The Ψ Podcast
- Épisodes
- 77
- Parution
- mensuelle
- Dernier épisode
- 2 Nov 2026
À propos du podcast
O σκοπός του podcast είναι να δημιουργήσει έναν χώρο ο οποίος θα φιλοξενήσει προβληματισμούς, σκέψεις και θα ενθαρρύνει αναζητήσεις αναφορικά με την ψυχική υγεία, την αυτογνωσία, την ψυχολογία και την ψυχανάλυση. Οι θεματικές θα επικεντρώνονται, χωρίς ωστόσο να περιορίζονται απόλυτα σε ζητήματα ψυχικής υγείας, ενώ μπορεί να αφορούν και ζητήματα ευρύτερου φιλοσοφικού και υπαρξιακού περιεχομένου.
Épisodes 77
Ζήλια: όταν η αγάπη συναντά τον φόβο της απώλειας
Ζήλια: όταν η αγάπη συναντά τον φόβο της απώλειαςΗ ζήλια συνήθως αντιμετωπίζεται ως κάτι που πρέπει να ντρεπόμαστε ή να ξεριζώσουμε, ενώ στην πραγματικότητα, όπως θα προσπαθήσω να δείξω σε αυτό το επεισόδιο …
Notes de l’épisode
Ζήλια: όταν η αγάπη συναντά τον φόβο της απώλειαςΗ ζήλια συνήθως αντιμετωπίζεται ως κάτι που πρέπει να ντρεπόμαστε ή να ξεριζώσουμε, ενώ στην πραγματικότητα, όπως θα προσπαθήσω να δείξω σε αυτό το επεισόδιο, πηγάζει από την αγάπη και δεν είναι πάντα παθολογική. Στο επεισόδιο διερευνώνται οι πρώιμες ψυχικές ρίζες της ζήλιας, από την πρώτη τριαδική εμπειρία του παιδιού και το οιδιπόδειο σύμπλεγμα έως τις ενήλικες ερωτικές σχέσεις. Εξετάζεται πότε η ζήλια παραμένει ένα ανθρώπινο συναίσθημα, μέσα από το οποίο αναγνωρίζεται η επιθυμία του Άλλου, και πότε μετατρέπεται σε εμμονή, καχυποψία και ανάγκη ελέγχου. Η διαδρομή αυτή φωτίζεται μέσα από δύο εμβληματικές μορφές της λογοτεχνίας: τη Δηιάνειρα στις *Τραχίνιες* του Σοφοκλή και τον Οθέλλο του Σαίξπηρ, δύο διαφορετικές εκδοχές της αγωνίας απέναντι στην απώλεια. Στη συνέχεια, εξετάζεται η αναδρομική ζήλια, όπου ο αντίζηλος ανήκει στο παρελθόν αλλά εξακολουθεί να κατοικεί στο παρόν, καθώς και η διάκριση ανάμεσα στη ζήλεια και τον φθόνο. Γιατί, τελικά, το δυσκολότερο στη ζήλια δεν είναι μόνο να γίνει ανεκτή η πιθανότητα απώλειας του Άλλου, αλλά και να αναγνωριστεί ότι ο άνθρωπος που αγαπιέται παραμένει ένα ξεχωριστό πρόσωπο, με δική του επιθυμία και ελευθερία.00:00 Εισαγωγή02:16 Ζηλεύουμε γιατί αγαπάμε05:58 Πώς γεννιέται η ζήλια: η πρωταρχική σχέση10:37 Ο τρίτος και το οιδιπόδειο16:38 Φυσιολογική ζήλια19:00 Ταπείνωση και επιθετικότητα21:49 Δηιάνειρα και Ηρακλής29:02 Παθολογική ζήλια: προβολική και παραληρητική34:22 Πώς ξεχωρίζουμε τη φυσιολογική από την παθολογική ζήλια36:08 Ο Οθέλλος του Σαίξπηρ41:25 Αναδρομική ζήλια44:14 Ζήλια και φθόνος46:33 Κλείσιμο
Οι 4 πυλώνες της ψυχικής υγείας: Τι σημαίνει να είμαστε ψυχικά ζωντανοί;
Τι σημαίνει πραγματικά να είναι κανείς ψυχικά υγιής; Ταυτίζεται η ψυχική υγεία με την απουσία συμπτωμάτων, την ευτυχία και τη συναισθηματική ισορροπία ή αφορά κάτι βαθύτερο;Στο επεισόδιο εξετάζονται οι …
Notes de l’épisode
Τι σημαίνει πραγματικά να είναι κανείς ψυχικά υγιής; Ταυτίζεται η ψυχική υγεία με την απουσία συμπτωμάτων, την ευτυχία και τη συναισθηματική ισορροπία ή αφορά κάτι βαθύτερο;Στο επεισόδιο εξετάζονται οι τέσσερις, κατά την άποψη μου, σημαντικότεροι πυλώνες της ψυχικής υγείας: η αυτογνωσία, η δημιουργικότητα, η σχέση με το σώμα και οι σχέσεις με τους άλλους. Μέσα από την ψυχαναλυτική σκέψη και την κλινική εμπειρία, διερευνάται η σημασία της συναισθηματικής επεξεργασίας, της δημιουργικής ζωής και της δυνατότητας ουσιαστικής σύνδεσης με τον άλλον.Η ψυχική υγεία δεν ορίζεται ως απουσία οδύνης, σύγκρουσης ή αβεβαιότητας, αλλά ως η δυνατότητα διατήρησης της ψυχικής ζωντάνιας μέσα σε αυτές.
Λακάν: Επιθυμία, Έρωτας & Ασυνείδητο — Τι πραγματικά θέλουμε; | Λακανική Ψυχανάλυση
Τι είναι η επιθυμία; Γιατί επιθυμούμε αυτό που δεν μπορούμε να έχουμε; Τι συμβαίνει στον έρωτα και τη σεξουαλικότητα; Και γιατί επαναλαμβάνουμε αυτό που γνωρίζουμε ότι μας κάνει κακό;Στο επεισόδιο αυτό …
Notes de l’épisode
Τι είναι η επιθυμία; Γιατί επιθυμούμε αυτό που δεν μπορούμε να έχουμε; Τι συμβαίνει στον έρωτα και τη σεξουαλικότητα; Και γιατί επαναλαμβάνουμε αυτό που γνωρίζουμε ότι μας κάνει κακό;Στο επεισόδιο αυτό εξερευνούμε τη Λακανική Ψυχανάλυση μαζί με τον ψυχίατρο και ψυχαναλυτή Νίκο Μοσχόπουλο.Μιλάμε για το ασυνείδητο και τη γλώσσα, το Φαντασιακό, το Συμβολικό και το Πραγματικό, την επιθυμία και την έλλειψη, τηn απόλαυση και το σύμπτωμα, το στάδιο του καθρέφτη, τον έρωτα, τη σεξουαλικότητα και τη σχέση με τον Άλλο. Εξετάζουμε επίσης τι σημαίνει η «επιθυμία του αναλυτή», πώς νοείται η θεραπευτική αλλαγή στη λακανική ψυχανάλυση και τι σημαίνει τελικά «να μην υποχωρείς από την επιθυμία σου».Ένα επεισόδιο για τον Lacan, την επιθυμία, την απόλαυση, τον έρωτα και το ασυνείδητο.
