Smegenų DNR
- Épisodes
- 47
- Parution
- hebdomadaire
- Dernier épisode
- 20 Oct 2026
À propos du podcast
Trumpuose „Smegenų DNR“ epizoduose neuromokslininkė Laura Bojarskaitė supažindina klausytoją su įvairiomis gyvenimiškomis temomis. Remdamasi naujausiomis mokslo žiniomis L. Bojarskaitė pasakoja, kaip skirtingi dalykai veikia mūsų smegenis, savijautą, nuotaiką ar elgesį bei smalsią auditoriją skatina pažinti tai, kas nematoma ar sunkiai apčiuopiama.
Épisodes 47
Kada nerimas tampa rimta gyvenimo kliūtimi?
„Nerimas mums reikalingas. Jis padeda pastebėti problemas, pasiruošti svarbiems įvykiams ir reaguoti į pavojus“, – sako neuromokslininkė Laura Bojarskaitė. O kada nerimas ima valdyti gyvenimą bei kaip to …
Notes de l’épisode
„Nerimas mums reikalingas. Jis padeda pastebėti problemas, pasiruošti svarbiems įvykiams ir reaguoti į pavojus“, – sako neuromokslininkė Laura Bojarskaitė. O kada nerimas ima valdyti gyvenimą bei kaip to išvengti, ji pasakoja „Smegenų DNR“.Ryšio alkstame, bet bijome prieiti? Neuromokslininkė sako: kaltas „simpatijos atotrūkis“
Kodėl kartais taip sunku užmegzti naujus ryšius, nors esame socialios būtybės ir bendrauti norime? Ką verta žinoti, norint plėsti savo pažinčių tinklą? Naujame „Smegenų DNR“ epizode dalinasi neuromokslininkė …
Notes de l’épisode
Kodėl kartais taip sunku užmegzti naujus ryšius, nors esame socialios būtybės ir bendrauti norime? Ką verta žinoti, norint plėsti savo pažinčių tinklą? Naujame „Smegenų DNR“ epizode dalinasi neuromokslininkė Laura Bojarskaitė.Smegenų ląstelės atsinaujina? Specialistė sako: pabėgiojus turbūt neužsiauginsime neuronų
Mokslas ne tik ieško naujų atradimų, bet kartais atsigręžia ir į seniai žinomus faktus. Taip nutiko su smegenų ląstelėmis – neuromokslininkai domisi, ar tikrai žmogaus smegenyse esantys neuronai neatsinaujina …
Notes de l’épisode
Mokslas ne tik ieško naujų atradimų, bet kartais atsigręžia ir į seniai žinomus faktus. Taip nutiko su smegenų ląstelėmis – neuromokslininkai domisi, ar tikrai žmogaus smegenyse esantys neuronai neatsinaujina. Apie tai naujame „Smegenų DNR“ epizode pasakoja neuromokslininkė Laura Bojarskaitė.Ką praranda smegenys, kai nustojame rašyti ranka?
Rašymas ranka – vis retesnis reiškinys. Kodėl mokslininkai pataria šio įgūdžio visai neapleisti? Kuo rašymas ranka yra vertingas, naujame „Smegenų DNR“ epizode pasakoja Laura Bojarskaitė.Ved. Laura Bojarskaitė
Kodėl pabundame trečią nakties?
Daug žmonių prabunda apie trečią ar ketvirtą valandą nakties. Priežastis ir atvejus, kada tai tampa problema, tinklalaidėje „Smegenų DNR“ apžvelgia neuromokslininkė Laura Bojarskaitė.
Ar pirštų joga tikrai sumažins Alzheimerio riziką?
Internete galima rasti ir įvairių patarimų, kaip nutolinti tam tikras ligas, taip pat – ir su Alzheimeriu. Kas iš tiesų gali prisidėti prie smegenų sveikatos, klausykite naujame „Smegenų DNR“ epizode.Ved. Laura …
Notes de l’épisode
Internete galima rasti ir įvairių patarimų, kaip nutolinti tam tikras ligas, taip pat – ir su Alzheimeriu. Kas iš tiesų gali prisidėti prie smegenų sveikatos, klausykite naujame „Smegenų DNR“ epizode.
