EP218 | 誠實面對自己, 你還好嗎? 在不確定的世界裡, 如何照顧自己?
Notes de l’épisode
本集節目和 [Saily eSIM] 合作播出
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配合 International Self-Care Day,
聊聊當世界充滿變數、生活充滿壓力時, 我們如何照顧自己的身心, 而不是一直硬撐.
謝謝 : 小雯心理師
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