Μηχανισμοί άμυνας: πώς προστατεύεται ο ψυχισμός από το άγχος | Η ασπίδα του Περσέα
Πώς προστατεύεται ο ψυχισμός μας από το άγχος; Στο επεισόδιο αυτό μιλάω για τους μηχανισμούς άμυνας: την άρνηση, την προβολή, την απώθηση, τη διανοητικοποίηση, τηνεκλογίκευση, τη μετάθεση, τη μετουσίωση, δηλαδή …
Notes de l’épisode
Πώς προστατεύεται ο ψυχισμός μας από το άγχος; Στο επεισόδιο αυτό μιλάω για τους μηχανισμούς άμυνας: την άρνηση, την προβολή, την απώθηση, τη διανοητικοποίηση, τηνεκλογίκευση, τη μετάθεση, τη μετουσίωση, δηλαδή κάποιους από τους τρόπους με τους οποίους η ψυχή μας επιβιώνει από το ψυχικό άλγος και το ανυπόφορο άγχος.Ο άξονας του επεισοδίου είναι ο μύθος του Περσέα. Για να νικήσει τη Μέδουσα, ο Περσέας δεν την κοίταξε ποτέ κατάματα: είδε μόνο το είδωλό της πάνω στη γυαλισμένη ασπίδα πουτου έδωσε η Αθηνά. Έτσι ακριβώς λειτουργεί και η άμυνα. Μας επιτρέπει να δούμε έμμεσααυτό που δεν αντέχουμε να δούμε ευθέως, με το τίμημα ότι το είδωλο είναι πάντοτε λίγο παραμορφωμένο.Το επεισόδιο συνεχίζει τη συζήτηση του προηγούμενου, όπου είχαμε μιλήσει για το άγχος ως σήμα κινδύνου. Αν το άγχος είναι ο συναγερμός, οι άμυνες είναι όσα κάνει ο ψυχισμόςμας μόλις εκείνος χτυπήσει.Θα συζητηθούν επίσης τη διάκριση ανάμεσα στις πρώιμες και τις ώριμες άμυνες, τι σημαίνειμια άμυνα να γίνεται άκαμπτη, και τι συμβαίνει με τις άμυνες μέσα στην ψυχοθεραπεία,όπου δεν γκρεμίζονται αλλά χαλαρώνουν σιγά σιγά μέσα σε μια ασφαλή σχέση.
Τι Είναι το Άγχος; Πώς Αναπτύσσεται η Ψυχική Ανθεκτικότητα;
Το άγχος αποτελεί ένα από τα συχνότερα βιώματα της σύγχρονης ζωής, όμως τι συμβαίνει όταν ένας φυσιολογικός μηχανισμός προειδοποίησης παραμένει διαρκώς ενεργοποιημένος; Στο επεισόδιο εξετάζονται η διαφορά …
Notes de l’épisode
Το άγχος αποτελεί ένα από τα συχνότερα βιώματα της σύγχρονης ζωής, όμως τι συμβαίνει όταν ένας φυσιολογικός μηχανισμός προειδοποίησης παραμένει διαρκώς ενεργοποιημένος; Στο επεισόδιο εξετάζονται η διαφορά ανάμεσα στο άγχος, το στρες και τον φόβο, καθώς και η διάκριση ανάμεσα στο παροδικό, το χρόνιο, το συνειδητό και το ασυνείδητο άγχος. Μέσα από τους μύθους του Τάνταλου, του Σίσυφου και του Δαμοκλή φωτίζονται διαφορετικές μορφές της αγχώδους ζωής. Παράλληλα, εξετάζεται η σχέση του άγχους με τις απαιτήσεις της σύγχρονης κοινωνίας και διερευνάται η ψυχική ανθεκτικότητα ως δυνατότητα να συνεχίζεται η ζωή χωρίς η δύσκολη εμπειρία να την κατακλύζει.00:00 Εισαγωγή στο Άγχος02:53 Τα Είδη του Άγχους και οι Επιπτώσεις του06:10 Η Ψυχική Ανθεκτικότητα και η Σχέση της με το Άγχος09:00 Η Φύση του Άγχους και οι Χρόνιες Συνθήκες11:53 Σύγχρονη Κοινωνία και Άγχος16:35 Συμπτώματα και Ερμηνεία του Άγχους18:31 Προβλήματα που Προκαλεί το Άγχος20:55 Η Σχέση Άγχους και Δημιουργικότητας22:51 Χρόνιο Άγχος και Αντιμετώπιση23:49 Η Σχέση Άγχους και Δημιουργικότητας26:33 Συνειδητό και Ασυνείδητο Άγχος29:50 Τα Είδη του Άγχους: Ψυχωτικό, Παρανοϊκό και Καταθλιπτικό35:09 Η Φύση του Άγχους και η Ψυχική Ορίμανση36:34 Μυθολογικές Αναφορές στο Άγχος39:42 Η Τραγικότητα του Σίσυφου και του Τάνταλου42:57 Η Δαμόκλειος Σπάθη και η Ψυχολογία της Επιτυχίας45:20 Η Κουλτούρα της Διαρκούς Επίδοσης46:43 Η Σημασία της Γειτονιάς στην Κοινωνία49:54 Ψυχική Ανθεκτικότητα και Κοινωνικές Δυσκολίες53:41 Διάλογος και Ψυχική Ανθεκτικότητα
Μοναξιά, Έρωτας & Ευτυχία | Q&A #5 (Μέρος Β)
Στο δεύτερο μέρος του Q&A #5 του Ψ Channel απαντώ σε ερωτήσεις του κοινού γύρω από το άγχος, την ευτυχία, τη μοναξιά, την ψυχοθεραπεία και τις ανθρώπινες σχέσεις, συνδυάζοντας την ψυχαναλυτική θεωρία με τα …
Notes de l’épisode
Στο δεύτερο μέρος του Q&A #5 του Ψ Channel απαντώ σε ερωτήσεις του κοινού γύρω από το άγχος, την ευτυχία, τη μοναξιά, την ψυχοθεραπεία και τις ανθρώπινες σχέσεις, συνδυάζοντας την ψυχαναλυτική θεωρία με τα σύγχρονα επιστημονικά δεδομένα.Συζητάμε γιατί ορισμένοι άνθρωποι δυσκολεύονται να απολαύσουν τη ζωή, πώς αναπτύσσεται η ψυχική ανθεκτικότητα, τι είναι η προβολή και η ανάγκη ελέγχου, γιατί εμφανίζεται η ερωτική μεταβίβαση στη θεραπεία και πώς διαφέρει από τον πραγματικό έρωτα. Παράλληλα, εξετάζονται ο φόβος της μοναξιάς, το πένθος, η συνεξάρτηση, η κατάθλιψη, οι κρίσεις πανικού και η σχέση προσωπικότητας και σωματικής υγείας.Επιπλέον, αναλύονται η διαφοροποίηση της διπολικής διαταραχής από την οριακή οργάνωση προσωπικότητας, οι δυσκολίες εμπιστοσύνης προς τον θεραπευτή, η αμφιθυμία απέναντι στη θεραπεία, οι προκλήσεις της εφηβείας στον αυτισμό, η χαμηλή ανοχή στη ματαίωση στις σχέσεις, καθώς και ζητήματα οικογένειας, τραύματος και σωφρονισμού.00:00 – Εισαγωγή και σκοπός του επεισοδίου (Q&A 5)00:50 Ερώτηση 1 Ο μηχανισμός άμυνας της προβολής: πώς λειτουργεί05:56 Ερώτηση 2 Γιατί κάποιοι έχουν πιο έντονη ανάγκη ελέγχου (μανιακή άμυνα)09:58 Ερώτηση 3 Το άγχος, τα είδη του και πώς αναπτύσσεται ανοχή σε αυτό19:49 Ερώτηση 4 Γιατί κάποιοι δεν μπορούν να απολαύσουν τη ζωή τους25:14 Ερώτηση 5 Γιατί κάποιοι άνθρωποι είναι δυστυχισμένοι28:53 Ερώτηση 6 Πώς νιώθει κανείς πιο ευτυχισμένος33:45 Ερώτηση 7 Τι είναι η ψυχική ανθεκτικότητα και πώς χτίζεται40:21 Ερώτηση 