi kuolla tänne

    41. Vaino

    70. Mökki

    57. Härkä


    Jakson 70 kertojaan saa olla yhteydessä sähköpostitse osoitteeseen: [email protected]


    Sisältövaroitus: mielenterveys, masennus itsemurha, onnettomuus, hukkuminen, lähisuhdeväkivalta, vainoaminen, henkinen väkivalta, seksuaaliväkivalta 


    Jos kaipaat keskusteluapua jaksossa mainittuihin aiheisiin liittyen, suosittelen tutustumaan seuraaviin tukiverkostoihin:

    Itsetuhoisiin ajatuksiin saat apua MIELI ry:n kriisipuhelimesta, puh. 09 2525 0111

    Verkkokriisikeskus Tukinet: tukinet.net

    Nuorille suunnattu verkkokriisikeskus Sekasin-chat: sekasin247.fi

    Itsemurhaa yrittäneiden läheiset saavat tukea itsemurhien ehkäisykeskuksesta Helsingissä: 094135 0510 ja Kuopiossa: 0172627733

    Rikosuhripäivystys auttaa rikoksen uhria, hänen läheistään ja rikosasian todistajaa: https://www.riku.fi/I

    Naisten Linja on tarkoitettu kaikenikäisille väkivaltaa tai sen uhkaa kokeneille naisille ja tytöille, itsemäärittelyä kunnioittaen, sekä heidän läheisilleen. Voit soittaa, chatata tai kirjoittaa meille nettikirjeen. Kaikki yhteydenotot ovat luottamuksellisia: //naistenlinja.fi/

    * Tiedäthän, että tämä kuuntelemasi jakso on podcastin alkuvaiheilta. Podmessa voit kuunnella kaikki Siitä on vaikea puhua -podcastin jaksot. Lisäksi tuoreita jaksoja julkaistaan lisää Podmessa joka viikko, ja mikä parasta, ilman mainoksia. Eli jos tykkäät kuulemastasi ja haluat lisää, sitä löytyy yllin kyllin osoitteesta podme.com. 

    Uusi throwback-jakso sunnuntaisin.

  24. 99. Valoa

    1 h

    Kertoja joutui pienestä pitäen olemaan alkoholismista kärsivän äitinsä huolenpitäjä. Heidän suhteensa kuitenkin parani ja kehittyi hyvin läheiseksi äidin raitistumisen jälkeen. Kaikki muuttui kertojan pojan …

    Notes de l’épisode

    Kertoja joutui pienestä pitäen olemaan alkoholismista kärsivän äitinsä huolenpitäjä. Heidän suhteensa kuitenkin parani ja kehittyi hyvin läheiseksi äidin raitistumisen jälkeen. Kaikki muuttui kertojan pojan syntymäpäivänä, kun hänen äitinsä kodista tehtiin järkyttävä löytö.

    Jakso sisältää yksityiskohtaisen kuvauksen väkivallasta.

    Sisältövaroitus: päihteet, alkoholismi, avioero, syöpä, mielenterveys, väkivalta, henkirikos, leikkaus

    Jos kaipaat keskusteluapua jaksossa mainittuihin aiheisiin liittyen, suosittelen tutustumaan seuraaviin tukiverkostoihin:

    Itsetuhoisiin ajatuksiin saat apua MIELI ry:n kriisipuhelimesta, puh. 09 2525 0111

    Verkkokriisikeskus Tukinet: tukinet.net

    Nuorille suunnattu verkkokriisikeskus Sekasin-chat: sekasin247.fi

    Rikosuhripäivystys auttaa rikoksen uhria, hänen läheistään ja rikosasian todistajaa: https://www.riku.fi/I

    Naisten Linja on tarkoitettu kaikenikäisille väkivaltaa tai sen uhkaa kokeneille naisille ja tytöille, itsemäärittelyä kunnioittaen, sekä heidän läheisilleen. Voit soittaa, chatata tai kirjoittaa meille nettikirjeen. Kaikki yhteydenotot ovat luottamuksellisia: //naistenlinja.fi/