Ved. Laura BojarskaitėKodėl vakare ranka pati tiesiasi prie telefono?
„Jeigu vakarais jaučiatės, lyg nuolat pralaimėtumėte kovą su telefonu, labai tikėtina, kad problema nėra jūsų valia“, – sako neuromokslininkė Laura Bojarskaitė. Plačiau klausykite naujame „Smegenų DNR“ epizode.
Kodėl rugsėjį po vasaros taip sunku atsikelti?
Kaip po vasaros kelionių, atostogų ir vėlyvų vakarų organizmą pripratinti prie lyg staiga ištikusio naujo rudens ritmo? Naujame sezone „Smegenų DNR“ tinklalaidėje pasakoja neuromokslininkė Laura …
Notes de l’épisode
Kaip po vasaros kelionių, atostogų ir vėlyvų vakarų organizmą pripratinti prie lyg staiga ištikusio naujo rudens ritmo? Naujame sezone „Smegenų DNR“ tinklalaidėje pasakoja neuromokslininkė Laura Bojarskaitė.
Ved. Laura BojarskaitėKodėl gyvenimas atrodo tuščias, nors visko tiek daug: pasireiškia „prasmės infliacija“
„Prasmė nėra kažkas, ką randame. Prasmė yra kažkas, ką sukuriame. Per tai, kaip darome dalykus, kiek dėmesio skiriame, kiek įsitraukiame ir leidžiame sau būti procese, o ne nuolat šokinėjame tarp stimulų“ …
Notes de l’épisode
„Prasmė nėra kažkas, ką randame. Prasmė yra kažkas, ką sukuriame. Per tai, kaip darome dalykus, kiek dėmesio skiriame, kiek įsitraukiame ir leidžiame sau būti procese, o ne nuolat šokinėjame tarp stimulų“, – apie beprasmybės jausmą net tada, kai gyvenime daug visko vyksta, sako neuromokslininkė Laura Bojarskaitė. Plačiau – tinklalaidėje „Smegenų DNR“.Kaip su DI pagalba mūsų mintys tampa matomos?
„Mūsų vidinis pasaulis yra labiau apčiuopiamas, nei mes ilgą laiką galvojome“, – sako proveržį ir daug diskusijų keliančius smegenų tyrimus apžvelgianti neuromokslininkė Laura Bojarskaitė. Kaip dirbtinis …
Notes de l’épisode
„Mūsų vidinis pasaulis yra labiau apčiuopiamas, nei mes ilgą laiką galvojome“, – sako proveržį ir daug diskusijų keliančius smegenų tyrimus apžvelgianti neuromokslininkė Laura Bojarskaitė. Kaip dirbtinis intelektas pradeda rekonstruoti vaizdus iš smegenų aktyvumo, ji pasakoja tinklalaidėje „Smegenų DNR“.Placebas: kaip tai, kuo tiki, tampa... biologija
„Smegenys nelaukia, kol kažkas suveiks. Jos pradeda elgtis taip, lyg tai jau veikia“, – apie placebo efektą naujame „Smegenų DNR“ epizode pasakoja neuromokslininkė Laura Bojarskaitė.
Kodėl aplinka ir politinis nestabilumas sendina labiau nei ligos?
Kaip mūsų smegenų sveikatą, tad ir savijautą, veikia aplinka, kurioje gyvename? Apie tai išsamiai šįkart „Smegenų DNR“ epizode pasakoja neuromokslininkė Laura Bojarskaitė.
5 gyvenimo fazės: kas smegenyse kinta iki 90-ies?
Skirtinguose gyvenimo etapuose, kinta ir mūsų smegenų veikimas. Kaip ir kodėl naudinga tai žinoti, „Smegenų DNR“ pasakoja neuromokslininkė Laura Bojarskaitė.
Superamžėtojai: koks gyvenimas lėtina smegenų senatvę?
Ilgaamžiškumo tema pastaruoju metu ypač domina visuomenę, o mokslas aiškinasi ne tik ilgo, bet ir aktyvaus gyvenimo priežastis. Tad šįkart „Smegenų DNR“ epizode neuromokslininkė Laura Bojarskaitė pasakoja apie …
Notes de l’épisode
Ilgaamžiškumo tema pastaruoju metu ypač domina visuomenę, o mokslas aiškinasi ne tik ilgo, bet ir aktyvaus gyvenimo priežastis. Tad šįkart „Smegenų DNR“ epizode neuromokslininkė Laura Bojarskaitė pasakoja apie tai, ką mokslininkai pavadino superamžėtojais ir ką išsiaiškino apie jų smegenis bei gyvenimo būdą.Magnio fenomenas: kodėl staiga jo taip prireikė?