8 Το χειρότερο χαρακτηριστικό που μπορεί να έχει ένας άνθρωπος44:20 Ερώτηση 9 Ο «κακός» άνθρωπος: γεννιέται ή γίνεται;52:33 Ερώτηση 10 Γιατί κάποιοι χειροτερεύουν μέσα στην ψυχοθεραπεία58:34 Ερώτηση 11 Γιατί η ερωτική μεταβίβαση δεν είναι πραγματικός έρωτας1:03:53 Ερώτηση 12 Άντρες που ελκύονται μόνο από δεσμευμένες/παντρεμένες γυναίκες1:08:35 Ερώτηση 13 Πώς βιώνεται ο χωρισμός από μια «καλή» σχέση χωρίς μεγάλο πρόβλημα1:14:01 Ερώτηση 14 Ο φόβος της μοναξιάς και η σχέση του με την απώλεια1:19:58 Ερώτηση 15 Συνεξάρτηση, σύνδρομο Peter Pan και βίωμα απώλειας1:26:23 Ερώτηση 16 Ποιοι τύποι προσωπικότητας συνδέονται με τον καρκίνο1:32:07 Ερώτηση 17 Χρόνια θεραπεία και μείζων κατάθλιψη: η οδύνη στη μοναχική στιγμή1:37:12 Ερώτηση 18 Πώς ξεπερνιέται η καχυποψία απέναντι στον θεραπευτή1:40:30 Ερώτηση 19 Τι σημαίνει να αμφιβάλλεις αν χρειάζεσαι θεραπεία1:43:12 Ερώτηση 20 Αυτισμός στην εφηβεία: πού να στραφούν οι γονείς για στήριξη1:45:02 Ερώτηση 21 Ανεπαρκής φροντίδα σε πρώιμη ή μεταγενέστερη ηλικία και τύποι προσκόλλησης1:46:29 Ερώτηση 22 Διπολική διαταραχή vs οριακή οργάνωση προσωπικότητας: διαφορές1:49:53 Ερώτηση 23 Κρίσεις πανικού: διαφορετική θεραπεία και πώς κατευνάζονται1:54:02 Ερώτηση 24 Πώς βιώνεται ο χρόνος στη θεραπεία μετά από ψυχωτικό επεισόδιο2:01:00 Ερώτηση 25 Πρόοδος στη θεραπεία και ερωτική μεταβίβαση προς τη θεραπεύτρια2:04:01 Ερώτηση 26 Άντρας που ελκύεται αποκλειστικά από γυναίκες, ποτέ από άντρες2:06:59 Ερώτηση 27 Το κενό που μένει όταν η τέχνη έπαψε να «απορροφά» τα συναισθήματα2:09:47 Ερώτηση 28 Συμβίωση με μέλος της οικογένειας με σχιζοφρένεια (πρόταση για επεισόδιο)2:10:14 Ερώτηση 29 Πώς η χαμηλή ανοχή στη ματαίωση επηρεάζει μια σχέση2:13:47 Ερώτηση 30 Αντιφατικά μηνύματα στην παιδική ηλικία και αυτοάνοσο νόσημα2:20:23 Ερώτηση 31 Γιατί αποτυγχάνει το κράτος να σωφρονίσει τους τρόφιμους των φυλακών
Παιδικό Τραύμα, Ναρκισσιστές Γονείς & Νόημα Ζωής | Q&A #5
Στο πέμπτο επεισόδιο ερωτήσεων του κοινού (Q&A #5) του Ψ Channel, απαντώνται 23 ερωτήσεις που στάλθηκαν από τους ακροατές και αφορούν το παιδικό τραύμα, τη γονεϊκή δυσλειτουργία, τον ναρκισσισμό και το …
Notes de l’épisode
Στο πέμπτο επεισόδιο ερωτήσεων του κοινού (Q&A #5) του Ψ Channel, απαντώνται 23 ερωτήσεις που στάλθηκαν από τους ακροατές και αφορούν το παιδικό τραύμα, τη γονεϊκή δυσλειτουργία, τον ναρκισσισμό και το διαχρονικό ερώτημα του νοήματος της ζωής.Εξετάζεται η έννοια του παιδικού τραύματος πέρα από τη βρεφική ηλικία, αναλύεται η ασυνείδητη ψυχολογική κακοποίηση από κρυφούς ναρκισσιστές γονείς, και συζητούνται οι τρόποι με τους οποίους διαχειρίζεται το ψυχικό υποκείμενο τέτοιες πρώιμες εμπειρίες αργότερα στη ζωή του. Παράλληλα, διερευνάται το ερώτημα του νοήματος μέσα από ψυχαναλυτική και υπαρξιακή οπτική, με αναφορές στο έργο των Freud, Klein, Winnicott, Bion και Frankl.Θίγονται επίσης: το πένθος και η απώλεια, η ωνιομανία, οι κρίσεις πανικού, η ερωτική μεταβίβαση στη θεραπευτική σχέση, η τάση υπερδιάγνωσης (αυτισμός, ADHD), και η διαφοροποίηση της διπολικής διαταραχής από την οριακή οργάνωση προσωπικότητας.Κεφάλαια:0:00 Καλωσόρισμα και Εισαγωγή2:28 Ερώτηση 1 – Αρχαιοελληνικές ρήσεις6:16 Ερώτηση 2 – Τεχνητή Νοημοσύνη9:19 Ερώτηση 3 – Επεξεργασία συναισθημάτων12:52 Ερώτηση 4 – Ψυχανάλυση ως επιστήμη18:40 Ερώτηση 5 – Πολιτισμός και δυστυχία (Φρόιντ)21:57 Ερώτηση 6 – Μηχανισμός άμυνας: προβολή26:22 Ερώτηση 7 – Αναζήτηση νοήματος στη ζωή30:41 Ερώτηση 8 – Θεραπεία, πρόοδος και κενό νοήματος35:18 Ερώτηση 9 – Αλλαγή ουσίας vs αλλαγή σκέψης39:42 Ερώτηση 10 – Μητέρα χωρίς ψυχικά εργαλεία43:46 Ερώτηση 11 – Υπερπροστατευτική μητέρα47:12 Ερώτηση 12 – Αμφιθυμία: μίσος και αγάπη προς τη μητέρα51:39 Ερώτηση 13 – Πατρική παρουσία στη ζωή του παιδιού54:46 Ερώτηση 14 – Μακρόχρονη θεραπεία και ναρκισσισμός1:00:20 Ερώτηση 15 – Ασυνείδητη ψυχολογική κακοποίηση1:05:10 Ερώτηση 16 – Ενήλικο παιδί ναρκισσίστριας μητέρας1:09:12 Ερώτηση 17 – Εκμετάλλευση ευαλωτότητας1:12:06 Ερώτηση 18 – Θάνατος και πένθος1:18:56 Ερώτηση 19 – Βιβλία και λογοτεχνία1:19:17 Ερώτηση 20 – Ορισμός παιδικού τραύματος1:25:19 Ερώτηση 21 – Απώλεια συντρόφου (Ορφέας/Ευρυδίκη)1:28:19 Ερώτηση 22 – Ψυχαναλυτική προσέγγιση ωνιομανίας1:37:27 Ερώτηση 23 – Διαγνώσεις: αυτισμός/ADHD
H υπερπροστατευτική μητέρα: Όταν η αγκαλιά γίνεται φυλακή
Σε αυτό το επεισόδιο αναλύεται η υπερπροστατευτική μητέρα και ο τρόπος με τον οποίο η υπερβολική φροντίδα μπορεί να περιορίσει την αυτονομία και την ψυχική ανάπτυξη του παιδιού. Εξετάζονται οι ψυχολογικές ρίζες …
Notes de l’épisode
Σε αυτό το επεισόδιο αναλύεται η υπερπροστατευτική μητέρα και ο τρόπος με τον οποίο η υπερβολική φροντίδα μπορεί να περιορίσει την αυτονομία και την ψυχική ανάπτυξη του παιδιού. Εξετάζονται οι ψυχολογικές ρίζες της υπερπροστασίας, οι βασικοί τύποι υπερπροστατευτικών μητέρων και οι επιπτώσεις που μπορεί να εμφανιστούν αργότερα στην ενήλικη ζωή. Παράλληλα, μέσα από την ψυχαναλυτική σκέψη και τον μύθο της Δήμητρας και της Περσεφόνης, φωτίζεται η λεπτή γραμμή ανάμεσα στη φροντίδα και τον ψυχικό εγκλωβισμό.