    AA:n auttava puhelin päihteiden käyttäjille palvelee 9-21, puh. 09 750 200

    * Tiedäthän, että tämä kuuntelemasi jakso on podcastin alkuvaiheilta. Podmessa voit kuunnella kaikki Siitä on vaikea puhua -podcastin jaksot. Lisäksi tuoreita jaksoja julkaistaan lisää Podmessa joka viikko, ja mikä parasta, ilman mainoksia. Eli jos tykkäät kuulemastasi ja haluat lisää, sitä löytyy yllin kyllin osoitteesta podme.com. 

    Uusi throwback-jakso sunnuntaisin.

  25. 98. Villi lapsi

    1 h 11 min

    Kertojan poika alkoi käyttäytyä ikätovereista poikkeavasti jo päiväkoti-ikäisenä. Vasta 14-vuotiaana lapsi sai epätyypillisen autismin diagnoosin. Jaksossa äiti kertoo millaista oli joutua seuraamaan vierestä …

    Notes de l’épisode

    Kertojan poika alkoi käyttäytyä ikätovereista poikkeavasti jo päiväkoti-ikäisenä. Vasta 14-vuotiaana lapsi sai epätyypillisen autismin diagnoosin. Jaksossa äiti kertoo millaista oli joutua seuraamaan vierestä oman lapsen ajautumista laitoskierteeseen.

    Sisältövaroitus: päihteet, mielenterveys, hoitovirhe, lapsen kuolema


    Jos kaipaat keskusteluapua jaksossa mainittuihin aiheisiin liittyen, suosittelen tutustumaan seuraaviin tukiverkostoihin:

    Itsetuhoisiin ajatuksiin saat apua MIELI ry:n kriisipuhelimesta, puh. 09 2525 0111

    Verkkokriisikeskus Tukinet: tukinet.net

    Nuorille suunnattu verkkokriisikeskus Sekasin-chat: sekasin247.fi

    Irti Huumeista ryn: läheisryhmissä vanhemmilla, sisaruksilla ja muilla huumeita käyttävien läheisillä on mahdollisuus jakaa oman läheisen huumeiden käytön herättämiä ajatuksia luottamuksellisessa ympäristössä samassa tilanteessa olevien kanssa. Lisää tietoa tukiryhmistä: https://irtihuumeista.fi/laheisille/laheisryhmat/

    Lapsikuolemaperheet Ryn tukipuhelimeen voi soittaa lapsensa menettäneet vanhemmat, lapsenlapsensa menettäneet isovanhemmat ja lapsensa menettäneen perheen läheiset: keskiviikkoisin klo 9-11 ja 12-14 puh. 0453259595

    * Tiedäthän, että tämä kuuntelemasi jakso on podcastin alkuvaiheilta. Podmessa voit kuunnella kaikki Siitä on vaikea puhua -podcastin jaksot. Lisäksi tuoreita jaksoja julkaistaan lisää Podmessa joka viikko, ja mikä parasta, ilman mainoksia. Eli jos tykkäät kuulemastasi ja haluat lisää, sitä löytyy yllin kyllin osoitteesta podme.com. 

    Uusi throwback-jakso sunnuntaisin. 

  26. 97. Free bird

    1 h 7 min

    Kertoja oli juuri saanut lapsen puolisonsa kanssa, kun masennus alkoi hiipiä heidän elämäänsä. Sairauden edetessä koko perheen arki alkoi pikkuhiljaa muuttua. Alle vuosi lapsen syntymän jälkeen kertoja sai …

    Notes de l’épisode

    Kertoja oli juuri saanut lapsen puolisonsa kanssa, kun masennus alkoi hiipiä heidän elämäänsä. Sairauden edetessä koko perheen arki alkoi pikkuhiljaa muuttua. Alle vuosi lapsen syntymän jälkeen kertoja sai mieheltään puhelun, jossa hän kuuli miehensä viimeiset sanat.