Kokį poveikį smegenims daro magnis ir ar tikrai jis reikalingas daugeliui? Apie tai šįkart „Smegenų DNR“ epizode pasakoja neuromokslininkė Laura Bojarskaitė.
Savikritika: kodėl toks griežtas balsas galvoje?
Kritika sau dažnai yra stipresnė, nei reikėtų. Neuromokslininkė Laura Bojarskaitė sako, kad šis griežtokas vidinis balsas bando mus apsaugoti nuo klaidų ateityje. Kas lemia savikritiką ir kaip ją numalšinti …
Notes de l’épisode
Kritika sau dažnai yra stipresnė, nei reikėtų. Neuromokslininkė Laura Bojarskaitė sako, kad šis griežtokas vidinis balsas bando mus apsaugoti nuo klaidų ateityje. Kas lemia savikritiką ir kaip ją numalšinti, šiame „Smegenų DNR“ epizode.Kodėl poetiški žodžiai gali supurtyti vidinį pasaulį?
„Poezija šiek tiek apgauna mūsų smegenis. Ji priverčia jas trumpam išeiti iš įprasto informacijos apdorojimo režimo“, – sako neuromokslininkė Laura Bojarskaitė. Kodėl poezija gali padaryti didelį poveikį, ji …
Notes de l’épisode
„Poezija šiek tiek apgauna mūsų smegenis. Ji priverčia jas trumpam išeiti iš įprasto informacijos apdorojimo režimo“, – sako neuromokslininkė Laura Bojarskaitė. Kodėl poezija gali padaryti didelį poveikį, ji pasakoja naujame „Smegenų DNR“ epizode.Kodėl perfekcionistams taip sunku sustoti ties „pakankamai gerai“?
Tobulumo siekis yra geras bruožas, tačiau kartais perfekcionizmas apsunkina gyvenimą ir net nuveda iki perdegimo. Kodėl smegenims gali būti taip sunku sustoti ir nebeieškoti klaidų, laidoje „Smegenų DNR“ …
Notes de l’épisode
Tobulumo siekis yra geras bruožas, tačiau kartais perfekcionizmas apsunkina gyvenimą ir net nuveda iki perdegimo. Kodėl smegenims gali būti taip sunku sustoti ir nebeieškoti klaidų, laidoje „Smegenų DNR“ pasakoja neuromokslininkė Laura Bojarskaitė.Ką svarbaus veikia smegenys, kai miegame?
Kai miegame, mūsų smegenys toliau dirba ir atlieka svarbias užduotis. Kuo miegas svarbus sklandžiai smegenų veiklai, laidoje „Smegenų DNR“ pasakoja neuromokslininkė Laura Bojarskaitė.
Moterų ir vyrų smegenys – ar tikrai tokios skirtingos?
Kaip skiriasi moterų ir vyrų smegenys ir ar šie skirtumai gali turėti įtakos visuomenėje susiklosčiusiems stereotipams pagrįsti? „Smegenų DNR“ epizode šįkart apžvelgia neuromokslininkė Laura Bojarskaitė.
Kai pavasarį pasidaro geriau: kodėl metų laikai keičia savijautą?
Metų laikai daro įtaką mūsų smegenų savijautai. Kaip geriau prisitaikyti, kintant metų laikams, „Smegenų DN“ pasakoja neuromokslininkė Laura Bojarskaitė.
Kodėl svarbu rasti vilties net žemei slystant iš po kojų?
„Žemas vilties lygis stipriai susijęs su depresija, bejėgiškumo jausmu ir net suicidinėmis mintimis“, – pažymi neuromokslininkė Laura Bojarskaitė. Kaip mokslas apibrėžią viltį ir kodėl svarbu jos rasti net …
Notes de l’épisode
„Žemas vilties lygis stipriai susijęs su depresija, bejėgiškumo jausmu ir net suicidinėmis mintimis“, – pažymi neuromokslininkė Laura Bojarskaitė. Kaip mokslas apibrėžią viltį ir kodėl svarbu jos rasti net tada, kai tai atrodo neįmanoma, ji pasakoja tinklalaidėje „Smegenų DNR“.Kodėl ir suaugus verta grįžti prie vaikiško smalsumo?
