Aller au contenu

177: Why Commitment Is Your Most Valuable Skill | Shawn Johnson & Andrew East

8 juin 2026 · 1 h 11 min

Notes de l’épisode

I sat down with my wife Stef, Olympic gold medalist Shawn Johnson East, and former NFL player Andrew East to dig into their new book, The Courage to Commit.


We talk about why this generation is running from commitment, how defining your family values creates real peace, the collateral damage that comes from being committed to the wrong things, what Shawn and Andrew learned about commitment after their elite athletic careers ended, and why the deepest joys come after, not before, you plant your flag and go all in.


ORDER SHAWN & ANDREW'S BOOK HERE:

https://www.amazon.com/gp/product/B0FRR3HBJ5?tag=randohouseinc7986-20


FOLLOW THEIR PODCAST:

https://www.youtube.com/channel/UCfo5aZL8pvt8j6UYYkkyz5A


ORDER MY BOOK HERE: ⁠https://www.amazon.com/Go-One-More-Intentional-Life-Changing/dp/1637746210


FOLLOW BPN:

Become a BPN member FOR FREE - Unlock 25% off FOR LIFE ⁠

https://www.bareperformancenutrition.com/collections/performance-nutrition


IG: ⁠instagram.com/nickbarefitness/⁠

YT: ⁠youtube.com/@nickbarefitness


This podcast is for informational purposes only and should not be considered legal [health or profession] advice. Bare Performance Nutrition (BPN) is not responsible for any losses, damages, or liabilities that may arise from the use of this podcast. This podcast is not intended to replace professional medical advice.


This podcast may not be republished without the written consent of Bare Performance Nutrition (BPN)

Tous les épisodes de The Nick Bare Podcast

Paramètres

Affichage

Langue

Détermine les stations affichées en premier sur la page d’accueil.

Historique

Les stations et épisodes écoutés récemment et tes dernières recherches sont seulement enregistrés dans ce navigateur.

Notifications

Un court message quand un podcast que tu suis publie un nouvel épisode. Désactive un podcast précis avec la cloche sur sa page.

Compte

Enregistrez vos favoris – dans l’app et sur le site.

Raccourcis clavier

/
Ouvrir la recherche
Espace
Lecture ou pause
← →
Dans le lecteur : 15 s en arrière, 30 s en avant (épisodes) · dans une rangée : tuile suivante
↑ ↓
Dans une rangée : cible dans la tuile
Début / Fin
Dans une rangée : première ou dernière tuile
Esc
Fermer la fenêtre ou le menu
?
Cet aperçu
En cours de lecture

Voir la station

À suivre

    Ajoutez des épisodes avec « À suivre » – ils seront lus après l'épisode en cours.