    Sisältövaroitus: itsetuhoisuus, itsemurha, mielenterveys, auto-onnettomuus, kuolema

    Jos kaipaat keskusteluapua jaksossa mainittuihin aiheisiin liittyen, suosittelen tutustumaan seuraaviin tukiverkostoihin:

    Itsetuhoisiin ajatuksiin saat apua MIELI ry:n kriisipuhelimesta, puh. 09 2525 0111

    Verkkokriisikeskus Tukinet: tukinet.net

    Nuorille suunnattu verkkokriisikeskus Sekasin-chat: sekasin247.fi

    Surunauha Ry on järjestö, jossa tarjotaan vertaistukea itsemurhan tehneiden läheisille. Sinne voit soittaa arkisin klo 9–15, puh. 044 751 9916

    Itsemurhaa yrittäneiden läheiset saavat tukea itsemurhien ehkäisykeskuksesta Helsingissä: 094135 0510 ja Kuopiossa: 017262 7733

    Syöpäkipulinja palvelee arkisin klo 9-12, puh. 050 369 6707

    * Tiedäthän, että tämä kuuntelemasi jakso on podcastin alkuvaiheilta. Podmessa voit kuunnella kaikki Siitä on vaikea puhua -podcastin jaksot. Lisäksi tuoreita jaksoja julkaistaan lisää Podmessa joka viikko, ja mikä parasta, ilman mainoksia. Eli jos tykkäät kuulemastasi ja haluat lisää, sitä löytyy yllin kyllin osoitteesta podme.com. 

    Uusi throwback-jakso sunnuntaisin. 

  27. Extrajakso: 203. Iso tuntematon

    1 h 22 min

    Tämä on uuden kauden ensimmäinen jakso, joka poikkeuksellisesti julkaistaan myös vapaalla puolella. Kertoja sai tietää sairastavansa munasarjasyöpää huhtikuussa vuonna 2025. Tällä hetkellä 22- vuotiaana hänellä …

    Notes de l’épisode

    Tämä on uuden kauden ensimmäinen jakso, joka poikkeuksellisesti julkaistaan myös vapaalla puolella.


    Kertoja sai tietää sairastavansa munasarjasyöpää huhtikuussa vuonna 2025. Tällä hetkellä 22- vuotiaana hänellä on elinaikaa enää viikkojen tai kuukausien verran. Hän haluaa nyt jakaa oman tarinansa antaakseen vertaistukea muille nuorena sairastuneille ja nostaakseen tietoisuutta naistentaudeista. Kesäkausi 2026. 


    Tämän jakson kertojan löytää instagramista @elinaaalanko


    Sisältövaroitus: itsemurha, masennus, paniikkihäiriö, endometrioosi, syöpä, leikkaus, kuolema, mielenterveys


    Jakso on tuotettu yksinoikeudella Podmelle.


    Jos kaipaat keskusteluapua jaksossa mainittuihin aiheisiin liittyen, suosittelen tutustumaan seuraaviin tukiverkostoihin:

    Itsetuhoisiin ajatuksiin saat apua MIELI ry:n kriisipuhelimesta, puh. 09 2525 0111

    Verkkokriisikeskus Tukinet: tukinet.net

    Nuorille suunnattu verkkokriisikeskus Sekasin-chat: sekasin247.fi

    Helsinkimissio tarjoaa keskustelua anonyymisti ammattiauttajien kanssa. Heidän kanssaan voit jutella esim. Mielenterveydestä tai yksinäisyyden tunteesta jodelissa @mielenmaisena -kanavalla.