Πώς επιλέγουμε ερωτικό σύντροφο; Η θεωρία της προσκόλλησης
Σε αυτό το επεισόδιο εξετάζεται η επιλογή ερωτικού συντρόφου μέσα από το πρίσμα της θεωρίας της προσκόλλησης. Παρουσιάζεται ο τρόπος με τον οποίο οι πρώιμες σχέσεις διαμορφώνονται και επηρεάζονται οι μετέπειτα …
Notes de l’épisode
Σε αυτό το επεισόδιο εξετάζεται η επιλογή ερωτικού συντρόφου μέσα από το πρίσμα της θεωρίας της προσκόλλησης. Παρουσιάζεται ο τρόπος με τον οποίο οι πρώιμες σχέσεις διαμορφώνονται και επηρεάζονται οι μετέπειτα ερωτικές επιλογές. Αναλύονται οι βασικοί τύποι προσκόλλησης και διερευνάται πώς η έλξη κατευθύνεται συχνά από ασυνείδητα μοτίβα και εσωτερικές αναπαραστάσεις. Εξηγείται γιατί ορισμένοι σύντροφοι βιώνονται ως οικείοι, ακόμη και όταν δυσλειτουργικές δυναμικές αναπαράγονται.Παράλληλα, διερευνάται ο τρόπος με τον οποίο οι εμπειρίες της παιδικής ηλικίας, οι ανάγκες προσκόλλησης και οι ασυνείδητες προσδοκίες επηρεάζουν την έλξη, την επιλογή συντρόφου και τη διαμόρφωση των ερωτικών σχέσεων
Αϋπνία και Διαταραχές Ύπνου: Πως επηρεάζουν την ψυχική υγεία και πώς θεραπεύονται
Το παρόν επεισόδιο αφορά την αϋπνία και τις διαταραχές ύπνου και στο πώς επηρεάζουν την ψυχική υγεία, τη συναισθηματική ρύθμιση και την καθημερινή λειτουργικότητα.Μαζί με την καλεσμένη μου, τη Δρ. Μάιρη …
Notes de l’épisode
Το παρόν επεισόδιο αφορά την αϋπνία και τις διαταραχές ύπνου και στο πώς επηρεάζουν την ψυχική υγεία, τη συναισθηματική ρύθμιση και την καθημερινή λειτουργικότητα.Μαζί με την καλεσμένη μου, τη Δρ. Μάιρη Νταφουλή*, συζητάμε τι είναι η αϋπνία, πότε ξεπερνά το «κακός ύπνος» και γίνεται κλινική διαταραχή, καθώς και τους βασικούς μηχανισμούς που τη συντηρούν, όπως το άγχος, η υπερένταση και οι δυσλειτουργικές σκέψεις γύρω από τον ύπνο.Αναλύονται οι συχνότερες διαταραχές ύπνου, τη σχέση τους με το άγχος και τις ψυχικές διαταραχές, καθώς και τον ρόλο της καφεΐνης, του αλκοόλ και των οθονών.Τέλος, παρουσιάζονται οι θεραπευτικές επιλογές και πρακτικές στρατηγικές για καλύτερη ποιότητα ύπνου και διαχείριση της αϋπνίας.*Η Μαίρη Νταφούλη είναι Διδάκτωρ της Ιατρικής Σχολής του ΕΚΠΑ και του Πανεπιστημίου της Βέρνης στην Ελβετία, Κλινική Ψυχολόγος, πιστοποιημένη Γνωσιακή Συμπεριφορική Ψυχοθεραπεύτρια και Επόπτρια, με Μεταπτυχιακές Σπουδές στην Ιατρική του Ύπνου (MSc). Σήμερα, είναι επιστημονική συνεργάτης της A’Ψυχιατρικής Κλινικής του Αιγινήτειου Νοσοκομείου, στην Αθήνα, στη Μονάδα Μελέτης Ύπνου και στο Εργαστήριο Ύπνου, του Νοσοκομείου Ερρίκος Ντυνάν. Επιπλέον είναι διδάσκουσα στο Τμήμα Ψυχολογίας του ΕΚΠΑ και διατηρεί το γραφείο της στην Αθήνα εδώ και αρκετά χρόνια
Τι σημαίνει “αρκετά καλή” μητέρα;
To επεισόδιο αυτό αποτελεί απόσπασμα από το επεισόδιο «Η καταβροχθιστική μητέρα: από την αγκαλιά στην αιχμαλωσία» και δημοσιεύεται με αφορμή τη σημερινή ημέρα (10/5), την Παγκόσμια Ημέρα της Μητέρας. Θεώρησα …
Notes de l’épisode
To επεισόδιο αυτό αποτελεί απόσπασμα από το επεισόδιο «Η καταβροχθιστική μητέρα: από την αγκαλιά στην αιχμαλωσία» και δημοσιεύεται με αφορμή τη σημερινή ημέρα (10/5), την Παγκόσμια Ημέρα της Μητέρας. Θεώρησα χρήσιμο να απομονώσω το συγκεκριμένο απόσπασμα και εύχομαι να το βρείτε βοηθητικό
Από το πένθος στη ζωή: το δύσκολο ταξίδι της ψυχής στην ψυχοθεραπεία
Στο παρόν επεισόδιο παρουσιάζεται η ψυχοθεραπευτική διαδικασία ως ένα ταξίδι καθόδου στο ασυνείδητο: μια εσωτερική πορεία που θυμίζει τη Νέκυια της Οδύσσειας και τη συμβολική κατάβαση στον Άδη. Η ψυχοθεραπεία …
Notes de l’épisode
Στο παρόν επεισόδιο παρουσιάζεται η ψυχοθεραπευτική διαδικασία ως ένα ταξίδι καθόδου στο ασυνείδητο: μια εσωτερική πορεία που θυμίζει τη Νέκυια της Οδύσσειας και τη συμβολική κατάβαση στον Άδη. Η ψυχοθεραπεία προσεγγίζεται ως μια διαδικασία πένθους, μέσα από την οποία το άτομο καλείται να συναντήσει απώλειες, αποχωρισμούς και ασυνείδητες πτυχές του εαυτού. Αναδεικνύεται ο τρόπος με τον οποίο η μη επεξεργασμένη απώλεια μπορεί να παγιδεύσει την ψυχή σε έναν κόσμο νεκροζώντανο. Το επεισόδιο καταλήγει με μια ελπιδοφόρα διαπίστωση: το πένθος δεν είναι τέλος, αλλά πέρασμα : μια επώδυνη, αναγκαία εργασία που ανοίγει τον δρόμο προς την ψυχική ανάταση και τη ζωή
Η επανάσταση της ψυχοθεραπείας: Ελευθερία ή ψυχικός θάνατος
Στο παρόν επεισόδιο η ψυχοθεραπεία προσεγγίζεται ως μια μορφή εσωτερικής επανάστασης. Υποστηρίζεται ότι ο άνθρωπος δεν καταπιέζεται μόνο από εξωτερικούς τυράννους, αλλά και από δύο εσωτερικές τυραννίες: την …
Notes de l’épisode
Στο παρόν επεισόδιο η ψυχοθεραπεία προσεγγίζεται ως μια μορφή εσωτερικής επανάστασης. Υποστηρίζεται ότι ο άνθρωπος δεν καταπιέζεται μόνο από εξωτερικούς τυράννους, αλλά και από δύο εσωτερικές τυραννίες: την άγνοια και την αλαζονεία. Αρχικά εξετάζεται το ζήτημα της ελευθερίας και τίθεται το ερώτημα κατά πόσο η ελευθερία που βιώνεται στην καθημερινότητα είναι πραγματική ή απλώς μια ψευδαίσθηση, καθώς η ανθρώπινη συμπεριφορά συχνά καθοδηγείται από ασυνείδητες δυνάμεις, φόβους και άγχη. Στη συνέχεια αναλύεται η τυραννία της άγνοιας και υποστηρίζεται ότι η βαθύτερη γνώση του εαυτού δεν αποκτάται εύκολα, αλλά προϋποθέτει επώδυνη σκέψη και ψυχική επεξεργασία. Τέλος εξετάζεται η αλαζονεία ως η ψευδαίσθηση της γνώσης και ως άρνηση της ψυχικής πραγματικότητας.Το επεισόδιο καταλήγει σε ένα θεμελιώδες υπαρξιακό δίλημμα:Ελευθερία ή ψυχικός θάνατος;
Γιατί ονειρευόμαστε; Ο σκοπός και η λειτουργία των ονείρων
Στο επεισόδιο αυτό ο σκοπός και η λειτουργία των ονείρων παρουσιάζονται μέσα από την ψυχαναλυτική σκοπιά του Sigmund Freud. Αναλύεται η Ερμηνεία των Ονείρων (1900), όπου τα όνειρα ορίζονται ως η βασιλική οδός …
Notes de l’épisode
Στο επεισόδιο αυτό ο σκοπός και η λειτουργία των ονείρων παρουσιάζονται μέσα από την ψυχαναλυτική σκοπιά του Sigmund Freud. Αναλύεται η Ερμηνεία των Ονείρων (1900), όπου τα όνειρα ορίζονται ως η βασιλική οδός προς το ασυνείδητο και ως μεταμφιεσμένη εκπλήρωση επιθυμίας. Εξηγείται η διάκριση μεταξύ έκδηλου και λανθάνοντος περιεχομένου και παρουσιάζονται οι βασικές διεργασίες της ονειρικής εργασίας — συμπύκνωση, μετάθεση, εικονοποίηση και δευτερογενής αναθεώρηση. Μέσα από αυτές φωτίζεται το πώς οι απωθημένες επιθυμίες εκφράζονται συμβολικά και τι σημαίνουν τελικά τα όνειρα.
