Aller au contenu

When did we normalize bailing?

22 septembre 2026 · 36 min

Notes de l’épisode

When did “I don’t feel like it” become a good enough reason to stop showing up for the people we love? This week, Emma is going down the rabbit hole on one of her biggest pet peeves: bailing. The last-minute cancellations, the casual “sorry babe, can’t make it,” and the yes that apparently meant “I’ll decide how I feel that day.” Because somewhere between protecting our peace and honoring our boundaries, it appears we all forgot how to honor our word.

Emma gets vulnerable about why being bailed on can feel so much bigger than a canceled plan, dating back to her abandonment wounds and following her up until a couple weeks ago when half the group trip bailed. She unpacks the difference between giving someone grace and ignoring a pattern, and when it’s finally time to stop extending invitations to people who keep showing you they won’t show up.

Because relationships aren’t built on declarations — they’re built on evidence. And an honest no will always be better than an unreliable yes. So moral of the story — it's time to start showing the f*ck up.


EPISODE SPONSORS:

  • Go to Quince.com/TOOMUCH for free shipping on your order and 365-day returns.
  • Sign up for your one-dollar-per-month trial today at Shopify.com/toomuch
  • For a better way to stay hydrated, go to instanthydration.com/TOOMUCH and use promo code TOOMUCH for over 40% off your first subscription order - it’s Instant Hydration’s best offer available
  • Go to AquaTru.com now for 20% off using promo code TOOMUCH. AquaTru even comes with a 30-day best-tasting water guaranteed
  • Head to AirDoctorPro.com and use promo code TOOMUCH and get up to $300 off ANY of their select AirDoctor models, plus you will get a 3-year warranty, absolutely FREE!


For collaborations and opportunities, email: [email protected]

⁠Shop the merch⁠⁠!!


Follow Too Much:

⁠⁠IG⁠⁠

⁠⁠TikTok⁠⁠


Follow Emma:

⁠⁠IG⁠⁠

⁠⁠TikTok⁠⁠


Want to submit a story or ask Emma for advice? Fill out the form below.

https://forms.gle/ZQS261jcUxDFYVoD9

See omnystudio.com/listener for privacy information.

Tous les épisodes de too much.

Paramètres

Affichage

Langue

Détermine les stations affichées en premier sur la page d’accueil.

Historique

Les stations et épisodes écoutés récemment et tes dernières recherches sont seulement enregistrés dans ce navigateur.

Notifications

Un court message quand un podcast que tu suis publie un nouvel épisode. Désactive un podcast précis avec la cloche sur sa page.

Compte

Enregistrez vos favoris – dans l’app et sur le site.

Raccourcis clavier

/
Ouvrir la recherche
Espace
Lecture ou pause
← →
Dans le lecteur : 15 s en arrière, 30 s en avant (épisodes) · dans une rangée : tuile suivante
↑ ↓
Dans une rangée : cible dans la tuile
Début / Fin
Dans une rangée : première ou dernière tuile
Esc
Fermer la fenêtre ou le menu
?
Cet aperçu
En cours de lecture

Voir la station

À suivre

    Ajoutez des épisodes avec « À suivre » – ils seront lus après l'épisode en cours.