    MLL:n Nuortennetti on nuorille suunnattu sivusto josta löydät mm. keskustelupalstan ja lasten ja nuorten puhelimen. Sivustolla on tietoa muun muassa seksuaalisuudesta, mediankäytöstä, mielenterveydestä ja kiusaamisesta: https://www.mll.fi/nuorille/

    Jos tarvitset apua heti: Psykiatrinen päivystys 24h, puh. 116 117

  28. 96. Ihana elämä

    1 h 17 min

    Kertoja sai diagnoosin parantumattomasta sairaudesta 46-vuotiaana. Kuolema on ollut läsnä hänen elämässään monella tapaa sekä oman diagnoosin, että läheisten menetysten kautta. Järisyttävin kokemus on kuitenkin …

    Notes de l’épisode

    Kertoja sai diagnoosin parantumattomasta sairaudesta 46-vuotiaana. Kuolema on ollut läsnä hänen elämässään monella tapaa sekä oman diagnoosin, että läheisten menetysten kautta. Järisyttävin kokemus on kuitenkin ollut rakkaan isosiskon kuolema.


    Sisältövaroitus: syöpä, hoitovirhe, mielenterveys, masennus, keskenmeno, kuolema


    Tämän jakson kertoja oli Krista Launonen. Kristaan voit tutustua lisää linkistä: https://mielitila.fi/krista-launonen/


    Jos kaipaat keskusteluapua jaksossa mainittuihin aiheisiin liittyen, suosittelen tutustumaan seuraaviin tukiverkostoihin:

    Itsetuhoisiin ajatuksiin saat apua MIELI ry:n kriisipuhelimesta, puh. 09 2525 0111

    Verkkokriisikeskus Tukinet: tukinet.net

    Jos tarvitset apua heti: Psykiatrinen päivystys 24h, puh. 116 117

    Syöpäjärjestöjen maksuttomaan neuvontapalveluun voi ottaa yhteyttä mistä päin Suomea tahansa, puh. 0800 19414

    Syöpäkipulinja on syöpäkipujen hoitoa tukeva puhelinpalvelu. Syöpäkipulinjan asiantuntijat palvelevat syöpäpotilaita ja heidän läheisiään sekä tekevät tarvittaessa yhteistyötä terveydenhuollon henkilöstön kanssa potilaan kipuongelman ratkaisemiseksi. Syöpäkipulinja palvelee arkisin klo 9-12, puh. 050 369 6707

    * Tiedäthän, että tämä kuuntelemasi jakso on podcastin alkuvaiheilta. Podmessa voit kuunnella kaikki Siitä on vaikea puhua -podcastin jaksot. Lisäksi tuoreita jaksoja julkaistaan lisää Podmessa joka viikko, ja mikä parasta, ilman mainoksia. Eli jos tykkäät kuulemastasi ja haluat lisää, sitä löytyy yllin kyllin osoitteesta podme.com. 

    Uusi throwback-jakso sunnuntaisin. 

  29. 95. Mitä nyt

    53 min

    Kertoja syntyi mormoniperheeseen vuonna -77. Lapsuudessa hän joutui hyväksikäytön uhriksi seurakunnan merkittävän jäsenen toimesta. Kirkosta lähteminen oli monen vuoden prosessi, joka tuli päätökseen vasta …

    Notes de l’épisode

    Kertoja syntyi mormoniperheeseen vuonna -77. Lapsuudessa hän joutui hyväksikäytön uhriksi seurakunnan merkittävän jäsenen toimesta. Kirkosta lähteminen oli monen vuoden prosessi, joka tuli päätökseen vasta vuonna 2019.


    Sisältövaroitus: uskonlahko, lapsen seksuaalinen hyväksikäyttö, uupumus, burnout, mielenterveys


    Jos kaipaat keskusteluapua jaksossa mainittuihin aiheisiin liittyen, suosittelen tutustumaan seuraaviin tukiverkostoihin:

    Itsetuhoisiin ajatuksiin saat apua MIELI ry:n kriisipuhelimesta, puh. 09 2525 0111

    Verkkokriisikeskus Tukinet: tukinet.net

    Jos tarvitset apua heti: Psykiatrinen päivystys 24h, puh. 116 117

    Uskontojen uhrien tuki UUT ry tarjoaa vertaistukea ryhmissä, puhelimessa ja chatissa: https://www.uskontojenuhrientuki.fi/loyda-tukea/

    Sekasin -chat: https://sekasin247.fi/

    * Tiedäthän, että tämä kuuntelemasi jakso on podcastin alkuvaiheilta. Podmessa voit kuunnella kaikki Siitä on vaikea puhua -podcastin jaksot. Lisäksi tuoreita jaksoja julkaistaan lisää Podmessa joka viikko, ja mikä parasta, ilman mainoksia. Eli jos tykkäät kuulemastasi ja haluat lisää, sitä löytyy yllin kyllin osoitteesta podme.com. 