Η καταβροχθιστική μητέρα: από την αγκαλιά στην αιχμαλωσία
Tο επεισόδιο εξετάζει, μία προβληματική όψη της μητρότητας, την καταβροχθιστική μητέρα και τις συνέπειες αυτής στον ψυχισμό του παιδιού και αργότερα του ενηλίκου. Η καταβροχθιστική μητέρα αντιπροσωπεύει μία …
Notes de l’épisode
Tο επεισόδιο εξετάζει, μία προβληματική όψη της μητρότητας, την καταβροχθιστική μητέρα και τις συνέπειες αυτής στον ψυχισμό του παιδιού και αργότερα του ενηλίκου. Η καταβροχθιστική μητέρα αντιπροσωπεύει μία σκοτεινή πλευρά της μητρότητας που προκύπτει από υπερεπάρκεια φροντίδας και όχι από έλλειψη . Μέσα από την έννοια της «αρκετά καλής μητέρας» δείχνεται πως η υγιής ανάπτυξη απαιτεί σταδιακή απόσυρση της μητρικής παντοδυναμίας ώστε να αναδυθεί η αυτονομία του παιδιού. Η καταβροχθιστική μητέρα, μετατρέπει την αγάπη σε ψυχική κατανάλωση, βλέποντας το παιδί ως προέκταση του εαυτού της. Η δυναμική της καταβροχθιστικής μητέρας συμβολίζεται μέσω της Καλυψούς, όπου η φροντίδα γίνεται αιχμαλωσία.
(Ραδιόφωνο): Γυναικοκτονία: Η ψυχολογία πίσω από τη βία
Tην Παρασκευή είχα την χαρά και την τιμή να συνομιλήσω με την εξαίρετη δημοσιογράφο Αναστασία Κοτζακόλιου στον ραδιοφωνικό σταθμό True Story (https://truestoryradio.gr/) αναφορικά με το ανησυχητικό φαινόμενο …
Notes de l’épisode
Tην Παρασκευή είχα την χαρά και την τιμή να συνομιλήσω με την εξαίρετη δημοσιογράφο Αναστασία Κοτζακόλιου στον ραδιοφωνικό σταθμό True Story (https://truestoryradio.gr/) αναφορικά με το ανησυχητικό φαινόμενο των γυναικοκτονιών στη χώρα μας. Ελπίζω να βρείτε τη συζήτηση βοηθητική
Ιανός και Ιανουάριος: Το μεταβατικό της αλλαγής
Στο παρόν επεισόδιο προσεγγίζεται η έννοια της ψυχικής αλλαγής όχι ως στιγμιαία απόφαση, αλλά ως μεταβατική διεργασία που αναπτύσσεται στον χρόνο. Μέσα από τον μύθο του Ιανού, θεού των ενάρξεων και των …
Notes de l’épisode
Στο παρόν επεισόδιο προσεγγίζεται η έννοια της ψυχικής αλλαγής όχι ως στιγμιαία απόφαση, αλλά ως μεταβατική διεργασία που αναπτύσσεται στον χρόνο. Μέσα από τον μύθο του Ιανού, θεού των ενάρξεων και των μεταβάσεων, και τη συμβολική σημασία του Ιανουαρίου ως μεταβατικού μήνα, αναδεικνύεται η διπλή κατεύθυνση της αλλαγής: η αναγκαιότητα να διατηρείται ένας δεσμός τόσο με το παρελθόν όσο και με το μέλλον. Η αλλαγή νοείται όχι ως μετάλλαξη της ταυτότητας, αλλά ως διαδικασία εύρεσης και επαναδημιουργίας του εαυτού. Με αναφορά στην Οδύσσεια και στον απόπλου του Οδυσσέα από την Ωγυγία, η μετάβαση προσεγγίζεται ως κίνηση εξόδου από μια ψυχική ακινησία. Τέλος, η αλλαγή τοποθετείται εντός ενός μεταβατικού χώρου, ως ψυχική συνθήκη στην οποία το παλαιό δεν έχει ακόμη αποσυρθεί επαρκώς και το νέο δεν έχει ακόμη οργανωθεί.
