Роды — это не ад: как подготовиться и не бояться
Shownotes
Почему мы так боимся рожать? Правда ли, что роды — это ад, который нужно просто перетерпеть? Можно ли родить мягко, спокойно и без травмы? В этом выпуске подкаста «Близкие люди» Варя Веденеева говорит с тремя акушерками: Татьяной Лушниковой, Полиной Жиляевой и Инной Мишуковой.
Обсуждаем:
— что такое мягкие роды
— почему роды часто становятся травмой
— как выбрать акушерку, врача и команду
— нужны ли доула и муж на родах
— естественные роды или кесарево
— зачем готовиться к родам
— как восстановиться после родов
— почему маме после рождения ребёнка нужна помощь
Подписывайтесь на канал подкаста, чтобы узнавать о новых выпусках и на социальные сети наших гостей:
Telegram подкаста: https://t.me/periodicapodcast
Канал Вари в Telegram: https://t.me/varya_daily
Instagram* Вари: https://www.instagram.com/varyavedeneeva/
Instagram* Инны: https://www.instagram.com/inna.mishukova/
Instagram* Татьяны: https://www.instagram.com/tatakusher/
Instagram* Полины: https://www.instagram.com/polyazhilyaeva_akusherka
Подкаст «Близкие люди» о современной семье: отношениях, воспитании детей, традициях и преодолении кризисов. Исследуем близость и пытаемся понять, как сохранить ее на долгие годы. 💙 Мы, команда Периодики, создаем сервис печати фотокниг, семейных и личных архивов, чтобы сохранять воспоминания о важных моментах жизни 💙
Ведущая: Варя Веденеева — основатель сервиса печати фотокниг Периодика, проекта 365done.ru с бесплатными чеклистами и трекерами и автор ежедневников для развития навыков осознанности
С вопросами и предложениями можно писать на почту [email protected]
*Instagram принадлежит Meta, деятельность которой признана экстремистской и запрещена в России.
Таймкоды:
0:00 — Роды — это ад?
0:45 — О чём этот выпуск
1:11 — Три акушерки: кто сегодня в гостях
3:01 — Что такое мягкие роды
4:32 — Откуда берётся страх родов
6:07 — Почему мягкие роды — это не про моду
7:20 — Почему женщины боятся рожать
9:01 — Роды как «русская рулетка»
13:05 — Почему подготовка снижает страх
15:00 — Как меняется отношение к женщине в родах
15:55 — Как выбрать команду на роды
19:24 — Зачем нужна доула
19:46 — Почему подготовка к родам важна
21:11 — Как выбрать акушерку
22:18 — Памятка: 10 вопросов врачу
22:27 — Когда начинать готовиться к родам
24:12 — Естественные роды или кесарево
26:26 — Что такое мягкое кесарево
27:25 — Когда кесарево действительно нужно
29:50 — Почему в некоторых странах чаще делают кесарево
32:06 — Эпидуральная анестезия: за и против
34:42 — Каскад вмешательств в родах
36:35 — Почему ребёнку важно родиться естественно
39:12 — Роды после кесарева
42:04 — Кесарево: спасение или травма
43:29 — Почему роды могут ранить на годы
44:05 — Зачем нужна подробная подготовка
45:56 — Поделитесь своей историей родов
46:15 — Как помочь женщине после родов
48:32 — Почему женщинам трудно просить о помощи
51:00 — Послеродовая уязвимость и одиночество
52:31 — Финал