Постоянный голод, папилломы, темнеют локти и шея? Как слезть С САХАРНОЙ ИГЛЫ?

00:00 – В этом выпуске.
01:08 – Почему у нас сломался обмен веществ?
10:15 – Что такое метаболическое здоровье?
12:33 – Каков процент метаболически здоровых людей?
13:33 – Основные метаболические проблемы современного человека.
15:55 – Есть ли у вас метаболический сбой?
26:13 – Болезни цивилизации.
27:17 – Факторы риска и маркёры риска – разные вещи.
31:42 – Сосудистые нарушения при метаболическом сбое.
35:54 – Норма – не референс.
38:47 – Глюкоза крови: «от нормы» к настороженности.
39:26 – Холестерин, ЛПВП, триглицериды.
40:39 – Современные вызовы и пути их решения.
44:41 – Метаболическая перегрузка. Как выявить и что делать?
47:55 – Два закона нутрициологии.
49:55 – Метаболический синдром.
50:35 – Инсулинорезистентность – наследие предков.
52:20 – Инсулинорезистентность есть у всех!
53:34 – Моя история.
55:05 – Дети тогда и сейчас.
59:38 – Песни про инсулинорезистентность.

Меня зовут Ирина Баранова. Я кандидат медицинских наук, биохакер, врач интегративной медицины, терапевт, анти-эйдж эксперт. Ваш проводник в мир здоровья, красоты и НЕстарения!

Переходите в мой Телеграм-канал https://t.me/baranovaia

Сайт Первой Школы Биохакинга с БЕСПЛАТНЫМИ вебинарами и онлайн-курсами https://irina-baranova.ru

Мой YouTube https://www.youtube.com/@irina_baranova