Η απουσία του πατέρα και τα ίχνη της στον ψυχισμό του παιδιού: Συζήτηση με τη Δρ. Παπαλεοντίου-Λουκά
Σ’ αυτό το επεισόδιο, είχα την τιμή και την χαρά να φιλοξενηθώ στον σταθμό της Δρ. Παπαλεοντίου-Λουκά, μια εξαίρετης ψυχολόγου και καθηγήτριας ψυχολογίας στο Ευρωπαϊκό Πανεπιστήμιο Κύπρου, για να συζητήσουμε …
Notes de l’épisode
Σ’ αυτό το επεισόδιο, είχα την τιμή και την χαρά να φιλοξενηθώ στον σταθμό της Δρ. Παπαλεοντίου-Λουκά, μια εξαίρετης ψυχολόγου και καθηγήτριας ψυχολογίας στο Ευρωπαϊκό Πανεπιστήμιο Κύπρου, για να συζητήσουμε γύρω από ένα σημαντικό ζήτημα: την απουσία του πατέρα και της επιπτώσεις αυτής στην ψυχοσυναισθηματική ζωή του παιδιού.Στο επεισόδιο συζητάμε για τον ρόλο και τη λειτουργία του πατέρα στη ζωή ενός παιδιού, για τις ψυχικές εγγραφές που αφήνει η παρουσία του αλλά και τις αόρατες πληγές που προκαλεί η απουσία του. Από τις πρώτες σχέσεις μέχρι την ενηλικίωση, εξερευνήσαμε πώς η πατρική απουσία μπορεί να διαμορφώσει τη συναισθηματική ανάπτυξη, την ταυτότητα και τις σχέσεις, αλλά και πώς η συνειδητοποίηση και η κατανόηση αυτής της απουσίας μπορεί να φέρει ανακούφιση και θεραπεία. Έυχομαι να βρείτε το επεισόδιο βοηθητικό*Η εκπομπή δημοσιεύτηκε αρχικά στη ραδιοφωνική εκπομπή της Δρ. Παπαλεοντίου - Λουκά με τίτλο "Στις Ψυχής τα Μονοπάτια", την οποία μπορείτε να βρείτε στον παρακάτω σύνδεσμο:https://www.facebook.com/profile.php?id=100063893826916
Το "Άγγιγμα του Νάρκισσου": Ναρκισσισμός και Σχέσεις | Συζήτηση για το Βιβλίο
Στο βίντεο αυτό συζητάμε για τον ναρκισσισμό και τις ναρκισσιστικές σχέσεις, μέσα από το βιβλίο Το Άγγιγμα του Νάρκισσου της Άσπας Πασπάλη. Η μαγνητοσκόπηση έγινε κατά την παρουσίαση του βιβλίου στην …
Notes de l’épisode
Στο βίντεο αυτό συζητάμε για τον ναρκισσισμό και τις ναρκισσιστικές σχέσεις, μέσα από το βιβλίο Το Άγγιγμα του Νάρκισσου της Άσπας Πασπάλη. Η μαγνητοσκόπηση έγινε κατά την παρουσίαση του βιβλίου στην Πτολεμαΐδα, με συμμετοχή μου ως προσκεκλημένου ομιλητή.Η συζήτηση φωτίζει τον ναρκισσισμό ως εύθραυστη ψυχική οργάνωση, δομημένη γύρω από την ανάγκη επιβεβαίωσης και τον φόβο της εγγύτητας. Συγκεκριμένα στη συζήτηση εξετάζονται:- Η διάκριση ανάμεσα στο «άγγιγμα της αγάπης» και στο «ναρκισσιστικό άγγιγμα» - Η γένεση του ναρκισσισμού και η λειτουργία του στις σχέσεις- Η σημασία της πρόληψης μέσω της γονεϊκότητας και της συναισθηματικής ορατότητας του παιδιούΗ συζήτηση απευθύνεται σε όσους θέλουν να κατανοήσουν βαθύτερα την ιδιαίτερα περίπλοκη έννοια του ναρκισσισμού, καθώς και το πως οι άνθρωποι με ναρκισσιστική διαταραχή προσωπικότητας σχετίζονται με τους άλλους. #Ναρκισσισμός #Σχέσεις #ΤοΆγγιγματουΝάρκισσου #ΆσπαΠασπάλη #Ψυχολογία #Ψυχοθεραπεία #Αυτογνωσία #ΝαρκισσιστικέςΣχέσεις #ΨυχολογικήΕνημέρωση #Βιβλιοπαρουσίαση
Τραύμα, Σχέσεις & Ψυχοθεραπεία – Q&A 4
1.Τι είναι ψυχική ανθεκτικότητα; Χτίζεται;2. Πώς καταλαβαίνουμε ότι μια θεραπεία λειτουργεί;3.Πόσο “διαρκεί” μια ψυχοθεραπεία;4.Πώς ξεχωρίζουμε αγάπη από εξάρτηση;5.Μπορεί κάποιος να φοβάται την ευτυχία;6 …
Notes de l’épisode
1.Τι είναι ψυχική ανθεκτικότητα; Χτίζεται;2. Πώς καταλαβαίνουμε ότι μια θεραπεία λειτουργεί;3.Πόσο “διαρκεί” μια ψυχοθεραπεία;4.Πώς ξεχωρίζουμε αγάπη από εξάρτηση;5.Μπορεί κάποιος να φοβάται την ευτυχία;6: λΘεραπεύεται” η Οριακή Διαταραχή Προσωπικότητας;7. Γίνεται αλλαγή χωρίς ψυχικό πόνο;8.Πώς επηρεάζει ένας εφηβικός γάμος την ταυτότητα;9.Γιατί ζηλεύω τους/τις πρώην του συντρόφου μου;10.Γιατί έλκουν κάποιες γυναίκες τα “κακά παιδιά”;11.Τι σημαίνει “κατακερματισμένος εαυτός”;12.Τραύμα από γονέα με διπολική διαταραχή – πιθανότητες & εκδήλωση.13.Είναι η ψυχανάλυση επιστήμη;14.Τι σημαίνει “επιστημονικό” στην ψυχολογία;15.Τι είναι η ντροπή και πώς ξεπερνιέται;16. Θρησκευτικότητα στη σύγχρονη ψυχοθεραπεία.17.Τι ακριβώς “θεραπεύουμε” σε μια θεραπεία;18.Μπορούν να συνυπάρχουν οριακή, διπολική ή ναρκισσιστική δομή;19.Τι είναι ο “ψυχικός χώρος”;20. Γιατί κάποιοι λένε ψέματα παθολογικά;21.Πότε ένα συναίσθημα είναι αληθινή επιθυμία ή άμυνα;22.Γιατί κάποιοι εξαφανίζονται όταν μπουν σε σχέση;23. Νάρκισσιστικά στοιχεία vs. ναρκισσιστική δόμηση.24.Ψυχαναλυτική οπτική στη ΔΕΠΥ – βοηθά θεραπευτικά;25.Τι είναι η κλινική υπνοθεραπεία;26. Οργή προς το κράτος – κάλυψη εσωτερικών ελλειμμάτων;27. Πρόωρη γέννηση/αισθητηριακή απομόνωση και ανάπτυξη βρέφους.28.Ιδεοψυχαναγκαστική διαταραχή – είναι δυνατή πλήρης ύφεση;29.Είναι ασφαλές να ξεκινήσεις θεραπεία με μεταβίβαση ήδη ενεργή;30.Μπορεί ένας κακοποιημένος άνθρωπος να κάνει υγιή σχέση/οικογένεια;31.Τι είναι το fawning και η υπερ-προσαρμογή;32.Πώς συμφιλιώνεται κάποιος με έναν πατέρα που τον πλήγωσε;33.Ποιο είναι το μέλλον των ανθρώπινων φιλιών;34.Πανικός – διαχείριση κρίσεων & θεραπευτικές προσεγγίσεις.34.Επιπτώσεις ενός κακοποιητικού πατέρα σε αγόρι.35.Πώς να αντιμετωπίζουμε χειριστικούς ανθρώπους;36. Μητέρα που “ζει για τα παιδιά” αλλά δεν χαίρεται – επιπτώσεις.
Πως θεραπεύει η ψυχαναλυτική ψυχοθεραπεία;
Στο επεισόδιο εξετάζεται το νόημα της «θεραπείας» μέσα από την ψυχανάλυση.Η ψυχαναλυτική ψυχοθεραπεία δεν παρουσιάζεται ως υπόσχεση θαυμάτων, αλλά ως διαδικασία μέσα από την οποία οι δυσκολίες νοηματοδοτούνται …
Notes de l’épisode
Στο επεισόδιο εξετάζεται το νόημα της «θεραπείας» μέσα από την ψυχανάλυση.Η ψυχαναλυτική ψυχοθεραπεία δεν παρουσιάζεται ως υπόσχεση θαυμάτων, αλλά ως διαδικασία μέσα από την οποία οι δυσκολίες νοηματοδοτούνται και μετασχηματίζονται, παύοντας να κυριαρχούν στο υποκείμενο. Η θεραπεία γίνεται πορεία κατανόησης και μετατροπής του πόνου σε σκέψη, παρά απλή απαλλαγή από αυτόν.Μέσα από αυτή τη διαδικασία, ο άνθρωπος μπορεί να βρει αλήθεια, αυτοηγεσία και ελευθερία. Η ψυχαναλυτική ψυχοθεραπεία δεν αλλάζει τον εαυτό· προσφέρει επιστροφή σε αυτόν, συμφιλίωση με το ασυνείδητο και δυνατότητα μιας ζωής πιο ουσιαστικής, με επίγνωση και ευθύνη.