Smalsumas turi kur kas daugiau privalumų, nei gali sufleruoti posakis „smalsumas pražudė katę“. Kodėl verta ir kaip atgaivinti vaikišką smalsumą, „Smegenų DNR“ pasakoja neuromokslininkė Laura Bojarskaitė.
Kaip smegenys patiria gamtą?
Gamta padeda smegenims išeiti iš įkyrių besisukančių minčių ir sugrįžti į fizinę aplinką bei veikia mūsų emocijas. Kodėl? Naujame „Smegenų DNR“ paaiškina neuromokslininkė Laura Bojarskaitė.
Kaip žmogų veikia vienatvė?
„Socialinis ryšys smegenims yra ne prabanga. Tai bazinė informacija, kad pasaulis yra prasmingas“, – pažymi neuromokslininkė Laura Bojarskaitė. Kaip vienatvė veikia žmogų, ji pasakoja naujame „Smegenų DNR“ epizode.
Kodėl gyvenimo prasmė svarbi ne tik filosofams?
Kai žmogus gyvenime jaučia prasmę, smegenys mažiau klaidžioja chaotiškai ir patirtis labiau jungia į vientisą istoriją, pažymi neuromokslininkė Laura Bojarskaitė. Kaip dar veikia gyvenimo prasmės jausmas, ji …
Notes de l’épisode
Kai žmogus gyvenime jaučia prasmę, smegenys mažiau klaidžioja chaotiškai ir patirtis labiau jungia į vientisą istoriją, pažymi neuromokslininkė Laura Bojarskaitė. Kaip dar veikia gyvenimo prasmės jausmas, ji pasakoja laidoje „Smegenų DNR“.Kodėl sūris – maistas ir smegenims?
Sūris mokslininkų vertinamas ne tik kaip malonus užkandis, bet ir kaip produktas, prisidedantis prie geresnės smegenų veiklos. Kodėl, naujame „Smegenų DNR“ epizode paaiškina neuromokslininkė Laura Bojarskaitė.
Kaip skaitymas susijęs su demencija ir empatija?
Skaitymas gali būti net tik gera smegenų treniruotė, bet ir investicija į jų ilgaamžiškumą. Kaip smegenis veikia skaitymas, laidoje „Smegenų DNR“ pasakoja neuromokslininkė Laura Bojarskaitė.Ved. Laura Bojarskaitė.
Koks įprotis pravers ištisus metus?
Daug žmonių Naujus metus pradeda su viltimi į savo gyvenimą atnešti pokyčių. Neuromokslininkė Laura Bojarskaitė pabrėžia, kad ypač vertinga įprasti praktikuoti dėmesingumą. Kaip tai aiškina mokslas, klausykite …
Notes de l’épisode
Daug žmonių Naujus metus pradeda su viltimi į savo gyvenimą atnešti pokyčių. Neuromokslininkė Laura Bojarskaitė pabrėžia, kad ypač vertinga įprasti praktikuoti dėmesingumą. Kaip tai aiškina mokslas, klausykite naujame „Smegenų DNR“ epizode.Kodėl naujais metais vis tikimės pasikeisti?
„Nauji metai – naujas aš“. Su tokiomis viltimis dažnai žengiama į Naujuosius, tačiau retai taip tampa realybe. Kodėl tokį efektą sukuria Naujieji Metai, laidoje „Smegenų DNR“ pasakoja neuromokslininkė Laura Bojarskaitė.
Voici les 40 derniers épisodes sur 47. Les épisodes plus anciens se trouvent dans le flux du podcast.
Podcasts similaires
Plus de podcasts : Sciences
C’est votre podcast ?
Confirmez-le avec une entrée dans votre flux : vous recevez ici un code, vous l’ajoutez comme podcast:txt dans le canal de votre flux, et nous le vérifions. Votre podcast apparaît ensuite comme « vérifié » sur SoundNode.