Персональный ПЛАН здоровья: какие анализы сдать и ЗАЩИТИТЬ себя от болезней?

00:00 – В этом выпуске.
01:15 – Почему важно проходить чек-ап?
03:25 – Что такое чек-ап? Зачем он нужен?
06:47 – Почему важно проходить чек-ап в 40+ лет?
11:07 - Почему важно проходить чек-ап спортсменам?
12:08 - Почему важно проходить чек-ап людям с хроническими заболеваниями?
13:49 - Почему важно проходить чек-ап женщинам репродуктивного отзыва?
15:58 - Почему важно проходить чек-ап мужчинам старше 50 лет?
17:11 - Почему важно проходить чек-ап детям и подросткам?
19:28 - Почему важно проходить чек-ап людям, которые работают на вредном производстве?
22:32 – Основные виды чек-ап и его преимущества.
24:33 – Эффективность ранней диагностики.
28:39 – Бесполезные анализы.
38:04 – Почему бесполезно сдавать тест на уровень магния?
38:37 – Почему женщине важно следить за здоровьем мужчины и всей семьи?
42:09 – Комплексный подход к диагностике.
43:21 – Ошибки при отсутствии комплексного подхода.
44:10 – Важный фактор – стресс.

Меня зовут Ирина Баранова. Я кандидат медицинских наук, биохакер, врач интегративной медицины, терапевт, анти-эйдж эксперт. Ваш проводник в мир здоровья, красоты и НЕстарения!

Переходите в мой Телеграм-канал https://t.me/baranovaia

Сайт Первой Школы Биохакинга с БЕСПЛАТНЫМИ вебинарами и онлайн-курсами https://irina-baranova.ru

Мой YouTube https://www.youtube.com/@irina_baranova