Αέναο μαρτύριο: Η ψυχαναλυτική ερμηνεία του μύθου του Σίσυφου
Στο παρόν επεισόδιο εξετάζεται ο αρχαίος ελληνικός μύθος του Σίσυφου, ο οποίος παρουσιάζεται ως σύμβολο της ανθρώπινης ύπαρξης και του εσωτερικού μαρτυρίου. Μέσα από την ψυχαναλυτική προσέγγιση, αναλύεται πώς η …
Notes de l’épisode
Στο παρόν επεισόδιο εξετάζεται ο αρχαίος ελληνικός μύθος του Σίσυφου, ο οποίος παρουσιάζεται ως σύμβολο της ανθρώπινης ύπαρξης και του εσωτερικού μαρτυρίου. Μέσα από την ψυχαναλυτική προσέγγιση, αναλύεται πώς η άρνηση της ψυχικής πραγματικότητας και η ψευδαίσθηση της παντοδυναμίας οδηγούν σε επαναλαμβανόμενους κύκλους οδύνης και εγκλωβισμού σε ένα μαρτυρικό αδιέξοδο. Παραδείγματα από την κλινική πρακτική χρησιμοποιούνται για να διερευνηθεί πώς η ψυχαναλυτική ψυχοθεραπεία μπορεί να συμβάλει στην απελευθέρωση από αυτό το «Σισύφειο» μαρτύριο και στην εύρεση νοήματος.
Iδεοψυχαναγκαστική Διαταραχή: Μία ψυχαναλυτική προσέγγιση
Στο παρόν επεισόδιο παρουσιάζεται η Ιδεοψυχαναγκαστική Διαταραχή (OCD) μέσα από το ψυχαναλυτικό πρίσμα. Παρουσιάζονται τα διαγνωστικά κριτήρια του DSM-5 και τα δεδομένα επιπολασμού, ενώ αναδεικνύεται πώς οι …
Notes de l’épisode
Στο παρόν επεισόδιο παρουσιάζεται η Ιδεοψυχαναγκαστική Διαταραχή (OCD) μέσα από το ψυχαναλυτικό πρίσμα. Παρουσιάζονται τα διαγνωστικά κριτήρια του DSM-5 και τα δεδομένα επιπολασμού, ενώ αναδεικνύεται πώς οι ιδεοληψίες και οι καταναγκασμοί υπερβαίνουν την εικόνα μιας «ιδιορρυθμίας» και συνιστούν μια βαθιά ψυχική διεργασία. Εξερευνάται η ψυχοδυναμική κατανόηση της ιδεοψυχαναγκαστικής νεύρωσης και οι μηχανισμοί άμυνας που τη χαρακτηρίζουν. Μέσα από τρία κλινικά παραδείγματα, διερευνάται πώς η ΙΔΨ εκφράζει την εσωτερική πάλη του ανθρώπου με τον έλεγχο, την ενοχή και το αβέβαιο.
Tα πρόσωπα του Ναρκισσισμού: Από τον υγιή στον κακοήθη
Το παρόν επεισόδιο πραγματεύεται τις όψεις και τα πρόσωπα του ναρκισσισμού, εξετάζοντας το φάσμα του ιδιαίτερα πολύπλοκου αυτού ψυχικού φαινομένου από τον υγιή έως τον κακοήθη ναρκισσισμό. Στο επεισόδιο …
Notes de l’épisode
Το παρόν επεισόδιο πραγματεύεται τις όψεις και τα πρόσωπα του ναρκισσισμού, εξετάζοντας το φάσμα του ιδιαίτερα πολύπλοκου αυτού ψυχικού φαινομένου από τον υγιή έως τον κακοήθη ναρκισσισμό. Στο επεισόδιο αναλύονται οι τέσσερις βασικοί τύποι – ο Ανήθικος, ο Αντισταθμιστικός, ο Ερωτομανής και ο Ελιτιστής Ναρκισσιστής, με στόχο να κατανοηθεί ο τρόπος που συγκροτούνται, οι μηχανισμοί άμυνας που επιστρατεύουν και οι συνέπειες που έχουν στις διαπροσωπικές τους σχέσεις.Η ανάλυση επιχειρεί να φωτίσει τις διαφοροποιήσεις μεταξύ των εκφάνσεων του ναρκισσισμού, επισημαίνοντας τόσο τις λειτουργικές όσο και τις παθολογικές διαστάσεις του, καθώς και την ιδιαίτερη περίπτωση του κακοήθους ναρκισσισμού, όπου η αλαζονεία συνδυάζεται με σαδιστικά και αντικοινωνικά στοιχεία.
Chat GPT: Η από μηχανής μητέρα που δεν αποσύρεται ποτέ
Mε το παρόν επεισόδιο επιχειρώ να μοιραστώ ορισμένες σκέψεις αναφορικά με την προβληματική χρήηση του Chat GPT και τις ψυχολογικές προεκτάσεις αυτής. Για πολλούς ανθρώπους η τεχνητή νοημοσύνη δεν αποτελεί απλώς …
Notes de l’épisode
Mε το παρόν επεισόδιο επιχειρώ να μοιραστώ ορισμένες σκέψεις αναφορικά με την προβληματική χρήηση του Chat GPT και τις ψυχολογικές προεκτάσεις αυτής. Για πολλούς ανθρώπους η τεχνητή νοημοσύνη δεν αποτελεί απλώς ένα εργαλείο παραγωγικότητας ή πληροφορίας. Σε ορισμένες περιπτώσεις, μετατρέπεται σε ένα είδος «από μηχανής μητέρας»:μια φωνή ακατάπαυστης διαθεσιμότητας, που δεν κουράζεται, δεν αποσύρεται και δεν απογοητεύει ποτέ. Σε αυτό το επεισόδιο, διερευνώ την ψυχική φαντασίωση της απόλυτης διαθεσιμότητας και την ενίοτε ασυνείδητη εξιδανίκευση του ως αντικειμένου φροντίδας.Τι αναζητούμε πραγματικά όταν απευθυνόμαστε στο ChatGPT και σε άλλα παρόμοια συστήματα;Πρόκειται για ένα τεχνικό βοήθημα ή για έναν καθρέφτη μιας βαθύτερης εσωτερικής εξάρτησης;Μια τέτοια σχέση, μακροπρόθεσμα, ενισχύει τα βρεφικά χαρακτηριστικά του ψυχισμού και αναστέλλει την ανάπτυξη της ικανότητας για σκέψη – δηλαδή την ικανότητα να αντέχουμε την έλλειψη, την καθυστέρηση, και την αναμονή για νόημα.
Συνεξάρτηση: Η τραγωδία του να ζει κανείς για τις ανάγκες του άλλου
Στο παρόν επεισόδιο αναλύεται η συνεξαρτηση, το προφίλ του συνεξαρτητικού ατόμου και η δυναμική με την οποία αντιλαμβάνεται τις ανθρώπινες σχέσεις. Θα επιχειρήσω να παρουσιάσω πώς η ύπαρξη του συνεξαρτητικού …
Notes de l’épisode
Στο παρόν επεισόδιο αναλύεται η συνεξαρτηση, το προφίλ του συνεξαρτητικού ατόμου και η δυναμική με την οποία αντιλαμβάνεται τις ανθρώπινες σχέσεις. Θα επιχειρήσω να παρουσιάσω πώς η ύπαρξη του συνεξαρτητικού ανθρώπου οργανώνεται γύρω από τις ανάγκες και τα συναισθήματα του άλλου, με αποτέλεσμα την απώλεια της ατομικότητας και της αυτονομίας. Η συνεξάρτηση παρουσιάζεται όχι απλώς ως ένα μοτίβο συμπεριφοράς, αλλά ως μια βαθύτερη ψυχολογική κατάσταση που συνδέεται με την αιτιολογία της, κυρίως το να μεγαλώνει κανείς με σημαντικούς άλλους οι οποίοι αντιμετώπισαν τον άνθρωπο ως προέκταση του εαυτού τους και φορέα ικανοποίησης των δικών τους επιθυμιών.
Οριακή Διαταραχή Προσωπικότητας: Μια ψυχαναλυτική ματιά σε έναν ψυχισμό "στα άκρα".