    Uusi throwback-jakso sunnuntaisin. 

  30. 94. Normaalius on aika tylsää

    52 min

    Kertoja hakeutui teini-iässä tutkimuksiin, koska hänen kuukautisensa eivät olleet alkaneet. Kirurgilta hän sai tietää, että häneltä puuttuu kohtu ja emätin. Aikuisuudessa kertoja on päättänyt puhua kehostaan …

    Notes de l’épisode

    Kertoja hakeutui teini-iässä tutkimuksiin, koska hänen kuukautisensa eivät olleet alkaneet. Kirurgilta hän sai tietää, että häneltä puuttuu kohtu ja emätin. Aikuisuudessa kertoja on päättänyt puhua kehostaan avoimesti rikkoakseen ennakkoluuloja ja vääriä käsityksiä muun muassa terveydenhuollossa.


    Sisältövaroitus: hoitovirhe, leikkaus, mielenterveys, masennus, itsetuhoisuus

    Jos kaipaat keskusteluapua jaksossa mainittuihin aiheisiin liittyen, suosittelen tutustumaan seuraaviin tukiverkostoihin:

    Itsetuhoisiin ajatuksiin saat apua MIELI ry:n kriisipuhelimesta, puh. 09 2525 0111

    Verkkokriisikeskus Tukinet: tukinet.net

    Jos tarvitset apua heti: Psykiatrinen päivystys 24h, puh. 116 117

    Kohtuuttomat on kohduttomien oma verkosto, josta löytää vertaistukea ja tietoa synnynnäisesti kohduttomille tai kohdunpoiston läpikäyneille: https://simpukka.info/tukea/kohtuuttomat/

    * Tiedäthän, että tämä kuuntelemasi jakso on podcastin alkuvaiheilta. Podmessa voit kuunnella kaikki Siitä on vaikea puhua -podcastin jaksot. Lisäksi tuoreita jaksoja julkaistaan lisää Podmessa joka viikko, ja mikä parasta, ilman mainoksia. Eli jos tykkäät kuulemastasi ja haluat lisää, sitä löytyy yllin kyllin osoitteesta podme.com. 

    Uusi throwback-jakso sunnuntaisin. 

Voici les 40 derniers épisodes sur 124. Les épisodes plus anciens se trouvent dans le flux du podcast.

C’est votre podcast ?

Confirmez-le avec une entrée dans votre flux : vous recevez ici un code, vous l’ajoutez comme podcast:txt dans le canal de votre flux, et nous le vérifions. Votre podcast apparaît ensuite comme « vérifié » sur SoundNode.

Paramètres

Affichage

Langue

Détermine les stations affichées en premier sur la page d’accueil.

Historique

Les stations et épisodes écoutés récemment et tes dernières recherches sont seulement enregistrés dans ce navigateur.

Notifications

Un court message quand un podcast que tu suis publie un nouvel épisode. Désactive un podcast précis avec la cloche sur sa page.

Compte

Enregistrez vos favoris – dans l’app et sur le site.

Raccourcis clavier

/
Ouvrir la recherche
Espace
Lecture ou pause
← →
Dans le lecteur : 15 s en arrière, 30 s en avant (épisodes) · dans une rangée : tuile suivante
↑ ↓
Dans une rangée : cible dans la tuile
Début / Fin
Dans une rangée : première ou dernière tuile
Esc
Fermer la fenêtre ou le menu
?
Cet aperçu
En cours de lecture

Voir la station

À suivre

    Ajoutez des épisodes avec « À suivre » – ils seront lus après l'épisode en cours.