Η Οριακή Διαταραχή Προσωπικότητας (Borderline Personality Disorder - BPD) αποτελεί μία από τις πιο σύνθετες και πολύπλοκες διαταραχές προσωπικότητας. Σε παρόν επεισόδιο, επιχειρώ να περιγράψω με όσο το …
Notes de l’épisode
Η Οριακή Διαταραχή Προσωπικότητας (Borderline Personality Disorder - BPD) αποτελεί μία από τις πιο σύνθετες και πολύπλοκες διαταραχές προσωπικότητας. Σε παρόν επεισόδιο, επιχειρώ να περιγράψω με όσο το δυνατότερο κατανοητό τρόπο τα δυναμικά της Οριακής Διαταραχής Προσωπικότητας. Πιο συγκεκριμένα, θα μιλήσω για το πώς οργανώνεται ο ψυχισμός ενός ατόμου με ΟΔΠ, περιγράφοντας το πώς βιώνει τον εαυτό του, τους άλλους, καθώς και την και τον κόσμο στον οποίο ζει μέσα από ένα πρίσμα αστάθειας, έντονων συναισθημάτων και φόβου. Στο επεισόδιο περιγράφονται οι τρόποι με τους οποίους το άτομο σχετίζεται με τους άλλους (όπως και με τον θεραπευτή), οι οποίοι περιλαμβάνουν έντονη αμφιθυμία και φόβο εγκατάλειψης. Αναλύονται τα κυρίαρχα άγχη που βιώνει ένα άνθρωπος με ΟΔΠ καθώς και οι ρίζες του άγχους αυτού.Το επεισόδιο ολοκληρώνεται με συζήτηση γύρω από την αιτιολογία της ΟΔΠ, στον παρανομαστή της οποίας βρίσκεται η εγκατάλειψη, η παραμέληση και το τραύμα.
Ναρκισσισμός, Ψυχοθεραπεία, Σχέσεις και Κατάθλιψη: Απαντήσεις σε Ψυχολογικά Ερωτήματα | Q&Α
00:28 Τραύματα από τη μητέρα 02:46 Πώς ξεφεύγουμε από τη συνεξάρτηση 05:12 Ο ρόλος των ορίων στο παιδί 09:07 Αρχές που διέπουν τη ζωή 10:36 Κατάλληλη ηλικία για ψυχανάλυση 12:04 Πώς βοηθάμε κάποιον με κατάθλιψη …
Notes de l’épisode
00:28 Τραύματα από τη μητέρα
02:46 Πώς ξεφεύγουμε από τη συνεξάρτηση
05:12 Ο ρόλος των ορίων στο παιδί
09:07 Αρχές που διέπουν τη ζωή
10:36 Κατάλληλη ηλικία για ψυχανάλυση
12:04 Πώς βοηθάμε κάποιον με κατάθλιψη
13:41 Βιβλία ψυχολογίας & φιλοσοφίας
15:02 Η αύξηση του ναρκισσισμού
16:53 Κατάθλιψη και σώμα
18:24 Τι είναι στοματική επιθετικότητα
19:54 PTSD από ναρκισσιστική σχέση
21:47 Μαζοχιστική έξαψη και παθολογία
24:55 Αντιμετώπιση μεγάλων αδικιών
27:09 Πορεία για να γίνεις ψυχαναλυτής
30:05 Εμμονή με ιερόδουλες
32:20 Δυσκολία με εποικοδομητική κριτική
34:52 Μητρικές & πατρικές λειτουργίες
36:43 Βρεφονηπιακοί σταθμοί από 3 μηνών
38:55 Ρόλος της διαδυκτικής σχέσης
42:37 Ψυχοδυναμική και υπαρξιακή προσέγγιση
45:23 Όταν ο θεραπευόμενος δεν μιλά
48:23 Θεραπεία με διαφορετικούς θεραπευτές
50:03 Αστοχίες της ψυχανάλυσης
54:24 Αυθεντία ή σιωπή στον θεραπευτή;
57:10 Ισορροπία ενδοσκόπησης και αυθορμητισμού
1:00:55 Διάρκεια ψυχαναλυτικής θεραπείας
1:03:45 Είναι η καλύτερη μορφή θεραπείας;
1:05:45 Ποια θεραπεία ταιριάζει σε τι;
1:07:12 Υπερβολικός χρόνος με το μωρό
1:08:57 Πόνοι ως κρίσεις πανικού;
1:10:57 Η αξία του "δεν ξέρω"
1:12:48 Σύγχρονα βιβλία ψυχολογίας & φιλοσοφίας
1:13:27 Υπερανάλυση και απραξία
1:15:12 Ένας γονιός και οι δύο ρόλοι
1:16:31 Στωική φιλοσοφία και ατομικισμός
1:20:52 Φιλοσοφικές ρίζες της ψυχοθεραπείας
1:23:04 Πώς διαχειριζόμαστε την κοινωνική αδικία
1:26:05 Το "πολύ ενδιαφέρον" στην αρχή
1:28:19 Αντιμετώπιση του φόβου της φθοράς
1:31:22 Ψυχολογία και μυθολογία
Q & A: Πρόσκληση για ερωτήσεις
Αγαπητές φίλες και Την επόμενη εβδομάδα θα δημοσιεύσω ένα επεισόδιο Q & A. Παρακαλώ μη διστάσετε να γράψετε τις ερωτήσεις σας στην ενότητα των σχολίων κάτω από το βίντεο . Οι ερωτήσεις μπορεί να αφορούν …
Notes de l’épisode
Αγαπητές φίλες και
Την επόμενη εβδομάδα θα δημοσιεύσω ένα επεισόδιο Q & A. Παρακαλώ μη διστάσετε να γράψετε τις ερωτήσεις σας στην ενότητα των σχολίων κάτω από το βίντεο . Οι ερωτήσεις μπορεί να αφορούν θεματικές της ψυχολογίας, της ψυχαναλυτικής σκέψης, της φιλοσοφίας, της καθημερινής εμπειρίας ή/και ζητήματα που αναδύονται από τα προηγούμενα επεισόδια του podcast.Θα προσπαθήσω να απαντήσω σε όλες τις ερωτήσεις.Με εκτίμηση,
Θοδωρής Παπαγαθονίκου
Όταν η μητέρα πληγώνει: Προβληματικές όψεις μητρότητας και επιρροή τους στην ανάπτυξη του ανθρώπου
Το παρόν επεισόδιο εστιάζει στις παθολογικές μορφές μητρικής λειτουργίας και στην επίδρασή τους στην ψυχική ανάπτυξη του ανθρώπου. Μέσα από τη μελέτη τριών κεντρικών τύπων — της νεκρής, της νεκροζώντανης και …
Notes de l’épisode
Το παρόν επεισόδιο εστιάζει στις παθολογικές μορφές μητρικής λειτουργίας και στην επίδρασή τους στην ψυχική ανάπτυξη του ανθρώπου. Μέσα από τη μελέτη τριών κεντρικών τύπων — της νεκρής, της νεκροζώντανης και της ναρκισσιστικής μητέρας — επιχειρείται μια ψυχαναλυτική προσέγγιση της δυσλειτουργικής μητρότητας ως τραυματικής εμπειρίας. Πώς επηρεάζει η μητρική απουσία ή υπερεμπλοκή τη συγκρότηση του εαυτού; Ποιες είναι οι μακροχρόνιες συνέπειες στη συναισθηματική ωρίμανση, στις σχέσεις και στη δυνατότητα του ατόμου να αγαπήσει και να αγαπηθεί;Με αναφορές στη σύγχρονη ψυχοδυναμική θεωρία το επεισόδιο φωτίζει τον τρόπο με τον οποίο η μητέρα, ακόμη και από την απουσία της, μπορεί να σημαδέψει βαθιά την αναπτυξιακή πορεία του ανθρώπου.
Voici les 40 derniers épisodes sur 77. Les épisodes plus anciens se trouvent dans le flux du podcast.
Podcasts similaires
Plus de podcasts : Forme et santé
C’est votre podcast ?
Confirmez-le avec une entrée dans votre flux : vous recevez ici un code, vous l’ajoutez comme podcast:txt dans le canal de votre flux, et nous le vérifions. Votre podcast apparaît ensuite comme « vérifié » sur SoundNode.